太全了！3-24个月手部精细动作训练大全！直接影响脑部发
育！
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Training【爸妈营说】本文是爸妈营【训练专题】的一篇好
文
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公众号：神奇麻麻在哪里（sqmmznl）经常看文章的妈妈都知道，宝宝的手部精细动作是我特别在乎的一个发展领域，因为手是大脑的办事处，就像日本著名儿科医生稻垣武说的，“积极使用双手使手指的触觉变得敏锐，是促进大脑发育的重要刺激”。
而且，手指的发展对宝宝的成长也是极为重要的，用勺子、扣纽扣、写字、画画、弹钢琴…...几乎是每一项技能的学习都离不开高级的手部精细运动技能。
这也是我这周推荐磁力片和水魔力画笔的原因！
那到底该怎么锻炼宝宝的手部精细动作呢？是不是让宝宝
多动手就可以了？当然没有那么简单。宝宝的手部精细动作技能主要分两大块：手和手指的运动，比如捏、握、拧、撕、推、抓、刮、拨、拍、摇等
手眼协调能力
也就是说，要促进宝宝手部精细动作的发展，就要多做手和手指的运动、多进行手眼协调能力训练。
所以，我特别给大家整理了这份亲子游戏攻略，帮助不同月龄段宝宝进行有针对性的手部精细动作技能锻炼。
3-6个月的宝宝从第三个月起，宝宝就知道怎么使用手和手指了，而不是只会反射性地握住你放在他手心的东西，他第一次尝试着伸开手掌、手心向下去抓玩具，碰到玩具之后还知道通过手指向手心弯曲来抓握住玩具，但因为手指还不够灵活，只能抓一些比较大而轻的玩具，甚至有时候还因为估错距离而错过玩具。在这个阶段，我们的游戏重点是加强手部力量、手眼协调能力。1）推倒游戏道具：你、积木/扭扭乐之类可以搭建的玩具宝宝这时候还没办法搭建个东西出来，但如果你搭好了，让他去推倒是很OK的。这个游戏听起来很简单，甚至妈妈们可能会觉得有点无聊。但事实上，它既可以锻炼宝宝的手部精细动作、增加宝宝的成就感还能培养他的幽默感。推倒三块积木和推翻一个塑料杯、一本书所需要的技能是不一样的，每一件物品都有各自有不同的重量和特性，需要不同的角度、力道来实现推到，这对手部力量、手部肌肉的控制能力和手眼协调能力都是很好的锻炼。这种“我一推，它就倒“的行为，让宝宝有一种” 我可以掌控世界、我很强大“的感觉，可以平衡他不能决定自己什么时候吃饭、什么时候出去玩、穿什么衣服等等所带来的无
力感。如果宝宝推倒你的东西时，你能夸张地表现出“惊讶”、“难过”等情绪，又可以鼓励宝宝增加幽默感。
2）开关游戏道具：家里的开关（注意是没有插座孔的哦）这也是瓜瓜小时候最爱玩的游戏，痴迷游戏的结果就是，有段时间他只要一出门，家里的电视、电灯、饮水机等等所有的开关都必须关掉，不管家里有没有人。游戏很简单，就是把宝宝抱到开关旁边，有触摸式开关最好，一边说“关灯/开灯”一边让宝宝去按开关。刚开始，宝宝可能老是对不准开关的按钮，也按（其实是拍）不开，没关系，手把手地多教几次，他很快就能学会了。而只要宝宝的手能准确得碰到开关，就表示他的手眼协调能力发展得很好了。这种“轻轻一碰，灯就会打开“的行为，也会给宝宝很大的“操控感”，会鼓励他一直去尝试，这样手部精细动作就得到锻炼了。
3）摇拨浪鼓
道具：拨浪鼓
宝宝非常痴迷自己可以弄出声音这件事，无论是拨浪鼓还是他自己发出的叫声。摇拨浪鼓除了可以帮助锻炼宝宝的手的控制力、手眼协调能力、抓握能力之外，它还可以教给宝宝一个高智商的概念——因果关系：“当我摇动拨浪鼓，我就能使它发出声响”，“越用力摇，声音也会越大“ 7-12个月的宝
宝
现在的宝宝，对双手有了更好的控制力，更多的是用手而不是嘴巴来探究玩具：
能够用整个手掌抓起一个立方体，比如抓起奶瓶喝奶；放开某个物体，再去拿起另一个；还会两手各拿一块积木相互敲击，把玩具从这只手换到另一只手；
慢慢地，他还会用手指点物品、用拇指和其他手指拿体积小的东西，等到12个月左右还学会转动手腕，自己拿勺子吃饭（这也是手眼协调能力基本成熟的一个标志）。在这个阶段，我们的游戏重点是锻炼手指灵活性、手眼协调能力。1）捡毛球游戏
道具：小毛球/小车车/小铃铛等宝宝喜欢的小玩具。宝宝学会爬行之后，在保证没有窒息风险的情况下，可以在游戏毯放一些小毛球、小铃铛、小车车之类的小东西，看看宝宝能不能抓起来。像我们在研发机器人的过程中，如果要让机器人捡起毛线头，是需要编写十分复杂的程序的。宝宝要想抓起小毛球，也不是一件简单的事，他得先学会把大拇指和手掌分开，然后用大拇指和食指组成环形，像钳子一样抓住/捻起，这个过程除了需要精准地运动手指，还必须要具备发育健全的距离感立体感，并能和手指动作联系在一起。但再难，这一步也不能省，因为这是宝宝锻炼手指精细活动的第一步，也是日后学习堆积木、使用筷子的必要准备。
2）堆高高游戏道具：积木/磁力片是这个游戏的首选道具，但从难易度考虑，我更推荐是磁力片，因为有磁力的帮助，宝宝可以更容易完成搭建，这有助于他爱上搭建游戏。刚开始，宝宝可能只会抓一块磁力片在手里翻来覆去的研究；慢慢的，他学会准确地松开一块磁力片，去拿另一片；再后来，他能一只手各拿一块磁力片。无意中，他发现只要把两块磁力片靠在一起，它们就会自动吸附在一起；于是，他试图把2块、3块、4块磁力片搭在一起堆高高。等宝宝长大点了，还可以尝试各种创意造型，那更是考验手眼协调能力，因为在搭建的过程中，万一斜了，还要用眼睛看、手指触摸确认，同时立即调整过来。这种查看结果并进行细微修正的行为叫做反馈，这是幼儿大脑的神经连接中最高级的刺激。同时，它对宝宝的想象力、专注力都是极好的锻炼等等。
3）吃手指食物道具：手指食物
大约是8-9个月的时候，宝宝会变得非常喜欢抓东西。饭、面条、香蕉、泥巴…..能抓的都要抓一遍。这个时候，给他们准备一些手指食物，除了可以帮助宝宝训练自主进食、提高对味道、质感、色泽和形状的认知之外，还能同时锻炼孩子的眼、手、嘴协调能力，促进手指的精细运动发展，并且是让孩子自己掌握进食的速度，学习咀嚼的好帮手。
4）翻书游戏
不管是读什么书，我们都可以有意识地讲解并示范怎么翻页，鼓励宝宝自己翻动书页，因为宝宝需要非常高超的手指技巧才能准确翻过一页纸。可以选一些厚实的卡片书、洞洞书、立体玩具书来刺激宝宝的探索欲望。
5）送礼物游戏道具：小毛巾、洗澡玩具宝宝洗澡时，用
湿毛巾“包”一个洗澡玩具，比如橡皮小鸭，和他说“这是我给你的礼物”。一听有礼物收，宝宝两个眼睛都会放光，迫不及待地打开，然后尖叫着告诉你“妈妈，好好看哦”。因为这份等待和拆开的惊喜，他会缠着你玩一次又一次的“送礼物”
游戏。在拆拆拆的过程中，手部精细动作自然就得到锻炼。而且，这也是一个奇妙的方式来鼓励他学会与人分享。
13-24个月的宝宝
对于1岁以后的孩子，五个手指的功能开始逐渐发育完全，手指头越来越灵活，能做的事情越来越多，比如吃饭、扣扣子、提裤子等等。1）撕纸游戏道具：无用的海报传单、
报纸撕纸这种对我们来说完全没有技术难度的动作，对宝
宝来说却是一种全新的学习经验。
因为要想把纸张撕破，需要两只手的协调运动，而要想让左右手各自做不同的运动，做出撕纸这样的动作，大脑必须具备相当复杂的神经连接。还需要宝宝从各种角度、力量进行的尝试，最终才能成功撕破。这就和解数学题一样，都是一
种学习的行为。而且，一次次撕纸行为，也会不断加深宝
宝对“目的性”的理解。2）玩乐器道具：玩具钢琴、厨房的
锅碗瓢盆这个游戏就没有宝宝不喜欢的。敲打东西、有节
奏感的声音都是宝宝的最爱。
宝宝在敲击乐器的的时候，必须活动整个身体，而且要想达到准确度，宝宝必须学会支配肩膀、手臂、手腕和手来完成敲击，对锻炼宝宝手部灵活性和力量都很有帮助。这是土
根的最爱。Cindy说，只要一放音乐，土根就会跟着视频模仿弹钢琴，弹吉他、打爵士鼓，非常嗨。
3）寻宝游戏
道具：3塑料不透明的小碗和一个宝宝最爱的玩具，会发光或者发出声音的最好，可以降低宝宝“寻找”的难度。
把玩具随机放到其中一个碗里，然后快速移动三个碗的位置，让宝宝猜猜看，东西放在哪一个碗下面。（爸妈营微信号：bamaying）这对宝宝的手部精细动作（一只一只地翻开碗，确认玩具在哪儿）、观察力、记忆力都是不小的考验。
4）捡葡萄干游戏
这是之前捡小毛球游戏的升级版，之前只要捡起来就可以，现在要让宝宝装到杯子里哦。之所以选葡萄干一是因为相比豆子，它更好抓；二来也更安全，就算被宝宝吃进去，也不用担心会卡喉咙。除了捡拾这个动作带来的好处之外，这
个游戏还有利于宝宝理解空间的性质，他会发现“哦，原来小的东西是可以装进更大、更深的东西里面“。等宝宝再大一点，就可以把葡萄干换成叠叠乐、百宝箱，让宝宝发现空间形状并感知序列，通过正确的对应和错误的对应掌握空间概念，为将来的几何学习打下基础。
5）串珠子（珠子最好是大于2cm,以防误吞）
道具：准备一些大珠子和一根长长的线
先给宝宝示范怎么穿珠子，然后让宝宝试着自己穿珠子。
穿珠子是训练孩子的手眼协调能力，以及手指灵活性的经典方法，好多幼儿园都有这项游戏内容。6）画画道具：手指颜料或者水画本手指颜料：把颜料涂到手上，再用手指作画。
水画本：加水就能画。
虽然早期宝宝画的内容可能很抽象，除了宝宝，谁都不知道画的是什么，但这些都是宝宝最初的认知和原始的记忆，心理学上管这些“图画”叫“儿童时期的符号系统“。随着画的次数越来越多，宝宝对周边事物的观察就越来越深刻，从一开始的线团状，慢慢过渡到有头有身子，再到有表情有服饰。在这个过程中，手部精细动作、手眼协调能力、观察力、想象力、专注力就都得到了锻炼。同时，也能促进宝宝对因果关系的理解、建立对“颜色”的概念等等。
25至36个月的宝宝因为马上就要上幼儿园了，所以，这个阶段精细运动需要更多接轨校园生活，比如自己穿鞋、扣扣子、学会数数认字等等。1）“轮流当宝宝”游戏
道具：1瓶矿泉水、一次性水杯若干个；有扣子的外套；毛巾；
假装你是宝宝，让宝宝来帮你倒水、喂水、穿衣服、洗脸。在锻炼手部精细动作的同时，通过角色扮演游戏，提高自理能力，为宝宝将来入园生活做准备。
2）折纸花
道具：卡纸、剪刀、胶水
从1岁多开始，剪和涂就成了宝宝最常见的活动。从刚开始单纯的剪剪剪到剪出圆形、方形、多边形……到各种图案，剪这个动作，变成了一种艺术创造。刚开始的时候，宝宝剪出来的东西可能很不规整，但是，没关系，这才考验创造力啊，一起来想想看，这些纸片能黏成什么吧。折纸花，是幼儿园的经典手工内容，可以很好地锻炼宝宝的手指灵活度、手眼协调能力、想象力、以及非同寻常的成就感。
3）数字划线游戏准备两张纸和两把笔，妈妈在两张纸上都写上一组任意数字14587625987452169，然后和宝宝同时做，看谁又快又准得把其中的“8“或者“6”等消掉。这对宝宝的手眼协调能力、观察能力、专注力都是非常好的锻炼，还
能促进宝宝对数字/形状的认知。4）汉字/字母转盘过生日用剩下的一次性蛋糕盘不要丢，用直尺平均分成4个扇形，每个扇形写上数字/字母/汉字都可以，再准备几个木头架子，用白板笔写上同样的内容，引导宝宝把夹子夹到对应的扇形上，这需要更高级的手部精细动作和手眼协调能力，同时，通过游戏，宝宝也可以顺利完成汉字/字母的启蒙。最后
虽然，我每分享一个游戏，都细细地把它可以锻炼到什么什么能力说给你们听，但这个游戏的“作用”并不是我最看重的。陪伴和家庭教育才是最最最重要的，教他们爱，告诉他们人生的种种美好以及各种知识的有趣，让他们对生命有发自内心的敬畏和热爱。我始终觉得，比技能更重要的是，内驱力。另外，要特别说明的是，以上每个时期介绍的游戏，并不是只适用于那个时期，而是从那个时期开始宝宝已经具备玩那个游戏的技能，比如像积木，宝宝两岁、三岁、四岁、五岁、六岁都是可以玩的，但用积木堆高高，一般需要到1岁左右才可以。如果你在陪玩的过程中，发现了更好的陪娃大法，记得留言分享哈，我们一起当好妈养好娃。作者：瓜妈，中科院发育学博士，也是一个两岁孩子的妈，与哈佛大学医学博士同学一起跟爸妈分享分享0-3岁护理、喂养、宝宝大脑发育等靠谱育儿知识。
3-6岁手部精细动作 1.有规律穿珠 教具准备：线、小珠各3颗（红、黄） 教学目的：练习穿珠，训练手眼协调性。 教学过程：1. 展示教具 2. 展示教具操作过程（按红、黄、红、黄） 3. 请孩子有规律的穿珠 2.放线入瓶 教具准备：玻璃瓶一个（瓶口较小）、毛线一根1米左右 教学目的：训练手眼协调性 教学过程：1. 展示教具. 2. 展示：教师站立一只手拿毛线将毛线对准瓶都放如瓶中。 3. 请孩子来操作 3.苹果 教具准备：红色、绿色橡皮泥若干 教学目的：提高孩子动手操作能力。 教学过程：1. 展示教具. 2. 展示将红色橡皮泥“团”圆形，绿色制作叶子，粘贴在一块成一个苹果。 3. 请孩子来操作 4.切橡皮泥 教具准备：木刀、砧板、橡皮泥
教学目的：练习“缝”的动作，提高生活自理，手眼协调性。 教学过程：1. 展示教具. 2. 展示将橡皮泥搓成长条及“切”的动作。 3. 请孩子来操作 5.捧米 教具准备：米若干、2个盛米容器 教学目的：练习“捧”的动作，训练双手的配合能力。。 教学过程：1. 展示教具、双手“捧”的动作 2. 展示将米从一个容器中捧入另一个容器中 3. 请孩子来操作 6.剪纸条 教具准备：剪刀、纸条 教学目的：练习“剪”的动作，训练三指的灵活性及双手的配合能力。教学过程：1. 展示教具. 2. 展示“剪”纸条的动作 3. 请孩子来操作 7.剥大蒜 教具准备：大蒜若干、小碟两个 教学目的：练习“剥”的动作，加大剥的难度。 教学过程：1. 展示教具.
2. 展示“剥”大蒜的动作。 3. 请孩子来操作 8.弹纸团 教具准备：彩色纸团5种 教学目的：练习“弹指”训练手指的独立性及灵活性。 教学过程：1. 展示教具 2. 展示食指、大拇指弹珠的动作 3. 请孩子来操作 9.二指夹弹珠 教具准备：弹珠5颗 教学目的：练习使用二指夹物，训练二指的灵活性 教学过程：1. 展示教具、食指、中、指（做小白兔样） 2. 展示二指“夹”弹珠的动作 3. 请孩子来操作 10.蜗牛 教具准备：橡皮泥若干 教学目的：提高孩子动手操作能力。 教学过程：1. 展示教具. 2. 展示将橡皮泥“搓”成长条，再“卷”成蜗牛状，加上触角，成蜗牛。 3. 请孩子来操作
2-5岁孩子精细动作训练方法 精细动作是指手和手指的动作，包括大把抓、对指捏和一些简单的技巧。自闭症儿童的早期精细动作训练主要涉及手眼协调的能力，用手指抓握物的能力和协调双手同时运动的能力。根据儿童发育的实际情况和自闭症儿童的特点，我们把自闭症儿童的精细动作训练分为如下几部分内容： 1. 将物体投入容器训练 教自闭症儿童把小物体准确地投入容器，所使用的小物体和窗口最好是金属制品，既不容易破碎，又会发出声响。这种金属敲击时发出的悦耳的声响会激发他们的兴趣，婴幼儿会不厌其烦地继续干下去。使用的物体要根据婴幼儿投放的情况更换，由大变小。如由原来的罐头盒内投放小锁，小汽车等改为向小瓶子、小碗内投放葡萄干、大米等。父母也可同他们一起做“套圈”游戏，谁套得准就鼓励谁。在投的过程中既训练了手指活动的灵活性，又锻炼了手眼的协调性。 2. 穿珠子训练 教自闭症儿童用铁丝或较粗的包皮电线做穿珠子、扣子等的游戏。教师或父母要交给他们穿的方法，由模仿教师做、老师帮助做、到自己拿起扣子、珠子和线自己做。可锻炼婴幼儿双手协调、手眼协调的灵活性。 3.翻揭训练 教师或父母和婴幼儿一起看画册或像册等，鼓励婴幼儿自己用手去翻揭。看画册上的人和物这不是最终目的，其目的在于在翻揭中锻炼婴幼儿的手指力和腕力。因此，不管婴幼儿看不看图画情节，只要他能一个劲地翻下去就行，哪怕是一次翻揭好几页也不要紧，随着手指灵活性的加强，渐渐会做到由厚到薄一页页地翻了。 4.撕扯搓揉训练 如拿一些用过的纸、过时的书、画等让自闭症儿童去撕扯，要鼓励他们大胆地去撕，并且撕得越碎越好，因为撕得越碎对婴幼儿手指技巧的要求就越高，说明他们两手的拇指、食指之间的对捏力越强。父母还可拿一些较硬的纸或碎布料让婴幼儿去搓揉或搓卷，这既可锻炼他们手指的灵活性，又可锻炼婴幼儿的腕力。父母在洗衣服时也可让婴幼儿在一边学着用手去搓洗，这同样能起到训练他们手指技巧的作用。 5.挟物训练 父母或教师在一个盒子里放上一些小的物体如豆粒、石子、花生米等，让婴幼儿用镊子或筷子挟出放到地上，挟完后再重新把地上的挟回到盒子中去，如此反复。在此过程中被挟出的物体也应由大变小、由少变多。同时在这个时间父母要尽量训练婴幼儿使用筷子自己挟出饭菜的能力。
锻炼宝宝手部精细动作，这两个小游戏玩起 来！ 手是人进行活动的主要器官，也是人认识事物的重要器官。手部的精细运动能加速大脑的发育。宝宝每个阶段的精细动作进步都标志着TA的大脑神经，骨骼肌肉，感觉统合的成熟程度。多玩精细动作游戏，能为宝宝探索学习打下良好的基础。 3个多月的宝宝，白天清醒的时间多起来，家长要想办法和宝宝多玩一些游戏，为宝宝健康的身体和人格打下基础！ 游戏一：小手不见啦 作用：观察自己的手，学习控制小手，引入事物永恒性的概念。 方法：
1.家长自制一些腕铃。在宝宝安静觉醒时，轻轻绑在宝宝的手腕上。准备一块小的白手帕。 2.宝宝仰卧，拉着他的小手，轻轻摆动，让他看到自己的手，并对其产生兴趣。因为小手绑了彩铃，宝宝会更容易被色彩与声音吸引。 3.当宝宝注意到手后，家长可以一边抚摸宝宝小手，一边告诉他“这是你的手”，“这是小手指”等等。在宝宝专注时，用白手帕遮住宝宝的手。宝宝会觉得很困惑，刚刚还在面前的手，怎么突然就看不到了？家长可以继续帮宝宝摇动手部，这样宝宝能听到铃铛声，却还是看不到手。过30秒左右，拉开白手帕，告诉宝宝，“你的小手还在这里呢”！ 4.慢慢的宝宝会明白，即使小手暂时看不见了，并不代表小手永远的消失了，而是藏在手帕后面，拉开手帕就能找到小手了。所以多次游戏后，宝宝会自行拉开手帕，即使不带手铃，宝宝也会发现小手在哪里了。
担心爸爸妈妈上班后，宝宝会有分离焦虑的家长，请今天就开始和你的宝宝玩这个游戏吧。它可以帮助你的宝宝学习事物永恒性的概念，使他明白，妈妈上班去了，暂时看不见妈妈，并不代表妈妈永远消失了（小手不见了），妈妈下班就会回来的（拉开手帕，小手出现了）。不明白这个概念的宝宝可怜啦，以为再也见不到妈妈了，当然很伤心！ 游戏二：自己来拿 作用：锻炼宝宝手眼协调能力，加强探索的主动性。 方法：
太全了!3-24个月手部精细动作训练大全!直接影响脑部发育!
太全了！3-24个月手部精细动作训练大全！直接影响脑部 发育！ ▲ Training【爸妈营说】本文是爸妈营【训练专题】的一篇好文 关注“爸妈营”，在主菜单回复“训练” 可查看56篇【训练专题】好文 公众号：神奇麻麻在哪里（sqmmznl）经常看文章的妈妈都知道，宝宝的手部精细动作是我特别在乎的一个发展领域，因为手是大脑的办事处，就像日本著名儿科医生稻垣武说的，“积极使用双手使手指的触觉变得敏锐，是促进大脑发育的重要刺激”。 而且，手指的发展对宝宝的成长也是极为重要的，用勺子、扣纽扣、写字、画画、弹钢琴…...几乎是每一项技能的学习都离不开高级的手部精细运动技能。 这也是我这周推荐磁力片和水魔力画笔的原因！ 那到底该怎么锻炼宝宝的手部精细动作呢？是不是让宝宝多动手就可以了？当然没有那么简单。宝宝的手部精细动作技能主要分两大块：手和手指的运动，比如捏、握、拧、撕、推、抓、刮、拨、拍、摇等 手眼协调能力
也就是说，要促进宝宝手部精细动作的发展，就要多做手和手指的运动、多进行手眼协调能力训练。 所以，我特别给大家整理了这份亲子游戏攻略，帮助不同月龄段宝宝进行有针对性的手部精细动作技能锻炼。 3-6个月的宝宝从第三个月起，宝宝就知道怎么使用手和手指了，而不是只会反射性地握住你放在他手心的东西，他第一次尝试着伸开手掌、手心向下去抓玩具，碰到玩具之后还知道通过手指向手心弯曲来抓握住玩具，但因为手指还不够灵活，只能抓一些比较大而轻的玩具，甚至有时候还因为估错距离而错过玩具。在这个阶段，我们的游戏重点是加强手部力量、手眼协调能力。 1）推倒游戏道具：你、积木/扭扭乐之类可以搭建的玩具宝宝这时候还没办法搭建个东西出来，但如果你搭好了，让他去推倒是很OK 的。这个游戏听起来很简单，甚至妈妈们可能会觉得有点无聊。但事实上，它既可以锻炼宝宝的手部精细动作、增加宝宝的成就感还能培养他的幽默感。推倒三块积木和推翻一个塑料杯、一本书所需要的技能是不一样的，每一件物品都有各自有不同的重量和特性，需要不同的角度、力道来实现推到，这对手部力量、手部肌肉的控制能力和手眼协调能力都是很好的锻炼。这种“我一推，它就倒“的行为，让宝宝有一种” 我可以掌控世界、我很强大“的感觉，可以平衡他不能决定自己什么时候吃饭、什么时候出去
发育迟缓儿童精细动作训练方法 作者:杨力来源:日照孤独症康复中心更新时间：2008-6-16 7:28:07 加强手指力量 用治疗黏土一手压住一手拉，左右手轮流。1. 手撑地脚抬起。2.
大小书本。手指打开撑3.A4 小牛犁田。4. 大拇指跟食指套橡皮筋。5. 用连结积木连结起来，要求小孩使用大拇指跟食指打开。6. 强化迟缓儿精细动作发展十个巧手游戏 雅雅在大班上学期，经医师诊断为发展迟缓，尤其是在精细动作的部分有明显落后，平常 雅雅在班上很少进行画画及美劳活动，偶尔在老师要求下尝试拿起画笔画图，画的线条细细淡淡有如丝状，且仿画、描写能力都较同年龄孩子落后许多。 下学年雅雅就要进入国小就读了，眼看雅雅的画图运笔能力还很差，妈妈积极的为雅雅进 行运笔训练，希望能做好入学前的书写能力准备，但雅雅意愿还是不高，且常常因为画图写字一事，与妈妈有相当多的争执，让妈妈不知所措。妈妈担心如果不坚持运笔训练，会影响小学后的学习能力，但又不想常为此与雅雅闹得不愉快，严重影响亲子关系。 很多发展迟缓的孩子，手部力量、协调性及灵巧度都较为不足，对于孩子自身的生活功能， 以及往后入学的书写能力都会有所影响，除了运笔练习外，笔者提供十个巧手运动，父母在家中可以带着孩子一同进行。 一、两指动一动：尝试找出孩子喜欢的食物，像巧克力、小馒头，一次将一颗放在桌面上， 让孩子自己想办法拿起来吃，如果孩子还是习惯用五指或三指取物时，则可利用家中的制冰槽（或其它有深度小洞的容器），在里面放进小颗巧克力，让孩子不得不练习用前两指指尖深入小瓶罐中，才能取出小巧克力。也可以增加难度，将糖果放进透明（看得到以增加动机）的有盖罐子，让孩子先练习将盒子旋转开来想办法取出；或是将内容物改为是有包糖果纸的糖果，顺便让孩子练习将糖果纸撕开，作为手肌力及双手协调的练习。 二、大厨师游戏：在家中和孩子一块儿进行揉面团、面团活动，在面团内加上小玩具、 小珠珠，让孩子想办法在大面团中一一取出；再和孩子玩压面团，压成一片片的水饺皮后，在水饺皮内放进一颗小弹珠，一起来包水饺；包完水饺后，以双手手掌搓揉面团，搓成长长的面条，并把搓成的两条长面条卷成麻花卷；或练习以前两指揉小汤圆，比赛看谁可以搓得多，加强前两指的操作及灵活度。为增加乐趣，可以加上模型，做成不同的面团造形。 三、手指谣：坊间有很多手指谣及搭配儿歌的录音带，一边跟着念唱儿歌，一边也可以增加十根手指头的灵巧度，以及练习以大拇指轮流触碰其它指头，或玩警察捉小偷活动，一边做出枪的动作（警察），一边指出一根手指头（小偷），左右手轮流替换，且渐进增加手指头的数目，训练双手协调及反应敏锐力。 四、小小设计师：平常在家中可以多让孩子进行工具操作，像是玩打洞及订书机活动。现在打洞的模型工具很多，找几个孩子喜欢的模型让他在家中打出不同的形状，或是请孩子协助钉数据、打出纸袋样（两张纸合放整齐，沿着四周打洞，留下一边即可）；也可以配合节庆做不同造形的应景物，像是耶诞袜、服装造形
家长可以选择各种质地的玩具，让宝宝对击出各种声音，促进手-眼-耳-脑等感知能力的发展。8个月1、家长要让宝宝练习用手捏取小的物品，如小珠子、豆子等。开始宝宝用拇指、食指取，以后逐渐发展至用拇指和食指对捏起。每日可训练数次。母亲要陪同宝宝玩，以免他将小的物品塞进口、鼻呛噎而发生危险，离开时要将小物品收拾好。2、家长还要培养宝宝食指的灵活性：家长要鼓励宝宝将食指伸入洞内勾取小物品。也可以让宝宝用手指拨转盘，玩按键等，都能达到练习食指的目的。3、家长还可以让宝宝练习对敲和摇动的能力：家长可以相继给宝宝两块积木或者两种性质相同的小型玩具，鼓励宝宝两手对敲。也可以给宝宝一只拨浪鼓或铃鼓，鼓励宝宝主动摇摆，使玩具发出悦耳的声音。9个月1、教宝宝放手：家长要让宝宝玩多种玩具，训练他有意识地把手中玩具或者其他物品放在指定的地方，父母可以给他做示范，让他进行模仿，家长还要反复用语言示意他“把XX放下，放在XX上”，让宝宝练习由握紧物品到放手，使手的动作受意志控制，手-眼-脑协调又进了一步。2、教宝宝练习投入：家长在宝宝能有意识的把手中的物品放下的基础上，训练宝宝玩一些大小不同的玩具。并教宝宝把小的物体投入到大的容器中，如反积木放入盒子里，要让宝宝反复练习。3、教宝宝玩滚筒：家长把圆柱体的滚筒（饮料瓶代替也可）放在地上，让宝宝用两只手推动它向前滚动。等他熟练后，再让他用一只手推动滚筒，并把它滚到指定的位置。如果他做对了，家长要给予鼓励。他在游戏中会逐渐建立起圆柱体能滚动的概念。10个月1、继续训练宝宝拇指和食指的对捏能力。家长要抓住有利的时机着重练习宝宝捏取细小物品的准确性（如小药片，小绿豆，玉米粒等）培养捏取的速度，再扩大捏取物品的范围，提高宝宝捏取动作的熟练程度。每天可以训练数次。2、教宝宝打开瓶盖：家长把一个带盖的塑料瓶放在宝宝面前，家长先示范打开瓶盖再拧上盖子，宝宝看到后让他练习只用拇指和食指将瓶盖打开，再拧上。反复数次。在此基础上还可以练习用塑料套杯，一个接一个套起来。3、教宝宝放进去，拿出来。在练习放下和投入的基础上，大人把宝宝的玩具一件一件的放进百宝箱里，边做边说“放进去”然后再一件一件的拿出来，让宝宝模仿。这时，可以让宝宝从一大堆玩具中挑出一件，练习几次。促进他手、眼、脑的协调发展，还可以增强宝宝的认知能力。4、妈妈准备两个木桶或两个奶粉空罐，妈妈拿一个，给宝宝一个，妈妈示范把积木或其它东西扔到罐子里，发出声响，宝宝觉得有趣也会模仿，妈妈要指导宝宝将积木对准罐子的口再放手，培养宝宝有目的的放手，为投掷做准备，也能锻炼他前臂内侧肌肉的力量。5、学会翻书：家长给宝宝朗读故事的时候，可以抱着宝宝，帮助他把书打开看，让他边听边看。这样听故事的宝宝就知道正着看书，不会倒着看，知道从哪边开始。没这么听故事的宝宝有时就会倒着看书，乱翻页，看完不知道合上书，容易将书弄坏。6、教宝宝打响拨浪鼓：大人先转动手腕把拨浪鼓打响。然后递给宝宝，宝宝用摇哗铃棒的办法来摇，不能让拨浪鼓两边的小球打在鼓上。这时家长再示范，明确摇动手腕才能让小球打在鼓面上，再把着宝宝的手腕练习，可以增加宝宝手腕的灵活性。11个月1、乱涂乱画可绘宝宝笔和纸，笔以彩色蜡笔为宜，先训练扶着他的手学握笔，再在鱼眼睛处点上小点，他看到自己“会画鱼眼睛了”，十分兴奋，以后他会经常练习“作画”，实际上是胡乱涂画。2、将书打开又合上听过用书讲故事的孩子，借得将书打开又再合上。未听过用书讲故事的孩子，不懂得翻开书页，只会双手拿书调来调去，不会掀开。无论是否听过故事书，或是否会开合，只要小儿爱玩弄书本，就有教育效果。给宝宝翻的书最好画面大一些，字大而少，故事有趣。在翻书中培养宝宝的专注、喜欢读书、爱学习的性格。12个月 1. 教宝宝搭积木：大人手把手的教宝宝把积木一块一块向上搭，练习多次，让宝宝自己学着向上搭两块积木。 2. 教宝宝翻书：拿一本宝宝的书，让宝宝边看边翻书，家长要观察宝宝是否能从头开始，按顺序，按页翻看，对错误的地方要简单纠正。 3. 将两块积木放进盒子里，宝宝能自发的经打人事宜再拿起两块积木学习家长的做法，放进盒子里，做这个活动是有意识的，不是偶尔掉进里面。 4. 家长用盒子把
手部精细运动与儿童手眼协调能力发展 集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-
手部精细运动与儿童手眼协调能力发展 一、问题的提出 手是人认识事物某些特征的重要器官，是使用和创造工具的工具，是人类进化的重要标志。人因具有灵巧的手而区别于所有其他动物，它使我们能制造和使用工具，因而获得其他动物永远无法实现的生活方式。人一生的生活及工作都离不开手，手的动作主要是精细运动的发展，这在婴幼儿智能发育中非常重要。通过手的运动，可使婴幼儿认识事物的各种属性和联系，知觉的完整性和具体思维能力得到发展。智障儿童由于大脑损伤造成诸多问题，如精细动作发展不良、空间知觉不足、手眼协调能力差等,以至于长大后不能掌握穿衣服、系鞋带、叠被子等精细动作，影响他们生活能力的发展。所以，我们认为儿童精细动作训练是智障儿童早期教育的一个重要内容，对促进儿童手眼协调能力有着重要作用。我们要在儿童的不同生长发育阶段，创造条件让他们进行精细动作训练，掌握抓、握、拍、打、叩、敲、击打、挖、写、画等动作，从小培养精细动作的灵活性、准确性，提高手眼协调能力，为将来的生活自理打好基础。 二、理论依据 手部精细动作指手部小肌肉群的活动能力，它是由人脑的高级神经中枢发送指令来完成的动作。不像其他用于肌肉收缩的下行脊髓通路那样，激发和控制手指精细运动的信号并非源于脊髓顶部的脑干，而是源于脑
的最高的区域——皮层的条形区，这一区域横跨脑，有点像束发带，称为运动皮层。运动皮层直接向手指发送信号，控制手的精细运动。它还通过向脑干中四个运动通路中枢发送其他信号来对运动施加间接的影响，这些信号转而又使肌肉作适当的收缩。运动皮层的不同部分被分派来控制身体的不同部位。分派的关键是身体的那部分所要作运动的精细程度。运动越精细，支配它们的相应脑区越大。由此可见，人脑发育与精细动作的发展是密不可分的，我们可以通过精细动作练习来促进儿童手眼协调能力的发展。专家指出，如果想培养出思维敏捷、头脑聪明的孩子，就要经常使他的手指得到锻炼，手指的活动能够刺激大脑皮质中的手指运动中枢，从而使智能得以提高。因此，智障儿童可以通过精细动作训练来刺激大脑的广大区域，通过大脑的思维和眼睛的观察又可以不断纠正改善手指的动作精细化程度，眼、手、脑的配合能够极大地改善和促进儿童手眼协调能力的发展。 三、研究方法 （一）研究材料 1．韦氏智力测试量表，建议儿童到医疗机构进行韦氏智力测试，以确定儿童的智力水平。 2．自行设计《智力障碍儿童康复训练档案》，具体内容有儿童基本情况登记表，儿童身体发育情况表。通过详细的调查，了解儿童的身体发育的基本情况及精细动作的现有能力。
1用勺的训练 练**用勺舀塑料穿珠(或玻璃珠); 练**用勺舀绿豆(或米); 练**用勺舀湿沙子; 练**用勺舀水。 这项训练重点是提高孩子的腕部与手的配合协调能力。 2用筷子的训练 练**用拇指和食指穿珠(黄豆、纸片); 练**用镊子夹穿珠(或黄豆、绿豆); 练**用筷子夹纸团(或花生米、穿珠、玻璃珠)。 这项训练的重点是提高孩子拇指、食指和中指为主的手指的配合协调能力。 3 拧毛巾的训练 练**拳头合拢、分开的动作： 练**转动手腕(手攥拳头或打开)的动作; 用蘸湿的小方毛巾(手帕)练**拧毛巾，协助孩子两只手向相反方向拧动——尽可能拧干水，再逐步去掉辅助。 这项训练的重点是手腕的转动、握拳的力度和双手的协调。4解、系纽扣的训练 穿珠子训练(大珠子，小珠子)：手指训练，如拇指与其他四个手指分别碰触，单独伸出每一个手指; 用旧衣服练**解纽扣(大纽扣、小纽扣)，再练**系纽扣。
这项训练的重点是手指之间的配合协调及手眼协调能力。5如厕后的清理训练 练**撕纸： 练**将正方形手帕对折二至三下; 练**用软纸对折; 在大便后让孩子自己清理，给予适当的语言提示。 这项训练的重点是手指和手腕的配合协调能力。 6涂色 随意涂鸦 在大空间内图画 在小空间内图画 分区域涂色 按规律涂色 独立涂简单笔画并选色 7书写： 握笔随意划线 画直线 描线练**线条/数字/汉字 仿点连线练**(四点、五点、多点) 仿写仿画练** 按正确方式书写或抄写 8橡皮泥
抓握练** 两指、三指、五指捏 单手、双手手指搓 手心、手指按压拍 模仿做简单线条 模仿做简单图形 模仿做简单物品 看图想象做物品 9剪纸 能开合剪刀 单手配合剪刀 双手协调配合剪刀 单、双手连续剪纸 沿短、粗线剪纸 沿长、粗或细线剪纸 剪横线、斜线、折线、弧线剪图形、剪图画 10 夹子、镊子和筷子 能打开夹子 能听指令打开夹子 单手、双手夹物品 用镊子夹易难物品
太全了！3-24个月手部精细动作训练大全！直接影响脑部发 育！ ▲ Training【爸妈营说】本文是爸妈营【训练专题】的一篇好 文 关注“爸妈营”，在主菜单回复“训练” 可查看56篇【训练专题】好文 公众号：神奇麻麻在哪里（sqmmznl）经常看文章的妈妈都知道，宝宝的手部精细动作是我特别在乎的一个发展领域，因为手是大脑的办事处，就像日本著名儿科医生稻垣武说的，“积极使用双手使手指的触觉变得敏锐，是促进大脑发育的重要刺激”。 而且，手指的发展对宝宝的成长也是极为重要的，用勺子、扣纽扣、写字、画画、弹钢琴…...几乎是每一项技能的学习都离不开高级的手部精细运动技能。 这也是我这周推荐磁力片和水魔力画笔的原因！ 那到底该怎么锻炼宝宝的手部精细动作呢？是不是让宝宝 多动手就可以了？当然没有那么简单。宝宝的手部精细动作技能主要分两大块：手和手指的运动，比如捏、握、拧、撕、推、抓、刮、拨、拍、摇等 手眼协调能力
也就是说，要促进宝宝手部精细动作的发展，就要多做手和手指的运动、多进行手眼协调能力训练。 所以，我特别给大家整理了这份亲子游戏攻略，帮助不同月龄段宝宝进行有针对性的手部精细动作技能锻炼。 3-6个月的宝宝从第三个月起，宝宝就知道怎么使用手和手指了，而不是只会反射性地握住你放在他手心的东西，他第一次尝试着伸开手掌、手心向下去抓玩具，碰到玩具之后还知道通过手指向手心弯曲来抓握住玩具，但因为手指还不够灵活，只能抓一些比较大而轻的玩具，甚至有时候还因为估错距离而错过玩具。在这个阶段，我们的游戏重点是加强手部力量、手眼协调能力。1）推倒游戏道具：你、积木/扭扭乐之类可以搭建的玩具宝宝这时候还没办法搭建个东西出来，但如果你搭好了，让他去推倒是很OK的。这个游戏听起来很简单，甚至妈妈们可能会觉得有点无聊。但事实上，它既可以锻炼宝宝的手部精细动作、增加宝宝的成就感还能培养他的幽默感。推倒三块积木和推翻一个塑料杯、一本书所需要的技能是不一样的，每一件物品都有各自有不同的重量和特性，需要不同的角度、力道来实现推到，这对手部力量、手部肌肉的控制能力和手眼协调能力都是很好的锻炼。这种“我一推，它就倒“的行为，让宝宝有一种” 我可以掌控世界、我很强大“的感觉，可以平衡他不能决定自己什么时候吃饭、什么时候出去玩、穿什么衣服等等所带来的无
0-3岁宝宝手部精细动作训练内容安排2013年09月17日15:48:46 0-3岁早教 —手部精细动作训练内容安排 1个月 1、准备一个摇铃或可以捏响的软塑料玩具，悬挂起来逗引他，训练宝贝的手部抓握能力。 2、妈咪可以将自己的食指，或一个拨浪鼓柄塞入宝贝的手中，锻炼宝贝抓握。 3、让宝宝玩儿自己的小手。 2个月 1、练习宝宝手的被动握持能力：父母要经常抚摸两个月的宝宝双手，促进宝宝握持反射。父母可以把哗啷棒儿的小棒放到宝宝的手心，宝宝就会马上抓住小棒，父母用手握住宝宝的小手帮助他坚持握紧的动作，也可以让宝宝学习抓住父母的手指。 2、练习宝宝的握持能力：父母可以把质地不同的旧手套洗干净，塞入泡沫塑料、棉花等，用松紧带吊在宝宝床上方，宝宝小手能够得着的地方，父母帮助宝宝够握吊起来的手套。让宝宝的小手抓握毛线、橡皮或者皮手套等。还可以让宝宝触摸不同质地的玩具，以促进宝宝感知和触觉的发育。 3、练习宝宝看小手：两个月的宝宝特别喜欢看自己的小手、玩自己的小手，这是宝宝心理发展的必然阶段，家长不仅不能干涉，而且还应当提供帮助宝宝玩手，比如，手上系个红布条、带个能响的手镯等（注意手镯要结实，防止细小部件脱落被孩子误食，或划伤孩子）。一定不要给宝宝戴上手套。 3个月 1、这个月宝宝双手能够在胸前互相握住并且进行玩耍，家长要给宝宝更多够物抓握的机会。家长可以在他看得见的地方悬吊带响的玩具，然后扶着宝宝的手去够取、抓握、拍打。悬吊的玩具可以是小气球、毛绒小动物、小动物、彩色手套、颜色鲜艳的小袜子等，质地应多样化，利于手部触觉训练。每日数次，每次3-5分钟。 2、这个月家长要训练宝宝抓握触摸的能力：在宝宝情绪愉快的时候，家长可以把带柄的玩具或者大人的手指塞在宝宝的手掌中，使其抓握触摸，训练宝宝小手抓握触摸的能力。（3个月宝宝发育指标）
发育迟缓儿童精细动作训练方法 作者:力来源:日照孤独症康复中心更新时间：2008-6-16 7:28:07 加强手指力量 1.用治疗黏土一手压住一手拉，左右手轮流。 2.手撑地脚抬起。 3.手指打开撑A4大小书本。 4.小牛犁田。 5.大拇指跟食指套橡皮筋。 6.用连结积木连结起来，要求小孩使用大拇指跟食指打开。 十个巧手游戏强化迟缓儿精细动作发展 雅雅在大班上学期，经医师诊断为发展迟缓，尤其是在精细动作的部分有明显落后，平常雅雅在班上很少进行画画及美劳活动，偶尔在老师要求下尝试拿起画笔画图，画的线条细细淡淡有如丝状，且仿画、描写能力都较同年龄孩子落后许多。 下学年雅雅就要进入国小就读了，眼看雅雅的画图运笔能力还很差，妈妈积极的为雅雅进行运笔训练，希望能做好入学前的书写能力准备，但雅雅意愿还是不高，且常常因为画图写字一事，与妈妈有相当多的争执，让妈妈不知所措。妈妈担心如果不坚持运笔训练，会影响小学后的学习能力，但又不想常为此与雅雅闹得不愉快，严重影响亲子关系。 很多发展迟缓的孩子，手部力量、协调性及灵巧度都较为不足，对于孩子自身的生活功能，以及往后入学的书写能力都会有所影响，除了运笔练习外，笔者提供十个巧手运动，父母在家中可以带着孩子一同进行。 一、两指动一动：尝试找出孩子喜欢的食物，像巧克力、小馒头，一次将一颗放在桌面上，让孩子自己想办法拿起来吃，如果孩子还是习惯用五指或三指取物时，则可利用家中的制冰槽（或其它有深度小洞的容器），在里面放进小颗巧克力，让孩子不得不练习用前两指指尖深入小瓶罐中，才能取出小巧克力。也可以增加难度，将糖果放进透明（看得到以增加动机）的有盖罐子，让孩子先练习将盒子旋转开来想办法取出；或是将容物改为是有包糖果纸的糖果，顺便让孩子练习将糖果纸撕开，作为手肌力及双手协调的练习。 二、大厨师游戏：在家中和孩子一块儿进行揉面团、面团活动，在面团加上小玩具、小珠珠，让孩子想办法在大面团中一一取出；再和孩子玩压面团，压成一片片的水饺皮后，在水饺皮放进一颗小弹珠，一起来包水饺；包完水饺后，以双手手掌搓揉面团，搓成长长的面条，并把搓成的两条长面条卷成麻花卷；或练习以前两指揉小汤圆，比赛看谁可以搓得多，加强前两指的操作及灵活度。为增加乐趣，可以加上模型，做成不同的面团造形。
通过手指精细动作能力训练开发大脑潜能 现代科学研究表明，人的大脑中与手指相连的神经所占的面积较大，平时如果经常刺激这部分神经细胞，人脑会日益发达，达到心灵手巧。三生命宝宝贝特别提醒父母一定要从婴儿出生起每天给孩子做手指的精细动作训练。这主要包括手指操，手指头的按摩，不同月龄精细动作训练等多项内容。 近年来，人体活动中的手指运动对脑力的影响已受到生理学家的重视，据调查，长期学习拉提琴或弹钢琴的孩子，聪明者居多。研究还表明：习惯先用右手者，左脑更发达，称为优势半球，它管理高级神经活动部分，偏重于语言、逻辑和计算等智力活动；而右脑则以空间识别、几何图形、音乐等活动占优势。所以三生命宝宝贝建议手指的精细动作训练不要仅限于右手，而是左右手并用。 宝宝贝潜能开发近十年的跟踪调查发现：对婴幼儿加强手的训练开始得越早，效果越好。 婴儿一、两个月时，小手的动作并不受意识的支配，常常是胡乱摇动，碰到物体时可出现抓握反应。这时大人可以常用手指或带柄的玩具运河触动他的小手掌，促使其抓握，每天可以这样“训练”3~5次。每天的手指操及手指的伸展按摩都必须坚持，这样坚持下来的孩子的手指往往都非常的灵活，早早就能拿东西玩了。同时三生命宝宝贝认为从中医角度来说，对手指的按摩和手指操还有助于孩子的身体健康，是对孩子每天最好的保健方式之一。因为孩子大部分的病都可以通过手指的按摩帮助解决。宝宝贝为会员提供的防感冒体质培育法中有每天的和指按摩，对预防孩子生病和促进大脑发育非常有帮助，大家一定要坚持每天做。 婴儿三、四个月以后，可以用色彩鲜艳的玩具，如小彩球、彩棒等，放到孩子的眼前和小手能够得着的地方。“引逗”其去抓、去握，训练手、眼协调的能力，促进小手运动。三生命宝宝贝认为这个阶段的孩子已经可以跟着宝宝做东摸西碰玩百科的游戏了。在宝宝贝玩百科第二章有具体的要求：要求母亲在带着孩子做家庭五百种实物百科的同时，要注意调动手的感知，手指的参与。通过参与感知物品材质的不同，温度的变化，粗细及光滑度、软硬度等等，这些感知觉训练都是非常好的潜能开发方式。手的精细动作训练同样离不开每天生活能力培养，这个时候三生命宝宝贝提醒会员一定要给孩子自己抱奶瓶喝水。可以用双耳杯。 婴儿五、六个月时，可开始训练孩子的精细动作，大人每天按摩孩子的指尖数次，并让其自由地玩纸、翻书、双手撕纸，让孩子通过自己手指的运动使物体变形而体验到快乐。三生命宝宝贝提醒家长这个时候已经可以让孩子动手做自己力所能及的事情了，如抱着奶瓶吃奶，抱着水瓶喝水等等。这个月龄的孩子已经完全可以做到这些精细动作了。 婴儿七、八个月以后，开始教孩子用拇指和食指或中指对捏物体，如从餐桌上拣起一颗小饭粒等。并让其模仿成人伸各个手指，逐渐教会用每个手指单独曲伸、弹动。母指食指对捏也是孩子发声的一个标志性精细动作。由此可见手指的发精细动作能力对大脑的促进作
2-3岁宝宝如何进行精细动作能力训练 精细化动作要求的技巧性更高，动作控制力更强。对于2岁-3岁的宝宝来说，精细动作能力训练主要是锻炼手的灵活性。父母可以采用以下方法进行训练：。 搭难度更高的积木。 。 2岁后，孩子用手变得灵巧多了，会翻书了，也会搭较简单的积木等，但是，要进一步训练孩子手部的精细动作能力训练，父母还应要求孩子搭难度要求更大的积木。。 。 父母给孩子买来一套难易程度符合孩子年龄和智力特点的积木，先做示范，让孩子模仿动作，然后让孩子自己操作，在这个过程中，父母不要忘记表扬孩子取得的成就。搭积木的动作主要拿孩子的手都来完成，积木的难度越大，对孩子的手部精细动作能力要求就越高，也越能锻炼孩子手部的精细动作能力。。 。 拧瓶盖。 。 父母先收集一些空瓶子，然后用彩色笔在瓶子上画各种小动物的形象，与孩子一起玩给小动物戴帽子的游戏。。 。 父母将瓶盖都拧下采，然后对孩子说：“天真冷，你看这些小动物都没有戴帽子，让我们采帮它们戴上吧。”并当着孩子的面给一个小动物戴帽子——把瓶盖盖上。然后让孩子模仿
自己的动作给其他动物戴帽子。由于孩子的手部力量还不够，没有能力将瓶盖拧上，父母只要求孩子将瓶盖放上就可以了。这项训练能有效锻炼孩子手的精细度，也训练了手眼协调能力。。 。 把珠子放入细口瓶中。 。 父母先找来一个空的塑料细口瓶和一些玻璃珠，瓶口应当比玻璃珠大。父母先当着孩子的面做示范，拿起一颗玻璃珠丢到塑料瓶里，听到H咚¨的一声响，孩子也会跃跃欲试。接着，父母给孩子一颗玻璃珠，让孩子照自己的样子将玻璃珠丢进瓶子里。如果孩子丢不进，父母再给孩子一颗玻璃珠，并将孩子的手拉到瓶口处，正对着瓶口丢下。这项训练和上一项训练的效果差不多，都是训练孩子手部动作的精细度和手眼协调能力，但是难度较大。via中国早教网。 #早期教育#。 爱乐活母婴育儿攻略早期教育。
精细动作训练手部活动的训练标准 一．手部关节的主动锻炼方法： （1）腕关节的背伸（仰向手背方向运动称为伸腕或背伸）背伸范围 35o-60o，掌屈（向手心方向运动称为屈腕，也叫掌屈）掌屈范围 50o-60o。 （2）桡偏（解剖位[1]向外展手腕，也叫桡偏）桡偏范围 25o-30o，尺偏（解剖位向内收手腕，也叫桡偏）尺偏范围30o-40o。 （3）前臂（肘与腕之间的部分）旋前（前臂由中立位[3]从前向内的旋转）范围80o-90o，旋后（前臂由中立位从前向外的旋转）范围80o-90o。（4）拇指掌指关节(拇指和手掌相互连接的部)的屈曲30°～40°,与伸展0°。 （5）掌指关节同时屈曲60o-90o、同时伸展20o。 （6）指间关节屈曲与伸展 <1>近节指间关节（靠近手掌心的指间关节）掌屈 90o伸直 0o <2>远节指间关节（远离手掌心的指间关节）掌屈 60o-90o伸直 0o （7）拇指外展40o和内收45o。
（8）拇指与其它指的对指。 二、手的康复治疗的方法标准： 1、手内部肌力练习：采用皮球及橡皮筋练习，可对指屈、伸肌进行训练，也可对所有手内部肌进行训练，练习时，尽量用力捏皮球或挑动橡皮筋网，维持10s。 （1）捏皮球练习 （2）橡皮筋练习 2、关节活动度的练习 （1）治疗泥手锻炼。 ①粗大手对指锻炼：将治疗泥捏成一锥体形粘在平面上，将手指、拇指放入治疗泥，使手指在锥体上靠近。 ②粗大手指屈曲锻炼：将治疗泥放在手掌，屈曲手指成握拳状，使劲捏治疗泥。 ③单独手指屈曲锻炼。 ④单独分指对指锻炼。 ⑤指外展锻炼：将治疗泥环放在近端和远端指间关节之间，将手指伸展分开泥环。 ⑥粗大手指伸展锻炼：将手指和拇指放在对指位，将泥环放在掌指关节和近端指间关节之间，向外伸展手指（伸展和外展）。将治疗泥扁盘按在桌上，保持手指伸展，并将治疗泥按薄。 ⑦保持手指呈伸展位，将治疗泥揉成一条卷。手指内收锻炼，将一片治疗泥置于两手指之间，将两手指靠拢。
0-3岁早教 —手部精细动作训练内容安排 1个月 1、准备一个摇铃或可以捏响的软塑料玩具，悬挂起来逗引他，训练宝贝的手部抓握能力。 2、妈咪可以将自己的食指，或一个拨浪鼓柄塞入宝贝的手中，锻炼宝贝抓握。 3、让宝宝玩儿自己的小手。 2个月 1、练习宝宝手的被动握持能力：父母要经常抚摸两个月的宝宝双手，促进宝宝握持反射。 父母可以把哗啷棒儿的小棒放到宝宝的手心，宝宝就会马上抓住小棒，父母用手握住宝宝的小手帮助他坚持握紧的动作，也可以让宝宝学习抓住父母的手指。 2、练习宝宝的握持能力：父母可以把质地不同的旧手套洗干净，塞入泡沫塑料、棉花等， 用松紧带吊在宝宝床上方，宝宝小手能够得着的地方，父母帮助宝宝够握吊起来的手套。 让宝宝的小手抓握毛线、橡皮或者皮手套等。还可以让宝宝触摸不同质地的玩具，以促进宝宝感知和触觉的发育。 3、练习宝宝看小手：两个月的宝宝特别喜欢看自己的小手、玩自己的小手，这是宝宝心理 发展的必然阶段，家长不仅不能干涉，而且还应当提供帮助宝宝玩手，比如，手上系个红布条、带个能响的手镯等（注意手镯要结实，防止细小部件脱落被孩子误食，或划伤孩子）。一定不要给宝宝戴上手套。 3个月 1、这个月宝宝双手能够在胸前互相握住并且进行玩耍，家长要给宝宝更多够物抓握的机会。 家长可以在他看得见的地方悬吊带响的玩具，然后扶着宝宝的手去够取、抓握、拍打。 悬吊的玩具可以是小气球、毛绒小动物、小动物、彩色手套、颜色鲜艳的小袜子等，质地应多样化，利于手部触觉训练。每日数次，每次3-5分钟。 2、这个月家长要训练宝宝抓握触摸的能力：在宝宝情绪愉快的时候，家长可以把带柄的玩 具或者大人的手指塞在宝宝的手掌中，使其抓握触摸，训练宝宝小手抓握触摸的能力。 （3个月宝宝发育指标） 3、手部的运动要从两个月开始，家长必须经常让他锻炼手指。家长可以准备一些抓握的玩 具，如摇铃、能捏响的软塑料或者橡胶玩具。稍大时用皮筋把这些玩具挂在宝宝能够抓到的地方，以使他练习抓、握、摇、捏等动作。宝宝会翻身以后，玩具就不要挂着玩了。
0～1岁宝宝精?细动作发育?与训练 儿童的智力?在他的手指?尖上。——前苏联著名?教育家苏霍?姆林斯基 宝宝动作的?发育过程，是从整体的?、粗大的动作?到分化的、特殊的精细?动作。其中精细动?作发育对宝?宝的智力与?其他方面的?发展来说是?不可或缺的?。 精细动作是?指手和手指?的动作以及?手眼协调能?力，如抓放、手指对捏、模仿画画、剪贴、折叠、书写等等。 手是认识事?物特征的重?要器官，是人类进化?的标志，因而手部的?动作在婴儿?心智教育中?非常重要。手部精细动?作的健全发?展，可以使宝宝?认识事物的?各种属性及?彼此间的联?系，促进其知觉?完整性与具?体思维的发?展，并且为宝宝?以后吃饭、握笔写字、使用工具等?行为打下基?础。 1～4个月精细?动作发育 1个月：宝宝的双手?是捏拳的，如果轻轻地?碰他的手掌?，他会把拳头?握得更紧。 2个月：两手握拳的?紧张度逐渐?降低，有时会主动?把手伸进口?中，这是宝宝精?细动作开始?发展的重要?标志之一。 3个月：双手可以在?胸前互握玩?耍，能被动地抓?住像波浪鼓?等玩具大约?30秒钟。这个时期，宝宝的抓握?还没有目的?性，整个手都是?弯曲的，什么东西都?是一把抓，拇指与其他?四个指头的?弯曲方向一?致。 4个月：宝宝已经能?尝试主动去?抓桌上放置?的玩具。但是，由于这个阶?段宝宝的视?觉发展还不?是很完善，手眼还不协?调，对看到或感?觉到的东西?，常常抓不准?。 训练方法 1个月：建议您不要?给宝宝带手?套，让他能自由?地挥动拳头?，看自己的手?，玩手。 2个月：经常刺激宝?宝手心，促进抓握反?射；让宝宝触摸?一些不同质?地的玩具，帮助宝宝玩?手，促进宝宝感?知觉发展。 3个月：拿一些颜色?鲜艳、有悦耳声音?的玩具给宝?宝看，激起他产生?抓握玩耍玩?具的兴趣；把玩具放到?宝宝手里，带宝宝去抓?握。 4个月：摆几种能吸?引宝宝的玩?具，如玩具娃娃?、波浪鼓，让他练习主?动抓握。玩具
手部精细动作 1.有规律穿珠 教具准备：线、小珠各3颗（红、黄） 教学目的：练习穿珠，训练手眼协调性。 教学过程： 1. 展示教具 2. 展示教具操作过程（按红、黄、红、黄） 3.请孩子有规律的穿珠 2.放线入瓶 教具准备：玻璃瓶一个（瓶口较小）、毛线一根1米左右 教学目的：训练手眼协调性 教学过程：1. 展示教具. 2. 展示：教师站立一只手拿毛线将毛线对准瓶都放如瓶中。 3. 请孩子来操作 3.苹果 教具准备：红色、绿色橡皮泥若干 教学目的：提高孩子动手操作能力。 教学过程：1. 展示教具. 2. 展示将红色橡皮泥“团”圆形，绿色制作叶子，粘贴在一块成一个苹果。 3. 请孩子来操作
4.切橡皮泥 教具准备：木刀、砧板、橡皮泥 教学目的：练习“缝”的动作，提高生活自理，手眼协调性。 教学过程：1. 展示教具. 2. 展示将橡皮泥搓成长条及“切”的动作。 3. 请孩子来操作 5.捧米 教具准备：米若干、2个盛米容器 教学目的：练习“捧”的动作，训练双手的配合能力。。 教学过程：1. 展示教具、双手“捧”的动作 2. 展示将米从一个容器中捧入另一个容器中 3. 请孩子来操作 6.剪纸条 教具准备：剪刀、纸条 教学目的：练习“剪”的动作，训练三指的灵活性及双手的配合能力。教学过程：1. 展示教具. 2. 展示“剪”纸条的动作 3. 请孩子来操作 7.剥大蒜 教具准备：大蒜若干、小碟两个
教学目的：练习“剥”的动作，加大剥的难度。 教学过程：1. 展示教具. 2. 展示“剥”大蒜的动作。 3. 请孩子来操作 8.弹纸团 教具准备：彩色纸团5种 教学目的：练习“弹指”训练手指的独立性及灵活性。 教学过程：1. 展示教具 2. 展示食指、大拇指弹珠的动作 3. 请孩子来操作 9.二指夹弹珠 教具准备：弹珠5颗 教学目的：练习使用二指夹物，训练二指的灵活性 教学过程：1. 展示教具、食指、中、指（做小白兔样） 2. 展示二指“夹”弹珠的动作 3. 请孩子来操作 10.蜗牛 教具准备：橡皮泥若干 教学目的：提高孩子动手操作能力。 教学过程：1. 展示教具. 2. 展示将橡皮泥“搓”成长条，再“卷”成蜗牛状，加上触角，成蜗牛。 3. 请孩子来操作
用小游戏锻炼小宝宝手部精细动作 锻炼宝宝的小手指有很多种方法，今天就为您收集来的10种小游戏，相信可以把宝宝的小手精细动作练得很出色。 1、打电话 目的：发展宝宝手指的力量，手的精细动作以及手眼协调能力。 玩法：妈妈与宝宝一块做“打电话”的游戏。妈妈先示范按电话号码，让宝宝也来按电话号码，妈妈模仿电话铃声，之后妈妈与宝宝用电话通话。增加游戏的乐趣。 准备：玩具电话两部 2、装豆子 目的：发展小手肌肉的灵活性，以及宝宝解决问题的能力。 方法：家长演示放豆的过程，突出两指捏豆的动作，豆子放入瓶中后摇一摇，使之发出声响引起宝宝的兴趣。家长再引导宝宝如何从瓶中取到小豆，先由宝宝自己进行探索，宝宝不能解决时，家长再示范将豆子从瓶子中倒出。家长与宝宝一同游戏，玩后与宝宝一起将玩具收起来。 准备：花生豆、矿泉水瓶。 3、我会舀东西了 目的：发展宝宝手指的精细动作，学习使用勺子，为宝宝独自吃饭做准备。 方法：将纸球放在小盆里，宝宝坐在小盆旁边。妈妈先示范用勺子来舀纸球，然后把勺子递给宝宝，引导宝宝用勺子从小盆里舀纸球，舀起再倒回盆里。等到宝宝动作熟练后，可以让宝宝把舀到的纸球倒进小碗里。 准备：勺子、盆子、纸球若干。 4、小棒钻洞 目的：训练宝宝手指捏取小物品的准确性，提高手眼协调能力。 方法：家长示范将小木棒从瓶口的小洞中防入，引导宝宝：“噢，小棒要过山洞了。”让宝宝将小棒从小洞中放入，开始时如果不会，家长可以手把手地帮助宝宝。 准备：瓶子、小木棒若干 5、画一画 目的：发展宝宝的小肌肉群、手眼协调能力，让宝宝学会画竖线。 方法：教师先在纸上示范画斜线，并说：“哦，下雨了。”让宝宝练习画竖线，并注意其握笔姿势应正确，同时，还可以让宝宝模仿画栅栏、气球等。 准备：纸、水彩笔 6、串彩珠 目的：训练宝宝的手眼协调能力，发展其小肌肉群的精细动作和语言模仿能力，启发想象力。 方法：妈妈教宝宝一颗一颗地把彩珠串起来，一边穿一边说：“小珠子，圆又圆，上面开个小洞眼，我拿小绳往前钻。”可以将穿好的彩珠围在他的脖子上或戴在手腕上，当作“项圈”或“手链”玩。 准备：彩珠、较硬的绳子 7、小手画一画 目的：训练宝宝的手指力量和对画笔的认识。 方法：妈妈和宝宝各选一只画笔，把其余的画笔先收起来。让宝宝学着家长的样子在画纸上做点画、画弧线等。如果宝宝还不想画可让宝宝先看大人画，并且让宝宝欣赏大人的作品，家长用夸张的口气让宝宝也想动动手。(刚开始不要强迫宝宝动手)
精细动作训练游戏 1．活动目的：训练幼儿手指精细动作，视知觉能力和手眼协调能力 2.活动过程： ~6个月 1．局部按摩：从出生后就可以开始对宝贝的肩膀、手臂、手心、手背，手指、手腕等进行按摩，这样不仅能刺激宝贝的手部神经，而且还能促进肌肉放松和血液循环。 2．感知手的存0在：在宝贝的手腕上系个铃铛或手帕，每次摇动手臂时，都会让宝贝格外注意自己的小手，以此来锻炼他手部的感知能力。还可以握着他的手，帮其碰一碰、抓一抓悬挂的玩具。这样不仅能够训练他的抓握能力，还可以促进眼手的协调能力。 3．满手满抓：准备一些宝贝可以抓满手的东西让他抓握，比如铃铛、海绵、橡皮玩具等。塞满两手，张开，然后再把东西塞进去，反复练习握掌、伸掌的动作。 6~9个月 1．开关盒子：准备一个音乐盒，鼓励他用自己的小手打开盒子，再关上盒子，不断地重复。这不仅能锻炼宝贝的手部精细运动，还能让他逐步体会到此动作与音乐盒放出的音乐声之间的关系。 2．玩具倒手：在宝宝能够准确抓握的基础上，开始发展他的双手共同活动。可以有意识地连续向他的一只手递玩具或食物，训练他将手中的东西从一只手换到另一只手上。 9~12个月 1．接物游戏：将红色丝巾、黄色小手绢等能缓缓下落的物品扔向空中，下落时扶着宝贝的手去抓，边抓边告诉他“抓红色”。这样不仅能锻炼手的抓握动作，还能让他建立颜色的意识。 2．撕纸游戏：当宝贝掌握了捏的本领后，就会寻找机会尝试刚学会的本事。为了满足他的这份好奇心，可以给宝贝准备一些干净的纸，撕一些小口子让他进行练习。撕纸发出的嘶嘶作响的声音，以及纸的大小变化等，都可以让宝贝兴奋不已。 1~2岁 逐页翻书：鸟宝贝一起看书时，可以把翻书的任务交给他。开始时他可能会一次翻好几页，针对这个问题，妈妈可先将他的手放在一页的下面，帮助他翻过来，还可以用一张照片放、在下面，使其在翻开一页后找到照片。反复用“慢镜头”示范和练习，就可以使其熟练掌握翻书的技巧。