2016年作息时间（4月24日起实施）
时段起止时间总时间上午6：45—7：15起床、早餐30分钟
7：15—7：35早读20分钟
7：40—8：20第一节40分钟
8：30—9：10第二节40分钟
9：20—10：00第三节40分钟
10：00—10：30师生大课间。激情跑操+体
30分钟
能训练。
10：30—11：10第四节40分钟
11：20—12：00第五节40分钟
12：00—12：30午餐30分钟
12：30—2：00下午午休90分钟下午2：00—2：15起床15分钟
2：15—2：20唱歌5分钟
2：20—2：35小自习（核心知识整理清扫）15分钟
2：40—3：20第一节40分钟
3：30—4：10第二节40分钟
4：20—5：00第三节40分钟
40分钟
5：10—5：50社团活动、选修课、群团活
动、体育联赛、百家讲坛、卫生保洁
5：50—6：30晚餐、自主休闲、体育活动40分钟晚上6：30—6：45书法、交流课15分钟
6：50—7：30学科自习第一节40分钟
7：40—8：20学科自习第二节40分钟
8：20—8：25眼保健操5分钟
8：30—9：15公共自习第三节45分钟
9：15—9：50洗漱、晚记忆、就寝35分钟
作息时间表教案 教学内容分析：教材通过图画中的情境引导学生自己制作一张作息时间表，从而让学生体会和建立一些较长的时间观念，培养学生提问题的意识，并且进一步联系生活实际，培养遵守作息时间的好习惯。 教学目标： 1、使学生在认识时、分、秒时间单位的基础上，学习有关时间的简单计算，发展学生的时间观念。 2、通过教学培养学生的观察能力、动手操作能力。 3、结合教学内容，教育学生珍惜时间，从小养成良好的学习、生活习惯。： 教学难点分析：正确计算从一个时刻到另一个时刻所经理的时间。 教学课时：一课时 教学过程： （一）、谈话导入，激发兴趣。 师：小朋友，你早晨几时上学？下午几时放学？ 出示学校作息时间表。 说说表上安排了哪些学习活动内容。 师：下午放学回到家，到晚上睡觉之间的一段时间，你是怎样安排自己的生活的呢？今天我们就来制定一张这样的作息时间表。（板书课题） （二）、合作探究。 1、学习制定《作息时间表》 （1）、电脑出示图1 （图上，学生小红放学后背着书包回到家。）
提问：图上画的什么？ 小红几时放学回到家的？ 根据学生回答板书： --------------------------------------- 什么时间做什么 下午4：10 回到家 --------------------------------------- 提问：你是怎样根据钟面看时间的？ 根据学生回答出示：先看时针，时针过几时就是几时多，多几看分针从12起走了几格，就是几时几分。 （2）、电脑出示图2 （图上，小红做在客厅中拉二胡。） 提问：回到家后她先做什么？ 拉二胡拉到几时几分呢？ 根据学生回答板书： -------------------------------------------- 什么时间做什么 下午 4：10 回到家 4：10-4：40 拉二胡 -------------------------------------------- （3）、电脑出示图3 （图上，小红在书房做作业。）
复旦大学2011级学生军训奖励实施细则 一、奖励项目及方式 1、集体奖：“先进连队”、“队列会操优胜奖”、“军体拳会操优胜奖”、“射击 优胜奖”、“内务卫生优胜奖”、“歌咏比赛优胜奖”、“军训简报优胜奖”， 奖励在队列训练、射击、内务卫生、文字宣传、组织纪律等完成各项军 训任务及业余活动中表现突出的集体。先进连队各发奖杯一个，其他项 目各发奖状一个。 2、个人奖：“优秀教官”、“优秀辅导员”、“优秀军训骨干”、“优秀军训学生”， 奖励在完成各项军训任务中表现优秀的个人。优秀教官和辅导员各奖励 100元，优秀骨干30元，优秀学生20元。 二、评奖程序 1、“先进连队”，由团部在军训结束前，根据各连在军训期间完成各项任务 中所取得的单项优胜奖的累计情况进行评选。 2、“队列会操优胜奖”、“军体拳会操优胜奖”、“射击优胜奖”、“内务卫生优 胜奖”、“歌咏比赛优胜奖”、“军训简报优胜奖”，由团部根据各连队在 完成各项任务及比赛中的评分情况确定。 3、“优秀教官”、“优秀辅导员”，由各连推荐报团部审定。 4、“优秀军训骨干”、“优秀军训学生”，由各排、班组织评选，优秀骨干每 排评选1名，优秀学生每班评选1名，由各连审定后报团部。 复旦大学军训团 2012年8月
复旦大学2011级学生军训纪律规定 一、考勤 每次训练要考勤，由班长记录迟到、早退及缺课情况，由排长汇总交连长签名报团部。负责考勤的同志必须认真负责，严禁弄虚作假，一经发现严肃处理。迟到、早退4次以上者或无故缺课累计达3天者，以训练不合格处理，将按规定编入下年度补训。 二、请销假 请病假必须有医生证明，一般不请事假，如确有特殊情况必须由本人事先写出书面报告，经连长签名后报军训团领导批复。事后应按级销假。 三、请示报告 学生在军训期间，如发现异常情况，各级干部应逐级按时上报至团部。隐瞒不报或延误报告造成后果者要追究其责任。 四、尊重教官 学生在军训中，应自觉遵守各项规定，服从管理，尊重教官。如有违反规定者，而且拒不接受批评教育，一经查实，严肃处理。 五、不准擅离校区 学生在军训期间一律不准擅自外出，如因特殊情况并经批准外出者，必须于当晚21：30前返回，严禁在校外过夜。 复旦大学军训团 2012年8月
中小学作息时间表 一、城区小学作息时间 上午到校时间：8：10 上课时间：8：20 中午放学时间：11：30 下午到校时间：春、秋、冬季13：30 夏季13：40 下午上课时间：春、秋、冬季13：40 夏季13：50 下午放学时间：春、秋、冬季16：30 夏季16：40 下午静校时间：春、秋、冬季17：00 夏季17：10 二、城区走读初中作息时间 上午到校时间：7：40 上课时间：8：00 中午放学时间：11：50 下午到校时间：春、秋、冬季13：50 夏季14：00 下午上课时间：春、秋、冬季14：00 夏季14：10 下午放学时间：春、秋、冬季17：30 夏季17：40 下午静校时间：春、秋、冬季18：00 夏季18：10 三、城区走读高中作息时间 早晨到校时间：7：20 上午上课时间：7：30 中午放学时间：11：50 下午到校时间：春、秋、冬季13：50 夏季14：00 下午上课时间：春、秋、冬季14：00 夏季14：10
下午放学时间：春、秋、冬季17：40 夏季17：50 四、农村走读小学作息时间 上午到校时间：8：10 上课时间：8：20 中午放学时间：11：30 下午到校时间：春、秋、冬季13：30 夏季14：00 下午上课时间：春、秋、冬季13：40 夏季14：10 下午放学时间：春、秋、冬季16：30 夏季17：00 下午静校时间：春、秋、冬季17：00 夏季17：30 五、农村走读初中作息时间 上午到校时间：7：40 上课时间：8：00 中午放学时间：11：50 下午到校时间：春、秋、冬季13：50 夏季14：20 下午上课时间：春、秋、冬季14：00 夏季14：30 下午放学时间：春、秋、冬季17：30 夏季18：00 下午静校时间：春、秋、冬季18：00 夏季18：30 六、农村走读高中作息时间 早晨到校时间：7：20 上午上课时间：7：30 中午放学时间：11：50 下午到校时间：春、秋、冬季13：50 夏季14：20 下午上课时间：春、秋、冬季14：00 夏季14：30 下午放学时间：春、秋、冬季17：40 夏季18：10
军训计划安排表 军训安排表篇一：军训计划课程安排表 军训计划安排表篇二：大学大一新生军训计划 2010级大一新生军事训练实施方案 组训单位：★★★★★★ 承训单位：★★★★★★★ 军训负责人：★★★★★★★ 二〇一〇年九月四日 ※※※※※大学2010级大一新生 军事训练实施方案 根据《关于在普通高等学校和高级中学开展学生军事训练工作的通知》（国办发《2001》48号）和省教育厅有关通知精神，为认真做好2010年职业技术学院新生军事训练与军事理论、消防安全的教学工作，保证训练的时间、人员、内容和效果的四落实，特制定军事训练实施如下： 一、指导思想和目的 以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻落实科学发展观，按照从严治校、从严施训的原则，通过，提高学生的综合素质；使学生掌握基本军事知识和技能，树立国防观念，激发爱国热情，提高思想觉悟，培养吃苦耐劳的精神，强化集体观念和组织纪律观念，从而把学生培养成德、智、体全面发展的合格人才，为建立良好的学风，校风打下坚实的基础。 二、训练时间
2010年9月9日—21日三、训练对象 2010年新招入校大一全体学生。四、组织机构（一）领导组织 为切实加强此次大一新生军训工作的领导，学校和与施训部 队成立军训领导小组。 组长：（院校院长） 成员：（学院学生处）、（部队首长）（二）训练组织 为有效组织开展训练工作，确保军事训练成果和质量，在具体实施中设立训练建制机构如下。 1、军训团 团长：（部队首长）政委：（学院学生处）副团长：（部队领导）2、军训连 共设24个分队，每分队90人，分队长兼教官由承训单位武警官兵担任。（见附件） 五、训练内容（一）军事理论 《中国人民解放军内务条令》、《中国人民解放军队列条令》、《中国人民解放军纪律条令》和国防知识。 （二）内务设置 日常宿舍被子叠放、物品规范。（三）军事队列 立正与稍息；整齐与报数；立正与跨立；蹲下与起立；停止间转法；敬礼与礼毕；齐步与立定；跑步与立定；踏步与立定；正步与立定；行进后队伍稍息整理；四句呼号；队
王吴小学四二班学生在校学习期间作息时间表
寒暑假期作息时间表 2、每天练字3页，每天检查一次。 3、暑假期间写日记至少50篇。 4、养成自觉、勤奋、独立好习惯，主动帮做家务等。 5、每周户外活动1—2次。 6、该作息表从2013-4-12起开始执行。 7、该作息充分保证假期娱乐和适量学习，并对进一步巩固和加强独立能力有所帮助。 8、如遇外出旅游、走亲访友或生病（视病情），该作息临时失效。 9、凡一切与教学大纲无关的行为统称自由活动，鼓励外出并保证正常的运动量。 10、抄送其他常访小朋友，告知配合执行，意外来访小朋友临时告知。 11、学会一到两项本领。（学游泳、学骑车、学打球……）家长可根据孩子的具体情况作适当安排，注意安全第一。 12、每天在家做一件力所能及的家务事。 13、一个星期整理一次房间。 14、每天看电视、玩电脑不超过两小时。 15、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。 16、做的好的画★，没做画X，一般画△。如果有特别原因也可写明。 17、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写，但要落实他登记的情况是否属实。 18、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。背诵一栏也可填背诵的题目。 19、自由安排的时间较长，家长可和孩子一起商量，征求孩子的意见，作出适当的具体安排。
20、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的榜样。 21、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了，孩子的暑假生活一 定会是充实而又快乐的。 奖励和惩罚 一、暑假期间一天表现良好奖励8个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑.以此类推. 二、一周表现良好奖励5面红旗,如购买小玩具各扣2到3个红旗,红旗集到10个以上可以换购玩具. 三、暑假期间如不遵守作息时间/作业拖拉不认真\不听爸爸妈妈爷爷奶奶话各扣1个五角星,表现特别不好,当天不许玩电脑. 评分表 行为规范约定 第一类生活类 1．每日按时起床（节假日和生病期间除外），并在15分钟内完成穿衣、洗漱、叠被子等，可加1颗“★”，否则扣1颗“★”。2．每日起床后坚持体育锻炼15分钟以上，增加1颗“★”。体育锻炼内容可自行选择，如跑步、广播体操、器械等。 3．主动整理好上学的书包、文具、书本等，按时出门上学，加1颗“★”。 4．每餐后主动收拾自己的碗、筷等餐具，并清洗干净，增加1颗“★”。每日若有一餐未做到则不加（生病期间或家长不要求时除外）。 5．主动清洗自己的小衣物（如袜子、手套、红领巾、内衣裤等），每一次加1颗“★”。 6．主动帮助大人整理卫生（如扫地、拖地、倒垃圾、整理物品等），每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”。7．积极回应大人的呼叫和提问，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”。 8．每日主动给妈妈打一次电话（妈妈回新疆上班期间），可每日加1颗“★”。
《作息时间表》教学设计 教学目标： 1、制作作息时间表，体会和建立一些较长的时间观念。 2、培养学生提问题的意识。 3、进一步练习生活实际，培养遵守作息时间的好习惯。教学重点、难点： 体会和建立较长的时间单位。 教学方法： 动手操作、自主探究、合作交流 教学手段： 白纸、投影，钟表模型等。 教学过程： 一、创设情景，引入新课 1、口算。 3×4=5×6=4×9=9+9= 5×8=24÷3=32÷4=9×2= 7×2=30÷5=12÷6=18÷9= 6×3=18÷2=40÷8=36÷4= 2、填空 60分=（）时1时10分=（）分 60秒=（）分1分45秒=（）秒 75分=（）时（）分90秒=（）分（）秒
2、情景 师：谁来说说你一天的时间都在干什么？ 引导学生说出：什么时间起床，上学、第一节课等。（学生汇报）师：我们要进行有规律的生活，要学会合理的安排时间，今天我们就来一起制作自己的作息时间表。 二、探究新知 1、出示主题图。 （1）说图意。 （2）问：我们几时上第一节课？第三节呢？大家怎样就清楚的知道了呢？ 让学生制作一张作息时间表 2、制作“作息时间表”。 （1）说一说。 大家上第一节，第二节，第三节，第四节的时间。 （2）出示“作息时间表”。 ①每名同学均独立填写，可以按本校真正的作息时间填写，也可以自己根据自己的意愿填写。 ②小组内展示、交流，提相关问题。如：第一节棵用了多长时间？ ③以一人填写的为例，共同探究。（投影出示） 根据投影，回答：第一节课用了多长时间？ 第二节什么时候下课？ 上午同学们在什么时间上操？
你想提什么问题？谁来回答？ 二、实践应用 请你估计一下在上学路上用去的时间，填在表中。 布置：下午上学时，记住自己发出的时间，到校后向老师询问的时间，然后把自己在路上用的时间填到小组的表格里。 三、练习设计 1、根据实际作息时间表，说一说。 （1）从8：00到11：00，经过了时。 （2）从10：00到10：30，经过了分。 （3）你在学校上午的时间是时分。 2、算一算，说一说。 内容见教材第69页“练一练”第2题。 3、投影出示教材第3题。 （1）借助钟面算出经过的时间。 （2）说一说你做这三件事时的时间。 （3）算一算你做这三件事时经过的时间。 （4）一节数学课（）分钟，课间休息（）分钟，再经过（）分钟，正好是1小时。 四、思维训练 1、上学时，你在路上用了多少时间？小组内说一说。 2、画时针、分针。 （1）拍球比赛开始了，共经过了1小时5分，请画出相应的表
重庆市万州分水中学 军 训 方 案 二0一二年九月十日
2012年学生军训工作方案 根据《高级中学学生军事训练大纲》的有关规定和要求，结合我校学生军训的特点和实际，特制定本方案。 一、指导思想和目的 以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和江泽民“三个代表”思想为指导，牢固树立科学发展观，以中华人民共和国《国防法》、《兵役法》、《国防教育法》、《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》以及教育部、总参谋部、总政治部教体艺[2007]1号文件精神为依据，按照人才培养的长远目标和国防后备力量建设的需要，通过开展军队纪律及军事技能的训练、爱国歌曲教唱及爱国主义影片展映等方式，努力提高学生思想政治觉悟，激发爱国热情，增强国防观念和国家安全意识，树立爱国主义和革命英雄主义精神，增强组织纪律观念，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，掌握一定的军事知识和技能，砥砺学生的意志品质，培养良好的生活习惯，提高综合素质，为建设优良学风、校风奠定坚实的基础。 二、组织机构 （一）成立军训领导小组 组长：舒校长 副组长：副校长部队负责人 组员：政教主任部队教官
军训领导小组办公室设在学生处。 （二）、承训单位：驻地部队 （三）、军训编制及人员名单 团长：华南政委：舒正辉 副团长：唐教官副政委：高林 各班班主任担任指导员，协助教官搞好军训工作 一营 营长：牟伟通信员：各班班长一连长：牟伟指导员：向先兵 二连长：万伟指导员：熊学波 三连长：王正华指导员：熊永文 四连长：唐均指导员：付丽莎 五连长：汪军指导员：顾健梅 六连长：程波指导员：周礼船 二营 营长：冯江林通信员：各班班长七连长：冯江林指导员：邱骞 八连长：陈军指导员：刘成凡 九连长：宋波指导员：谭常勇 十连长：陈斌指导员：罗云龙 十一连长：宋平指导员：刘文献 十二连长：秦宏指导员：吴勇
2017级学生军训 实 施 方 案 AAAAAA 2017年7月20日
AAAAAA 2017级学生军训实施方案目录 1.AAAAAA2017级学生军训工作方案 (1) 2.AAAAAA2017级学生军训进度表 (6) 3.AAAAAA2017级学生军训参训人员职责 (10) 4.AAAAAA2017级学生军事技能课评分标准 (11) 5.AAAAAA2017级学生军训纪律规定 (12) 6.AAAAAA2017级学生军训作息时间表 (13) 7.AAAAAA2017级学生军训内务卫生规范及评比标准...................... .14 8.AAAAAA2017级学生军训队列纪律 (15) 9.AAAAAA2017级学生军训歌咏比赛评分标准 (15) 10.AAAAAA2017级学生军训鉴定表 (16) 11. AAAAAA2016级新生军训安全工作应急预案....... (17)
AAAAAA 2017级学生军训实施方案 为了让学生更好地学习解放军的光荣传统和优良作风，增强学生的国防意识，强化爱国主义、集体主义和革命英雄主义观念；加强组织性和纪律性；培养吃苦耐劳和艰苦朴素的精神，促进学生综合素质的提高，形成良好的班风、学风和校风。经学校研究决定，特制订2017级学生军训实施方案， 一、领导机构： 总指挥：A董事长 副总指挥：A校长A副校长A副校长 成员：政教处、教务处、后勤处等相关部门负责人、军训教官、班主任等组成 小组及职能： （一）后勤保障： 1、对因训引发身体突发情况的学生提供救助，也为需要送医院的学生提供用车保障，第一时间将学生送到医院。 2、A福金（13648707A48）任组长，成员分别为吕道东、孔令收、医务室医生 （二）安全维稳： 1、保障军训期间学生的所有安全事宜。 2、王A俊（159690A2）任组长，成员为马A俊、A良凯
_********_的上学日作息时间表 时间具体事务备注 6:40 起床不能磨蹭，懒床 6:40-7:10 穿衣、洗漱、梳头除了梳头，其他事情尽量自己独立完成。 7:10-7:35 吃早餐 做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着 吃，期间不能吃任何零时。 7:35-7:40 出发上学按时完成上述事项，在妈妈时间容许的情况下妈妈送上学7：50-11：50 上午课堂学习认真听课，尊重老师、团结同学 11：50-12：00 回家不能在路上玩耍 12：00-12：30 洗手、午餐做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着 吃，期间不能吃任何零时。 12：30--12：40 饭后自由活动不能剧烈运动，不能看电视 12：40--1：30 午休不能磨蹭，懒床 1：30---1:45 上学前准备（喝水、穿鞋等） 1：45---4：20 下午课堂学习 4:20-4:45 回家、吃点水果、零食 4：45---6：30 做家庭作业如果提早做完作业的，选择可以看电视或玩耍（周一、周三 跳舞必须坚持去舞蹈班）家庭作业推迟到8:30分6:30-19:10 吃晚饭节约的时间由自己自由支配。 19:30-20:20 妈妈检查作业，作业改错如果作业完成的认真，整洁没有改错，可以看电视或者去楼下玩、玩玩具等，到点关电视，、上楼、收玩具，如果因为此而发脾气的，取消一周看电视的权利。 20:20-21:00 看课外书不能在选择那本课外书上浪费时间，看不懂的问妈妈21:00-21:10 整理书包 21:10-21:30 洗漱、准备第二天的衣服 21:30 上床睡觉全天都表现好可以奖励听一个故事哦！记住，1个！！！特别说明：因发脾气被取消的任何休息或自由时间，都由父母任意支配， 可用来做作业或试卷等。每天按照计划表完成的奖励2张奖票，累计连续10 张奖票再多奖励2张！奖票可以换礼物，加油哦！
实验中学高一新生军事训练实施方案 安丘市实验中学 2019年9月
为了贯彻落实教育部、总参谋部、总政治部《学生军事训练工作规定》精神，按照《中华人民共和国国防法》、《中华人民共和国兵役法》、《中华人民共和国教育法》和《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》有关规定，市人武部决定对全市高一新生进行军事训练。为确保此次任务的顺利开展，特制定如下实施方案。 一、指导思想及目标 根据《中华人民共和国兵役法》、《中华人民共和国国防教育法》关于开展学生军事训练的规定，教育部、总参谋部、总政治部制订了《学生军事训练工作规定》为依据，围绕服务国家人才培养、服务国防后备力量建设开展，坚持着眼时代特征、遵循教育规律、注重实际效果、实施分类指导的方针。通过军事训练，使学生掌握基本军事技能和军事理论，增强国防观念、国家安全意识，加强组织性、纪律性，弘扬爱国主义、集体主义和革命英雄主义精神，磨练意志品质，激发战胜困难的信心和勇气，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，树立正确的世界观、人生观和价值观，提高综合素质。 二、组织领导 为搞好2019级高一新生的入学教育和军事训练工作，在市人武部、市教体局、学校相关领导组成学生军训领导小组，各负其职，密切配合，保证军训各项工作的顺利落实。 组长：王伟 副组长：李权来市人武部领导 成员：各年级班主任、教练员 下设6个工作小组： （一）综合协调组 负责人：李颖
成员：刘永东陈瑞霞楚利生 主要负责沟通、协调学校与教练员的关系，负责开训式、闭训式议程审定；开闭训式主席台策划；开闭训式参加领导的协调，座签制作摆放；开训式、闭训式领导讲话稿审定。负责组建军训指挥部，协调军训现场各项事务；起草开训仪式、闭训仪式有关计划安排；负责与承训部队的协调、联络工作，制订军训方案；制作军训宣传牌，悬挂军训宣传标语；负责督促各营设置军训服务点 （二）督察组 负责人：刘少武 成员：体育科教师 主要负责督导检查学生执行规章制度、仪容着装等情况；负责军训学生统一着装；负责考勤、纪律检查督导、指导员（班主任）的军训工作；评定军训工作先进个人。 （三）宣传报道组 负责人：曹高峰 成员：王志远 主要负责军训期间的宣传报道、新闻采访工作；军训影像资料的拍摄、制作和播放。 （四）后勤保障组 负责人：鹿文正 成员：张博山 主要负责训练期间学生、教练员的用餐、住宿、用水，军训田径场临时医务室场地布置等后勤方面的保障，为军事训练提供基础条件，确保军事夏令正常、安全运行。 （五）医疗保障组 负责人：楚利生
第十六讲作息时间表 月日姓名 【学习目标】 1、掌握做作息时间表的方法，学会按顺序排列时间，合理安排做事的顺序。 2、学会观察钟面，进一步熟练地说出钟面上所显示的时间，正确数出从某一时刻到另一 时刻经过了多长时间。 【知识要点】 1.引导学生自己制作作息时间表。 2.结合自己的生活经验，体验时间的长短。 3.会根据钟面说出经过的时间。 4.让学生通过看图运用所学的知识解决书中提出的数学问题，并提出问题。 【典型例题】 例1、
例2、 例3、玩具厂的王师傅1小时可以做8个玩具，他从8时到 11时可以做多少个玩具？ ★例4、少先队员去李奶奶家打扫卫生，下午3:30开始，4:10结束，共用了多少时间？ 好学不倦----只有一个洞穴的老鼠很快被捉 在一个漆黑的晚上，老鼠首领带领着小老鼠出外觅食，在一家人的厨房内，垃圾桶之中有很多剩余的饭菜，对于老鼠来说，就好像人类发现了宝藏。 正当一大群老鼠在垃圾桶及附近范围大挖一顿之际，突然传来了一阵令它们肝胆俱裂的声音，那就是一头大花猫的叫声。它们震惊之余，更各自四处逃命，但大花猫绝不留情，不断穷追不舍，终于有两只小老鼠走避不及，被大花猫捉到，正要向它们吞噬之际，突然传来一连串凶恶的狗吠声，令大花猫手足无措，狼狈逃命。
大花猫走后，老鼠首领施施然从垃圾桶后面走出来说：“我早就对你们说，多学一种语言有利无害，这次我就因而救了你们一命。” 温馨提示：“多一门技艺，多一条路。”不断学习实在是成功人士的终身承诺。【课堂练习】成绩____________ 一、填一填。 二、小明从家到学校要走15分钟，他每天要在7:40到校，他应该在什么时候从家出发，才能准时到校？
学校军训方案 一、指导思想 为全面贯彻党的教育方针，切实实施素质教育的思想，实践“全面发展，人文见长”的教育理念，落实我国人才培养的战略目标和加强国防后备力量建设的需要，按照国务院、中央军委的规定，学校积极组织学生军事训练活动.通过军训，使广大学生增强组织纪律观念、国防观念和国家安全意识，树立爱国主义和革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的生活作风，了解国际军事形势、现代战争的基本特征和发展趋势，掌握基本的军事知识和军事技能，提高身体、思想等各项综合素质，为祖国培养优秀的人才. 二、组织机构 组长： 副组长： 组员： 指导员： 三、工作事项 1、时间：20xx年10月31日～11月6日 2、地点： 四、具体分工 1.班主任召集： 2.宣传网页及简报制作：
3.校医： 五、军训纪律 1、一切行动听指挥，服从命令，听从安排，遵守教官的训练要求，认真学习基本军事知识和技能. 2、遵守作息时间，不迟到不早退，不无故旷缺，请假需经班主任批准同意. 3、军训中要继承和发扬解放军的光荣传统，严格要求刻苦训练，认真听课，不折不扣地完成军训内容.做到思想作风、军事训练双提高. 4、同学之间互相团结，互相鼓励，互相捉进，养成良好的行为规范，形成良好的班集体和班风，关心爱护集体荣誉. 5、在训练场上、宿舍中休息时，都要牢记安全第一，防止一切事故的发生，保证军事训练任务的顺利完成. 六、军训带队教师具体工作 为进一步搞好军训工作中的教育、训练和管理，促进学系校和基地、教师和教官在军训中的联系和协调，确保军训工作安全、圆满、顺利的完成，现将带队教师进驻基地后的有关工作明确如下： 1、学校进入基地后，带队教师和所在班的教官要同时组织学生的宿舍安排、物品领取等工作，教师要主动向教官介绍本班的基本情况和学生的身体状况，以便教官能及时掌握所带学生情况，做好针对性安排.
致远中学2015——2016学年度上学期 军 训 手 册 山东科技大学国旗护卫队 山东科技大学
军训工作安排表 一、军训作息时间表 起床（内务整理）：5：50——6：05 训练一：早自习 训练二：第一节课 训练三：课外活动 规章制度学习：晚自习（站军姿训练完后进行规章制度学习） 二、军训日程安排9月1日——4日、７、８日 时间内容 9.1 早自习：军训工作动员大会 上午1、训练科目：集合、解散、立正、稍息、看齐 下午2、复习训练科目3、内务整理 9.2 上午1、训练科目：蹲下、起立2、停止间三面转法3、跨立 下午4、复习训练科目5、内务整理 9.3 上午1、训练科目：站军姿2、齐步——走 下午3、复习训练科目4、内务整理 9.4 上午1、训练科目：跑步——走 下午2、复习训练科目 9.7 上午1、全面科目训练 下午2、内务整理 9.8 上午1、全面科目训练 下午2、会操比武（含内务整理、第一节课后开始） 三、军训领导小组成员名单 名誉组长：朱红喜组长：袁本文 副组长：彭天红刘正文李远成胡光辉张伟张蕾张先海周祥 组员：袁成孙明祥范太平张祥玉田方国彭祠法及各班班主任 军训教官：田方国（七年级）彭祠法（八年级） 职责：1、组织做好军训的宣传动员，物质准备，会场布置等筹备工作。 2、做好军训中的各种协调工作，处理军训中的大事、要事。 四、军训带班人员名单 班级带班人政教线巡查班级带班人政教线巡查 一（1）许小平袁成二（1）李传清张伟 一（2）黄显中袁成二（2）李玉武张伟 一（3）叶传荣孙明祥二（3）万方龙张伟 一（4）张梅孙明祥二（4）汤绪兵范太平
一（5）胡谋新孙明祥二（5）陈先华范太平 二（6）侯义高范太平 彭天红校长负责军训工作全面督查，张祥玉老师负责军训宣传工作。 五、军训纪律 1、积极参与训练，不得无故请假。确因特殊原因不能参加军训经本人书面申请，班主任签 署意见后报政教主任审批。女生请假还必须先向女生工作组的老师(张祥玉)说明原因，无故不参加军训，作旷课处理。不参加军训的同学由各班妥善安排。 2、严格遵守军训时间，不迟到、不早退，更不允许无故出校。 3、服从命令、服从管理。 4、认真学习校纪校规，写好学习心得与体会。 5、教师要严格要求学生，但严禁体罚学生。 6、军训期间老师严禁饮酒。 7、严格遵守学校制定的其它各项制度。 六、规章制度学习安排 1、学习时间：9月1日——4日晚自习。 2、学习内容：《中学生守则》、《中学生日常行为规范》、《安全教育要点》、《班级评估细则》（含《养成教育评估方案》、《环境卫生评估方案》、《学生公寓评估方案》）、《学生违纪处罚暂行规定》。 3、学习形式：各班由班主任认真组织，采取分组讨论谈体会、对照检查找差距、典型交流树榜样等多种形式全面、有效开展。 4、学习要求： 1）要确保时间落实。1日——4日第一节晚自习为专定学习时间，各班要不打折扣，督促安排指导学生学习； 2）要确保内容落实。熟悉、理解学校规章制度既是加强学校管理的必要，更是有效开展班级管理、约束学生行为的重要标尺，各班要在认真组织学生学好学校所定内容的基础上，根据本班实际，进行发挥、补充； 3）要确保组织落实。各班应成立学习小组，由骨干学生干部担任组长，并安排跟班老师进行学习指导； 4）要确保检查、评定落实。各班对学习内容要采取科学合理的方式进行效果检查、表扬优秀树榜样、、堵疏结合促后进，要力争做到每个学生具有较强的规范意识，能自觉遵守校纪校规，班纪班规，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的新人。 七、班主任职责 1、搞好军训组织工作，开好班级动员会，组建军训管理网络，渲染军训氛围； 2、全天候跟班，确保学生安全，时刻了解学生军训情况，认真做好学生的思想教育工作； 3、协助教官搞好各项工作； 4、搞好每天的班务小结，组织好规章制度的学习； 5、认真做好学生的心理、生理状况的摸底工作，对残疾学生和不宜参加剧烈活动的学生书 面上报政教处审批。
_魏子轩_的上学日作息时间表 时间具体事务备注 6:40 起床不能磨蹭，懒床 6:40-7:10穿衣、洗漱、梳头除了梳头，其他事情尽量自己独立完成。 ] 7:10-7:35吃早餐 做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着 吃，期间不能吃任何零时。 7:35-7:40出发上学按时完成上述事项，在妈妈时间容许的情况下妈妈送上学7：50-11：50上午课堂学习认真听课，尊重老师、团结同学 11：50-12：00) 回家 不能在路上玩耍 12：00-12：30洗手、午餐做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着 吃，期间不能吃任何零时。 12：30--12：40饭后自由活动不能剧烈运动，不能看电视 12：40--1：30午休\ 不能磨蹭，懒床 1：30---1:45 上学前准备（喝水、穿鞋等） 1：45---4：20下午课堂学习 4:20-4:45回家、吃点水果、零食 $ 4：45---6：30做家庭作业如果提早做完作业的，选择可以看电视或玩耍（周一、周三 跳舞必须坚持去舞蹈班）家庭作业推迟到8:30分 6:30-19:10吃晚饭节约的时间由自己自由支配。 19:30-20:20妈妈检查作业，作业改错如果作业完成的认真，整洁没有改错，可以看电视或者去楼下玩、玩玩具等，到点关电视，、上楼、收玩具，如果因为此而发脾气的，取消一周看电视的权利。 20:20-21:00 ) 看课外书 不能在选择那本课外书上浪费时间，看不懂的问妈妈21:00-21:10整理书包 21:10-21:30洗漱、准备第二天的衣服
21:30 上床睡觉 { 全天都表现好可以奖励听一个故事哦！记住，1个！！！ 特别说明：因发脾气被取消的任何休息或自由时间，都由父母任意支配， 可用来做作业或试卷等。每天按照计划表完成的奖励2张奖票，累计连续10 张奖票再多奖励2张！奖票可以换礼物，加油哦！ ______的周六作息时间 表 《 ( 时间 具体事务 备注 7:30 起床 7:30-8:00 穿衣、洗漱、梳头 除了梳头，其他事情尽量不喊妈妈帮忙，自 己独立完成。 8:00-8:30 — 吃早餐 做什么吃什么，不吃就饿着并罚一天不准吃零食，包括：酸奶、水果 8:30-9:00 出发去练字 9:00-10:30 练字 10:30-11:40 回小区玩耍 … 约定俗成，到时间就该回家啰！ 11:40-12:00 回家 12:00-12:30 吃午饭 吃得快的话有更多时间看电视哦！ 12:30-13:30 休息，可以看电视 到时间就得关电视，不许找任何理由发脾气， 不然——取消下周六的这个看电视时间！ : 13:30-14:30 复习学而思课程（计 算小超市2面） 15:00-17:00 学而思上课 17:00-17:50 自由活动 可以在小区里玩 18:00-19:00 ^ 做学而思的作业 如果学而思的作业做完了，可以做练字作业 19:00-19:30 吃饭 19:30-20:00 写练字作业 发脾气就取消后面的自由活动时间！ 20:00-21:20 自由活动 ] 可以去溜冰哦！ 21:30-22:00 洗漱 22:00 上床睡觉 故事时间哦！
《作息时间表》 教学设计： 导入 师：小朋友，你早晨几时上学？下午几时放学？ 出示学校作息时间表。 说说表上安排了哪些学习活动内容。 师：下午放学回到家，到晚上睡觉之间的一段时间，你是怎样安排自己的生活的呢？今天我们就来制定一张这样的作息时间表。（板书课题） （评析：从学生的实际生活出发，使学生体会到作息时间表的普遍性与可用性。） 学习制定《作息时间表》 1、电脑出示图1 （图上，学生小红放学后背着书包回到家。） 提问：图上画的什么？ 小红几时放学回到家的？ 根据学生回答板书： 什么时间做什么 下午4：10回到家 提问：你是怎样根据钟面看时间的？ 根据学生回答出示：先看时针，时针过几时就是几时多，多几看分针从12起走了几格，就是几时几分。 2、电脑出示图2 （图上，小红做在客厅中拉二胡。） 提问：回到家后她先做什么？ 拉二胡拉到几时几分呢？ 根据学生回答板书： 什么时间做什么 下 午4：10回到家 4：10-4：40拉二胡 3、电脑出示图3 （图上，小红在书房做作业。） 提问：小红几时几分到几时几分做什么？ 根据学生回答板书。 什么时间做什么 下 午4：10回到家 4：10-4：40拉二胡 4：50-5；20做作业 （评析：通过直观的图文演示，向学生清晰地展现了作息时间表的制定过程。既是对时、分、秒知识的复习、巩固和运用，也使学生清楚的认识到，作息时间表是根据个人不同的生活内容而制定的。并且，在这张作息时间表中蕴涵着“学习、活动的交替进行”，引导学生要“劳逸结合”地安排作息时间，体现了教学对生活的指导。）
三、学生制定《作息时间表》 1、讨论制定内容 （1）师：小朋友们，你回到家，经常做些什么事呢？ 同组内的小朋友互相介绍自己的课余生活。 （2）在班内交流。 （3）师：请把你的活动内容按照先后顺序填写在表格上。 （评析：先确定生活内容，再安排时间。将这两部分割裂开来进行活动，不仅使学生能够先从内容上考虑到合理性，分散了难点，而且使学生了解了《作息时间表》的制定步骤。组内、班内的交流活动，不仅提高了学生参与热情，更是为他们提供了一个互相学习、对比思考的平台。） 2、学会制定时间 （1）师：我们通常下午3时45分放学，你回家需要多少时间呢？ 拿出钟面拨一拨，你回到家是几时几分？ 然后记录在表格上的第一栏上。 什么时间做什么 下午4:10 回到家 （2）师：就这样，边拨边记录。给自己的生活内容安排时间。 （评析：将“钟”带入课堂，“拨一拨”辅助学生完成活动时间的安排，突破了制定作息时间表中的难点，也使学生安排的活动时间更符合生活实际。） 四、交流制定的作息时间表 （1）组内同学交流讨论互相提出意见和建议。 （2）指名学生汇报。 师：其余学生听听她这样安排课余时间合理不合理，从中你得到什么启发？ （评析：在信息反馈中，学生表现出极高的学习热情，每位学生专心倾听他人的交流，积极表达自己的想法。学生们在相互借鉴、启发中学会合理地、科学地安排、使用时间，有规律地生活，并且受到一定的思想教育与切实的生活指导。比如有学生提出：“他自己整理书包很好，我要向他学习”；有的学生提出：“我觉得她能帮助妈妈洗碗很好。”再如：学生知道要把一些类似练习钢琴、练习二胡的活动安排在先，以免影响他人的休息；不能躺在床上看书，以免影响视力等等。这样的交流互评，对学生来说不仅只是一次再学习，而且，学生的个性发展得到了保护，对个别学生安排的“一边看书一边听音乐”等等，教师都不做是非性判断，支持每位学生个性化的创造，让学生在同学、老师的肯定赞扬声中获得成功的愉悦。） 五、全课总结： 我们给自己的课余生活作了一个安排，平时没有特殊情况就要执行《作息时间表》。过几天就要放“五一”长假了，小朋友可以与父母亲一起商量制定一张《“五一”作息时间表》。过寒暑假了，可以制定一张《寒暑假作息时间表》。 （评析：及时的将课堂教学与课外生活联系起来，提出了又一个实践活动的问题情境，实现了课堂内容向课外的延伸。）
云南师范大学学生军训一日作息时间表 云南师范大学学生军训团 2012年8月
第一条根据《中华人民共和国教育法》，《中华人民共和国兵役法》，教育部、总参谋部、总政治部《高等学校军事训练教学大纲》，《普通高等学校学生管理规定》，《普通高等学校学生安全教育及管理暂行规定》和云南师范大学学生教育及管理的有关规定，制定本规定。 第二条参加军事理论课学习和军训是大学生履行《兵役法》的具体要求。普通在校全日制本、专科学生（港、澳、台和外籍学生除外）必须参加军事理论学习和军训。有严重生理缺陷、残疾、或因病不能参加训练的学生，经学校批准可以减、免不适宜参加的军事训练科目。审批程序是：本人申请附带县级以上医院证明→学院党委意见→学生处签审→学校审批。报批条件为下列之一：1、身体有残疾；2、有严重生理缺陷；3、因病住院或出院后身体未痊愈；4、不宜参加军训的其他情况。 第三条学生军训和军事理论课是学生就学期间的一门必修课，考试成绩或学分载入本人档案，是学生升学、毕业和高校学生进行预备役军官训练的重要依据。凡无故不参加军训和军事理论课学习者，其学分和成绩以零分记，并给予相应的纪律处分；经批准减免军训科目者，参加军事理论课学习并可获得相应的成绩和学分。 第四条参训学生要自觉遵守纪律，服从管理。有下列情形者，成绩和学分以零分记并给予纪律处分：（一）恶意作假，逃脱军训者； （二）未经批准，擅自不参加军训和军事理论课者； （三）在军训期间，消极怠慢，屡次违纪者； （四）暴力对抗教师和教官者； （五）擅自离开训练地或未经批准私自出走者； （六）训练期间有酗酒、打架、斗殴等严重违纪行为者； （七）不服从指挥和管理，造成恶性人身安全事故者； （八）其他未述及的违纪行为，军训管理部门有权做出相应处理决定。 上述违纪处理按程序报批，载入本人档案。受处分学生可以按《普通高等学校学生管理规定》进行申诉。在该学年内，所受处分按学生综合素质测评的规定扣分（德育项）。 第五条学校鼓励学生积极参加军训，对军训期间的先进人物和事迹进行表彰。 第六条本规定适用于普通全日制本专科学生。 第七条本规定自2005年9月1日起执行。 第八条本规定由学生工作部（处）负责解释。 云南师范大学 二OO五年六月十二日
______的上学日作息时间表 时间具体事务备注 6:30 起床 6:30-7:00 穿衣、洗漱、梳头 除了梳头，其他事情尽量不喊妈妈帮忙，自己独立 完成。 7:00-7:30 吃早餐 做什么吃什么，不吃就饿着并罚一天不准吃零食， 包括：酸奶、水果 7:30-7:40 出发上学 能赶上妈妈的车就赶，赶不上就走去上学，如果因 此发脾气取消一星期搭顺风车的机会。 16:30-17:00 放学回家（周五跳舞必须坚持！） 17：-19:00 做作业（每天两面计算小超市！！！）如果提早做完作业的，7:00以前选择可以看电视或别的自己喜欢的事情做。节约的时间由自己自由支配。（周四画画必须坚持！） 19:00-19:30 吃晚饭节约的时间由自己自由支配。 19:30-20:00 看电视 到点关电视，如果因为看电视而发脾气的，取消一 周看电视的权利。 20:00-21:00 看书、下棋或运动20:00以后用一分钟规划一下自己要用这一个小时做些什么？可以选择一至两样事情来做，如果期间发脾气的，取消一周看书运动时间。 21:00-21:10 整理书包、清理房间 21:10-21:30 洗漱、准备第二天的衣服 21:30 上床睡觉故事时间哦！特别说明：因发脾气被取消的任何休息或自由时间，都由父母任意支配， 可用来做作业或试卷等。每天按照计划表完成的奖励2张奖票，累计10 张奖票再奖励10张！加油哦！
______的周六作息时间表 时间具体事务备注 7:30 起床 除了梳头，其他事情尽量不喊妈妈帮忙，自7:30-8:00 穿衣、洗漱、梳头 己独立完成。 做什么吃什么，不吃就饿着并罚一天不准吃8:00-8:30 吃早餐 零食，包括：酸奶、水果 8:30-9:00 出发去练字 9:00-10:30 练字 10:30-11:40 回小区玩耍约定俗成，到时间就该回家啰！ 11:40-12:00 回家 12:00-12:30 吃午饭吃得快的话有更多时间看电视哦！ 到时间就得关电视，不许找任何理由发脾气，12:30-13:30 休息，可以看电视 不然——取消下周六的这个看电视时间！ 复习学而思课程（计 13:30-14:30 算小超市2面） 15:00-17:00 学而思上课 17:00-17:50 自由活动可以在小区里玩 18:00-19:00 做学而思的作业如果学而思的作业做完了，可以做练字作业19:00-19:30 吃饭 19:30-20:00 写练字作业发脾气就取消后面的自由活动时间！ 20:00-21:20 自由活动可以去溜冰哦！ 21:30-22:00 洗漱 22:00 上床睡觉故事时间哦！
精品文档 在校学习期间作息时间表
. 精品文档 周末及寒暑假期作息时间表
说明：1、假期作业按时完成，坚持每天练字，坚持每天写日记，每天检查一次。 2、养成自觉、勤奋、独立好习惯，主动帮做家务等。 3、每周坚持户外活动。 4、每天在家做一件力所能及的家务事。一个星期整理一次房间。 5、每天看电视、玩电脑不超过一小时。 6、如遇外出旅游、走亲访友或生病（视病情），该作息临时失效。外出时间要坚持阅读，坚持锻炼。 7、利用假期学会一、两项本领（学游泳、学骑车、学打球等）注意安全第一。 8、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。 9、做的好的画★，没做画X，一般画△。如果有特别原因也可写明。 . 精品文档
评分总表
. 精品文档 奖励和惩罚 1、一天表现良好可以相关项目内奖励1个五角星，一周如集齐40个五角星，周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星，周日可以多玩20分钟电脑。以此类推。 2、一周表现良好奖励5面红旗，红旗集到10个以上可以换购愿望。 3、暑假期间如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听爸爸妈妈话各扣1个五角星，表现特别不好，取消本月零用钱。 第一类生活类 1．每日按时起床，并在15分钟内完成穿衣、洗漱、叠被子等，并认真整理自己的房间（生病期间除外），可加1颗“★”，否则扣1颗“★”。 2．每日起床后坚持体育锻炼，增加1颗“★”。体育锻炼内容可自行选择，如跑步、广播体操、器械等。 3．主动整理好上学的书包、文具、书本等，按时出门上学，加1颗“★”。 4．每餐后主动收拾自己的碗、筷等餐具，并清洗干净，增加1颗“★”。 5．主动清洗自己的小衣物（如袜子、手套、红领巾、内衣裤等），每一次加1颗“★”。 6．主动帮助大人整理卫生（如扫地、拖地、倒垃圾、整理物品等），每周日由大人综合一周表现评定加“★”。 7．对人有礼貌，积极回应大人的呼叫和提问，每周日由大人综合一周表现评定是否加“★”。 8．关心父母及兄弟姐妹，关心家人身体健康，懂得主动打电话问候家人，每周日由大人综合一周表现评定是否加“★”。9．保持书桌整洁干净，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 10．经常保持个人清洁卫生，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 11．个人玩具、图书是否爱惜、摆放有序。每周日综合一周表现是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 12．遵守社会公德、遵守交通规则，每次外出由大人综合评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。 13．每日可在规定时间内看电视或操作电脑，每超过5分钟扣1颗“★”，因看电视影响吃饭，每提醒一次扣1颗。14．说脏话、与同学打架，发现1次扣5颗“★”。 第二类学习类 1．每次学校测验、考试，成绩在90分以上，按课程每科加1颗“★”，90分以上加2颗“★”。若有满分或同时多门课程考试均超过90分，按情况加“★”。 2．家庭作业完成及时、正确，书写字迹工整、整洁，每周由大人综合一周作业评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。3．大人每周可随机进行家庭小测验，每门课程根据成绩可加若干颗“★”（但每次每科最多不超过5颗）。也可根据表现扣若干颗“★”（每次每科不超过2颗）。 4．每周至少完成1篇作文，每完成1篇加1颗“★”。作文质量由父母评定为“优”或“良”，可另外加3颗“★”或1颗“★”。 5．主动阅读、学习课外书籍，参加课外活动，每周由大人综合评定是否加2颗“★”。 第三类其他 1．学会理财。准备三个储蓄罐：一个储蓄罐供日常零花用，家长每日存放，可自主支配；一个供能性短期（月、季度或年度计划花销）储蓄用；一个为梦想储蓄罐（为梦想长期储蓄）。 2．压岁钱、奖励等收入按以下比列分别放入不同储蓄罐：10%为日常零花；50%为短期储蓄；40%放入梦想储蓄罐。3．衣食住行及学习用品均有家长负责消费，零食、玩具、课外书等可根据自己储蓄情况，自行支配消费。但不得购买.