4-5个月婴儿作息时间表
由于婴儿刚生下来体质比较弱，作息时间也与大人的有所不同，对于4-5个月的婴儿来说良好的作息习惯是非常重要的。父母们要引起高度的重视，好好的为婴儿安排，这样自己也可以轻松一点，只有养成良好的作息时间，宝宝的抵抗能力才能增强，提高免疫力。那么4-5个月婴儿作息时间表是哪样的呢？
4-5个月婴儿作息时间表
1、6:00醒来，母乳喂哺10-15分钟，或配方奶150毫升。6:40，在床上听会轻松的歌，和妈妈玩一会，穿衣完毕。7:40-8：20，左右睡个回笼觉，起太早了，玩一会就累了。9:00-10:30，母乳喂养10-15分钟，或配方奶150毫升，出门晒晒太阳，和小区里的小朋友一起玩。10：40小睡，半小时到一小时。
2、12：00-13:40，左右大人陪玩，喜欢站在在大人腿上蹦来蹦去，哈哈大笑。大人吃饭的时候宝宝躺在床上，看着床铃听这歌14:00，母乳喂养10-15分钟，或配方奶150毫升，吃完小睡一小时。15:00-16:00，出门晒太阳，和小朋友一起玩。16:00，喂温开水(或凉开水)90毫升，大人陪玩。18:00，母乳喂哺10—15分钟，或配方奶150毫升。
3、19：00，洗澡，超级喜欢洗澡，看到水就弯下身子，真希望马上跳到水里去的表情。20:00，准点睡觉。22:00，母乳喂哺10-15钟，或配方奶150毫升。凌晨2:00，母乳喂哺10-15分钟，或配方奶150毫升。
4-5个月宝宝适合吃什么
1、浓鱼肝油滴剂，可从每天4滴渐增至6滴，分2次喂。
2、菜汁、果汁，可从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂。
3、开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。从四分之一只开始，先压碎后放入米汤或奶中，调匀后喂。待适应后，逐渐增至二分之一只。
4、从4个月半起，可吃煮得很烂的无米粒粥，每天1汤匙。如果宝宝消化情况良好，可从5个月起增至2-3汤匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。
关于4-5个月婴儿作息时间表的问题，已经做出相关的解释，相信一些父母们已经有了一些了解，宝宝养成良好的作息习惯是非常重要的。同时父母们的情绪也影响着宝宝的情绪，在日常生活中，父母们要保持积极乐观的心态，用温和的语气和宝宝交流，让宝宝有一个良好的情绪，这样，宝宝才会有一个良好的作息习惯。
《3～6岁儿童学习与发展指南（5—6岁）》 说明 一、为深入贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》和《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》，指导幼儿园和家庭实施科学的保育和教育，促进幼儿身心全面和谐发展，制定《3-6岁儿童学习与发展指南》（以为幼儿后继学习和终身发展奠定良好素质基础为目标以下简称《指南》）。 二、《指南》，以促进幼儿在体、智、德、美各方面的全面协调发展为核心，旨在引导幼儿园教师和家长树立正确的教育观念，了解3-6岁幼儿学习与发展的基本规律和特点，建立对幼儿发展的合理期望。 三、《指南》将幼儿的学习与发展分为健康、语言、社会、科学、艺术五个领域。每个领域按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面。每个方面由学习与发展目标、教育建议两部分组成。 学习与发展目标部分分别对3～4岁、4～5岁、5～6岁三个年龄段末期幼儿应该知道什么、能做什么，大致可以达到什么发展水平提出了合理期望；教育建议部分针对幼儿学习与发展目标，列举了一些能够有效帮助和促进幼儿学习与发展的教育途径与方法。 四、实施《指南》应坚持以下几个原则： 1．遵循幼儿的发展规律和学习特点。珍视幼儿生活和游戏的独特价值，充分尊重和保护其好奇心和学习兴趣，创设丰富的教育环境，合理安排一日生活，最大限度地支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要，严禁“拔苗助长”式的超前教育和强化训练。 2．关注幼儿身心全面和谐发展。要注重学习与发展各领域之间的相互渗透和整合，从不同角度促进幼儿全面协调发展，而不要片面追求某一方面或几方面的发展。 3．尊重幼儿发展的个体差异。既要准确把握幼儿发展的阶段性特征，又要充分尊重幼儿发展连续性进程上的个别差异，支持和引导每个幼儿从原有水平向更高水平发展，按照自身的速度和方式到达《指南》呈现的发展“阶梯”，切忌用一把“尺子”衡量所有幼儿。 一、健康 健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。 为有效促进幼儿身心健康发展，成人应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要；创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感；帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。
婴儿喂奶时间 【导读】婴儿喂奶时间往往是妈妈们比较感兴趣的话题，一般而言婴儿出生头两周里不宜规定时间和次数，随着婴儿的快速成长喂奶时间就有讲究了。婴儿喂奶正常时间是不超过20分钟，如果妈妈们担心喂奶时间不够影响宝宝进食可以从婴儿的表现来判断婴儿是否吃饱。另外，婴儿在每个阶段喂奶时间也是不一样的，有些婴儿仍有吃夜奶的习惯，其实从四个月起妈妈要有意识的帮助宝宝逐渐戒掉夜奶，因为吃夜奶不仅容易导致宝宝长得过胖还会导致宝宝长龋齿。需要注意的是，婴儿喂奶也有一些注意事项，妈妈们只有正确喂奶才能保证宝宝的身体健康。 无论采用母乳喂养还是配方奶粉喂养，对宝宝来说最重要的还是和妈妈的亲密接触，妈妈的拥抱、呵护和母爱对宝宝的成长都非常的重要。妈妈们一旦选择了用母乳喂哺宝宝就要保持足够的耐心，付出加倍的爱心和细心来照顾宝宝，那么婴儿喂奶时间是什么时候呢？ 宝宝在出生后半小时可以开始吃母乳，宝宝出生后第一小时是个敏感期且在出生后20~30分钟的吸吮反射最强，如果此时没有得到吸吮体验将会影响以后的吸吮能力。宝宝出生头两周里不宜规定时间和次数，视实际情况来调节，因为宝宝胃小每次吸入的奶量并不多，按需哺乳能够使宝宝吃饱喝足更快地生长。同时勤吸允也能刺激妈妈催乳素的分泌，不仅让乳汁分泌更加旺盛还有助于消除妈妈的奶胀，防止发生乳腺炎。但按需哺乳并不是只要宝宝一哭就要喂奶，这样很容易形成恶性循环。一般而言，第一天每次喂奶15-20分钟，第二、三天第每次4分钟，以后8-10分钟，第二周后白天4-5次和夜晚2次。 婴儿喂奶时间表 妈妈们对宝宝喝奶粉的选择特别小心，每个宝宝的体质不一样，有的消化能力差，有的抵抗力较弱，有的则需要补充脑部营养，所以奶粉添加的成分也有微小差别。妈妈们应根据宝宝的不同体质情况有针对性地选择奶粉，要不然不仅无法摄取所需营养成分还可能引发宝宝营养不良，我们一起来看看婴儿喂奶时间表有哪些吧。 1、婴儿出生的前几天：奶量可按婴儿每公斤体重计算每日给100—200毫升，因牛奶不易消化要兑水，比例可为4:1、3:1、3: 2、2:1、1:1，另加5%—8%的糖每隔3—3.5小时喂一次，一天要喂7—8次。 2、婴儿15天到满月：如消化正常可吃纯奶，近每公斤体重100—150毫升，每顿约吃60—100毫升。 3、婴儿满月后到两个月：奶量按体重逐渐增加，每日喂6—7次，每次间隔3.5—4小时，每顿约吃80—120毫升左右，最多可吃到150毫升。 4、婴儿两到三个月：每天喂5—6次，每隔四小时一次，每次吃奶150—200毫升。 5、婴儿三到六个月：每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为：3—5个月吃150—200毫升，5—6个月吃200—250毫升，妈妈们应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。 6、婴儿六到九个月：每四小时喂一次奶，每次吃200—250毫升，每天由四顿奶改为三顿奶，逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。 7、婴儿九到十二个月：全天由吃三顿奶减到吃两顿奶，每次250毫升，仍掌握隔四小时吃一次，其他顿全吃辅食。 婴儿喂奶时间多久正常 婴儿喂奶时间的长短问题对年轻妈妈来说是件不简单的事情，喂奶的过程中有的婴儿含奶头，有的婴儿吃几口奶就迷迷糊糊地闭上了眼睛隔1～2分钟再吸吮几口。有些年轻妈妈担心婴儿吃不饱就延长哺乳时间，其实延长每次哺乳时间有许多不好的地方，那么婴儿喂奶时
云测库，互联网测评考试与人才管理平台 2016下半年教师资格证考试《幼儿保教知识与能力》真题及答案 （考生版） 试卷题量：16题试卷总分：150分试卷限时：120分钟测评/引用码：0zunxka 一、单项选择题 1、下列玩具不是从功能角度分类的是（ ） A、运动性玩具 B、建构玩具 C、益智玩具 D、传统玩具 2、婴幼儿的“认声”现象通常出现在（ ） A、3-6个月 B、6-12个月 C、1-2岁 D、2-3岁 3、2-6岁的儿童掌握的词汇数量迅速增加……的先后顺序通常是（ ） A、动词，名称，形容词 B、动词，形容词，名称 C、名称，动词，形容词 D、形容词，动词，名称 4、风疹病毒传播途径是（ ） A、肢体接触 B、空气泡沫 C、虫媒传播 D、实物传播 5、青青的妈妈说：“那孩子的最真甜！”青青问：“妈妈，你舔过她的嘴吗？” 这主要反映青青的（ ） A、思维的片面性 B、思维的拟人性 C、思维的生动性 D、思维的表面性 6、科学活动中，教师观察到某幼儿能用数字和图表整理自己观察到的现象，该幼儿最可能的年龄是（ ） A、6岁 B、5岁 C、4岁 D、3岁 7、最早提出“以儿童的最大利益为首考虑”的这一原则文件是（ ） A、适合儿童生长的世界 B、3-6岁儿童学习与发展指南 C、未成年人保护法 D、儿童权利公约 8、[幼儿园教师专业标准试行]规定，幼儿园教师专业标准的基本理念是（ ） A、师德为先，幼儿为本，能力为重，知识为主 B、幼儿为本，能力为重，知识为主，终生学习 C、幼儿为本，师德为先，能力为重，终生学习 D、师德为先，幼儿为本，知识为主，终生学习 9、活动区活动结束了，可是晨晨的“游乐园”还没撘完，他跟老师说：“老师，我还差一点就完成了，再给我5分钟，好吗？”，老师说：“行，我等你”，一边说，一边指导其他幼儿收拾玩具。该教师的做法体现了幼儿园一日生活安排应该（ ） A、与幼儿积极互动 B、根据幼儿活动的需求灵活调整 C、按作息时间表按部就班的进行
晚上几点睡对孩子最重要，孩子的科学作息时间表 最近各地都放寒假了，孩子们终于不用每天起早上学了，终于可以在家好好玩耍了。可是年末了，很多家长还加班加点的工作。对家长来说，你更注重自己的工作还是孩子的身体健康？今天，我们来与大家聊一聊睡眠问题，看看你的孩子睡眠都达标吗？ 晚睡给孩子带来潜在危害，是家长所无法想象的。睡眠会影响孩子的心血管健康、大脑、学习以及行为模式。 孩子到底该在什么时间入睡？ 最近在朋友圈热传的这张表，是美国的一位小学老师曾经在网上分享的一份儿童睡眠时间表，详细地罗列了5-12岁孩子睡觉起床的对应时间，一下子被传疯了，网络分享量高达几十万次。 尽管有些学生和家长会感慨，每天做作业到那么晚，无法达标啊，但这位美国小学老师建议的入睡起床时间表应该是科学的。 它与美国睡眠医学学会睡眠指南中，0-18岁孩子最佳健康的睡眠时间（每24小时）是一致的。 4-12个月婴儿：睡眠12-16 小时（包括白天的小睡）1-3岁儿童：11-14 小时（包括白天的小睡） 3-5岁儿童：10-13 小时（包括白天的小睡）
6-12岁儿童：9-12 小时 13-18岁青少年：8-10 小时 他的含义是：不同年龄的孩子，如果在某个时间起床时间，那么他也要在对应的某个时间睡觉。 有研究表明，孩子的身高70%取决于父母基因，30%取决于后天。在这30%的外在因素中，睡眠对身高的影响排名第一，超出运动和饮食，因为在睡眠中会分泌出生长激素。 生长发育专家为何如此注重孩子的睡眠？ 这是因为，睡眠是影响孩子身高最重要的外在因素。现在的孩子营养不缺，家长对锻炼也越来越重视，但唯独睡眠普遍不足。 婴儿期时，不管是白天还是晚上，脑垂体在不断地分泌生长激素，所以1岁以前的婴儿，长得特别快。幼儿后，生长激素在白天的分泌量就非常少了，分泌量主要集中在晚上入睡时。 两个时间段对长高至关重要！ 一个是晚9点至第二天凌晨1点，特别是晚上10点前后，生长激素的分泌量达到最高，可以达到白天的5-7倍。另外，早上6点前后的一两个小时，生长激素也有一个分泌小高峰。 但并不是一到晚上9点，生长激素就开始按时大量分泌，它的大量分泌必须有个前提：只有在你深度睡眠时才会发
新生儿喂养的时间规律是什么 新生儿作息时间没规律，没有白天黑夜的概念，因此要养成良好的喂养时间是很重要的，不过这个时间规律很多妈妈都不知道，下面是整理的新生儿喂养时间规律，仅供参考。 一、婴儿喂奶时间 1、从理论上讲，母乳喂养是按需哺乳，没有严格的时间限制。但是，如果超过3小时，婴儿还在睡觉，应该唤醒婴儿，可以采取以下方法：给婴儿换尿布、触摸新生儿的四肢，手心和脚心、轻揉其耳垂，将婴儿唤醒。如果上述方法无效，可采用另一种方法，母亲用一只手拖住婴儿的头和颈部，另一只手拖住婴儿的腰部和臀部，将婴儿水平抱起，放在胸前，轻轻的晃动数次，婴儿便会睁开双眼，婴儿清醒后，母亲即可给婴儿哺乳。 2、混合喂养或人工喂养的婴儿，也应每隔3-4小时喂奶一次。随着新生儿日龄的增长，每个新生儿有各自不同的性格特点，会逐渐形成自己的饮食规律，有些新生儿很自然地会延长夜间吃奶间隔。家长应认真观察新生儿，如果新生儿对刺激反应差，不哭不闹，精神萎靡，面色发暗或仓白、四肢发凉，呼吸急促或忽快忽慢不规律，这说明新生儿很可能患有某些疾病，应该及时去医院就诊。如果婴儿呼吸规律、平稳，精神好，面色红润，则母亲可不必担心。这种婴儿属于安静型，其特点是睡眠多，不爱哭闹，对外界刺激的反应小，有时没
有主动吃奶的要求，需每隔3-4小时唤醒。 值得注意的是，如果喂奶间隔时间太长，会发生血糖下降，造成营养不良，所以母亲首先要了解婴儿到底需要吃多少奶。由母亲自己掌握喂养的次数和量，是最科学的喂养方法。母亲对自己的孩子最为了解，她们往往根据自己的观察来给孩子喂奶。 那么，婴儿喂奶时间的作息要如何安排呢? 二、婴儿喂奶作息时间 1、把宝宝叫醒。到了喂奶时间，就要把宝宝叫醒。你应该让宝宝晚上能够一觉到天亮，而不是白天睡觉、晚上哭闹。我的做法是，喂奶时间快到时，就把宝宝的房门打开，进去把窗帘拉开，让宝宝慢慢醒过来。如果喂奶时间到了，宝宝还在睡觉，我会把宝宝抱起来，交给喜欢宝宝的人抱一抱，比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友，请他们轻轻地叫醒宝宝。他们会轻声跟宝宝说话，亲亲他，或者帮他脱掉几件衣服，让宝宝慢慢地醒过来。 2、喂奶要喂饱。每次喂奶一定要喂饱。喂母乳时，每边各喂10～15分钟。我们常跟宝宝开玩笑说：“这不是吃点心哦。”尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡，可以搔搔他的脚底，蹭蹭他的脸颊，或把奶头拔开一段距离。尽量让宝宝吃饱，让他可以撑到下次喂奶的时间。 3、努力遵循“喂奶;玩耍;睡觉”的循环模式。白天，不要让宝宝一吃完奶就睡觉。如果你在喂完奶后跟宝宝玩一玩，他会很开心，因为他刚刚吃饱，觉得很满足。等宝宝玩累了再上床，就会睡得比较熟、
一、婴儿喂奶时间 1、从理论上讲，母乳喂养是按需哺乳，没有严格的时间限制。但是，如果超过3小时，婴儿还在睡觉，应该唤醒婴儿，可以采取以下方法：给婴儿换尿布、触摸新生儿的四肢，手心和脚心、轻揉其耳垂，将婴儿唤醒。如果上述方法无效，可采用另一种方法，母亲用一只手拖住婴儿的头和颈部，另一只手拖住婴儿的腰部和臀部，将婴儿水平抱起，放在胸前，轻轻的晃动数次，婴儿便会睁开双眼，婴儿清醒后，母亲即可给婴儿哺乳。 . 2、混合喂养或人工喂养的婴儿，也应每隔3－4小时喂奶一次。随着新生儿日龄的增长，每个新生儿有各自不同的性格特点，会逐渐形成自己的饮食规律，有些新生儿很自然地会延长夜间吃奶间隔。家长应认真观察新生儿，如果新生儿对刺激反应差，不哭不闹，精神萎靡，面色发暗或仓白、四肢发凉，呼吸急促或忽快忽慢不规律，这说明新生儿很可能患有某些疾病，应该及时去医院就诊。如果婴儿呼吸规律、平稳，精神好，面色红润，则母亲可不必担心。这种婴儿属于安静型，其特点是睡眠多，不爱哭闹，对外界刺激的反应小，有时没有主动吃奶的要求，需每隔3－4小时唤醒。 . 值得注意的是，如果喂奶间隔时间太长，会发生血糖下降，造成营养不良，所以母亲首先要了解婴儿到底需要吃多少奶。由母亲自己掌握喂养的次数和量，是最科学的喂养方法。母亲对自己的孩子最为了解，她们往往根据自己的观察来给孩子喂奶。 .
那么，婴儿喂奶时间的作息要如何安排呢？ . . 二、婴儿喂奶作息时间 . 1、把宝宝叫醒。到了喂奶时间，就要把宝宝叫醒。你应该让宝宝晚上能够一觉到天亮，而不是白天睡觉、晚上哭闹。我的做法是，喂奶时间快到时，就把宝宝的房门打开，进去把窗帘拉开，让宝宝慢慢醒过来。如果喂奶时间到了，宝宝还在睡觉，我会把宝宝抱起来，交给喜欢宝宝的人抱一抱，比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友，请他们轻轻地叫醒宝宝。他们会轻声跟宝宝说话，亲亲他，或者帮他脱掉几件衣服，让宝宝慢慢地醒过来。 . . 2、喂奶要喂饱。每次喂奶一定要喂饱。喂母乳时，每边各喂10～15分钟。我们常跟宝宝开玩笑说：“这不是吃点心哦。”尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡，可以搔搔他的脚底，蹭蹭他的脸颊，或把奶头拔开一段距离。尽量让宝宝吃饱，让他可以撑到下次喂奶的时间。 . . 3、努力遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的循环模式。白天，不要让宝宝一吃完奶就睡觉。如果你在喂完奶后跟宝宝玩一玩，他会很开心，因为他刚刚吃饱，觉得很满足。等宝宝玩累了再上床，就会睡得比较熟、比较久。下次喂奶时间一到，宝宝醒来时，刚好空腹准备吃奶。 . 有很多人采用“喂奶—睡觉—玩耍”的循环模式。我认为这样的循环模式会让宝宝醒来时，肚子呈半饥饿状态，不能玩得很开心，宝宝可能还会觉得有点
如何培养孩子的时间观念（2008-5-18 15:41:00） 如何培养孩子的时间观念 良好的时间观念有助于孩子的健康成长。 守时、惜时的孩子，往往心智的成熟程度较高， 很容易建立健康规律的生活习惯，学习的效率高， 同时他们有自信、有乐观精神，对外交往能力也强。 没有“时间观念”， 孩子会有哪些问题？ 孩子从小作息混乱,与他人生活不同步 在0～2岁之间，孩子的这一习惯仅仅是对父母和保姆的作息提出严峻挑战。 宝宝进入托儿所或幼儿园后，与他人的生活严重脱节，别的小朋友吃饭时他要睡觉，别的孩子睡觉时他要玩耍，常常被老师视为“捣乱分子”加以斥责，换言之，从来没有经历过“时间培训”的孩子，乍一进入一个对时间要求严格的环境里，他会有很严重的挫折感。这种挫折感有可能强化孩子的分离焦虑，令他在很长一段时间里，不喜欢上幼儿园，排斥集体生活。 宝宝做事磨蹭拖沓，长大以后容易学习效率差，严重的还会诱发“哭泣综合征”和“橡皮综合征” “哭泣综合症”是指因为拖沓受到成年人的催逼与斥骂后，孩子不知所措，不知道自己的哪些作为诱发了大人的怒气，只能以哭泣来反抗与宣泄。而“橡皮综合症”是指缺少时间观念的孩子在初学写字时，老是在一两个字上打转，反复挑剔、反复怀疑，缺少一种时间上的紧迫感和流畅的“行动力”。而这两种症状都会影响孩子未来的学习成绩和综合素质的发展。 宝宝每天活动的目标性差 对“时间”懵懂不明的孩子，很少要求自己何时何地完成什么，换言之，很少有主动的“目标”，在幼儿园老师眼里，常常被视作心智发育滞后的表现，自然而然的，这样的宝宝会感到自己承受了很多额外的压力。 在与人交往的过程中,时间观念不明的宝宝也面临“信用缺失” ——久而久之，小伙伴会对动辄迟到、缺席的他有批评、有疏远，认为他讲话不算数，不守信用，这将严重阻碍宝宝“外交活动”的正常进行。 循序渐进，帮助宝宝建立时间观念 两岁之前以活动区分时间段
婴儿吃奶量标准 新生宝宝胃容量很小（初生儿胃容量为30~35ml，3个月约为100ml，6个月为200ml，1岁为300~500ml），同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同，母乳喂养，胃的排空时间为2~3小时，牛奶喂养则为3~4小时，水为1~2小时。 婴儿出生的前几天，奶量可按婴儿每公斤体重计算，每日给100~200毫升，因牛奶不易消化，要兑水，比例可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1。如二份奶兑一份水则为300（360）毫升奶+150（160）毫升水，总量为450~480毫长，分成7~8次服用，每顿为60~70毫升。奶中加奶量5%的糖，在五、六个月均按此比例增加。婴儿15天到满月，如消化正常，可吃纯奶，近每公斤体重100~150毫升，每顿约吃60~100毫升。 婴儿满月后到两个月：奶量按体重逐渐增加，每日喂6~7次，每次间隔3.5~4小时，每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。 二至三个月：每天喂5~6次，每隔四小时一次，每次吃奶150~200毫升。 三至六个月：每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为：三至五个月吃150~200毫升，五至六个月吃200~250毫升，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。 六至九个月：每四小时喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四顿奶改为三顿奶，逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。中糖量逐渐减少。 九至十二个月：全天由吃三顿奶减到吃两顿奶，每次250毫升，仍掌握隔四小时吃一次，其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。 相关知识点推荐： 宝宝能不能吃，年终大盘点！
6岁儿童规律作息时间表制，家有学童必看！ 搜狐2014.11.25 社会万象 亲子教育 《妈妈网特稿》6岁学龄前儿童一天生活的内容主要包括学习、适当劳动、运动、三餐、睡眠与休息。怎样合理安排时间是关系到孩子学习效率与身体健康的关键。所以在儿童进入小学之前，作息时间应该开始要与小学上学时间相吻合，以尽早适应小学生活。 6岁儿童作息时间表制作要点 父母在制作时间表前，要先了解孩子将来要上的小学每天的上学放学时间，然后根据这个时间点来定下孩子睡觉与起床的时间，做到每天有至少九个小时的作息时间。而低年级的小朋友要保证每天十至十一小时的睡眠时间，高年级小学生要睡足九至十小时比较合适。在找出孩子每天的生活规律后，才着手设计孩子的每日作息表。
一旦孩子的作息表制定之后，父母的每天的日常生活，比如：上班，购物，洗衣服，做家务时间等，也要以孩子的每日作息时间为基准。6岁儿童作息时间参考表 早上七点：起床。家长可以在每天早上同一时间点叫醒孩子进行亲子阅读或者是早操等方法，让6岁孩子慢慢了解他们每天起床的时间。刚开始几天，可能孩子会不习惯，或许因此而显得烦操，但只要坚持，经过2-3个星期的不停地重复，孩子慢慢就会习惯在每天这个时间醒来。孩子一醒过来，父母就可以让孩子按照父母为他设计的上午作息时间开始活动。 七点三十分：早饭。孩子早上起床后要上厕所，自己穿衣服，洗刷好以后和父母亲一起吃早餐。早餐时间将成为父母和孩子一起渡过的欢乐亲子时光。父母每天一定要尝试以同样的时间，同样的顺序，做同样的活动。 早上九点到十点半：户外活动。户外活动包括到花园散步，到图书馆阅读图书馆，打球，游览博物馆等地方。
下学期幼儿园小班家长作息时间表样本 自己整理的下学期幼儿园小班家长作息时间表样本相关文档，希望能对大家有所帮助，谢谢阅读！ 幼儿园小班下学期家长工作时间表样本 一、指导思想 以《幼儿园教育指导纲要》为工作方针，以马站中心幼儿园为契机，“争创江苏省优质园”，进一步树立“服务第一、质量第一”的理念。以幼儿园教育为主体，遵循教育规律，加强教育研究，规范教育管理，将素质教育贯穿于幼儿教育的全过程；以家庭教育和社区教育为两翼，积极营造良好的育人氛围和环境，努力办好家长学校，提高家庭教育水平，重视与家长同向合作教育，加大宣传力度，提高家庭教育质量和与幼儿园合作教育的主动性、积极性和有效性，努力实现幼儿园与家庭教育的融合。 二、工作目标 1、加强家庭教育指导，帮助家长提高思想认识，树立正确的家庭教育观念，鼓励家长积极参与幼儿园教学实践，努力营造家庭合作的教育环境。
2.加强家庭委员会工作，充分发挥家庭委员会成员的督促作用，挖掘优秀家长资源，提高家长指导意识和能力。 3.提高家长对幼儿园工作的参与，丰富活动和参与方式，通过幼儿园与家庭的双向互动，共同促进孩子的身心发展。 4.增强对家庭和社区的服务功能：明确服务意识，扩大服务范围，提高服务水平。 第三，具体措施 (一)以家长学校为阵地，转变家长教育观念。 这学期根据家庭和孩子的不同类型，根据家长的需要，分年级组开展有针对性的家长教学活动。要求做到“五落实”，即：组织落实、教材落实、内容落实、时间落实、师资落实。在实施过程中，要求严格管理，严格纪律，严格要求。 (二)家庭委员会作为发挥父母监督作用的桥梁。 家长委员会作为家长和幼儿园之间的纽带，负责帮助家长了解幼儿园
传统的喂奶方法是定时喂奶。无论婴儿是在睡觉还是在啼哭，都要在规定的时间喂奶，这种喂奶方法是不科学的。刚出生的婴儿虽然胃容量小，但消化力很强。尽管每次吃的量不多，却很快被消化。据研究，婴儿在5分钟内可以消化胃内食物的70％，10分钟内可消化90％。由于初生婴儿每次吃的量少，而且每次吃的量又不尽相同。所以，喂奶次数要多，每次喂奶的间隔时间也不一样。什么时候该喂奶呢？应该是当婴儿啼哭，或母亲觉得奶胀时就应该喂奶。应该做到，不定时、不定量，婴儿想吃就喂，这在医学上叫“按需哺乳”。当母亲感到奶胀而需要喂奶时，可推醒婴儿吃奶。这样经常地吸吮奶头，不但能满足婴儿的需要，还能刺激乳头，促使机体增加乳汁的分泌，预防奶胀。随着婴儿的长大，胃的容量也在不断增大，喂奶的间隔时间也相应延长，婴儿要求吃奶的时间也会自然形成自己的规律。所以，不要机械地规定喂奶的时间，孩子饥饿时，就是应该喂奶的时候。例如婴儿饿了哭，就应立即把孩子抱起来，放在怀里喂奶，这叫按需哺乳。但是随着婴儿一天天长大，应训练婴儿定时哺乳的好习惯，根据月龄增长安排哺乳时间及次数。1～12个月母乳喂养的具体安排：(1)从初生到1个月月末的新生儿的母乳喂养出生1至3天的新生儿母乳喂养，按需哺乳或每4小时左右喂奶一次，每次喂10至15分钟；4至14天的新生儿，每4小时喂奶一次，每次喂15至20分钟，每次喂30至90毫升；15至30天的新生儿，每隔3小时喂奶一次，每次15至20分钟。喂奶时间可安排在早上6、9、12时；下午3、6、9时及夜间12时，后半夜3时，每次喂奶70至100毫升。白天在两次喂奶中间可喂温开水或淡糖水一次，每次25毫升。从出生第15天起服浓缩鱼肝油滴剂，每日一次，每次1滴。如果奶量充足，亦可不喂水。(2)1个月至2个月婴儿的母乳喂养母乳充足时，每3小时喂奶一次，一天喂7次，上午6、9、12时；下午3、6、9时，夜间12时。每次喂70至150毫升。两次喂奶中间喂温开水45毫升或鲜橙子汁35毫升。水和橙汁可交替喂服。如果孩子睡觉不安静，有饥饿啼哭，在1月后5天内体重没增加150至200克，说明母乳不足，就需添加牛奶，一般是在下午4至6时另加喂一次牛奶，或将下午9时喂母乳改为喂牛奶。这样，夜间12时母乳充足，孩子可吃饱去睡觉。每日浓缩鱼肝油2次，每次1滴。(3)2至3个月婴儿的母乳喂养此期喂奶时间可稍延长，每3个半小时喂一次，每日6次：上午6时、9时半；下午1时、4时半、8时、晚11时。每次喂奶75至100毫升。白天在两次喂奶中间加喂鲜番茄汁、鲜橙汁，并与淡盐水、温开水交替喂服。每日加服浓缩鱼肝油2次，每次1滴。如果母乳不足，应补加牛奶，即将下午8时母乳改喂150毫升牛奶。如果婴儿体重每天增加不到20克，还应将早上6时母乳改为牛奶。如果这样5天后体重只增加100克，则应将上午11时半母乳改为牛奶喂养。加了牛奶后，婴儿大便次数增加，颜色发白。如果牛奶煮沸消毒好，大便多不是病。 (4)3至4个月婴儿的母乳喂养每隔3个半小时喂奶一次，每日6次。时间安排在上午6时、9时半、下午1时、4时半、8时、晚11时半。每次喂奶量90至180毫升。白天在两次喂奶中间交替喂温开水、菜水、鲜蕃茄汁、鲜橙子汁、熟胡萝卜汁。用量每次90毫升。每日喂浓缩鱼肝油2次，每次1滴。若母乳不足，应补授牛奶，孩子吃饱即可。(5)4至5个月婴儿的母乳喂养可每4小时喂奶一次，每日5次。时间安排在上午6时、10时，下午2时、6时，晚10时。每次喂110至200毫升。浓缩鱼肝油每日2次，每次2滴。交替喂服温开水、水果汁、菜汁、菜汤等。每次95毫升左右。生长发育正常的孩子这个月吃的香，睡的着。如到吃奶时间还在睡，不必叫醒，可让他多睡一会，不必打乱他的生命规律。如果母亲去公司上班，可将母乳改为上午、中午、晚上各喂母乳一次，其他时间改喂牛奶。如果孩子健康正常，可在喂奶中间喂肉汤、菜泥、水果泥。浓缩鱼肝油每日2次，每次2滴。另喂蛋黄1／6个，全日分次喂服。(6)5至6个月婴儿的母乳喂养从这个月起，婴儿白天睡眠比上月减少，一般上午睡一二小时，下午睡二三小时。夜晚甚至可一觉睡到天明。故应加强白天喂奶。每隔4小时喂奶一次，每日5次。时间安排：上午6时、10时，下午2时、6时，夜间10时。每次奶量120至220毫升。浓缩鱼肝油每日2次，每次2滴。白天交替喂温开水、
发表日期：2013-6-13 3——6岁儿童学习与发展指南》说明 一、为指导学前教育机构和家庭对幼儿的学习与发展建立合理期望，实施科学的保育和教育，保障幼儿获得基本的学习经验，促进其身心健康和谐发展，依据《幼儿园教育指导纲要》，制定《3—6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）。 二、《指南》将幼儿的学习与发展相对划分为身体健康与动作、语言与交流、社会性与情感、认知与探究、美感与表现、学习品质六个领域。每个领域又分为若干方面。每个方面由学习与发展目标、支持性策略与活动两个部分组成。 学习与发展目标部分是对幼儿在3—4、4—5、5—6岁阶段应该知道什么、能做什么，大致可以达到什么程度的期望；支持性策略与活动部分是依据幼儿学习与发展的特点与规律所提出的教育建议。 三、《指南》是幼儿园教师和家长观察了解幼儿发展状况的参照依据和指导。实施《指南》应持以下几个原则： 1.关注幼儿发展的整体性。《指南》的六个领域及其所包括的学习和发展目标共同构成了幼儿学习与发展的完整内容，在实施保育保教工作时应该注重各领域之间联系和内容的整合，不应只关注某一个或几个领域而忽视幼儿的全面发展。 2.尊重幼儿发展的独特性。幼儿的学习是在生活、游戏及各种有益的实践活动中通过直接感知、行动和亲身体验获得经验的过程。违背幼儿学习特点和发展规律的超前教育和机械训练不仅会剥夺幼儿童年的幸福，也不利于他们今后的学习和可持续性发展。 3.尊重幼儿发展的个体差异。《指南》对幼儿不同年龄阶段提出的期望可作为幼儿学习和发展过程的阶梯。每个幼儿都会沿着相似的进程发展，但各自的发展速度和到达某一目标的时间不完全相同。因此，不能要求所有幼儿同步达到《指南》提出的期望水平，应该在了解和尊重幼儿实际发展水平的基础上，支持和引导他们向高一级水平发展。 一、身体健康与动作 健康包括身心和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完美状态及良好的适应力。本领域主要涉及身体健康，有关心理健康的问题在社会性与情绪领域表述。 发育良好的身体、强健的体制、协调的动作和良好的生活习惯是幼儿学习与发展的重要组成部分，也是其他领域学习与发展的基础。健康的幼儿表现出情绪愉快、精神饱满、喜欢探究、容易与同伴友好相处。 幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为重要的时期。合理均衡的营养、充足的睡眠、充分的锻炼是幼儿身体健康的基本保障，良好的生活卫生习惯既是维护和促进幼儿身体健康的重要条件，也是一种使其终身受益的文明生活方式。
7个月宝宝作息时间 不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在7个多月时每天的奶量700~800毫升仍不变。辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在小儿出牙期间，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。 （一）7个月每天还要喝600-700奶的我们每天喝4次奶, 7:30起床喝奶180, 10点一个蛋或一些米糊, 中午12点喝奶150, 下午4点喝奶150, 中间吃苹果, 晚上6点半吃粥或着面汤,加肉菜的, 晚上10点半吃奶180睡觉, 喝奶中间一共喝2-3次水, 每次50ML （二）问答历史 7:30起床 7:40喝20ML温开水 8:00一碗清粥 11:00 喝120ML奶 12:30 一碗肉沫粥 14:00休息 16:00 一个水果或者一个面包 18:00 一碗肉沫粥 21:00 一碗清粥 22:00 120ML奶 22:30休息 白天每两小时喂20ML温开水 （三）在这里我给你个时间表参考一下： 第一顿早点奶（奶粉）类早6点左右 第二顿早饭辅食(米粉、粥、烂面)类早8点左右 第三顿午饭奶（奶粉）类午12点左右 第四顿午点奶（奶粉）类下午3、4点 第五顿晚饭辅食(米粉、粥、烂面)类晚6点左右 第六顿夜宵奶（奶粉）晚10点左右 到1岁左右，将第三顿改为粮食类。 身高体质发育达标的宝宝从第四个月起，就可以省掉夜里的一顿奶了，即晚上10点多喂饱之后，要一直睡到第二天早上6点。
（四）你好。七个月的宝宝应该定时喂奶了。每四小时喂一次奶，奶量根据宝宝的胃口来定。一天尝试吃1-2次辅食。不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在7、8个月时每天的奶量700~800毫升。辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在孩子出牙期间，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。 第一顿早点母乳早6点左右 第二顿早饭辅食(米粉、粥、烂面)类早8点左右 第三顿午饭母乳午12点左右 第四顿午点母乳下午3、4点 第五顿晚饭辅食(米粉、粥、烂面)类晚6点左右 第六顿夜宵母乳晚10点左右 临睡前吃一点米粉，可以延长宝宝的饥饿感，晚上就不会起来三四次了。 （五） 6：00 醒过来，喝奶200ml 7：00 吃炖蛋一个，如果大人喝粥，也给她吃一些 8：00 出去玩 9：00 喝奶200ml，把鱼肝油放在奶里吃。 9：30 ～10：00 睡觉 10：00～12：00 玩耍，中途喝水一次，喝钙粉一次 12：00 喝奶200ml，喝完睡觉1～2个小时 15：00 喝水一次50ml 15：30 吃苹果半个 16：30 喝奶180ml 18：00 洗澡 18：30 喝水一次50ml 19：30 晚餐的品种经常轮换，一般有以下几种： 品种一：米糊。最方便准备的食物。亨氏和嘉宝的2阶段米粉，可以一样样换着吃，不要长期吃一种口味的。同时把蔬菜泥或者鱼泥、肝泥等拌在米糊中。 品种二：面条。超市里有卖孩子吃的宝宝面，比较细比较短。先把适量的水烧开，把面条掰成一小段一小段放入，还可以加入切碎的青菜、番茄等一起煮。注意如果是加新鲜的胡萝卜，一定要事先在油里翻炒过，否则胡萝卜素是不能被人体吸收的。煮开后在小火煮10分钟左右，把面条煮烂即可。 品种三：燕麦粥。买超市里的那种100％纯天然的燕麦片，不要买那种加工过的小袋装麦片。将适量麦片（一般是奶粉勺子4勺不到一点）加入水里，煮开后小火煮一会儿，煮出来是乳白色很稠的粥，很香的哦！再拌入一些胡萝卜 品种四：面包粥。全麦的切片面包，掰成小块的，放入开水泡，再搅拌成糊状。 吃好辅食后，适量喝一些水。对于已经长牙的宝宝，也是一种保护牙齿的办法。 20：00 睡觉 怎样喂养7-8个月的宝宝 宝宝长到7个月时，已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对
如何争取更多睡眠时间 有了宝宝后，睡眠质量成了家庭中的一大挑战。首先，心理建设是最重要的，彻底打消一觉到天亮的念头，改变每晚必睡6-8小时才算睡饱的想法。如果是专职妈妈，则必需经历短期之内可能都是片段式的睡眠，虽然白天除了带小孩外，还有做不完的家事，但此时应该以照顾宝宝为主，并且依照宝宝的睡眠时间，自己也跟着小睡片刻。通常母乳妈妈会因为荷尔蒙的分泌，越喂越想睡或边喂边打瞌睡，不如借此机会顺水推舟，自然入眠养精蓄锐，休息是为了走更长远的路。 1、白天睡眠方案 母乳妈妈在白天可以借由了解宝宝的睡眠周期来估算时间，即选择一段宝宝较长的睡眠时间跟着一起休息补觉。至于宝宝其他零星的浅短睡眠时间，则可以用来做家事或用餐。 2、夜间睡眠方案 至于夜眠，在宝宝的睡眠计划尚未完成时，可能需要分成小夜班及大夜班，小夜班是指晚间7点至12点或1点。此时家人及先生多半已经陆续下班回家了，建议妈妈将宝宝交给家人照顾，让自己可以好好睡上5-6个小时再跟家人交接轮值大夜班，如此专职妈妈及家人或先生都能拥有较佳的睡眠质量，携手共同度过宝宝的不稳定期。 怎么自己吃好又喂好宝宝 选择在家中坐月子的方式需要夫妻相互帮忙，或是有妈妈或婆婆能偶尔到家中帮忙，让产后妈妈可以有一小段喘息的空间。通常，妈妈会非常忙碌，可能除了喂奶、哄小孩，加上片段的睡眠，连吃饭上厕所都没时间，常常有妈妈觉得自己狼吞虎咽，不知所食为何物，是对此贴切的形容。 首先应该重视妈妈的吃饭时间，因为有足够的营养才能有好的体力跟宝宝奋战。而喂奶应该依照宝宝的需求，没有特定的时间表，可能一至二小时就要喂一次，每次维持的时间也都不固定，直到两周后会渐入佳境，满月后会趋向稳定。若是
新生儿白天不睡觉,爱大哭. 婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关；例如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。调查发现父亲的情绪也是儿童睡眠障碍的重要影响因素。情绪易激动，平时家长娇惯的儿童更容易发生睡眠障碍，调查表明平时脾气暴躁经常无端发火的儿童，其睡眠障碍的发生率是温顺、听话孩子的1.73倍，原因是这些儿童神经系统兴奋性较高。晚上睡眠差，早晨不易唤醒的儿童相对神经系统成熟较晚更易出现睡眠障碍。 此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟；孩子生理上尚未建立固定的作息时间表；宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 儿童天生的气质，倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性，也较难适应环境的变化。 解除了引起睡眠不好的因素后，有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。 此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。婴儿最好侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。 睡前给孩子适量进食一些食物会促进睡眠如牛奶以及一些富含碳酸化合物的食物，加强体育锻炼，有利于儿童夜间深睡眠，专家建议，在晚上6点以前的固定时间安排锻炼是孩子睡眠保健的一个良好措施。 照料宝宝睡觉的五大“妈咪错误” 怎样让宝宝睡好觉？这自然是妈咪们都很上心的事。因为他们知道，宝宝只有睡好了觉，才能精神饱满、食欲好，才能健康快乐地长大。于是，极尽爱心地为宝宝营造一个甜美的睡巢。殊不知，有时却会稀里糊涂地犯下了很多“妈咪错误”，请听专家如何解析── 妈咪错误一：长期让宝宝睡软床 宝宝每天有一半的时间是在床上度过的。因此，对宝宝疼爱备至的妈咪，会为宝宝准备一张十分柔软的床，或是将小床铺得软软的，以为只有睡在这样的床上，宝宝才能充分放松全身的肌肉。不仅会睡得安稳、踏实、舒服，而且在天凉时也很暖和。然而，妈咪却没有想到，这样做尽管使宝宝身体舒服了，却对他们的生长发育极为不利。
喂奶也有“作息时间表” '\xa0 母乳喂养 和 人工喂养 都要多注意喂养时间，婴儿喂奶时间的掌握对于宝宝来说是至关重要的哦。 \xa0 一、婴儿喂奶时间 \xa0 1、从理论上讲，母乳喂养是按需哺乳，没有严格的时间限制。但是，如果超过3小时，婴儿还在睡觉，应该唤醒婴儿，可以采取以下方法：给婴儿换 尿布 、触摸新生儿的四肢，手心和脚心、轻揉其耳垂，将婴儿唤醒。如果上述方法无效，可采用另一种方法，母亲用一只手拖住婴儿的头和颈部，另一只手拖住婴儿的腰部和臀部，将婴儿水平抱起，放在胸前，轻轻的晃动数次，婴儿便会睁开双眼，婴儿清醒后，母亲即可给婴儿哺乳。 \xa0 2、 混合喂养 或人工喂养的婴儿，也应每隔3－4小时喂奶一次。随着新生儿日龄的增长，每个新生儿有各自不同的性格特点，会逐渐形成自己的饮食规律，有些新生儿很自然地会延长夜间吃奶间隔。家长应认真观察新生儿，如果新生儿对刺激反应差，不哭不闹，精神萎靡，面色发
暗或仓白、四肢发凉，呼吸急促或忽快忽慢不规律，这说明新生儿很可能患有某些疾病，应该及时去医院就诊。如果婴儿呼吸规律、平稳，精神好，面色红润，则母亲可不必担心。这种婴儿属于安静型，其特点是睡眠多，不 爱哭闹 ，对外界刺激的反应小，有时没有主动吃奶的要求，需每隔3－4小时唤醒。 \xa0 值得注意的是，如果喂奶间隔时间太长，会发生血糖下降，造成 营养不良 ，所以母亲首先要了解婴儿到底需要吃多少奶。由母亲自己掌握喂养的次数和量，是最科学的喂养方法。母亲对自己的孩子最为了解，她们往往根据自己的观察来给孩子喂奶。 \xa0 那么，婴儿喂奶时间的作息要如何安排呢？ \xa0 二、婴儿喂奶作息时间 \xa0 1、把宝宝叫醒。到了喂奶时间，就要把宝宝叫醒。你应该让宝宝晚上能够一觉到天亮，而不是白天睡觉、晚上哭闹。我的做法是，喂奶时间快到时，就把宝宝的房门打开，进去把窗帘拉开，让宝宝慢慢醒过来。如果喂奶时间到了，宝宝还在睡觉，我会把宝宝抱起来，交给喜欢宝宝的人抱一抱，比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友，请他们轻轻地叫醒宝宝。他们会轻声跟 宝宝说话 ，亲亲他，或者帮他脱掉几件衣服，让宝宝慢慢地醒过来。
孩子一天作息时间安排规划 我家孩子（小学一年级） 孩子今年上小学一年级了，第一次家长会上，班主任宣布她的带班理念就是两条：成绩不重要，关键是习惯养成；二是家庭学校配合，共同培育孩子。虽然并不新颖，也不高深，但真照此实施，确实有利于孩子的成长。班主任讲了两个多小时（别班的家长会早就散了），老师诚恳地态度使我预感孩子摊上了一个有责任心、有想法的老师。 我家孩子智力发育不用自谦，确实很好。但是良好的习惯远没养成，责任就在于自己当父母的没有有意识地去做这件事。所以，受老师的激发，用一个多月的时间，对孩子生活、学习的每件事情都尽可能地详细地建立了规范。实施一个月来，收效非常明显：孩子认真地地执行作息安排，需要父母督促的事项越来越少；对阅读兴趣增强，开始自己读书；克服半途而废的想法，坚持每天记日记；坚持早晚锻炼身体，身姿变得轻盈起来（原来体形偏胖，动作笨拙）。 下面把这个规划发出来共享。这个规划除征求老师意见外，就是我们两口子商量定的，请大家多提宝贵意见，丰富思路，以便进一步改进。 孩子一天作息时间安排规划 为使孩子生活学习规范，从而逐步养成良好习惯，对孩子一天的作息做出规划。涉及到的五个方面问题阐述如下： 一、孩子的行为分析
现阶段，孩子每天所作之事归纳起来共27项： 1.放松 2.听功课 3.锻炼 4.叠被 5.洗漱 6.晨读 7.早餐 8.刷牙 9.穿衣 10.上学 11.回家 12.换鞋换衣洗手 13.记日记 14.晚餐 15.劳动 16.做作业及检查作业 17.整理书包 18.复习功课 19.锻炼 20.喝奶刷牙洗脚 21.知识拓展
22.持续默读 23.父母朗读 24.听故事 25.听英语 26.入睡 27.自由活动 上述事宜按完成方式划分为4类： 1．共同完成。由父母与孩子共同或同时进行的事项。共11项：锻炼（早、晚），早餐，上学，回家，晚餐，家务劳动，检查作业，知识拓展，持续默读，父母朗读。 2．引导完成。由父母一直在旁指导、辅助孩子方能完成的事项，共3项：晨读，记日记，复习功课。 3．配合完成。由父母做必要的准备后孩子独立完成的事项，共1项，喝奶刷牙洗脚。 4．独立完成。孩子独立就能完成的事项，即使有时需要督促，共12项：放松，听功课，叠被，洗漱，刷牙，穿衣，换鞋换衣洗手，做作业，整理书包，听故事，听英语，入睡。 二、具体培养目标 本规划考虑孩子的年龄阶段特点、知识接受能力制定，配合学校教育实施。以此达到4个目标： 1.充分理解、吸收、消化学校所教知识。包括语文、数学、外语等，从上学伊始打下坚实基础。
8个月宝宝的作息时间和饮食营养表 8个月婴儿食谱 主食:母乳及其他(牛奶、豆浆、稠粥、面片、奶糕等) 餐次及用量: 母乳：上午8时，下午3时、8时，晚24时 其他主食：上午12时 辅助食物: 1、各种果汁、水等饮料任选1种，120克/次，下午2时 2、水果泥、蒸蛋羹1～2汤匙，上午10配主食用 3、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次 4、肝泥、肉末选1种，1次/日(肝末15克/次，肉末20克/次) 8个月内的宝宝，辅食没有必要添加食盐。 对于1岁以内的婴儿食品不要再额外加盐，因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要，再额外加盐则可能对宝宝有害。 对于1～3岁的宝宝，每天做菜时也要尽可能地少放盐。一般1～6岁的幼童每天食盐不应超过2克。 其实，对于宝宝非常敏感的味蕾来说，蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美，而这些食物也含有足够的盐。 高盐饮食对宝宝的5大危害 1、高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。 2、高盐饮食后由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病。 3、高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病能力。 4、高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收，会导致孩子缺锌。 5、高盐饮食会加重宝宝的心脏、肾脏负担。宝宝的肾脏发育还不健全，不足以渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多，就会加重宝宝的肾脏负担，同时增加心脏负担，由此使肾脏和心脏功能受损。而且，从小养成重盐的饮食习惯，长大后不容易纠正，而重盐饮食习惯容易引起高血压等疾病。 给宝宝吃盐特别提醒 宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经能满足身体的需要。不要在给宝宝做的菜水中加盐。 全家总动员，多吃清淡饮食。孩子的口味与家长有关，家长的口味重，孩子饮食中的盐含量也会增多。据了解，目前我国家庭的饮食中普遍含盐量超标。家长在给孩子准备膳食时，一定要注意减少盐的成分。 宝宝1岁以后可以适当食用加碘盐，炒菜或做汤时，待快熟或出锅时再放盐，这样效果更好。 如果宝宝患有心脏病、肾炎和呼吸道感染等疾病，要严格控制饮食中的盐摄入量。可采用“餐时加盐”的方法，即在菜肴起锅时少加盐，或不加盐待菜肴烹调好端到餐桌时再放盐。这样会使盐仅附着在菜肴表面，只放一点盐但吃起来却会有味道。 宝宝夏季出汗较多，或宝宝出现腹泻、呕吐时，宝宝的盐摄取量可比平时略增加一些。应注意给宝宝从饮食中补充。