大学校园生活
十年寒窗苦泛舟，终得梅花扑鼻香。对于刚刚进入大学校园或是即将进入大学校园的准备大学生的你来说，这里是你们开始新梦想的起点……
生活篇
校园安全知识（一）——防火
一、校园防火常识：
1、严格执行《中华人民共和国消防法》。按消防法规范自己的行为，从国家、集体利益出发，顾全大局，严防各类火灾事故发生。
2、遵守学校消防规定。不要私自在住地、宿舍乱拉电线，不准使用电炉子、热水器、电吹风、电热杯等电器设备。
3、不要躺在床上吸烟，不要乱扔烟头，使用过的废纸及时清扫，以免引起火灾。室内严禁存放易燃易爆物品。
4、台灯不要靠近枕边，不要在蚊帐内点蜡看……[详细信息]
校园安全知识（二）——防盗
一、校园盗窃的方式及手段
纵观以往发生在校园的盗窃案件，可以看出盗窃分子在作案前或作案过程中往往有种种活动，供我们识别。
1、借口找人，投石问路。外来人员流窜盗窃，首先要摸清情况。包括时间、地点、治安防范措施等。往往以借口找人为由打探虚实，一旦有机会就立即下手。
2、乱闯乱窜，乘虚而入。有些犯罪分子急于得到财物，根本不“踩点”，而是以找人、借东西为由，不宜下手就道歉告退，如有机会立即行窃。……[详细信息]
校园安全知识之（三）——防骗
一、诈骗者常用骗术
1、假冒身份，流窜行骗。诈骗分子利用虚假身份、证件等与人交往，骗取财物后迅速离开。且诈骗地
点，居住地点不固定。
2、投其所好，引诱上钩。诈骗分子利用新生入学，学生人地生疏、毕业生择业心切等心理，以帮学生找熟人、拉关系为学生办事为由行骗。
3、招聘为名，设置圈套。诈骗分子利用大学生家住农村、贫困地区、家庭困难等条件。抓住学生勤工俭学减轻家庭负担的心理，以招聘推销员、服务员等为诱饵，虚设中介机构收取费用，骗人财物。……[详细信息]
校园生活指导
首先，思想上要独立。不要再妄想父母或他人的帮助，清楚明白地告诉自己要学会独立，自己的事自己干。不要嫌学校的条件不好或不够好，不要嫌家务事太麻烦，这些都是一个人生存在世的基本能力要求，而
且这些事你是为自己做的，没什么可抱怨的。
其次，充分熟悉校园环境，接受了这个环境就在适应的路上迈出了一大步，例如每一间食堂都去试试，找出最好吃的一家；每家超市都去转转，比出哪家更物美价廉……人的恐惧感经常是因为陌生而导致的，环境其实也像人与人的相处一样，熟了就好了。
最后，不要忘了身边的同学，别人也正在经历跟你相同的问题，看看别人是怎么做的，有样学样，别人能做好的，你肯定也能做好！
舍友相处
大学室友是最有可能成为挚友的人，因此我们需要善待室友，学会尊重、宽容、忍让、关心。
请记住以下三个建议：1、宿舍是大家的，你和室友就像家人，相互迁就很重要。2、卧谈会是增进室友之间友情的最好机会。3、不要每天和室友粘在一起，大家都需要有自己的空间。
新宿舍快速融合的方法：四字真言——集体行动。一起去吃饭，一起参观校园……如果是女生，可以全宿舍一起去逛街，男生的话，来场篮球赛会是个不错的主意，还可以叫上旁边的宿舍加入。想尽一切办法让大家熟起来。
同学交往
你会发现同班同学来自全国各个地方，大学的班级简直就是一个“小中国”。
重视新生见面会：班级新生见面会上，同学们的自我介绍要用心听，记住每位同学的样子和名字，这是一种礼貌和尊重，而且这有可能是你与某些同学在大学期间唯一的相识机会。
积极参加活动：班级旅行，野外郊游，节日聚餐，联谊晚会……大一的班级活动尤其丰富，意在让大家尽快熟悉，形成一个团结紧密的班集体。
尽心尽力：当需要你为班级出力的时候，一定要挺身而出。例如校运会，班级文艺演出等，千万不要因为怕苦怕累，甚至是不想“抛头露面”的原因而拒绝，作为班级的一员，对班级要有一种责任感。
学习篇
【导读】揣青春激扬的梦想，带着激动、兴奋、稍许紧张的复杂心情郑重地走进大学校门，展现在眼前的是一片崭新的天地。你会一点一点地发现这里似曾相识却又全然不同，尤其是在作为学生的我们如何认识大学里的学习方式和内容。，本站就此问题和你一起认识一下大学学习是什么样的模式和中学的学习有什么异同点，你为自己的新角色做好准备了吗？
如何对待专业课、公共课和选修课
一、专业课：学习目标要明确
不同专业的大学生有不同的专业课，但不同专业的大学生对待本专业课程的学习态度应该是一致的：那就是不管喜欢与否，都要尽力学好。在学习专业课时，学习目标要明确具体，以不断提高学习动机和学习兴趣，主动克服各种学习困难，做到直接学习兴趣和间接学习兴趣的结合。
二、公共课：认识到其实用价值
大学生对公共课的学习积极性普遍不如专业课，有相当一部分学生持消极应付的态度，学习兴趣主要
看老师的教学水平，如果老师的课讲得生动活泼，他们愿意听，有兴趣学。但这种兴趣主要是直接学习兴趣，而且大多停留在较低水平上，只限于上课认真听讲，把听课当成了一种享受或是对专业课的调剂。
大学新生要充分认识到公共课的实用价值及对自己的意义，部分实用性强的公共课(例如外语)要当成专业课来学习。
三、选修课：杜绝“捞取学分”
大学生对待选修课的学习一般说来兴致较高，认为选修课可以开眼界、长见识，扩大自己的知识面。而且选修课的学习要求不严，大学生较少产生逆反心理。但选修课在大学生心目中的地位和分量毕竟不如专业课和公共课。要杜绝为了捞取学分才选修某些课程、“选而不修”的不正常现象。
【小提示】建议新生朋友们在大三之前要通过大学英语四六级，计算机二级等等相关的等级考试，这样在暂时来看，有利于你的学业成绩，从长远来看，有利于你的事业发展！
大学学习与中学时期的学习相比，存在着许多不同之处，其中最主要的区
别是学习内容、学习方法上发生了较大变化。
变化一：内容多了
中学阶段，我们一般只学习十门左右的课程，而且有两年时间都把精力砸
到高考科目上了，老师主要讲授一般性的基础知识。而大学四年需要学习的课程
在40门以上，每一个学期学习的课程都不相同，内容多，学习任务远比中学重得
多。大学一、二年级主要学习公共课程和基础课程，大学三年级主要学习专业基
础课和部分专业课以及选修课，大学四年级重点学习专业课和进行毕业设计、做
毕业论文。
变化二：自习多了
中学里，经常有老师占用自习课，让同学们非常苦恼，大学里这种情况几
乎不存在了。因为大学里课堂讲授相对减少，自学时间大量增加。同时，大学为
学生学习提供了非常好的环境，大学有藏书丰富的图书馆，有设备先进的实验室，
有丰富多彩的课外科研活动。
变化三：老师管得少了
在学习方法上，中学时期，只要跟着老师走就可以了，一切听从老师指挥，
老师教学生是“手拉手”领着教，而大学老师则是“老师在前，学生在后引着走”，提
倡学生自主学习，课外时间要自己安排，逐渐地从“要我学”向“我要学”转变，不采
用题海战术和死记硬背的方法，提倡生动活泼地学习，提倡勤于思考。
变化四：讲课快了
大学教师讲课一是介绍思路多，详细讲解少。主要讲授重点、难点内容，
而且许多教师都使用投影机、多媒体授课，实现了授课手段多样化，授课进度比
较快，一节课可能要讲授一章或几章的内容。二是抽象理论多，直观内容少。三
是课堂讨论多，课外答疑少。四是参考书目多，课外习题少。有的老师一节课讲
两、三个章节，听课的同学连翻书的时间都没有。
变化五：没教室了
中学时期，我们有固定的教室、固定的座位、听课的是固定的同学，但是
在大学里，每个班没有固定的属于自己独享的教室，有时1、2节课可能在这一栋
楼的某个教室学习，但3、4节课又会到另一栋楼去听课，与自己一起上课的可能
还会有不同专业的同学，上自习也要自己找教室。
恋爱篇
【导读】恢复高考制度以来，国家主管部门对大学生恋爱问题的政策，经历了由明文禁止，到“不提倡，不反对”的转折，这是认识大学生恋爱现象演变的重要背景。十年寒窗，你终于成为了时代的骄子，或许大学中恋爱又是你人生的另一次高考，或当第一次遇到爱神光顾的时候，既要自然洒脱地迎接它，又要处理好恋爱与其他方面的关系，克服种种庸俗的成分。
大学恋爱手册——大学男生恋爱必读
校园里女少男多（师范院校则相反），真正能谈上恋爱的男孩恐怕只在少数。于是就有了男孩追女孩一说。至于如何追法，则是人言人殊，没有定论。相信这也是众多男孩十分关心的问题。
未到火候，千万别说
有些男孩才跟人家约过几次，就提出要建立“更进一步”的关系，这十有八九要坏汤。爱情上的事妙就妙在一切尽在不言中。说清楚了，话挑明了，反而不美。本来人家肯单独出来跟你说话，这说明女孩对你不无好感。但是这种好感有时连她们自己都说不清，你却急于挑明，破坏了这种朦胧美，那就别怪人家敬而远之以致退避三舍了。看看周围那些还没开始就夭折的爱情，许多都是由男孩没有掌握好火候造成的。
收起拳头是为了更好的出击
被女孩拒绝了怎么办呢？有人说应该穷追猛打、坚持不懈。其实不然。除非你是一个啥也不在乎的人，否则你很难承受女孩的白眼和同伴们嘲弄的目光。倒不如偃旗息鼓、暂时撤退。这不仅保护了你的尊严而且还留了条后路，从而为日后反攻创造机会。就让她在人群里闯荡。等她碰得头破血流时，你再去找她，她才能认识到原来你才是最爱她的人。即使实在割舍不下，要去找她，也应注意方式方法。千万别让她觉得你讨厌。而这一点往往是很难做到的。
不要太露骨
要学会不声不响地关心她，用你的诚实和善意对待她。只有这样你才能在一大帮围着她呱呱乱叫的男孩当中引起她的注意。记住，只有特别的你才会引起她特别的关注。
非请勿入
一个老是往女孩寝室跑的男孩是不会引起女孩太多的好感的。有些学生会干部借口工作常往女生寝室跑，去了后就老赖在那不走，结果给人家带来了诸多不便，效果只会适得其反。产生这种结果的根本原因还是因为太露骨。
战略上藐视，战术上重视
有时你喜爱的女孩会和你有些接触，比如聊聊天、一起学习等等。你最好能以平常的心态看待这些事情，不要背上包袱、患得患失。例如不要太在意她无意中说的话，有些男孩容易自作多情，源出于此。但对每一次这样的机会则应引起足够的重视，例如初次谈话要注意掌握好分寸，最好不要涉及情爱范畴，不妨说说小时候的事。你如果只奔主体那就要糟！女孩非得象警惕狼一样地警惕你。
马屁最好少拍
你夸她长得漂亮，如果她真的漂亮，那么你不过是第七百个夸她漂亮的人，而她映象最深的恐怕是第一个这样夸她的人；如果她相貌普通，你这样夸她能产生什么样的结果谁也说不准。要是让她发现你言不由衷，那你就死定了。记住，哄女孩只有在女孩成为你的女朋友之后才能哄，还没追到手就开始哄是没有掌握好火候的表现。
少来点大男子主义
有个男孩好不容易请得他倾慕已久的女孩去吃饭，花了他半个月生活费。后来他去付账时发现女孩已经替他付了，他就要还她钱。女孩不愿意。他觉得女孩剥了他的面子，大为光火。女孩气得哭了。本来女孩替他付账这说明她对他有好感，他不思讨好反而发脾气，如此就难怪他要打光棍了。几乎没有一个女孩会对那些不尊重女性的男孩有好感，切记！切记！
团结大多数
几乎每个女孩都有一两个最知心的女友，当其他道路都不通时，她们是你通往胜利的成功之路。你可以通过她们了解女孩到底对你有没有意思，还可以通过她们传达你的意思。这比你直接说要好得多。可千万别忽视这一支生力军，我不止一次地看到男孩通过这个方法大功告成的。
最后要提醒大家的是，爱情从来都没有固定的公式。别人成功的方法也许正是你的败着；别人失败的方法也许恰是你的妙着。我这里只提一点原则性的东西，切不可生搬硬套如果因此而坏了你的好事切莫来找我。女孩要是不喜欢你，就是玉皇大帝也没有法子。还是古人说的好：不战而屈人之兵，上之上策也。
大学恋爱手册——大学女生恋爱必读
不要让他觉得你是没有刺的花。记住，制造一些美丽的麻烦是你的权利，也是恋爱中可贵的花絮。当然这也可以使你在恋爱期间巧妙防失身。
一、不要让他知道你很焦急
知道是他打来的电话，要等到铃声响8遍后再接听，不要太焦急，哪怕你是那么想听他的声音。
二、适当来点小“诱惑”
学习在他面前弯腰捡东西,相隔三尺左右,这动作很性感,带点诱惑,但那是他的事,与你无关。
1、挣脱怀抱
挣脱他的怀抱，顺便帮他扫一下肩上的东西，哪怕他肩上什么都没有。
2、偶尔不讲理
偶尔不讲理，然后负气离开，记得，要优雅地转身。约会迟到，当然不要每次都这样，5分钟为底限。
3、害羞
脸红如果做不到也看不到，那么可以双手捂着脸说：讨厌！这是一个俗气的好词，实用就好。
4、拒绝他的吻
拒绝他的吻，特别是湿吻。不过，最后你要安抚一下他，主动吻一下他的脸，有张有弛。
5、不要惹他的某些部位
可以让他把你冰凉的小手抓在他胸口取暖，但不要把手插在他牛仔裤的后袋里，少惹他下半身。
6、亲爱的话留在电话里说
亲热的话留在电话里说，面对面时，目光游离一点，多站立，少斜躺，不要在沙发或椅子里呈沦陷状态。
三、当事人：大一MM恋爱观
A：我若喜欢一个人，绝对会一心一意追到底。当然，两个人相互喜欢是最好的，但我更侧重男生追女生。进入大学都有一个多月了，怎么还没人追我呀？急死我啦！
B：我喜欢青春可爱的男孩子，就像安在旭，苏有朋的形象。我不喜欢轰轰烈烈的爱情，只向往平平淡淡的爱情，将来两人在一起能够关怀备到她也就心满意足了。我深深地相信：男女之间有纯粹的友谊。
C：我喜欢浪漫的爱情，也许是言情小说看太多的缘故，总希望书中的故事发行在自己身上，不骗你。
D：人类多少是有些自私的，我要求男友对我一心一意，并且不愿和别人分享男朋友，喜欢一个人，就要有独立欲。我不相信一见钟情，那只能在电影中才可以看到。秦观曾经说过：两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮！”
E：我的观点是——好玩就成，我不要轰轰烈烈，也不要平平凡凡，只要高兴就好！
F：从来不相信天长地久，海枯石烂的爱情，不相信感情永久不变，不相信男女之间有纯粹的友谊；友谊可以变为爱情，爱情又可化作友谊。我比较随缘，顺其自然最好。
大学恋爱手册——教育名博支招：漂亮女生三大注意
漂亮是每一个女孩渴望的，但又不是人人都生来具有的。在当今社会，似乎有了美丽的面庞和身材，就有了一张通行证，可省时、省力地办成很多事情。因此美容甚至整容成了很多女性追求的时尚。但美丽，也会给人带来烦恼。
别让漂亮成为展示的主旋
漂亮女生在衣着打扮方面应给人朴实无华的感觉；不让她感到外表美是自己的资本，而内在的聪明、智慧、能力才是根本；一般社交场合要低调露面，表现才智的正式场合不要放弃，给人内在胜于外在，没有一定内涵无资格深交的印象。社交场合，家长要选择有品位、适合提高孩子素质和审美的，使孩子受到高层次美德熏陶，并学有榜样，有助于形成健康、逐渐提升的性美思维定式。当然，家长是她的第一任教师和学习对象。
努力结交同性朋友
努力结交同性好友，相互理解、达到知心的程度。她们既是遇事的参谋，又是对外沟通的桥梁，还是困境的保护者，险情的救助者。有的漂亮女孩身边总有异性追随者，没有感到主动择友、交友的需求，因此忽略的这一点，甚至从小只跟男孩玩，感到很痛快，殊不知隐患会悄悄埋下。因此，家长要引导他们多与同性交往，游戏，学会主动与同性交朋友。
要只能远观而不能折摘
漂亮女孩要成为玫瑰，只能远观不能折摘，因为她美丽而不妖艳却又带刺。这是漂亮女孩自我保护的令箭，拿着它会终身受益。如何做到？美丽除天生因素外，重在内在的充实、能力的多样、表达的到位，这是后天环境影响和家庭教养的结果；不妖艳是美丽表现的适时、适度、适当，这一点孩子成长环境中登场人物的作用极大，包括家长、老师、常接触亲朋好友等。带刺是要有自我保护意识，在世人面前展示出做事有原则，不能随意改变；对不怀好意的人，给予明确的显示，不给予任何机会。这些要在孩子的成长过程中，结合身边、影视中的事件给她们讲解，逐渐形成一种观念和思维方式。
大学恋爱手册——大学恋爱几点值得注意的事儿
一、女生能迅速感受到大家庭的温暖
师妹们注意了：新生入学的第一天，“超级女生”们就能享受到高年级迎新男生的“热情关怀了，对女生来说看来，高年级男生的无微不至，让你会感受到大家庭的温暖。
二、不要相信传言
师弟们也注意：千万别相信什么“理工女生不回头，长发飘飘梦中游；理工女生一回头，田边吓死几只牛”之类的传言。根据统计；理工类学校与文史学校比较，理工学校女生比例占了绝对优势。
三、谈不谈恋爱，决定权在你自己
“思政老师”会建议学生干部大学不宜谈恋爱，其它同学在大二前也不要谈恋爱。但是教授们却持了相反意见，大学生理所当然要以学习为主，但恋爱中的大学生也可以彼此促进、共同提高，有资本、有信心就尽管谈吧。
四、谈恋爱和学习不一定冲突
在大学，谈恋爱和学习并不一定冲突，只当是一种知识的学习过程，你会学会男女之间的交往，这也是帮助你成长，只要处理得好，两个人可以互相监督好好学习。或许有些精神寄托，学习也就有动力了。其实，约个伴侣去复习，总比干一些诸如：玩拖拉机斗地主和打游戏好得多。
五、谈恋爱女生的比例通常高于男生
在大学校园里女生的恋爱比例高于男生原因主要是：女生的生理和心理成熟较早，并有较强的依赖性；女大学生普遍的比例较低于男生。特别是理科学校的女生总是处于“供不应求”的优势地位。
六、根据文理科的不同，恋爱表现亦有所不同
对于大学生的恋爱表现；一般来说；文科生的情商指数较高，善长于形象思维，较注重形象和观感。而理科生的智商指数会较高。善长于抽象思维，较注重实质和品味。
七、文科生恋爱率高于理工科？
文科专业的学生平时课程较休闲，考试时可以突击背书、复习，平时谈恋爱正好可以充实闲暇生活，所以，文科学生恋爱率高于理工科学生了。
理科专业的学生平时实验课程就多，学科都注重理解，课后作业还很重，专业知识的内容衔接紧凑，不能靠突击来对付考试，学习压力大，因而；理科生谈恋爱比例要低些。
八、女生要知道的事
师妹们注意：在大学，男生看女生——大一女生是金，大二是银，大三是铜，大四是铁。相信我，没错的，对于谈恋爱，辅导员其实也不会说什么。
大学恋爱手册——倾听步入大学的爱情前奏曲
告别单纯的中学时代，怀着对青春梦想的追求，步入了另一个知识的殿堂----大学，它如同一个公园，别有一番景致，另有一种情趣，因为空气中似乎多了一点爱情的浪漫。钱钟书先生称《蒹葭》为“西洋浪漫主义所谓企慕之情境也”，“但丁《神曲》亦寓微旨于美人隔河而笑，相去三步，如阻沧海”,爱情虽然美好，却是如此难以得到;又或者，那美好恰恰隐于相爱的过程之中吧。初入入大学，爱情这则长诗还要新生去慢慢体味。
未来篇
【导读】亲爱的新生朋友们，假设你现在已经是临近毕业的大学毕业生，你将如何根据自身的学情来选择自己的人生道路？考研，就业，考公务员，抑或是其他？你又将按照如何的步骤来实现你的计划？职业规划意义重大，它能帮助你们明确将来的职业方向，避免路
径依赖，降低机会成本。如何进行职业规划？如何把握看似漫长其实短暂的大学生涯？这对即将步入高校的同学无疑是无法回避的问题。本站将为你授道解惑，你在看完本次对毕业后的去向的分析后，要开始撰写你自己的职业规划，这将对你的大学收获，乃至人生道路起到奠基和知道双重作用！
要素一：
全面的职业认识。确定了明确的职业目标其实还是不够的，对这个职业有
一个全面的认识，才能让大学生涯更不盲目。很多的低年级学生，有很明确的职
业方向，却不明确在大学期间如何做才能缩短和这个职业的距离。有的同学想要
去报社做记者，熟读采写编评的书，可是现在的报纸要求的是丰富的实习经验；
有的同学一心想去网站做编辑，结果学了Dreamweaver考过了计算机三级，人
家要的反而是Photoshop学得好的。这些都是没有全面认识想要从事的职业的后
果。关于职业的需求，同学们可以向老师、学校的就业指导中心和高年级的同学
们（特别是已经毕业工作的）取经。
要素二：
认真的自我剖析。“知彼”了更需“知己”，才能“百战百胜”。喜欢这个职业，
但是自己究竟能不能胜任这个职业呢？这就要求对自我有一个认真的剖析、判断。
喜欢做营销，但是自己身体不好，或是性格内向，就未必能胜任营销这个行业；
喜欢做导游，但是性格太过直爽、容易冲动，也就做不好导游了。自己的性格、
所学的知识和想要从事的职业交集到底有多大？有没有大到能够游刃有余的地
步？如果能有一个对自我的完整的认识的话，自然能有利于“集中优势兵力”，用我
所长了。
大学阶段每个年级应如何规划
——下面以四年制本科大学为例，介绍一下各年级大学生的职业规划实施策略，供参考。
1、大学一年级：探索期
【阶段目标】适应大学生活，树立规划意识
【实施策略】
了解就业形势，树立新的奋斗目标。
完成从中学到大学的角色转变，尽快适应大学生活。虚心请教师兄师姐，积极参加集体活动，建立新的人际关系圈。熟读学生手册，关注辅修专业和第二学位的申请条件，保证一定的学习成绩。
开始自我职业的探索，树立职业规划意识。通过职业测评等工具全面客观地探索自己，思考有哪些职业与自己所读的课程、专业相吻合，通过互联网、报刊杂志和访谈等渠道进一步了解这些职业。
2、大学二年级：定向期
【阶段目标】确定主攻方向，培养综合素质
【实施策略】
——虚心请教师长和校友，根据自己的发展意愿选定专业或主攻方向，有必要、有条件的话同时辅修其它课程和专业。
——建立合理的知识结构，注重专业能力的培养，参加英语、计算机等工具性证书的考试。
——积极参加学生会或社团工作，培养自己的组织协调能力和团队合作精神，提升自己的综合素质。
——尝试兼职、实习等，积累一定的职业经验。
3、大学三年级：提升期
【阶段目标】提升职业技能，积累职业经验
【实施策略】
——加强专业知识学习的同时，考取与职业目标相关的职业资格证书，比如心理咨询师、教师资格证等等。——增强兼职、实习的职业针对性，积累对应聘有利的职业实践经验，例如家教、发传单等等。
——扩大校内外交际圈，加强与校友、职场人士的交往，提前参加校园招聘会，与用人单位招聘人员进行沟通。
——学习求职技巧，学会制作简历。
高等学校学生返校指南 一、返校前 （一）制定完善相关工作方案制度 1.高校制定教职员工（含校内相关服务企业员工，下同）、学生返校工作方案和防范境外疫情输入预案，经学校党委科学评估确定后，分别报其主管部门（民办高校举办者）和属地市级人民政府审核同意后，并报省教育厅备案后方可实施；省属高校学生返校工作方案须经省教育厅和属地市级人民政府审核同意。方案预案在学生返校前进行反复推演后，方可组织实施。高校基本防控条件不具备不开学，师生和校园公共卫生安全得不到切实保障不开学，返校工作方案没有通过审核推演不开学。 要分类制定教师、物业、安保、食堂、洗浴、超市等人员先行返校方案，实行“一校一策”“一人一案”。教职员工应尽早返回，所有教职员工须提前14日返回高校所在地，并尽可能不乘坐公共交通工具返回，返回后按当地要求的隔离天数居家隔离，并每日向高校报告健康状况。返校前，按照《安徽省学
生和教职员工新冠肺炎风险人群判定标准》确定返校人员。 要根据摸排学生的情况，结合生源结构、区域分布制定针对专科、本科、研究生的不同年级、不同地域学生错时错峰返校方案，分步实施先研究生后本科生，先毕业年级逐步到其他年级的政策,做到“一校一案”“一地一案”“一人一案”。《安徽省学生和教职员工新冠肺炎风险人群判定标准》中高、中风险人群不得返校，不允许带病返校；医学院校相关专业结合疫情防控和专业培养需要，实施“一校一策”，由所在高校提出具体的学生返校保障可行性方案后，学生方可返校。 2.根据《安徽省学校突发新冠肺炎疫情应急管理指引》，结合实际制定高校突发疫情应急处置预案。 3.按照《安徽省普通高校新冠肺炎疫情防控工作指引》要求，修改完善“八制”[高校新冠肺炎疫情报告制度、学生晨午（晚）检制度、因病缺课缺勤登记与追踪制度、复课证明查验制度、宣传和健康教育制度、心理咨询与干预制度、外来人员入校管理制度、校园清洁与学习生活场所消毒制度]等制度，明确岗位职责，落实具体责任人。
同济大学沪西校区生活指南 同济大学沪西校区：饮食 1．同济大学沪西校区最著名的学子饮食广场（简称饮广）共三层，位于生乐和桃李两个宿舍区中。第一层是“盒饭区”。主要是卖普通饭菜的。也就是快餐的拼盘式。价位便宜但味道并不好。二楼是小吃部，是饮食广场供应早餐的地方，大家一般都在那里买早餐。中午品种比较多，有炒菜（有宫爆鸡丁，洋葱牛肉，酸菜鱼等，一般荤菜在5元一盘，素的3-4元）。还有生煎、馄饨、炒面、蛋饼、皮蛋粥、麻辣烫和绿豆汤等等。最著名的是小笼，2．6元一笼（10只），是食堂师傅到南翔学的，每天11：20和17：00限量供应。错过的同学可以吃灌汤包，4元一笼。三楼是西餐厅和清真食堂。西餐厅的品种比较多，有黑椒猪排（4元两块）不错，7元一块的黑椒牛排性价比不高，质量乎好忽差，葡汁鸡（别吓倒，就是红烧鸡大大腿，“大大”相对九食堂的鸡腿而言），印度鸡（就是咖喱鸡块），德国烤肉（就是走油肉），蚝油牛肉，菠萝鸡，红会牛肉，鸡丁……还有炒饭，饮料，炸鸡腿等等。三楼的菜不贵，但男生很难吃饱。还有就是感觉不是很地道，因为那是用筷子的西餐厅。顺便说一句吃饭时可以享受许多过时的流行歌曲。清真食堂是穆斯林同胞们的必往之地，位于三楼楼梯一进去的右侧的小房间。 2．生乐食堂上下两楼都是卖盒饭的。品种差不多。一楼有现场手工牛肉拉面，非常地道，冬天有各种砂锅，贡丸汤味道也不错。早上有现摊的蛋饼，排队很长，有一二节课的话建议七点三刻以前到。二楼的饭菜比饮广一楼好吃，价格自然也更贵一些。 3．快餐厅离天佑楼和七/八号楼很近。里面有早餐卖，然后主要也是盒饭类的。外面供应面食和麻辣烫，味道一般般。 4．竹轩楼有鸡腿汉堡店，鸡腿和鸡柳不错，分别2．5，4元，还有牛排猪排等各种汉堡。套餐盒饭8元一份，莫明奇妙地一定要加红茶。可以吃夜宵。各种奶茶、果汁和刨冰味道也很好。 5．好大丸东西不错，汉堡难吃，其他都还行，包括奶茶，鸡米花，和盖浇饭，挺干净的，但很贵，鸡米花10粒5元，黑胡椒牛肉冷面12元，还有水饺和意大利面口味一般。 6．由于沪西地处城乡结合部，外来人口较多，所以门口尽管饭店小吃很多，但我以为都不是很干净，特别是流动小贩的东西，所以同学们要注意了。吉祥混沌，上海特色，生意很好，24小时都可以叫外卖，吉祥馄饨很当饱 7．怡香坊：专卖各种面包，推荐葡萄切片，泡芙和又便宜又好吃的鲜奶蛋糕，口碑很好。同学过生日都去那里定的，送货上门。 8．新济园小吃：校外麻辣烫，另外早上的蛋饼超赞！2元/个，以后晨跑的同学切莫错过！ 9．马路对面街客是上海比较有名的珍珠奶茶铺连锁店，专卖各种自制饮料，包括各种奶茶，咖啡，西米露等等，味道都不错，小杯3元，大杯5元。
山东省大学生勤工俭学服务中心 校园工作站工作指南 一、机构情况介绍 山东省大学生勤工俭学服务中心是由山东省企业人才 交流服务中心和汇思集团联合设立的，专注于大中专生寒暑假勤工俭学、顶岗实习、就业安置等服务的机构。自2011 年12月成立以来，向日立显示器、丁家宜化妆品、华硕电脑、三星电子、明基材料、友达广电等100余家苏州工业园区的世界500强企业、上市公司等知名企业累计输送了30 多批累计3500多人次学生就业、实习、寒暑假勤工俭学，同青岛大学、山东轻工业学院、山东管理学院、济南大学、淄博纺织学院、山东英才学院等十余所大学建立了稳定合作关系。经过几年的努力，以“薪资和安全有保障、工作生活环境优越、学习实践双提升、优秀学生得安置”赢得了广大实习学生、用工企业和合作院校的一致好评。 ****大学勤工俭学工作站是由山东省大学生勤工俭学 服务中心和****大学学生工作处（或校团委）联合设立的公益机构，由校学生会（或其他机构）具体负责项目实施。 二、薪酬福利待遇 安置的实习单位主要以苏州工业园区的上市公司、世界500强公司（主要是华硕硕电脑、三星电子、明基材料、友达广电等）知名企业为主，实习时间灵活掌握(1个月、2个月、3个月、1年等)。 人数超过50人的，由工作站统一组织从学校发车至实习企业，当天安排住宿。不足50人的，报销单程火车票。宿舍统一规范化管理，且配备独立洗刷间、空调、电视、网线、热水等设施。正式入职后享受免费的工作餐，用餐标准荤素搭配、四菜一汤。用人企业篮球馆、足球场、综合超市、
洗衣房、图书馆等应有尽有。 入职当天即签署劳动合同，寒假实习满一个月（春节期间正常上班）综合收入将达5000元左右。部门不同，岗位补贴，薪资有所差异。用工单位统一缴纳意外、工伤、医疗保险，满三个月转为正式员工享受正式员工的五险一金待遇，特别优秀的可晋升管理岗位，留企工作。 三、项目操作步骤 ①前期宣传。放假前一个半月到两个月，开始组织宣传，可以在校园内密集张贴统一的招聘简章，统一安排各专业和班级在召开班会的时候宣读一下招聘简章，提前宣传组织有兴趣的学生预先报名。 ②考察通报。放假前一个月，出具体实习企业资料及招聘简章，图文并茂展示工作、生活环境及相关配套，必要的可以组织学生代表前往用工企业参观考察。 ③报名及资格初审。放假前15天，组织签订报名协议、审查报名者是否符合用工企业的条件，告知相关情感要求和待遇情况，签订报名协议，填写报名手册，开始大规模组织。（各工作站可以根据情况收取一定的定金，收不收取订金由各工作站自行确定，即使收取也不用上缴而由工作站保存。具体办法由各工作站自定） ④统计信息。出发前15天内，加大宣传力度，统计名单，预定包车出发时间及地址。中心提前15天预订旅游大巴，视人数多少选小巴、中巴、大巴直接到校门口接送。 ⑤组织出发。统一运送学生到苏州厂区，到厂当天即时办理入职手续，安排宿舍，办理饭卡等。开始工作后，工作上的事情听从厂内生产主管安排，中心会派管理人员驻场，管理实习生生活的问题。 ⑥学生工作结束。结清全部实习生工资，不拖欠不扣押。 四、几点注意事项 1.招聘期间要以“宣传”为中心，围绕宣传开展工作。
◎吃 ★食堂服务：目前，学生区的食堂有七、十、十一（陶园）、十四食堂、西区饮食广场（万人食堂）以及紫荆公寓的紫荆园和桃李园。各个食堂都设有值班经理，在用餐过程中，出现任何问题都可以向值班经理反映。各食堂风味不同，而且都有不同价位的菜肴，以适应同学们的需要。各个食堂还有其特色风味小吃，供同学们选择。用餐时间各不相同，基本状况是：6：30-9：00，11：00-13：00，17：00-19：00 ★食堂位置：七食堂——六号楼和七号楼之间，十食堂——十五号楼西侧（十字路口），陶园——十五号楼东侧，十四食堂——二十三号楼东侧，西区饮食广场——西操北面，紫荆园——紫荆6号楼东侧，桃李园——紫荆3号楼北侧。 ★特色服务：十食堂西面设有西餐厅和饭卡购物超市，西区饮食广场一层设有咖啡厅、西面还有回民餐厅。陶园、紫荆园、桃李园还提供夜宵服务。陶园二楼、西区饮食广场三楼、照澜院三楼、桃李园三楼都可以点菜，十食堂二楼、西区饮食广场二楼和桃李圆二楼是自助餐厅 ★清青快餐： 经营项目：快餐、饮料、咖啡。环境优雅，空调开放，可供同学聊天和休息，提供送餐．地点：十食堂斜对面 联系电话： 营业时间：9：30-23：00 ★清青永和： 经营项目：与“永和大王”快餐连锁大体相同，主要是中式快餐，空调开放，提供送餐。 地点：西区饮食广场一层北侧 联系电话： 营业时间：6：30-14：30 16:30-22:30 ★清青匹萨： 经营项目：匹萨等西式快餐，环境优雅，提供送餐服务，而且有手机信号。 地点：紫荆园地下。营业时间10:30-22:30 订餐电话： ★清青休闲餐厅： 经营项目：休闲饮食，饮料刨冰等 环境很好，是聊天休息的好地方，而且有手机信号。 地点：桃李园地下。营业时间11：00-23：00 订餐电话： ★校外送餐服务： 如果想定快餐送到宿舍，可以选择： 丽华——，一盒起送，10元/15元/20元 太阳河——中西式快餐，盒饭，蛋糕，西点等
大学生创业计划书 课程名称: 客户关系管理 专业年级: 2012级市场营销三班姓名学号: 杨志义 2018068 创业项目: 校园生活APP创业任课教师: 祝玉华 2015年6月 18日
目录 一、项目摘要 (3) 1.1市场背景 (3) 1.2产品简介 (3) 1.3实施计划 (4) 二、业务描述 (4) 2.1业务简介 (4) 2.2发展前景 (5) 三、产品与服务 (5) 3.1APP的设计 (5) 3.2APP的制作 (5) 3.3APP所能提供的服务 (6) 3.4APP的完善及发展方向 (7) 四、市场与销售 (7) 4.1市场开拓 (7) 4.2营销策略 (7) 4.4市场联络 (7) 五、财务分析 (8) 5.1盈利模式 (8) 5.2筹资来源 (8) 5.3成本预算 (9) 5.4预期收入 (9) 5.5收益预测 (10) 六、风险分析及对策 (11) 6.1 市场风险 (11) 6.2 财务风险及应对措施 (12) 6.3 技术风险及应对措施 (12) 6.4 用户风险及应对措施 (13)
一、项目摘要 1.1市场背景 随着中国互联网用户群的日益庞大，互联网产业正扮演着市场经济的重要角色。与此同时，信息时代的来临彻底改变了人们传统的通信手段。从寄信到打电话，从打电话到通话手机，从通话手机到能获取大信息量的智能手机，人们获取信息的主要手段发生了质的变化。人们不会仅仅满足于手机只有通话与发短信的功能，而更多是把手机当成接受讯息的工具，了解时事的工具，建立社交网络的工具，便利生活的工具，游戏娱乐的工具。而大学生对于各种信息平台的接受度和依赖度普遍非常强，但是市面上的生活服务类应用软件鱼龙混杂，针对大学生的需求，以大学生的利益为基本出发点提供信息方便大学生的学习生活的应用软件还少之又少。于是针对大学生群体的校园生活APP也孕育而生了。 1.2产品简介 校园生活APP是一个依托第三方平台（IOS平台，安卓平台），针对在校大学生，聚合大学周边衣食住行和校园卡充值（包括餐费、水费、电费）等信息，分类集中发布，方便大学生学习生活的应用软件。和58同城，赶集网等生活服务类APP软件相同是：都是为了服务消费者，都为消费者提供信息，方便消费者查询与校园生活充值。和其他服务类APP不同的是：校园生活APP针对的是在校大学生，对消费者进行了细分，同时 APP发布的所有内容，是结合同学们的生活体验，由专门的资料搜集整理人员进行搜集整理筛选确认之后再发布的，所有的信息发布都是以方便大学生生活为基本出发点。其主要内容包括以下几个方面： 1）生活指南 周边饮食：学校食堂的特有招牌菜，供应窗口，供应时间段，价格、学校周边餐馆的招牌菜，特色菜，新款菜系，人均消费，点菜攻略，学长学姐推荐指数，餐馆优惠券，校内外外卖店电话，菜单，餐点饮料搭配套餐； 休闲购物：周边商圈不同档次商场，超市，书店，酒吧，咖啡馆，美术馆等的分布，交通路线、商场的特色品牌，换季折扣信息，同城活动、特色餐馆，特色酒店，团购信息；
大学生生活指南APP 项目商业计划书 大学生生活指南APP 项目 商业计划书
目录 1 摘要 (1) 1.1 大环境描述 (1) 1.11 市场经济发展 (1) 1.12 网络技术发展 (1) 1.13 智能手机产业发展 (1) 1.2 小环境描述 (2) 1.21 移动互联网用户低龄化趋势 (2) 1.22 以大学生为主体的年轻用户成为移动互联网消费主力 (2) 2 业务描述 (3) 2.1 WHAT:生活指南APP 定义： (3) 2.2WHERE:APP 投放平台及消费者获取信息的渠道 (4) 2.3WHEN:产品投放时间，信息更新时效 (4) 2.4W H Y：做APP 的理论支持 (4) 2.5WHOM：目标消费群定义 (5) 2.6HOW：盈利模式简述 (5) 3 市场环境及行业发展趋势分析，组织及管理结构 (6) 3.1 市场环境及行业发展趋势分析 (6) 3.11 市场环境分析 (6) 3.12 行业发展趋势 (7) 3.13 Swot 分析 (8) 3.2 部门组织结构 (9) 4 营销战略，销售计划 (10) 4.1 营销战略 (10)
4.11 市场机会分析 (10) 4.12市场细分 (13) 4.13 选择目标市场，制定营销战略 (14) 4.2 销售计划 (15) 5 业务规模，资源要求及风险因素 (17) 5.1 业务规模 (17) 5.2 资源要求 (20) 5.21APP 开发步骤详解 (20) 5.22APP 开发所需资源 (21) 5.3 风险因素 (22) 6 财务预算及投资分析 (23) 6.1 财务预算 (23) 6.2 投资分析 (25) 6.21 环境分析（产业及市场需求） (25) 6.22 可行性分析 (26) 6.23 融资策略 (26) 6.24 退出机制 (26)
【优质】大学校园生活指南-范文word版 本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！ == 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ == 大学校园生活指南 1、大学学习紧不紧？要修多少个学分才行？ 学生最主要的任务还是学习，大学都是实行修学分制(4年约修150个学分)，修完学分就能毕业。许多大学每天都安排十几节课，从早上8点到晚上8点多，当中并没有午休时间，课时可由自己安排，学校一般规定每学期最多修40几学分，最少也该20学分，但一般情况是修26~30个学分左右就可以了，一天也就是5~6节课。许多学校都是由自己选老师，所以老师选得好坏就十分重要了，同一种答题；因为老师改卷的松紧度不同，考试成绩就会大不相同了(会相差很大)。 2、大学的考试是什么样的？ 大学安排考试时间不同中学，差不多拖2个星期，每天只考1科。说实在的，有些课程不用很多时间复习(比如马哲、毛思、邓论、法律基础……)只要考前看看就行了，考过一门就放掉一门，不要太留恋。 3、平常学习应该把重点放在哪些科目上？ 平时把重点放在一些主要的科目，比如英语、高数、专业课的基础课。大一的多数专业会碰到微积分、线性代数、微观经济学、宏观经济学、马克思主义政治经济学，这些就有点困难了，大家要加油学！英语分成精读、泛读、听力、口语。精读跟高中里差不多，注重语法词汇；泛读是看英文原著；如听力你们觉的有点不适应时，平时就要多听听VOA……口语课要活跃。 4、搞好同学关系是成绩良好的基本保证 进大学的第一件事：就是最好把班级里的同学都认识一遍，虽然也比较困难，因为有些同学较内向，但是，当到了做书面作业或交考试作业时，你就知道这有多么好用了(有些人的笔记非常清晰的)。第二件事：大学旷课是经常的事，要学会旷课或被点到缺席时如何找出合理理由(并非本意，也有些不好)，但这也是必修课(要注意了；有些学校的老师发现一次旷课就当你以前都没有来上课)，因为大学生活不同高中，有些课认真去听也不会有收效。我们应该学会安排自己的时间，这就是大学。 5、参加社团会不会影响学习？
大学生恋爱指南校园生活：现代爱情十大定 律 这篇关于校园，是笔者特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！ 我们都渴望在生命的前方，有一个“可靠”的人在等待着我们。这个人能够呼风唤雨，点石成金，只要有他（她）在，我们就可以高枕无忧了。 然而在渴望的时候我们却不曾想过，我们为什么非要“靠”别人不可？其实在苛求别人“可靠”时，我们不知不觉隐去了一个前提：我是谁，我应该为自己的生命做些什么？扪心自问，不禁把自己吓了一大跳，我们孜孜以求，寻找那个“可靠”的人时，却全然忘了自己对自己所应承担的责任。看看我们的周围，往往会发现，苛求别人可靠的人，往往是自己都靠不住自己的人，正因为自己不可靠，才把目光直盯在对方身上，要求对方这样，要求对方那样。这样的要求实在是一种非份，我们自己都不能依靠自己，又有什么权力要求对方可靠呢？ 不要对自己的生命弃权吧，因为那是自我取消和自我剥夺，而一个自我取消和自我剥夺的人实在没有什么可爱之
处，于他人而言，他（她）只是一个包袱。人家的生命已经沉重不堪，谁还乐意再背一个多余的包袱呢？还是自己背起自己的命运吧，这是你的权利也是你的义务。当你自己成为自己最可靠的人时，会有更多的人向你投来敬意，无论对自己还是对别人，你都是一个当之无愧的可靠的人。 2、不要制造经典 硕大无朋的“泰坦尼克”号折戟沉沙，多事的好莱坞制片商硬要演绎一个子虚乌有的爱情神话，用现代人枯竭的想象力去打捞那艘锈迹斑斑的沉船。 其实在现实生活中，我们也往往充当着这样的多事者，拼命神话过去，否定现在。其实仔细想一想，神话之所以成为神话，只不过因为时间的阻隔，使它无法还原历史的本来面目。如果时光倒流，往日重现，我们也许会大吃一惊：经典不过如此！白马王子成为白马王子，也许由于他的腿有毛病，白雪公主成为白雪公主，也许由于她搽了太多的脂粉…… 既然我们都是普普通通的人，那么就不要把过去刻意制造成感天动地的爱情神话吧，现代爱情没有经典！经典爱情只属于经典时代，而现代的经典爱情只是一种商业炒作，就像那令我们涕泗滂沱的《泰坦尼克号》对我们来说是一个经典，可对好莱坞制片商来说，却是数亿美元的巨额利润。 坦然面对我们爱情中的一切缺陷吧，把编造经典的激
校园生活APP项目计划书
目录 一、项目摘要 (3) 1.1市场背景 (3) 1.2产品简介 (3) 1.3实施计划 (4) 二、业务描述 (4) 2.1业务简介 (4) 2.2发展前景 (5) 三、产品与服务 (5) 3.1APP的设计 (5) 3.2APP的制作 (5) 3.3APP所能提供的服务 (6) 3.4APP的完善及发展方向 (7) 四、市场与销售 (7) 4.1市场开拓 (7) 4.2营销策略 (7) 4.4市场联络 (7) 五、财务分析 (8) 5.1盈利模式 (8) 5.2筹资来源 (8) 5.3成本预算 (9) 5.4预期收入 (9) 5.5收益预测 (10) 六、风险分析及对策 (11) 6.1 市场风险 (11) 6.2 财务风险及应对措施 (12) 6.3 技术风险及应对措施 (12) 6.4 用户风险及应对措施 (13)
一、项目摘要 1.1市场背景 随着中国互联网用户群的日益庞大，互联网产业正扮演着市场经济的重要角色。与此同时，信息时代的来临彻底改变了人们传统的通信手段。从寄信到打电话，从打电话到通话手机，从通话手机到能获取大信息量的智能手机，人们获取信息的主要手段发生了质的变化。人们不会仅仅满足于手机只有通话与发短信的功能，而更多是把手机当成接受讯息的工具，了解时事的工具，建立社交网络的工具，便利生活的工具，游戏娱乐的工具。而大学生对于各种信息平台的接受度和依赖度普遍非常强，但是市面上的生活服务类应用软件鱼龙混杂，针对大学生的需求，以大学生的利益为基本出发点提供信息方便大学生的学习生活的应用软件还少之又少。于是针对大学生群体的校园生活APP也孕育而生了。 1.2产品简介 校园生活APP是一个依托第三方平台（IOS平台，安卓平台），针对在校大学生，聚合大学周边衣食住行和校园卡充值（包括餐费、水费、电费）等信息，分类集中发布，方便大学生学习生活的应用软件。和58同城，赶集网等生活服务类APP软件相同是：都是为了服务消费者，都为消费者提供信息，方便消费者查询与校园生活充值。和其他服务类APP不同的是：校园生活APP针对的是在校大学生，对消费者进行了细分，同时 APP发布的所有内容，是结合同学们的生活体验，由专门的资料搜集整理人员进行搜集整理筛选确认之后再发布的，所有的信息发布都是以方便大学生生活为基本出发点。其主要内容包括以下几个方面： 1）生活指南 周边饮食：学校食堂的特有招牌菜，供应窗口，供应时间段，价格、学校周边餐馆的招牌菜，特色菜，新款菜系，人均消费，点菜攻略，学长学姐推荐指数，餐馆优惠券，校内外外卖店电话，菜单，餐点饮料搭配套餐； 休闲购物：周边商圈不同档次商场，超市，书店，酒吧，咖啡馆，美术馆等的分布，交通路线、商场的特色品牌，换季折扣信息，同城活动、特色餐馆，特色酒店，团购信息；
广告招商策划书 ——至尚国际旅行社吉首大学旅游部 一、前言 大学是学生由学校走向社会的入海口，在这里“两水”交汇处不断撞击出层层浪花，这些浪花正是欲望和需求的产生之处。因此，在大学和社会这两种浪潮的冲击下，激发出大学生强烈的好奇心，他们在忙于学习之余，又迫不及待地去了解社会上的一切。在大学生活中，大学生对自己的生活具有更高的支配权，为了满足好奇的心理需求，大学生会不惜金钱，时间和精力去尝试各种新鲜事物，从而形成了一个具有高消费欲望的潜在市常所以，我们运用指南强有力的宣传渠道，随时随地把商家的广告展现在大学生面前。 二、宗旨 为大学生提供更多社会和市场信息，为大学学习与社会实践接轨提供帮助，正确引导大学生如何消费，提倡绿色消费;为大学生提供更多的创业信息，为大学生自主创业提供了指导，正确引导大学生如何处理学业与创业之间的关系，提倡理论与实践相结合;为优秀的商家提供新的市场选择，创造出更高的经济效益。 三、指南的发展方向： 由一本普通的宣传小册发展成一本《大学生消费指南》的杂志，把健康的、真实的、时尚的商品信息传达给大学生。 四、指南的发展目标： 《大学生消费指南》成大学生心中的一本具有权威性的导购杂志。 五、市场分析 在市场营销观念不断增强的当代，市场的竞争越来越激烈，在商家之间，品牌的作用和顾客的培养受到空前的重视，而学生市场是一个巨大的潜在消费市场，将成为商家们发展战略的必争之地。 1有的商家担心，学生是没有收入的消费群，消费能力很有限。但是据我们调查了解所得:本消费指南的主要范围为张家界市大学生。张家界市大学生数量多，筛选出一批具有高消费能力的学生，再加上80后、90后，独生子女居多，这类学生的消费水平更加高(据调查:全市平均每个大学生每月的生活费为650，一个月用于基本消费的开支为550，还有100是自由支配的零花钱，现在张家界市大学生人数为15000多人，以15000人为例，每个月会有150万消费空间)。有如此大的消费空间市场，充分地体现出我们消费指南的价值，也消除了商家们的担忧。 2从消费者是大学生的角度看，通过我们的宣传能把商家的品牌带进大学生的心中，影响的是一个人，但一个大学生所能影响的人不止一个。随着受教育水平的提高，大学生在各自家
大学新生入学指南（新生必看） 临近秋季开学，大学新生们正整装行囊、放飞理想。进入大学是人生的一大转折点，大学的学习和生活方式与中学阶段相比发生了很大的变化，自主性强是这一阶段的主要特点。如何尽快适应大学学习生活，除了物质上的准备，还需要做好相关心理调适。 根到底就是他们还活在高中的生活里面。大学只是为学生提供了一个不断提升自身综合素质，实现从学校向社会转型的平台。 及时调整心态适应大学新的环境 许多新生缺乏学习原动力：有的中学时代为高考而学目标很明确，一旦进入大学，就不知道为何要学习；有的因迫于家长压力选择热门专业，或是服从调剂等原因，对所选专业不感兴趣；有的觉得毕业后的出路主要靠关系，在校成绩的好坏不能决定未来；有的在高中阶段成绩优异，可到了大学优秀者更多，不免自暴自弃……考上大学只是人生马拉松的一个阶段性起点，从入学的第一天起，就要对大学生活有一个正确的认识和合理的规划。大学更注重学生的自学能力，学与不学完全在于学生自己。 似曾相识，却又全然不同，大学新生需要适应和面对的，远远超过曾经的预想。进入大学后我们会发现大学并不是曾经幻想的美好的象牙塔，如果你不积极进取，大学也会是你堕落的万丈深渊。
关于社团与学习 新生报到后，很快就会见到你们的班主任了，这个班主任跟高 等），辅导员的工作归根到底就是引导学生的成长成才。 关于社团：大一开学不久，各社团就开始摆滩“招新”了；要参加“学生会”、“社团联合会”等校级社团时，还要进行面试等，对学生会工作有热情的可以考虑去试下（记着：大二时你竞聘不上部长就应该退出社团了）。不要急着加入若干社团，不是说不好或不让去，考虑参加什么“社团”时要把握尺度，因为大一去“学生会”工作时会对学习影响很大，比如说学生会要办个什么事情，如果说让你旷课你就得旷课，学校社团颇多，根据你的意愿咯，喜欢哪里就去哪里，不过不要参加太多，不然忙不过来。有些社团还需要交入会费的，看你自己的兴趣了。休息日有书社、义工等活动，晚上有体育俱乐部，比如乒乓，羽毛球，有兴趣也可以参加。热门的“社团”一般都要考核通过才能入会。加入“社团”会给你带来好处，社团的各类活动奖励会给你带来加分帮助，对拿到奖学金有一定作用，还可学到许多书本上没有的东西。 学生最主要的任务还是学习，部分大学都是实行修学分制（4年约修150—200个学分），修完学分就能毕业。
培优中学生回校指南与校园学习生活指南（注意事项） 一、做好回校前期的准备工作 1.做好健康汇报与登记。每天按照要求汇报健康状况及登录粤省事进行粤康码登记。 2.遵照返校前疫情防要求。不离开本市，不走亲访友，不串门，不聚餐，不去人群密集、空气流通差的封闭性公共场所，尽量不乘坐公交车等交通工具，外出佩戴口罩，做好个人防护。 3.不接触野生动物，尽量少接触家禽。 4.避免接触确诊病人、疑似病人、疫区和国外归来人员。 5.如有发热、乏力、咳嗽等症状，应及时到医院发热门诊就诊。本人或家人如确诊或疑似感染，要及时向班主任汇报。 6.养成良好的卫生习惯。室内要经常开窗通风，在餐前便后、外出回家、接触垃圾（脏污物）、抚摸动物后要洗手，洗手时，按七步洗手法勤洗手或用免洗洗手液洗手。 7.科学合理安排学习和生活，调整作息时间，不熬夜，适应开学节奏。 8.随时关注新冠肺炎疫情发展动态，关注官方媒体报道，客观全面了解疫情状况，不造谣、不信谣、不传谣。 二、回校流程与注意事项 （一）、错峰错时段回校 为防止拥挤聚集，严格按照如下时间段回校，不得推迟或提前。 7:00-7:30 九（7）、九（8） 7:30-8:00 九（5）、九（6） 8:00-8:30 九（3）、九（4） 8:30-9:00 九（1）、九（2） （二）、物品准备（提前做好需带物品备忘录，以防遗漏） 1.足够的口罩 2.便携式消毒湿巾、免洗洗手液、保鲜袋（装口罩）等。 3.带齐自己洗漱等用品（牙膏、牙刷、水桶等物品，不能共用）。 4.要有蚊帐，蚊帐不但防蚊，还对病毒有一定的防护作用。 5.学习用品（课本、学习资料、文具、作业等）。 入校一律戴口罩、穿校服、戴校卡。不准染发、烫发、留怪发，不准戴首
大学生创业计划书-校园生活APP 一、项目摘要 1.1市场背景 随着中国互联网用户群的日益庞大，互联网产业正扮演着市场经济的重要角色。与此同时，信息时代的来临彻底改变了人们传统的通信手段。从寄信到打电话，从打电话到通话手机，从通话手机到能获取大信息量的智能手机，人们获取信息的主要手段发生了质的变化。人们不会仅仅满足于手机只有通话与发短信的功能，而更多是把手机当成接受讯息的工具，了解时事的工具，建立社交网络的工具，便利生活的工具，游戏娱乐的工具。而大学生对于各种信息平台的接受度和依赖度普遍非常强，但是市面上的生活服务类应用软件鱼龙混杂，针对大学生的需求，以大学生的利益为基本出发点提供信息方便大学生的学习生活的应用软件还少之又少。于是针对大学生群体的校园生活APP也孕育而生了。 1.2产品简介 校园生活APP是一个依托第三方平台(IOS平台，安卓平台)，针对在校大学生，聚合大学周边衣食住行和校园卡充值(包括餐费、水费、电费)等信息，分类集中发布，方便大学生学习生活的应用软件。和58同城，赶集网等生活服务类APP 软件相同是:都是为了服务消费者，都为消费者提供信息，方便消费者查询与校园生活充值。和其他服务类APP不同的是:校园生活APP针对的是在校大学生，对消费者进行了细分，同时 APP发布的所有内容，是结合同学们的生活体验，由专门的资料搜集整理人员进行搜集整理筛选确认之后再发布的，所有的信息发布都是以方便大学生生活为基本出发点。其主要内容包括以下几个方面: 1)生活指南
周边饮食:学校食堂的特有招牌菜，供应窗口，供应时间段，价格、学校周边餐馆的招牌菜，特色菜，新款菜系，人均消费，点菜攻略，学长学姐推荐指数，餐馆优惠券，校内外外卖店电话，菜单，餐点饮料搭配套餐; 休闲购物:周边商圈不同档次商场，超市，书店，酒吧，咖啡馆，美术馆等的分布，交通路线、商场的特色品牌，换季折扣信息，同城活动、特色餐馆，特色酒店，团购信息; 3 二手物品转让:二手书，二手衣物，二手电子产品，二手自行车等; 兼职:校内，校外兼职信息; 校内生活信息:停水，停电，宿舍检查，社团活动，晚会举办等信息发布。 2)学习指南 选课指南，优秀课程推荐，选课攻略，选修学分搭配攻略四六级，计算机，司考，国考等专业考试备考指南，资料分享，学习班报名，本校，周边院校，图书馆以及博物馆的讲座指南，考研占座，资料团购，购买往届同学的学习笔记，学校补考，预修，交换生等信息发布。 3)游玩指南 周边景点旅游攻略、同学聚会，日租房，器械出租等。 4)校园卡充值 校园卡餐费、宿舍电费、水费、饮用水费、热水费等一键充值(充值方式包括微信、支付宝、银行卡等) 1.3实施计划 联合周边商户，服务同学联合学校周边的一系列配套设施，饭店、旅店、商铺等，为其在APP里提供详细信息和广告，使其加盟大学生校园生活APP，周边商户可在APP里提供电子优惠券功能、团购功能、二维码功能吸引目标用户。与学校联
第三部分。成年人身体活动知识 目录 第一章基本概念和有益健康的身体活动 一．身体活动的分类 二．身体活动强度 三．身体活动总量与健康效益 第二章有益健康的身体活动推荐量 一．每日进行6～10千步当量身体活动 二．经常进行中等强度的有氧运动 三．日常生活“少静多动” 第三章个体的身体活动指导 第四章老年人和常见慢性病病人的身体活动指导一老年人 二常见慢性病 （一）单纯性肥胖 （二）2型糖尿病 （三）原发性高血压
生命在于运动，运动需要科学。 科学的身体活动可以预防疾病，愉悦身心，促进健康。 第一章 基本概念和有益健康的身体活动 身体活动指由于骨骼肌收缩产生的机体能量消耗增加的活动。进行身体活动时，人体的反应包括心跳、呼吸加快、循环血量增加、代谢和产热加速等。这些反应是身体活动产生健康效益的生理基础。 身体活动对健康的影响取决于它的方式、强度、时间、频度和重量。现有的证据显示： 1.平常缺乏身体活动的人，如果能够经常（如每周3次以上）参加中等强度的身体活动， 其健康状况和生活质量都可以得到改善； 2.强度较小的身体活动也有促进健康的作用，但产生的效益相对有限； 3.适度增加身体活动量（时间、频度、强度）可以获得更大的健康效益； 4.不同的身体活动形式、时间、强度、频度和总量促进健康的作用不同。 一．身体活动的分类 身体活动可以有多种分类的方法。从医学和促进健康的角度，通常按日常活动和能量代谢分类。 （一）按日常活动分类 （二）按能量代谢分类 人体通过营养物质的摄入和能量消耗来维持能量代谢的平衡。能量消耗途径主要包括基础代谢、身体活动和食物生热效应三个方面，其中身体活动是能量代谢途径中可变性最大的部分，可以分为有氧代谢运动和无氧代谢运动。 有氧运动有氧运动是指躯干、四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动（如长跑、步行、骑车、游泳等）。这类活动形式需要氧气参与能量供应，以有氧代谢为主要供能途径，也较耐力运动。它有助于增进心肺功能、降低血压和血糖、增加胰岛素的敏感性、改善血脂和内分泌系统的调节功能，能提高骨密度、减少体内脂肪蓄积、控制不健康的体重增加。如以每小时4千米的中等速度步行，每小时12千米的速度骑自行车等均属于有氧运动。 二．身体活动强度 身体活动强度指单位时间内身体活动的能耗水平或对人体生理刺激的程度，分为绝对
大学寝室生存指南 有一次去早签到的路上走在两个学妹后面，不得已听了半路她们吐槽寝室里另一个女生的话，一人吐槽一句，我在后面听得想笑。末了其中一个女生叹了口气说：“要不是有她，我们关系可能不会这么好。” 另一个答道：“是的，要不是一起吐槽她，我可能在和别人吐槽你了。”她们笑起来我也跟着笑了。 虽然不厚道，但是女生寝室关系十有八九是这样。刚入学的时候我们寝室关系还算正常，我一个外省人得到了她们的很多关照。一起在下课后去附近另一所大学的小吃街逛吃逛吃，有生以来见到的第一场雪就是和她们在长街的出口处见到的。那时候还不流行初雪的时候许愿，也还没有下雪的时候吃炸鸡和啤酒，但是那种美好的感觉至今还记在心里。 渐渐地相处下来，大家的脾气也慢慢地暴露出来。我本来就是一个不爱说话的人，因为高中的时候总听人说你要开朗，大学了就要学会去接触人，于是我努力地想改变自己，试图像别人一样活泼。可是一段时间下来后发现根本没法做到，而且还很累。 我的性格敏感多疑，容易想太多。有一回二?床打扫卫生，我来例假肚子疼起不了床，阿姨来检查的时候如
果有人在床上是要被扣分的，二号床就凶我，我心情不好顶了一句。起了床气不过，抹着眼泪跑去请了个假直接背着书包去火车站。五号床看我没去上课发短信问我去哪儿了？我说我请假了。 她回我：别走太远，你会迷路。然后我买了张票就跑到绍兴去了，第二天下午回去的时候二号床跟没发生过什么一样问我去哪儿了，我说去了绍兴。她说：“你怎么不告诉我！我还可以给你安利景点呢！”她是绍兴人，我那会儿真的心累到无以复加，想到是被她气得离寝出走的然而她却跟没事人一样，那时候开始我就决定以后不再和她计较了，任何事，和她认真吃亏的肯定是自己。 后来证明我是对的（翻白眼.jpg）跟她的脑回路不在一个平面上，她不将就我，我将就她，我们愉快地划起了小船。她算是第一个攻略我的人。 我内心一直有自己的小坚持：不喜欢一个人的话是绝对不会玩在一起的。那时候我们班级投票选班徽，对面寝室的一个女生做的LOGO 和我们寝室三号床的都在票选里，当时五号床就在我们寝室极力批判了对面寝室的那个人。然而有一个全国性的比赛上，五号床竟然去找了对面寝室女生合作。我瞬间十分地不想和五号床玩了，感觉她两面三刀，但是我又知道她的做法没有问题，我劝自己的理由是成年人都这样。也因为她跟我说过的“别走太远，你会迷路”，我对
学校疫情防控期间学生校园学习生活指南 一、上学 1.早餐后，使用肥皂或洗手液，用流动水严格按照七步洗手法洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手，洗手后正确佩戴口罩。不带零食与早餐上学，不在外逗留,不到摊点购物。 2.入校前在家长的帮助下测量体温，健康状况异常的学生报班主任老师。体温超过37.3℃时，不到学校就学并及时就诊。 3.尽量避免乘坐公共交通工具，建议步行或乘坐私家车上学。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中避免用手触摸公共交通工具车上物品。 4.按规定时间进校，配合学校做好体温检测，主动与他人保持1.5米以上距离，体温正常者进校直达班级，体温超过37.3℃的学生，由老师直引至临时留观室。 5.住宿生不混用洗漱用品，按要求接受晨检，体温超过37.3℃，立即到指定临时留观室，并上报学校疫情工作领导小组。 二、上课 6.教室开窗保持通风和卫生清洁，不得在教室内吐痰，咳嗽、打喷嚏时用手肘衣服遮住口鼻，打喷嚏、擤鼻涕后要洗手。 7.课桌椅保持间距最大化，课中鼓励自主学习，不与同学交流，尽量缩小活动范围。 8.不借用他人学习用品。
9.体育课活动不得超出规定的区块范围，保持适当、适度运动。 三、课间及课外活动 10.在校期间必须佩戴口罩。 11.如出现具有呼吸道症状、发热、畏寒、乏力、腹泻、结膜充血等异常症状，应主动及时向班主任或科任老师汇报。 12.不在公共场所吐痰，上厕所要避开人员集聚，上厕前后必须洗手。 13.同学之间不宜近距离接触。不到其他班级串门。 14.上下楼梯保持适度距离，不触摸楼梯扶手。 四、就餐 15.餐前要洗手，取餐时要佩戴口罩，坐下用餐才能摘下口罩，饭后立即佩戴口罩，有序返回。 16.按规定时间分批到达指定地点就餐，有序排队，自觉保持1.5米距离，不拥挤、不闲谈；餐盘、碗筷、汤勺不可自取，汤饭不可自行盛取。 17.快速就餐，就餐期间不说话、不交流，要保持一定距离。
大学生职业生涯规划全程指南（最新版） 大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。它包括大学期间的学习规划、职业规划、爱情规划和生活规划，职业生涯规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。从狭义职业生涯规划的角度来看，此阶段主要是职业的准备期，主要目的是在于为未来的就业和事业发展作好准备。客观而言，进行系统的学习和实践至关重要，而能够担此教育重任的人应该具备丰富的职场经验和并接受过系统的职业生涯辅导训练。对于乐职主义者而言，职业生涯规划是最基本的保障。 一、职业生涯规划流程 要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面： 1、自我评价 也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。 2、确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。 3、环境评价 职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。 4、职业定位 职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。 大学生职业与生活规划是否必要?回答因人而异。但规划至少会给人带来以下好处。 1 减少许多焦虑与情绪波动(高涨与低落)。 2 生活与工作的效率更高，更易获得成就。 3 不易受到别人的干扰;可能给别人以有益的影响。 四、职业生涯规划范文
大学新生适应指南(生活、学习、心理）(3) 2018-02-09 心理篇： 如何给自己先定位？ 新学期来了，大学新生在开始丰富多彩的大学生活时，所面临的首先将是一个适应的过程，针对这个过程，我们有几点建议： 首先，要迅速给自己定位。想要在专业知识上深入学习、在学术上有所突破的同学，就要了解本专业研究的概况，并找一些老师开出专业方面的书单，先对所学习的专业有一个全面而宏观的了解。 而致力于学生工作的同学可以到学生会和社管会等学生组织报名参加学生干部的招募。但是，千万不要以为大学4年时间很长，学习和工作兼顾，很有可能什么都做不好。先明确自己是怎么样的个性、要做什么再行动吧。 其次，选择学生社团要考虑个人的特点。在大学里有很多社团，从理论类到文艺、体育类应有尽有。在开学初各大社团“百团大战”般的招新活动中，不要盲目地参加，甚至报上十来个社团。社团活动会对你的个人时间、身体素质和经济状况有一定要求。根据自己的特点和爱好谨慎地选择一两个社团参加是一个明智的选择。 第三，要学会上网也要学会不上网。读大学不上网不行。专业方面的信息和资料，以及校园里各种活动信息都汇集在校园网上，通过网络能节省宝贵的时间。但是，要懂得从网上下来这才叫真正会上网。整天泡在网上聊天、打游戏是极浪费时间的，会上网的同学把网络只当作工具。 第四，花钱要精打细算。尤其是对于家庭经济困难学生，虽然通过“奖、助、贷、勤”等方式能够解决上学难的问题，但是超前消费总有偿还的一天。当毕业之后，我们会发现，其实挣得再多，钱还是不够花。大学4年，是一个很好的锻炼个人理财的机会，要把有限的钱花在最需要的地方。 第五，学会独立生活。对大多数学生来说，上大学是第一次离开父母，在生活上能够自理不够，还要能过得好。男生不要等到袜子都能站起来了才去洗衣服；女生也千万不要为了苗条而不吃早饭。一日三餐不用奢华，但是一定要注意营养。
美国留学手册之生活指南 2015年美国留学申请已基本截止，留学生获得美国大学录取和美国留学签证后就可以正式开始美国留学生活了，那么美国留学生活需要注意什么，当地的生活习惯和习俗与国内有什么不同，留学生该如何快速适应美国留学生活，以下是留学专家总结的美国留学生活指南。 美国留学生活指南 饮食 一般来说，在日常饮食方面有以下几种选择，第一就是直接在学校餐厅就餐，比较省时省事，一顿正常的午餐大概需要8美元左右。另外，对于一时还不习惯美国饮食的学生来说，可以选择自己做饭，去中国人开得超市买各种调料以及青菜，回去自己做，不仅能满足对美食的需求，而且还能省下不少钱。做好后如果请朋友一起分享的话，往往还会赢得一份额外的友谊。此外，如果时间比较紧，可以直接外出就餐，美国小快餐店一顿汉堡、三明治或者披萨大概要话到5-8美金，好一点的餐厅大约15到30美金，一般不会超过50美金。 住宿 在美国，一般有3种住宿方式可供留学生选择：学校公寓、家庭寄宿、校外租房。就安全性来讲，学校公寓无疑是最高的，租金也高。对于第一次出国留学得学生来说，如果资金充裕的话，第一年可以考虑住学校公寓。对于那些想快速提高自己的外语水平，尽快融入当地生活的留学生来说，家庭寄宿也是不错的选择。如果想提高自立的能力，可以选择校外租房，私人租房比较便宜，而且可以自由选择地点、室友、房子类型、租赁期限等。租房信息一般通过朋友、报纸、或学校的告示栏来获得。 租房技巧
第一：主动出击求助华人 初到美国，要面对陌生的环境克服一些不适应，但是如果等到自己完全适应了海外的生活及思维模式，才想到去租房子，那么企有容身之所从天下掉下来不成?所以，到美国后留学生一方面试着调整自身的心理状态，另一方面，仍要并行不悖地关注寻找租房的信息。现在网络如此发达，可以上网上发贴咨询求助，也可以上网去找一些私人租房信息。 第二：了解清楚房子周围环境 即便和合租的任何一个国籍同伴相住，一个不得不考虑的问题是租房的地理位置及安全问题。离学校近一些的地段相对来说更好一些，学习生活也方便许多;另外，对过于僻静或过于嘈杂的地段就要自己心里有数，就要去考察一下周边的治安及交通状况了，可以去租房协会之类的地方查询该房东的有关资料，了解该房所在区域的安全情况。 第三：房屋合同条款看仔细 寻找房源和考察期过后，那么就要与房东签合同了。因此，第三条准则十分关键。拿美国公寓房来说，一般有1到5间不等的卧室，一个客厅，一个厨房，一间或两间卫生间。有的还提供一些基本的家具如床、书桌、五屉柜、餐桌、沙发、茶几、灯等。一定要本着谨慎从事的原则，在房东要求房客签一份租房合同时，仔细看清合同中的各项条款，如合同中关于房屋设备的描述是否与现实要符，并与房东一同检查房屋是否安好的情况，以免搬走时因为合同没有明确说明房屋状况及完好程度，在你搬走时赔偿不该承担的责任。最好针对房屋实际情况，在书面合同中罗列出你如搬走时不该承担的责任。 校园生活 电话卡，在美国有很多电话卡公司，有很多类电话卡，在购买之前要仔细阅读，每种卡都有什么特点，都是什么接入号，通常本地接入号比较便宜，800接入要贵一些，还要了解打给手机和固话的电话费率是不是有所不同，有的电话卡打手机要贵的多，若用的是手机，就无所谓是不是本地接入了，因为美国手机没有本地和长途的区别，如果想省钱，可以尝试skype或者装网络电话，例如italkbb等，资费低廉而且比较方便国内亲人打给你。银行卡，到美国后，去银行开户一般要求护照，I-20，offer letter。银行的选择属于联邦储蓄保险