专注力培训心得体会范本
精品办公文档
学生
全国著名教育家曹云昌教授为我们做了关于学生“专注力教育”的讲座。
曹教授首先提出了一点:没有爱就没有教育。曹教授指出现在很多老师都会出现不同程
度的职业倦怠。但是曹教授至今为止仍然是具有源源不断的动力。因为曹教授心装的是国家的教育,祖国的未来。
讲到爱,什么才是真正的爱呢?家长的溺爱,长辈们、老师们自以为是的爱是真的爱我
们的孩子吗?当然不是。曹教授提出爱是一个生命对另一个生命的利他感情。调查研究发现90%以上的老师都认为自己是爱自己的学生的,但是只有不到10%的学生能够感受到老师对他
们的爱。那么,这需要让我们的爱走到阳光来,被我们的孩子感知到。如何做到这一点呢?首先要让学生知道老师和学生是并肩作战的战友;其次让学生知道老师是真正关心他们的人。亲其师,才能信其道啊!我们让爱作为敲门砖,走进学生的心灵,占领思想,主导行动,与学生共同成长。
孩子难免犯错误。在第一次走进课堂,或者第一次接班时,要公布课堂规则。课堂规则
的制定是有技巧的。课堂规则不要超过五条,一定要有可操作性,而且在学生没有遵守的时候,要有合理的惩罚。教育学生不要急功近利,要像农民庄稼一样,永远都有所期待。那么我们的孩子到底真正需要的是什么呢?曹教授指出,这其实是七个精神软件:自尊心、自信心、责任心、上
进心、感恩心、学习兴趣和良好的习惯。
在分享先进的教育观念后,曹教授姗姗来迟的为我们教授如何在课堂上实际操作“专注力教育”。
曹教授这套理论既是科学的,又是可操作的。尤其对于我们小学老师来讲,无疑是特别
有效和期盼的。感谢曹教授,一位匍匐前进的好老师。篇二:赵鸿升专注力心得体会听专注力讲座学习心得
前几日在实验二小幼儿园校长和老师们精心的安排下,我们所有的家长和老师都接受了
一次非常好的精神教育,曹教授讲孩子专注力的培养,让我受益匪浅。对孩子的教育是
每一位家长和老师共同专注的问题,怎样才能把孩子教育好
呢?把孩子教育成国家一个优秀的人才是每位家长和老师共同的心愿、通过这次学
习让我的观念改变很多,想让孩子有一个好的前途,必须培养孩子的专注力。疼孩子不是孩子
要什么就给什么,一味地溺爱并不利于孩子的成长。孩子是显示器,父母就是主机。家长要以身作则,身教胜于言教。父母就是孩子的第一任老师,孩子有问题,根源在于家长。父母对事和问题的处理,直接影响到孩子。一定要给孩子做个好榜样、要疼爱妈妈、崇拜父亲、热爱老师、学会独立、在孩子面前我们家长所说所做的要全部是正能量,不能给孩子负面的影响。我们要从小培养孩子自理和自立的能力,一些小的事情和问题让他自己来做、自己来处理、这样才能把孩子培养成一个优秀的人才。
孩子是幼苗,家长是土壤,老师是雨露。家长一定要给孩子制造一个好的学习环境。孩子
都有自己的兴趣和爱好,家长尽量不打扰他,让他也有自己的小天地。把孩子比喻成商品,而
我们的家长就是生产商,每个生产商都想让自己生产的商品是最好的,但是也不是一件容易的事,应该从一点一滴做起:
1、从小培养孩子的专注力(注意力)
2、让孩子远离物质生活(手机、电脑、游戏等)
3、让孩子远离垃圾食品
4、家长要时刻知道孩子在想什么及时和孩子沟通
5、孩子是自己的,尽量自己带自己养 6 不要对孩子百依百顺,如果长期依着孩子顺着孩子,孩子的各种
能力都会退化,依赖性太强。当然孩子的专注力也不可能是一蹴而就,可能需要一个比较漫长的过程,但对孩子的未来来说却打下了一个坚实的基础。
家长想让孩子长大成为什么样的人,从小就要让他知道。孩子忠孝、诚实、专注、创新、是每个父母和老师的期望,从小培养孩子做人做事,让孩子长大后做一个善良、爱国、为国家奉献的人。
亲其师,才能信其道;信其道,才能随其行。我们家长和老师要多和孩子交流交心,相
知相进。
最后还是非常感谢校领导和老师们给我们一次学习提高的机会,感谢曹教授给我们送上
这么好的精神大餐。同时也希望学校多组织一些这样的培训,让老师、家长、孩子、交流交心,共同学习成长。篇三:专注力教学总结2014—2015学年度第一学期专注力工作总结
黄岛区实验小学于翠梅
专注力就是集精力和注意力。专注是做好一切事情的开端,马克思曾说过:“天才就是集注意力!”爱因斯坦也曾说到:“真正有价值的东西不是出自壮志或单纯的责任感,而是出
自对人和客观事物的热爱和专注”。教学实践表明:成绩好的学生,大都具备良好的专注力。
可见专注对于一个人走向成功是何等的重要。据有关心理学大量调查资料显示,小学生的精力易于分散,专注力差。因此,培养和提高小学生的专注力,是小学教学不可缺少的一项内容。如何有效地培养和提高小学生的专注力呢?现将本学期的专注力工作总结如下:
1.排除紧张和杂想
紧张和杂想是影响小学生专注力的最大因素。因此,在培养小学生专注力时,我首先让
学生学会排除学习或做事前心里的紧张和杂想。主要从以下几点做起:(1)做好静心自控操。这套静心自控操可以有效地排除心里的紧张和杂想,使心境处于一种自然镇静的状态,使学生的注意力集起来,从而更好地做好学习前的准备。(2).让教学过程“趣”起来。有人曾做过这样的调查,在课堂上精力易分散的学生,有83%是对老师的教学感到无味,有的竟生感厌烦,从而想到别的地方。所以,老师在教学尽量使教学活动“趣”起来,这也是提高学生专
注力排除杂念的有效方法。(3).多采用参与式的教学。笔者调查在课堂上精力易分散的学
生,有12%的学生是因为在教学过程,被冷落,没有得到参与教学活动。因此,采用参与式的教学,也是提高学生注意力排除心里杂想的另一种方法。
2.做到“三心”合一
“三心”合一,就是心里所想到的、耳朵所听到的、眼睛所看到的,集到某一点或某一
项活动上。我们可以采用这种方法来培养学生的专注力,教学,让学生做到“三心”合一,
是提高其专注力的最佳途径,在十几年教学实践发现,在学习做到“三心”合一的学生,
其成绩明显提高。
教学,老师可以让学生练习做到“三心”合一。如在科学教学听、记练习,我们可以
这样训练学生:听,要求学生做到:(1)能准确的识记原话;(2)能明原话的意思;(3)
能听出的话语表达得意思是否完整。说,要求学生做到:
(1)想好所要说的内容;(2)怎样说?别人才能明白我的意思;(3)我这样说,别
人是否乐于听。经常这样或类似这样的训练,就不知不觉的让学生做到了“三心”合一。
3.一次只做一件事
使学生做到排除心里紧张和杂想、“三心”合一的同时,我们要让学生养成一次只做一件
事的习惯。歌德曾讲过:“一个人不能同时骑两匹马,骑上这匹,就会丢掉那匹。聪明人会把
分散精神的要求置之度外,一次只专心致志地做一件事,做一件事就把它做好。”在教学实践,我发现,让学生一次只做一件事和一次做两件事,发现其结果差别很大,前者有90%以上的学生能把一件事做好,后者几乎没有学生把两件事都做好。所以,一次只做一件事是培养好学生专注力,提高其做事效率的重要举措。
4.养成良好的用脑习惯
我们在培养小学生专注力的过程,除了让学生做到排除紧张和杂想、“三心”合一、一
次只做一件事外,还要让学生养成良好的用脑习惯。小学生的大脑发育尚未成熟,如果我们让其大脑经常处于疲劳状态,那将不利于其大脑的发育,从而也影响他们的专注力。让小学生养成良好的用脑习惯,是提高专注力的又一举措。老师可以从以下几个方面来使小学生养成
良好的用脑习惯:1.安排合适的教学内容和作业。合适的教学内容和作业,有利于小学生大脑的
开发,少则不达,多则反之;2.不能熬夜,一天的睡眠保证在8个小时以上;3.一次看书的
时间不能超过50分钟;4.头痛或头脑感觉疲劳时,严禁看书或思考问题。
总之,培养和提高小学生的专注力,是小学教学不可缺少的一项内容。在教学,在专
注力的道路上,我们要不断地摸索,扬长避短、因材施教,让学生的专注力不断提高,让我们的课堂教学轻松而有实效!
2014—2015学年度第一学期
专注力工作总结
黄岛区实验小学
于翠梅
2015.1.26篇四:《如何培养孩子的专注力》学习体会
《如何培养孩子的专注力》学习体会
《如何培养孩子的专注力》学习体会一个人能集注意力专注做一件事,会事半功倍,但我从来没想过如何才能做到专注,听韩老师的课后真的是茅塞顿开。我每天都在听的韩老师讲课,有时如果不能专注,一遍听完一知半解,还要再听一到二遍才能消化。下面结合主题课学习总
结一下自己在培养孩子的专注力方面的做法。 1、注重亲子陪伴,多和孩子玩游戏,
孩子幼儿园期间喜欢玩拼图,拼图数量从少到多,拼的也越来越快。喜欢塑胶画、美少女涂色画、大富翁等,最近又喜欢上下跳棋、围棋、挑棒、打牌等。我还算有耐心,只要有时间都陪孩子玩。不过在玩具的选择上也有做的不好的时候,曾自作主张的在网上给孩子买过拼图玩具,孩子有畏难情绪不感兴趣搁置一边。
2、给孩子一个安静的学习环境。家里有孩子专门写作业的地方,孩子基本上能在课堂上记得到作业回家按时写,偶尔有点出入,有时老师也会忘了告诉学生作业发在家长群里,所以现在还属于陪伴期,帮助孩子建立良好的学习习惯。我也有做的不好的时候,孩子背课文的时候,第一眼容易把某个字读错,我指出后仍然纠正不过来,会不顾孩子的感受在孩子读打断她纠正。已经引起孩子的反抗,这也是对孩子专注力的一种破坏。
3、培养孩子的阅读
来强化孩子的专注力。一直很重视孩子阅读能力的培养,现在还在阅读陪伴期,在互动阅读,孩子遇到不认识的字会停下来问我,结束时我会告诉她不认识的那个字可以先空着不读,或者通过前一个字联想到这个字读什么,这样阅读不会打断停下来影响理解。现在孩子再读书有读错的时候,毕竟只是那个少数的由于孩子第一印象记错的字,任由她读完不会再打断。做的不好的地方就是在读一些带拼音的读物,
听到孩子读错,爱提示她注意看拼音,总觉得字上面有拼音不应该读错。这也是在破坏着孩子读书的专注力。 4、培养孩子做事的完整性。每天都要发生的也是在着手培养的事情,晚上写作业、检查、整理书包三个步骤,写作业时专注力还可以,偶尔用上计时器,强化她写作业效率高的信心,基本没有拖拉现象,但是写完作业后总是不爱检查,或是做完作业后东西还没有收拾,就开始转移注意力去玩,需要我提醒督促,整理完书包后放固定地方不至于上学时慌乱。翘宝很乖巧,老师反映上课能集注意
力听讲,在家里也喜欢玩老师和学生的游戏,爱模仿着老师,我想如果她上课时不认真听她模仿不了的。孩子与人交流时的目光游离、不能专注看人的眼睛,而且有肢体乱动,这方面
我有注意到,做过目光专注的训练,还在慢慢培养。韩老师讲的注意力训练游戏有很多,网上浏览一下真的很多,慢慢筛选适合孩子的再说。篇五:一份关于干部培训心得体会的范文一份关于干部培训心得体会的范文
通过近期的培训学习,本人切实的感觉到了自身的提高,在此感谢上级安排的此次学习
活动,感谢每一位授课老师精彩的授课。此次的培训学习,使自己的理论基础,道德水准,业务修养等方面有了比较明显的提高,进一步增
强了学习理论的自觉性与坚定性,增强了做好新形势下本职工作的能力和信心。有如下干部培训心得体会,主要有几方面体会和收获:
一、通过干部培训,使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识
培训是一种学习的方式,是提高业务知识的最有效手段。21世纪是知识经济社会,是电
子化、网络化、数字化社会,其知识更新、知识折旧日益加快。一个国家,一个民族,一个个人,要适应和跟上现代社会的发展,唯一的办法就是与时俱进,不断学习,不断进步。通过培
训班的学习,使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。认识要面对不断更新的工作要求要靠学习,要靠培训,要接受新思维、新举措。要通过学习培训,不断创新思维,以创新的思维应对竞争挑战。我真正认识到加强培训与学习,是我们进一步提高业务知识水平的需要。加强培训与学习,则是提高自身工作能力最直接的手段之一,也是我们提高业务水平的迫切需要。只有通过加强学习,才能取他人之长补己之短,只有这样,才能不负组织重望,完成组织交给的工作任务。
二、通过干部培训,使我清楚地体会到要不断加强素质、能力的培养和锻炼
1、是要不断强化全局意识和责任意识。“全局意识”,是指要站在全局的立场考虑问题,表现在政治上是一种高度的觉悟,表现在思想
上是一种崇高的境界,表现在工作上是一种良好的姿态。要求我们用正确的思路来思考解决当前存在的问题,就是要求我们要有超前的思维,要有悟性,有创新精神,而不是仅仅做好自己负责的那一方面的工作了事,要始终保持开拓进取的锐气;要牢记“全局意识”,自觉适应目前形势发展需要,李霆道:职业化素养专家。曾
在甲骨文(国)、联想、北大青鸟等知名企业担当业务经理、hr经理、事业部总监、校长
职务。潜心研究职业化技能发展10年,对职业化技能均有自己的独门造诣已研究。8年培训
授课经验;丰富的大、型演讲会经验;擅长8090管理、职业化素养、office工具类、礼
仪修养类培训、沟通管理类等课程开发及管理。现任北京天下伐谋咨询公司高级合伙人、独家讲师、首席职业化专家。授课风格:1、课堂感染力、把控力强,课堂气氛融洽活跃;2、反省、体验、感悟式现场点评,充分把握各类培训方式的独特角度,讲解实用性强,技巧易于应用,调动参训人员的培训激情和专注力,感悟及参与,意义深远。认真学习实践科学发展观活动,不断增强使命感和社会责任感,提高自身能力素质和调整好精神状态,为社会发展献计献策,贡献力量。要树立群众利益第一位,局部服从整体,小局服从大局的原则,始终保持健康向上、
奋发有为的精神状态,增强勇于攻克难关的进取意识,敢于负责,勇挑重担。
相关服务单位进行沟通,要学会尊重别人,不利于团结的话不说,不利于团结的事不做,积极主动地开展工作。要经常反思工作、学习和生活,把反思当成一种文化,通过反思,及时发现自身存在的问题。
3、是要敢于吃亏、吃苦、吃气,弘扬奉献精神。“三吃”是一种高尚的自我牺牲精神、
奉献精神,是社会的主流风气。就是要为人处世要心胸开阔,宽以待人。要多体谅他人,遇事多为别人着想,即使别人犯了错误,或冒犯了自己,也不要斤斤计较,以免因小失大,伤害相互之间的感情。要树立奉献精神,树立“吃苦、吃亏、吃气”的思想。吃别人吃不了的苦,做别人做不了的事,忍别人忍不了的事,严格要求自己。
5、是要注重文明礼仪,增强综合素质。文明礼仪是生活和工作的根基,是体现一个国家和民族文明程度、经济实力的重要标志,没有了文明,就没有了基本的道德防线。我们每一个人都应该具备文明素质,做一个堂堂正正的人,做一个懂文明、有礼貌的谦谦君子,文明就是我们素质的前沿,拥有文明,就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。只有当每一个人都具备了文明素质,我们这个国家的整体素质才能提高。我们要从自我做起,从每一件小事做起,做文明事,说文明话,让文明礼仪成为社会发展的主流,让我们的素质上一个台阶。
6、是要廉洁自律,加强思想道德修养。要认真学习科学发展观重要思想,牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和正确的权利观、地位观、利益观。廉洁勤政,严格自律,自觉接受监督。认真贯彻执行上级关于廉洁自律的各项制度和规定,不断提高拒腐防变的能力,堂堂正正做人,踏踏实实做事。要用自己高尚的品德和人格力量去感召人、凝聚人,始终做到自重、自省、自警、自励,在职工树立廉洁从政、勤政为民的良好形象。
总之,通过几天的学习,我收获颇多,感触颇深,在获得知识的同时,也认识到了自己
在理论素质、工作水平、思想观念存在的差距和不足,今后,我要把握住各种学习的机会,本着做一名小学生的态度,向书本学、向实践学,向身边的同志学,通过多种途径、采取多种方法丰富自己的知识,努力锻造自己,提高自己,使自己成为无愧于人们的合格的干部,有机会还要再参加干部培训。
拓展培训心得体会范例 拓展培训心得体会范例1 在上周六、周天参加了由公司部门组织的素质拓展训练。虽然只有短短两天的拓展培训时间，拓展培训给我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，我相信今后不管我们在何种岗位上，只要用心体会我们就能得到不同的人生感悟。当我们坐上开往拓展培训基地的大巴时，我们每个人都怀着激动、期盼的心情。到达拓展培训基地，附近拓展教练便开始让我们每个人换上统一的团建迷彩服，整齐的去会议室开展了拓展培训的动员仪式。短短的20分钟，我们每个人出谋划策确定了我们的拓展训练队名，拓展训练队歌，拓展训练口号，拓展训练队旗，队长，宣传员，安全员等等。同时也做好了面对困难的准备和随时战斗的准备。我们分了两组，进行的第一个拓展项目是高空走钢丝。站在8米多高的平台上，教练让我们两人一组，完成任务。其实我心里真的很没底，很不自信的对自己说：“我准备好了。”当我的搭档对我说：“没事，请相信我们，我们俩不要紧张相互抓好，心情放平静慢慢向前移动，真的会没事。”搭档那温馨话语以及让我稳稳抓住腰带，我感到了从未有过的踏实与信任。这个活动就是信任与责任的体现。在工作中也是如此，作为一个单位我们要建立信任，真诚，加强我们各个部门的配合，提高我们的工作效率。我们进行的第二个拓展项目是高空断桥。这是一个个人项目，当我们站在下面时看着队友们似乎很轻松的就跳跃而过。但是当我上去时，我依旧会感到恐惧和害怕。站在8米多的高空中，我两腿一直在发抖，桥板晃得不停，可是我听到队友们对我的鼓励和支持(特别是刘科长和白澍老师等)，他们为我喊加油。我坚定了我的信念，我不能让他们失望，于是我克服了自己内心的恐惧，迈出了这一步，结果竟然成功了!这时我才知道，原来并不像我想象的那么困难，只要你勇敢挑战，相信自己就没有办不到的事情。在这项活动中，队友们都很团结，大家的团结帮助和支持让我无比自信和勇敢。我们进行的第三个拓展项目叫“抢夺金沙江”。这个项目是团队项目，我们最终成功了。这个是我印象中最深刻，给我感触最深的一个项目。当我们14名小伙伴愿为桥墩的那一刻，我觉得很自豪，很开心。当我牵着我的搭档的手时，我知道此时此刻责任重大，队友的安全掌握在我和搭档的手中，我要保护他们的安全。让近
( 心得体会) 单位：____________________ 姓名：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-062570 最新拓展训练心得体会范文Latest experience of Outward Bound Training
最新拓展训练心得体会范文 公司为了增强公司凝聚力，促进各单位各部门之间的互相学习、交流，分两期分别对公司中层干部进行拓展培训，我有幸参加了公司拓展培训的第一期，这两天的拓展培训，对我触动很大，感触颇深，现将我拓展培训情况总结分析如下：201*年9月20日下午，公司一行34人乘坐大巴车，拉开了这次拓展培训的序幕，傍晚六点左右，顺利到达了这次培训的目的地，***大自然拓展培训基地。 下车首先映入眼帘的是一排排低矮的农家小院，依山傍水而建，稍远处绿山翠岭在夕阳下郁郁生辉。吃完晚饭，在农家院里开始了分组，活泼的气氛，激昂的口号，把我们这些人感情紧紧地联系在了一起。我们是一个团队，我们是++++公司的团队!我们代表了++++公司的形象!落地为兄弟，何必骨肉亲，第一天的分队拉练就使我们的感情升华了! 9月21日上午，我们进行了第一个项目-----攀爬天梯，要求两人结组，爬上将近十米的顶端，晃晃悠悠的木杠，一个人踩着另一个人的肩膀爬上第二个木杠，上去的人想尽一切办法把队友拉上去，然后同样的方法攀登第三个、第四个木杠。从第三节开始，站在晃晃有的木杠上，看着自己离地三四米高，我一度的想到了放弃，真的不想进行下去了，地面上伙伴的鼓励，队友的加油鼓励，我一
咬牙义无反顾的就开始了攀登，被从高空放下的那一刻，我的腿都是哆嗦的! 这时天已经淅淅沥沥的下起了小雨，没有慌乱，为同伴加油，鼓劲，嗓子都喊得有些嘶哑，但是心已经敞开了，项目完成了，对着自己的伙伴，我什么话也说不出来，只有“谢谢啦”!好像清冽的甘泉涤荡了心灵的尘埃!我们好像都变得纯净了! 下午，由于下雨，室外活动变成了室内，我们进行的是信息传递，给出一组数据，从最后面传到最前面，通过不断的完善修订，团结协作，每一次的传递都有所改进，通过这个，我想到了平时工作中的点点滴滴，增效确实是企业发展的永恒主题!只有不断地改进、创新、团结、协作，企业才能得到长足的发展，企业才有活力! 9月22日，早晨天放晴了，很美的太阳! 今天我参加的第一个项目是高空抓杠!看着别人登上去，颤颤悠悠的直起身子，纵身一跃，抓住那悬浮的单杠，我已经面如死灰，一直撤着不想上，到最后了，女同志都上去了，我也是咬着牙，好像上刑场一般，开始了我的攀登。又是半路的想放弃，然后不断的给自己鼓劲儿，有种誓死如归的感觉，哆哆嗦嗦的站在了顶端的圆盘上，也是纵身一跃，满脑子空白，抓住了，我很的抓住了单杠，感觉浑身每一块儿肌肉都不受自己控制，更别说用力了，下来后，更是两腿发软，庆幸之余，我有种劫后余生的感觉。通过这个项目，我深深地感觉到，困难并不可怕，不要给自己留退路，或者试图寻找退路，勇敢的向前走，哪怕披荆斩棘，困难坎坷只是攀登的点缀而已，只要战胜自己，我们就是最棒的! 嘿嘿嘿!这个是我，是不是很棒啊?哈哈哈 背摔应该是最不害怕的节目了，站在高台上，身子向后直挺挺的倒下去，听
蒙台梭利教师培训总结 2012 年2月20日至27日，我有幸参加了由北京华夏爱婴举办的蒙台梭利教师培训，过本次培训，让我对蒙氏的教育理念有了更为深刻的认识与理解。蒙氏教育的理念和指导思想完全区别于普通教育，他的教育方法既严格又让你喜欢，既让你放松又让你不马虎，真正的做到了在玩中学，学中玩。 首先蒙氏教育是以儿童为中心的，它反对以成人为中心的教育特点，反对填鸭式的教学方法，提倡不教的教育，让儿童自发性的主动学习，自我教育；其次是把握儿童的敏感期，蒙特梭利把儿童的敏感期分析的很详细，根据儿童的敏感期引导孩子学习，掌握在该年龄段应掌握的知识。 蒙氏教育对老师的要求极为严格，她要求老师必须受专门的训练，以便实现她所提倡的教育原则和方法。老师在教学中始终扮演协助者的角色。为儿童准备学习的环境，成为儿童的观察者和引路人。它还尊重智慧和品德的养成，主张幼儿教育的目的不是为入小学做准备, 而是为他们的一生，奠定智慧和品德的基础，培养他们终生学习的习惯。他还要求老师要相信儿童，热爱儿童，对儿童要有耐心，不能急于干涉儿童！ 蒙氏教育的特色是对环境设计的重视，它是为了满足儿童的需要及自我建构所设计，在这样的环境里，儿童的人格和成长才会显现出来。老师要提供一个有准备的环境，让环境教育孩子，体现出丰富性 个别化。他不是直接告诉孩子有什么不一样，而是通过直接操作，不是灌输，不是希望通过集体教学将一种东西告诉孩子，更不是生搬硬套，而是在个别化的教学活动中实现。因此教师依据五大领域（日常生活训练、感官教育、数学教育、语言教育、科学文化教育）所需的设施、空间及相关性；寻找最适宜的位置，并依据孩子的发展需求不断投放、调整环境材料。这样幼儿对每种教具均保持着良久的兴趣。 而且材料里采用了我们日常使用的碗、勺、杯、夹子等，感觉就像在家里一样。教室里的教具放在孩子可以自由取放的地方；教室里的图画、挂图等给孩子看的东西，挂在孩子视线所及处，而不是成年人所习惯的高度。 蒙氏教具的特色是蒙氏课程的一个重要标志。所谓蒙氏课程，所谓蒙台梭利的课程就是幼儿操作教具的过程，因此教具的丰富是进行蒙台梭利课程的必要条件之一，但这些教具并非是教师用来教学的工具而是孩子工作的材料。孩子透过这些工具，从自我重复操作练习中建构完善的人格，蒙氏教具中每一种教具只有一样，当孩子没有拿到他想要的教具时，他就要学会等待。因为等待，当他拿到这样教具时，他更加珍惜这个机会，会玩的更加认真，在等待的过程中，他会向那个小朋友学习，避免他所犯的错误，培养观察能力。在此过程中学会尊重别人，同样也会赢得别人的尊重。 除此之外，蒙氏教育的三句话我也是印象深刻的：我听了我会忘记，我看了我会记得，我做了我就理解了！可见操作对幼儿的发展起着重要的作用，我们应该培养孩子的专注力，幼儿只有在专注的状态下，才可以对某种事情产生浓厚的兴趣，才可以产生主动地学习和探究的欲望，从而会出现对同一种教具反复操作的现象。在反复操作的同时，让幼儿可以通过自己的发现和探究，独立来解决自己所遇到的困难和问题，这也是幼儿逐渐吸收和提高的过程。 以上是我这次培训的一点体会和认识，蒙台梭利教学有着它丰富 的内涵，有待于我们一起进一步去挖掘、去延伸。同时，真心的希望 以后还能有这样的学习机会，让我们对蒙台梭利教育法的精髓有更丰 富，更深刻，更真实的认识！ 2012 年3月4日篇二：蒙氏培训心得 蒙台梭利培训心得 诞生于20世纪的蒙台梭利教育不仅在历史上，而且在现代都具有重要意义。蒙台梭利的核心思想仍像开始时那样合乎时宜，并在不断发展。一些具有革新精神的教师尝试把蒙台梭利原则，运用于新的学习环境中，满足各年龄受教育者的兴趣和需要。如美国在过去的20
《拓展训练心得体会 6篇》是一篇好的，感觉很有用处，希望对网友有用。 拓展训练是能够快速的拉近人与人之间的联系，融洽彼此间的关系，让团队更加凝聚，下面给大家分享拓展训练的心得体会，欢迎借鉴！ “拓展训练”这个名词对于我来说既熟悉又陌生，向来只是听说谁谁参加拓展训练了，也在电视节目中看到过相关的介绍，却从来没有亲身经历过。在印象里似乎就是进行一些团队项目，目的是为了进行一些团体意识的训练……等等吧，带着种种的好奇与疑问，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。 在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。在两天的训练中，我们参加了有轨电车、建绳房、信任背摔、生死电网、高空断桥、孤岛救援、毕业墙等七个项目。这些项目都是对团队高度和谐的考验，成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。 给我印象最深的是高空断桥和毕业墙两个项目。在高空断桥项目训练时，我在下面望着十二米高的断桥时，心理只有恐惧，心想，一米二的跨度，在平地上轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去摔住怎么办。当我一步一步爬上十二米高空之时，我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄得多，当时腿就软了，不由自主的想：“怎么办，还是下去吧?”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，斗大的汗珠将衣服都浸湿了， TOP100 排行就是一个“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”这时我才意识到已经上来一会儿了，为了不耽误团队太多时间，心一横，豁出去了。一跃，成功!此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃……这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。 在“毕业墙”项目训练时，一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。在这个项目中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的……这个游戏给于我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动!为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动!为指挥大家伙儿逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动!直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的手。当最后一人成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那一刻，我真的有点想哭…… 这次拓展训练的体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。写作每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要因村适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中
2020外出拓展培训心得体会范文（精选10篇） 2020外出拓展培训心得体会范文（精选10篇） 从某件事情上得到收获以后，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样就可以总结出具体的经验和想法。你想好怎么写心得体会了吗？以下是xx帮大家整理的外出拓展培训心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。 外出拓展培训心得体会1 为期两天的户外拓展训练于3月30日结束了。时间虽短，但留在心底的感动和震撼却久久不能平复。回顾在拓展训练中承受的挑战和磨练，我感觉自己受益良多。它不仅仅是一次简单的训练，更是我们大家从团伙向团队转变的开始，让我们更加团结，让我们更加信任彼此，让我们更加亲近。 第一天到的时候，因为彼此的不熟悉和不了解，我们完成任务的时候没有半点默契，做事不会用尽全力，大家一心只想着自己的利益，不顾及团队，不听从领导的安排，导致我们完成任务的效率很差。 我们真实的写照：自以为在占便宜和耍小聪明的时候，往往都是在自以为是。晚上的时候，我们一起玩穿越生死线的游戏。因为一个小小的失误，我们集体受罚了。那时候，大家似乎恍然大悟了：我们是一个团体。我们的影响的不单单是自己，还会影响至整个团队。 一场场的惩罚才能让我们明白什么叫做真正的团队。 第二天我们还是遇到了同样的问题，不团结，喜欢单打独斗，领导安排不清，不服从指挥，导致大家集体受罚。直到最后一个项目：毕业墙，大家第一时间选出队长以后，克制自己的英雄主义情节，一切行动听队长指挥，做好自己的本职工作同时，提出改进的建议，最终我们以25分钟42人次通过毕业墙的成绩，完成了这次结业考试，我不知道这次成绩在以往的拓展中算不算最好的，但我知道这次我们团队都很满意，因为我们没有找理由，没有找借口，大家一起全力以赴，做到最好。 人往往一开始的时候，都喜欢自以为是，但到最后才发现，伤害的不只是自己，还有他人，有时候还需要付出血与累的教训才会明白自己错了。 工作上，我们都生活在团队里面，所谓的人多力量大，也不一定人多就一定好，还必须要有一个好的领导者，领导者要管理好一个团队也不容易，因为他需要统筹部门工作的同时，还要承担起组员所有的责任，不管好坏对错，所以我们要一起做好以下几点： 第一，服从安排 一个团队不管做什么事前，先要听从领导的安排，可能领导的安排有对也有错，但我们先不要管
小学低年级学生注意力培养研究 实施阶段总结 经过对小学一至三学生注意力的培养研究，取得了预期的目标，学生和教师都受益匪浅，具体情况如下： 一、具体成效 1、学生的注意力稳定，课堂效率提高了。 注意力的训练提高了课堂效率。一堂课的成效和学生的注意力是分不开的。学生上课注意力集中了，我们所预期的课堂目标就能按时完成。他们上课就会有的放矢，以有意识、有目的上课代替无意识、无目的上课。所学知识也会牢牢掌握。反之，学生上课注意力不集中，老师讲到哪里，他不知所道。老师放下所讲内容来提醒学生注意，中间插进和内容无关话题，使本来连贯相通的各个环节而中断了。虽然个别同学的注意力集中了，但打乱了课堂教学秩序，不仅影响学生上课学习气氛，更影响了学习效率。注意力是学生进行学习的必要前提，是教师顺利进行教学的重要条件。通过本课题的前期实验、研究，学生上课的注意力得到了一定程度的提高，上课不认真现象有所减少，很多任教低年级的老师都说现在的低年级
学生听话了、懂事了。从一（1）班前后调查表中对学生最喜欢的科目的统计中，从喜欢上课的人全班12人，增加到了近40人。学生的平均得分有了明显的提高，实验班一（2）班的平均分提高了近10分，一（1）班的平均分提高了近8分。这个提高不是偶然的因素造成的，而是学生注意力提高，专注力提高所形成的。在实验前，我校成绩在全县处于末几位，但经过两年多的努力实验，我校成绩整体有了很大的提高，已跃居全县中上水平。从各种测试情况观察，学生在学习方面的兴趣提高了。原来做题时看题不仔细，这种注意力不集中造成的错误明显减少。在学生书写时更加细心了，以前多写、少写、写错的现象明显减少，在考试时失分率减少。以10分为例，以前得分为5.5分左右，现在平均得分在8.7分以上。在后进生方面，有原来每个班的十几个不及格降至几人，有些班几乎没有，而且不及格同学的分数也达到50多分。 2、学生养成了良好的学习习惯。 良好的学习习惯，让人终身受益。低年级学生尤其是一年级小学生刚刚起步，什么都是刚接触的，纯得就像一张白纸，从一开始就对他们进行良好的熏陶，进行注意力的训练，培养他们上课做到眼到、心到、口到、身到。刚一开学学生的注意力保持很差，通过研究实施，实验班学生基本上能做到上课注意力集中，养成了良好的
《如何培养孩子专注力》学习心得 本文是关于心得体会的《如何培养孩子专注力》学习心得，感谢您的阅读！ 《如何培养孩子专注力》学习心得 听完专注力培养这一课，让我不免和让孩子做时间的主人，这一课联系起来。一个拥有良好专注的人，他一定是非常自律，能够严格管理好自己时间的人。现在是多媒体的时代，一个人不能有效管理自己的人，总会被QQ,微信，以及各种网络媒体将时间分割的支离破碎，大大降低做事的效率。听完这课后，结合华哲的情况，我谈谈自己的感受： 1、以前也一直知道专注力对一个孩子的学习起着决定性的作用，一年级的时候，我也犯了很多家长常犯的错误，孩子在做作业的时候，我在旁边，一看到他有错误的地方就急着去纠正他，简直就像一个监工，所以孩子的专注力一次又一次的被我破坏。后来学习了家庭教育之后才恍然大悟，原来我在做多么愚蠢的事情啊。现在只要孩子做作业，如果我在旁边，我们都会相互约定，各自做各自的事情，不相互的打扰，如果有问题也等到这一项作业全部完成后再向妈妈请教。所有，从二年级到三年级，华哲一个非常大的变化就是现在放学基本都能自己独立的去完成作业。记得二年级的时候我还非常焦虑地向韩老师请教过，华哲回家不肯做作业我该怎么办呢？ 2、和所有其他的小朋友一样，华哲非常的喜欢玩拼装，所以暑假的时候我专门利用拼装提高华哲专注力的持续时间。例如那时候我们在拼一个日本的机器人，大大小小零件上千个，当时我拿到的时候也有点发愁，这么多他能有耐心拼好吗？因为这个礼物是华哲舅舅去日本旅游的时候给他带回来的，所以可能他也倍感珍惜。开始的时候我和华哲说："怎么样，想挑战吗？"儿子看看模型，心里也没有底说："我试试吧。"我说："说吧，需要我提供怎么样的帮助呢？"儿子想了想说："老妈，你就在我旁边，我拼不下去的时候问你。"我举起手和儿子击掌，说："没问题啊。"然后，在接下来的几个星期当中，儿子沉迷于他的模型中。有一次，他自己一个人在家拼装，有一个部件，拼到最后怎么也装不上去，儿子就哭着打电话给我，语气中带着烦躁，我笑笑和他说："去吧，先去吃根棒冰降降火，像个火爆辣椒似的。"听到这里，儿子转怒为笑了。后来我想在孩子遇到问题的时候，我们不妨轻松一点转移话题，如果那个时候我去教他方法纠正，可能
最新团队拓展训练心得体会范文 上周天，注定是一个艰难但着实充满意义的一天。正所谓人生处处是课堂，只要去用 心去体会，何处不修行....它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的 财富。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信： 团结就是力量! 在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”回顾训练的全过程，历历在目，在 困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝 聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一 个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是 难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇 浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。 这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家 严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。 这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了 如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随 便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业 能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展 潜力。证明了自己，超越了自己。 通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略 团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在 项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不 可能，超越自己就能够创造奇迹。 我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。在这次 拓展中,安排的训练注重团队项目,它的最大特点就是群策群力，团队的集体智慧的体现和 团队的创造力。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调 及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身! 心得体会栏目推荐链接： 感谢院领导组织的这次活动，拓展训练带给我很多感动，也有很大的启发。我想永远 记得当天的感动、勇气，扬帆起航，把学到的运用在工作岗位上，为医院发展贡献力量。 心得体会的范文汇总
拓展训练心得体会优秀范文_拓展训练个人 感想与收获 是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式,其课程以培养群体合作意识与进取精神为宗旨。下面是带来的拓展训练心得体会优秀范文，欢迎大家阅读。 拓展训练心得体会优秀范文篇一： 7月21日，对于吴卫萍来说是一个特殊的日子，因为这天大清早，32名团员来到广州笑翻天乐园，他们将亲身体验一下拓展训练。拓展训练不但治了她的"恐高症"，还给她来了丰硕的"收获"。 组建团队后，随着飞虎队教练"准备好了吗"开始了竞赛，"准备好了"，"我们支持你"，队员们齐声答道。"我来了"，只听"轰隆"一声，一队员站在近2米的台上身子笔直地向后倒下，队员们用手臂组成"人床"托起了她，原来这是拓展训练项目之一—信任背摔。 "闭上眼睛，直接跨过去，不要怕"，一队员给队友加油鼓劲。"可我不敢跨，我有恐高症"吴卫萍双腿颤抖地站在10米高的台上。这是训练项目"空中断桥"，队员需在空中站台上越过"断桥"，虽然系上了保险带，但对于有心理障碍的人来说确实是一道"难关"。"吴卫萍，加油，你跨过去，你就不会恐高了，别忧虑了"，"是啊，快跳，我们看着你呢?"，在众队友鼓励下，她迈出了步伐，战胜了自我。其它队员也陆续、顺利地完成了"空中断桥"、"空中飞人"项目。 "求生墙"训练更是精彩、刺激。教练将队员集中一队，说"你们的表现很好，现在你们是一个团队，今天最后一个项目是‘求生墙’，也叫‘毕业墙’，所有队员必须在30分钟内，不借助于任何辅助设施翻越这道墙，这样你们就毕业了，现在给你们5分钟准备"。教练话语刚落，队员们便迅速投入了"战斗"。设"腿墩"，摆"人梯"，一名身高1.85米的男队员首先借助"人梯"登上了墙顶。"先将体重重的送上去，依靠他们力量优势，再将队友拉上去，然后再将女队员送上去"队员梁文杰说，"就这么办"大家一致赞成。踩肩、拉手、拽脚......，队员们有序地一个个翻越了"求生墙"。"时间10分钟，你们太棒了，队员只用了10分钟，了不起啊"，教练庆贺着说。"哇，我们成功
小组计划书 督导意见 1. 名称：注意力训练小组编号： 2. 对象/名额：榄核镇社区附近的残障人士 / 6~12人 3. 地点：康园工疗站人手编配： 3名社工助理 4. 日期/时间： 2013.8.15 8.22 8.29 9.5 9.12 5. 小组类型：发展性成长小组 6. 招募及宣传方法：1、通过宣传单派发，面向工疗站，进行自愿报名；2、 在中心内设置咨询站，对来往的服务对象进行宣传3、社工亲自到工疗内宣传； 7. 理念：为了进一步推进残障人士康复工作的开展，对有消极心理的残障人 士提供一个交流、沟通的平台,帮助他们正确地评价自我。在小组活动中,通过 组员之间的交流与相互支持，让他们消除消极心理，建立自信，更好地适应社 会。马斯洛将人的需要分为五个层次，即生存需要、安全需要、归属需要、尊 重需要和自我实现的需要。本次小组活动将立足于每位组员深层次的需要，建 立平等、博爱的小组氛围，在此基础上，逐步开展消除组员消极心理的工作。 8. 目的：通过手工剪纸的小组活动，训练智力残障人士的注意力集中，提高 其学习能力，在小组活动中培养其沟通表达能力，改善组员消极情绪和消极心 理，建立自信，提高组员的心理素质和心理健康水平，丰富其生活，促进残障 人士更好地融入社区。 9. 预计困难及解决方法：1)招募不到足够的参加者。用当面会谈直接接触，并 邀请参加。2）组员要求中途退出。1、与要求退出的组员进行深入的沟通，找 出真实原因，尽力挽留组员；2、若沟通失败，请退出组员向其他组员说明原因； 3、工作者与组员共同分析原因。3）出现冷场。工作者要自我袒露，引导组员 积极参与；用游戏调解气氛。 10. 评估方法：1.随机采访活动参加者进行评估。2.活动结束后社工进行自我 总结，对总体情况的一个概括以及今后活动需要改进的地方进行评估。3.通过 督导和其他社工的建议进行评估。4.活动结束后参加者的反馈信息。 11.经费预算：(见附表) 12.程序安排：(见附表)
公司拓展训练心得体会范文 每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。下面小编为大家搜集整理的公司拓展训练心得体会，希望大家喜欢! 篇一 这次训练，大家在两天里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点：刚开始时盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功;而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，整个项目未能够进行合理的规划，其他同伴由于不了解总体目标，最终造成走了不少弯路以至未能良好的完成任务。每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的管理方法，首先，一个优秀的团队必须有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。 让我们都在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作吧，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富!衷心感谢领导的信任和同事的支持。如何把这次活动心得落到实处，还有四点感受： 1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好，做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，
专注力培训心得体会 篇一：赵鸿升专注力心得体会 听专注力讲座学习心得 前几日在实验二小幼儿园校长和老师们精心的安排下，我们所有的家长和老师都接受了一次非常好的精神教育，曹教授讲孩子专注力的培养，让我受益匪浅。对孩子的教育是每一位家长和老师共同专注的问题，怎样才能把孩子教育好 呢？把孩子教育成国家一个优秀的人才是每位家长和老师共同的心愿、通过这次学习让我的观念改变很多,想让孩子有一个好的前途,必须培养孩子的专注力。疼孩子不是孩子要什么就给什么，一味地溺爱并不利于孩子的成长。孩子是显示器，父母就是主机。家长要以身作则，身教胜于言教。父母就是孩子的第一任老师，孩子有问题，根源在于家长。父母对事和问题的处理，直接影响到孩子。一定要给孩子做个好榜样、要疼爱妈妈、崇拜父亲、热爱老师、学会独立、在孩子面前我们家长所说所做的要全部是正能量，不能给孩子负面的影响。我们要从小培养孩子自理和自立的能力，一些小的事情和问题让他自己来做、自己来处理、这样才能把孩子培养成一个优秀的人才。
孩子是幼苗,家长是土壤,老师是雨露。家长一定要给孩子制造一个好的学习环境。孩子都有自己的兴趣和爱好,家长尽量不打扰他,让他也有自己的小天地。把孩子比喻成商品，而我们的家长就是生产商，每个生产商都想让自己生产的商品是最好的，但是也不是一件容易的事，应该从一点一滴做起： 1、从小培养孩子的专注力（注意力） 2、让孩子远离物质生活（手机、电脑、游戏等） 3、让孩子远离垃圾食品 4、家长要时刻知道孩子在想什么及时和孩子沟通 5、孩子是自己的，尽量自己带自己养 6 不要对孩子百依百顺，如果长期依着孩子顺着孩子，孩子的各种能力都会退化，依赖性太强。当然孩子的专注力也不可能是一蹴而就，可能需要一个比较漫长的过程，但对孩子的未来来说却打下了一个坚实的基础。 家长想让孩子长大成为什么样的人，从小就要让他知道。孩子忠孝、诚实、专注、创新、是每个父母和老师的期望，从小培养孩子做人做事，让孩子长大后做一个善良、爱国、为国家奉献的人。 亲其师，才能信其道；信其道，才能随其行。我们家长和老师要多和孩子交流交心，相知相进。 最后还是非常感谢校领导和老师们给我们一次学习提
大学拓展训练心得体会范文6篇Experience of College outward bound training 编订：JinTai College
大学拓展训练心得体会范文6篇 小泰温馨提示：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。本文档根据心得体会内容要求和针对主题是拓展的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：大学拓展训练心得体会范文 2、篇章2：大学拓展训练心得体会范文 3、篇章3：大学拓展训练心得体会范文 4、篇章4：素质拓展训练心得体会范文 5、篇章5：素质拓展训练心得体会范文 6、篇章6：素质拓展训练心得体会范文 大学生拓展了训练，谈谈你有何心得体会呢？下面小泰整理了大学拓展训练心得体会范文，供你参考。 篇章1:大学拓展训练心得体会范文
大学体育拓展训练心得体会随着时光的流逝，我们的大 学体育素质拓展训练课渐渐接近了尾声。回顾我们在训练中的点点滴滴，我的感触颇深。经过一个学期的训练，我懂得最多的不仅仅是自己能力的提升，更重要的是团队的力量。一种团队的精神，团队的文化和团队的气质。 我们挑战的第一项活动就是解密DNA，由于我们当时没有团队意识，而且团队成员彼此之间了解不多，缺乏沟通，所以这也是我们团队唯一一项没有出色完成的任务。在这个活动中我们虽然挑战失败了，但是通过这次活动，我们团队成员之间完成了彼此的互相了解，初步培养了团队精神，为以后的挑战奠定了坚实的基础。 接下来，我们陆续挑战了信任被摔，穿越生死电网，蒙 眼做矩形，鼓面抛球等一系列团体挑战任务，并且都取得了优异的成绩。在信任被摔活动中，我们挑战的不仅仅是个人的勇气和毅力，更大程度上是队友们之间的帮助。有许多队友承受着挑战的同学来自身体的高空冲击，甚至还有的队友意外伤害，但是同学们还是成功的完成了任务，并且通过这次成功的挑战，我们树立了信心，完成了团队的第一次成功配合。 在穿越生死电网的任务中，我们的团队精神获得了更大 的提高，队友们通过互相鼓励，共同出谋划策，最后，在仅仅
专注力培训心得 王智慧 今天我们继续聆听了曹教授的专注力讲演，有了更多的感动和体会。我更 加坚信，只要方法合理、科学，就一定让孩子们在学习的道路上走得稳，走得好。 每一个孩子都拥有独特资质和潜能，任何一个学生都有学习的能力，要向 让他们学好，就必须给他们提供学习的基本条件，同时针对学生的个性差异，辅以合适的指导方法。在不失大局的前提下，让后进生学好，刺激他们的学习积极性。当后进生的能力提上来之后，又会产生一些所谓的后进生如此循环下去，后进生在不断提高，同时整个班级的成绩就会进步，而整个学校的教学质量将会随 之不断提高。但教师往往不了解孩子能力在哪里?因此无法依照孩子大脑的潜在 能力来增强学习成果、提升头脑功能，不但错过最精华的黄金学习阶段，而且影响孩子一辈子的学习发展。 通过培训，使我找到了一种提高学生学习效率和成绩的有效方法—专注力 训练。它的出现，解决了广大教师在课堂教学中面临的很多问题：例如：学生脑袋够用、挺聪明，但就是压根不爱学习，对学习完全提不起兴趣；学生不听话， 讨厌学习。一提到学习就讨价还价，说多了就翻脸，跟老师对着干；学习不积极，上课注意力不集中，不认真听讲，爱讲话、开小差，怎么能让孩子主动学习？学 生粗心马虎，考试不是看错就是看漏，明明简单会做的题也丢分，怎样培养孩子的良好学习习惯？孩子浮躁、学东西都是三分钟热度，动不动就想放弃，怎么样鼓励孩子？让他有持久的学习动力？ 先懂孩子再懂教，懂了孩子性格才懂如何教他，懂了孩子特质才懂如何相 处，懂了培养方向才懂寻求方法。首先，了解孩子的性格类型。孩子的学习类型 分好几类，有听觉学习型、视觉学习型、体觉学习型、思维逻辑型、目标学习型。不同类型的孩子在学习时表现的状态不一样，在学习时要根据孩子的不同类型提 供相应的教学方式。学习内容分层次要求。针对不同的学生分不同的层次要求， 对优等生加强知识的深度和广度，提高综合运用能力；对中等生加强知识的综合能力培养，提高分析问题和解决问题的能力；对“暂差生”加强“双基”训练， 使其跟上学习进度，对于个别“睡觉”的学生布置适当的学习任务，使之课堂有 事可做，充满活力。总之，应使不同层次的学生学有所得，学有所获，共同发展，从而增强全体学生的学习兴趣和求知欲。
公司拓展培训心得体会 短短的两天户外拓展训练很快就结束了，但我的心久久不能平静。在这次活动中，我收获了太多的感想，有着太多太多想说的话，在 我过往的生活和工作经历中，从来没有过如此强烈的感悟，当我和 队友们经历了一次次的困难的考验，完成一个又一个挑战时，我发 现自己站在了一个新的高度，重新思考很多曾经难以跨越的思想障 碍和问题，是什么给了我们力量，是什么让我们的心重新温暖，又 是什么让久违的信任再次降临，这一切源自于我们大家真诚相待， 齐心协力,团结一致，共同面对。 在第一个同舟共济的游戏里，我们共同努力以第一名的好成绩完成了看似不可能很快完成的的任务。游戏开始，在短暂的共同商议后，本着强——弱——强的队员搭配原则，大家小心、努力地完成 需要的每一个环节，汉文同学更是第一个走上吊绳，去试验怎样从 吊绳上安全着陆的方法。在最后关头，大家紧紧抱在一起，由于轮 胎太小，有的队友需要直接踩在另一个队友的脚上、身上，但是没 有一个人叫痛，当时大家只有一个共同的愿望，不要让任何一个队 员掉下去，要坚持。当我们成功的时候，每个人都难以抑制内心的 喜悦，高歌欢呼，那样的开心，是赚多少钱拿多少项目也无法比拟 的一种成就感，那样质朴，那样真实可爱，大家都像孩子一样互相 分享着成功的喜悦。 在自力更生做午饭的环节，又是另一番可爱的景象了，从来没有炒过菜的菊花被柴火熏得满脸是黑烟，汉文收拾好新鲜的鱼，金梅 用不太熟练的刀功切好了菜，大家认真地讨论鱼要清蒸还是红烧， 还有另一些队员在写队旗，想口号，大家伊然一家人一般自然、亲近，完全没有陌生，防备和拘谨。这样的开心，有多久没有过了?当 大家在饭后在草坪上疯玩“老鹰捉小鸡”的时候，那样开怀的笑声 瞬间勾起大家对童年的回忆，孩提时的欢乐，有多少时候能出现在 我们现在的生活中。如果不是这次拓展，大家内心的那些简单的小 快乐要在什么时间、什么地点才得以释放?
公司组织拓展训练心得体会范文公司组织拓展训练心得体会一 ××月××日，我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话，这是我第一次听说拓展训练这个活动，最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加之后我才发现，拓展训练并不简单，让我学到了很多东西，我很感谢公司组织的这次活动。在活动的第一天李教练就把我们分成了两个队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中，我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名——梦想队，我们高唱队歌“梦想就是希望”，高呼我们的队训“坚持梦想，挑战自我”，我们的训练项目包括：七巧板、蛟龙出海、高空断桥、扑克牌、猜数字、空方阵、穿越电等。 通过这次拓展训练，大家在两天里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。同时，在完成项目时也暴露了我自己很多的缺点：项目开始时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的情况下，因为盲动、草率而忽略了集体的力量就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，训练中的每个项目都让我领悟到不少
日常工作中应当注意到的细节和灵活性，让我在训练中体悟，在体悟中受益，这次拓展训练给了我一次难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。 在高空断桥训练项目中，当我看到足足有8米多高的断桥，距离米的时候，我就心里打颤了，怎么可能，这桥结实吗万一我没跳过去教练没抓紧我，站那么高掉下来怎么办我脑海里浮现出的是一个又一个失败的画面，当看到队友们一个又一个完成了这个项目，使我内心也轻松了很多，对完成这个项目增加了很大的信心，轮到我的时候，当我一步步爬到断桥上时，我的腿有些颤抖，心里非常紧张，只听见我的队友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最终我心一横，轻轻一迈居然很轻松的就跳过去了，再向回迈的时候，心里就没什么恐惧感了，最后我也很好的完成了这个项目，通过这个拓展项目训练，我更加坚信我自己，只要面对困难不退缩，勇敢向前走，相信所有问题都不是问题，所有困难都不是困难，只要我们勇敢的面对，总能找到解决的办法，总能跨越眼前的障碍，你将会有不一样的人生体验。 七巧板游戏这是给我触动最大的游戏。规则很简单：全体队员分成不等份的七组，合计五套七巧板均分在七个组里。其中第七组作为总指挥。七个小组既有分工又有协作，每个组既要在规定时间内完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务，又要在第七组的指挥下相互协作完成各队的任务，并拼
拓展训练心得体会优秀范文_拓展训 练个人感想与收获 是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式,其课程以培养群体合作意识与进取精神为宗旨。下面是带来的拓展训练心得体会优秀范文，欢迎大家阅读。 拓展训练心得体会优秀范文篇一： 7月21日，对于吴卫萍来说是一个特殊的日子，因为这天大清早，32名团员来到广州笑翻天乐园，他们将亲身体验一下拓展训练。拓展训练不但治了她的“恐高症”，还给她来了丰硕的“收获”。 组建团队后，随着飞虎队教练“准备好了吗”开始了竞赛，“准备好了”，“我们支持你”，队员们齐声答道。“我来了”，只听“轰隆”一声，一队员站在近2米的台上身子笔直地向后倒下，队员们用手臂组成“人床”托起了她，原来这是拓展训练项目之一—信任背摔。 “闭上眼睛，直接跨过去，不要怕”，一队员给队友加油鼓劲。“可我不敢跨，我有恐高症”吴卫萍双腿颤抖地站在10米高的台
上。这是训练项目“空中断桥”，队员需在空中站台上越过“断桥”，虽然系上了保险带，但对于有心理障碍的人来说确实是一道“难关”。“吴卫萍，加油，你跨过去，你就不会恐高了，别忧虑了”，“是啊，快跳，我们看着你呢?”，在众队友鼓励下，她迈出了步伐，战胜了自我。其它队员也陆续、顺利地完成了“空中断桥”、“空中飞人”项目。 “求生墙”训练更是精彩、刺激。教练将队员集中一队，说“你们的表现很好，现在你们是一个团队，今天最后一个项目是求生墙，也叫毕业墙，所有队员必须在30分钟内，不借助于任何辅助设施翻越这道墙，这样你们就毕业了，现在给你们5分钟准备”。教练话语刚落，队员们便迅速投入了“战斗”。设“腿墩”，摆“人梯”，一名身高1.85米的男队员首先借助“人梯”登上了墙顶。“先将体重重的送上去，依靠他们力量优势，再将队友拉上去，然后再将女队员送上去”队员梁文杰说，“就这么办”大家一致赞成。踩肩、拉手、拽脚……，队员们有序地一个个翻越了“求生墙”。“时间10分钟，你们太棒了，队员只用了10分钟，了不起啊”，教练庆贺着说。“哇，我们成功了”，队员们拥抱着、欢呼着。 其实，这天的训练之所以很成功，教练的训后辅导非常重要。每一个训练项目结束后，教练们都安排队员休息一下，静下心来谈心得体会。比如“空中断桥”训练很成功，需要自身的技巧、目标与勇气，还有队友的鼓励，教练的引导。“盲人放阵”的失败，
关于快速阅读训练的心得体会与注意力的影响关于快速阅读训练的心得体会： 扩大视野的训练其核心在于两点 1、眼睛有生理的视幅限制 我认为是因为与视幅相关的细胞肌肉群处于一定的发达阶段，就是说若更发达一些。 那么视幅将扩大，落后一些那么视幅相应的也就缩小一点，由此可见，要想获得更大的 视幅，其条件就是让这些与视幅相关的细胞肌肉群得到锻炼变得更发达，这个是生理条件。这里就不纠结为什么是肌肉群，只是说明一个概念代表生理条件 2、在当前生理限制下的调整 相信大家都有因为身体或者突然改变状态导致视野出现一片模糊，片刻休息后又变得 清晰的一些经历，这个就是人为的被动调整视野的清晰度，当然也有人可以主动的在一定 范围内调整视野内的清晰度，控制模糊或者清晰，我姑且理解为眼光“聚”和“散”的人 为控制，这里扩大视幅的核心讲究在扩大视幅的同时要看清视幅内的所有文字字符，因而针对这里人为控制方面，需要个人进行“聚”“散”操作，从而达到看清整个 视幅中的文字字符。 总结上面的一和二，那么得出结论，想要扩大视幅，其核心问题在于：①锻炼“眼肌肉”以达到满足条件;②熟练操控“聚”“散”以达到看清视幅内所有文字字符。 所以想增快掌握的进度要针对这两方面做出研究和努力 针对①，比较内在，很难做出衡量，这里建议就是不断的进行单项锻炼，以求形成突破，这里要有心态，既然相信速读和速读训练，那么就毫不犹豫的去执行，不能一朝明悟 的话那么就以量变达到质变，成就自己，同时要注意营养和休息，保证细胞“肌肉”群在 一个优秀的环境下快速增强，从而加快进度。 针对②，个人觉得，这个是人为训练和控制的重中之重，如何能快速掌握并增快进度，很大一部分在这里，因为这是在训练视幅扩展中唯一能主动控制的一项，针对这个要点， 前期要注意的是： 首先调整好心态和身体状态，进入一个比较好的整体状态进行训练，这种状态的准备 有益于在后面训练中人为操控“聚”“散”时的精度和速读， 其次训练前期要多做“聚”“散”操作来培养自己灵活的“清晰度”控制能力，在基 本能熟练控制后，进行“清晰度分配”，分配到视幅的每个文字字符上，不清楚就再分配 一些，进行这种主观意识上的分配操作，以求能力的提高达到质变，看清视幅内的所有问题。