初二学霸的作息时间表逆袭成功全靠它
学习是讲究的一个正确的学习方法的，很多同学学习效益提不上来
就是因为没有一个好的学习时间，下面，小编就为大家整理一下初二学霸的
作息时间表为大家看看，看看学霸是怎幺学习的。
?
?初二学霸的作息时间表 6：00-7：30对于高三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力
最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全
面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。同时，高考
不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自
己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可
以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。7：30-8：00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可
安排在这个时间。比如数学。9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比
较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!
11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。12：00-13：00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午
睡的话，半小时就差不多了。15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得
高中学渣逆袭成学霸,全靠懒人学习法小伙伴们不是经常说学习很累嘛？今天就来介绍下懒人学习法。 勤快的人当然适用，像我一样懒的人也适用………………
Step1. 高中生，最难处理的是学习时间，想要抓紧一切机会背知识点，怎么办？ First. 在桌角贴2-3张8CM×8CM左右的小纸，或者固定一个小本子，将要被的英语单词/数理化公式简练地抄在上面。 注意及时更新，每天不间断。 课间喝水的时候、老师上课吹水的时候、放学离开之前，都略略看一次。 尝试过就知道很有用，第一次背的时候大脑提供的记忆能力全都是短暂性的，要想记牢，只能不断重复。
Step2. 我是一个记性不好，又特别懒的人，总是不记得要做什么，到头来一事无成。怎么办？ Second. 把要做的事写在视线范围内，时刻提醒自己。 例如桌角、手背虎口那块地方甚至是在口袋装一张小纸条也可以。 之前为了防止自己因为想不起来要做什么就偷懒……所以就想了这个方法，没想到用了之后感觉是极好的。
原因大概是时刻看到要做的事，感觉是一种责任吧。 大家可以试试，只要有恒心，铁柱磨成针啊！ Step3. 介绍一个我正在用的办法，不过有点极端……亲们谨慎…… Third. 不知道大家有没有听过清华学霸姐妹的故事？
之前因为班委要主持学习班会，做PPT找资料的时候发现了这个事例，姐妹两人是清华大学历史上； 唯一获得每年仅有的5个奖学金名额中2个名额的双胞胎，姐姐在大学时期总成绩排名一直是第一。 看了一下学霸姐姐的方法，其中最有特点的是做“周计划表”。 什么意思呢？ 就是每个星期一张计划表，事先用Excel做好一张表格，打印出来，每天将想要做的事情先规划好。 例如今天要阅读多少篇文章、要背什么课文或是单词、数学要归纳多少道题目等。 我用这个方法是因为我实在是太懒了……如果不规划好要做的事； 往往会将读书时间浪费在玩手机或是聊天八卦之类上，为了高中拼成绩什么的……只能逼一下自己了 同桌觉得我这样很苦逼……说是这样学没有意义什么的，所以我只能说每个人的看法不一样； 计划要斟酌个人实际情况而定，切勿照着别人的直搬。
初三一个月逆袭学霸的十大诀窍 1、以学习为先在初三学霸心目中，学习是正事，正事理应先于娱乐，所以初三一个月逆袭学霸首要的诀窍就是摆正心态。 2、初三一个月逆袭随处学习每天练跑途中记忆词语;在盥洗池旁贴一张学霸逆袭计划表;无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，坚持不懈。 3、初三一个月逆袭学霸要讲究条理把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，将重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好，避免用时东翻西找。
4、学会阅读学会快速阅读，提高单位阅读量，学会读一本书的目录、图解和插图，为提前了解本书内容，获取更有效的信息;当积极的读者不断地提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止。 5、初三一个月逆袭其次要合理安排自己当天完成作业，对学业有着严格且合理的安排，逆袭学霸初三生就要比别人更努力。 6、初三学霸强调记笔记的功夫，初三学霸往往一边听课一边记重点。有的在笔记本中间画一道线，半边摘录课文概要，另半边记下老师补充的东西。初三一个月逆袭学霸的诀窍之一就是记好笔记。 7、选拔们都清楚知道书写在应试中的作用，同样的解题思路下，书写工整的初三同学能够拿到更高的分数。这种优势，在语文和英语科目更加明显，想要逆袭学霸就应该连连自己的文笔了。详情点击 【点击查看】
8、初三学霸强调及时提问遇到不明白的点，做到及时提问，不把疑问拖延下来，也是高效率的表现。 9、学习互助初三学霸经常一起讨论家庭作业中的难题，使用不同的解题方法并相互交流心得。 10、初三学霸自我检查记笔记时，对自认为可能会考的知识点格外注意，课下根据这些知识点自编模拟题，并在考试前夕做出书面答案。如果哪里答的不圆满，就回过头来在复习。
学霸学习作息时间安排表 6:25准时起床 首先是每天早上6:25准时起床，起床以后煮上两个鸡蛋，洗脸漱口，再冲上一包麦片，把鸡蛋一吃。然后背着书包去上学，到了学校一般是7:00。然后拿出英语书来读，上完早自习到了7:30开始上正课。当然是认认真真听课，认认真真做好笔记。 听完一节课干什么呢?趴在桌子上睡觉。 我这个人不属于精力过人的那种，一天睡觉时间不能少于八个小时，不然就浑身没劲。并且在上大学以前没有熬过通宵。所以要抓紧时间补瞌睡，下节课才能保证集中注意力。有的时候从七点钟进教室到中午11:45放学就一直坐在座位上没有挪过地方。 到了11:45的时候，老师一宣布下课，我就从书桌里抽出饭盒，冲向食堂，去抢饭。 为什么叫“抢饭”?因为学校人多，你要是稍微迟钝一点就要排上长队等上半天。为了节约时间必须争分夺妙，一般我都是前一两位，打到饭以后怎么办呢?我既不去饭厅，也不回教室，也不回住的地方，而是端着饭盒到阅报栏去看报纸，了解一下时事政治。
吃完饭就回住的地方，回去以后，把上午的物理笔记拿出来看一下，看看自己能不能做出来，做的方法是否和老师的一样，是我的方法好还是老师的方法好。为什么要看，因为这样才能记得牢。 卡耐基在他的《人性的弱点》里说“一样知识只有被运用过才能记得牢。”比如有的英文单词你死活记不住它是什么意思，但你要写一篇英语作文，往往是写一遍之后就再也忘不掉了。 这一点对物理尤其适用，老师在上面讲，你在下边听得头头是道。但过两天把老师讲的原题拿出来，很多人又不会做了。错题也是如此，听了老师讲解之后，你豁然开朗，隔几天让你重做一次，很可能你又错了，原因都是你没有下己做过一遍，也就是说没有把知识运用过，当然记不牢。 我每天中午把物理复习完之后，差不多到了一点，就上床睡觉。在整个高三，我一直坚持睡午觉。我不属于那种精力旺盛型的人才。不过在我到北京以后认识的十多位各省状元并跟他们交流学习经验以后，他们几乎都无一例外地告诉我他们从不熬夜，每天定时睡觉定时起床。
一个成功逆袭成学霸的故事：父母的心态决定孩子的状态 作者：杨咏梅 杨咏梅，一个大二学生的妈妈，一个在教育孩子上磕磕碰碰摸索着走过来的普通的妈妈。 她的女儿和许许多多咱们普通家长的普通孩子一样：没正经上过什么课外班，一路普通学校走过来，在班里总是排名中游。她也一度像很多家长一样，看着孩子总是不像自己希望的那样成为一个刻苦的好学生，从而忧虑，抱怨，纠结…… 但是，她做出了改变，她的孩子也逆袭成功。 父母的心态决定孩子的状态 我不敢说是专家，虽然工作的内容是专门研究家庭教育，但我和大家一样，也是在教育孩子上磕磕碰碰摸索着走过来的一个普通的妈妈。其次不敢说教育孩子成功了，毕竟孩子刚上大学，而家庭教育的每个阶段都有不同的功课，只有当孩子进入职场，会做人做事了，进入恋爱婚姻，会相处亲密关系、会做父母了，我们才敢说自己在家庭教育上可以及格了。 我尽管上的是师范大学，当过中学老师，一直从事教育工作，但在教育孩子这条路上，我走了很多的弯路，流了很多的眼泪，焦虑过很长时间，深感做一个合格的母亲真的不容易，真的不是一件可以无师自通的事，做父母真的是需要学习、需要练习的。在这里和大家分享我的一些感悟，就是希望我曾经的痛苦能成为你们的帮助。 我女儿是前年高考的，分数一出来，所有人包括她自己都很意外：从小到大的中等生，一路普通学校上过来，除了半途而废的英语和奥数，没正经上过什么课外班，从小到大开家长会，我都是低着头，等老师表扬最近学习有进步的同学时，才抬头看看有没有她的名字……怎么会从中考时的海淀区文科7千多名冲到高考时的全市文科一百多名呢？按照流行的说法，像她这样的不就是输在起跑线上的孩子吗？除了高考改革拿掉难题、怪题的客观原因，这个一直自嘲为“学渣”的孩子难道是一夜变成“学霸”的吗？ 我想和大家分享的其实是三句话：第一句是父母的心态决定孩子的状态，第二句是抱怨其实是诅咒，第三句是父母开始转念，孩子就开始转变。总的来说就是：父母不焦虑，孩子出成绩，“学渣”即使到了高三也可以变身学霸。
一个从中等生逆袭成学霸 的故事 The final revision was on November 23, 2020
一个从中等生逆袭成学霸的故事，父母一定要看看 杨咏梅，中国教育报家庭教育周刊的主编，也是一个孩子的妈妈。她的女儿和许许多多家庭的普通孩子一样：没正经上过什么课外班，一路普通学校走过来，在班里总是排名中游。她也一度像很多家长一样，看着孩子总是不像自己希望的那样成为一个刻苦的好学生，从而忧虑，抱怨，纠结……但是，她做出了改变，她的孩子也逆袭成功。希望她的教育方式能带给家长启发！ 我不敢说是专家，虽然工作的内容是专门研究家庭教育，但我和大家一样，也是在教育孩子上磕磕碰碰摸索着走过来的一个普通的妈妈。其实家庭教育的每个阶段都有不同的功课，只有当孩子进入职场，会做人做事了，进入恋爱婚姻，会相处亲密关系、会做父母了，我们才敢说自己在家庭教育上可以及格了。 我尽管上的是师范大学，当过中学老师，一直从事教育工作，但在教育孩子这条路上，我走了很多的弯路，流了很多的眼泪，焦虑过很长时间，深感做一个合格的母亲真的不容易，真的不是一件可以无师自通的事，做父母真的是需要学习、需要练习的。在这里和大家分享我的一些感悟，就是希望我曾经的痛苦能成为你们的帮助。 我女儿是前年高考的，分数一出来，所有人包括她自己都很意外：从小到大的中等生，一路普通学校上过来，除了半途而废的英语和奥数，没正经上过什么课外班，从小到大开家长会，我都是低着头，等老师表扬最近学习有进步的同学时，才抬头看看有没有她的名字……怎么会从中考时的海淀区文科7千多名冲到高考时的全市文科一百多名呢按照流行的说法，像她这样的不就是输在起跑线上的孩子吗除了高考改革拿掉难题、怪题的客观原因，这个一直自嘲为“学渣”的孩子难道是一夜变成“学霸”的吗 我想和大家分享的其实是三句话： 第一句是父母的心态决定孩子的状态； 第二句是抱怨其实是诅咒； 第三句是父母开始转念，孩子就开始转变。总的来说就是：父母不焦虑，孩子出成绩，“学渣”即使到了高三也可以变身学霸。 ● 父母的心态决定孩子的状态 女儿小时候一直是个无忧无虑、单纯快乐的孩子，烦恼是从小学高年级开始的，因为班里大多数孩子都在上课外班，像她这样就靠课上学习的孩子慢慢感
大三学霸的作息时间表 大三是个毕业的季节，是校园结束的号角，还是继续前行深造的开端，无论选择哪一个，让我们一起来看看怎么规划自己的大三校园生活吧。 7：00 早餐 无论如何都要坚持吃早餐，为一整天的开始补充能量。 8：00 上午课程 大三的课程比例相对较低，课程基本都集中在早上，这样就更加要求大家认真对待所剩不多的专业课。 12：00 午餐 吃腻了的学校食堂已经不再能够满足你胃，不妨给校外的口碑饭馆一个机会，说不定还会有意外之喜。 12：30 午休 许多人由于下午没有课，时间上很自由而放弃了午睡，但事实证明这并代表你会有一个清醒的下午。 14：30 备战未来 大三的学生基本上可以分为三种： 1、保研考研党：继续专业学习，阅读专业书籍，提高专业知识技能。即使与导师沟通，决定研究方向，有计划地选课与复习。 2、出国留学党：首先确定自己的相关语言类证书是否已经到手，该准备好的申请材料也不要缺。熟悉学校内外与出国相关的网站、论坛，挑选
适合的学校。 3、工作实习党：在巩固专业技能外，增加兼职等社会实践的机会与时间，为大四踏入社会，找到心仪的实习单位奠定基础。 17：00 运动与晚餐 即使忙的焦头烂额，也不要忘记运动，运动绝不是会使你变得疲惫的因素之一，而是让你恢复战斗力的绝佳武器。 如果可能，大三时期的晚餐不如和大四的学长学姐或是导师一起吃，听一听他们是怎么做的、怎么想的。 19：00 增加砝码 1、资格证书准备：积极考取专业证书和相关行业的从业证书，这是能够直接证明你的专业能力的证据。 2、学习专业软件操作：在现代化办公的今天，Word、PPT、Excel是最基本的工具，没有公司愿意招收连这些都不会的人。 3、论文发表与实验结果：许多时候，课程学得再好，也未必能将成绩带入职场，而几篇有分量的文章与课题实验则更有说服力。 21：30 自我休闲 在娱乐的同时，拓宽眼界、关心时事，了解社会新闻与网络热点，做一个与时俱进的大学生。 22：30 洗漱休息 大三了，一个寝室每个人都有自己要做的事，要努力的目标，累了的时候别忘记互相鼓励、共同进步。 如何规划大三的校园生活
编号：QC/RE-KA7188 初中新学期学霸学习计划表标准 范本 Through the assumption and conception of the implementation plan, an effective scheme is formed, and the results of the proposed scheme, such as resources, are analyzed and summarized. （工作计划示范文本） 编订：________________________ 审批：________________________ 工作单位：________________________
初中新学期学霸学习计划表标准范本 使用指南：本计划文件适合在对自我想法的进一步提升，对工作的正常进行起指导性作用，产生流程包括确定问题对象和影响范围，分析问题提出解决问题的办法和建议，成本规划和可行性分析，执行，后期跟进和交互修正，总结等。文件可用word任意修改，可根据自己的情况编辑。 制定学习计划是为了更好的提高学习成绩，合理分配时间来学习逐一的攻克学科上的弱点，看下学霸是如何合理学习的吧! 新学期学霸学习计划 1、能力方面：在你我学习方法相同的情况下，我来完成这件事需只要十分钟，而你来落实可能就要花费一个小时，这就是效率，或者说学习能力方面的问题。可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、
眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。 2、课堂方面：上课的专心很重要。上课认真听讲，别忘了做笔记，注：课堂笔记不是要你一味的记，而是记重点以及你不懂的，书本上有的，标注一下就可以了，没有的简单的记录下来，课后再系统的整理，不要为了做笔记而影响听课。因为一般情况下，老师教授的知识都是根据
本文的作者——马鸿旭，在短短100天内从年级600多名一跃进入年级前10，考入全省最好的高中，成为了别人家的孩子——学霸！ 这样的逆袭你是否也曾想象过？ 这样的成功深藏着怎样的学习方法？ 一次次逆袭并非神话，学霸不是一天练成的。一路走来，他更愿意分享的不是自己有多么成功，而是遭遇失败时那份渴望成功的执着和说做就做、不惧得失的勇气。下面他的逆袭之路，有很多值得我们借鉴学习的经验！距离中考100多天的日子里，如果你也想逆袭，一定要看看！ 我的超人计划 我意识到只有自己才能对自己的人生负责，也意识到中考是我改变人生的第一次关键事件。此时，我在年级700多人里排名将近600名，而要考上一中，至少要在年级前20名才有希望。摆在面前的除了一堆欠下的学习债，更严重的是距离中考只有100天的时间！ 100天，看着几乎没翻过的书、卷子上一把把刺眼的红叉和几乎垫底的成绩排名单，到底有没有可能创造奇迹？抬头看着周围同学埋头苦读的样子，脑袋里飘过一句话，你一定得认识到自己想往哪个方向发展，然后一定要对准那个方向出发，要马上。你再也浪费不起多一秒的时间了，你浪费不起！ 是啊，现在如果有一万个人告诉你，你有希望考上好的高中，你需要做的就只剩下奋不顾身地努力。可现在有一万个人站在你面前嘲笑着你，告诉你这是白日做梦，这破烂成绩还想考上好高中？那么你需要做的依然还是奋不顾身地努力，去证明到底这是幻想还是梦想。 你曾梦想很多，也曾许诺，如果有机会成为这样的人就一定会多么多么努力。那么摆在面前的这次考试，就是你实现梦想的第一次考验。确定了自己如此渴望这次成功，还需要的就只有一个切实可行的方法和一副吃得了苦的身躯。
高一学霸超完美的作息时间表 你和学霸的距离就是差一张作息时间表，下面小编为大家分享的学霸作息时间表，仅供参考。 ? ?高一学霸的作息时间表 6:00—7:30对于高一而言，睡懒觉是和自己无 关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，高一新生所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。7:30—8:00高一早餐时间，专心吃 早餐，只需要半个小时就可以了。8:00—9:00实验结果表明，这个时候人的 耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如高一数学。9:00—11:00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果! 11:00—12:00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进 行一些常规的高一练习题复习，达到巩固的目的。12:00—13:00午饭时间， 高一新生可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。13:00—14:00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。14:00—16:00这个时间段的长期 记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。16:00—18:00这段时 间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。18:00—19:00晚饭及休息时间，让 脑子得到休息。19:00之后晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文
高三学渣逆袭计划表高三从学渣到学霸的逆袭 高三是高考前的最后一年，每一个同学都想利用这最后的一年冲刺。下面小编分享高三学渣逆袭计划表，希望能对大家有所帮助。 ? ?高三学渣逆袭计划表 早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力亦充沛，是逆袭的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于较佳状态，正是接受各种“考验”逆袭的好时间。可安排难度大的攻坚内容。上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进 行“突击”，可事半功倍。正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“长久记忆”的东西。傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。 ?高三学渣逆袭经验 我是一名高三生，高二的时候成绩很差，差不多在班里三十几名，看了很多高三复习策略总觉得不适合自己，于是自己慢慢总结出一套逆袭方法，希望对学弟学妹们有所帮助.语文在我看来是一个长期积累的过程，考试前可以背一些名句、古诗词，切忌写作时堆积名句。作文题目不要太追求新意，因为高考阅卷时间很短，你只有将你的立意体现在题目中才能吸引阅卷老师。此外要在前四行点出文章的主旨，结尾处最好联系一下现实生活，这样能让你的作为更加夺目.数学最关键的就是听讲，切忌上课
初三的学习作息时间计划表 学霸初三的学习作息时间计划表 5:00-5:30 起床，洗漱半小时 5:30-6:00 从宿舍到教室的路上花费的时间 6:00-6:30 教室自习读英语文章或者单词 6:30-7:00 背语文诗歌或者美文 7:00-7:45 吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化生的公式，不能浪费任何时间 7:45-8:00 休息 8:00-8:45 第一节课 8:45-8:55 课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容，十分钟很多了已经，尤其是这个时候 8:55-9:40 第二节课 9:40-10:10 跑操时间，这段时间我会拿着一个小本子，在整队等待期间会背诵英语单词的，背首古诗 10:10-10:55 第三节课 10:55-11:05 课空期间会复习下节课的内容 11:05-11:50 第四节 11:50-12:40 去食堂加上吃饭然后去宿舍，吃饭期间可以看一看美文，有助于写作文 12:40-1:40 睡午觉，睡好觉一下午有精神 1:40-2:00 去教室的路上 2:00-2:45 下午第一节课 2:45-2:55 课间休息期间可以看会书，还是以背单词为主，或者跟同学做些
学习上的小游戏 2:55-3:40 下午第二节课 3:40-4:00 课间空比较长，可以适当的做些活动，放松一下自己的心情 4:00-4:45 下午第三节课 4:45-4:55 课间休息期间可以看会书 4:55-5:40 下午第四节课（有的地方没有这节课，没有这节课的可以自行选择复习或者休息） 5:40-6:20 下午吃饭时间，休息时间 6:20-7:00 晚上自习时间，这个时候可以复习语文或者英语，做题为主，背为辅 7:00-7:50 理化生科目，主要是看书做题，巩固自己的知识点 8:00-8:50 数学，看书做习题 9:00-10:30 这个时间段，忙了一天了，可能比较累了，就整理一下自己一天所学的，比如说今天做错的题目，拿个错题本记录下来，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老师今天所讲的，有没有全部听明白了，要是不明白的明天再问老师，整理一下第二天所学习的东西，所要讲的作业等等。 10:00--- 整理好了。洗漱一下，睡觉。 寒假学习计划表
初上高中如何从“学渣”逆袭成“学霸” 进入高中后，知识量的增加和学习内容的复杂，真正只凭高三一年的拼搏就能冲入重点大学的同学少之又少。尤其是从高二开始，在高中生群体中就出现了比较明显的“落后生”“中等生”“优等生”和“尖子生”的分级。但是不少学渣逆袭的案例告诉我们，不要太早给自己下定论，你是学渣还是学霸，过了这三个回合就会见分晓！ 第一回合从“落后生”逆袭成“中等生” 对于很多成绩落后的同学，经常是让家长急得寝食不安，而他们自己却得过且过。令人吃惊的是这些同学在小学或初中都曾成绩优秀过。而如今，这些同学都不同程度地厌学或厌科，一提到学习则一言不发或“嗯、哦、知道啦……”成堆，应付之后行动上却没有或是少有变化。 过去，这部分同学学习好时，常常得到家长和老师的奖励，而恰恰是这些额外的奖励与照顾，很多同学形成了为老师学、为家长学的心理。等进入高中后，由于竞争的加剧、难度的加大，如果不端正态度，仅靠小聪明很难持续保持优秀。倘若再加上家长由“利诱”改为“威逼”，有叛逆心理者可能就会放弃学习或一些有难度的学科。 因此有以上情况的你，首先要明确学习的目的，端正学习态度，由家长或老师的“要我学”变成主动的“我要学”，从心底里认识到学习的重要性，自觉的去学习。有了学习的欲望，
再加上各阶段的知识都是以基础为主，凭你们的聪明很快就可以跨入“中等生”的行列。 第二回合从“中等生”逆袭成“优等生” 成绩中等的同学整体上学习态度比较好，有些同学特别努力，可成绩却没什么提高，这是最让人心痛的。学习中等的同学普遍能按老师的要求来学习，有些还加班加点，甚至将吃饭睡觉的时间都用来学习。这种努力学习的精神是成为一名成绩优秀学生的基础，但并非全部。 其实这部分同学之所以成绩平平或不稳定，恰恰是因为其太拼时间的缘故，而忘记了拼时间的最终目的是为了提高学习成绩，而非单纯的花够多的时间在学习上。如果上课听不懂或精力不济少听了10分钟，那这10分钟的精华可能要在课外花1小时或更多时间才能弥补，这样就形成了没时间休息，上课没精神听课，需要课外花更多时间补的怪圈。这部分同学，首要的是有合适自己的学习方法和好的学习习惯，保证听课效果，保证基础知识的掌握，这样才可形成一种良性的循环。 还有些同学平时上课听懂了，作业也做的不错，可是考试时碰到见过的试题就会做，没见过或忘了的试题就考的不行。这种状况最重要的原因就是他们太注重知识的记忆，而忽略了知识的总结与系统化，于是在大考时遗忘就多，成绩起伏就大。建议有这种情况的同学，加强总结，形成比较完善的
清华学霸计划表大图 篇一：清华学霸马冬晗学习计划表(打印版+空表) 篇二：清华学霸学习计划表word版整理 清华学霸马冬晗周学习计划表 篇三：史上最全的清华学霸学习计划表! 史上最全的清华学霸学习计划表！拿走不谢！ 每名学霸的学习方法、学习技巧各有千秋，但所有成绩优秀、学习习惯良好的学生，却都有一个共同的特点，那就是，他们都会制定并严格遵循自己的学习生活计划。 （清华学霸马冬晗的日常计划表） 今天，我们为大家带来了独家出品，由清华张老师针对中学生制订的一周学习日常计划表。 对于各位有志同学，这份学习计划，就是你们成为学霸路上的手杖，希望它能帮助你走完学习的慢慢征途！ 作息时间 l 06:30 起床，开始背诵英语单词和语文课文 l 17:30 放学后至晚饭前时间，完成家庭作业 l 20:00 饭后开始学习 l 21:30 洗澡，稍作休息 l 22:00 完成剩余学习功课 l 22:30 学习任务结束，进行适量的课外娱乐放松 l 23:10 上床休息
周中学习方案 学习类别学习任务（按序完成）完成情况课内学习（合计2小时25分钟）数学（50分钟）课程复习（10分钟）：公式、概念、例题理解；课后练习（30分钟）：以老师勾画的题为准；错题整理（10分钟）：整理、誊写错题；物理（40分钟）课程复习（10分钟）：公式、概念、例题理解；课后练习（30分钟）：以老师勾画的题为准；语文（30分钟）背诵内容（20分钟）：课文背诵，早起+晚复；知识复习（10分钟）：课堂知识点，整理笔记英语（25分钟）单词背诵（15分钟）：20个，早起+晚复（即晚上复习）；课程复习（10分钟）：课本和笔记为主，注意语法；课外任务阅读当天报纸或看新闻适当看半小时左右美剧作为放松周末学习方案 学习类别学习任务（按序完成）完成情况课内学习（5小时）数学（1小时50分）专项训练（30分钟）：15-20道专项技巧、方法习题；提速训练（30分钟）：20-30道速度加强性习题训练；模拟测验（40分钟）：1套精简模拟考题测验；错题整理（10分钟）：整理、誊写错题；物理（1小时10分钟）专题归纳（30分钟）：1个专题知识归纳；模拟测验（30分钟）：1套精简模拟考题测验；延伸拓展（10分钟）：1-2道创新延伸大题练习语文（1小时10分钟）作文训练（40分钟）：1类作文题型练习；阅读训练（30分钟）：3篇阅读理解练习；英语（50分钟）听力训练（15分钟）：1套听力题训练；作文训练（20分钟）：1类作文题型训练；阅读训练（15分钟）：2篇阅读理解练习
看学渣逆袭成学霸！用的就是下面这7种方法，学数学简单！ 爸妈们都知道，数学学习中很注重思维方式，培养这些思维方法，有利于快速准确地解决数学问题，提升学习兴趣和自信心，以及抓问题本质的能力。那到底有哪些方法这么有用呢？我们一起看看吧！我们结合数学学科和数学思维课程的特点，从众多的思维中归纳总结和提炼出来8种数学方法，希望对家长在指导孩子学习时有所助益。转化，既是一种方法，也是一种思维。转化思维，是指在解决问题的过程中遇到障碍时，通过改变问题的方向，从不同的角度，把问题由一种形式转换成另一种形式，寻求最佳方法，使问题变得更简单、更清晰.逻辑是一切思考的基础。逻辑思维，是人们在认识过程中借助于概念、判断、推理等思维形式对事物进行观察、比较、分析、综合、抽象、概括、判断、推理的思维过程。逻辑思维，在解决逻辑推理问题时使用广泛。逆向思维也叫求异思维，它是对司空见惯的似乎已成定论的事物或观点反过来思考的一种思维方式。敢于“反其道而思之”，让思维向对立面的方向发展，从问题的相反面深入地进行探索，树立新思想，创立新形象。对应思维是在数量关系之间（包括量差、量倍、量率）建立一种直接联系的思维方法。比较常见的是一般对应（如两个量或多个量的和差倍之间的对应关系）和量率对应。创新思维是指以新颖独创的方法解
决问题的思维过程，通过这种思维能突破常规思维的界限，以超常规甚至反常规的方法、视角去思考问题，提得出与众不同的解决方案。可分为差异性、探索式、优化式及否定性四种。系统思维也叫整体思维，系统思维法是指在解题时对具体题目所涉及到的知识点有一个系统的认识，即拿到题目先分析、判断属于什么知识点，然后回忆这类问题分为哪几种类型，以及对应的解决方法。类比思维是指根据事物之间某些相似性质，将陌生的、不熟悉的问题与熟悉问题或其他事物进行比较，发现知识的共性，找到其本质，从而解决问题的思维方法。形象思维，主要是指人们在认识世界的过程中，对事物表象进行取舍时形成的，是指用直观形象的表象，解决问题的思维方法。想象是形象思维的高级形式也是其一种基本方法。今天就分享在这里了更多关于学习资料和方法我会每天都分享出来。我一直致力提升学生成绩。如果你的孩子或者身边有想提高成绩却怎么也没办法的，家长们可以直接与我联系交流。请加微信：2760269586
差生逆袭的高考励志文章：我的高考奇迹 很多成绩不太理想的同学都是因为高一高二没好好学习，高三想努 力了，学霸已无逆袭日，学渣终有逆袭日!下面有途高考网小编整理了《差生逆袭的高考励志文章：我的高考奇迹》，希望能帮助同学们增加信心! ? ?我的高考算是一个“奇迹”。我是海淀区2010年高三理科生，“一模”考试成 绩421分，按分数线只能读“三本”;“二模”407分，按分数线只能读高职;6月 高考后，成绩上升到496分，超过了一本线，被西南政法大学传播学专业录取。有同学好奇：“你怎幺做到超水平发挥的?”其实，这既是偶然，也是必然。我的朋友中，超水平发挥的也有一些。我们的共同特点就是考前拥有良好的 状态。“模考”成绩差师长不言弃我的两次“模考”成绩都一塌糊涂，且一次不如一次。父母嘴里没说什幺，但我知道他们很无奈。当时，父亲帮我搜索的信 息主要是一些“三本”和专科院校。看到班里考得好的同学欢喜的样子，我心 里很不是滋味。一天中午，班主任把我叫到楼道里，问我想上哪所大学。我 说不知道。班主任说：“距离高考还有不到两个月时间，冲上去绝对没问题。”按说，这对我是一个很及时的鼓励，但那时我受“一模”打击太大，并没领会 老师的期待。直到“二模”来临，我依旧整天迷迷糊糊。这导致“二模”成绩比“一模”还差。我清晰记得，“二模”后，由于成绩太不理想，爸妈只说了一句，“有个学上就行了。”这时距高考还有一个月。妈妈对我说：“生活是你自己的，你以后干什幺我们不管，但你要想清楚，以后聚会时，你准备以什幺面目见 大家?”爸爸显得深沉些。一天，上学路上，他说了那句我至今记忆犹新的话：“条条大路通罗马，高考不是人生的终点。你以后的日子会很精彩，但为了更加精彩，你要抓紧时间好好学习。”他们用各自的方式激励了我，让我顿悟：
星期 一二三四五六日 上午7:30-8:00起床、洗漱、吃早饭 8:00-8:30背初二下 册的古诗、附录 诗及文言文 背初二下 册的英语单词 及短语 背初二下 册的古诗、附录 诗及文言文 背初二下册 的英语单词及短 语 背初二 下册的古诗、 附录诗及文 言文 背初二 下册的英语 单词及短语 复习本 周背诵8:30-9:30完成假期 语文/数学作业 完成假期 英语/物理作业 完成假期 语文/数学作业 完成假期英 语/物理作业 完成假 期语文/数学 作业 完成假 期英语/物理 作业 休息 9:30-10:00跑步锻炼看书跑步锻炼看书跑步或 锻炼10:00-10:50预习语文预习英语预习数学预习物理预习化 学 复习本 周预习部分 休息10:50-11:30复习初一 或上学期语文 复习初一 或上学期英语 复习初一 或上学期数学 复习初一或 上学期物理 复习初 一或上学期 副科 复习初 一或上学期 副科 休息 午休11:30-13:30 吃饭、休息、看书或看电视 下午13:30-14:10完成假期 语文/数学作业 完成假期 英语/物理作业 完成假期 语文/数学作业 完成假期英 语/物理作业 完成假 期语文/数学 作业 完成假 期英语/物理 作业 1
14:10-15:40做语文练 习题 做英语练 习题 做数学练 习题 做物理练习 题 15:40-16:00休息休息休息休息休息休息休息16:00-17:00复习上午背诵，检查上午寒假作业 17:00-19:00吃饭、散步、休息、看书或看电视 晚上19:00-20:00 做英语阅读（单周）/完形填空（双周）/听英语磁带每周最后10分钟 休息20::00-21:00整理语文 错题或重点 整理英语 错题或重点 整理数学 错题或重点 整理物理错 题或重点 整理化 学错题或重 点 本周错 题复习 休息 21:00-22:00 洗漱、休息、看电视、准备睡觉等（22点前必须睡觉） 1
说说你从非学霸变成学霸的经历吧修改 什么激励你成为学霸？什么让你在坚持学霸的路上一路走到底？ 岑喵喵很多人选择容易做的事情。然后后悔。 1558 人赞同 （原高三逆袭史已删） 留几句话吧。 你无法决定明天是晴是雨，爱你的人是否还在身边，你此刻坚持的事情能换来什么，但是你可以决定今天带好雨伞，好好爱人，以及足够努力，以到达远方。现在尽力做的虽然辛苦，但未来发生的都是礼物。累的时候我会用双臂抱着自己。用左手拉着右手。告诉自己很快就会过去。再坚持一会儿 你要相信，你所付出和承担过的一切，都不会没有回应，它只是需要时间抵达。 就像大家常说的。未来的你，一点会感激现在拼命努力的自己。 我在镜子上贴了一张小便条。上面写着。亲爱的，谢谢你还在坚持。 请相信我，通过努力走近梦想的感觉真的非常美妙。它的美好值得你的拼搏。 谢谢一起走过高中时光的同学们和支持我的老师，默默付出的父母。更感谢自己，谢谢你从来没放弃。根据人品守恒定律， 越努力，越幸运。 ——————我是分割线———————— 高考后才开始在知乎答题，居然收到这么多赞，真的很开心可以引起共鸣，谢谢你们的鼓励。^_^ 我知道，大学只是一个平台，站的高一点就珍惜，站的矮一点也可以后天弥补。所以高考只是一个战役，我们还有整个战场。 说实话我真的比较幸运，毕竟比我努力的人还有很多。高考这种一锤定音的事情也要靠发挥。很遗憾有些优秀的人没有发挥出自己应有的水平，但是舞台还很大。金子总会发光。强者自强。 我感谢高三。还有一点，它教会了我和自己相处，嗯，不再害怕孤独。 我不再苛责自己BMI正常的身体，不再依赖别人的救赎，不再轻易接受无法回报的感情。 曾经在知乎上看过一个关于孤独的故事 大致说的是一个女生孤身一人在异国求学。购物的时候拎着一大包东西，手被勒肿了，就把袋子递给另一只手。 然后说。喏，给你。 印象很深。 来来来，干了这一大碗鸡汤，赶紧赶路。 行者常至，为者常成。 7-2更 ----------------------------------------------- 后记：时间过去大半年。那段时光估计不需要文字辅助记忆。于是还是删了吧。很荣幸这碗鸡汤可以给你们带来激励和感动。
初中作息时间表（一） 春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表上午上午上午 预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 下午下午下午 预备：1:30 预备：2:30 预备：1:20 第一节：1:40—2:25 第一节：2:40—3:25 第一节：1:30—2:15 第二节：2:35—3:20 第二节：3:35—4:20 第二节：2:25—3:10 课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:20—4:50 课间活动：3:10—3:30 第三节：3:50—4:35 第三节：4:50—5:35 第三节：3:30—4:15 活动：4:45—5:30 活动：5:45—6:30 活动：4:25—5:00 注：春季，自寒假开学至4月30日；夏季，自5月1日至8月31日；秋季，自9月1日至10月31日；冬
季：自11月1日至寒假。夏天安排午休。 初中作息时间表（二） 春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表早晨早晨早晨 起床：7:00 起床：7:00 起床：7:00 上午上午上午 预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 下午下午下午 预备：1:30 预备：2:20 预备：1:20 第一节：1:40—2:25 第一节：2:30—3:15 第一节：1:30—2:15 第二节：2:35—3:20 第二节：3:25—4:10 第二节：2:25—3:10 课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:10—4:40 课间活动：3:10—3:30 第三节：3:50—4:35 第三节：4:40—5:25 第三节：3:30—4:15 活动：4:45—5:30 活动：5:35—6:20 活动：4:25—5:00 晚自习晚自习晚自习 预备：6:40 预备：7:10 预备：6:20 第一节：6:50—7:35 第一节：7:20—8:05 第一节：6:30—7:15
学渣自述：自己是如何变成学霸的【深度好文】 每个学渣都有一颗逆袭的心，拿破仑曾经说过，不想当将军的士兵不是好士兵。学渣的逆袭付出的努力往往是平常人的数倍，本身基础不好，还要在短时间内跟上并超越其他同学，其中的艰辛与汗水可想而知。只要你是一个肯付出，肯用心的学渣，逆袭是必然的。100教育小编今天要分享的就是一个成功逆袭的学渣。 在学习过程中，掌握科学的学习方法，是提高学习成绩的重要条件。以下我分别从预习、上课、作业、复习、考试、课外学习、实验课等七个方面，谈一下学习方法的常规问题。应当说明的是，我这里所谈的是各科学习的一般规律，不涉及具体学科。 一、预习。 预习一般是指在老师讲课以前，自己先独立地阅读新课内容，做到初步理解，做好上课的准备。所以，预习就是自学。预习要做到下列四点： 1、通览教材，初步理解教材的基本内容和思路。 2、预习时如发现与新课相联系的旧知识掌握得不好，则需查阅和补习旧知识，给学习新知识打好牢固的基础。
3、在阅读新教材过程中，要注意发现自己难以掌握和理解的地方，以便在听课时特别注意。 4、做好预习笔记。预习的结果要认真记在预习笔记上，预习笔记一般应记载教材的主要内容、自己没有弄懂需要在听课着重解决的问题、所查阅的旧知识等。 二、上课。 课堂教学是教学过程中最基本的环节，不言而喻，上课也应是同学们学好功课、掌握知识、发展能力的决定性一环。上课要做到： 1、课前准备好上课所需的课本、笔记本和其他文具，并抓紧时间简要回忆和复习上节课所学的内容。 2、要带着强烈的求知欲上课，希望在课上能向老师学到新知识，解决新问题。 3、上课时要集中精力听讲，上课铃一响，就应立即进入积极的学习状态，有意识地排除分散注意力的各种因素。 4、听课要抬头，眼睛盯着老师的一举一动，专心致志聆听老师的每一句话。要紧紧抓住老师的思路，注意老师叙述问题的逻辑性，问题是怎样提出来的，以及分析问题和解决问题的方法步骤。
清华北大学霸的作息时间计划表 合理的作息时间计划可以让同学们的学习事半功倍。以下是小编整理的北大学霸的作息时间表，供大家参考。 1北大学霸的作息时间表5:00-5:30起床，洗漱半小时 5:30-6:00从宿舍到教室的路上花费的时间 6:00-6:30教室自习读英语文章或者单词 6:30-7:00背语文诗歌或者美文 7:00-7:45吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化生的公式，不能浪费任何时间 7:45-8:00休息 8:00-8:45第一节课 8:45-8:55课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容，十分钟很多了已经。 8:55-9:40第二节课 9:40-10:10跑操时间，这段时间我会拿着一个小本子，在整队等待期间会背诵英语单词的，背首古诗10:10-10:55第三节课 10:55-11:05课空期间会复习下节课的内容 11:05-11:50第四节 11:50-12:40去食堂加上吃饭然后去宿舍，吃饭期间可以看一看美文，有助于写作文12:40-1:40睡午觉，睡好觉一下午有精神
1清华学霸马冬晗的作息时间表早晨6：00到6：40 起床、吃早饭(周一的早上还要锻炼) 8：00前 主要内容是复习、做题、上自习 11：25到13：30 吃午饭、午休、打印课件、自习等 20：55到22：30 吃晚饭、洗澡、系统复习、听cnn英语等 凌晨1：00以后 “大学四年，我每周都要完成学习计划表。通过每学期16张学习计划表，我合理安排时间，提高效率。”马冬晗说，大学前三年，她每天坚持7点进自习室，从来没有在任何一个课堂上睡过觉，总是坐在第一排专心听讲。 小编推荐：高中学霸的时间安排表 这张计划表上，从周一到周日，马冬晗将时间安排细化到每个小时。还有她对自己每做一件事的要求。比如周二23：00以后的自习，她写着“追求高效”，周三的则是“坚决完成任务”。每天的计划完成情况，她也有“高效”“专业”“抓紧时间”等评语。计划表的最后一行则是“一天总结”，如周三的总结则是一句“不知我者，谓我何求”。 视频中，马冬晗在不到6分钟的答辩里紧凑地宣传了自己的“光辉学史”：三年学分总成绩班级第一；各种科研、竞赛获奖28项；担任精仪系各类球队的队长，还能跑马拉松、主持晚会、朗诵诗歌。 有网友调侃马冬晗是“全能女神”，尤其是那张密密麻麻的计划表，成了网友们膜拜的“神器”：她把每天的时间都切割到了每一个小时，连午休的那一个钟头都能挤进去两三