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气排球选修课教案

气排球选修课教案(第一次课)

(理论课)

一、排球运动概述

1892年在美国马萨诸塞州,耐史密斯博士挂起了两个篮筐从而发明了篮球,而摩根在观察了他的朋友的新发明之后想,对于那些已过中年的商人来讲篮球运动也许过于激烈了一些。因此,四年之后,摩根发明了自己的运动项目。又过了一个世纪,他的发明——排球同篮球一道成为了奥运会上速度最快、对抗性最强的比赛项目之一。

摩根最初给他的发明起的名字是“mintonette”,当地的一位教授很快将其定义为一种把球击过球网的游戏,于是,它最初的名字也就发生了改变。

从排球出现的第一天起就一直处于各种改变之中,并很快普及开来。1896 年,排球传到了日本以及临近的一些亚洲国家。1900年,一种经过专门设计的球开始用于比赛当中,在接下来的20年中,排球逐渐发展成为今天的样子。比赛按局来计分以及每局设有最高比分的规则1916年在菲律宾率先实行,1918年起规定每队只能有6名上场队员,1920年,规则又规定一方击球不得超过三次,同时允许后排进攻。

20世纪20年代在美国创立了国家青年排球锦标赛,日本、苏联、美国等国先后成立了国家排球协会。二战期间,美国士兵将排球带到了驻扎在欧洲的基地,欧洲人很快就对这一新运动产生了极大的热情。国际排联1947年在巴黎成立,1949年国际奥委会承认排球为非奥运会的比赛项目。

同年举行了首届世界男排锦标赛,比首届世界女排锦标赛的举办仅早了3 年。在这两届比赛中,苏联男女排球队都获得了冠军。在80年代之前,苏联男女排可称得上是世界排坛的国王和王后,尽管他们的垄断地位在1964年之后受到了异军突起的日本人的强有力的挑战。1964年的东京奥运会,排球被首次列为奥运会的正式比赛项目,在日本球迷的一边倒的助威声中,日本队在女排比赛中勇夺金牌,男排则获得了铜牌。

日本和苏联对世界排坛的垄断局面一直持续到80年代,从这时起,世界排坛群雄并起,竞争十分接近。美国男排在84年洛杉矶奥运会上夺得金牌,在88 年

汉城奥运会上又成功卫冕,而中国女排更是在世锦赛和奥运会上取得了五连冠的空前成就。中国女排的核心人物是有“铁榔头”之称的郎平,而美国男排的明星球员则是卡奇-基拉利,他在96年亚特兰大奥运会上又夺得了首次设立的沙滩排球的冠军,在排球史上留下了自己的名字。

尽管被沙滩排球抢走了一些风头,但是在悉尼奥运会上,传统的排球规则将发生一些改变,最重要的一点是实行每球得分制,改变了以往只是发球一方得分的制度,另外还将引入自由人制度,自由人在比赛中可自由被换上换下,用于加强本队的后排防守。所有这些新规则的实行的目的都是要保持排球运动的长盛不衰。

二、气排球运动简介

气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年,呼和浩特铁路局济宁分局为了开展老年人体育活动,在没有规则限制的情况下,组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆,他们将两个气球套在一起打,最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则,并将这种活动形式取名为"气排球"。1991年,在北京举行的全国铁路老年体育工作会议决定在全路老年人中推广气排球。火车头老年体协依据排球规则,编写了第一本《气排球竞赛规则》,并在上海特制了比赛用气排球。1992年3月,在石家庄举办了第一期全路气排球学习班。同年11月,在武汉举行了首届全路老年人气排球比赛,共有7支男队和6支女队参赛。 1993年3月,火车头老年人气排球协会在北京正式成立。同年7月全路第2届老年人气排球赛分别在齐齐哈尔和锦州举行。从此,一年一届的老年气排球赛在全路形成。气排球由软塑料制成。比赛用球重约100-150克,比普通排球轻100-150克;圆周79-85厘米,比普通排球圆周长15-18厘米;比赛场地12 X 6米,比普通场地长宽各少6米和 3米;比赛网高男子2米,女子1.80米,比普通网高各低0.43和0.44米;参赛队员5人。球的颜色为黄色。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。气排球的上述特点使排球运动的技巧性降低,比赛中球的飞行速度减慢,来回球的次数增加,击球花样增多,初学者对球的恐惧感消失,因而大大提高了气排球比赛的趣味性、吸引力和可观赏性。这些特点尤其适合老年人健身需要和少年儿童活

动的需要。

三、排球技术概念

排球技术是指在排球的规则允许的条件下,所采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。排球技术主要由步法和手法两部分组成。步法指脚步移动、起跳和脚击球动作,手法指各种击球和控球的动作。

(一)排球技术的特点

排球运动世100多年来,其规则经历了多次重大修改,但最终使球在对方落地或造成对方失误的目的没有改变。因此,排球运动除了具有所有球类运动共有特点外,也有着其他球类运动所不具备的技、战术特点,分别是:1、各种技术动作都是球在空中飞行时完成的。

2、完成各种几求技术动作时触球时间短促。

3、所有技术都有可能得分或失分。

4、完成技术配合时触球次数的有限性。

5、允许身体各部位击球。

6、大多数技术具有攻防两重性。

(二)球类技术的分类

气排球选修课教案

气排球选修课教案(第一次课) (理论课) 一、排球运动概述 1892年在美国马萨诸塞州,耐史密斯博士挂起了两个篮筐从而发明了篮球,而摩根在观察了他的朋友的新发明之后想,对于那些已过中年的商人来讲篮球运动也许过于激烈了一些。因此,四年之后,摩根发明了自己的运动项目。又过了一个世纪,他的发明——排球同篮球一道成为了奥运会上速度最快、对抗性最强的比赛项目之一。 摩根最初给他的发明起的名字是“mintonette”,当地的一位教授很快将其定义为一种把球击过球网的游戏,于是,它最初的名字也就发生了改变。 从排球出现的第一天起就一直处于各种改变之中,并很快普及开来。1896 年,排球传到了日本以及临近的一些亚洲国家。1900年,一种经过专门设计的球开始用于比赛当中,在接下来的20年中,排球逐渐发展成为今天的样子。比赛按局来计分以及每局设有最高比分的规则1916年在菲律宾率先实行,1918年起规定每队只能有6名上场队员,1920年,规则又规定一方击球不得超过三次,同时允许后排进攻。 20世纪20年代在美国创立了国家青年排球锦标赛,日本、苏联、美国等国先后成立了国家排球协会。二战期间,美国士兵将排球带到了驻扎在欧洲的基地,欧洲人很快就对这一新运动产生了极大的热情。国际排联1947年在巴黎成立,1949年国际奥委会承认排球为非奥运会的比赛项目。 同年举行了首届世界男排锦标赛,比首届世界女排锦标赛的举办仅早了3 年。在这两届比赛中,苏联男女排球队都获得了冠军。在80年代之前,苏联男女排可称得上是世界排坛的国王和王后,尽管他们的垄断地位在1964年之后受到了异军突起的日本人的强有力的挑战。1964年的东京奥运会,排球被首次列为奥运会的正式比赛项目,在日本球迷的一边倒的助威声中,日本队在女排比赛中勇夺金牌,男排则获得了铜牌。 日本和苏联对世界排坛的垄断局面一直持续到80年代,从这时起,世界排坛群雄并起,竞争十分接近。美国男排在84年洛杉矶奥运会上夺得金牌,在88 年

小学气排球教案

小学气排球教案 教案标题:小学气排球教案 教案目标: 1. 了解气排球的基本规则和技术要求。 2. 培养学生的团队合作精神和身体协调能力。 3. 提高学生的运动技能和身体素质。 教学重点: 1. 学习气排球的基本传球技术。 2. 培养学生的团队合作意识和沟通能力。 3. 提高学生的反应速度和协调能力。 教学准备: 1. 气排球。 2. 场地标记工具。 3. 篮球架或其他合适的设备。 4. 计分板。 教学过程: 引入(5分钟): 1. 向学生介绍气排球的基本概念和规则。 2. 引导学生思考气排球与其他球类运动的区别和相似之处。技术训练(15分钟): 1. 学习传球技术: a. 教授正手传球的正确姿势和动作要领。

b. 指导学生进行正手传球的练习,重点让学生掌握球的抬起和击打的技巧。 c. 引导学生进行反手传球的练习,强调身体的协调和动作的连贯性。 2. 学习发球技术: a. 介绍气排球的发球规则和技术要求。 b. 指导学生进行正手发球的练习,重点让学生掌握发球的力量和准确性。 c. 引导学生进行反手发球的练习,帮助学生提高发球的多样性和难度。 游戏实践(20分钟): 1. 将学生分成两个小组进行对抗性比赛。 2. 引导学生运用所学的传球和发球技术进行比赛,鼓励团队合作和积极参与。 3. 观察学生的表现,及时给予指导和鼓励。 总结(5分钟): 1. 回顾本节课所学的气排球基本技术和规则。 2. 引导学生思考如何在日常生活中运用所学的技能和精神。 3. 鼓励学生继续参与气排球运动,并提醒他们继续练习和提高。 扩展活动: 1. 组织学生参加学校或社区的气排球比赛。 2. 鼓励学生自主组织气排球训练小组,互相交流和提高。 3. 组织学生观看专业气排球比赛,激发他们对气排球的兴趣和热爱。 教学评估: 1. 观察学生在技术训练和比赛中的表现,评估他们的掌握程度和进步情况。 2. 鼓励学生互相评价和反思自己的表现,提出改进意见和建议。 3. 给予学生积极的反馈和鼓励,激发他们对气排球的学习和参与的兴趣。

气排球教案

气排球教案 教学目标: 1. 学生能够正确掌握气排球的基本规则和技术要领。 2. 学生能够在比赛中熟练运用技巧。 3. 学生能够提高团队合作意识和沟通能力。 教学重点: 1. 基本规则和技术要领的学习和掌握。 2. 技巧的训练和运用。 教学难点: 1. 技巧的运用与比赛实践。 2. 团队合作与沟通的培养。 教学准备: 1. 气排球。 2. 球网和场地。 3. 教学投影仪。 教学过程: Step 1 热身活动 (5分钟) 让学生进行适当的热身活动,拉伸身体,并进行简单的暖身运动,如慢跑和小范围活动。 Step 2 气排球基本规则介绍 (10分钟) 通过投影仪或白板,向学生介绍气排球的基本规则,包括场地

规则、比赛规则和计分规则。让学生了解规则对比赛的重要性,并解答学生可能提出的问题。 Step 3 技术要领讲解 (15分钟) 介绍气排球的基本技术要领,包括传接球、发球和扣球。通过投影仪或示范,向学生展示正确的技术动作,并解释每个动作的要领和注意事项。 Step 4 技术训练 (20分钟) 将学生分成小组,进行技术训练。让学生按照规定的传接球、发球和扣球方式进行练习,并由教师进行指导和纠正。鼓励学生相互配合,提高团队合作意识。 Step 5 比赛实践 (15分钟) 让学生分成两队,进行模拟比赛。让学生根据所学技术要领进行比赛,包括发球、传接球和扣球。鼓励学生积极参与,展示所学技能,并提高团队合作和沟通能力。 Step 6 总结复习 (5分钟) 对学生进行总结和复习,回顾所学的基本规则和技术要领。鼓励学生提问并解答他们可能有的问题。 Step 7 课堂作业 (5分钟) 布置课堂作业,要求学生进一步巩固所学内容,如自行练习和观看气排球比赛等。 Step 8 教学反馈 (5分钟)

气排球幼儿园教案

气排球幼儿园教案 一、教学目标 1.了解气排球的发展历史及球场的规格尺寸。 2.学习气排球的基本知识和技能,掌握正确的站位和传球姿势。 3.培养幼儿的团队意识,提高幼儿的身体素质。 二、教学内容 1.气排球的介绍。 2.气排球的基本技术。 3.气排球的比赛规则。 三、教学重点 1.气排球的基本技术。 2.幼儿的身体素质和团队意识。 四、教学难点 1.气排球的传球和拦网技术。 2.培养幼儿的团队意识,让幼儿能够配合其他队员完成比赛。 五、教学方法 1.示范法。让幼儿通过观看老师的示范来模仿学习,尽快掌握技能。 2.游戏法。通过游戏的方式来让幼儿感受到气排球的趣味。 3.组合练习法。将幼儿分组进行比赛,培养幼儿的合作精神和团队意识。 六、课时安排 本教案共设3个课时,每课时30分钟。 课时内容方法 第一课时气排球的介绍示范法 第二课时气排球的基本技术游戏法

第三课时气排球的比赛规则组合练习法 七、教学流程 第一课时 1.介绍气排球的发展历史,让幼儿了解气排球的由来和发展。 2.介绍气排球的球场规格尺寸,让幼儿了解气排球比赛场地的标准尺寸。 3.示范气排球的基本传球姿势和站位,让幼儿模仿学习。 第二课时 1.通过游戏的方式来让幼儿感受到气排球的趣味。 2.指导幼儿掌握气排球的基本发球和传球技术。 3.让幼儿进行练习,加深对气排球基本技术的理解和掌握。 第三课时 1.介绍气排球比赛规则,让幼儿了解气排球比赛的基本规则。 2.安排幼儿分组进行比赛,并在比赛中加强对幼儿合作精神和团队意识的培养。 3.总结课程内容,让幼儿对气排球进行一个初步的认识和了解。 八、教学评价 1.通过观察幼儿的学习情况,及时进行调整和帮助。 2.在幼儿进行气排球比赛时,动员和激励幼儿,在比赛中让幼儿体验到成功的 快乐。 3.对幼儿的表现进行评价和总结,在幼儿的团队和身体素质上进行综合考量和 评价。

气排球教案

气排球教案 气排球教案 一、教学目标 1. 了解气排球的规则和技术要求。 2. 学习气排球的基本动作和技巧。 3. 培养学生团队合作意识和竞技精神。 二、教学重点和难点 1. 教学重点:气排球的基本规则、基本动作和技巧。 2. 教学难点:拦网和扣球的技术训练。 三、教学准备 1. 气排球场地和器材:气排球场地、气排球、网、地板标志等。 2. 教材和教具:气排球教材、讲解课件、示范视频等。 四、教学内容和步骤 1. 介绍气排球的规则和技术要求(10分钟)。 2. 示范和讲解气排球的基本动作和技巧(20分钟):发球、 接发球、传球、扣球、拦网等。 3. 学生练习基本动作和技巧(30分钟):分组进行练习,重 点训练发球和传球技术。 4. 比赛和讨论(20分钟):组织学生进行模拟比赛,讨论游 戏中出现的问题和改进意见。 5. 总结和展望(10分钟):总结学习内容和收获,展望未来 的学习和训练。

五、教学方法和手段 1. 教学方法:示范教学、讲解教学、分组练习、讨论和总结。 2. 教学手段:教材和教具、示范视频、实物演示、小组比赛等。 六、教学评价方式和标准 1. 观察学生的动作和技术表现,给予及时的指导和反馈。 2. 组织小组比赛,并评选出优秀组和优秀个人。 3. 学生进行自我评价,总结个人学习和改进方向。 七、教学延伸 1. 组织学生参加学校内外的气排球比赛,提升比赛经验和技术水平。 2. 鼓励学生进行气排球的自我学习和训练,提高个人技术素质。 八、教学注意事项 1. 确保学生的安全,提醒学生注意比赛中的规则和装备使用。 2. 根据学生的实际情况,合理调整教学内容和难度。 3. 注重提升学生的动手能力和团队合作意识,帮助学生形成健康的竞技精神。 通过以上教案,可以有效地完成气排球教学任务,培养和提高学生的气排球技能和竞技水平,促进学生全面发展。

气排球优秀教案

气排球优秀教案 一、教案概述 本教案旨在匡助教师设计一堂高质量的气排球课程,以提高学生的气排球技能 和团队合作能力。教案分为四个部份:教学目标、教学过程、教学评价和教学资源。 二、教学目标 1. 知识目标: a. 学习气排球的基本规则和技术要领。 b. 了解气排球比赛的战术和策略。 2. 能力目标: a. 提高学生的气排球发球、传球和扣球的技术水平。 b. 培养学生的团队合作意识和沟通能力。 3. 情感目标: a. 培养学生的体育兴趣和运动乐趣。 b. 培养学生的团队精神和拼搏精神。 三、教学过程 本节课分为导入、技术训练和比赛三个环节。 1. 导入(10分钟) a. 引导学生回顾上节课所学的气排球基本知识。 b. 激发学生对气排球的兴趣,介绍本节课的学习内容和目标。

2. 技术训练(30分钟) a. 发球训练:教师示范正确的发球动作,引导学生进行练习,并赋予指导和纠正。 b. 传球训练:教师示范正确的传球动作,组织学生进行练习,并进行个别辅导。 c. 扣球训练:教师示范正确的扣球技术,组织学生进行练习,并进行技术指导。 3. 比赛(40分钟) a. 将学生分成两个队伍,进行气排球比赛。 b. 比赛过程中,教师可以提供战术指导和技术支持,鼓励学生展示所学的技能和团队合作能力。 四、教学评价 1. 自我评价:学生根据自己的表现和进步情况,进行自我评价,并写下自己的反思和感悟。 2. 同伴评价:学生互相观摩、评价和赋予改进建议,提高彼此的技术水平。 3. 教师评价:教师根据学生在比赛中的表现、技术水平和团队合作能力,进行评价和点评。 五、教学资源 1. 教具:气排球、发球机、传球器等。 2. 素材:气排球规则、技术教学视频等。 3. 场地:室内或者室外的气排球场地。

气排球发球教案

气排球发球教案 教案标题:气排球发球教案 教学目标: 1. 学生能够掌握气排球发球的基本技术要领。 2. 学生能够正确地进行气排球发球,提高球飞行的准确性和稳定性。 3. 学生能够在比赛中应用所学的发球技术,为球队争取得分机会。 教学重点: 1. 球的握持和站姿。 2. 腿部的运动和节奏感。 3. 发球动作的技巧和力度控制。 教学准备: 1. 气排球。 2. 操场或室内体育馆。 教学步骤: Step 1: 热身(5分钟) 进行一些简单的热身运动,如慢跑、拉伸等,以准备学生的身体。Step 2: 球的握持和站姿(10分钟)

- 向学生介绍正确的球握持方式,即手掌张开,将球放在手掌中间,用指尖和掌底抓住球的两侧。 - 向学生展示正确的站姿,即双脚与肩同宽,身体微微前倾。 Step 3: 腿部的运动和节奏感(10分钟) - 着重讲解腿部的运动和调节脚步的节奏感,学生应当在发球前进 行合适的腿部动作。 - 向学生演示一些简单的腿部训练动作,如快速脚步移动、蹲跳等。 Step 4: 发球动作的技巧和力度控制(20分钟) - 向学生演示正确的发球动作,包括起跳、击球、手臂摆动和腿部 配合等细节。 - 学生进行分组练习,互相观察和纠正发球动作。 - 强调力度控制的重要性,让学生逐渐掌握发球的力道,以达到球 的稳定飞行。 Step 5: 练习与比赛(15分钟) - 学生进行发球练习,每个学生都应有独立的练习时间。 - 进行小组对抗比赛,让学生将所学发球技术应用到实际比赛中。 - 引导学生互相鼓励、合作和竞争,并提供实时反馈和指导。 Step 6: 总结和评估(5分钟)

- 与学生总结本节课所学的气排球发球技巧和注意事项。 - 针对学生成绩进行评估,并为学生提供个别指导和建议。 教学延伸: 1. 学生可以在训练课外,进行反复练习,加强技术的熟练程度。 2. 引导学生进行自主学习,观看相关的气排球发球教学视频,深入了解和学习更多的技术要领。 教学提示: 1. 在教学过程中要关注学生的身体姿势、手部动作和力度控制,及时纠正错误。 2. 鼓励学生多与同伴合作练习和比赛,培养团队合作精神和沟通能力。 3. 引导学生进行反思和总结,以便更好地巩固所学技术。

气排球教案

气排球教案 一、教学目标 1.了解气排球的基本规则及技术要点; 2.掌握气排球的基本技能,如发球、传接、扣球等; 3.提高学生的协作能力和团队精神。 二、教学准备 1.气排球; 2.场地标志(如线条); 3.计分板或计分卡; 4.教师制作的PPT课件。 三、教学过程 1.引入活动(5分钟) 通过展示气排球比赛视频或图片,让学生们初步了解气排球比赛的规则和技术要点,激发他们对这项运动的兴趣。 2.知识讲解(10分钟) 介绍气排球比赛的规则和技术要点,包括场地大小和标志、比赛时间和局数、发球方式、传接技巧、扣球技巧等内容。同时,通过PPT课件向学生们展示相关图片和视频,让他们更直观地了解这些知识点。

3.示范演练(20分钟) 请教师或班上擅长气排球运动的同学进行示范演练,并结合实际情况进行详细讲解。重点演示发球、传接和扣球等基本技能的操作方法和注意事项。 4.分组练习(30分钟) 将学生分组进行练习,每组5-7人。教师可以根据学生的水平和兴趣爱好进行分组。在练习过程中,教师要及时给予指导和纠正,让学生们逐渐掌握气排球的基本技能。 5.比赛活动(30分钟) 将学生分成两个队伍进行比赛,每局比赛时间约为10分钟。在比赛过程中,教师要注意观察学生们的表现,并及时给予指导和鼓励。比赛结束后,教师可以对两个队伍进行点评,并提出改进建议。 6.总结反思(5分钟) 通过讨论和反思的方式,让学生们总结今天所学的知识和技能,并提出自己的收获和不足之处。同时,鼓励他们在以后的练习中不断完善自己的技能,并加强团队合作意识。 四、教学评价 1.观察学生在练习和比赛过程中掌握气排球基本技能的情况;

气排球双人拦网教案

气排球双人拦网教案 教案标题:气排球双人拦网教案 教学目标: 1. 学生能够正确理解气排球双人拦网的基本规则和技术要领。 2. 学生能够掌握气排球双人拦网的基本动作和技巧。 3. 学生能够在实践中灵活运用所学技术,提高拦网的效果和成功率。 教学重点: 1. 气排球双人拦网的基本规则和技术要领。 2. 气排球双人拦网的基本动作和技巧。 教学准备: 1. 气排球 2. 球网 3. 讲解板书 教学过程: 步骤一:导入(5分钟) 引导学生回顾气排球的基本规则和技术要领,以及拦网在比赛中的重要性。通过提问和讨论激发学生的学习兴趣。 步骤二:讲解气排球双人拦网的基本规则(10分钟) 1. 讲解双人拦网的基本规则,包括站位、动作和配合等方面的要求。 2. 使用讲解板书将关键点进行图示说明,以便学生更好地理解。 步骤三:示范和练习基本动作(15分钟) 1. 进行示范,演示正确的拦网动作和技巧。

2. 强调站位、跳跃和拦网动作的要领,帮助学生掌握正确的姿势和动作。 3. 学生进行练习,分组进行互相配合的双人拦网练习。 步骤四:技术巩固和提高(15分钟) 1. 引导学生进行技术巩固练习,重点训练拦网的准确性和反应速度。 2. 提供不同难度的练习,如变换站位、调整跳跃时机等,以逐步提高学生的拦 网水平。 步骤五:实践应用(10分钟) 1. 进行小组对抗练习,让学生在实际比赛中运用所学技术。 2. 观察和评价学生的表现,并给予指导和反馈。 步骤六:总结和评价(5分钟) 1. 总结本节课所学的内容,强调拦网的重要性和技术要领。 2. 对学生的表现进行评价,鼓励他们在日常训练中继续努力提高。 拓展活动: 1. 鼓励学生参加学校或社区的气排球比赛,锻炼和展示所学的双人拦网技术。 2. 邀请专业气排球教练进行指导和讲解,帮助学生进一步提高拦网水平。 教学反思: 通过本节课的教学,学生能够正确理解气排球双人拦网的基本规则和技术要领,并能够掌握基本的拦网动作和技巧。通过实践应用和反馈评价,学生的拦网水 平得到了有效提高。同时,拓展活动的设置也能够激发学生的学习兴趣和进一 步发展他们的拦网技术。

小学体育与健康气排球自垫球教案

小学体育与健康气排球自垫球教案 气排球是一项既有趣又有益健康的体育运动,适合小学生进行。在小学体育与健康课程中,教授气排球自垫球是提高学生参与体育运动的重要一环。本教案将详细介绍如何对小学生进行有效的气排球自垫球教学。 一、教学目标 1.了解气排球的基本规则和技术要领。 2.根据教师的示范,能够正确地进行气排球的自垫球动作。 3.发展学生的协调性、平衡性和反应能力。 4.培养学生的团队合作意识和沟通能力。 二、教学准备 1.气排球。 2.场地(室内或室外均可)。 3.防滑垫或塑胶地板。 4.学生根据身高配备的排球网。 5.耐克Karat Balls或体育馆所配备的气球。 三、教学过程 引入活动: 1.通过展示一段气排球比赛的视频,让学生对气排球有个初步认识。 2.询问学生他们对气排球的了解程度,激发他们的兴趣。

技术讲解: 1.向学生详细介绍气排球的基本规则,例如球场大小、比赛双方人数、比赛流程等。 2.重点讲解气排球的自垫球动作的要领: a.双腿分开与肩同宽,膝盖微微弯曲。 b.两手掌心向上,张开双臂。 c.当球被发出时,以掌心组合的方式击球。 d.注意身体的平衡,防止摔倒。 示范练习: 1.教师进行气排球自垫球动作的示范,学生观看并理解动作要领。 2.将学生分成小组,每个小组选择一名队长,其他队员分别按照队长示范的动作进行练习。 3.教师巡视并纠正学生的动作姿势。 合作练习: 1.每个小组选择两名队员,在场地两端放置气球,队员之间隔着排球网。 2.队员A将球击向队员B,队员B进行自垫球动作,力求将球垫回给队员A。 3.练习一段时间后,队员A和队员B互换角色。 4.通过多次练习,加深学生对自垫球动作的理解和熟练程度。 小组比赛: 1.将学生分成两个大组,每个大组再分成若干小组。

气排球教案全套

气排球教案全套 标题:气排球教案全套 教案一:初级气排球教学 目标:通过初级气排球教学,学生将能够掌握基本的气排球技巧和规则,提高团队合作和沟通能力。 1. 热身活动(10分钟) - 进行全身热身运动,如慢跑、拉伸等,以准备学生进行体育活动。 2. 技术讲解(15分钟) - 介绍气排球的基本规则和技巧,包括发球、传球、扣球等。 - 示范正确的动作和姿势,并解释每个技巧的要点。 3. 技术练习(20分钟) - 分组进行传球练习,让学生互相练习传球技巧,注意传球的准确性和力量掌握。 - 进行发球练习,让学生练习正确的发球动作和控制球的方向。 4. 游戏实践(25分钟) - 将学生分为两个队伍进行比赛,要求他们运用所学技巧进行比赛。 - 强调团队合作和沟通的重要性,鼓励学生互相支持和鼓励。 5. 总结(5分钟) - 回顾本节课所学的技巧和规则。 - 鼓励学生继续练习和参与气排球运动。 教案二:中级气排球教学 目标:通过中级气排球教学,学生将能够进一步提高气排球技巧和战术意识,

培养比赛策略和团队合作能力。 1. 热身活动(10分钟) - 进行气排球相关的热身运动,如侧平移、蹲跳等,以准备学生进行更高强度的训练。 2. 技术讲解(15分钟) - 介绍中级气排球的技巧,包括进攻、防守、接发球等。 - 示范正确的动作和姿势,并解释每个技巧的要点。 3. 技术练习(20分钟) - 分组进行进攻和防守的对练,让学生练习战术配合和技术应用。 - 进行接发球练习,让学生练习接发球的准确性和反应速度。 4. 战术训练(25分钟) - 介绍不同的比赛战术,如进攻战术、防守战术等。 - 分组进行战术训练,让学生理解和应用不同的战术策略。 5. 游戏实践(25分钟) - 将学生分为多个队伍进行比赛,要求他们运用所学技巧和战术进行比赛。 - 强调团队合作和沟通的重要性,鼓励学生互相支持和鼓励。 6. 总结(5分钟) - 回顾本节课所学的技巧和战术。 - 鼓励学生继续练习和参与气排球运动。 教案三:高级气排球教学 目标:通过高级气排球教学,学生将能够进一步提高技术水平,培养比赛策略和领导能力,为比赛做好充分准备。

《气排球垫球》教案设计

气排球垫球的教学设计 一、教学的设计思路 根据新课程理念,贯彻“健康第一”的指导思想,本着以学生发展为主的宗旨,从教材的选择,到教法与学法的处理上都遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则。教师做好组织者、引导者、参与者、服务者的角色。课堂上充分采用表扬、鼓励、赞赏的语言,挖掘学生潜力,发展其创造力,事学生练有所悟,悟有所创,从而养成终身体育锻炼的习惯。 二、教学的设计特色 本次课时一节运动参与型的课,也是技能学习和探究学习型的课。在教学中,让学生了解气排球是一项适合不同年龄、不同性别、不同体质和训练程度的人,通过游戏引入课堂,培养学生求知欲望。课中老师已引导学生自主学习,合作学习,探究学习,让学生自我体会、自我感悟、自我评价,从而发现问题并 解决问题,体验参与的乐趣和成功的喜悦。 教学 内容 气排球垫球年级高二人数48人课型新授课 课的目标1、认知目标:发展个性,认真思考,积极主动地参与到气排球垫球活动中。 2、技能目标:体验球感,初步学会垫球的技术动作,发展身体协调性,灵敏性等身体素质。 3、情感目标:感受气排球运动带来的快乐。 4、社会适应:培养学生自主学习、合作学习、探究学习和团结协作的能力。 重点击球点部位的准确难点垫球力度及动作的协调性 场地器材气排球48只;排球场三个;秒表一块 练习 密度 35﹪—45﹪平均心率125—145次/分 教学过程课的 内容 教师活动学生活动组织方法 时 间 教育渗 透 激情引趣课堂 常规 1、检查人数; 2、宣布课的内容和要求; 3、安排见习生。 要求快、静、齐。 精神饱满 组织:成四列横队集合,如图示: ★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★ △ 2 分 钟 培养集 体组织 纪律性 愉快活动 趣味 “球 击圈 内人” 游戏 1、设疑提问; 2、讲解游戏规则、方法:方法:画一 个直径9—12M的圆圈,将学生分成人 数相等的甲乙两队,甲队学生在圆圈 内,乙队学生持两个气排球站在圈外。 教师发令后,圈外人用气排球打圈内 人,圈内人则在圈内跑跳闪避,防止 被球击中。圈外人可以互相传球,选 择恰当的机会,用球打击。圈内人如 果被球击中,则要退出圈外。3分钟后 教师吹哨交换,最后剩人队的队为胜。 规则:①圈外人只许站在圆圈之外用 球打,如进圈内,则打中无效。但如 果球掉在圈内,可以进圈去捡,但要 将球带出圈或传出圈后才能继续打圈 内人;②不许打头部,如打中头部, 除打中无效外,还要将掷球者罚出游 戏。 3、鼓励表扬学生积极参与。 1、积极思考, 主动回答问题, 进入角色; 2、积极参与进 入角色,遵守游 戏规则; 组织:游戏如下图: 7 分 钟 创设宽 松活跃 氛围, 培养团 结协作 的精神

气排球下手发球教案

气排球下手发球教案 教师: 知识目标:通过学习让学生初步掌握排球正面下手发球的技术。 能力目标:使学生在创造性情景教学活动中能培养学生积极思考、勇于创造、发现问题、解决问题的能力、勇于创新的优良品质。 情感目标:通过本课各种活动,发展学生的灵敏、协调等能力。 教学场地器材:气排球场两块气排球(每人一个) 准备部分:(8′) 一、体育委员整队,清点人数,并向老师汇报。 二、老师安排见习生,整理服装,并宣布本课内容与任务。 组织:○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○ △ 三、准备活动: 绕球场慢跑2圈。 组织:一列纵队 基本部分: 一、学习正面下手发球技术。 1.“正面下手发球”动作要领:(以右手为例)面对发球方向,双脚前后站立。

2.左手将球抛稳。 3.右臂由后向前直臂摆动,用全手掌、掌根或拳击球的后中部。4.击球后身体重心前移。 二、组织与教法: 1.组织教师做正面下手发球的完整示范。 2.教师讲解示范动作,提示重难点。 3.教师与学生一起徒手做动作。 组织:×××××××× △ ×××××××× 4.教师指挥学生练习,动作练习先分解后连贯,速度先慢后快。 组织:两人一组互帮互学、互检互评 5.有球练习,教师先示范,指导学生近距离练习。 6.教师组织学生分组进行散点练习。 组织:10人一组采用多种形式的练习(发球对接练习、或击球入圈练习) 7.教师分别到每个组指导启发学生用多种形式练习 三、游戏“小小炮兵”:将学生分为长江和黄河两队,学生听教师口令在,规定的场地、时间内,双方队员用正面下手发球的方式将球打到对方场地。必须在发球线外发球。 教师讲解游戏的规则,并让几个同学配合老师做示范,强调运动安全。

气排球正面扣球教案

气排球正面扣球教案 教学内容1、气排球正面扣球 2、身体素质练习课的类型技能学习型 教学目标1、运动参与目标:通过本次课,形成自觉参与体育课的良好习惯,增强运动兴趣。 2、运动技能目标:通过练习,掌握气排球正面扣球技术,增强身体协调性和灵活性。 3、社会适应目标:培养顽强的意志品质及团结协作的精神。 4、心理健康目标:在创造性情景教学活动中能培养积极思考、勇于创造、发现问题、解决问题的能力、勇于创新的优良品质 教学重点从助跑到起跳过程中动作的连贯性和协调性。 教学难点准确的判断起跳点和在空中挥臂击球点的位置。 场地气排球场地4个器材20个气排球 课的顺序课的内容达成目标教师教法学生学法组织与要求时 间 强 度 一二 课堂常规 准备部分 1、绕排球场慢 跑三圈 2、徒手操 ①头部运动 ②肩绕环 ③扩胸运动 ④体转运动 ⑤腹背运动 ⑥弓步压腿 ⑦侧压腿 ⑧手腕踝关节 运动 集中注意力,明 确课的内容与 要求,为完成课 的任务做准备。 充分活动机体 各器官部位,避 免运动中损伤; 培养统一思想, 统一行动的良 好习惯。 1、集合,整队。 2、向学生问好。 3、引出本次课的内 容和目标。 4、安排见习生,并 强调安全问题。 提出要求:保持队 形、前脚掌着地前 后摆臂、呼吸均匀。 1、边示范边带操、 口令清晰,有力 2、节奏感强 3、对学生不规范的 动作用语言或手势 进行提示。 1、体育委员整队、 检查人数 2、向老师问好。 3、明确本次课的内 容与要求 1、跑进中保持队列 整齐有序,避免相 互碰撞。 2、动作轻松,呼吸 有节奏,步幅适宜。 1、听口令看示范并 跟做操。 2、协调用力节奏好 3、充分活动身体各 关节,为后面的练 习做好身心准备。 组织:四列横队 要求:快、静、齐 组织: 要求:队伍整齐有序 组织:体操队形 要求:动作到位有力 1 分 钟 3 分 钟 3 分 钟 小 中 下 中

气排球教案

气排球教案 1、体育委员集合整队、报告出勤。要求:静、齐、快。 2、见生随堂见,管好器材。要求:听从指挥。 3、热身活动练,跟学生代表一起做。要求:轮到带操的 同学事前准备好;口令响亮,动作到位。 4、复基本步伐和垫球练,教师观察和指导。 5、自垫练和对垫练,注意对球力量的控制和稳定性,注 重积极跑动。 6、放松整理活动,归还器材。 7、小结本次课的情况。 8、师生再见。 在本次课中,学生将复基本步伐和垫球练。教师将观察和指导学生练,帮助他们掌握正确的动作技术和控制来球的能力。学生将进行自垫练和对垫练,注意对球力量的控制和稳定性,注重积极跑动。通过本次课的研究,学生将更加熟练掌握气排球技术,增强身体素质和团队合作精神。 学生根据教师的提示进行练,同时教师哨音指挥,让学生能够更好地掌握步法。

3、集合点评:指出难点,解决重点,让学生能够更好地 理解和掌握基本步伐。 垫球练 1、自垫练和对垫练,让学生能够掌握基本的垫球技巧。 2、花样垫球和隔网垫球,让学生能够更好地挑战自我, 提高自己的技术水平。 教师讲解动作要领及动作技术,并强调动作要点,让学生能够更好地理解和掌握垫球技巧。 结束部分 1、放松整理活动,让学生能够缓解身体疲劳,避免运动 伤害。 2、归还器材,让学生养成爱护器材的好惯。 课堂常规教育 1、师生问好; 2、登记考勤; 3、宣布本次课的内容及要求; 4、安排见生,让学生能够遵守课堂纪律,保证课堂秩序。 认知目标 培养学生对气排球运动的兴趣爱好,让学生能够积极参与气排球运动。 技能目标

掌握气排球一抛一垫的基本技能,培养自觉锻炼身体的能力,全面发展与气排球技术相关的身体素质,增强体质。 情感目标 培养勇敢顽强、敢于拼搏精神,培养和提高学生交往技能,以及良好的团队合作精神。 2、技能目标:距离3米以上两人对垫连续能达到3个以 上来回,全面发展与气排球技术相关的身体素质,增强体质。 3、情感目标:培养和提高学生交往技能,以及良好的团 队合作精神。 重点难点: 研究重点:全身协调用力。 难点:正确判断来球及对球力量和方向的控制。 研究步骤: 教师活动: 1、师生问好; 2、登记考勤; 3、宣布本次课的内容及要求; 4、安排见生。

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