社交产品 竞品分析说明书 文档历史记录 注：后期所加内容均红色背景字体标注
目录 1 了解社交...............................................................................................................................- 3 - 1.1 社交属于人类的需求层级.........................................................................................- 3 - 1.2 社交的深层人性本质.................................................................................................- 3 - 1.3 社交的分类、人群特性.............................................................................................- 3 - 2 社交产品分析.......................................................................................................................- 4 - 2.1 社交类型的分类.........................................................................................................- 4 - 2.2 产品特点及用户价值认知.........................................................................................- 4 - 2.3 社交产品各自存在的缺陷.........................................................................................- 5 - 3 某APP产品分析 ..................................................................................................................- 6 - 4 大势研判：未来的社交方式...............................................................................................- 7 -
糖尿病患者的运动指导 文/沙香丽 说说运动对糖尿病患者的益处： [运动的方法] （1）．运动疗法的总原则是“循序渐进、量力而行、持之以恒”。（2）.运动频率和时间为每周至少150分钟（3-4次/周），应在餐后1小时左右进行，每次运动持续20-30分钟为宜，避免空腹及感觉不适时运动。（3）.运动强度不宜过大，运动后的心率以不超过（170-年龄）次/min为宜。（4）.最好运动时有人陪伴，并随身携带糖尿病救助卡。 （5）.糖尿病患者宜选择中强度的有氧运动方式，如快走、慢跑、健身操、太极拳、散步等。
（6）.每周最好进行2次肌肉运动如举重训练，训练是阻力为轻或中度。(7).要养成健康的生活习惯，将有益的体力活动融入到日常生活中，合理的制定运动方案，克服懒惰情绪。 [运动疗法的注意事项] （1）.为防发生低血糖，不要在空腹时运动，运动时要随时携带糖果，发生低血糖时立即进食。 （2）.运动前先做低强度的热身运动5-10分钟，即将结束时再做5-10分钟的恢复整理运动。 （3）.带足够的水，尤其是在天气较热的夏天，运动时会丢失大量水分和体液，应注意及时补充水分。 （4）.穿着鞋袜柔软舒适，透气性强，每次运动后仔细检查双足皮肤有无异常情况。 （5）.防寒防暑，看天行事，注意增减衣服；适可而止，心肺异常者，出现气促、心悸时，应停止运动。 （6）.日常生活中，要多步行，减少乘车，或提早下车，步行一段路去上班或回家；少乘电梯，多爬楼梯；减少看电视或打电脑的时间，多进行散步、打球等活动；尽量控制连续坐在椅子上的时间，每次不超过两个小时。 北区内分泌科 2016年7月18日 如有侵权请联系告知删除，感谢你们的配合！
医疗产业创新领域系列报告 ——糖尿病管理数字化创新报告
前言 数字技术作为一股驱动产业颠覆式变革的新力量，已经逐步在触及医疗健康的各个领域。慢病管理作为医疗健康产业的重要组成部分，数字化技术将会重塑慢病管理生态。而糖尿病是慢病管理的主要病种之一，也需要顺势而为，契合数字化发展大势，主动求新突变，构建糖尿病数字化管理生态。 根据IDF（国际糖尿病联盟）公布的数据，2018年我国糖尿病确诊患者达到11439万人，加上14870万人的糖尿病前期人群，糖尿病人群总数已经超过2.6亿，成为全球糖尿病人群最多的国家。到2025年，糖尿病人群将达到3.2亿，创造了庞大的糖尿病管理市场。面对如此规模的市场，在2015~2016年间糖尿病数字化管理企业如雨后春笋，高峰时期超过500家，造就了百糖大战的盛况。经过几年的时间，大部分企业已销声匿迹，存活下来的企业不到30家。 那么，目前糖尿病数字化管理模式存在哪些问题、糖尿病数字化管理到底该怎么走、需要哪些资源做支撑。
核心观点 1、2025年，糖尿病人群将超过3亿，糖尿病管理市场规模有望达到1350亿 2、糖尿病数字化管理商业模式正在从C端APP服务向B端SaaS服务转型 3、糖尿病全病程一体化数字管理平台将整合医疗机构、药企、器械企业、药店、商保企业、健康管理机构多方资源，构建“医+药+险+管理”的生态服务体系 4、糖尿病药物治疗管理是数字化技术需要突破的重要环节 5、糖尿病数字化管理行业投融资尚处成长期，toB服务企业获得融资较高 6、糖尿病数字化管理从单病种管理向整合式互联互通信息平台拓展
目录 一、行业定义：数字化管理涵盖糖尿病患者和糖尿病前期人群 (1) 二、市场潜力：2025年潜在规模有望达到1350亿 (3) 三、商业模式：从C端APP服务向B端SaaS服务转型 (6) 四、资本热度：行业尚处成长期，toB服务企业获得融资较高 (13) 五、政策和指南：整合式信息平台将是糖尿病数字化管理未来建设方向 (17) 六、典型案例：抓住糖尿病管理痛点，通过模式创新提升服务能力 (21)
竞品分析报告 一、摘要 为了更准确的了解市场上医疗APP发展情况，根据已上线的产品去查找他们的优缺点，研究之后会对这类APP有进一步的思考 分析环境：安卓版本 APP 版本：就医宝2.2.0，春雨医生8.28。 二、需求分析 就医宝移动客户端，就医宝主打医院产品，以“预约挂号+诊室+名医”的模式切入人群。 春雨医生移动客户端，春雨医生主打“空中医院”，以“线上讲堂+社区+健康评测与资讯”的线上模式切入人群。 三、市场状况 就医宝”是一款手机应用软件。由深圳市华康全景信息技术有限公司推出。 目前“就医宝”与上海、北京、深圳、西安、成都、三亚等10多个城市近300家医院建立合作平台，可免费预约挂号、患者咨询、医生随访等服务。到目前下载量3000万左右。
春雨医生（原名：春雨掌上医生）创立于2011年7月，历经4年的时间，截止到2015年7月份春雨医生已拥有6500万用户、20万注册医生和7000万条健康数据，每天有11万个健康问题在春雨医生上得到解答。到目前下载量1亿8000万左右。 四、产品功能概述 就医宝
1.预约挂号 诊前预约，现场快速挂号免排队。现已获得多个地区授权，提供数百家三甲公立医院免费挂号服务。
2.诊后随访 用户扫描医生二维码，绑定主治医生，在诊疗后与其保持联系，同时还可复诊预约。 3.远程名医 在线与国内顶级名医交流，享受远程服务。 4.电子病历 用户可以通过在线管理个人病历，掌握健康档案。 5.检验报告 对接医院检验报告系统，提供用户下载。 春雨医生
1.免费提问 春雨医生每月都会有20次免费提问机会，大大节省了跑门诊的花费。
社区类APP应用竞品分析 V1.1 制作人：XX
2015年7月1日 一、概览 目前，国内的物业类社区O2O主要分为两种形式：一种是由房地产商旗下的物业企业自己来做（垂直类）；另一类是创业企业通过统一的标准规范，制作软件为小区物业提供一系列的服务。 综合app store下载排名前几位的社区类产品，以及对各大网站社区类APP应用的分析，选择了“叮咚小区”、“小区无忧”、“云上城”、“小区管家”、“住这儿”以及在京沪市场上强势出击的“实惠”，这几款突出的社区类APP带动了物业O2O市场，物业社区电商市场也由蓝转红。之所以选择这几款APP，是因为他们有各自的卖点以及切入点。经过实际测试以及相关网站了解资料后，对这几个应用又有进一步的认知。 测试设备
设备型号：IPAD mini2 设备系统：iOS8.1.2 二、需求分析 经过实际测试以及相关调研报告显示，社区类APP大致可分为5个维度需求： 2.1商超配送类 提供周边商铺、超市的在线订购服务，并利用线下店铺的人力资源或专业配送人员，为电商购物解决“最后1公里”的配送问题。 2.2代收代寄类 线下开店或利用合作店铺资源，为用户提供货件代收、代寄服务，并以此聚集人气衍生出其他服务。 2.3社区服务类 配合物业公司提升服务品质，或是提供社区便民服务。如：水、电、煤、物业缴费，以及相关故障报修、维护等 2.4社区综合类 社区内部的综合在线论坛，为用户提供在线沟通、经验分享、交友、二手交易等服务，并提供便民信息查询、商户查询等服务。 2.5家政服务类
整合线下家政、洗衣、做饭资源，提供线上信息查询、预约、支付、投诉等服务。 三、产品结构 3.1叮咚小区 “小区社交”在叮咚小区中的核心突出点是BBS论坛，传统互联网中的论坛本来就停留在陌生人的交流互动，移入移动互联网中或社区中对加强邻居间渴望的熟人社交关系起的作用不大，当然对制造小区的话题，活跃小区生活还很不错。”由于前期资本运作的冒进，目前只做上海地区的市场，需要有叮咚小区服务站的服务模式才可应用。 3.2小区无忧 仅提供了小区周边的生活服务信息，用户可以选择相应的服务电话咨询订购（电话本黄页），基于弱关系链的纯信息服务，无社交的穿插（产品会苍白无力），无电商的支撑（未来盈利是个大问
糖尿病运动疗法 【关键词】糖尿病 目前糖尿病的治疗主要依赖于饮食控制、运动和药物治疗3个方面。运动治疗是糖尿病治疗的重要组成部分。运动对正常人和糖尿患者都有益处，如降低血糖、提高胰岛素敏感性、降低血脂、提高高密度脂蛋白胆固醇，运动还能促进人们的心理健康。然而运动也存在着潜在危险，在指导患者运动时应该注意防止低血糖的发生及其他慢性并发症的恶化。 1 运动对糖尿病的治疗作用 运动疗法作为糖尿病治疗的一项基本原则和重要的辅助措施，早已被承认和推广。糖尿病患者进行体育锻炼，有利于控制血糖，改善脂质代谢，调整体重，防治并发症，增强体质和提高生活质量。 1.1 有利于控制血糖 体育锻炼能促进肌肉摄取葡萄糖，提高胰岛素敏感性，并使胰岛素受体数目相对增加，胰岛素与受体结合力上升及受体后作用增强，糖利用改善，因而有降低血糖的作用。2型糖尿病胰岛素抵抗的重要原因是由于葡萄糖转运子（GLUT2）以及决定其转率的转运蛋白信
息核糖核酸（GLUT2 mRNA）的减少，运动锻炼可使葡萄糖转运子及转运蛋白信息核糖核酸的含量增加，这是运动疗法能改善胰岛素敏感性及糖代谢的主要机制。
1.2 改善脂质代谢 运动能提高肌肉脂蛋白酶活性，促进肌肉更多利用脂肪酸，使血清甘油三酯、低密度和极低密度脂蛋白胆固醇降低，而提高高密度脂蛋白胆固醇，有益于防止动脉硬化。 1.3 调整体重 过多的热量以脂肪形式储存体内，当超过标准体重的20%时就称为肥胖。运动锻炼可消耗热量，饮食控制可限制热量摄入，均可减肥。肥胖性2型糖尿病患者或单纯性肥胖者采取运动疗法和饮食疗法相结合，较单纯饮食疗法减肥和控制血糖的效果更好，也较易为患者接受。对于消瘦的糖尿病患者，采用药物加运动疗法使病情好转后，可增加体重，增强体质。 1.4 防治与糖尿病相关联的其他疾病或并发症
健康,从体重管理开始 减肥塑身这个历久不衰的话题，在何时谈起都不会过时。而人们对于体重的观念却仅局限于外在审美的需求上。在这个“以瘦为美”的年代里，瘦才是王道，瘦才能与“漂亮”、“好看”等词汇挂钩。而人们对于曲线的无尽追求，早就硬性地把减肥塑身当做美丽的充分必要条件，却对体重与健康之间的必然联系毫不知情。 事实上，体重数值反应的的真正意义不是美与胖之间的差别，而是一个人的身体健康与否的差异。医学界通常认为，普通人在疾病初期是难以从身体的反应察觉自己患病的可能性的，往往只有等到身体某一方面的机能出现退化才能确信患病的事实。但其实体重就是身体里的一面镜子，我们完全能够通过它所折射出的状况，随时判定身体的好坏。也就是说，把握体重的变化，就是在了解自己的健康状况。想要身体获得永远健康的途径，第一步首先要从体重管理做起。 这并不是一个无稽之谈，体重管理作为健康管理的“先行者”早就得到了国内外医疗研究的数据支撑。据一份研究报告指出，体重指数BMI值每增加2时，冠心病、中风的发病率会随之增加15.4%和6.1%。当体重指数达到或超过24时，最有可能患上高血压、糖尿病或血脂异常等疾病。一旦体重指数超出了28后，伴有其他多种危险因素的疾病概率竟可达到90%以上。如果再把体重指数与不健康所致的死亡率相结合，则可简单概括成一条U形曲线关系。即当体重指数过高或偏低时死亡率都将急剧升高，只有把体重控制在一个正常稳定的范围
之内，规避多种死亡因素获得健康才能成为可能。 这种观念虽然得到了社会各界的广泛认同，但要想在国内找到一个像样的体重管理机构可不是一件容易的事。目前市场上流行的减重机构通常只把控制体重视为单纯的减肥塑身，往往忽视掉了健康这个基本的要素。为了实现短期内见效的减重目标，经常要利用一些与健康背道而驰的手段。这种片面低效的行为，严重违背了体重管理的真正目的，更不可能达到管理健康的层面上去。 立足于健康行业17年的汤臣倍健灵敏地抓住先机，历经多年的潜心专研，把十二篮体重管理体系呈现在世人面前，并全面阐释了体重管理的确切含义。这套体系突破传统，把控制体重做成一套长效、科学的体重管理体系。它不再把管理体重与管理健康分隔开来，在控制体重的同时早已把目光放远到预防疾病的层面上去。在把一整套解决方案做得更精细、更科学的基础上，结合先进技术，在异常体重数据的临界点上及时将各种不利因素有效拦截。通过严密地数据追踪以及有针对性的饮食、作息、营养补充品等方案匹配，把体重管理做成一件长效可行的终身事业，呵护着国人的健康。 用户利用十二篮体重秤称重，每日就能获取体重、体脂率、骨密度等与健康相关的多种数据。数据会通过蓝牙4.0技术自动传输至云端数据库中。通过手机APP、官网等途径用户就可以在自己的健康档案中随时查看健康走势，及时了解身体状况。协助指导用户设计体重目标后，系统每天还会把量身定制的体重解决方案推送到用户的手机中。一系列的方法技巧会依据体重的改变适时调整，以精
妊娠期糖尿病患者健康管理移动APP需求现况调查 发表时间：2018-11-12T11:28:26.030Z 来源：《航空军医》2018年15期作者：朱艳侠1，3 洪静芳1（通讯作者）周利华1 彭文涛2 尹亚 [导读] 明确妊娠期糖尿病患者对运用移动APP进行健康管理的需求。 （1 安徽医科大学护理学院安徽合肥 230601；2 华西妇女儿童医院护理部四川成都 610072； 3 安徽省妇幼保健院妇产科安徽合肥 230001） 摘要：目的明确妊娠期糖尿病患者对运用移动APP进行健康管理的需求。方法采用便利取样法，运用自制妊娠期糖尿病患者移动健康管理APP需求调查问卷对某三级甲等妇幼保健医院的289名妊娠期糖尿病患者进行调查。结果妊娠期糖尿病患者对APP的总需求得分为4.42±0.51，内容需求维度得分为4.54±0.51，功能需求维度得分为4.28±0.61；妊娠期糖尿病患者排列前三位的内容需求依次是围产期保健知识、母乳喂养知识、宝宝护理知识需求；功能需求排列前三位的依次是专业需求、记录功能及搜索功能需求。不同孕产史、居住地及有无糖尿病家族史的妊娠期糖尿病患者对APP总需求差异有统计学意义（P<0.05）。结论妊娠期糖尿病患者存在使用移动APP进行健康管理的需求。后续可考虑开发针对妊娠期糖尿病患者移动健康管理需求及人口学特征的APP，以促进妊娠期糖尿病患者有效的健康管理。 关键词：糖尿病，妊娠；健康管理；移动APP；需求 Survey on needs of mobile health management APP in pregnant women with gestational diabetes Zhu Yanxia，3，Hong Jingfang1，Zhou Lihua1，Peng Wentao2，Yin Yanan2，Song Yongxia1，Zhang Shanshan1，Wan Qian3，Zhang Haiyan3.1School of nursing，Anhui Medical University，AnHui Hefei 230601，China；2.Nursing Department of West China Women and Children’s Hospital，SiChuan Chengdu 610072，China；3.Obstetrics and Gynecology of Anhui Maternity and Child Halth Care Hospital，AnHui Hefei 230001，China. 【Abstract】 Objective Identify the needs of mobile health managemet APP in pregnant women with gestational diabetes.Methods 289 pregnant women with gestational diabetes were recruited from a tertiary maternal and child health care hospital by convenience sampling method.The needs towards mobile health management APP were measured by a self-design questionnaire.Results The total score of mobile health management APP needs was 4.42±0.51，the domain of content needs score was 4.54±0.51，and the domain of function needs score was 4.28±0.61.The top three content needs were the needs about perinatal health knowledge，breastfeeding knowledge，and baby care knowledge.The top three function needs were professional needs，recording and searching function.Participants with different pregnancy history，place of residence，and family history of diabetes had statistically significant differences in APP needs（P<0.05）.Conclusions Pregnant women with gestational diabetes have the needs of mobile health management APP.Further intervention with targeting to participants’ needs of mobile health management APP needs to be developed to improve the effectiveness of health management. 【Key words】Diabetes，gestational；health management；mobile APP；demand 妊娠期糖尿病（gestational diabetes，GD）是妊娠期首次发现或发生的糖尿病[1]，若血糖控制不良，易导致各种母婴并发症，严重危害母婴健康[2]。并且，妊娠期糖尿病发病率呈逐年上升趋势。喻茜等[3]对昆山某社区的975例患者调查显示其发病率已高达21.85%。目前，医学营养治疗和运动已被公认是控制血糖的首选和有效方法[4]，健康教育则是让妊娠合并糖尿病患者学会健康自我管理的主要途径[5]。传统的健康教育多采取集体授课、观看教学视频、发放健康教育手册等方式，缺乏对患者健康管理的针对性和有效性，而何种健康管理方法可以有效实施健康教育是该领域亟待解决的课题。 移动APP（mobile application）是可以下载安装在智能手机或平板电脑等移动智能设备上的应用软件。随着智能手机和无线网络的普及以及“互联网+健康医疗”的盛行，经网络途径对妊娠糖尿病患者进行健康管理已成为探讨和实践的重点。委托安徽医科大学科技查新处，以“妊娠合并糖尿病（pregnancy associated with diabetes）”、“妊娠糖尿病（gestational diabetes mellitus，GDM）”、“妊娠期糖尿病（Gestational Diabetes，GD）”、“孕前糖尿病（previous gestational diabetes mellitus，PGDM/ pregestational diabetes mellitus/ pre-gestational diabetes mellitus”、“应用程序/手机软件/手机程序（smartphone application/ mobile application/ APP）”为检索词进行国内外文献查新，报告（编号：201636000Y060064）结果显示：国内尚未有针对妊娠期糖尿病患者的健康管理移动APP；国外有三款相关APP，分别由韩国首尔国立大学，牛津大学医院及马德里理工大学开发且临床试验证实其APP能有效改善妊娠糖尿病患者母婴围产结局[6-8]。但由于东西方人种差异、饮食文化差异，英文文化背景中研发的妊娠期糖尿病APP是否适用于本土环境下的妊娠期糖尿病患者尚不确定。本研究旨在通过对妊娠期糖尿病患者健康管理移动APP需求进行调查分析，为开发以需求为导向并适合国内妊娠期糖尿病患者使用的健康管理移动APP提供依据，以有效满足该群体健康管理的需求，为妊娠期糖尿病患者提供针对性的健康照护。 1 对象与方法 1.1 研究对象本研究采取方便取样的方法，选取2016年6月~2017年3月期间，参加某三级甲等妇幼保健医院妊娠期糖尿病健康教育课堂的患者作为调查对象。纳入标准[9]：①首次确诊且符合2015年美国糖尿病学会（ADA，American Diabetes Association，）妊娠期糖尿病的诊断标准；②使用智能手机；③小学及以上文化程度；④自愿参加本研究并签署知情同意书；⑤年龄≥18岁。排除标准[9]：①本次妊娠前有妊娠合并糖尿病病史者；②有精神障碍性疾病难以配合研究者；③有其他妊娠期并发症及合并症者；④胎死宫内者。根据发病率计算样本量公式：n=Zα/22×P（1－P）/δ2，以妊娠期糖尿病最低发病率5%，允许误差3%，置信区间95%，估算样本量，考虑10~20%的无效应答率，最终确定样本量为223~243人。 1.2 调查工具参考国内外相关文献[4，5，10]，咨询糖尿病健康管理专家、护理教育专家、临床护理专家，以 “基于赋能理论的健康教育（Empowerment-based Health Education，EBHE）”模式为指导，糖尿病健康管理“五驾马车”理论[5]为框架，《妊娠合并糖尿病诊治指南》（2014版）[4]为专业参考，并结合妊娠期糖尿病患者围产保健需求，自行编制《妊娠期糖尿病患者移动健康管理APP需求调查问卷》，该问卷最初由10个条目的内容需求及7个条目的功能需求，经专家咨询并经过预实验后，形成最终调查版问卷。
掌控糖尿病APP：远程管理父母健康 “父母在家测量血糖，子女打开手机登录APP，就能随时随地查看父母的血糖情况，系统根据血糖情况，制定针对性的健康计划，来帮助父母进行日常的血糖健康管理。还能随时随地通过电话和网络与名医直接沟通”。而这一切已经不是设想，已经真实的走进了我们的生活。 这是联合国内权威内分泌专家、及国际领先的医学中心-美国梅奥诊所旗下VitalHealth 研发出针对中国糖尿病群体的“掌控糖尿病”产品。 目前中国有1.14亿的糖尿病患者，他们95% 以上的时间用在院外治疗和护理。而他们大部分人都不懂要如何应对这个复杂的病种。所以他们迫切需要一款工具来帮助他们轻松的做好系统、专业的糖尿病健康管理。市面上虽不断的涌现一些手机糖尿病管理工具，对于大部分不会使用智能机的老人来说，形同虚设。 同时，现在很多年轻人都在外地工作，他们挂念父母又不能常伴左右，最大的愿望就是父母健康，但不具备相关专业知识的他们，对于父母的糖尿病问题也是束手无策。 面对糖尿病人及家属的这些痛点，专业的糖尿病管理平台-“掌控糖尿病“做了很好的解决。它将云健康管理平台、手机APP、智能穿戴设备三者智能结合，开创了糖尿病健康管理的全新模式。其引入了家庭成员特别是子女，参与到糖尿病的自我管理中来，为患者及风险人群提供无线血糖监测、健康风险评估、督促健康计划以及专家在线咨询等一系列专业、连续、主动的个性化、智能的糖尿病管理服务。
父母在家测量血糖，结果实时同步到子女的手机上，每日、每周、每月的血糖数据都存储在掌控糖尿病云平台中，历史数据自动连成曲线，血糖变化趋势一目了然；平台会自动根据父母的血糖状况，推荐监测、饮食、药物、运动、诊疗等看的懂、可执行的血糖管理计划，及时的任务提醒让子女能够轻松指导管理父母健康。除了糖友自我管理之外，患者及子女有任何关于血糖的问题都能通过电话、图文方式远程咨询医生，与北上广及福建省等三甲医院在职权威主任、副主任和骨干医生为等300多人的医生团队进行时时沟通。 掌控糖尿病APP真正实现“足不出户，即可享受专业的健康管理服务”。自2013年世界糖尿病日上线以来，实实在在地解决了大量牵挂并希望远程管理父母健康，在异地工作 年轻群体的需求，获得了患者及其家属、专家医生的一致好评。
2016.12.08 20:29* 字数 2617 阅读 2041评论 1喜欢 15 目录结构
（1）用户规模 图1 近三年中国手机资讯类客户端用户规模 分析：近三年，中国新闻客户端用户整体上升，但增长率持续放缓。 原因：市场的饱和，手机浏览器以及社交品台对资讯需求用户的分流。（2）行业现状 图2 2016年上半年手机新闻客户端活跃用户分布
分析：腾讯新闻客户端和今日头条用户活跃度占据市场前两位。 （3）产品分类： 以老牌门户网站为主体的客户端：腾讯、网易、搜狐、腾讯、凤凰等； 以聚合多家媒体为主的客户端：今日头条、一点资讯、Zaker等； 以传统媒体为主体：人民日报、澎湃新闻。 2.用户行为分析： （1）用户粘性指数 注：用户粘性指数根据用户日均浏览量、日均启动次数、日均浏览时长综合评定。（2）用户满意度调查
今日头条在用户粘性和用户满意度均排名首位 注：满意度根据用户对各客户端推送智能度、操作友好度等来综合评定。 3.竞品选择 今日头条 一点资讯 Zaker 二：产品分析 前言：从经典的产品五层架构来分析，但是顺序不同于当前主流的顺序（即：从战略层-->表现层），个人认为，分析产品应该在了解基本市场背景的大前提下，从细节入手，以小窥大，通过视觉设计，交互功能，逐渐看清产品的脉络和结构，勾勒出产品边界以及市场的定位。 因此本篇以下面的顺序来分析： 表现层→框架层→结构层→范围层→战略层 1.表现层
（1）产品信息 基本信息列表 （2）启动页 启动页 分析： 今日头条与一点资讯启动页结构一致，上广告下logo名称和slogan；
第二炮兵总医院内分泌科詹志伟 写在课前的话 运动疗法是治疗糖尿病五大措施之一，适当的运动疗法与饮食治疗同等重要。运动对正常人和糖尿病患者都有益处，而对糖尿病患者而言，运动治疗必须讲究科学、合理，否则就达不到治疗目的，甚至损害健康。通过本课程学习，您将能明确糖尿病运动治疗的适应证、方法和注意事项等。 现代人运动越来越少，甚至不运动，由于工作原因常坐在办公室里或汽车、飞机上，休息时间不是看电视，就是聊天、吃大餐。这样的生活习惯可引起肥胖、糖尿病、高血压、冠心病等疾病。糖尿病人要适当运动，但要避免过度运动及不运动。运动有很多益处，“生命在于运动”，运动与阳光、空气和水一样重要。对每个人来说，长期坚持运动，有益于健康。由于能量摄入过剩和运动不足也是糖尿病患者增加的一大因素。因此坚持运动对糖尿病患者来说意义重大。 一、糖尿病运动治疗的目的 有效控制体重；增加机体对胰岛素的敏感性；改善心肺功能，促进全身代谢；增强体质；改善情绪；提高记忆力、自信心；保持愉快心情。 二、糖尿病运动的好处 运动可以降低血糖，这是最直接的效果；运动也能够使血脂和血压降低；运动可使胰岛素敏感性增加；可以提高心肺功能；运动能减少减轻老年性的骨质疏松；运动可以活血，促进血液循环，减少血栓的形成；运动还可以减肥，增加血液循环，增强体质；运动可使病
人增加了信心，对病人的心理适应能力也是有很好效果的；运动也可以放松紧张的情绪， 陶冶情操，培养生活情趣，提高我们的生活质量。 一旦患了糖尿病，不论患者处于服药阶段还是胰岛素注射阶段，都要坚持运动疗法。我们这里所说的运动，不仅仅是指那些需要器械的运动，只要能活动身体的都可以，比如早晨散步、购物、上下楼梯、简单的家务等。 三、运动疗法适应证和禁忌证 （一）运动疗法的适应证 轻中度 2 型糖尿病患者；尤其是超体重患者、肥胖患者；病情稳定的 1 型糖尿病患者。 （二）运动疗法的禁忌证 并不是所有的糖尿病患者都能进行运动。运动疗法的禁忌证是：有大、小血管病变等慢性并发症的（眼、肾、足等）；有感染、慢性消耗性疾病的；血糖控制很差的（血糖 >16.8mmol/L ）；或者常出现低血糖的；如果您勉强运动，会加重病情。 四、运动的注意事项 糖尿病患者可进行一定量的有氧耐力运动，而不宜做无氧剧烈运动。有氧耐 力运动常见的运动形式有哪些？ 糖尿病患者要认识到养成运动的习惯是最重要的，逐渐培养自己的运动意识，学会利用各种机会进行锻炼，将运动融入每天的生活之中。运动疗法是为了维持健康，改善糖尿病患者的病情，因此要坚持每天运动，始终严格地按照医生的指导进行。 糖尿病患者应该进行一定量的可轻松完成的有氧耐力运动，所谓有氧耐力运动指的是大肌肉群运动，可消耗葡萄糖，动员脂肪，刺激心肺。常见的运动形式有散步、慢跑、太极拳、体操、游泳、球类、骑自行车等。
爱上驾车App竞品分析报告 1.竞争对手列表 2.对手产品功能 2.1.优驾学车 1)在线报名驾校：“免费”（参见商业模式） 2)在线预约 3)协商接送服务 4)教练评价 2.2.嘻哈学车 1)智能筛选：根据招生范围、练车时间、人气口碑自动筛选推荐合适驾校; 2)智能匹配：人气最高、口碑最好、价格最低、认证推荐，为您匹配最合 适的驾校; 3)点评驾校：给驾校最中肯的点评，帮助其他学员找到更合适的驾校; 4)驾校认领：权威驾校认领系统，尊享13项认领特权，让驾校和学员都 能省心、放心; 5)驾校管理：驾校信息管理，移动办公，展示驾校风采，给学员一个选择 你的理由。 6)功能细则： a)学车规则 i.学员预约成功后，主动通知教练员，告知按照预约时间准时到 达。 ii.学员到达预约位置，主动通知教练员，准备练车，练车严格按照教练员作业指导流程进行驾车操作。 iii.学员完成练车，主动支付练车服务费用，并给培训车辆和教练
员打分，礼貌告别。 iv.在练习过程中遇到教学车辆出现故障，应给予理解和要求更换 车辆继续练车，同时更改预约计划，完成系统指令。 v.若教练车是“孤车和单教练”，学员可视情况接受或拒绝。 vi.遇到不规范单位可拨打主管部门投诉电话进行投诉。 b)学车流程 i.预约下单：学员至少提前60分钟在线预约下单； ii.学员在完成预约订单后，需要在30分钟之内支付练车费用，逾期未支付，订单自动取消； iii.教练服务：教练根据订单需求按照国家规定进行驾驶技能培训； iv.驾培单位收款：学员点击“确认学车”后，培训单位在48小时 内正常工作日收到全额款项； v.三方评价：学员和培训单位完成预约服务后评价对方。 2.3.驾校一点通 1)提供强大的最新的科目一和科目四的模拟考试 a)顺序练习 按照顺序练习机动车驾驶员考试题，该考试题来自2013年公安部 颁发第123号令的“科目一考试题库基本结构和基本题型”，在练习 时可以同步提示您标准答案，确保快速了解题目。 b)记忆练习 自由选择是否从上次位置开始继续练习。 c)题错训练 用户可以通过强化练习，以便全面掌握所需要学习的知识点，同时 提供练习进度记录和答错题的强化练习功能。 d)模拟测试 按国家考试出题标准进行智能组卷，模拟出题，试题采取无序排列， 计时计分。 2.4.小巴学车 1)教练地图：根据所在地理位置，找到最近教练。 2)一对一教：根据预约时间，一车一人，教练一对一教学。 3)在线预约：实时查看教练培训时间，自由选择，在线预约。 4)教练展示：教练个人信息，等级，水平，学员评价等信息透明化。 5)学车提醒：学车提前短信或系统消息通知。 6)学员档案：个人学车档案，多少课时，什么阶段，什么时候考试，图表 展示一目了然。 7)私人订制： a)学员想要学车，只需下载“小巴学车”学员版，注册、完成个人信息 填写，就能立马预约教练和培训时间。预约的过程类似于打专车。 打开GPS，搜索附近的教练，选定教练，预约上课时间，预付一个
糖尿病的运动治疗 目的： 1.改善2型糖尿病病人能量消耗与存储的失衡，与饮食治疗配合维持理想体重 2.提高代谢水平，改善胰岛素抵抗状态，全面纠正糖尿病的多种代谢异常 3.改善心肺功能，改善患者健康状况，从而提高生活质量 原理： 1.对代谢进行调节是运动的主要作用 调节能量消耗的因素 1．运动强度：以单位计算时间消耗热量或心室率计运动持续时间 2．运动类型：有氧运动或无氧运动 3．体质情况 4．营养情况 2．运动对糖代谢的影响——即时反应（双向） 胰高血糖素、儿茶酚胺、生长激素、皮质醇↑；肌糖原、肝糖原异生、脂肪分解↑； GLU、FFA ↑；胰岛素和细胞膜上的受体结合、葡萄糖的转运↑；胰岛素的敏感性 3．运动对糖代谢的影响——慢性反应 长期锻炼可以增加各种酶活性，改善肌细胞的氧化代谢能力（己糖激酶活性增加35%、琥珀酸脱氢酶活性增加75%、糖原合成酶活性增加、肌糖原储存能力增加），从而改善糖耐量，对2型糖尿病患者，还可以减轻体重 4．运动锻炼对脂代谢的作用 运动可降低胆固醇机制： 1．提高卵磷脂—胆固醇转酰基酶的活性，促使胆固醇转化为胆固醇酯； 2．胆固醇酯容易和载脂蛋白结合而被转运，加速清除和排泄，减少胆固醇在动
脉内膜的沉积 长期规律运动，可使HDL增加，LDL减少 5．运动对胰岛素抵抗的作用 1．增加肌细胞膜上胰岛素受体的数量，提高胰岛素与受体的结合力 2．通过增加GLUT—4基因转录的过程，增加肌细胞GLUT—4含量 3．提高肌细胞内糖原合成酶和氧化代谢酶的活性，使肌糖原的储存能力和氧化代谢能力增强 糖尿病运动疗法适应人群 轻中度2型糖尿病患者 肥胖的2型糖尿病患者—最为适合 稳定的1型糖尿病患者 运动类型——有氧运动 定义：需耗氧的运动，多为大肌肉群运动 效果：增加葡萄糖利用，动员脂肪，改善心肺功能 常见的运动形式有：步走、慢跑、游泳、爬楼梯、骑自行车、打球、跳舞、打太极拳等 运动类型——无氧运动 定义：主要靠肌肉爆发力完成的，不消耗氧或耗氧很少的运动 效果：增加特定肌肉群的力量和容积，但携02不足，乳酸生成增加，气促，肌肉酸痛常见的运动形式有：举重或一百米赛跑、跳高、跳远 ●此种运动对糖尿病的代谢异常无明显益处 运动疗法的方法和组成 运动疗法包括3个步骤：
糖尿病病人的心理、饮食和运动治疗 【摘要】目的：寻求除药物治疗外的辅助治疗糖尿病的手段，提高糖尿病的治疗效果。方法：选取心理、饮食和运动方法对糖尿病病人进行辅助治疗。结果：心理、饮食和运动方法对糖尿病治疗均有一定辅助功能，有助于糖尿病病人的康复治疗。结论：药物治疗结合多种方法辅助治疗使糖尿病的治疗效果更为明显。 【关键词】糖尿病；心理治疗；饮食治疗；运动康复 糖尿病(DiabetesMellitus，DM)是一种由各种致病因子作用于机体所导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱的常见疾病。糖尿病常见有多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦等临床表现，即“三多一少”症状。这些症状以及糖尿病所引发的并发症不仅对糖尿病病人的正常生活造成严重的影响，而且使他们的心理产生了沉重的压力[1]。伴随着人们的生活节奏在加快，生活压力的增加，由于心理压力的加大、饮食的不合理以及缺乏锻炼等原因，导致糖尿病的发病率呈逐年上升的趋势。根据多年临床经验及科学研究表明，现阶段辅助治疗和预防糖尿病的最佳方案是心理、饮食和运动治疗相结合。 1糖尿病概述 现阶段大家普遍认同的糖尿病分类为Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病及其他特殊类型的糖尿病。其中Ⅱ型糖尿病在糖尿病患者中所占的比例较大，约为90%左右。另外，不同类型的糖尿病所见发病年龄段也不
尽相同，通常Ⅰ型糖尿病多见于儿童和青少年，而Ⅱ型糖尿病则多见于老年人中。 Ⅰ型糖尿病是一种因胰岛素分泌缺乏而依赖外源性胰岛素补充来维持生命的疾病。遗传因素是Ⅰ型糖尿病发病的主要诱因，但Ⅰ型糖尿病遗传的并非糖尿病本身，而是糖尿病的易感性，而且只有在外界因素和体内环境的共同作用下，糖尿病才会被诱发出来。同时，自身的免疫系统缺陷及病毒感染同样会导致Ⅰ型糖尿病的发病[2]。Ⅱ型糖尿病是一种以胰岛素抵抗为主伴有胰岛素相对缺乏或胰岛素分泌受损的极具异质性的代谢紊乱症。其发病主要受遗传因素及环境因素的影响。另外肥胖症也可导致胰岛素抵抗的发生[3]。 糖尿病是难以治愈的终生性疾病，而且随着病程的进展，可能出现多种并发症，加之患者对糖尿病认知不正确，随之可产生焦虑、恐惧的心理，使病情加重。因此除了对糖尿病病人进行正常的药物治疗外，还应对其加强心理、饮食和运动治疗，以提高药物治疗的效果。 2心理干预 糖尿病病人常出现的心理问题有以下几种：愤怒、悲观和失望的心态；内疚混乱的不良情绪；焦虑恐惧的心理；怀疑与拒绝及满不在乎的心理；厌世抗拒治疗的心理[4]。 糖尿病病人产生以上心理问题受多方面因素的影响：首先，对糖尿病初发患者来讲，其对自身疾病了解的时间不长，对长期的饮食控制及胰岛素依赖问题较为担忧，而且在越来越激烈的社会竞争下，糖尿病给患者带来许多不便，从而进一步加重了患者的心理负担，更易导致
资讯类APP竞品分析报告
一、前言 ? 移动互联网时代是一个信息大爆炸时代，智能手机的普及和新媒体的发展重新定义了信息的传播方式和人民的阅读习惯，人们获取新闻的主要来源不再是报纸电视广播，而是直接在手机上浏览。移动新闻客户端作为人民手机阅读新闻资讯的首选渠道，在国内发展迅速。大数据算法加快了精准内容的推送，自媒体的出现增加新闻客户端内容的广度与深度，移动新闻客户端在中国普及速度加快，成为越来越多人获取信息的重要渠道。选择市场上比较热门的4 款新闻客户端，近日使用一段时间，并结合网上的数据 做一份分析报告，与大家分享
二、竞品选择 ? 1.腾讯新闻：事实派 ? 快速、客观、公正地提供新闻资讯，无限追求客观，力争多维度还原事 ? 实，在时间积累中去伪存真 ? 2. 网易新闻：有态度的新闻门户 ? 内容快速精致、题材丰富、结构清晰、简单易用、阅读愉快、交互自然流畅等特点，因体验最流畅、新闻最快速、评论最犀利而备受推崇 ? 3.今日头条：你关心的才是头条 ? 基于数据化挖掘的个性化信息推荐引擎，聚合类新闻资讯中的热门之作 ? 4. ZAKER：传递价值资讯 ? ZAKER是国内最受欢迎的互动分享和个性化定制的移动阅读平台。它将资讯、微博、博客、报纸、杂志、图片等众多内容，按照用户意愿聚合到一起，实现深度个性化定制。
选择原因 ? 腾讯和网易同为四大门户之一，腾讯新闻拥有庞大的用户量，网易新闻在内容运营和评论上有自己的特色；今日头条和ZAKER 同为聚合类资讯平台，今日头条在数据挖掘和个性化推荐方面较为突出，博得用户高度认可，ZAKER 保持着与众不同的样式风格，将资讯信息垂直细分，同样具有分析价值
美团外卖与饿了么竞品分析报告 版本1.0-2015/4/24 报告人：陈凯鹏 竞品选择： 美团外卖饿了么 成立：2013年年底成立：2009年 报告框架： 1.市场 1.1市场份额： 美团外卖： 2014年底，美团外卖公布日订单量已经突破150万单，市场份额达到60%，学生高校的市场份额在70%左右 饿了么： 2014年，饿了么透露日订单突破100万单，峰值200万单，市场份额占到了60%。但同时也透露外卖的市场份额在降低。
1.2 平台数据和主流应用市场APP下载量（数据截止于2015.4.24）： Ttaking data （最近三个月）百度指 数（最近一个月整体搜索指数） 友盟 (IOS系 统美食 佳饮 类) 百度手机 助手 安卓市 场 豌豆荚 360手 机助 手 应用 宝 安智市场 华为手机 应用 美团外卖 13亿移 动设备 覆盖率： 1.56% 安卓O2O 餐饮排 名：4 51275 第1 630万 63.79 万 192万 416万 次 296万60万+ 960万 饿了么 13亿移 动设备 覆盖率： 1.22% 安卓O2O 餐饮排 名：6 54783 第4 552万 61.53 万 164万 407万252万50万+ 991万 从上面明显可以看出： 从Ttaking data和友盟的数据可以分析出美团用户的覆盖较广 美团在这几个主流应用市场的下载量全面超越了饿了么（华为应用市场除外），说明： 从产品的角度来讲美团APP的用户体验要更好 从线下来看，美团外卖的扩张效率要比饿了么更高，应该得益于美团团购在线下的扩张经验 2.战略层 2.1.1目标人群 美团： 目标人群方向：公司白领、学生一族、宅男宅女、商务/团购（依托美团） 饿了么： 目标人群方向：公司白领、学生一族、宅男宅女、高端商务/团购（依托大众点评） 2.1.2需求 市场需求：生活节奏的加快、人们的变懒学业压力工作压力的增大、都会进一步挤压人们的用餐时间，外卖也就顺理成章成为一个产业，或者说是餐饮行业的重要一环，学生一族、公司白领、宅男宅女和一些企业都是需要外卖的，所以用户数量非常巨大，而且有连续重复购买率高的特性，因此外卖市场是个块大的蛋糕。 需求分析：白领和学生是外卖的主要用户，CBD商业区和高校是外卖订单比较集中的两个区域，学生是价格敏感群体，对补贴比较感兴趣，有相当一部分生本来不点外卖的，但是因为有补贴就用了，如果补贴减少，这部分用户流失就会很严重，或者那个补贴更多就用哪个。比起学生，白领的忠诚度要高一些，他们不会因为有补贴就突然使用外卖app点餐，但是如果真的有点外卖的需要，即使没有