健康素养知识问答
题- 答案单项多项选择题
1 (C)
2．(D)
3．(C)
(ABC) 4．下列哪些因素是目前影响我国公民患慢性病的主要行为风险因素？
5．目前倡导的健康的生活方式主要包括哪几个方
面？(ABCE)
6．健康人每周至少运动几
次？(B)
7．一般情况下成人每天要保证多少小时睡
眠？(C)
8．睡眠不足会带来下列哪些身心伤
害？(ABC)
9．下列哪组疾病与吸烟关系密
切？(A)
10．吸烟会导致哪些疾
病? (ABC)
11．据统计，我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过多少？(A)
12．与不吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高几
倍？(B) 13．吸烟可导致哪些疾
病？(ABD)
14．与不吸烟者相比，吸烟者死于下列疾病的风险
为：
(ABD)
15．35 岁以前戒烟，因吸烟引起心脏病的机率会降低多少？(D)
(A) 16．59 岁以前戒烟，在15 年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的多少？17．做到彻底戒烟，吸烟者必须具备以下哪几种条
件？(AB)
18．下列关于保健食品的认知哪些是错误
的？(D)
19．准许食品使用保健食品标志，必须要有以下哪种证书？(A)
20．下列关于保健食品的描述,哪项是正确
的？(B)
21．造成环境恶化的最主要的根源有哪
些？(A)
22．环境与健康息息相关，下列哪些陈述是正确
的？(ABC)
23. 健康成年人每次献血多少毫升对身体无
害？(AB)
24. 健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时
间？(B)
25. 一般我们可以去什么地方进行无偿献血？(B)
26．腋下体温正常的是多少？(B)
27．什么情况下体温会下降？(ABD) 28．成人正常呼吸频率每分钟多少次？(C)
A. 6 0 ?100 次
B. 2 0?30次
C. 16?20 次
D. 30?60 次
29．女性和男性谁的脉搏快？(A) 30．下列哪一数值的血压属于正常血压(毫米汞柱)？(A)
31 ．脉xx 的快慢受哪些因素影响？(ABD) 32．高血压常见的并发症有哪
些？(ABD)
33．与他人共用注射器可以传播哪些疾
病？(AC)
34．治疗疾病用药时，应遵循什么原
则？(ABC)
35．《中华人民共和国职业病防治法》是什么时候开始实施的？(B)
36．根据《中华人民共和国职业病防治法》规定，劳动合同中必须告知劳动者的内容主要是那个？(AC)
37．您认为预防麻疹、乙肝等一些传染病最有效、最经济的措施是什么？
(C)
38．您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？(A) 39．全国儿童预防接种日为哪
天？(B)
40．预防一些传染病最有效，最经济的措施是什
么？(A)
41．目前在我国接种疫苗是如何收费
的？(C)
42．我国将预防接种的疫苗分为几
类？(B)
43. 出生后的婴儿应在24 小时内接种的疫苗有哪
些？( AC)
44. 下列哪些疫苗是免费疫
苗？( ABC)
45. 下列哪些疫苗是收费疫
苗？( CD)
46．您认为肺结核病是如何传染
的？(C)
47．为了预防结核病，儿童出生后应及时接种哪种疫
苗？(A)
48.下面哪些措施能在防治结核病传播中起作
用？(ACD)
49．肺结核病可以通过飞沫传播，请问飞沫主要通过哪些方式产生的。(ABC)
50.如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、午后发热、乏力、盗汗等症状时，您会怎么办？(D)
51．提高肺结核的治愈率，减少传播他人，首先要做到哪几？(ABC)
52.下列哪些是患了肺结核病的可疑症
状？(AC)
53．确定结核病人是否有传染性，一般要靠什么检查方法？(B)
54.对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时
间。(C)
55．对于结核病，下面哪些说法是正确
的？(A)
56．当前治疗肺结核病的最主要的方法是那
个？(B)
57．有传染性的肺结核病病人可以享受免费抗结核药物治疗吗？(A)
58．当前治疗肺结核病的最主要方法是直接督导下的短程化疗(简称DOTS),
请问这种治疗方法周期为多长时
间？(C)
59．我国对有肺结核可疑症状者实行免费检查，免费检查的内容有哪些？(ABC)
60．对结核病实行免费检查和免费治疗的机构是哪
些？(AB)
61．乙肝、丙肝、艾滋病都可通过哪些途径传
播？(ABD)
62．艾滋病主要通过哪些途径传
播？(ABC)
63．我身边的同事是乙肝病毒携带者，和他一起办公会有危险吗？(B) 64.因为卖血，我的爱人HIV 抗体阳性，和她一起生活有危险吗？(BC) 65．下面哪种情况会导致艾滋病的传
播？(C)
66．下列哪种途径是有可能会传染丙肝病毒
的？(C)
67．苍蝇可以传播下列哪种疾
病？(CD)
68．下列哪种动物能传播肠道传染
病？(AC)
69．蚊子叮咬能传播下列哪种疾
病？(ABD)
70．老鼠可以传播哪些疾
病？(BCD)
71．提高癌症治愈水平的关键
是：
(C)
72．癌症的发生与下列哪些因素有
关？(ABD)
73．下列哪些是癌症重要的早期报警信
号？(ABC)
74．合理饮食可以减少下列哪几种癌症的发
生？(AC)
75．遇到呼吸、心跳骤停的伤病员主要用下列哪种方法急救？(AC)
76．遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，下列哪些做法不正确？(AD)
77．心肺复苏可以在第一时间挽救伤病员生命，主要用于下列哪些情况下造成的心脏、呼吸骤
停？(ABC)
78．被确诊患有精神疾病者，应及时接受正规治疗,下列说法正确的是：
(D)
79．心理卫生问题能够通过下列哪些方法得到解
决：
(ABC)
80．关爱、帮助、不歧视伤残人员对社会有哪些作
用？(BCD)
81．流感在我国多发生在哪个季
节？(C)
82．关于流感疫苗，下列那种说法是正确
的？(BC)
83．哪些人应该优先要考虑进行流感疫苗的接
卫生应急健康教育知识问答 （浙江省卫生厅、省疾控中心） 一、判断题 （一）、传染病法律法规 1．突发事件的应对以政府为主导，公民、法人和其他组织有义务参与事件的应对工作。(√) 2．疾病预防控制机构进入突发公共卫生事件现场进行调查、采样，有关单位和个人可以保护个人隐私为由拒绝配合。(×) 3．食品安全标准的制定除参照国际标准外，还应广泛听取食品生产经营者和消费者的意见。(√) 4．我国现行《食品安全法》规定卫生行政部门承担餐饮服务活动的监督管理。(×) 5．突发事件根据发生的紧急程度、发展势态和可能造成的危害程度，可分为3个级别。(×) 6．各地的突发公共卫生事件应急预案是由当地人民政府组织制定并颁布实施的。(√) 7．当发现一犬伤多人事件时，公民应及时将有关情况向卫生部门进行报告。(√) 8．在传染病疫情处理过程中，有关部门和专业机构可以公布病例的详细信息，以便于其剧边人群知晓情况后与病例停止接触，防止疾病传播。(×) 9．政府开展的爱国卫生运动，是提高社会、公众传染病预防能力的有效手段。(√) 10．当公民被确诊患有甲类传染病时，必须在政府有关部门或机构指定的场所接受隔离治疗。(√) 11．艾滋病是属于国境卫生检疫法中明确规定的“检疫传染病”。(×) 12．突发公共卫生事件预警，“橙色”表示III级。(×) 13．肺炭疽是乙类传染病，但也要按照甲类传染病管理。(√) 14．食品安全法规定国家建立几项制度，不包括食品免检制度。(√) 15．突发公共卫生事件应急工作应当遵孵“预防为主，长备不懈”的方针。(√)（二）、肠道传染病与食品安全 16．“四害”是指蚊子、苍蝇、蟑螂和老鼠。(√) 17．苍蝇和蟑螂会传播霍乱，痢疾，伤寒等肠道传染病。(√) 18．预防肠道传染病的方法主要是防止病从口入。(√) 19．喝生水挺方便，也不会生病的。(×) 20．生吃瓜果、蔬菜有营养，但要洗净才能吃。(√)
日常生活健康小常识大全 生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的53个生活小常识，相信每个人都能有用。 1 、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。 3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口 4 、和饺子面的窍门：在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连 5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促动植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。 6 、夹生饭重煮法：如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。 7 、炒鸡蛋的窍门：将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。 8 、如何使用砂锅1：新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_ 9、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再实行正常洗涤，就能洗干净。 10 、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。 11 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。 12 、很多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，绝大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素Ｃ溶解在菜汤里。
健康知识问答多项选择题 1.人体必需的营养素有哪些?（ABCD ） A.蛋白质 B.脂肪 C.维生素 D.矿物质 2.合理营养的原则是什么? （ABCD ） A.食物多样化 B.重视三餐搭配 C.食品荤素、粗细平衡 D.科学烹调 3.良好的饮食习惯是什么? （ABCD ） A.饭前便后洗手 B.进食定时定量 C.不吃腐败变质食品 D.不暴饮暴食 4.艾滋病有哪些传播途径? （ABD ） A.性传播 B.血液传播 C.虫媒传播 D.母婴传播 5.怎样预防食物中毒? （ABCD ） A.不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉 B.生熟食品、刀案分开 C.不吃腐败变质食品 D.不吃发芽土豆 6.怎样预防高血压? （ABCD ） A.不吸烟、少饮酒 B.控制饮食、防止肥胖 C.低盐饮食、多食蔬菜 D.保持情绪稳定、乐观 7.健康指的是：（ABC ） A.身体健康 B.心理健康 C.良好的社会适应能力 D.道德行为能力良好 8.传染病的主要传播途径有哪些？（ABCD ） A.呼吸道传播 B.肠道传播 C.接触传播 D.虫媒传播 9.肺结核的主要症状有哪些？（ABCD ） A.低热 B.咳嗽、痰中带血 C.盗汗 D.食欲不振 10.糖尿病典型症状有哪些? （ABCD ） A.多饮 B.多食 C.多尿 D.消瘦 11.怎样预防碘缺乏? （ABD ） A.多吃海带等海产品 B.吃碘盐 C.多吃蔬菜 D.婴幼儿、孕妇口服碘油丸 12.哪些人容易得高血压? （ABCD ） A.肥胖的人 B.喜欢吃咸食的人 C.饮酒过多者 D.有高血压家族史的人 13.怎样预防肺结核病? （ABCD ） A.接种卡介苗 B.患者隔离治疗 C.带菌者要长期服药 D.对病人的居室、用具、痰进行消毒处理。 14.儿童必须进行哪些计划免疫? （ABCD ） A.卡介苗 B.麻痹糖丸 C.百白破 D.乙肝疫苗 15.儿童常见的“四病”是哪些? （ABCD ） A.肺炎 B.贫血 C.佝偻病 D.腹泻 16.高胆固醇的食物有哪些？（ACD ） A.肥肉 B.瘦肉 C.蛋黄 D.动物内脏
中国公民健康素养促进行动工作方案 中国公民健康素养促进行动工作方案篇1 一、项目目标 (一)普及健康素养基本知识与技能，围绕重点卫生计生工作开展健康教育活动，加强健康教育和健康促进能力建设，逐步提高我市居民健康素养水平。 (二)加强艾滋病、结核病等重点疾病及合理用药、食品安全、职业病、优生优育、生殖健康等重点领域健康教育，普及重点寄生虫病、地方病防治知识，提高居民自我防病意识和能力，为实施其他医改重大专项营造良好的社会氛围。 (三)探索场所健康促进有效模式，发挥医疗卫生系统控烟示范带头作用，加强烟草宣传和健康教育，逐步降低吸烟率。 (四)继续开展全国健康素养监测和烟草流行监测，加强监测系统建设，提高数据质量，为制定健康促进和烟草控制相关政策提供科学依据。 二、项目内容 (一)公益广告 由省疾控制做2部视频健康教育公益广告，1部以合理用药为主题，另一部在烟草控制、健康素养、慢性病防治、优生优育和生殖健康中选择1个主题，每部广告时长30秒，在省、市、县级电视台播放，每月不少于100次。 (二)健康巡讲 健康巡讲主要以合理用药和烟草控制为主题，可结合当地情况，适当兼顾健康素养、慢性病防治、传染病防治、卫生应急、妇幼保健、优生优育、生殖健康、职业病防治、食品安全等主题。各县(市、区)开展健康巡讲活动覆盖不少于1000人次。
(三)健康素养和烟草流行监测 按照健康素养监测方案和烟草流行监测方案要求，在我市南市区和唐县2个项目点开展健康素养和青少年烟草流行监测。保证监测质量，上报监测数据，加强监测数据的分析和利用，通过监测工作，建立并逐步完善全国健康素养和烟草流行监测系统，将其作为健康教育的核心业务工作，提高健康教育专业队伍的能力。 (四)重点疾病和重点领域健康教育 1.艾滋病健康教育 围绕国家相关政策、艾滋病防治知识等重点宣传内容，因地制宜地开展各类健康教育活动，普及艾滋病综合防治知识，减少歧视，营造良好社会氛围。 市级。至少组织1次大型宣传活动;在公共场所放置宣传材料;在广播、公共交通工具传媒等媒体上定期播放公益广告和核心信息;在医务人员中至少开展1次反歧视宣传活动，覆盖80%以上医务人员;利用手机短信等新型传媒开展宣传。 县级。在医务人员中至少开展1次反歧视宣传活动，覆盖80%以上医务人员;在县级电视台等媒体定期播放核心信息;利用手机短信等新型传媒开展宣传;公共场所放置宣传材料;乡镇、街道及居委会、村委会设立宣传栏、标语等，每个村至少有1条固定标语或公益广告牌。 2.结核病健康教育。 制作结核病健康教育材料，与相关部门合作，采用适宜形式和手段，开展健康教育工作，加强世界防治结核病日集中宣传活动。 3.禽流感、SARS防治健康教育 对重点人群开展人禽流感、SARS防治知识科普宣教工作，提升公众自我防范意识和能力。
A1．当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（C） A．识记B．保持C．再认D．回忆 2．青少年异性交往的原则是（A） A．自然适度B．克服羞怯C．真实坦诚D．留有余地 3．人与人之间的信息沟通主要是通过(B)来进行的。 A．设备B．语言C．仪器D．媒体 4．患截瘫的人容易得到别人的帮助，这是求助者的(D)对利他行为的影响。 A．责任心B．吸引力C．类似性D．依赖性 5．“近水楼台先得月”，在人际交往中属于(C)因素。 A．个人特质B．类似C．情境D．互补 6．1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为（C） A．没有身体疾病B．没有身心疾病 C．生理、心理和社会适应的良好状态D．生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态 B7．个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B）A．自我防御机制B．理想化偏见C．自利性归因D．自我效能感 8．自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中(C) A．厌食症B．强迫症C．抑郁症D．贪食症 9．母亲的哪种行为不会影响胎儿的健康(B) A．喝酒B．适量运动C．抑郁D．抽烟 10．大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为(B) A．情绪健康B．智力正常C．意志健全D．人格完整 11．健康的概念是指哪种状态？（D） A．身体健康B．生理无残疾C．心理健康D．身心健康 12．关于心理健康者的特征,以下正确的是(C) A．理想追求脱离现实B．不能控制自我思想行动 C．自我价值感和自尊心D．不能与人建立亲密关系 C13．如果你心里有苦闷和烦恼的事，最好的解决办法是：(C) A、憋在心里 B、大发脾气 C、与亲友交谈 14．健康教育的核心是（C） A．提高人民知识水平B．提高生活质量C．改变人们的行为与生活方式 15．最好的保健是(B) A．依靠医生B．自我保健C．多依靠亲属D．保健产品 16．健康的四大基石是（B） A．丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡 B．合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 C．营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡 D．丰富营养，合理运动，戒烟戒酒，心理平和 17．精神分析理论认为，造成抑郁的原因是（A） A．自我惩罚B．习得的无助感 C．高度的成就需要D．难以处理的独立状态
日常生活健康小常识 1、洗衣服领口：在领口上撒一些盐末，轻轻揉搓，用水漂去盐分即可。因为人的汗液中含蛋白质，不能在水中溶解，而在食盐中就能很快溶解。 2、使牙刷耐用：把新买来的牙刷，浸在热盐水里半小时左右取出，可使牙刷经久耐用。 3、蛋清粘和小瓷器、玻璃品：小瓷器和玻璃品如断了，可用蛋清涂满两个断裂面，合缝后揩去四周多余蛋清，经过半小时，断裂部分就可完全粘和。放置一、两天后，即使受到较大的外力碰擦，粘和处也不会断裂。 4、壶、杯、盅等瓷器如积有茶垢、油渍、水渍之类，可用渣掉汁的柠檬皮，以一碗温水浸泡，放置4、5小时，就可除去。用醋和盐混合来洗也可以洗的很干净。 中秋节要到了，以下是食物类。 1、煎鱼不沾锅：将锅洗净，擦干后烧热，然后放油，再把锅转一转，使锅内四处都有油。煎鱼时就不会沾锅。 2、省油炸馒头：先准备好一碗凉水，馒头切片，炸时把馒头片用水浸透后，立即放入锅里炸，这样炸出来的馒头颜色金黄、外黄里嫩、好吃又省油。 3、鉴别罐头食品的好坏制造罐头经过蒸煮，罐内食品中的水变成蒸汽，封罐冷却后蒸汽又凝结成水，罐内空气变稀薄，外面的大气就将罐头顶部压瘪一些，所以，好罐头的顶部不是平的，而是稍凹的如果罐内食品变质产生了气体，顶端就会凸出来。 4、旧照片变新：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦擦就会和全新的一样。 5、眼镜防雾：天冷时眼镜片遇热容易发雾气，使人看不请东西。可用半干的肥皂土擦镜片两面，然后抹匀拭亮。用此法，即使到浴室里洗澡，镜片也不会有雾气。 纠缠一起的项链如何快速解开*** 可先洒一点爽身粉，在着手解开。链子因爽身粉而变得滑润，所以不管缠的多紧也能轻松分开。 *防止洗澡水变凉的方法*** 冬天泡澡时，水很容易变凉，可以再浴缸中加上一点盐。盐有暂时堵塞汗线的作 用，体热就不会散发出去了。 ***如何消除盘子的裂痕*** 可以把盘子放进锅子里倒入牛奶，加热四至五分钟，牛奶沸腾后就可熄火取出盘 子，裂痕就会几乎消失不见了。 ***饼乾的防潮法*** 将饼乾装罐时，同时放进一块方糖。由於方糖会吸收罐中的湿气，所以就能保持饼乾的香脆可口的状态了。 ***预防煮面食汤溢出来的方法*** 水煮的时候，再汤里加上一迟奶油或一点点沙拉油。同时要保持汤的沸腾，不可向煮
精心整理 电影知识竞赛 单项选择题： 1.中国电影历史上第一部电影是：（A） A、《定军山》 B、《歌女红牡丹》 C、《渔光曲》 D、《新儿女英雄传》 2. A 3. A 4. 5. A 6. A 7. 8.请问下列哪个是张国荣的电影作品？（B） A、《重庆森林》 B、《霸王别姬》 C、《东邪西毒》 D、《花样年华》 9.电影《十月围城》中的故事发生的地点是在哪里?（D） A、广州 B、北京 C、日本 D、香港 10.《分手合约》的主题曲《相爱有时》是谁唱的？（C）
A﹑莫文蔚B﹑郭静C﹑尚雯婕D﹑陈慧娴 12,以下哪部不是约翰尼·德普主演的电影？（C） A、查理与巧克力工厂 B、加勒比海盗 C、天堂电影院 D、剪刀手爱德华 13.电影《国王的演讲》的影片中，一直妨碍国王顺利发表演讲的原因是什 么？（B） A梁朝伟B约瑟夫·高登-莱维特C周迅D凯特·温丝莱特 20.电影《枪王之王》影片的结尾出现了一段文字，说明借本片纪念张国荣的一 部电影，请问这部电影是：（D） A、《枪王之王》 B、《神枪手》 C、《枪王之战》 D、《枪王》
21.宫崎骏的作品《千与千寻》中，影片最后，在千寻的帮助下，白龙找回了 自己的名字。他的名字是：（A） A、琥珀川 B、荻野千寻 C、小白 D、赈早贤 22.电影《一个陌生女人的来信》的导演是下列哪位？（A） A、吴基恒 B、陈可辛 C、徐静蕾 D、韦家辉 ） 请 A.有白化病B 28.下列不属于影帝梁朝伟的电影作品是：（B） A、《花样年华》 B、《重庆森林》 C、《悲情城市》 D、《旺角卡门》 29.电影《李米的猜想》的女主角李米的扮演者是谁？（D） A、范冰冰 B、李冰冰 C、赵薇 D、周迅 30.意大利着名电影《海上钢琴师》中，钢琴师的结局是？（C）
全民健康素养促进行动--- 健康促进示范企业创建工作指导方案 根据《江门市实施全民健康素养促进行动方案（2014-2020年）》为推动各企业创建“健康促进示范企业”，特制定本方案。 一、健康促进示范企业创建工作的目的意义 通过创建“健康促进示范企业”，充分调动企业职工参与全民健康素养促进行动的积极性，营造健康素养促进的支持环境，普及健康相关知识，提高职工健康素养，提高职业防护知识和技能，促进养成良好健康生活方式，改善职工健康。 二、健康促进示范企业创建工作基本内容 以下所指企业特指以体力劳动为主的工矿企业，以脑力劳动为主的企业可参考健康促进示范机关标准。 1.企业公开承诺开展健康促进示范企业建设，倡导全体员工积极参与。 2.将健康促进示范企业建设纳入企业发展规划，制定促进员工健康的规章制度和相关措施。 3.成立主要负责同志参加的健康促进示范企业领导小组，明确职责分工。 4.有专人负责健康相关工作，有健康促进示范企业的工作计划和总结，健康教育活动有记录。 5.建设无烟环境，食堂膳食结构合理，厕所清洁卫生，洗手设施完善。 6.给职工提供锻炼和阅读环境，营造促进健康的社会人文环境。 7.配备急救医疗用品和药物，定期组织职工体检。 8.开展职业安全和职业防护健康教育，提高职工预防职业病、意外伤害的能力。 9.定期组织职工开展跑步、爬山、球类、游泳等体育活动，开展多种形式的健康主题活动，职工积极参与。 10.提高职工健康素养，提高职业防护知识和技能，吸烟率有所下降。 11.符合广东省无烟单位标准。 三、创建健康促进示范企业工作策略措施
（一）领导重视，保障落实 企业负责人高度重视健康促进企业的创建工作，将创建活动作为促进企业经济发展和精神文明建设，维护员工利益的工作内容之一，并从人员、经费、场地等方面给予保障。 （二）争取支持，依靠科学 充分利用当地疾控、医疗、社区卫生服务等机构的技术力量，为企业开展健康素养促进行动提供科学指导。 （三）依靠组织，加强动员 号召企业职工积极参与，充分发挥企业内部各种组织的作用，将健康素养促进行动工作内容纳入企业组织的各种活动，丰富单位文化。 （四）结合实际，主动创新 结合企业行业特点，开展具有行业、企业特色的活动。 四、考核验收 先由创建企业提交广东省健康促进场所申报表（见附表1），再由区卫生行政部门组织相关单位按照广东省健康促进示范企业评分表（见附表2）对辖区内申报的健康促进示范企业进行考核验收。
健康教育知识问答题 健康教育知识问答题 一、控制吸烟和酗酒 1、请说出三种以上香烟中的有害物质？ 答：尼古丁、烟焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2、为什么青少年不能吸烟？ 答：因为青少年正处在身体发育的高峰阶段，身体发育还未成熟，应激性（抵抗力）比较差，对各种有害物质比较敏感，吸烟对身体健康非常有害。 3、请说出几种吸烟易导致的疾病？ 答：香烟中有许多有害物质，长期吸烟可以导致气管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。 4、你认为创建无烟医院医务人员应该怎么做？ 答：首先做到自己不吸烟或主动戒烟；大力宣传吸烟有害健康的知识；积极主动劝阻别人不吸烟。 5、你知道“世界无烟日”是那一天吗？ 答：5月31日。 6、北京市何时开始实施《公共场所禁止吸烟的规定》？ 答：1996年5月15日。 7、酗酒的危害有那些？ 答：酒精中毒、大脑损害、慢性胃炎、肝脏损害、贻害后代。 8、健康四大基石中对烟酒是怎样要求的？ 答：戒烟限酒。 二、平衡膳食 9、什么是平衡膳食？ 答：平衡膳食是指人体每天摄入食物中营养素的量满足人体正常的生理、劳动以及日常生活所需，而且各种营养的比例合理。 10、食物中的营养素主要包括那几种？ 答：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、膳食纤维和水。 11、当前我市居民每日盐和酱油的摄入量是多少？世界卫生组织建议摄入量是多少？ 答：当前我市居民每日盐和酱油的摄入量是40克。世界卫生组织建议摄入量是10克以下。 12、我市居民膳食纤维素摄入量不足的原因？ 答：膳食过精、过于成品化、食物品种单调。
13、膳食中的肉类应该如何搭配，营养才合理？ 答：应多选食牛、羊肉和鸡肉，少食猪肉。因为牛、羊肉和鸡肉含蛋白质高于猪肉，而脂肪含量明显低于猪肉。 14、动物性油脂摄入过多容易导致那些疾病？ 答：动脉粥样硬化性心脏病、脑血管病等。 15、动物性油脂和植物油脂有何不同？ 答：动物性油脂主要含饱和脂肪酸；植物油脂主要成分是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸易于消化，并有软化血管的作用。 16、我国每人每月建议食油量为多少？每人每天食油量为多少？ 答：每人每月1.5斤；每人每天0.5两。 17、“少吃油炸食品，多吃五谷杂粮”是否正确？ 答：正确。 18、在动物性食物中，为什么提倡多吃鱼类？ 答：鱼类蛋白质含量高约15—20%，消化率高达87—98%，脂肪含量为1—3%，多数是不饱和脂肪酸，无机盐含量丰富。 19、菌藻类是天然保健品，请说出5种此类食品？ 答：香菇、木耳、海带、紫菜、银耳等。 20、酸味食品是否是酸性食品？草莓、柑橘是否为酸性食品？ 答：酸性食品是指食物分解后，在体内产生阴离子的食品，不是口味酸的食品。草莓、柑橘不是酸性食品，而是碱性食品。 21、请举出5种酸性食品？6种碱性食品？ 答：酸性食品：蛋黄、鸡肉、猪肉、鲤鱼、面粉。碱性食品：海带、菠菜、萝卜、扁豆、苹果、藕。 22、酸性食品过多有何不好？ 答：血液偏酸性、颜色加深、黏度增加，严重时会引起酸中毒。 23、如何洗蔬菜可较好的保护水溶性维生素？ 答：先洗后切；用流动水洗，不放在水中浸泡；炒前切菜，避免刀口处暴露时间长，维生素氧化破坏。 24、煮菜时应注意哪些问题方可减少营养素的损失？ 答：水沸腾时方可放入蔬菜，减少菜在水中的时间，不得过多挤出菜中的水分。 25、煮骨头和鱼汤时，加少许醋有何作用？ 答：促进钙的溶解，有利于钙的吸收。 26、含钙最高的食物是什么？ 答：牛奶、虾皮和海产品。
日常健康生活小常识大全 日常健康生活小常识大全(一) 1.打嗝的时候，舌头下面含白糖!打嗝的时候捏着鼻子喝水就好了，打嗝的时候用 大拇指用力掐中指指腹。就不会了 露天作业要戴宽檐帽，防止太阳直射头部，外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服， 少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。有些人喜欢脱光上衣做事，实际上不但 不凉快，反而会因紫外线照射晒伤。中暑常常是体液和体钠丢失过多引起，应根据气温的 高低，每天喝1.5至2升以上的水，高温作业者出汗较多，应多喝糖盐水、茶水和其它含 盐饮料，及时补充体内水分和盐分的消耗，以防脱水引起痉挛。此外，应携带人丹、十滴水、清凉油、藿香正气水等常规的防暑降温药品，可预防性服用或在出现轻微症状时服用。 2.每天用红红的上海药皂洗脚，洗袜子鞋垫神秘的，可以去脚臭。 3.芒果在煤气上转几秒，那皮就很好剥了。 4.番茄怕有农药，用开水烫下，皮就剥下来了。 5.说个地球人都知道的，如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了。 6. 有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百 灵的。 7. 家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来了。 8. 白鞋刷完包上卫生纸晒，在阳光下曝晒，会很白。 9. 背上的豆豆，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了。 10. 维生素E涂睫毛,睫毛会变得又粗又长。 11. 用蚊香点着了靠近瘊子，慢慢烤它，等到受不了拿远一点再继续烤，约一个星期 左右瘊子就自己去根了。 12. 口腔溃疡时含白酒，等麻木没感觉了，就吐掉。(酒瘾大的咽了也行)。每天若干次，几天就好。 二十、【火锅底料与不同体质】阳虚体质健康锅底可用巴戟天、覆盘子、枸杞、红枣 加清汤;阴虚体质健康锅底可用淮山、玉竹、沙参、枸杞子加清汤;气虚体质最简便的是买 清补凉做成清汤锅底，也可用黄芪、淮山、枸杞子来做锅底，有条件的还可用鲜人参;血 虚体质健康锅底可用当归、白芍，再加少量沙虫。
东爱卫办[2009]1号 关于印发2009年“东台市健康素养 基本知识与技能竞赛”活动方案的通知 各镇人民政府，市亿万农民健康促进行动领导小组各成员单位： 现将《2009年东台市健康素养基本知识与技能竞赛活动方案》印发给你们，请结合实际，按照方案要求，认真组织实施。 附件：《2009年东台市健康素养基本知识与技能竞赛活动方案》 二〇〇九年四月二十八日主题词：卫生方案通知 抄送：盐城市爱卫办，市委办、市政府办、市人大办、市政协办，各镇（市区）爱卫办。 东台市爱国卫生运动委员会办公室 2009年4月28日印发
附件： 2009年“东台市健康素养基本知识与技能竞赛”活动方案 为进一步改善城乡环境卫生，提高群众卫生意识和自我保健能力，预防和控制传染病的发生流行，保护人民健康，以文明、卫生的城乡新形象迎接新中国成立60周年，现根据上级要求，制定本方案。 一、指导思想 以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入学习实践科学发展观，以“健康素养，健康东台”为主题，以竞赛活动为抓手，以迎接新中国成立60周年为契机，广泛宣传，深入发动，全力以赴，大力开展健康素养基本知识与技能宣传活动，有效预防疾病，提高城乡居民健康水平。 二、活动目标 （一）进一步健全城乡健康教育网络，通过广播、电视、报纸等传媒和健康教育传播手段，大力营造健康素养基本知识与技能的宣传氛围。 （二）强势开展《健康66条—中国公民健康素养读本》和《江苏省城乡居民健康素养指导手册》为内容的传播活动，在市区要传播至所有社区、所有单位、所有居民，知识测试知晓率达50%以上；在农村要传播至所有镇、所有村、所有村民，知识测试知晓率35%以上。 （三）按照《“全国亿万农民健康促进行动”规划（2006—
防疫健康教育培训资料幼儿园卫生保健知识问答 一、卫生保健制度有几条? 答：有1.安全卫生制度2.家长联系制度3.门卫管理制度4.保健室管理制度5.食堂管理制度6.新生入园制度7.财务管理制度。 二、幼儿全天热量的分配要求是什么? 答：幼儿全天热量分配要求为：早餐占20-25%、午餐占：35-40%、午餐点占：10%、晚餐：占20-30%。 三、晨间检查应该怎样做? 答：一摸，摸有无发热;二看，看咽部、皮肤、精神状态;三问，问饮食、睡眠及大小便情况;四查，查有无传染病，口袋有无不安全物品，查到危险品级在备注里。 四、体弱儿童有哪几类? 答：营养性缺铁性贫血、生长迟缓轻度营养不良、反复感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、肾炎、糖尿病、先天性心脏病及特殊儿童肥胖儿等。 五、怎样管理肥胖儿童? 答：对肥胖儿童要建案管理。1.指导幼儿避免吃过多的谷类食物、脂肪类食物、保证蛋白质食品的共给。2.对中度以上的肥胖儿童在进
餐前适当让其先喝点汤再进餐，以减少饥饿感。3.选择大量的蔬菜水果，瘦肉可增加，米面量要控制。4.适当增加他们的体力活动。5. 增加他们的减肥信心，给予心理上诱导，消除心理障碍。6.对重度以上的肥胖儿童每月测量血压一次，每季度查血脂、血糖、胆固醇一次。 六、怎样给幼儿喂药?幼儿园用药应该注意哪些事项? 答：1.保健人员负责喂药，送药时间日托为餐后20分钟，不许幼儿自己随便拿药吃。2.鼓励幼儿自己吃药，甜药先吃，苦药后吃，保健人员必须看着幼儿把药吃下再离开。3.只接受家长送治疗性药物，不接保健药和滋补药。4.用药前要核对班级、姓名、药名、用药时间、剂量、药物是否沉淀变质。幼儿园用药注意事项：1.止泻药饭前服2.对胃有刺激的药和祛痰药饭后服。3.感冒时尽量不用抗生素。4.体温38以下不用退烧药。5.咳嗽时不要滥用止咳药。七、怎样指导班上保育员进行空间消毒? 答：每日开窗通风。一般情况下，每周进行空气消毒一次，传染病流行季节，每天消毒一次。用消毒灯消毒时请注意：关好门窗、室内无人、时间30分钟，消毒结束，开窗通风后，幼儿方可入内。 八、怎样制定带粮食谱?各类食谱的量应该是多少(一餐两点)? 答：1.首先了解本地粮食、蔬菜、豆类及肉类供应情况。按营养需要选择每日所需的食品类、计划数量，力求各营养素之间有正确的比例，使蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例近1：1:4-5。2.根据伙
[知识]生活饮食健康小常识 生活饮食健康小常识 温馨提示:蔬菜的8个错误吃法 1(经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。 2(胡萝卜与萝卜混在一起做成泥酱 不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。 美国食品专家却告诫人们:“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。 3(过量食用胡萝卜素 虽然胡萝卜素很有营养，但也要注意适量食用。过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜血症，使面部和手部皮肤变成橙黄色，出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实，还伴有夜惊、说梦话等表现。 4(香菇洗得太干净或用水浸泡 麦角淄醇，在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在吃前香菇中含有不过度清洗或用水浸泡，就不会损失很多营养成分。煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅，以免造成营养损失。 5(吃未炒熟的豆芽菜 豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但吃时一定要炒熟。不然，食用后会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适反应
饮食健康小常识 在不知不觉中，我们已经步入了“老龄化社会”。在人们不断追求物质生活质量的同时，健康问题也越来越受到大家的关注。其中，饮食健康显得犹为突出，而合理的饮食习惯更是我们健康质量保证的关键所在，好的饮食习惯，可以让自己“事半功倍”，反之，则“得不偿失”。那么什么是好的饮食习惯呢,以下有两点让大家参考一下: 一、以下食物不能同时食用，必须隔4小时才能食用。 1、蜂蜜+洋葱—引起眼病; 2、蜂蜜+豆腐—引起耳鸣、耳聋; 3、羊肉+西瓜—大伤元气; 4、鸡肉+芹菜—伤元气; 5、鸡蛋+鹅肉—伤元气; 6、鸡蛋+豆浆—引起胃不适; 7、狗肉+绿豆—引起中毒; 8、鲤鱼+甘草—引起中毒; 9、甲鱼+苋菜—会中毒; 10、红糖+皮蛋—会中毒; 11、鸡蛋+糖精(片)—会中毒，严重者死亡; 12、兔肉+芹菜—引起脱发; 13、牛肉+栗子—引起呕吐; 14、香蕉+马铃薯—引起面斑; 15、香蕉+芋头—引起腹胀; 16、猪肉+菱角—引起腹痛; 17、萝卜+人参—营养相反;
1、汉字中的“廿”表示的是阿拉伯数字的几十A 2、提出了“驱除鞑奴，恢复中华”口号的是哪位近代民主革命领袖C A.康有为 B. 李大钊C、孙中山 D. 蒋介石 3、李安的电影《少年派的奇幻漂流》中，少年派和什么动物共同在海上漂泊了227天B A、大猩猩 B 、老虎 C 、马 D 、豹子 4、旧称“北平”是现在中国的哪座城市A A、北京 B 、南京C、延安D、重庆 5、电影《寒战》中饰演刘杰辉一角的是哪位香港著名男演员C A、梁朝伟 B、梁家辉 C、郭富城D 、张家辉 6. 、著名的“撒尿小孩”铜像是哪个城市的市标A A、布鲁塞尔 B 、弗洛伦撒C、布拉格D、巴黎 7、新疆海拔最高、面积最大的高山冷水湖是什么湖B A、喀纳斯湖 B. 赛里木湖 C 、天山天池 D 、乌伦古湖 8、云南著名的西双版纳是哪个少数民族的聚居区 A 瑶族 B 水族C、傣族D、僳僳族 9、武则天是哪位皇帝在位时入宫的A A、唐太宗 B、唐高宗 C、唐中宗D 、唐睿宗 10 五大连池风景区位于我国哪个省D A、江苏省 B 、湖南省C、浙江省D、黑龙江省 11、影片《这个杀手不太冷》中小女孩的扮演者娜塔莉·波特曼凭借哪部电影获得过第83 届奥斯卡最佳女主角A A、《黑天鹅》 B、《这个杀手不太冷》 C、《芳心天涯》 D、《星球大战》 12、世界名著《傲慢与偏见》的作者是哪位英国作家A A、简·奥斯丁 B 、夏洛特·勃朗特C 爱米莉·勃朗特D、查尔斯·狄更斯
13、澳大利亚的国徽中有两只动物，一只是鸸鹋，另一只是哪种澳大利亚特有的动物 A、鸭嘴兽 B 、袋鼠C、考拉D、针鼹 14、颁布了《解放黑人奴隶宣言》的是美国哪位总统B A、克林顿 B 、林肯 C 、罗斯福 D 、胡佛 15、我国四大盆地中，哪个盆地拥有“紫土”这种特殊的土壤D A、塔里木盆地 B 、柴达木盆地 C 、准格尔盆地 D 、四川盆地 16、王维的诗句“朝为越溪女，暮作吴宫妃。”说的是哪位我国古代的著名美女A A、西施 B 、貂蝉 C 、王昭君D、杨贵妃 17、以数百尊充满神秘的巨型石像闻名于世的复活节岛隶属于哪个国家C A、哥伦比亚 B、阿根廷 C、智利D 、厄瓜多尔 18、“海牙国际法庭”位于哪个欧洲国家B A、立陶宛 B 、荷兰 C 、波兰D、瑞典 19、铅笔的硬度用字母H表示，请问石墨含量会用哪个字母表示 A、B B 、C C 、R D 、M 20. 我国又称“双十二事变”的历史事件是 A、西安事变 B 、卢沟桥事变C、皖南事变 D 、满洲事变 21、目前我国最大的油田是位于黑龙江省的哪个油田A A 大庆油田 B 胜利油田 C 长庆油田 D 库拉玛依油田 22、被誉为“塞纳河的女儿”的是哪座城市D A 罗马 B 弗洛伦撒 C 戛纳 D 巴黎 23、位于中美洲，连接大平洋和大西洋的是哪条运河B A苏伊士运河 B 巴拿马运河 C 曼彻斯特运河 D 基尔运河 24、小说《鲁滨逊漂流记》的作者是哪位英国著名作家A A. 笛福 B. 亨利 C. 福特 D 狄更斯 25、孙中山的本名叫什么B
健康教育知识与技能竞 赛试题 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
健康教育促进知识试题 (满分100分时间60分钟) 姓名：______ 科室：______ 分数：______ 一、单项选择题(每题2分，共20分) 1、“健康促进是促使人们提高和改善他们自身健康的过程”是在（）提出：A《阿拉木图宣言》 B《烟草控制框架公约》 C《渥太华宪章》 D《健康素养66条》 2、烟草烟雾中有（）种物质可以致癌。 A100种B60种C70种D不知道 3、世界结核病防治宣传活动日是：（） A12月1日 B3月24日 C4月25日 D不知道 4、艾滋病患者常见的肿瘤是（） A霍奇金病B淋巴肉瘤C卡波氏肉瘤D不知道 5、对于呼吸、心跳骤停的伤病员现场救护的黄金时间是几分钟内（） A4分钟B10分钟C15分钟D不知道 6、体质指数(BMI)25者属于：（） A消瘦B体重正常C超重D不知道 7、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查（） A3次B5次C7次D不知道 8、在我国1-14岁儿童意外伤害死亡第一位原因是（） A道路交通事故B溺水C家庭暴力自杀D不知道
9、原发性高血压患者，每年可以在其所在社区卫生中心（站）或乡镇卫生院享受到至少几次量血压、指导服药等服务（） A2次B3次C4次D不知道 10、从健康教育意义上讲，社区组织理论的核心概念是（）： A管理B服务C授权D自治 二、多选题(每题2分，共20分) 1、您认为出现下列哪些情况有可能是癌症的报警信号（） A异常肿块B异常出血C原因不明的体重减轻 D全身乏力 2、居民具备下列哪些特征之一，可以界定为糖尿病的高危人群（） A糖尿病家族史 B肥胖和超重 C高血压 D年龄在45岁以上且常年不参加体力活动 3、下列哪些是慢性阻塞性肺病的致病因素（） A吸烟B长期职业暴露 C空气污染 D遗传 4、关于劳动者的职业卫生保护权利，下列说法正确的是：（） A获得职业卫生教育、培训的权利 B拒绝从事职业危害作业的权利 C获得职业健康检查、诊疗、康复等的权利 D参与用人单位职业卫生工作的民主管理，对职业病防治工作提出意见和建议5、咳嗽、打喷嚏可以传播下列哪些疾病（） A流感B肺结核C流行性出血热D流行性脑脊髓膜炎 6、青少年吸食新型毒品的诱因主要是：（） A无知和轻信B追求刺激和享受C赌气或逆反心理D排解压力 7、薯类的主要健康功能有：（）
小学生日常个人卫健康小常识 1、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点 2、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果 3、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下 4、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用 5、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 6、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 8、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺 9、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多 7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃 9、睡前三小时不要吃东西.会胖 11、刚出炉的面包不宜马上食用
12、远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边 13、天天喝水八大杯 14、每天十杯水.膀胱癌不会来 15、白天多喝水.晚上少喝水 18、下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量 19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃 20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老 21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点 22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会 23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下 24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用 25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化黑斑 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺 29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法 30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期
百科知识竞赛题目大全（选择题） 1、2002世界杯韩国同意大利的比赛中谁顶入了一个金球？A.朴智星B.安贞焕 C.崔龙洙 D.金泰映2 2、《聊斋志异》的作者是谁？A. 曹雪芹B. 蒲松龄C.施耐庵D.笑笑生2 3、提出著名的韦达公式的数学家韦达，是哪国人？ A. 英国 B.法国 C.德国 D.俄国2 4、尤西比奥是哪个国家的球星？A.西班牙B.南斯拉夫C.法国D.葡萄牙4 5、《尝试集》的作者是谁？A. 鲁迅B. 胡适C.郭沫若D.矛盾2 6、Windows .Net技术的核心是什么？ A.提供电子商务 B.实现分布式计算 C.新开主页更方便 D.提供额外的网络安全性1 7、我们常称风韵犹存的中年妇女为“半老徐娘”，这个“徐娘”原是指一位？ A.王妃 B.农家妇女 C.女将军 D.明代徐文长的母亲1 8、“法律面前人人平等”是什么人最先提出来的： A. 中国人 B. 法国人 C.英国人 D.美国人2 9、鱼露是一种：A. 咸味调料B. 甜味调料C.酸味调料D. 鲜味调料1 10、下列食品中，哪个含钙量最高？ A.骨头汤 B.水果 C.葡萄糖 D.奶及奶制品2 11、铁达尼号游轮是哪一年沉没的？ A.1910年 B.1911年 C.1912年 D.1913年3 12、世界最著名的十大海峡中，位于印度南端和斯里兰卡岛北部之间的是什么海峡？ A. 保克海峡 B.白令海峡 C.马六甲海峡 D.对马海峡1 13、世界最著名的十大海峡中，位于前苏联东部与美国西部之间的是什么海峡？ A.白令海峡 B.马六甲海峡 C.保克海峡 D.对马海峡1
14、歌德写《浮士德》用了多长时间？ A. 30年 B.40年 C.50年 D. 60年4 15、以下哪部戏剧的作者是明朝人？ A.《汉宫秋》 B.《赵氏孤儿》 C.《娇红记》 D.《精忠谱》3 16、“只要有恒心”的下一句是什么？ A.必定有钱剩 B. 铁柱磨成针 C.天下无敌人 D.点石可成金2 17、2002日韩世界杯第一次点球大战中西班牙门将共扑出几个球？1 2 3 4 2 18、《浪客剑心》中绯村剑心脸上竖着的伤疤是谁划上的？雪代巴雪代缘雪代巴的未婚夫自己3 19、四大名亭中的陶然亭是因为谁的诗句得名的？A. 欧阳修B.白居易C. 陶渊明 D.杜牧2 20、人的五感中那个感觉反应最快？ A. 嗅觉 B.视觉 C. 听觉 D.味觉4 21、下列官名中那个不是唐朝的官名？ A. 尚书 B.黄门 C. 巡按 D.殿中4 22、巴金几岁写成长篇小说《家》？A.27岁B. 28岁C.29岁D.30岁1 23、十岁以下的小娃娃就当了皇帝的，在中国历史上共有几个？A.19位B.22位 C.25位 D.29位4 24、在位时间最短的皇帝是东汉的刘贺，他只当了多久的皇帝就被废除了？25天26天27天28天3 25、有“世界花城”之称的是那个城市？纽约伦敦巴黎华盛顿3 26、世界上最早的银行始建于哪个国家？意大利美国法国瑞士1 27、98年法国世界杯冠亚军比分是多少？1:0 2:1 3:0 3:2 3 28、“垂帘听政”始于何时？宋朝元朝唐朝清朝3
康健素养服务项目工作实施方案 为贯彻落实居民康健素养工作的开展提高全民康健知识水平,全面提升农村居民的康健素养，保障人民的身体康健，结合我镇实际情况，特制定我镇康健教育素养实施方案，详尽如下： 一、项目目标： （一）普及康健素养基本知识与技能，围绕日常工作开展康健教育活动，加强康健教育和康健促进能力建设，逐步提高我镇居民康健素养水平。 （二）加强慢性病、艾滋病、结核病等重点疾病及合理用药、食品安全、职业病、优生优育、生殖康健等重点领域康健教育，普及重点寄生虫病、地方病的防治知识，提高居民的自我防病意识和能力。 （三）积极探索康健素养促进的有用模式，发挥乡镇医疗卫生工作作用，加强烟草宣传和康健教育。 （四）继续开展全镇康健素养监测和烟草流行监测，加强监测系统建设，每年对居民康健素养开展一次效果调查，针对问题，解决对策。 二、项目任务及要求 （一）成立专业技术人员为主的康健素养工作小组，明确工作小组职责。 （二）定期开展康健教育讲座、咨询等活动，加大宣传力度，保证宣传效果。活动主要围绕“康健素养66条（2015版）”结合我镇实际，兼顾合理膳食、无烟生活、科学就医、合理用药等主题，配合国家卫生计生委开展的“康健中国行-全民康健素养促进活动”，持续深入宣传普及康健素养相关知识与技能。制定活动方案，填写记录，开展效果评估等。 （三）镇卫生院定期开展康健促进医院创建自评工作，记录，整理，总结将康健促进融入医院管理政策，改进医疗服务模式、康健促进干预效果及患者满意度方面的有用证据与典型经验、工作方法与模式。加强对乡村医生及本院职工的培训，提高职工及村医的医疗技能。
（四）进学校、进家庭等方式对村民进行面对面康健教育知识普及，小组成员利用集市、各村老年活动中心等人口密集区域进行不定期宣传。 三、项目管理 （一）项目活动 东坑镇康健素养促进行动项目管理办公室设在镇卫生院。镇卫生院负责全镇项目组织实施和日常监督管理工作。 要健康完善项目会议，督导考核工作制度，按照项目任务和考核考核要求，对2018年康健促进工作进行培训，加强对各村卫生室项目实施过程中的现场指导，确保项目有序进行和工作目标的实现。 （二）工作要求 1.加强领导，做好协调。 各村卫生室要进一步重视康健素养促进行动项目工作，加强组织领导，按照项目工作原则，明确任务，做好各项工作任务的衔接与落实，确保项目任务如期完成。 2.明确任务，落实责任。 按照项目要求，不断丰富工作内容和形式，规范开展康健素养促进工作，镇卫生院要按照县级项目管理、指导方案、制定项目实施方案贺工作计划，明确职责和任务，加强与各村卫生室、村委会的沟通协调，保证项目各项活动顺利开展。 3.强化督导，保证效果。 镇卫生院要加大项目技术支持力度，结壮开展督导检查和考核评估。要通过督导指导，规范项目，提高质量，大胆创新，总结典型经验和有用做法，积极探索适合我镇康健教育工作新模式。 个人工作业务总结