药品安全与人体生命健
康
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药品安全与人体生命健康
摘要
药品作为一种特殊商品，是用来治疗、预防和诊断人的疾病的产品，关系到公民的身体健康和生命安全。近年来，我国药品安全事故频发，形势较为严重。造成这种状况的主要原因是对药品安全问题的不重视。从2006年的“鱼腥草”事件，到2008年的“刺五加”事件”、“茵栀黄”事件，再到2009年的“糖脂宁”事件、“双黄连”事件的发生，2010年的超级细菌等，都不断触动公众脆弱的神经。事件背后，药品安全所面临的监视、治理、体制改革等亟待解决的问题不容忽视；另一方面是公众多自身的用药安全不重视等多方面的原因造就了药品安全事件的不断发生。
关键字：药品安全药品质量服药禁忌
目录
绪论
首先，要让大家认识药品，那么到底什么是药品呢?根据《中华人民共和国药品管理法》第一百零二条关于药品的定义：药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。《中共中央、国务院关于卫生改革和发展的决定》强调指出，药品是防病治病保护人民健康的特殊商品，必须加强对药品生产、流通、价格、广告、适用等各个环节的管理。药品虽然具有商品的一般属性，但是事关国家发展大计和人民生命健康，又极具特殊性。
药品安全关系到人民群众的身体健康和生命安全，国家政府部门历来高度重视药品监管工作。为了让广大人民群众更好地了解有关药品的知识，我们对药品安全方面做一下总结，提高广大人民群众的药品安全意识和依法维权能力，确保人民群众用药安全有效。同时，药品又是一种特殊商品。
1、药品的概述
1.1药品的使用对象
它是以人为使用对象，预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能，有规定的适用症、用法和用量要求；从使用方法上说：除外观，患者无法辨认其内在质量，许多药品需要在医生的指导下使用，而不由患者选择决定。同时，药品的使用方法、数量、时间等多种因素在很大程度上决定其使用
效果，误用不仅不能“治病”，还可能“致病”，甚至危及生命安全。因此，药品是一种特殊的商品。
1.2药品按照用途
包括、、胃药、、等各种有利于健康的药品，按照性质分类包括、、、中西成药，化学原料药及其、、、放射性药品、、、和等。
1.3药品本身的特性
（1）种类复杂性：具体品种，全世界大约有20000余种，我国目前中药制剂约5000多种，西药制剂约4000多种，由此可见，药品的种类复杂、品种繁多。
（2）药品的医用专属性：药品不是一种独立的商品，它与医学紧密结合，相辅相成。患者只有通过医生的检查诊断，并在医生的指导下合理用药，才能达到防止疾病、保护健康的目的。
（3）药品质量的严格性：药品直接关系到人们的身体健康甚至生命存亡，因此，其质量不得有半点马虎。我们必须确保药品的安全、有效、均一、稳定。
另外，药品的质量还有显着的特点：它不像其他商品一样，有质量等级之分：优等品、一等品、二等品、合格品等等，都可以销售，而药品只有符合规定与不符合规定之分，只有符合规定的产品才能允许销售，否则不得销售。
药品安全关系到民生健康，所以提高广大人民群众的药品安全意识和依法维权能力，确保人民群众用药安全十分有必要。
2、分析药品安全问题出现的原因
2.1药品的质量问题得不到重视
分析“鱼腥草”、“甲氨蝶呤”事件不难发现，这些药品质量问题的发生纵然有复杂的因素，但一个重要原因，就是药厂为了控制成本而放弃了对科学常规的重视，从而造成对药品质量这个企业命脉性问题的漠视。作为药品质量的第一责任人，劣药生产企业难辞其咎。按照规定，药品生产企业不仅要在原料购进、储存以及生产环节把好质量控制关，也应在药品上市流通前把好厂内检验关。无论是“鱼腥草”还是上海华源，如果严格按照生产管理规范操作，风险就可以消除。
但问题的解决并非这么简单。有识之士提醒，政府和企业在这类风险上应思考两个方面的问题：是否有切实的措施可以保障与药品质量有关的任何细节不出问题？一旦发生药品质量问题，是否有切实的措施可以及时发现和控制？遗憾的是，现实中我们看到，对产品质量控制系统不做深入研究的企业并非个别，甚至连不少销量巨大的产品都很难提供产品质量与安全风险关系的数据。
2.2医疗卫生体制的弊端是影响药品安全的重要因素
近年来，中国医药经济经历了历史上少有的低潮，这源于医疗卫生体制弊端的集中爆发。药品价格紧缩和生产成本高涨的双重挤压，让企业不得不通过战略转型和调整产品结构来适应市场的变化，但很多企业仍然难以获得必要的利润。究其原因，主要有以下三点：一是价格。连续的药品降价极大地损伤了医药企业正常的生存与发展，直接剥夺的是它们的利润，而医药营销领域的刚性支出却不会因为药品降价而减少：特殊的市场环境，使得营销成本不以医药企
业的意志而增减。二是成本。近两年来，医药行业的整体成本不断被抬高，原辅材料、能源、运输流通等都在涨价。三是市场。在市场营销方面，药品不同于日用快速消费品，大部分要通过医院才能完成。因而，医药企业就陷入了这样一种尴尬：价格越高的品种，医院越欢迎；无论是医院的利润还是医生的收入都需要医药企业的灰色供养，后者背负着巨大的法律风险；真正疗效好、价格低、消费者能够承受的药品品种，即便中标也难以实现大批量销售。
2.3药品广告制度不健全
据相关部门统计，2005年9月至10月，各省、自治区、直辖市食品药品监督管理部门依法通报批评并移送同级工商行政管理部门查处违法药品广告11198次，在这些违法药品广告中，未经审批擅自发布的为10345次，占违法发布广告总数的92.4%；擅自篡改审批内容的有790次，占总数的7.1%；禁止发布广告的63次，占总数的0.5%。
违法广告主要的表现形式是：自我吹嘘高治愈率、高有效率、安全无毒副作用；片面利用名人或患者形象做广告；凭空杜撰获得所谓国内外大奖，谎称攻克国家或者国际医学难题；一些医疗机构打着专家坐诊、专科门诊、特色医疗等招牌，夸大宣传，推销所谓“特效”药品；滥用广播咨询节目，以新闻报道、健康栏目、健康热线等形式出现，内容却涉及医疗机构名称、药品名称、医疗器械及产销商名称，误导病患者等等。
2.4药品安全问题频发还有种种社会经济因素
在一些社会学学者看来，药品安全事件频仍是必然的。制药企业深陷种种困境源于客观的社会经济因素。这类社会问题是在一定社会历史阶段或一定社会
环境条件下必然要产生的，是不可避免的社会失调现象。这已被欧美国家的历史所证明。美国从上世纪开始，经历了许多重大的药品安全事件。例如，20世纪30年代的磺胺事件，造成近百名婴儿死亡；50年代的氯霉素事件，造成100多人死亡；60年代的反应停事件，在世界范围内造成几千名新生儿畸形……在1960~1970年，日本相继出现了5起严重的药品不良反应事故。其中氯喹引发的亚急性脊髓视神经，至少有1.1万人深受其害。
首先，中国虽已进入经济快速发展时期，医药产业获得了较大的发展机遇。但要保证竞争的有序性，就要完善游戏规则。这是一个渐进的过程，是伴随着社会、法制、经济等环境的逐步完善来实现的。其次，在药品管理转型的过程中，政府主管部门的缺位，使得制定医药产业政策和行业发展规划、组织医药产业结构调整、推动企业重组、规范市场秩序等重要工作上无法跟上医药经济发展的要求。在这种局面下，仅靠质量监管是不能从根本上改变产业结构不合理带来的种种弊病的。第三，国家对医药产业的定位还不甚明确，政府对行业的扶持依然偏弱。第四，在立法上，对药害事件中药品生产经营者的责任尚不够明确。
3、民众用药应该注意的一些基本常识——药品安全常识
3.1怎样理解“慎用”、“忌用”和“禁用”及服药禁忌？
绝大多数的药品说明书上都印有“慎用”、“忌用”和“禁用”的事项，不懂医药的人对这三个词一般都不太好理解。这三个词总的是嘱咐吃药的人要注意，不能乱吃。这三个词语虽只有一字之差，但嘱咐的轻重程度却大不相同。
“慎用”提醒服药的人服用本药时要小心谨慎。就是在服用之后，要细心地观察有无不良反应出现，如有就必须立即停止服用；如没有就可继续使用。所
以，“慎用”是告诉你要留神，不是说不能使用。比如利他林对大脑有兴奋作用，高血压、癫痫病人应慎用。
“忌用”，比“慎用”进了一步，已达到不适宜使用或应避免使用的程度。标明“忌用”的药，说明其不良反应比较明确，发生不良后果的可能性很大，但人有个体差异而不能一概而论，故用“忌用”一词以示警告。比如患有白细胞减少症的人要忌用苯唑青霉素钠，因为该药可减少白细胞。
“禁用”，这是对用药的最严厉警告。禁用就是禁止使用。比如对青霉素有过敏反应的人，就要禁止使用青霉素类药物；青光眼病人绝对不能使用阿托品。
3.2常见错误的服药方法
大家常见错误的服药方法：
错误一：简单的随一日三餐服药
因为说明书上简单写着：“一日三餐，饭前服用”，所以，你每日准时在三餐前服药。错！“一日三次”是药物学家根据实验测定出在人体的代谢速率后规定的，意思是将一天24小时平均分为3段，每8小时服药一次。只有按时服药才能保证体内稳定的血药浓度，达到治疗效果。如果把3次服药时间都安排在白天会造成白天血药浓度过高，给人体带来危险，而夜晚又达不到治疗浓度。“饭前服用”则是指此药需要空腹服用以利于吸收。如果你在吃饭前吃进一大堆零食，那此时的“饭前”可不等于“空腹”。而“饭后服用”则是指饱腹时服药，利用食物减少药物对肠胃的刺激或促进胃肠对药物的吸收。
以下是一些需要在空腹或饱腹时服用的常用药：
空腹：青霉素G、阿莫西林、红霉素、利福平、息斯敏、胃舒平、大部分中药或中成药等。
饱腹：青霉素V钾、阿司匹林、安定、复方新诺明、磺胺吡啶、环丙沙星、扑尔敏、帮助消化的胃蛋白酶等。
错误二：躺着服药
躺着服药，药物容易粘附于食道壁。不仅影响疗效还可能刺激食道，引起咳嗽或局部炎症；严重的甚至损伤食道壁，埋下患食道癌的隐忧。所以，最好取坐位或站姿服药。
错误三：干吞药
有些人为了省事。不喝水，直接将药物干吞下去，这也是非常危险的。一方面可能与躺着服药一样损伤食道，甚至程度更严重；另一方面没有足够的水来帮住溶解，有些药物容易在体内形成结石。
错误四：掰碎吃或用水溶解后吃
有些人自己“吞”不下药或怕孩子噎住，就自作主张地把药掰开或用水溶解后再服用，这样不仅影响疗效还会加大药物的不良反应。所以，除非医生特别吩咐或药物说明书上写到，否则不要这么做。但服用中成药时有所不同。例如对于常见的大粒丸剂，就应该用清洁的小刀或手将药丸分成小粒后用温开水送服。为了加速产生药效，还可以用少许温水将药丸调成稀糊状后用温开水送服。
错误五：用饮料送药
正确的方法是用温水适中的白水送药。因为牛奶、果汁、茶水、可乐等各种饮料都会与药物发生相互作用，可能影响疗效，甚至导致危险。例如用果汁据或酸性饮料送服复方阿司匹林等解热镇痛药和黄连素、乙酰螺旋霉素等糖衣抗
生素，会加速药物溶解，损伤胃粘膜，重者可导致胃粘膜出血；送服氢氧化铝等碱性治胃痛药，会酸碱中和市药物完全失效；送服复方新诺明等磺胺类药物，则降低药物溶解度，引起尿道结石。用茶水送服治疗贫血的铁剂，茶中的单宁酸就会与铁结合，减弱疗效。但以下特殊情况反而有助于发挥药效：绿茶水送服降压、利尿的西药；淡盐水送服六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等中成药；热姜汤送服藿香正气片、香砂养胃丸等中成药；热米粥送服调理脾胃的中成药。
错误六：对着瓶口喝
这种情况尤其多见于喝糖浆或合剂。一方面容易污染药液，加速其变质；另一方面不能准确的控制摄入的药量，要么达不到药效，要么服用过量增大副作用。
错误七：多药同服
多药同服，药物之间的相互作用就很难避免，甚至还会引起一些你意想不到的麻烦。比如，意外怀孕的原因也许不是漏服避孕药，而是在服用避孕药的同时服用了抗结核药物或防止脑溢血的药物，导致避孕药失效；抑郁症的症状得不到控制也不一定是药物疗效不好或个体差异，而是在服用治疗抑郁症药物的同时又服用了抗过敏药；导致治疗心脏病药物失效的原因可能是那些用来治疗咳嗽的甘草片；在补充甲状腺素治疗甲低的同时如果又补镁，那甲状腺素就白费了。
错误八：喝水过多
服药后喝水过多也不行？是的，因为这样会稀释胃酸，不利于对药物的溶解吸收。一般来说送服固体药物1小杯温水就足够了。对于糖浆这种特殊的制剂来说，特别是止咳糖浆，需要药物覆盖在发炎的咽部黏膜表面，形成保护性的
薄膜，以减轻黏膜炎症反应、阻断刺激、缓解咳嗽，所以，建议喝完糖浆5分钟内不要喝水。
错误九：服药后马上运动
和吃饭后一样，服药后也不能马上运动。因为药物服用后一般需要30~60分钟才能被胃肠溶解吸收、发挥作用，期间需要足够的血液参与循环。而马上运动会导致胃肠等脏器血液供应不足，药物的吸收效果自然大打折扣。
错误十：服药期间饮食禁忌
不是只有中药才讲究饮食禁忌，西药也是一样。服药期间不合理的饮食会降低药效，严重的还可能危及生命。
以下提供了一些常用药物服用期间的饮食禁忌：
降血压药、抗心绞痛：服用期间忌喝西柚汁、忌吃含盐高的食品。因为西柚汁中的柚皮素可以影响肝脏中某些酶的作用，而这种酶恰与降血压喝抗心绞痛药物的代谢有关。以治疗心绞痛药物费乐的平为例，一杯西柚汁就能让体内的血药浓度上升134%，相当于服了2倍多的药，明显过量，大大增加副作用。而食盐则会引起血压升高，降低降压药的疗效，同时加重心绞痛的程度。
治疗头疼药：服用期间忌饮酒。因为酒精进入人体后需要被氧化成乙醛，再进一步氧化成乙酸代谢掉。而此类药物会妨碍乙醛氧化成乙酸，导致体内乙醛蓄积，加重头痛症状。同时，酒精还易让人昏昏欲睡，会与这类药物中大都很有的巴比妥成分的药效重叠。
抗抑郁药、痢特灵、抗结核药、抗肿瘤药：忌吃奶酪、香蕉、油梨、豆浆、啤酒等汗酪胺较多的食物。抗抑郁药的作用机理是抑制体内的单氨氧化酶（MAO）。单这种MAO抑制剂容易与酪胺发生反应。产生去甲肾上腺素，聚集过多将使血压常升高，表现出恶心、呕吐、腹痛、腹泻、呼吸困难、头晕、头痛
等不良症状，而且抗抑郁的目的也无法完成。痢特灵、有些抗结核药（如雷米封等）喝抗肿瘤药（如甲基苄肼等）中也都含有MAO抑制剂，碰到含有酪胺的食品，都容易出现麻烦。
苦味健胃药、助消化药、中药：忌吃糖或甜食。因为苦味健胃药和助消化药只要通过刺激末梢神经，反射性分泌唾液、胃液等消化液、以达到助消化、促食欲的作用。糖或甜食会掩盖苦味、降低药效。对于中药来说，糖或甜食还容易与药物中的很多成分发生反应，坚守有效成分含量，降低药效。
钙补充剂：忌食含草酸风骨的菠菜、茶、杏仁等。因为草酸在小肠中会与钙结合，产生无法吸收的不可溶物质，在阻碍钙的吸收的同时还可能形成结石。
铁补充剂：忌食过多动、植物油脂。因为油脂会抑制胃酸的分泌，影响三价铁离子转变为二价铁离子，不利于胃肠道对铁的吸收，削弱补贴补血效果。
碘补充剂：忌食菠菜、淘、黎等。因为这些食物会阻碍碘进入甲状腺。
总结
药品是用来治病救人的，不仅仅是政府、企业、商人或是个人等某一单方面的责任，而是要共同努力改善生产、用药的环境。
服药禁忌大家都不引起重视，可是在我国，每年都有500万人因服药方法错误而住进医院，其中20万人还因此丧命；每年500万聋儿中也有50是此原因所致。
尤其是政府要重视药品的质量问题，加大检查力度，健全管理体制，防患于未然，要从源头上扼杀危害的来源；另外也要健全药品广告制度，不能让虚假广告欺骗消费者；还要健全医疗卫生体制。
对于个人来说，要重视用药禁忌，不能盲目用药，否则再好的管理体制都没用。
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生活中的生命科学 一直都对生命科学有着浓厚的兴趣，人体的各种奇妙更是让我入迷，很高兴能够选修老师的现代生命科学导论，让我对生命科学有了更进一步得了解。 我们的生活中的现象都可以用生命科学原理解释剖析的。还记得老师早课堂上讲的人生中第一次竞争，我们在3亿大军中脱颖而出，一次受精的过程被说得这么玄乎，还是挺有意思的。 生活是什么，生活是菜米油盐酱醋茶，也是酸甜苦辣咸。 甘：也称甜，中医认为，甜入脾。食甜可补养气血，补充热量，解除疲劳，调胃解毒。甘在药理作用上能够补益和中，对后天不足，脾气虚弱者尤有功效。甘也有一定的副作用，传统医学认为：“甘令人中满”，也就是说，甘甜过度，会令人有饱胀的感觉，影响食欲。甘在饮食烹调方面除了是一种直接味觉外，还有着一定的调和作用。 酸：中医讲“酸生肝”。酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用，常吃不仅可以助消化，杀灭胃肠道内的病菌，还有防感冒、降血压、软化血管之功效。以酸味为主的西红柿、山楂、橙子，均富含维生素C，可防癌、抗衰老，防治动脉硬化，另吃橘子可预防冠心病和动脉硬化。 苦：与天想对古有良药苦口之说。中医认为“苦味入心”。苦味具有除湿和利尿的作用。
辣：中医认为，辣入肺。有发汗、理气之功效。人们常吃的葱、蒜、姜、辣椒、胡椒，均是以辣为主的食物，这些食物中所含的“辣素”既能保护血管、又可调理气血、疏通经络。 咸：为五味之冠，百吃不厌。中医认为有调节人体细胞和血液渗透、保持正常代谢的功效。呕吐、腹泻、大汗之后宜喝适量淡盐水，以保持正常代谢。 酸甜苦辣咸五味组成了我们的生活，缺一不可，正如舌尖上的中国对五味的解读，神奇的“味“字充满了无限的可能性，它是五味在舌尖上进行复杂的化学反应混合，产生的美妙结果。味道源于饮食却远远高于饮食，蕴含了中国人对生活的热爱。 传统中医理论告诉我们：酸养肝，苦养心，甜养脾，辣养肺，咸养肾。中国人懂的巧妙的利用各种味道做到给味蕾美妙体验的同时做到修养身心。比如说利用苦味起到败火的效果，所以夏天很多愿意多吃些苦瓜之类的，这就是所谓的食疗养生。常言道：药补不如食补。饮食养生是我国中医一个重要的传统理论。 说道养生，天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。古老的中国人很早就知道要想健康长寿就应该很自然地“应天顺时”，遵循这个规律。 比如现在正值寒冷的冬季，气候比较干燥寒冷，中医认为冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。冬季对应的脏器是肾脏，中医
药品安全宣传标语 1、学习药品管理法，安全用药保健康； 2、普及安全用药知识，提高安全用药水平； 3、安全用药，合理用药； 4、药品安全，人人关心，人人参与，人人有责； 5、遵照医嘱和按药品说明书用药； 6、药品安全需要大家共同的参与； 7、全社会行动起来，打击制售假劣药品行为； 8、您的健康就是我们的心愿； 9、强化药品质量意识，确保临床用药安全； 10、关注药品、关爱生命、珍视健康； 11、没有农民的健康，就没有农民的小康； 12、全社会行动起来，打击制售假劣药品行为； 13、实施药品分类管理，利国利民； 14、药品质量安全，责任重于泰山； 15、保障药品安全，共建和谐社会； 16、建药品安全体系，保千家万户健康； 17、树立诚信意识，保障药品安全； 18、依法生产经营，确保药品质量； 19、建设药品安全信用体系，打造健康产业诚信品牌； 20、营造药品安全环境，确保公众身体健康； 21、药品安全，人人关心，人人参与，人人有责； 22、严格药品市场准入，规范药品经营行为； 23、让老百姓购药方便，用药放心； 24、营造药品安全环境，确保公众身体健康； 25、关注药品质量安全，关注人民生命健康； 26、拒绝虚假违法药品广告； 27、关注药品质量安全，关注健康你我他； 28、药品质量安全行，健康保健人生路； 29、关注药品质量安全，加强自我保健意识； 30、药品质量关乎生命，监督管理情系万家。
创建国家药品安全示范县宣传标语 1、创建国家药品安全示范县，打造美好幸福洪泽新家园！ 2、创建国家药品安全示范县，构建和谐洪泽！ 3、创建国家药品安全示范县，保障人民用药安全！ 4、依法管药，造福人民 5、安全用药，合理用药 6、抓好药品安全工作，维护人民群众切身利益 7、为维护您的合法权益购买药品，请索取销售凭证。 8、加强药品安全监管，确保百姓用上安全、有效、经济的放心药品 9、加强药品安全监管，维护您的用药合法权益。 10、让老百姓购药方便，用药放心！ 11、管好药，为人民；供好药，利百姓！ 12、发挥群防群治力量，坚决打击违法违规经营药品行为。 13、用药安全关系着广大人民群众身体健康和生命安全。 14、普及药品科学知识，提高安全防范能力 15、构筑药品安全“防火墙”，撑起人民群众健康“保护伞” 16、贯彻《药品管理法》，加强农村药品监管 17、开展诚信体系建设，保障药品安全 18、药品安全是金，百姓健康是福 19、药品质量关乎生命，监督管理情系万家 20、药品监管人人有责，消费安全家家夙愿 21、药品安全个个参与，和谐社会人人受益 22、群策群力共保药品安全，互助互爱同筑和谐家园 23、药品安全警钟长鸣，健康生活和谐温馨！ 24、温馨提示： ①药品质量问题请向食品药品监督管理部门投诉（投诉电话：87280611） ②药品价格问题请向物价部门投诉（投诉电话：12358） ③药品广告问题请向工商行政行管理部门投诉（投诉电话：12315）
三餐与人体健康 学院：美术院 学号：1250502220 编号： 姓名：张翔
人体是一个复杂的有机生命，它是由最小的生命结构细胞构成。人的生存需要营养物质的支持，人摄入食物就是不断地补充生命必需七类基础营养物质：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水和膳食纤维。 每一个健康的人所需要的营养素远远不止以上七类，还有几十种的其他元素，有常量元素、微量元素等等，甚至还有一些我们没有发现的营养元素。什么样的人称得上健康?有人说，我没有病我就是健康的，对吗?世界卫生组织对健康有严格的定义，并且还有健康的10个标准。健康是指一个人在生理、心理及社会适应等各方面都处于完满的状况，而不仅仅是无疾病或不虚弱而已。据世界卫生组织调查，全世界健康的人只占人口的5％。怎么会有这么多的不健康的人呢?我想可能是跟一个“习惯”有关。做很多事情都有一个习惯，有好习惯也有坏习惯，当然，饮食也有一个“习惯”了。饮食习惯是生命早期形成的，对生命后期的惯性疾病有重要的影响。人的生老病死是一个自然规律，但是又有多少人知道，有70％有疾病是由营养素失衡引起。我们的营养需要维护一个平衡的状态，不能太过，也不能太少，然而我们现在已过去的营养缺乏症过渡到了营养不均衡，以及不科学的饮食习惯比如传统的饮食意识，不讲营养均衡，都会对我们的身体健康产生很不良的影响，产生多种疾病，甚至死亡。落后的习俗、挑食、偏食、暴饮暴食都使我们营养失衡。 我们人体中有多种组成元素，常量元素有钙、镁、钾、钠、磷、硫、氯，微量元素有铁、锌、碘、铜、钼、铬、钴，它们都是我们已知道的机体必需组成部分，缺乏其中的一种，都会引起疾病，比如：锌是细胞分裂和免疫系统不可缺少的营养物质。它可以防治前列腺肥大，保护皮肤和骨骼，维持正常的味觉和食欲，而我国居民以植物性食物为主食，100克植物食品中只含锌l毫克左右，而同样的动物性食品含锌3—5毫克，所以，我国人口锌的撮入量低于推荐摄入量。所以有的儿童智力发育差，注意力不集中，还有的成人视力差，前列腺肥大，还有我们熟知的钙，成人体内大约有1.2的钙，每天流失的钙大约有700毫克，成人的钙推荐撮入量800毫克左右，而我们每天钙的摄入量只有405毫克，加上我们习惯以谷类为主食，它含有大量的磷，更易与钙结合形成磷酸盐，更加减少了钙的利用率，我们也知道一些慢性病与缺钙有关，比如：高血压、骨质疏松、四肢麻木，腿脚酸软等等，所以中国人急需补钙。
“珍爱生命健康成长” 二、地点：七（3）班 三、班会主题：珍爱生命，健康成长 四、活动目的：使学生学习安全知识，增强安全意识。认识到生命的可贵性，珍爱生命，健康成长。 五、现状：当今社会，由于竞争的激烈，生活节奏的加快，以及社会、家庭、自身的种种因素，许多学生或多或少都有一些心理上的问题，这无疑会对他们紧张的学习造成不利影响.。如竞争的激烈，学习的压力，父母的离异，同学的猜疑，世人的冷漠，缤纷世界的诱惑，社会丑恶面的影响，人际关系的摩擦，青春花季的躁动等等，都会对他们造成一定的影响。由于各自不同的生活阅历，心理承受能力，自我调控意识、方式、方法的不同，会呈现不同的现象。有的郁闷，有的烦躁，有的情绪不稳，有的厌学、逃学，有的孤独封闭，有的亢奋，有的牢骚满腹，有的生活态度消极，有的看待问题思路偏激，有的早恋、暗恋不能自拔，有的沉溺于虚幻的网络，逃避现实，更有甚者自杀，杀害父母等等。 六主持人安跃 七、参加对象：七（3）班全体同学 八、活动过程 当一片绿叶悄然钻出地面当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭,这就是生命!生命是万绿丛中的绚丽花朵,生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命诚可贵,人的生命只有一次。拥有健全的身心是我们学习、生活的基础,拥有健全的身心也是我们人生的最大的幸福。因此我们应该要珍爱生命、注意安全。 《珍爱生命健康成长》主题班会现在开始。 开车的司机心中总有一个愿望：高高兴兴上班，平平安安归来；建筑工人盖楼房总有一个标准：百年大计，质量第一！这充分说明了安全的重要性。可是，有一些人总是忽视安全，没有防范意识，以至酿成大祸，损人害己。在我们的身边，不注意安全的事情时有发生，是啊！这多危险啊！就是这一把玩具刀，戳伤了同学，落了个终身遗憾，真可惜！因此，在平时的课外活动中，我们可得随时注意安全了呀。那么在学校里，我们就竟应该在哪些方面注意安全呢？下面我们做几个选择题。 1、下课了，不能干什么A打球B追赶打闹C跳绳 2、哪些东西不准带进校门A 皮球B 三角尺C利器，易染物 3、哪种行为不对A跳高，跳远B 攀越围墙，滑楼梯C 翻单杠，荡秋千 4、上下楼怎样行：A 靠右行B靠左行C 左右都可以。 同学们都很聪明，那就希望同学们在学校能够自觉遵守安全规则。重视和作好学校的安全教育工作是社会义不容辞的重大责任。珍爱生命，注意安全应该从“我”坐起，持之以恒！ 安全知识我们要月月讲，天天讲。下面，我们来进行安全知识小问答。 消防知识问答： 1室内装修装饰不宜采用什么材料（易燃，可燃材料） 2电器线路破旧应该怎么样？（及时修理更换）
生命起源与运动规律 今天讲四个问题： 一、阴阳物质理论； 二、生命起源与发展； 三、生命旋回说； 四、旋极图。 近十年来，我国的气功科学、人体科学、生命科学都有了较大的发展，应该说，出现了飞跃。但是进展到一定阶段的时候，普遍都感到再往前每走一步都很困难了，这不仅是由于反面的阻力，就自身来说，有很多事情说不清楚，没有现代成型的理论体系，没有相应的科学方法论，总是用原来的思维框架来分析研究这里面的一切，所以总是对特异功能、生命奥秘不得其解。很多人发出感慨：现在讲不明白，以后再说吧！也就是说，生命科学领域里急待解决的问题是方法论问题。没有正确的方法论，没有正确的世界观，没有正确哲理作指导，就很难有重大的突破。这几年，我们在生命科学的实践过程中，比较注意在“理”上下功夫，注重探求研究生命科学的方法问题。 今天给大家介绍的，就是“生命科学观与方法论”中的几个重要内容。
一、阴阳物质理论 经过几十年的折腾，许多人都形成了一种特定的世界观，一听到传统文化中的术语，他的那根弦就绷起来了，什么弦？阶级斗争那根弦。一看到有黑有白的像老道服上那个玩艺儿，他就和封建迷信联系起来了，就和宗教联系起来了，却不肯深究，为什么会出现这些象形符号或标志之类的东西。对东方传统的哲学思想有少数人在探求其中的精髓，并尽可能地和现代哲理、现代科学技术相结合。但是，突破都不是很大。 今天，我们换了一个角度来探讨这些问题。把中国传统哲学中最核心、最基本的阴阳物质理论搞清楚。 我们先来看几件事。按照现代哲学观点，所有事情都是一分为二的，这个观点，基本上能为所有的人都接受，它道出了事物发生、发展、变化的部份规律。我们按这个大家都熟悉的方法论，来探求一下生命领域中的一些现象，看能不能全部都破译。首先，你不要带一种“框框”，把什么都看成僵死的、不变的，真理都是绝对与相对相间的，人们不可能一下子达到绝对真理，都是永远接近绝对真理。任何真理都是具有时代性的，都可以发展。你用这种思维框架和方法，和我一起探讨这类事时，就可能有收获。如果你用一种僵死的、保守的、坚持的方法和我一起探讨这类问题时，你就可能听不进去，不会有太大的收获。 我们先用一分为二来看看人类的构成情况。一分为二用在人类的
与人体健康和生命安全有关的产品内容 《国务院关于加强食品等产品安全监督管理的特别规定》第二条所指产品除食品外，还包括食用农产品、药品及与人体健康和生命安全有关的产品。根据《中华人民共和国认证认可条例》、《强制性产品认证管理规定》和《中华人民共和国实施强制性产品认证的产品目录》规定，国家对与人体健康和生命安全有关的产品实行强制3C(3C+S)认证，与人体健康和生命安全有关的产品具体有以下几大类： 一、电线电缆(共5种)类 1、电线组件——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电线电缆产品电线组件) 2、矿用橡套软电缆——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电线电缆产品电线电缆) 3、交流额定电压3kV及以下铁路机车车辆用电线电缆——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电线电缆产品电线电缆) 4、额定电压450/750V及以下橡皮绝缘电线电缆——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电线电缆产品电线电缆) 5、额定电压450/750 V及以下聚氯乙烯绝缘电线电缆——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电线电缆产品电线电缆) 二、电路开关及保护或连接用电器装置(共6种)类 1、家用及类似用途插头插座——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电路开关及保护或连接用电器装置家用及类似用途插头插座) 2、家用和类似用途固定式电气装置的开关——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电路开关及保护或连接用电器装置家用和类似用途固定式电器装置的开关) 3、业用插头插座和耦合器——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电路开关及保护或连接用电器装置工业用插头插座和耦合器) 家用及类似用途器具耦合器——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电路开关及保护或连接用电器装置家用及类似用途器具耦合器) 4、热熔断体——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电路开关及保护或连接用电器装置热熔断体) 5、家用和类似用途固定式电气装置电器附件外壳——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电路开关及保护或连接用电器装置家用和类似用途固定式电器装置电器附件外壳) 6、小型熔断器的管状熔断体——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电路开关及保护或连接用电器装置小型熔断器的管状熔断体) 三、低压电器(共9种)类 1、漏电保护器——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器整机保护设备) 2、断路器(含RCCB、RCBO、MCB)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器整机保护设备) 3、熔断器——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器整机保护设备) 4、低压开关(隔离器、隔离开关、熔断器组合电器)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器开关和控制设备) 5、其他电路保护装置(保护器类：限流器、电路保护装置、过流保护器、热保护器、过载继电器、低压机电式接触器、电动机启动器)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器整机保护设备) 6、继电器(36V<电压<1000V)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器开关和控制设备) 7、其他开关(电器开关、真空开关、压力开关、接近开关、脚踏开关、热敏开关、液位开关、按钮开关、限位开关、微动开关、倒顺开关、温度开关、行程开关、转换开关、自动转换开关、刀开关)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器开关和控制设备) 8、其他装置(接触器、电动机起动器、信号灯、辅助触头组件、主令控制器、交流半导体电动机控制器和起动器)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器开关和控制设备) 9、低压成套开关设备——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器低压成套开关设备) 四、小功率电动机(共1种)类 1、小功率电动机(GB12350)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(小功率电动机产品) 小功率电动机(GB14711)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(小功率电动机产品补充件) 五、电动工具(共16种)类 1、电钻(含冲击电钻)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电动工具)
院长博士任现义先生讲座摘要 生命与人体运行原理浅析 （一）人体循环系统 1、（中医学）人体循环（含消化）系统 ⑴基本概念：中医认为，人吃进去的食物，经过胃的消磨与脾的运化，变成了一种至精至微的物质和水谷精微之气。 ①在血管外，推动津液涌动的就是卫气。保卫之意，有抵御外邪的作用，同时也能起到滋润体表，维持体温等作用；在血管内，推动血液循环的则为营气，也称荣气。是血液的组成部分。 ②卫气与水气、水谷精微中比较活跃的部分结合形成津液。津是较清稀的部分，流动性较大，布散于体表皮肤、肌肉和孔窍，并能渗入血脉之内，起滋润作用，象我们人体出的汗，流的眼泪，等等都是津；而液则是指较稠厚的部分，流动性较小，灌注于骨节、脏腑、脑、髓等，起濡养作用，象唾液、肠液、胃液、关节液等等都是。 营气与水、水谷精微中比较稳定的部分结合形成了血液，用来营养人体各部位器官和肌体。 ③病理性的水则包括了形成中医所谓的水肿、饮病、痰病以及体内的湿浊毒邪等。
A、饮是津液代谢障碍所形成的病理产物，也就是不能为人体吸收利用的废水积久而成饮。根据病理性的水液停留在人体的部位不同，饮病在中医的医圣张仲景著的《金匮要略》中被分为了四种，分别是“痰饮”、“悬饮”、“溢饮”、“支饮”。 a、痰饮。多因膊阳虚弱，水饮停留于胃肠所致。可见脘腹坚满而痛，胃中有振水声，呕吐痰涎清稀，口不渴或渴不欲饮，头目眩晕，或肠间水声漉漉，舌苔白滑或黄腻，脉弦滑等症状。治疗以温阳化饮或攻逐水饮为原则。 b、悬饮。多因水饮流注于胁间，络道被阻，气机升降不利所致。可见胸胁胀痛，咳嗽、转侧、呼吸时疼痛加剧，气短息促，舌苔白，脉沉弦。治疗以攻逐水饮为原则。 c、溢饮。因肺脾之气输布失职，水饮流溢于四肢肌肉所致。可见肢体疼痛而沉重，甚则肢体浮肿，小便不利，或见发热恶寒而无汗，咳喘痰多泡沫，舌苔白，脉弦紧等症状。治疗以温散化饮为原则。 d、支饮。因水饮侵犯胸肺，肺气上逆所致。可见咳喘胸满，甚则不能平卧，痰如白沫量多，久咳面目浮肿，舌苔白腻，脉弦紧等症状。如寒饮伏肺者，治宜温肺化饮；脾肾阳虚者，治宜温补脾肾。 B、痰和饮病类似，饮聚日久，炼而为痰，性质上较饮粘稠。痰不光指可以被咯吐出来的有形之体，也可以其他形
珍爱生命阳光生活心理健康教育 有了生命,我们才能感受大自然的五彩缤纷, 有了生命,我们才能品味生活的酸甜苦辣。 有了生命,我们才能去创造自己的美好未来! 好好珍爱今生,因为只有活着,才有美丽！ 人的生命只有一次，人生的每时每刻都是现场直播,走过去了,就不能再重演。 珍爱自己的生命，让你们的生命变得有价值，关爱他人的生命,让你们的人生更加美丽！ 在这个世界上，每个人都有着不同的缺陷或不如意的事情，并非只有你是不幸的，关键是如何看待和对待不幸。无须抱怨命运的不济,不要只看自己没有的,而要多看看自己所拥有的,我们就会感到：其实自己很富有。人生不是一支短短的蜡烛,而是一支由我们暂时拿着的火炬,唯有热爱生命,才能把它燃得旺盛。 珍惜生命是道德之本,热爱生命是信仰之目标。 （一）热爱生命就是要丰富生命的内涵提升生命的价值 在一次演讲会上,一位演讲家没讲一句开场白,手里却高举着一张100元的钞票。面对会议室里的200个人，他问：“谁要这1０0元?”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这1０0元送给你们中的一位，但在这之前,请允许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问:“谁还要?”仍有人举起手来。 他又说：“那么,假如我这样做又会怎样呢?”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，而后他拾起钞票,钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要？”还是有人举起手来。
“朋友们,你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待这张钞票,你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值100元。” 同学们,听了这个故事你们想到什么了？人生路上,你们可能会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨，你们可能会觉得自己似乎一文不值。但无论发生了什么，或将要发生什么，请你们记住：只要生命存在，你们永远不会丧失价值,你们依然是无价之宝。痛苦是暂时的，灾难终将过去1 （二）热爱生命就是要直面挫折笑对人生 英国萨伦港的国家船舶博物馆里有一艘船,它是英国劳埃德保险公司从荷兰拍卖市场买下的:这艘船1８94年下水，在大西洋上曾１38次遭遇冰山，116次触礁，13次起火,207次被风暴扭断桅杆,然而它从没有沉没过。后来,一位来此观光的律师突发奇想：他把这艘船的历史和照片带回去挂在自己的律师事务所里,每当委托人请他辩护时,无论输赢,他都建议他们去看看这艘船。它要让人们知道:在大海上航行的船没有不带伤的。?中学生的成长就是一次远航,航道曲折而漫长,如同在大海上航行的船没有不带伤的一样,成长中的中小学没有不经历挫折的！ 1、什么是挫折 从心理学的角度下定义：挫折是指个体在从事有目的的活动中，遇到无法克服或主观认为无法克服的障碍或干扰,导致其目标不能实现,需要不能满足时产生的情绪反应。 挫折情境、挫折认知和挫折反应三者互相联系，互相制约，构成了学生的心理挫折。但三者之中,挫折认知起关键作用。同样的情境,认识和评价不同,产生的后续行为不同,心理反应与体验就不同，挫折感强弱也不一样。
药品安全与人体生命健康 摘要 药品作为一种特殊商品，是用来治疗、预防和诊断人的疾病的产品，关系到公民的身体健康和生命安全。近年来，我国药品安全事故频发，形势较为严重。造成这种状况的主要原因是对药品安全问题的不重视。从2006年的“鱼腥草”事件，到2008年的“刺五加”事件”、“茵栀黄”事件，再到2009年的“糖脂宁”事件、“双黄连”事件的发生，2010年的超级细菌等，都不断触动公众脆弱的神经。事件背后，药品安全所面临的监视、治理、体制改革等亟待解决的问题不容忽视；另一方面是公众多自身的用药安全不重视等多方面的原因造就了药品安全事件的不断发生。 关键字：药品安全药品质量服药禁忌
目录 绪论 (1) 1、药品的概述 (2) 1.1 药品的使用对象 (2) 1.2 药品按照用途 (2) 1.3 药品本身的特性 (2) 2、分析药品安全问题出现的原因 (3) 2.1 药品的质量问题得不到重视 (3) 2.2 医疗卫生体制的弊端是影响药品安全的重要因素 (3) 2.3 药品广告制度不健全 (4) 2.4 药品安全问题频发还有种种社会经济因素 (4) 3、民众用药应该注意的一些基本常识——药品安全常识 (5) 3.1 怎样理解“慎用”、“忌用”和“禁用”及服药禁忌？ (5) 3.2 常见错误的服药方法 (5) 总结 (9) 参考文献 (10)
绪论 首先，要让大家认识药品，那么到底什么是药品呢? 根据《中华人民共和国药品管理法》第一百零二条关于药品的定义：药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。《中共中央、国务院关于卫生改革和发展的决定》强调指出，药品是防病治病保护人民健康的特殊商品，必须加强对药品生产、流通、价格、广告、适用等各个环节的管理。药品虽然具有商品的一般属性，但是事关国家发展大计和人民生命健康，又极具特殊性。 药品安全关系到人民群众的身体健康和生命安全，国家政府部门历来高度重视药品监管工作。为了让广大人民群众更好地了解有关药品的知识，我们对药品安全方面做一下总结，提高广大人民群众的药品安全意识和依法维权能力，确保人民群众用药安全有效。同时，药品又是一种特殊商品。
人的生命必须通过饮食来维持, 饮食营养与人的健康有极大的关系,人的智力、体力、学习能力、运动能力、防病能力、康复能力、生殖能力、寿命、身高、体重也都与营养饮食有不可分割的联系。营养要全面，饮食要均衡，营养素摄入不平衡将引起很多疾病，使人特别是学生时代的注意力，学习力和免预力下降所以合理营养和平衡膳食是很重要的目前已知的人体所需的四十余种营养素,我们可概括六大营养素：水、糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐(矿物质)。因此，健康的继续是营养，营养的继续是生命，不论男女老幼，皆为生而食，为了延续生命现象，必须摄取有益于身体健康的食物。 六大营养素 水 水是维持生命必需的物质，机体的物质代谢，生理活动均离不开水的参与，也是输送养料和排泄物的媒介，没有水，养料不能被吸收，废物不能被排出，严重的话会造成中毒，甚至死亡。成人水分大约为体重的70%，婴儿体重的80%，老年人体重的55%，因此，一般来说，除了吃饭中食物应有的水分，一个人一天还需要800—1000ml水，也就是两大杯左右。不要等到口渴时才喝水，因为口渴时脱水的程度已经相当严重了。如果可能的话，应培养每日经常饮水以及在锻炼间歇饮水的习惯。 除此之外，水与健康的关系已知有以下三点： 1.适度饮水可减缓衰老的人体肌肉。如果肌肉失去3%的水分就会损失10%的力量和8%的速度，饮水适度，则皮肤圆润光泽，显得精神饱满，代谢加快，衰老过程相对就会变得慢些。 2.饮用适当硬度的水可以预防心血管病人。因为硬水（含有钙、镁离子高），
可以维持体液的正常浓度，促进血液循环，并能预防脑溢血和心肌梗死等疾病。 3.多饮水可防泌尿系结石体内结石的形成。在炎热的夏季，由于人体水排出量的急剧增加，使尿液减少或浓缩，常使原有结石的病人或潜在结石病人诱发肾绞痛，使原来小的结石体积增大，梗阻尿道而发生绞痛，所以多喝水对此有很好的预防作用。 糖类（碳水化合物） 碳水化合物是为生命活动提供能源的主要营养素，它广泛存在于米、面、薯类、豆类、各种杂粮中，是人类最重要、最经济的食物。任何碳水化合物到体内经生化反应最终均分解为糖，因此亦称之为糖类，除供能外，它还促进其他营养素的代谢，与蛋白质、脂肪结合成糖蛋白、糖脂，组成抗体、酶、激素、细胞膜、神经组织、核糖核酸等具有重要功能的物质。 若膳食中缺乏碳水化合物，会导致全身无力，疲乏、血糖含量降低，产生头晕、心悸、脑功能障碍等，严重者会导致低血糖昏迷，而当膳食中碳水化合物过多时，就会转化成脂肪贮存于体内，使人过于肥胖而导致各类疾病如高血脂、糖尿病等。 脂肪 脂肪是储存和供给能量的主要营养素，每克脂肪所提供的热能为同等重量碳水化合物或蛋白质的2倍，脂肪起保暖隔热；支持保护内脏、关节、各种组织；促进脂溶性维生素吸收的作用。 脂肪是重要的营养物质，是食物的一个基本构成部分，摄入过多的饱和脂肪酸容易诱发心脑血管病，会导致肥胖症，还将诱发高血压、糖尿病等，对于以植物油作为食用油的人，一般不会出现脂肪缺乏症，只要在膳食中补充一定量的
生命健康安全的演讲稿 尊敬的各位领导， 安全是幸福之本，企业之本，是一个永恒的主题，是企业的生命线。对个人来说，安全就是孩子仰视你时的笑脸，安全就是黄昏时 餐桌旁全家人的欢声笑语，安全是公园里扶老携幼的全家福;对于企 业来说安全意味着发展，意味着稳定，意味着效益，意味着基础保障，意味着管理水平。 "我要安全"是一种严肃的生活态度，是一份对家人对亲人的责任，也许你为人儿女，对于父母的养育之恩应予以回报，如果你哭了先 湿了的是你父母的面颊，如果你伤了，最痛的是父母的心，在父母 的心中只图儿女能平平安安，这就是他们心中最大的宽慰。"安全不牢，地动山摇"。不是危言耸听，是安全事故以后的痛定思痛。为了 爱我们和我们爱得人请你牢记安全，你的安全是他们心中最大的宽慰。"不积跬步，无以致千里;不积小流，无以致江海"，安全请从点 滴做起，安全请从每时每刻做起，不要一失足成千古恨，"我要安全"，不要因为要被罚款才要，我要安全，是因为我要幸福生活。 **管理区是一个优秀的，现代化的管理区。一个现代化的管理区必然需要一批高素质的员工队伍来建设，来发展，让我们共同学习，共同进步，不断提高自身素质和业务水平让我们的梦想在这这里变 成现实，为**管理区辉煌的明天而努力!共同学习，共同进步，不断 提高自身素质和业务水平让我们的梦想在这这里变成现实，为**管 理区辉煌的明天而努力! 尊敬的各位领导、各位同事： 大家上午好! 我是来自油管车间的亓军国，很荣幸今天能站在这里参加公司的安全主题演讲。今天我演讲的题目是安全生产，警钟长鸣。
目前胜鑫公司上产会战仍在有条不紊地进行。全体胜鑫人正“迎难而上，争分夺秒，同心协力，努力突破1500吨”。在保证产品质量和产量的同时，安全生产这个永恒的主题，也被摆到了更加突出的位置，安全生产工作得到了扎实有效的开展，为胜鑫公司的生产会战以及未来的发展创造了良好的安全环境。 安全意味着责任，一个人的安全不仅是对自己负责，更多地是对关心你的家人负责;安全又等同于效益，我们更能体会到安全生产带给我们企业的勃勃生机。安全不仅是企业生产的薄弱环节，同时也直接影响着家庭的安危。从一幕幕血的教训中我们应该树立一个正确的、坚强的安全意识，绝不能让“进入车间必须穿戴好安全防护用品”以及悬挂的各种安全标识成为一种形式，而成为一种习惯和自觉的行动，让它始终贯穿在我们日常的安全生产工作当中。美国著名的心理学家马斯洛，曾划分五个层次需求来分析人们对生活的追求，其中他把安全的需求与人的基本需求是放在同一个层次上。可见安全对于我们的每个人来说是多么的重要。安全问题谁管都不越权，安全管理怎么严都不过分。因为安全是全社会的，安全是大家的，安全更是我们自己的。 作为生产一线的普通职工，更应当牢固树立“重视安全，珍爱生命”的理念，努力增强自己的安全意识，严格按照本岗位的操作规程规范操作，杜绝安全隐患。把安全生产的制度条例，变为我们自觉的行动。为了我们企业的发展，-2-为了社会生产的需要，让安全的理念植根于我们每一个人的心中。 安全生产是一项复杂的系统工程，需要常抓不懈，只要安全在我们心中，就没有克服不了的困难。生活是美好的，生命是宝贵的，它的宝贵在于生命灿烂，它的美好在于健康幸福和安全。 追根结底，胜鑫的发展必须牢固树立“以人为本、安全发展”的理念，坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，把安全生产工作抓紧抓好，为胜鑫公司未来的协调发展营造更加安全的生产环境。要实现“创胜鑫品牌，建百年企业”的长远目标，不是一朝一夕的事情，需要我们的不懈努力，那就让安全生产成为我们前进路上的风向标吧!
珍爱生命(心理健康教育)---班会教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
《珍爱生命》主题班会教案(三) 【活动目的】培养学生以健康的心态正确对待困难和 挫折,做个珍惜生命，热爱生活的人。【活动内容】朗诵、采访、演讲、歌唱等。 【活动时间】 2014年11月25日【活动准备】1、查找青少年轻生的事例、图片; 2、查找青少年与病魔抗争，自强不息的事例。 3、查找《生命之歌》、《明天会更好》《活着，就是一首好诗》《生命交响曲》等材料。【活动地点】高二(4)班教 室。【活动过程】一、生命如歌甲主持人：人，最宝贵的是生命。乙 主持人：生命对每个人只有一次。甲、乙(合)：这仅有的一次生命应当怎样度过呢 学生一齐背诵：每当回忆往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样，临死的时候，他能够说，我的整个生命都已献给了人类最崇高的事业——为人类的 解放而进行的斗争。甲主持人：是啊，保尔用他整个生命实现了他钢铁般的誓言，作为跨世纪的年青一代，我们应该怎样对待生命，创造人生的价值呢甲、乙(合)：泰兴 市扬子江高级中学高二(4)班“珍爱生命”主题班会，现在开始。乙主持人：请听配乐诗朗诵《活着，就是一首好诗》。 (背景音乐为《生命交响曲》) 活着，就是一首好诗 生命是宇宙间的一个奇迹，生命中本来有更多的欢笑和快乐。生命的存在本身就是一种希望;生命中的那些成功与失败、荣誉与耻辱、高尚与卑下、纯真与成熟，都是一本内容不同的书，或是一幅风格迥异的画，别太苛求自己，好好活着，活着就是一首好诗。珍惜此刻，尽情享受每一天，想想自己已经拥有的，学会珍惜，试着去感恩。生命中的每个日子，都有其内在的美丽。给心灵一个沉静的时候，笑看生命中那些美丽、愉快的瞬间，体味那种无以名状的感动。秋夜，在树下静听秋虫的低吟;冬晨，在原野欢呼漫天的飞雪;夏天，在海边望远方云彩漫卷飘摇;春天，在草地上为整个世界被唤醒而鼓舞。生命给了我清新的早晨和怡人的黄昏，生活给了我激荡的音乐和忧伤的诗歌，珍爱生命，欣赏灿烂多姿的自己。原谅“伤害”自己的人，付出更多的宽容和理解，让真诚去感化，让时间去证明，相信伤口再深也会愈合，再刻骨铭心的痛苦也会减轻，融化心头的冰霜，驱散眉宇间的阴翳，默默地去面对困难和曲折，潇洒地走向未来。宽容是一剂可口的良药，多一分宽容，就多一分理解，就会多一分美好，生活中的酸甜苦辣也将化作五彩的篇章。未来是永恒的，一切都将过去!当春风拂过雪域，自己也将走过冬天。珍视还在手中的亲情，那无边的亲情、那深切的关怀，始终是我最深的眷恋。醉过方知酒浓，爱过方知情重，在忙碌之余记得给父母多打几个电话，让他们知道他们对自已很重要。悄悄地尽力帮助他人，时常给身边的人一个微笑，认不认识没关系，这会把快乐传递下去。坚强地面对一切，昨天无论是好是坏，它都已像流水一样一去不复返。如果不能抬头向前，那将永远停留在昨天。辛勤播种浇灌，花开花落，就会有累累秋实。努力拼搏创造，月月年年，终会有梦想实现的一天。让自己学会驾驭生命，永远对生活充满乐观，人生也会因此充满快乐，活着本身就是一首好诗。甲主持人：年轻的朋友，让我们荡起生命的双浆，在人生的航程中披风斩浪。请欣赏合唱《生命之歌》。二、珍爱生命乙主 持人：“漫漫人生路，上下求索。”在漫长的人生路中我们岂能让光阴虚度甲主持人：“人生七十古来稀”。古训告诉我们：人的一生在历史长河中是多么短暂，生命因短暂才弥 足珍贵，可是有人却漠视生命，请看“失落的花季”：(1)2003年10月18日，成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执纵身跳下了7楼，结束了生命。(2)2004年大年初一，16岁学生陈某用亲人给的压岁钱长时间打电子游戏。当晚，在家人对其教育时，陈某进入家中卫生间，久久不出。家人发现情况不妙，冲入卫生间发现陈某已用两条毛巾将自己吊死在水管上。(3)2004年7月11日，河南一高三考生，高考成绩估分不理想，竟在家自杀，而高考成绩揭榜时，她的高考总分超过本科一类录取分33分。 (4)2005年8月，溧阳一名15岁初三学生陈某，因学习成绩不好被老师批评。家长认为老师批评正确，可陈某却备感委屈。当天晚上，陈某离家出走，到第二天上午陈的家人发现
人体内部气机的运行模式 人体的气机运行模式是一个圆。这个圆不是人体自己所规定的，而是天体的运动在人体上的反应。比如地球的自转出现了黑夜和白天，黑白交替，轮转不休，就成了圆；也如地球绕太阳一周，形成四个季节，每年如此，便形成四季更替的圆。反应在人体，便是气机循环上的圆。 传统中医就认为，上心下肾，左肝右肺，中间为脾胃。以脾胃为中心，上下左右则构成一个圆，此圆的运动模式是左边升，右边降。如此轮转不休，则是一个健康的人，如果圆圈转动偏颇，则气机失常而为病，如圆圈不转，则气机不动而人死亡。 换句话说，也就是说气机开始上升的起点为肾，终点为心，负责上升的是肝，负责下降的是肺。这就是四脏的本性，只要四脏有能量供应，便不停发挥上述的作用。转动正常则精神平和而能起用，不正常则精神失常而现病态起用不遂。 圆圈不转有一个很重要的原因，就是能量供应不足。供应能量的是脾胃，假如脾胃不好，则吃进去的食物难以转化为人体的能量，那么四脏的能量来源就不能保证，失去了能量，自然其本身的功能得不到正常的发挥，圆的运动就失去正常。所以脾胃被称为后天之本。调理脾胃者，建中、理中二方也。 阳气主升；阴液主降。故人体的气机升者，阳气之用也，降者，阴液之功也。肝气主升，然肝气不能骤然而升，乃缓缓的上升，以化心火。肝气之所以缓慢正常的原因，是有阴液的制约。假如阴液的制约不足，则肝气上升急速而出现病态，比如气上撞心，心中疼热，甚或巅顶疼痛，木气化火，则上部火气旺盛。然而肝气上冲，居于上部，则下部必然是虚寒之表现。上部有热，则火刑金表现为消渴，口燥咽干，溃疡等，下部虚寒则表现为小便频，腰膝冷，拉肚子等，中部脾土无阳，不能消磨水谷，所以饥饿但不愿意吃饭。这是左路升的太过出现的病态。此为乌梅丸证。 如果左路升不起来，也就是阳气弱，阴液寒冷，气上升力度太弱，肝木不能化为心火，则表现为阳虚的症状，怕冷，手脚冰凉，精神不振，面色苍白，小腹疼痛，拉肚子，小便淋漓不通，月经过多或崩漏等。此为当归四逆汤证。 左路升不起来的另一个原因就是肾中阳气虚弱，无力蒸腾，表现为下焦虚寒，心阳不足，目前大多数的心脏病、前列腺等疾病多属此类。 正常的人体肝气能缓缓的化火，此火不过旺也不过衰，为一平缓的气机。就在于其阴阳的和合正常。故右路气机的下降也由类似的问题。阳主升，阴主降，此时以阴气的下降为主，在阳气的制约下缓缓的下降。也就是露水的形成过程。阴阳正常，则气机缓缓下降，金生水载阳以入肾。如果水质不足，则下降的力量太小，阳升的力量太大，则气机就不能下降。由此，则气机上逆，出现上气咳嗽之证，因而咽喉干燥。 假如肺气降的太快，则心神自然不安，因为火的功能没有得到宣发，则神智不清，由于肺气旺故，则悲戚之情常存，悲哀不能自已，如神灵所主。治疗以甘麦大枣汤。肺气旺，由木气弱，小麦之生长功成于春，秉木气之全，故能助木以制金。 假如心阴不足，则也不能正常下降，由于肾阴即为心阴所化，所以也可以说是肾阴不足。此时用炙甘草汤来治疗。以生地养阴，阿胶养心血，麦冬清降，参枣草运中，用桂枝和生姜来运化。麻仁来润燥。心阴不足，也就是好比油少，燃烧中突然油断了，自然出现脉结代之相。所以炙甘草汤可以看做是给心脏加油用的。同时也是给肾脏补阴的处方。
重视健康，珍爱生命 近日，**县食品药品王国又召开了一会议，各大代表陆续到达会场。它们各抒己见，七嘴八舌地议论开了。 会长：“针对食品药品安全问题，大家有何看法？” 食品抢先发言：“哎呀！惭愧！人们对我们真是不放心上啊：那些附在我们身上的寄生虫，他们连看都不看，就随手拿来往嘴里送；还有，那些摊位上的油炸食品，都不知道有多少细菌，有些人吃过后轻则腹痛，重则呕吐、腹泻……‘民以食为本，食以安为先。 随后，药品也哽咽着说道：“对呀，我们那就更离谱了。前几天，还出了件事情呢！说是一个刚怀孕的妇女生了病，到医院去找专家。她拿了药回家后连说明书都没看，就服下了。 这时，会长开口了：“嗯！嗯！你们俩讲得都很有道理。但是，你们也要时刻关注人们对此类事情所采取的措施。前阶段，**县食品药品监管局专门组织人员开展了食品药品安全宣传，让食品药品安全深入学校、农村、社区、企业、机关，并加强食品药品安全监管，严查制售假冒伪劣和有毒有害食品药品的违法行为，主动发布重大食品药品安全信息。 听了会长的这番话，食品和药品异口同声地说：“真的？！那么，会长，你能不能给人类发一份电报，对他们谈谈我们的建议呢！” 于是，会长起草电文：尊敬的人类，我们是你们在日常生活中不可缺少的食品药品。为了你们的安全，我们衷心向你们提点建议。 惩罚 唐璐瑶 （一） 父母忙着在外做生意，长辈也远隔千里，由于成绩不好，老师也当我是空气，感觉自己是个被抛遗弃的孩子。 新厂的路都要自己铺，由于环境卫生等各项要求过不了关，“三证”迟迟办不下来。 我的厂里人都是一些外地人，他们是我从几家“黑厂”挖出来的熟练工。 （二）
很快，一个批发商看中了我的产品，他尝了几口就大为称好，马上购了一车“妙妙牛奶”。一次，我上了他的批发部，他对我说：“小秋啊，这牛奶只剩十分之一了，它们已被运往各偏远农村。 我决定再研发一种休闲食品——“爽口脆”。这种食物特受年轻人的喜欢，价格在三元左右，挺便宜的，可积少成多嘛。 （三） 今天父亲突然打来电话了，他对我说现在市场上一种“妙妙牛奶”千万要少喝，听人说挺好喝，但对身体不利，这事要保密，给这生产老板知道肯定不好。我对他说：“这食物是我研制的，我喜欢有人买，我从没喝过，放心吧。”父亲显得很生气：“这种不放心的厂你竟然还敢开，你知不知道有多少人吃了‘黑厂’生产的食品生病。我要你立刻关厂，不然的话你立马把我资助的钱还我。 我去了批发部，一些“妙妙牛奶”正在搞促销，我一眼看出这是我厂生产的，心里那高兴呀。
蛋白质与人体健康 蛋白质是人体组织不可缺少的构成成分，是人体生命的物质基础，如果从生命活动过程去衡量，蛋白质加上核酸，是生命存在的主要形式。人体有无数细胞构成，蛋白质是主要部分。蛋白质不仅是人类机体的主要构成物质，而且蛋白质也是构成人体内各种生物活性物质的主要成份。人体内许多重要的生理活动均由蛋白质来完成，如酶、激素、抗体等；肌肉收缩，血液凝固等也都是通过蛋白质来实现的。如果人体内没有酶、激素等物质的存在，那么人体内的物质代谢、神经传导细胞分裂与分化等生理活动将无法进行；蛋白质是人体正常代谢的物质保证，是维持组织的生长、繁殖、更新和修复的必需营养素。蛋白质提供人体必需的部分能量。因此，可以肯定地讲没有蛋白质就没有生命，人体健康就无从谈起。 蛋白质是荷兰科学家格里特在1838年发现的。蛋白质主要由氨基酸组成，因氨基酸的组合排列不同而组成各种类型的蛋白质。多个蛋白质可以一起，往往是通过结合在一起形成稳定的蛋白质复合物，折叠或螺旋构成一定的空间结构，从而发挥某一特定功能。人体中估计有10万种以上的蛋白质。生命是物质运动的高级形式，这种运动方式是通过蛋白质来实现的，人体内的一些生理活性物质如胺类、神经递质、多肽类激素、抗体、酶、等都离不开蛋白质，它对调节生理功能，维持新陈代谢起着极其重要的作用。人体运动系统中肌肉的成分以及肌肉在收缩、作功、完成动作过程中的代谢无不与蛋白质有关，离开了蛋白质，体育锻炼就无从谈起。所以蛋白质有极其重要的生物学意义。与人体健康更是息息相关。 人体的大部分都是由蛋白质所组成，皮肤、肌肉、内脏、毛发、指甲、大脑甚至骨骼等除了尿液、胆汁都是由蛋白质构成。蛋白质充足时，才能维持细胞正常的功能与新陈代谢。因为人体的肌肉组织中，蛋白质的含量最高，因此只要照照镜子，就可以看出自己所摄取蛋白质是否充足。 强壮而营养充足的肌肉，自然会使身体挺拔健壮。如果肌肉得不到所需的养分，便会失去弹性，向旧轮胎一样松松垮垮，姿势会不好看。一个要求孩子站有站相、坐有坐相的母亲，等于是承认自己对食物的忽视。一个健康的人，总是抬头挺胸，两肩自然下垂、小腹微缩、脊椎略微弯曲、步伐稳健有节奏。毛发与指甲也是由蛋白质所构成，因此需要充分的营养来维持他们的健康。没有光泽、没有弹性、甚至断裂的头发，只要补充适度的营养也能在几个星期内恢复健康。 摄取充足的蛋白质，可以是精力旺盛、心情愉快。倦怠的主要原因除了血糖过低之外，还有缺乏蛋白质所造成的许多原因，如血压太低、贫血、身体机能障碍、无法产生将食物分解为能量的酶等。这些都无法在短期内得到改善。 血压是指血液对血管壁的压力。血管壁的组织坚韧才能维持正常的血压。如果血管壁变得脆弱或松弛，血管扩大，而血液的流量固定，血压相对降低，红血球输送养分的功能减弱，组织细胞的不到充足的养分，就会产生疲劳感。 饮食中蛋白质的摄取量充足时，可以增强抵抗力。人体有各种抵抗疾病的机能，其中抗体及白血球与蛋白质的摄取密切相关，在正常状态下肝脏会制造球蛋白或抗体，这些都是保卫健康的战士，能吞噬各种细菌、细菌性毒素及病毒，使其变为无害。研究表明、经常受到各种细菌及病毒感染的人，血液中球蛋白的含量均偏低。