人物档案
姓名：雷渌瑨
母校：重庆巴蜀中学
班主任：朱海峰
现就读：北京大学元培学院
爱好和特长：旅游、游泳、朗诵
高考分数：665分
所获荣誉：
2013年“北京大学中学校长实名推荐”，获高考降至当地重本分数线录取的优惠
2011年度全国优秀共青团员
2010年度重庆市优秀共青团员
巴蜀中学一等奖学金
“五心”学习，“五星”生活
梦想并非遥不可及，用心生活、全情投入，生活将还你一片精彩。
从小就十分仰慕北京大学，仰望它思想的高度和气韵的博大，仰望北大学子的家国情怀和深邃思想。我没想到，今天，我也能跨入这个园子，与大师同行，与高手共度。人生历程的演进如此迅速，人物境遇与角色的转换让人措手不及。唯一能支撑我们高歌猛进，创造“五星级”人生的，只有一颗永远澄明积极的心，永远装满爱心、信心、雄心、恒心、细心的丰盈的内心。
永葆爱心，青春常驻，鲜花盈野。
爱，是学科之爱。
进入北大元培学院（这是一个以自由选择著称的新兴学院，入学不分专业，经过一年半学习后在全校教学资源范围内选择自己感兴趣的专业进行学习），老师们便将一句元培人的座右铭刻在我们心上：“选你所爱，爱你所选”。高中时我们总抱怨自己“被选择”，迫于无奈地走上一条自己并不情愿的道路。作为走过高三的学姐，我要说，既然选择已成事实，何不快乐面对，真心相待。
高一时，地理曾是我最讨厌的学科：越转越胡涂的地球，课堂上无休止抽问，永远徘徊在末位的成绩……分数太难看，只得努力。我从书店抱回一套地理参考书，做完作业便钻进书的海洋；一有时间就冲进办公室，不停地向老师求教。最后，当那套参考书基本被我看过一遍，折起的页脚（我的习惯是把不懂的地方折起来做记号，第二天去问老师）都被压平时，我的成绩有了突飞猛进的变化：疑惑减少，
曾经的糊涂不解变成新的思考感悟，慢慢进入了地理无穷变化的多彩世界。毕业时，作为地理课代表的我已是老师的左膀右臂，地理也成了我的强项。
学科之爱亦可与兴趣之爱交融。我喜欢旅游，每次出发前，我都会从我收集的《中国国家地理》中找到关于旅行目的地的介绍，在旅游中注意发掘那些典型的地质地貌景观，并对应相关理论。旅游的经历在丰富我的生活之余，更给我的学科学习提供了不竭的资源。内蒙古高原上由于河流侧蚀产生的河曲景观，长白山的垂直自然带，沙漠深处的雅丹地貌……我都亲眼目睹。于我而言，它们，已不再是教科书上抽象的概念，而是亲切的朋友，它们正向我讲述着它们藏在概念背后的故事。
其实，没有什么永恒的仇恨，既然选定前进的方向，就要坚定地走下去，荆棘遍野的路上也能长出爱的花朵。
爱，是人事之爱。
爱师长、爱同学、爱生活，生活便有了快乐和力量。在这样的集体中，老师、父母、同学，不是我们矛盾的指向，他们是我们的靠山。高中，我所在的文科一班是一个温暖的大家庭：虽然时刻伴随着激烈的竞争，尽管每一个前进的步伐都难免艰难的挑战，但只要看到，教室里伏案疾书的同学，办公室深夜常明的灯光，所有的孤独无助都化作了与你同行的温暖与力量。老朱、陈孃孃、小花儿、左左、杨妈、波波（笔者注：依次是班主任政治朱海峰老师、语文陈虹老师、数学苟晓华老师、英语左文珍老师、地理杨华老师、历史张波老师）……
我们将最亲切的称呼赋予我们的老师，每一个难熬的时刻，每一个欢欣鼓舞的时刻，他们总与我们同在。难忘我那神一般的队友，曾经我们在一起苦逼地吐槽堆积如山的作业，今天，我们奔向祖国东西南北，提起各自的大学，都是响当当的名号。我们同桌的四个女生更是携手迈进燕园。
爱是我们最大的力量，让我们头顶的天空如此星光璀璨。
拥有信心，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。
学习，需要你足够的勤奋、超群的智能，也许还有远在天边的好运气。怯懦者在自我否定中随波逐流，失去方向，而强者自信，勇于寻找自己的路，成就自己的天。
譬如，作业并非要完全做完，拥有信心的你知道自己想要什么，定会做出规划，活得轻松，学得精彩。
信心，来源于自我欣赏。我的好姐们儿，巴蜀12级学姐高英桐在12年的高考中凭借着英语148分的成绩勇夺单科状元，在元培，当向我们谈及这段经历时，她对我们说：“我告诉自己，我不得148，谁得148！”多么率真自信。对自己的实力有着充分认识，及时褒奖自己的优点，将优势充分发挥出来，“我不是赢家，谁是赢家”。记得初中时，我们那豪迈的历史老师每逢大考，定会站在讲台上，用中气十足的重庆话带领我们一起大喊：“老子天下第一!”这句话，影响了一代又一代的巴蜀小伙伴儿们。直到现在，遇到大的考验，我总会想起那回响在耳边的呐喊，这是一种心灵的感召：悦纳自己、首肯优点，我一定是最棒的。
信心，来源于成功的积累。因此，一开始就要尽全力做到最好，收获一个满意的结果作为投资的原始基金，以此开始良性的循环。我一直相信，一分耕耘，一分收获；有了一分收获，定会有更努力的耕耘。从一开始就要尽力做到完美，好的开始会增长你的信心，鼓励你一直走下去。
我始终相信：我们的小宇宙有着超凡的能量，我们的未来有着无尽的可能。从今天起，做一个满怀希望的人，相信自己，相信未来。回想一年前，我和我的好朋友任晋还在金科小小的操场上走了一圈又一圈，因为考砸了一次试而感叹未来的渺茫；一年后的今天，我们已在冰封的未名湖畔顶着寒风，讨论着哲学导论和经济学原理。我在想，如果一年前的我们拥有了上帝之眼，能够洞悉自己一年以后的生活，校园里一定会多两个信心满满、轻装前行的少女。然而，这正是人类的可悲之处，我们在未知中受煎熬、遭折磨，徘徊不前，耽误了光阴。因此，我们要做的是创造自己的透视眼，学会幻想日后美好的图景，将它内化为自己真实的生活状态，在美丽的憧憬和真实的努力中充满信心地奋然前行。
怀抱雄心，一览众山小。
雄心是信心的升级版，是一种深入骨髓的气质。
人生在世，要活出气场。雄心，就是一种可贵的正能量。怀抱雄心的人，不会为一时得失计较，不会在错误困难前停滞，不会为鸡毛蒜皮的小事窝心，人活得潇洒，周围的人也受到鼓舞。
就学科而言，雄心，意味着整体观、全面性。如同指点江山般俯
视整个知识体系，再条分缕析地加以具体学习，最后再将它们融合起来，形成一个带有你的感悟的活生生的学科体系。记得在哲学复习时，我们的老师将整个书本的哲学体系概括为“智者不惑（认识世界和把握真理）、勇者无畏（方法论）、仁者无敌（人生观和价值观）”，我认为十分准确。我一直觉得，将一门纯学术的学科知识学到给予人生启迪的宏观高度，才算真的学懂学透，这也是我所谓的学习上的雄心视野。
中国古代的士人怀揣着“为天地立心，为生明立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的胸怀踏上人生的漫漫长路。不管生活如何窘迫，永远保持着傲视群雄、唯我独尊的态度。初入燕园时，一切的一切都让我新奇、敬仰，在学院的开学典礼上，我作为新生代表发言时说到：“我会一直保持我仰望的角度，来接受头顶星光的温暖照耀。”自以为极精辟。下台后，坐在我前面的卢晓东副院长转过头来对我说：“你学会了仰望，这很好，但是，未来的四年，你更应该学会俯视。”“在我们的大学里，讲台和座位是在同一平面上的，而在西方，讲台位于教室的中间，座位环绕于讲台周围并高于讲台，上课时，学生自然保持一种俯视老师的姿态。”“我希望你能够学会质疑，俯视我们这些老师，俯视已有的知识，这样你才能成为大家。”这是北大交给我的第一堂课，一堂关于雄心的实践课。
坚守恒心，天堑变通途。
苏轼曾说：“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。”我一直将它作为自己的座右铭。现在有
不少人说，高一高二甩开膀子玩儿，高三再努力也不迟，我并不同意这种看法。知识的积累，学习习惯的养成以及在学习过程中形成的意志质量，都来源于每天的积累，这样的积累最能经受时间的考验。
高中期间，我卧室的墙上一直挂着中国地图和世界地图。每天睡觉前，我都会像壁虎一样，贴在墙上仔细记忆地图上的信息。横纬竖经，我记忆着重要地理事物的位置和形状，也让思绪游走，回想着彼时彼处发生的惊心动魄的故事。每天坚持，几乎从未间断。当有一天，一个同学拿着一幅局部地图问我那是哪儿的时候，我一口答出“日德兰半岛”，然后我们拿起欧洲地图仔细核对发现确定无误时，我心中涌起强烈地成就感，脑海中立时闪现无数的地方，无数的人们，无尽的故事，顿时有种怀抱天下的豪情。这是每天持之以恒的积累带给我的收获。
常有细心，点滴也精彩。
学习中常常细心，不仅可以避免低级的错误，也能在无字处读出真义。生活中，对细节的关注让我常会有意想不到的收获：去北京旅游，在酒店里帮助奔跑前来的人按住电梯，日本女孩儿深深一鞠躬道谢让我开心了一个下午；12年的夏天，从北大夏令营归来，向组织者发去报平安的邮件并表示感谢，招生组老师的回复开启了一段我和北大老师的情缘。
优秀的品质，从细微处培养。
爱心、信心、雄心、恒心、细心。“五心”学习生活，希望能成就
你的“五星级”完美人生。
这一学期来，我一直在想，要跟我的学弟学妹们分享什么。分享人生故事？分享高考攻略?我不是一个擅长讲故事的人，我也不认为高考有什么简便易行的秘籍。我想，与其这样，不如跟大家分享一种态度。我们常说：“拿出你的态度！我们要拿出年轻人的态度！”态度是什么，在这里我把它归结为“五心”。“五心”并不局限，关键在于严肃积极的态度本身。
12年冬天，我拿到了校推资格（全称为“北京大学中学校长实名推荐”，由有校推资格的中学按综合排名推荐，经过北大的考核后会根据你的表现有相应的降分录取优惠），在一个雪后初霁的早晨来到北大面试。虽然事先做了一周的准备，但考试的形式和题目还是给我不小压力。我感到了在知识的海洋中渺小的迷茫感，我只得尽可能地向老师提供我的思维路径，并在无法解决的地方向老师直言我的困惑，请老师指点。此外，还要极力避免狂妄之态，尽量做到真诚、谦逊。“拿出我的态度！”成为我当时唯一的想法。出乎我意料的是，我这个在考场上“一问三不知”的学生竟拿到了北大的降至重本线录取的优惠（这是最高等级的优惠政策）。我想，也许，在这样的考验中，答案正确与否已无关紧要，关键在于正确的思维方式和自身态度的展现。在北大的舞台上，永远不缺乏博学多才者，我自知也做不了炫技者，唯有怀有一种谦卑却追求上进的态度生活。
作为刚刚结束高考，迈入大学的我来说，写着这些文字，不禁有一种“倚老卖老”的快感。走过紧张的高考岁月，迈入全新的大学生活，
真有一种长跑后大汗淋漓又畅快自如的感觉。回想曾经的夜晚，我们沉沦在书山题海中，感觉前路茫茫；无数的清晨，总能听到操场上旷远的呼喊：“北大——北大——”。每当困难让我们寂寞无助，每当梦想让我们心神激荡，沉心于书本，抬头望望教学楼通明的灯光，总能感到慰藉和温暖。当专注于脚下的道路时，便忘了痛苦与忧虑，便少了浮躁与狂妄。回首高中，回首高三，时间很长，但却过得迅速，日复一日的踏实学习、认真生活，铺就了通往梦想殿堂的道路。时光静静流淌，梦想慢慢成长。
今天，我和我的朋友们都走进了北大，圆了北大梦。
用心学习、用情生活，我坚信，仰望的梦想定能在步步坚实的努力中实现。
祝福学弟学妹们！
我们在燕园等你！
后记
在这些文字中，我将笔墨着于一种态度、一种思想，而并非情节紧凑的故事和贴切实用的方法。是的，我不擅长书写故事，我想，故事本身并不重要，关键在于故事中蕴含的主人公的酸甜苦辣，而至于这个中情感，精彩莫过于亲身经历，过后回味；我也并非“方法论者”，我以为，成型的方法会造成以讹传讹的误区，我们不妨传递一种大体被人们认同的价值观，并辅以恰如其分的事例以使说理明确，正如前几天一个师兄告诉我的那样，“我们与其传递技术，不如传递思想”。走
过高三，你们，现在的学弟学妹们，都会收获自己的故事和方法，都会有“我的高考故事”。
景区讲解员工作总结 景区讲解员工作总结一 XX年是不平凡的一年，XX年我从学校走了出来，把两年里所学到的关于导游 的知识运用到我的工作中，从理论转向实践。XX年6月开始我在南岳衡山从事 地接导游导游工作，时间不长，资力也不深，而感慨却颇多：“导游”工作给我的 生活带来了许多快乐，却也让我知道，“导游”不是一项简单的工作，与其他职业 有一个显著的不同，那就是你必须与客人近距离接触，这自然使我们对服务的感 触比一般人深刻。从某种意义上可以这么讲，导游职业的无穷魅力正是源于我们 对服务的感知和热爱。 通过几个月的工作实践，我深深的体会到，取得了导游证，并不代表你就永远 是一个合格的导游员，而是要不断的的学习、充实、提高。在旅游者的眼中，导 游员应该是无所不知的“万事通”。导游服务是知识密集型的高智能的服务工作， 丰富的知识、广博的见闻是做好导游服务工的前提。作为一个导游员就要“与时俱进”，永远保持积极的求知欲，以适应社会进步和发展的需求。更重要的是。我们 自己千万不敢把自己当成“万事通”，要保持谦虚谨慎的态度，要切记“学海无涯”、“学无止境”，“人外有人，天外有天”，“三人行，必有我师”。 要时刻牢记导游的职责，认真学习《导游人员管理暂行规定》、《中华人民共 和国国家标准导游服务质量》，努力的实施好旅游计划，作好联系、协调、讲解 等服务工作。坚持“宾客至上、服务至上、为大家服务、合理而可能”的四大服务 原则细致、热心、周到的作好导游服务工作。也就是一切工作以旅游者为出发点，以服务为出发点，时刻考虑旅游者的利益和要求，绝不能拒绝游客的合理合法要求。服务过程中要坚持“为大家服务”的原则，不能有亲疏之分，厚此薄彼，而应 对每个游客都热情、周到、友好、尊重，不偏不倚、一视同仁;要坚持“合理而可能”的原则，在旅游服务过程中，要时刻关注游客的情绪变化，耐心倾听旅游者的 意见、要求，冷静分析、仔细甄别，合理又能实现的，就努力的去做，如果没有 作好或是已经错过机会，就想办法及时弥补，以求最大限度的达到游客的满意。 导游讲解服务是整个旅游服务活动过程中极为重要的一个方面，在导游讲解过程中，我认为“准确、清楚、生动”三者相辅相成，缺一不可，首先“准确”是首当其冲，至关重要的，在讲解过程中牢记“一伪灭千真”的教训，切忌胡编乱造、张冠 李戴、信口开河，这样会使游客有被蒙蔽、愚弄的感觉，会引起游客的反感、责备。旅游者在旅游活动中“求知”是重要的内容之一，而我们导游就起着传播知识 信息、传递审美观念、播洒中华文明的重任，因此导游语言必须科学、规范，传 递的信息必须正确无误，这样更能够吸引游客的注意，满足游客的“求知”愿望。 其次，“清楚”是关键，在导游讲解中，清楚、简洁流利的语言表达，是导游语言 科学性的又一体现。口齿清楚、言简意赅、措词恰当、组合相宜、层次分明、逻
北京大学2006年接收推荐免试攻读研究生 个人陈述 姓名：曾惠娟申请攻读学位（请打勾）：硕士 / 博士申请攻读专业①：汉语言文字学最感兴趣的研究方向：（1）汉语方言（2） 申请攻读专业②：最感兴趣的研究方向：（1）（2） 请用大约1500字介绍你的学术背景、在所申请的专业曾经作过的研究工作、以及攻读研究生阶段的学习和研究计划、研究生毕业后的就业目标等。个人陈述应由申请人独立完成，如发现是由他人协助完成，将取消申请人免试资格。此页请手写或打印，可以使用背面，务请与其它申请材料一同于9月20日之前寄（或送）达我校。 2002年我以福建省武夷山市文科第一名的成绩考入北大中文系，通过一年多各专业基础知识的学习，我渐渐对语言学，尤其是汉语方言学产生了较浓厚的兴趣。在阅读方面也开始有所侧重，大二时通读了《汉语方言学导论》（游汝杰）、《方言与中国文化》（周振鹤、游汝杰）、《汉语方言概要》（袁家骅）、《汉语方言语音的演变和层次》（王福堂）、《Dialectology:an introduction》（Francis）以及《Dialectology》（Chambers、Trudgil）等相关专著及论文，虽然并不一定都能看懂，但对方言学这门学科可以说有了大致的认识。大二下学期分专业时，我毫不犹豫地选择了汉语言文字学专业，除了专业必修的《汉语方言学》、《汉语史》及《现代汉语语法研究》外，我还有针对性地选修了相关课程，如：《中国历史地理》、《实验语音学基础》、《汉语方言语料分析》等，这些课程进一步拓展了我的视野，激发起我在语言学这条道路上昂首迈步的决心。 大三的重要收获是学年论文《武夷山（兴田）方言的否定词》的写作。这篇论文我主要是从与普通话对比的角度描写了家乡否定词的语法意义和语法功能，尽管全文描写的部分占据了相当大的分量，而用理论方法进行分析解释的地方很少，但我觉得作为方言学（或语言学）的初学者，若没有下过一番功夫做纯粹的语言现象的描写，不懂得如何较全面地揭示某一语言现象的表层信息，就不可能很好地解释其中隐含的深层因素，更不可能上升到理论层面。抱着这样的目的，我老老实实地尽可能详尽地描写了否定词这一方言语法现象，初步尝到了描写语言学的滋味，也意识到了自己的许多不足之处。更为重要的是，在导师项梦冰先生的指导下，我不仅学到了一些写作学术论文的规范的方式方法，还体会到了做学术研究所应具有的端正严谨的态度，这也是我今后应该坚持不懈的为学原则。 今年暑假我有幸参加了系里组织的安徽黟县宏村方言的调查活动，在为时近一个月的系统调查（包括语音、词汇及语法）过程中，我的审音、辨音能力有了明显的提高，并积累了一定的田野调查经验，为今后独立从事田野调查工作奠定了较为坚实的基础。 倘若能顺利保送本系汉语方言方向的硕士研究生的话，我将着重在以下几个方面继续努力下去，从今年十月中旬起即可执行研究生阶段的学习计划： 1、结合方言学专题课的内容，积极阅读相关论著，勤于思考，在深入理解的基础上提出问题，并 尝试着解决问题；同时，重点关注闽语研究的历史和现状； 2、深化汉语音韵学知识，适当地选修汉语史方向的课程；
高考经验_北大清华500强学子的学习方法 学法指导 0911 16:18 ：： 从考进清华，北大等名牌的五百名那里，大学生励志网（QQ417444010）总结出这样的一些经验，供学生、家长参考鉴戒。 其具体方法，无外乎以下宝贝。 都有一个错题本 都有一个好题本 新课下来一定先预习 先温习后造作业 造作业要计时 只有改造了孩子的学习过程，才有好的学习结果 三要素 1、规范的学习行为； 2、良好的学习习惯； 3、有效的学习方法。 七环节 1、计划治理 计划治理，是学习时间上的通盘的计划，要遵照计划运行。 2、预习治理 预习治理，听课为什么累，老师讲课可以不完全劳累的听，初中老师传达的二十分钟有效，高中也不超过三十五分钟，剩下的时间是孩子休息的，所以一定要有效预习。凡是高考状元，成绩好的、名校的都是预习的，预习的听课
轻松了，自信了，学习知识是温故而知新，预习就是要获得不懂的地方，也就算听课的时候特别要留意的地方，预习是找到思维的断点，重点，听课有侧重了，懂的地方听课的时候就可以不听，闭着眼睛就可以了，不懂的地方就警醒了，以后造作业的时间也就缩短了，凡是增加了预习行为的，排名莫不上往。 学习成绩衡量指标是位次，要提升位次必须预习，不看总分，要看位次，几个月的时间就足以改变了，预习是头等重要的。预习要有三个要素，读、写、练，就是阅读，书写，练习，三要素，两三分钟读一遍教材，记录不懂的地方，预习的目的是要形成题目，第二天听课就会校正到不懂的地方来，不懂的要写在预习本上，老师讲的时候就要迅速记录下来，写就是要把这些写下来，有效预习最后就是练，不要做多，做一道就够了，会做了就说明懂了，不需要重复，经过这样的过程，预习就变得有效了。 这是三个层次，要逐渐的形成，用一个预习治理表监视孩子，预习了划勾，没预习的划×，要强化孩子，每门新课的预习，五到八分钟就够了，时间不用长，不要弄倦怠了，记录下来，预习能力进步后，水平也进步了。 3、听课治理 听课治理，听课是主业，跟老师，抓重点，当堂懂，跟老师思路走，预习才能跟上老师的思路，预习了才能真正的跟上老师的思路，跟上思路了才能抓重点，首先是抓公共重点，所有学生都要把握的重点就是公共重点，但重要的是要捉住自己个性化的重点，每个人的知识点是不一样的，各有各的需求，自己缺什么就抓什么重点，一定要有个性化，要听懂个性化的重点，当堂消化掉。 据统计不预习确当堂懂的只有百分之五十，预习的达到百分之八十到九十，这就是指标，预习太重要了。另外很多孩子有爱屋及乌的思想，喜欢的老师就学得好，不喜欢的老师就学不好，这时候要沟通，不要拿自己的前途开玩笑，孩子是学知识的，不是找明星老师的。 4、温习治理 温习治理，核心是想，查，说，就是回想，查阅，复述。回想是在脑子里放电影，回想的过程就是“闭目养神”放电影，回想今天老师讲的内容课程是什么，这是最好的温习方法，四十五分钟的课程完了后，要及时的回想知识，能想起来的部分，就会终身不忘，想不起来的就是要留意或者重头再学了，这叫查漏补缺，漏在哪里，缺在哪里，学生不知道，老师也不知道，但回想就能把这些补上了。 回想是联合国教科文组织公认的最好的温习方法，比如闭上眼说，苹果，绵羊，飞机，睁开眼后，绵羊呈现画像，苹果是苹果的样子，飞机也是这样，人类的大脑在记忆的时候是以图片的方式出现的，大脑的储存方式是以图片的方式记忆的，所以回想，知识都是用图片来记忆的，圆周率记忆打破记录者也
关于团队培训心得3篇 关于团队培训心得3篇 关于团队培训心得范文1： 卓越团队培训心得 为期三天半的港口区第一期新聘干部卓越团队培训班圆满结束了。这几天的培训学习，让我学到了很多的东西。在这里，我首先要感谢港口区委区政府为我们年轻人施展才华搭建了良好的平台，我愿意坚守在这个平台上，用全部的辛劳汗水为港口区经济社会的又好又快发展贡献自己的一分力;其次要感谢姚老师学者风范般的讲授，让我对自己的未来更加充满信心;还要感谢我的班主任、助教和我同生死、共患难的团队，因为有你们的努力才让这个团队变得更加卓越，在这里，我想对你们说，我们都是最棒的! 这几天的培训，让我体会到了什么是高绩效的团队以及如何去打造一个高绩效的团队，通过起队名，喊队呼，让我们每一个团队的成员团结得更加紧密，目标更加明确。我们知道我们的每一个人都不是一座孤岛，所以要学会融入到集体中，增强团队的凝聚力和战斗力!同时这几天的培训，也让我的人生目标有了更明确的定位，如果把团队比作一台正常运转的机器，那每一位成员就是其中的零部件，甚至一颗螺丝，我愿意做一颗螺丝，以螺丝钉的精神坚守在自己的岗位上为机器的正常运转保驾护航。记得雷锋同志说过，一滴水只有放进大海里才会永不干涸，一个人只有当他把自己和集体的事业融合在一起的时候才显示出强大的生命力。这几天的培训，真正诠释了团队协作的重要性以及个人在集体中的角色和作用。
下面我着重来谈谈这几天培训学习的心得体会。 一、团结就是力量。通过这几天的培训，我时时刻刻都感觉到团队合作的重要性，我们知道有些事情单靠个人的力量是不可能完成的，像西游记里的孙悟空无论多么有本事，也不可能到西天取到真经，所以要懂得去融入团队，让每一个人都能发挥出各自的作用和长处来战胜突如其来的困难和挑战。只有这样才能顺利扬起生命风帆，达到成功的彼岸。 二、自信造就成功。一个没有自信的人是不可能取得成功的，哪怕他有多高的IQ和EQ。现实生活中有些人在面临困难时，由于不相信自己的能力，犹豫不决最后临阵逃脱。比如非典和地震发生时，有些四平入稳的政府官员为了保全自身却忘了自己作为人民公仆的形象。历史上的三湾改编也证实了自信的重要性，当时只剩下700多人，面对强大的敌人和严峻的挑战，如果缺乏自信，不相信星星之火可以燎原，就没有辉煌的今天，这也启示我们年轻人，无论面临多大的困难，都要拥有一颗自信的心态，勇往直前去战胜困难，迎接挑战。为夺取全面建设小康社会的新胜利而不懈奋斗! 三、以高度的责任感和铁一般的纪律，打造高绩效团队。高绩效的团队应当具备目标明确、善于授权、团结协作、灵活主动、高度负责的特征。作为高绩效团队的一员，更应该要本着求真务实的精神将自己的能力发挥到极致，为团队的辉煌添砖加瓦，用铁一般的纪律来约束自己的行为。一个团队里没有纪律是不行的，所谓无以规矩，不成方圆。人民解放军要讲三大纪律，八项注意。所以我认为我们也需要有纪律的约束，才能让我们的工作计划有条不紊，我们的方针政策与党中央保持一致。
精编word文档下载可编辑 不经意间我到枣园革命旧址从事讲解工作已经五年多了。时间过的真快，这五年里，虽然没有太突出的成绩也没有多少经验，但对讲解工作还是有颇多的体会和感触。就近半年的工作，我想对自己总结总结，希望能给以后工作提供更好的经验和教训。首先说说我的重点工作接待，今年是建党9周年，所以比同年相比游客的数量明显增加，(往年长假期间游客平均每天是8-1人次，而今年我觉得每天的游客数都几乎上万人次)就我个人的接待量来说，也比之前增加将近一半还多。一个完整的讲解任务要求讲解员在接待讲解当中，不但有工作热情和很强的专业技能，而且要培养好自己良好的心理素质，做到对游客热情、大方、得体，始终以一个合格讲解员的身份为广大游客服务。 但是，今年面对这么多的接待量，这样一个基本的要求我觉得自己都很难达到。在实际讲解中，由于带的客人太多，有时候一批就有可能要带1个人，这样很难组织一个团队，在解说不到三分之一的时间中，大半的游客已经掉队，等整个讲解完成后有时候只剩下四分之一的人了。看到这种情况的时候我真的很难过，在想是不是自己讲的不好，太无聊，太死板，调动不起大家的兴趣，担心被人投诉等等。心里压力真的很大，后来我慢慢分析了一下，我想应该是这样的，游客来自地区，有着不同的职业、不同的文化背景、不同的年龄性别、不同的兴趣爱好。我们的讲解工作要区别不同的情况分别进行，不能千篇一律。 有的游客其实只是慕名而来，他们认为此地名气很大，只是简单的来感受这边的风土人情，更多的内容就不一定要知道了，而想了解知识的人一定会跟你到底也不会掉队，并且他们再来之前已经读了很多相关资料，对此地有了多方面的了解。我开始用自己的方法不管游客对此认识是深是浅，在组织他们参观时，都对此地做一简明扼要的说明之后，在关键的地方或者他们感兴趣的地方作详细的解说，解答游客的疑问，使他们乘兴而来，满意而归。 后来我觉得这种方法很适合，也就是因人而异了。在上半年的接待中，让我难忘的就是配合央视希望英语栏目的录制，虽然说已经很多次配合电台的节目录制了，但是央视台我还是很激动，整个录制完成之后，我总觉得一定没问题，很成功，但是后来看了视频之后才知道自己在讲解过程中还是存在很多问题，表情太丰富，提媚太多，杂眼太多，在平时讲解中我是很难发现这样的问题，可以说这次的录制又给自己一次学习和锻炼的机会。 接待工作是我的重中之重，希望以后自己在讲解上有新的突破。在说说我的个人素质培养吧。这个单位真的能锻炼一个人，我都觉得自己真的是多才多艺呢。这半年时间里我们组织同事排练文艺节目，多次都作为干部学院的教学演出活动。在整个排练和演出过程中，虽然自己并不是跳的最好，演的最好的，但是让我真真切切的体会到笨鸟先飞的道理。唱红歌担任指挥，让我感觉到一个团队的凝聚力量。担任主持让我学会应变的能力等等，都是集体的力量让我变的更加强大。我希望自己以后能多多参加单位的各种活动，让自己个人素质在得到一个提到。总之，上半年工作中有很多不足的地方。在下半年里，自己能够扬长避短，同时在业务主任贺主任的帮助下，希望自己能有个突飞猛进的飞跃，做一名优秀的讲解员，革命传统教育，延安精神的宣传员。 1
学生自我陈述报告500字最新3篇 学生自我陈述报告500字最新一：北大是中华民族追求爱国、进步、民主、科学的摇篮。百年风雨，她与祖国同呼吸、共命运，令多少中华儿女魂牵梦绕。今天，我怀着“引领社会，回报祖国”的理想，带着一颗虔诚的心灵，站在北大神圣的殿堂前，向老师作以下陈述： 我来自充满温情和水的城市无锡。我的童年，是无忧无虑和充满欢乐的，那是一段在绿茵场上快乐奔跑、在蓝天下自由呼吸的难忘岁月。我喜欢篮球、足球、乒乓球，这让我拥有了一个健康的体魄;我喜爱书法，曾在市区比赛中多次获奖，也让我学会了在宁静中思考;我喜欢唱歌，这让内敛的我学会了在舞台上展现自我;我喜欢阅读，这让我在书海里愉悦的徜徉，三年级时发表文章让我崭露头角，五年级时获得市作文竞赛二等奖;每学期的“三好学生”，更是让我收获了自信。 上初中后，我刻苦学习、全面发展：校艺术节七项比赛六项获奖;区足球、乒乓球竞赛有我矫健的身影;《一本书的独白》征文曾获江苏省二等奖;《关于无锡农村废物污染情况及治理的调查报告》在国家核心期刊《中学生物学》(XX 年12期)上发表。在学校组织的数学、化学、物理竞赛中多次获得第一名，初三六次大考连续获得年级第一名，学校综合素质评比第一名，第20届“国际科学与和平周”全国中
小学生科学大众杯金钥匙科技竞赛二等奖，曾获“无锡市、锡山区三好学生”称号，中考以学校第一名的成绩，考入江苏省天一中学强化班。 上高中后，我把北大作为心中要攀登的那座山峰，为了这个理想，我不断挑战自我，勇攀学业高峰，成绩名列前茅，曾多次获得年级总分第一、第二名的好成绩，每学期都被评为校“三好学生”，被校团委推荐为“无锡市我身边的青春榜样”，XX年11月，代表学校参加教育部组织的“21世纪东亚青少年大交流计划”访日活动，XX年8月参加北京大学优秀中学生体验营。每年寒暑假，我积极参加学校的社会实践活动，在活动中，精心设计问卷，走访、调查、座谈，表现出较强的社会责任感和分析判断能力，曾连续获得学校社会实践活动先进个人称号。在家庭，孝敬父母，爱做家务;在班级，做老师的好助手，做同学的知心人。树立了当代中学生的良好形象。 高中阶段学科竞赛获奖情况： 高三：“苏教国际杯”江苏省第十一届中学生作文大赛特等奖(江苏省第二名)，获得省教育厅奖励免费去澳大利亚游学考察; 第25届全国中学生化学奥林匹克竞赛(江苏赛区)一等奖; XX年全国中学生数学联赛(江苏赛区)二等奖;
1.以学为先 一旦打开书本,尖子生绝大多?^??能1?倒电视不看?电话不接、零食不吃。精力高度集中，有一种投入其中.自得其乐的状蕊他们目标高远，思想单纯，不胡思乱損。 ■在他们心目中,学习是正事,理应先于娱乐,一心向学，=定神 '闲，心无旁鹭,全力以赴,忘我备战。 ? __ 「2分秒必争 尖子十分自觉,有的在夜深人静时勤奋学习；有的鸡鸣即起刻苦用功；有的放学回家就帥复习。能够闹中求静,不会太多地受环境干扰,他们坚持不懈,做事专一,始终如故。 绝不把时间浪费在无谓的事上,显示岀独持的处事方法0善用零碎时间,每天在晨跑中-吃饭时、课间、课前.休息前等零碎时间里记忆词语,背诵公式?破解疑难,调整情绪。 无论怎样各具特色■有一点他Q雇一致的:保证学习时间，学会加卅」用好空鈿间，学日积月累，效m翻陋 3.阅读有方 学会了速读和精读,阅读前先看目录、图表及插图，先有初步了解后再阅读正文就能学到更多的知识。 当积极的阅读者,不断的提问,直到弄僅字里行间的全部信息为止，特别是弄僅知识的起点和终点,艇好知识要点。一有空时间，就广泛涉猎课外其他领域的知识。 & 4.合理安排
把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，做事有主见. 有策略,每天有天计戈IJ,每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒0 在合連的时候做合理的事倩，该做啥时就做啥■不背道而驰。比如抓课堂效率,当堂听，当堂记，当堂理解,不理解的话课下或者10当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清. 卫 ° 5.勇于提问 课堂上勇于提问是尖子生渴望和追求知识的表现,他们知道高分是来自对知识的透彻理解和掌劇 在学习的过程中,把没有弄僮的问题通过提问,通过爰问，达到深入研究，仔细体会的目的。 所以在学生群体中间,好问的学生占有老师大最的资源,有一种導天独厚的优势,而不爱问的学生,就主动放弃了别人的帮助，让0自己在困境中越陷延深。◎r ~ 6、善做笔记 尖子生往往一边听课一边记重点,不是事无巨细全盘记录■特别:善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西,特别是思维方法更是认真记录。 I 能及时整理自己平时细心积累的笔记本和翹集，特别注意让知 I ,识系统化，积极思考能解决什麼问题。 ________________________
培训心得体会(10篇) 新课改培训心得体会 披着7点的晨辉，踏着6点的晚霞，山东，是一个遥远的名词。温州到山东，是一段让人绝望的距离。我们在路上……旅途中的生命亦如大风中的长筒丝袜，或悲叹随风摇荡的命运，或享受任意飘摇的潇洒。途中收获的是腰腿的酸痛、四肢的麻木，更有精神的萎靡、心灵的疲惫。唯一慰人的是北方平原的落日，如一温柔的少妇，抚去旅人奔波的四肢和疲惫的心。“人生不在乎目的地，而在于沿途的风景”，对于山东之行，好像很苍白无力。 除去人在囧途的尴尬，xx之行的目的地却很令人振奋。我想是前方刺激了人们想要身在旅途的心。 xx校园以激情的喷泉洗涤了一颗颗因旅途而倦怠的心。安静整洁的校园、蜿蜒曲折的石子路、硕果累累的柿子树、充满人文气息和人性关怀的路牌、张扬的路灯都以独特的魅力传达了xx的特色。整个校园处处是警语，整个校园处处是文化。这里是儒家文化的传扬地，这里是激情投入的青春洗练场。 xx人是激情投入的一群。教师编写的导学案彰显了每堂课的重难点，指明了学生学习的方向。学生每日的计划和反思积淀了铺向成功与理想的脚印。xx人是求是务实的一群。他们激情投入，他们脚踏实地。他们高蹈了阅读的重大意义，他们拉长了课堂时间的长度，他们拉大了课堂容量的厚度，更是他们强调了读书对于生命的力度。 xx人激情投入，是因为他们相信未来;xx人求是务实，是因为他们享受旅途的精彩的过程;xx人积极奋进，是因为他们相信团队的力量并拥有团队的精神。 当旅途疲惫时，他们用韵律操洗去身上的征尘;当旅途受挫时，他们用学科会议整理心灵的困惑;当旅途艰难时，他们用团队战胜重重困难。他们
激情投入，是因为他们正在享受旅途的过程，或艰辛，或愉悦，他们正在路上。 我们也在路上。xx之行是一段很远的前方。他们的升学辉煌也是我们的前方。也许遥不可及，也许只是，我们缺少在路上的积极投入，我们缺失享受过程的心态，我们缺乏一个激情的团队。 家亦是前方。永临还有一个很远的前方。我们还在路上。 店长工程培训心得体会 参加这两周的培训，让我受益非浅。这双周的培训，是宝贵和实用的。从根本意义上讲，对于我们这样的青年员工来说，这次培训是实际和理论的双重结合，真正地让我体会到了公司优秀的文化氛围、重才爱才的工作方针和协调统一的工作思路。我感谢这次培训，以下我将这次的心得体会，总体归纳为四个方面： 一、熟悉营业部工作，认识工作重要性 我是幸运的，能参加这次培训。去集团下属的xx公司交流培训，是个难得的机会。我十分珍惜这次机会，因为我知道，这是公司和领导储备人才的安排。首先是，带教老师让我在人事办公室学习工作，人事部的徐雯让我管外勤单和加班单。只要有人请假都必须到我这里来拿单子填写，这样我就非常清晰的掌握了营业部的人员名单和详细工作情况。人事办公室是一个和其他部门关系密切的单位机构，填写外勤单是和营业部加强协作;处理人事报告，是和公司管理层合作。通过在人事部的锻炼和学习，让我了解到，企业之间部门合作的紧要性和意义。一个企业就是一个人体，各个部门就是人体的脏器，只有各个脏器之间规律工作，人体才能有效的运转，同样，只有把公司各个部门有机协调好，公司才能正常运转和发展。另外，营业部工作职能，也让我充分认识到今后自己工作的趋向，从而增强了我工作的认识，提升了我坚持做好自己工作的能力。
xx景区讲解员个人工作总结 当时间的坐标走近12月，xx年也将走近尾声。不知不觉中，在博物院担任讲解员已经9个月的时间了。想想去年的这个时候，我还是一名大学三年级的学生和很多同事一样，第一次走进还未完工但气势恢宏的博物馆，参加了层层残酷的面试、笔试。最后，我非常幸运的和很多同事一起参加了在郫县鹿野苑举行的讲解员培训活动，这一次培训令我受益匪浅。在远离尘嚣、空气清新的优雅环境当中，我站在讲台上完成了自己生平第一次讲解??虽然培训是辛苦的。但从那一刻起，我仿佛能够感受到“讲解员”这个职业与我紧密的联系在一起，尽管我从没有想过自己会从事这样的一个职业。当然，它给与我的是淡泊、博学和平静的生活理念。 xx年3月，我正式在博物工作了！身体力行的参与到昼夜奋战180天，我感觉到作为博物馆的一员要具备的素质：家园意识。在这个大家庭里，大家彼此关心，彼此照顾。我也学会了感激，感谢博物馆的领导给了我一个机会，让我在大学还没毕业就拥有了这样一份高尚的职业，让我在工作的同时，能够汲取更多的知识。自从5月9号，博物馆正式对外开放后，我接待过省委统战部部长、美国国会议员一行、 __参事室等等，从活泼可爱的小朋友，到步履蹒跚的长者??观众不同的国家和地区，我们也学会了慢慢的调整自己的讲解方式，讲解内容，渐渐的掌握了应人施讲的讲解技巧。作为宣教部当中的一员，我也积极投身到各项社会活动中，真正的让博物馆成为广大市民的大课堂。其中我参与并主持了龙江路小学、草堂小学暑期博物馆夏令营活动，得到了社会各界的一致
好评并被华西都市报、成都电视台的报道??同时，在暑期我也参与主办了“四川博物院第一届小小讲解员”的选拔和培训。作为培训志愿者培训老师，面对可爱的孩子们我倾其所有把自己所知的讲解技巧、文物知识教给孩子们，让他们更加了解中国千年的文化，培养他们的民族自豪感。目前，我已经培养出能够独立讲解展厅的小小讲解员十余名，他们作为志愿者已累计为博物馆志愿讲解130余小时。在刚刚落下帷幕的第二届小小讲解员选拔的活动当中，参与选拔的人数达到了109人，与上次参选的30多人人数翻了三倍。这说明，我们的活动是成功的，已经得到了广大市民的认可，也是对我们付出努力的肯定和鼓励。在博物馆工作这段日子里，我不仅在讲解员的岗位上尽心尽力的完成讲解员的工作任务。同时，在参与社会教育活动中的时候，我锻炼了自己的沟通能力、综合素质也磨练了我的意志。希望在即将到来的新的一年的当中我能够更加出色的完成各项工作，为博物馆的明天出自己的一份力。博物馆讲解员个人工作的延伸阅读：如何写好你的一、工作总结的内容1．基本情况这是对自身情况和形势背景的简略介绍。自身情况包括单位名称、工作性质、基本建制、人员数量、主要工作任务等；形势背景包括国内外形势、有关政策、指导思想等。2．成绩和做法工作取得了哪些主要成绩，采取了哪些方法、措施，收到了什么效果等，这些是工作的主要内容，需要较多事实和数据。3．经验和教训通过对实践过程进行认真的分析，找出经验教训，发现规律性的东西，使感性认识上升到理性认识。4．今
普通学生的自述：向着北大努力，我选择了不一样的高中三年！ 我是刘畅之，一个彻彻底底成长在普通班的学生。 怀着我不入地狱谁入地狱的悲壮心情，拖着一车教材和练习册，来长郡报到,我绝望地认为这就是高中生活的全部。开学后才发现，地狱的生活其乐融融，每天乐得像个傻子一样,这里跑跑那里看看，放学后和一帮同学横扫路边的小吃摊，课间时凑在一起谈论各自喜欢的歌手，成天玩得没心没肺，不知天高地厚。 这一年我十五岁，打网游，听苦情歌，追美剧追到发疯。 有一次班主任做了一个“你心目中理想的大学”的调查，我在问卷上毫不犹豫地填下“北京大学”这四个字，然后得瑟了好久,仿佛自己一只脚已经跨进了北大校门一样。当时我同桌填的是“清华大学”，他坚持认为清华比北大好，为此我还跟他吵了好久。那时候真的天真得以为考清华北大就像自己当初考长郡那样，只要高三熬熬夜，最后再来个百日大冲刺总会上来的。现在想来真是幼稚，清华北大怎么可能说考就考呢，如果当初不用功读书，只怕考湖大都会成问题。 开学后不久，那份可爱的闲情逸致一点点地被吞噬，我开始后悔初三那个暑假的无所作为，痛恨当初怎么就没报个预科班什么的，别的同学都是一副学过了的样子，而我还在为作业绞尽脑汁，从前可不是这样的啊。从前我可是学得轻松玩得自在，老师喜欢爸妈骄傲，作业在学校就能做完，晚上看看电视上上网，考试照样考得好，怎么突然就成了这个样子呢？数学的难度一下子来了个三级跳，定义域值域奇函数偶函数那都是什么跟什么啊？好几次我还因为做不出题哭鼻子，恨不得把《考一本》撕得稀巴烂，怒气过后，还是不得不很窝囊地回到座位上，继续冥思苦想。 就这样迎来了第一次期中考试，成绩出来，在班级排名13，年级排名248，比想象中的要好，但并不是我想要的。同样是一个脑袋，凭什么别人的就那么好使？同样是一张卷子，凭什么有的人一路做下来顺风顺水还大呼过瘾，而我拼死拼活只能得一点步骤分？我是一个要强的人，我真的不甘心就这样落于人后 这个世界上有很多偶然的事情，但很多偶然里边都藏着必然。 高一上期期末考试，因为暴雪，不得不推迟到下学期开学。我们一家人在乡下过年，由于天冷，我一个人窝在房间里看书复习，扎扎实实从概念入手，课本上的例题被我做了一遍又一遍，辅导书上的题目被我扫得一干二净。题目做多了，一种成就感便油然而生，很多之前怎么也想不明白的东西回头再看，一下子豁然开朗。 开学前的考试，很多题我都有一种他乡遇故人之感，我终于明白了什么叫如鱼得水，原来我也可以一张卷子做下来不喘气不卡壳。所以在得知自己考了班上第一名的时候，我一点也不觉得惊讶，开心倒是真的，回报竟然来得这样快。 正是这次考试给了我莫大的信心，激起了我学习的欲望。如果把人的学问比作一个圆，把圆外的空白比作未知，那么刚开始我只是一个小圆，因为对未知了解甚少，很容易感到满足。但渐渐地，当这个圆慢慢变大，我才发现，其实自己不知道的比知道的要多得多，并开始对探索未知充满了兴趣。
要写这么一个东西，我自己感觉很矛盾。因为当我念高中的时候，就很不怎么喜欢闯过高考的人来讲一些他们的故事，一是考高分并不代表观念的正确性，可能是运气，也可能是一种笨拙的积累；二是每个人都有自己的情况，一些盲目的随从反而会紊乱自己的步伐；另外，总有一种站着说话不嫌腰痛的感觉。不过，当角色轮转，少年的狂妄沉静，我再回首自己这些年，却觉得有些话若是早些年有人告诉我，或许我现在的遗憾会少一些。因此，我现在开始码字，不过，还是希望诸君且听且思，切勿盲从，适合自己的才是最好的。 高中 ·学习 我是文科生。之所以很犹豫地选择了文科，一是我喜欢人文艺术类的东西，尤其是文学和历史，但是世俗观点是理科生未来选择面更广，因此，分科那年我很犹豫。不过，高一那年长期的数学不及格成为我最终做出决定的重要筹码。如今看来，我很庆幸自己当年的选择。因为有兴趣和积淀，文科学习对于我而言比较轻松，偶尔还能感受到一点愉快。不过，过了高考，进入大学，我的确能够感受到文科在专业方面的限制，一是选择门类相对理科要少，二是跨专业难度比理科要高。所以，对于高一的分科，我个人的建议还是要综合考虑：性格、兴趣、学科成绩、未来职业取向、家庭因素、天赋，发展方向等等，尤其是兴趣和性格，一是愿不愿意做，二是能不能做好，对于整个人生职业的幸福感具有重要影响。 关于学习经验介绍，我相信会有很多人谈到如何去学习某一门学科，因此，我要说的就是一个词是“战略”。战略思维是任何一个时段都必须具备的素质。无论是迷茫的高一，还是更加迷茫的高三，都需要在不同时段进行回顾和总结，并且为剩下的时间做一个切实可行的规划。总之，“战略”是动态的，需要随势调整。 针对文科，我个人的观点是，高一高二必须打好语数外的基础，尤其是数学，因为数学的不稳定性比较强，失误的可能性大，因此需要反反复复地练习打下十分扎实的基础，才可能降低失误率，而且文科数学是可以勤能补拙的，也很容易拉开差距。 英语在积累阶段，最重要的事词汇短语，还有坚持。到了高三，会有大量的技巧和强化，而这些锦上添花的东西是建立在坚固的实力之上的，没有实力，再多的技巧都是泡沫。 语文，是一个看似很悬乎的学科，不过，还是建议在时间允许的条件下，多多积累，这种日久天长的功夫收益不止于高考，对以后的生活工作都有很多隐形的益处。另外，必须告诉各位我的一个惨痛教训，因为平时习惯说方言，因此拼音字词等选择题历来是我的死穴，我当年试图在高考前一个月集中火力猛背拼音字词，结果到了最后发现文综什么的又忘了，根本不可能花很多时间背字词，因此，高考语文错了4个选择题·······然后，就没有了然后。 文综，平时要学得细，多总结，在头脑中建立学科框架，背当然是不可少的，不过你会发现一遍又一遍地背到最后，还是会有忘记的，因此，在高一高二把握文综做题思路和规律，比记住某个知识点更有战略意义。 战略造就了一种格局，但能不能有所建树，离不开战术。因此，仰望了星空，还是要脚踏实地。“计划—执行—调整—再执行”是高中生活永恒的旋律。
景区讲解员年终工作总结 篇一：景区讲解员年终工作总结 20××年是不平凡的一年，20××年我从学校走了出来，把两年里所学到的关于导游的知识运用到我的工作中，从理论转向实践。20××年6月开始我在南岳衡山从事地接导游导游工作，时间不长，资力也不深，而感慨却颇多：“导游”工作给我的生活带来了许多快乐，却也让我知道，“导游”不是一项简单的工作，与其他职业有一个显著的不同，那就是你必须与客人近距离接触，这自然使我们对服务的感触比一般人深刻。从某种意义上可以这么讲，导游职业的无穷魅力正是源于我们对服务的感知和热爱。 通过几个月的工作实践，我深深的体会到，取得了导游证，并不代表你就永远是一个合格的导游员，而是要不断的的学习、充实、提高。在旅游者的眼中，导游员应该是无所不知的“万事通”。导游服务是知识密集型的高智能的服务工作，丰富的知识、广博的见闻是做好导游服务工的前提。作为一个导游员就要“与时俱进”，永远保持积极的求知欲，以适应社会进步和发展的需求。更重要的是。我们自己千万不敢把自己当成“万事通”，要保持谦虚谨慎的态度，要切记“学海无涯”、“学无止境”，“人外有人，天外有天”，“三人行，必有我师”。 要时刻牢记导游的职责，认真学习《导游人员管理暂行规定》、
《中华人民共和国国家标准导游服务质量》，努力的实施好旅游计划，作好联系、协调、讲解等服务工作。坚持“宾客至上、服务至上、为大家服务、合理而可能”的四大服务原则细致、热心、周到的作好导游服务工作。也就是一切工作以旅游者为出发点，以服务为出发点，时刻考虑旅游者的利益和要求，绝不能拒绝游客的合理合法要求。服务过程中要坚持“为大家服务”的原则，不能有亲疏之分，厚此薄彼，而应对每个游客都热情、周到、友好、尊重，不偏不倚、一视同仁；要坚持“合理而可能”的原则，在旅游服务过程中，要时刻关注游客的情绪变化，耐心倾听旅游者的意见、要求，冷静分析、仔细甄别，合理又能实现的，就努力的去做，如果没有作好或是已经错过机会，就想办法及时弥补，以求最大限度的达到游客的满意。 导游讲解服务是整个旅游服务活动过程中极为重要的一个方面，在导游讲解过程中，我认为“准确、清楚、生动”三者相辅相成，缺一不可，首先“准确”是首当其冲，至关重要的，在讲解过程中牢记“一伪灭千真”的教训，切忌胡编乱造、张冠李戴、信口开河，这样会使游客有被蒙蔽、愚弄的感觉，会引起游客的反感、责备。旅游者在旅游活动中“求知”是重要的内容之一，而我们导游就起着传播知识信息、传递审美观念、播洒中华文明的重任，因此导游语言必须科学、规范，传递的信息必须正确无误，这样更能够吸引游客的注意，满足游客的“求知”愿望。其次，“清楚”是关键，在导游讲解中，清楚、简洁流利的语言表达，是导游语言科学性的又一体现。口齿清楚、言简意赅、措词恰当、组合相宜、层次分明、逻辑性强，避免使
自荐北大的自我陈述 有目标的人生才是有意义的人生，一个人若没有目标，就如同迷失了方向的船只，随波逐流，永远没有温馨的港湾。我的目标，就是求新务实地创造，以成果回报社会，以人格魅力影响世界！而我最向往的北京大学，也将成为我生活的契机。 王国维曾提到人生的三个境界，我的过去就是“昨夜西凤凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”。因为一直都是非常优秀的学生，因此对自己的要求也很严格。记得那是小学五年级的期末测试，不知是换了考场，还是题目的角度难度不合我的口味，我一向引以为豪的数学在那次考试中只有区区80分。老师们不好严厉地批评我，毕竟我平时的专注有目共睹；父母却是非常失望地将我“软禁”起来，不能出门，不能碰电脑，甚至于“新闻联播”都成为禁忌。 我后悔自己太不认真，但是这又有什么用呢？！在被关在家的时间里，我就把那张试卷翻来覆去地看，我看错的题目，重新做它们，继续寻求更快更好的解法。这种开拓初次尝试是很累的，阿拉伯数字围成紧箍咒，向我的头上套去。 直到进入初中才逐渐意识到这就是所谓的“正确学习方法”，才了解“不认真”是过于笼统的概念。其实在不知不觉中，无论谁都会进步，譬如我并没有刻意去琢磨那些错题，而错题于我就像是甘甜的乳汁，有着汲取不尽的养分。后来当听到有人评价我认真、仔细、“肯钻”、“坐得住”时，我并没有多大的感觉。静下心进而回顾，已经在长年累月中成为习惯，岁月的流逝虽会将锋芒磨尽，但遗留下来的却是至宝。 而“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”堪称现在生活的映照了。每天往返于学校家庭间，尤其是进入高三，重复单调的生活让人产生厌倦。可是我明白我所要追求的是什么，我为“伊”而憔悴，但却“终不悔”。这是希望的作用：当我看见新的药物治疗病人、新的材料用于生活、新的设备提高产率，看到人民的生活美好，我就会感到由衷的喜悦，这也就成为支持我继续奋斗的力量。 我看小说，我看其中所反映的社会现象，或者作者所要表达的美好愿望；我看动漫，我看其中所展现的美好人性，或者享受作品本身带给我精神的放松。我把我的感受写进博客，我为自己创造发泄的条件，于是有人评价我冷静、客观、“有思想”，于是有人说我赶得上潮流，有创新意识。其实这些都是一家之言，自己怎么样，只有自己最清楚。 我曾不太善交际，从而一度将“寂寞让我如此美丽”奉为经典。但是看到同学回家都有伴儿，遇到困难都可以向死党寻求帮助，我便也感到孤单与落寞。可是社会毕竟是自己的社会，个体的生存几乎都是靠个体的力量，没有谁会一直陪同自己走下去：父母会先于自己逝去，配偶则必须在成人后在“对的时间”遇到，朋友更不可能如影随形。我意识到了，也就尽力让自己融入生活圈，竟发现其实一切很简单，需要的只是善意、友好和坦诚。
清华北大学生的学习方法 归纳了考入清华、北大五百名的学习方法，无外乎以下这些方面： 都有一个错题本，即使没有错题本，也至少将自己常错的一类题目做了详细的总结。 都有一个好题本，即使没有好题本，也至少将自己做过的好题做了标记。 新课下来一定先预习，只有提前预习，才可以提高课堂效率。 先复习后做作业，或者是做完作业后总结作业中自己的漏洞所在。 做作业要计时，更要专心，不可以在做作业的时候三心二用，只有专心地在规定时间内做完作业，才可以达到作业的训练目的。 只有改造了孩子的学习过程，才有好的学习结果 三要素 1、规范的学习行为； 2、良好的学习习惯； 3、有效的学习方法。 八环节 1、计划管理 2、预习管理 3、听课管理 4、复习管理 5、作业管理 6、错题管理 7、难题管理 8、考试管理 要抓住这八个环节，一定考上清华,北大！ 1、计划管理，是学习时间上的通盘的计划，要遵照计划运行。 2、预习管理，听课为什么累，老师讲课可以不完全劳累的听，初中老师传达的二十分钟有效，高中也不超过三十五分钟，剩下的时间是孩子休息的，所以一定要有效预习。凡是高考状元，成绩好的、名校的都是预习的，预习的听课轻松了，自信了，学习知识是温故而知新，预习就是要获得不懂的地方，也就算听课的时候特别要注意的地方，预习是找到思维的断点，重点，听课有侧重了，懂的地方听课的时候就可以不听，闭着眼睛就可以了，不懂的地方就警醒了，以后做作业的时间也就缩短了，凡是增加了预习行为的，排名莫不上去。学习成绩衡量指标是位次，要提升位次必须预习，不看总分，要看位次，几个月的时间就足以改变了，预习是头等重要的。预习要有三个要素，读、写、练，就是阅读，书写，练习，三要素，两三分钟读一遍教材，记录不懂的地方，预习的目的是要形成问题，第二天听课就会校正到不懂的地方来，不懂的要写在预习本上，老师讲的时候就要迅速记录下来，写就是要把这些写下来，有效预习最后就是练，不要做多，做一道就够了，会做了就说明懂了，不需要重复，经过这样的过程，预习就变得有效了。这是三个层次，要逐渐的形成，用一个预习管理表监督孩子，预习了划勾，没预习的划×，要强化孩子，每门新课的预习，五到八分钟就够了，时间不用长，不要弄疲倦了，记录下来，预习能力提高后，水平也提高了。 3、听课管理，听课是主业，跟老师，抓重点，当堂懂，跟老师思路走，预习才能跟上老师的思路，预习了才能真正的跟上老师的思路，跟上思路了才能抓重点，首先是抓公共重点，所有学生都要掌握的重点就是公共重点，但重要的是要抓住自己个性化的重点，每个人的知识点是不一样的，各有各的需求，自己缺什么就抓什么重点，一定要有个性化，要听懂
教学能手培训心得体会七篇 教学能手培训心得体会七篇 【篇一】 教师培训，是提升教育教学水平的极佳方式，是提高教师自身方方面面能力的绝佳机会。 今年，我参加了市级教学能手的评选活动，这次参赛过程，一步一步走来，酸甜苦辣，一言难尽。总之，不管什么滋味，在这个过程中，自己始终是一个真正受益的人。 身在团队，很幸福。一个团队的力量，真是了不起的力量。 俗话说得好：“众人拾柴火焰高”、“团结就是力量”、“三个诸葛亮，赛过一个诸葛亮”。对于自己的点滴进步：我深深的感谢自己的团队，我为自己能在这样的团队中学习而高兴。这是我的荣幸，我在想，该有怎样的缘分和修行，才能够有机缘认识这团队中卓越的指导者和个个优秀的同事们，在和你们一起学习的日子里，我从你们身上汲取了好多营养，虽然自己进步缓慢，但如果没有你们的支持、鼓励、陪伴，我可能走不了这样远。 选拔赛时，自己有些矛盾，对前路的迷茫，有对太多琐事缠绕的烦躁，有无法言说的感受，虽然自己也在坚持着，但内心清楚自己却不是用最佳的状态、最高的热情投入这样的教学活动。 选拔赛后，看到同事们昂扬的斗志，积极的状态，我有些惭愧，是你
们的给我树立了榜样，给了我影响，激励着我向前。 临近比赛的时候，因为我知道自己和同伴们的距离越来越远，所以心里又一次打起了鼓，害怕、恐惧。去或不去？心里想，要是能不去的话就好了…… 是你们的陪伴，宽慰，指导，帮助，让我又有了重新鼓起勇气的力量，在此，向你们说一声：“辛苦了，谢谢你们！” 为了备赛前前后后的多次培训活动，我获益深深，下面将从以下几个方面把本次培训的收获给大家分享一下： 一、提高思想认识，端正态度。 成功的秘诀之一有“心态”，什么样的心态，注定什么样的结局。要想有良好的心态，必须要有正确的思想作为指南。通过培训，我认识到，参加赛教活动，可以改变自己很多的地方。通过活动钻研教材、解读文本、学习课标、学习教法学法、学习说课、研究学生、提高教学艺术，甚至可以改变自己的性格。这么多可能得到改变的内容，哪一条都是利己利生的，作为教师，有什么理由不去改变呢？而这样的机会，正是改变的绝佳实践机会。是培训，提高了我的思想认识，让我有了一个端正的教育教学态度。 二、理论指导实践，提升能力。 赛，就是比。拿什么比？拿实力。在培训中，我听到指导老师们都在强调：“储备知识，扎实准备”的话语。他们告诉我，理论知识的储备，是一个教师教学的基础。对于一个语文老师来讲，知识“储备量”的多少，直接关系到甚至影响到学生到底能够走多远的问题。小学，是人