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晨练活动整改方案(精选多篇)

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第一篇:晨练活动整改方案第二篇:古城台小学早操晨练活动方案第三篇:上新庄镇中心学校早操、晨练、大课间活动实施方案第四篇:晨练方案(修改) 定稿第五篇:班级晨练活动总结更多相关范文

正文第一篇:晨练活动整改方案晨练活动整改方案

随着气温的越来越低,同学们出操的速度越来越缓慢。在近几天,通过院里严格的要求、严厉的警告下,质量与速度有着明显提高。但是,也还存在着形式主义化的趋势。即院里来检查时,就活动下,院里检查的刚走,又开始散漫起来了。

早操——质量与速度想结合。

每天的早操是重复n遍的练习,现在要参加广播操比赛,这么练,无可厚非。但是,等广播操结束后,都已经学会做操。那样,再天天练习就显得厌烦。我认为要全院集体做操,要求一遍过,然后就解散。哪个班没有做好,留哪个班重做。力求速度与质量相结合,无所事事的站在那,等着解散。这样的模式既没有效果,又浪费时间。

晨跑——动起来。

晨跑可以慢慢的跑,但是不能走。所以如要晨跑就必须跑起

来。

基础训练——弹跳与敏捷度的练习。

每天可以站在原区域活动。高抬腿30次/组、正跳30次/组、收腹跳30次/组、小步跑30次/组、快频30次/组,这些都是锻炼身体素质的基本动作。

晨练——力求效果显著。

早上的晨练,打篮球、羽毛球、乒乓球之类的活动,是丰富的。但是,自身得到运动的人不多,必须每个人都参与运动。所以对于这类的活动,器材必须准备得绝对的充足,而且在举行时也要考虑到场地的规划。不能让等待的时间比运动的时间多。

统一各系的工作方法,我们要树立良好的形象,有礼貌的去对待。采取“先礼后兵”的策略,来管理好每个系。

1、威信-----一个领导者的威信在一个团队是非常重要的。它直接影响决策下达、实施及效果。如果没有人听你的(心服口服),那你的决策如何得以事实?难道全靠教条的规章制度吗?值得反思。

2、责权透明------各系领导者没有一定的权利,那他也就不会承担相对的责任。赋予一定权利,可以增加他们上进心、工作动力,使他们明白:工作不仅仅是死干蛮干,还可以发挥他们的才干、提高工作意识及效率和更好的表现自己,更重要的是:给了他们一个锻炼自己、发展的空间。所以对他们呈递上来的策划书一顶要认真对待。

3、言行一致------做事出尔反尔、言行不一的领导会给各系一个错觉:跟着领导一起“出尔反尔”,同时也降低了领导的威信。员工是看领导怎么做他就怎么做。

4、领导魅力------丰富的工作经验、成熟的个人魅力是作为一个领导者最重要也是最基本的。

无情管理,有情待人。

第二篇:古城台小学早操晨练活动方案古城台小学早操晨练活动方案

为深入贯彻中央7号文件精神,全面推进“全国亿万学生阳光体育活动”的开展,全面实施《国家学生体质健康标准》,贯彻“健康第一”的指导思想,以推动素质教育为目标,积极开展学生早操、晨练等系列活动,不断促进学生全员参加体育锻炼的习惯,使学生懂得身体健康的重要性,培养学生终身体育意识。根据我校实际情况,制定学生早操晨练活动方案如下:

一、早操晨练活动时间:

每周二至五早8:00——8:25(每周一进行升旗仪式)

二、早操晨练活动场地:

校内田径场:三、四、五、六年级

篮球场:二年级

教学楼前空地:一年级

三、早操晨练活动内容:

跑步和身体素质练习等。

四、早操晨练考勤:

1、学生不得无故缺勤,不能晨练者须事先向班主任老师请假。

2、学校会安排人员对学生和老师出勤情况进行考勤,学校领导会对早操工作情况进行检查。

五、活动要求:

1.跑步距离:一年级300——400米,二年级500——600米,

三、四年级700——800米,五、六年级1000米

2.学生早操(在校期间)每周二至周五必须坚持,语数老师跟班,如遇特殊天气(如雨雪天)晨练活动暂停(具体以学校通知为准)。

3.跑步必须按照学校指定线路和区域进行练习,不得中途提前解散或抄近路跑回解散地点;在进行身体素质练习时,由各年级体育教师负责组织活动。

4.充分发挥体育教师和班主任的作用,以年级为单位组织每天的早操,确保早操、晨练等活动的顺利进行。

5.严格落实方案,保证学生早操锻炼时间,不得以任何理由挪用或挤占。

古城台小学

二〇一四年三月

第三篇:上新庄镇中心学校早操、晨练、大课间活动实施方案水草沟小学早操、晨练、课间活动实施方案

一、指导思想:

以《教育部国家体育总局共青团中央关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》、宁教字[2020]5号《关于进一步加强中小学生早操晨练活动的通知》和湟教字[2020]027号文件精神为指导,以“健康第一”思想为工作方针,以“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》,以全面推进素质教,提高学生身体素质,增进学生身心健康为目的。积极开展学生早操、晨练等系列活动,使学生懂得身体健康的重要性,培养学生终身体育意识。

二、目标原则:

(一)目标

1、优化早操、课间活动的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。

2、大胆创新,力求以活动励德,以活动辅智,以活动健体,以活动塑美,以活动促劳,真正促使学生全面发展。

3、通过活动促进校园文化建设,全面提高学校师生的综合素质。(二)原则

1、教育性原则:充分发挥早操、晨练、课间活动对学生进行体育健康教育的功能,重视活动的全过程。

2、科学性原则:一切从学生的实际出发,采用早操、晨练、大

课间与体育课课时相结合的形式,合理安排活动的的计划和

内容。3、全体性原则:师生全员参与,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。三、组织机构:

组长:陈玉祥

组员:梁昌民唐少天祁忠伟陈玉祥四、活动时间安排

1.周一至周五早8:20-8:502、晴天和下雨天(或无法进行室外活动时)按学校安排课表分开进行。五、活动要求与管理

1、早操、晨练、课间活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实,每班活动器材落实,活动场所落实,活动时间落实,带班教师落实;领导督促到位,班主任组织到位,各方协调到位,体育教师指导到位,安全检查到位,学生参与人人到位。

2、在校学生全员参与,如有特殊情况不能参加活动者,需向班主任递交请假条。

3、值周人员(责任人)要确保活动有序开展,保证学生的人身安全,对可能出现的情况要有预见,做到防患于未然。

4、各年级活动内容根据学校实际选择年级可以轮换。每次活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位,做好准备工作。

5、各项目活动要在规定的区域进行,各项目各班级责任人要和学生一起坚守活动阵地。

6、如活动有变化,学校及时通知各班,遇有雨天、大

风等恶劣天气影响室外活动时。室内活动每班具体做什么,应以学校教务处安排的课表为主要参考。

7、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动,应向组织者请假。

8、对组织不力,监管不到位的学校和教师视情节轻重按规定处理,造成学生人身伤害者,损失由责任教师本人负责。

9、成立领导小组,制定计划督促落实,作好记录。

水草沟小学

2020.3.1

水草沟小学早操、晨练、课间活动计划表

备注:值周人员每天进行检查评比量化

第四篇:晨练方案(修改) 定稿关于开展学生晨练活动的通知各系部:

为切实推动大学生阳光体育运动的广泛开展,吸引广大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起群众性体育锻炼热潮,引导学生养成健康的生活方式,提高自我保健能力和体质健康水平,并促进学风、校风建设,自2020—2020学年第二学期开始,学院决定开展学生晨练活动。晨练活动具体安排如下。

一、晨练人员

大一年级全体学生

二、晨练时间

3月10日(周一)正式开始,星期一至星期五上午:6:50—7:30。

三、晨练地点

各系部研究后自行确定。

四、晨练方式

由各系部自行组织及管理。

五、结果考核

晨练是体育课堂教学的延伸,考核结果作为学生素质综合测评和体育成绩评分的重要依据。学院按照学年度可出勤次数折算。学生出勤比例与学生素质综合测评总分以及体育成绩直接挂钩。

学生出勤91%—100%,折合综合素质分3分,折合体育成绩10分学生出勤81%—90%,折合综合素质分2.5分,折合体育成绩8分学生出勤71%—80%,折合综合素质分2分,折合体育成绩6分

学生出勤61%—70%,折合综合素质分1.5分,折合体育成绩4分学生出勤51%—60%,折合综合素质分1分,折合体育成绩2分

学生出勤40%—50%,折合综合素质分0.5分,折合体育成绩0分学生出勤低于40%,折合综合素质分不得分

说明:①综合测评分数总分不得超过100分,累计晨练结果超过100分的学生按照100分计算;②体育总分100分中,其中

10分由晨练出勤率折算。

六、活动要求:

1、晨练活动由各系部负责监督实施,晨练时间内尽量保证全员参与。

2、每次活动各系部要求每个班级必须准确记录活动内容和出勤情况。参加晨练同学每人发放一本晨练卡。每次晨练活动必须在晨练卡上有防伪盖章和检查人员签字方认定为有效次数。学生采用其他手段弄虚作假,按照学院有关处分条例给予严肃处理和处分。

3、各系部每月将《学生晨练活动考勤汇总表》上报学生处备案,便于对学生的出勤情况进行监督,学期末,各系部以班级为单位汇总出晨练成绩结果统计表。

4、晨练活动不得无故缺席,其结果还可作为评优、评助、评奖参考之一,党员、学生干部在晨练活动中要充分发挥模范带头作用。

5、遇雨雪、雾霾等天气原因确无法开展晨练的,各系部自行决定晨练活动是否取消。折算出勤比例时,由系部统计应出勤天数及比例。

6、晨练期间请注意安全,因身体疾病或其他原因确不适合参加晨练的,由本人向系部提出申请并附上相关证明材料。

附表1:《安徽机电职业技术学院晨练活动考勤月汇总表》附表2:《安徽机电职业技术学院晨练活动考勤学年汇总表》

安徽机电职业技术学院学生处

2020年2月24日

安徽机电职业技术学院学生晨练活动考勤月考勤汇总表

安徽机电职业技术学院学生晨练活动考勤_______(学年、学期)

考勤汇总表

第五篇:班级晨练活动总结xx年10月25日早晨,在大家还在梦乡的时候,我们化工与制药专业全体同学在寒冷的天气下,早早地起床,齐聚在田径塑胶场西门口,在班长,团支书以及各位班委的组织带领下开展跑步,跳绳活动。

早晨六点二十分左右,全体同学集合完毕,二人一排,成一纵队,在班长,团支书,体育委员的带领下先做十分钟热身运动,而后围绕西操场开始跑步。在此过程中,同学们步伐整齐,口号嘹亮,热情洋溢,成为了校园里一道亮丽的风景线,引得许多正在晨练的学长学姐投来赞扬的目光。随着跑步过程的进行,同学们的激情愈益高涨,跑步声,口号声充斥着整个操场。于此同时,太阳也在东方徐徐升起,同学们不在觉得冷,有的是满腔热血!跑步不但能够让我们身体更加强健,而且去跑步的过程能够体会坚持的力量,即使很累,同学们也坚持不懈,长()跑考验的是我们的意志力,每个人都自信的昂起头,迈开矫健的步伐,满怀信心的面对大学生活!

跑步结束后,同学们在操场南侧进行跳绳活动,有的一枝独

秀在那大秀跳绳之技,也有双人组合,绝妙搭配,随后三人,四人,五人在一起跳绳的同学越来越多。欢笑声愈加响亮,更有三百六十度旋转跳新奇独特,七百二十度旋转令人目瞪口呆,边跳边拾钥匙等,也赢得同学们的阵阵叫好,活泼伶俐的刘亚还别出心裁,教大家蹲着跳绳,李海伦同学接受挑战的快速跳也让大家不得不服,活动过程中,大家边跳边笑,快乐不已。

八点半左右活动结束,同学们仍对刚刚的活动恋恋不舍,同时希望能够多多举行此类活动。在同学们的强烈要求下,班委决定每周二,周六举行此项活动。此次活动一方面锻炼了大家的身体,另一方面还很大程度上拉近了同学们之间的距离,帮助同学们迅速建立起友谊,同时也为同学们带来了很多快乐,丰富了我们的大学生活,给我们留下了许多美好的回忆,许多同学还因此认识到晨练的好处,感受到晨练的乐趣,下决心以后要早睡早起,每天坚持锻炼身体,提高自己的身体素质,展现大学生的精神面貌。达到了此次活动的目的。

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2020-2020第一学期晨练方案“晨读、晨练”活动策划

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60分钟晨练方案及贯口练习 气泡音:闭口和张口共30秒。 轻度哼鸣:20秒。 (10)转颈:10次,10秒。 (11)松下巴:10秒。 (12)提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。 (13)咀嚼:闭I 、张口各20次,30秒。 (14) 半打哈欠:5次,10秒。 (15) 撮唇:10次,20秒。 (16) 合口左右撅唇:10 次(左、右为一次),30秒。 (17) 转唇:8*8拍,30 秒。 (18) 双唇打响:30次,30秒。 (3) 膈肌训练(狗喘气):闭口 1分钟, “嘿”、“哈”共30秒。 (4) 慢吸快呼: 2次,20秒。 (5) 慢吸慢呼: 2次,20秒。 (6) 快吸慢呼: 4次,2分钟。 “丝” 音:20秒、30秒各2次, 1分钟。 (9) “衣”-----音:20秒、30秒各2次, 搓脸:10秒。 1分钟。

(19) 弹唇:1分钟。 (20) b本音:60次,1分钟。 (21) ba本音:60次,1分钟。 (22) ba—ba—ba—ba—,1分 钟。 (23) 顶腮:30次,30秒。 (24) 刮舌:20次,20秒。 (25) 伸卷舌:20次,20秒。 (26) 立舌:10次,30秒。 (27) 转舌:8*8拍,1分钟。 (28) 弹舌:30秒。 (29) d本音:60次,1分钟。 (30) da音:60次,1分钟。 (31) da—da—da—da—- 60 次^,1 分钟。 (32) g本音:60次,1分钟。 (33) ga本音:60次,1分钟。 (34) ga—ga—ga—ga—:61次,1 分钟。 (35) ge音:60次,1分钟。 (36) ge——ge——ge - g e——:6次,1分 钟。 (37) 数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。

晨练活动策划书

晨练活动策划书 一、活动目的及意义 培养学生养成良好的学习、生活习惯和拥有一个健康的体魄、为了展示国家示范性高职院校学子的精神风貌。为了深化素质教育,更好落实大学生素质拓展要求,营造特色校园文化,为学生的多方位发展提供空间,增进志愿者之间的交流和合作。 二、活动形式 大学生志愿服务团以晨练的方式,组织同学进行跑步等趣味运动活动。 三、活动时间及地点 时间:每周周一到周五早上6:50--7:40(第4周到第8周)地点:学校田径场 四、活动对象 志愿团全体 五、活动内容 1、第四周开始每天早上6:50之前该到场的学生到指定的 地点集合。由文案部负责考勤。 2、先进行晨跑,围着学校跑道跑两圈。然后进行趣味活动 3、趣味活动安排: 1、星期一接力竞赛:比赛方法:(1)每组第一个 人150米往返冲刺跑,先返回的那组第二个人开 始跑。(2)每组第二个人静走150米往返,先

返回的那组的第三个人开始跑。(3)每组第三 个人高抬腿150米往返跑,先返回的那组的第四 个人开始跑。(4)每组的第四个人蛙跳150米 (往),先到达150米处的返回,换腿跑(返回)。 (5)每组的第五个人100米跑,依次进行150、 200、250、300、400接力跑。(6)记录比赛名 次比赛意义:为了每个志愿者能知道自己能力 的重要性 2、星期二按数排序:比赛方法:分两组,每组七 八个人,数量要一样。然后没人发一张纸上面写 上数字,不能给本组其他人看,然后所有人用布 把眼睛蒙上,不能说话,然后按纸上的数字顺序 排好队。活动意义:体现团队力量,培养团队合 作能力 3、星期三双手搭在前面一名同学的肩膀上臀部 坐在后面同学的左腿上右脚往外伸一个接一个 看能坚持到多久活动意义:体现团队力量,培 养团队合作能力 4、星期四“翻叶子”实为一块布,一组人全部 站在上面,在脚不触地的条件下,将“叶子”翻到 另一面。翻“叶子”的形式各种各样,有的先翻一 个角,有的排成一条一起行动,最后每组队员都

作风整改活动存在问题自查报告及主要原因分析与今后整顿措施

作风整改活动存在问题自查报告及主要原因分析与今后整顿措施 在这次机关干部作风整理运动中,为达到自我教育、自我进步的运动目标,在认真学习理论、深刻阐发党性的底子上,接洽自己工作现实,把解决突出问题与履行岗位职责联合起来,本人自查报告如下:一、存在的问题 1、案件有逾期办结征象,由于新体系的启用,有个别关 键还不太顺应,不够熟练,个别关键还必要调解,所以暂时还没有按公开答应的时限管理,力图立刻调解到位,按时办结。 2、软、懒、散征象也时有发生。 3、对运动了解不到位。在机关作风设置装备摆设运动初期,片面地自我满足,自认为工作好、表现好,没什么题目必要自查自纠。同事以为本身虽有缺点,但问题不大,都是小毛病,对机关作风建设缺乏危机感和责任感,认识上存在偏差,态度不够明确。 4、创新意识不强。没有针对实际环境,主动去寻找出路,想办法,解难题,因此,工作上没有大的前进。 5、业务知识不精。对待工作有事不敷自动,积极,只满 足于完成上级机关和向导交给的使命,在工作中未把工作做实、做深、做细。 6、工作作风不敷踏实,有时存在急于求成的感情。平时 的理论学习抓得时紧时松,对理论学习的重要性了解不敷,不求甚解,而且没有发扬勤奋学习的精力。 7、偶然精力不敷振作,当手头工作较多时,有时会存在 一定的急躁感情和急躁生理。特别是遇到96196救援任务重、

出现问题压力大的时候容易孕育发生烦躁感情,导致在工作上出现一些疏漏。工作思路还不敷宽,日常工作中与时俱进,开拓创新的头脑树立得不牢固。二、存在问题的主要原因上述这些题目的存在,虽然有肯定的客观因素,但更主要的还是自身主观原因造成。在此我将联合理论学习,我对自身存在的主要问题和不敷也将举行反思,深刻剖析产生这些题目的泉源和危害。从主观上找原因,概括起来主要有以下几方面: 1、政治学习不够,理论功底不足。平常只满意于念书、 看报,参加单位会合构造的学习多,自学少,对重要理论、思想知识没有深刻地了解,专研不够。 2、业务水平不高,钻研功夫不够。没有深刻意识到业务 水平的高低对工作效率和质量起决定性作用,业务水平要提高。 3、工作方法简单,只安于表面。认为把自己份内的事变 做好就可以,处理事情的要领比较简单,没有创新精神,工作作风不敷踏实,对问题不作深层次的阐发。 4、思想树立不牢固。与时俱进、开拓创新的思想不能在 日常工作中得以运用,焦躁脾气和急躁生理时有发生。自我要求有所放松,忽视了自我约束、自我监督、自我提高。在自身学习上研究思考题目的力度不敷。 5、自我要求不严。在工作上,有时思考问题、处理题目 显得不敷严谨,有只图“完成任务”的观念,不讲究精益求精;有时说话做事也没考虑自己的身份和所处情况,没有过多考虑会造成什么影响和结果。 6、创新意识不强。这是造成工作作风不实、拖沓的直接 原因。吸取新知识不够,思考新问题欠缺,缺乏开拓创新、与时俱进的精神,缺乏求真务实的作风,导致头脑上欠创新,标准上欠求真,作风上欠踏实。三、今后的整顿措施针对自己在

四足动物的运动规律

四足动物的运动规律 最四足动物大的特点是行走和奔跑。 一般四肢动物的行动规律有这样的方式,以马为例,开始起步时如果是右前足先向前开步,对角线的左足就会跟着向前走,接着是左前足向前走,再就是右足跟着向前走,这样就完成一个循环。 接着又是另一次右前足向前,左后足跟着向前,左前足向前,右后足跟着,继续循环下去,就形成一个行走的运动。我们在画马的行走动作时,要注意身体的重心是放在三只稳定地站在地上的脚所构成的三角形内。 马除了走步外,还有小跑、快跑、奔跑等方式,各种跑的方式都有一定的运动规律的。 下面我们再把每种步法列出动作分析图,以便能从形象上了解马的动作规律。 四足动物的运动规律 1.马的慢走动作规律 以上是马的一般走路的四肢运动规律。它的方式是对角线换步法,即左前右后,右前左后的交替循环。一般慢走每一个完步大约一秒半钟的时间,也可慢些或快些,根据规定情景而定。慢走的动作,腿向前运动时不易抬得较高。如果走快步,可以提高些。 前肢和后腿运动时的关节屈曲方向是相反的,前肢腕部向后弯,后肢跟部向前弯。 走路时头部动作要配合,前足跨出时头点下,前足着地时头抬起。 四足动物的运动规律 2.马的小跑动作规律 马的小跑是属于一种轻快地走步动作,四肢的运动规律基本上也是对角线交换的步法。与慢走稍为不同的是,对角线的两足是同时离地、同时落地。四足向前运动时要提得高,特别是前足可提的较高些。身躯前进时要有弹跳感,队较量足运动成垂直线时身躯最高,成倾斜线时身躯最低。 动作节奏是四足落地、离地时快,运动过程是两头快中间慢。 大多数兽类的小跑都是这种对角线两足同起同落的不法。但也有些兽类,如骆驼和象等的小跑是采用一种“溜蹄”步法,行走时,身躯向两侧作大幅度的倾摆摇动。 “溜蹄”步法,同样给人以轻快弹跳的感觉。 四足动物的运动规律 3.马的大跑动作规律 这种大跑的步伐不用对角线的步法,而是左前有前,左后右后交换的步法,即前两足和后足的交换。前进时身躯的前后部有上下跷动的感觉,这种大跑的步法,步子跨出的幅度较大,第一个起点与第二个落点之间的距离可达一个多的体长,速度大约是每秒钟两个完步。 4.马的奔跑动作规律 奔跑是最快的一种步伐,运动方式也是两前足和两后足交换的步法。四足运动充满着弹力,给人以蹦跳出去的感觉。迈出步子的距离更大,并且常常只有一只脚与地面接触,甚至全部腾空,每个循环步伐之间落地点的距离可达身体三、四倍的长度。 马奔跑的速度相当快,时速可达50哩,一秒钟可跑三个完步。 拍一格为中速,拍两格为慢速。有在空中飞奔的感觉。 八张为一个循环动作,一秒钟跑三个完步。(1)(5)为原画(1)(9)头收(5)头略向前冲。 四足动物的运动规律 5.爪类动物走路动作规律

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晨练活动整改方案(精选多篇) 第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部 目录 第一篇:晨练活动整改方案第二篇:古城台小学早操晨练活动方案第三篇:上新庄镇中心学校早操、晨练、大课间活动实施方案第四篇:晨练方案(修改) 定稿第五篇:班级晨练活动总结更多相关范文 正文第一篇:晨练活动整改方案晨练活动整改方案 随着气温的越来越低,同学们出操的速度越来越缓慢。在近几天,通过院里严格的要求、严厉的警告下,质量与速度有着明显提高。但是,也还存在着形式主义化的趋势。即院里来检查时,就活动下,院里检查的刚走,又开始散漫起来了。 早操——质量与速度想结合。 每天的早操是重复n遍的练习,现在要参加广播操比赛,这么练,无可厚非。但是,等广播操结束后,都已经学会做操。那样,再天天练习就显得厌烦。我认为要全院集体做操,要求一遍过,然后就解散。哪个班没有做好,留哪个班重做。力求速度与质量相结合,无所事事的站在那,等着解散。这样的模式既没有效果,又浪费时间。 晨跑——动起来。 晨跑可以慢慢的跑,但是不能走。所以如要晨跑就必须跑起

来。 基础训练——弹跳与敏捷度的练习。 每天可以站在原区域活动。高抬腿30次/组、正跳30次/组、收腹跳30次/组、小步跑30次/组、快频30次/组,这些都是锻炼身体素质的基本动作。 晨练——力求效果显著。 早上的晨练,打篮球、羽毛球、乒乓球之类的活动,是丰富的。但是,自身得到运动的人不多,必须每个人都参与运动。所以对于这类的活动,器材必须准备得绝对的充足,而且在举行时也要考虑到场地的规划。不能让等待的时间比运动的时间多。 统一各系的工作方法,我们要树立良好的形象,有礼貌的去对待。采取“先礼后兵”的策略,来管理好每个系。 1、威信-----一个领导者的威信在一个团队是非常重要的。它直接影响决策下达、实施及效果。如果没有人听你的(心服口服),那你的决策如何得以事实?难道全靠教条的规章制度吗?值得反思。 2、责权透明------各系领导者没有一定的权利,那他也就不会承担相对的责任。赋予一定权利,可以增加他们上进心、工作动力,使他们明白:工作不仅仅是死干蛮干,还可以发挥他们的才干、提高工作意识及效率和更好的表现自己,更重要的是:给了他们一个锻炼自己、发展的空间。所以对他们呈递上来的策划书一顶要认真对待。

各种动物的运动方式1

各种动物的运动方式 兽类最大的特点是行走和奔跑: 一般四肢动物的行动规律有这样的方式,以马为例,开始起步时如果是右前足先向前开步,对角线的左足就会跟着向前走,接着是左前足向前走再 就是右足跟着向前走,这样就完成一个循环。 接着又是另一次右前足向前,左后足跟着向前,左前足向前,右后足跟着,继续循环下去,就形成一个行走的运动。我们在画马的行走动作时,要注意身体的重心是放在三只稳定地站在地上的脚所构成的三角形内。 马除了走步外,还有小跑、快跑、奔跑等方式,各种跑的方式都有一定的运动规律的。 下面我们再把每种步法列出动作分析图,以便能从形象上了解马的动作规律。 青蛙: 青蛙和鱼不一样,它是既能生活在水里,又能生活在陆地上的动物。当它在水中游水时,用长而有蹼的强大后肢划水游泳;当它在陆地上时,用肌肉发达的强大后肢跳跃。 跳跃是青蛙最主要的活动方式,身体结构也朝向适应跳跃的方向发展。青蛙的后肢比前肢长很多,修长的后肢是名副其实的弹簧腿产生往前冲的力量,比较短的前肢则能减轻落地后的冲击力。跳跃的原理如同压扁的弹簧放松之后往外弹跳出去,而后肢的大腿、小腿及足部平常坐叠在一起就具有压扁的弹簧功能。为了跳更远,腰部的肠骨特别延长和相接并形成可动关节,这样子青蛙跳出去以后,身体拉长更有冲力。长而有蹼的后肢也有助于游泳,让他们能够悠游于水陆两种环境。 蟾蜍身体笨重,不善于跳跃,运动方式以行走为主。由于蛙类的四肢和身体相接的方式属于比较原始的状态,膝或手关节落在身体外侧,无法将躯干抬高离开地面,因此以腹部贴地爬行的方式走路,走起来慢而且不灵活,相当不方便,尤其在逃命的时候,很难用走路的方式逃脱。不过蟾蜍有毒,碰到天敌的时候,自侍有防御武器不必急着逃走。无毒的青蛙则不染,面对蛇、猛禽、水鸟、肉食性鱼类、人类等天敌,只有赶快跳进水里或草丛中躲起来。 1.马的慢走动作规律 以上是马的一般走路的四肢运动规律。它的方式是对角线换步法,即左前右后,右前左后的交替循环。一般慢走每一个完步大约一秒半钟的时间,也可慢些或快些,根据规定情景而定。慢走的动作,腿向前运动时不易抬得较高。如果走快步,可以提高些。 前肢和后腿运动时的关节屈曲方向是相反的,前肢腕部向后弯,后肢跟部向前弯。 走路时头部动作要配合,前足跨出时头点下,前足着地时头抬起。 2.马的小跑动作规律

2018年度检查整改方案

德江县山川育才学校2018年度检查 整改方案 2019年3月28日下午,德江县教育局年度检查工作领导小组对我校进行了2018年度检查,通过听取汇报、实地查看、查阅资料、集中座谈等方式,对我校办学方向、学校管理、办学条件、教育教学、财务管理、安全工作、党组建设等方面进行了检查评估。根据教育局年度检查工作领导小组检查评估的反馈意见,我校认真总结经验,查找和分析存在问题的原因,落实责任,切实整改,特制定整改措施如下: 一、成立整改领导小组: 组长:张军 副组长:赵金国、皮朝富 成员:冉敦、杨明、曾庆俊、陈国宇、李文化 对领导小组成员各自明确责任,逐条对照存在的问题进行整改落实。 二、存在问题及整改措施 (一)根据存在的问题第一条“校园文化欠缺,图书室借阅无痕迹、功能室不够齐全”。由杨明、周林具体负责在校园内布置好宣传专栏、由各班主任负责在班级里出好黑板报,要求内容要丰富,并不断更新;图书室由图书管理员田琳负责图书的管理和借阅,每天下午和周末对学生开放,并做好借阅的登记台账;音、体、美功能室由钱凡一负责

管理,理、化、生功能室由张太忠负责管理,要严格按课程要求充分利用、保护好器材,并对使用情况做好台账。 (二)根据存在的问题第二条“年检资料规范有空间,管理制度有创新空间”。学校办公室各种资料的收集整理工作具体由陈国宇、曾庆俊负责,要求分类清楚、存放整洁、内容齐全。通过整改领导小组仔细分析、深入讨论,把学校管理制度更具体,分工更明确,各处室人员配合更密切,使学校管理进一步向科学化、规范化、制度化、深化细化的方面发展。 (三)根据存在的问题第三条“住校生管理痕迹体现不明,学校安全教育管理不够”。住校生管理由杨明监督、肖永利负责、班主任协助,各宿管人员具体落实,要求按寝室号把学生的基本信息(姓名、班级、家庭地址、家长姓名、联系电话)登记好,宿管人员对学生的管理情况要每天作好记录;学校利用国旗下的讲话和班会课对学生进行安全教育和安全宣传,使每个学生都掌握安全知识和安全防范意识。 (四)根据存在的问题第四条“学生体育锻炼每天不足1小时”。由冉敦负责,体育老师(安磊、钱凡一、田旭林)和班主任具体落实学校的“晨练”和“两操一活动”,保障学生每天中不少于一小时的体育锻炼时间。为了发挥学生特长,学校每学期定时开展“冬季运动会”。 (五)根据存在的问题第五条“财务室财务管理制度未上墙,没有年度审计报告”。学校已安排后勤总务处李文化主任在本周内把“财

大学生晨练活动策划书正式版

Some problems that have appeared or can be expected to come up with a solution to the problem, and through the record of the terms, effective supervision and implementation.大学生晨练活动策划书正 式版

大学生晨练活动策划书正式版 下载提示:此方案资料适用于某些已经出现的或者可以预期的问题,不足,缺陷,需求等,所提出的一个解决问题的方案,并通过明文或条款的记录,加以有效的监督与执行,确保能达到预期的效果。文档可以直接使用,也可根据实际需要修订后使用。 一、活动主题 交流、团结、健康 二、活动背景 学生职业发展协会刚刚招新完,协会内部成员之间的认识比较陌生。 三、活动目的及意义: 1、晨练活动可以促进协会全体的干部干事们互相了解,让学生职业发展协会工作更加顺利地开展, 2、在锻炼自我身体且促进成员交流、使成员迅速融入学生职业发展协会进而组成团结的集体。

3、同时,又响应了新时代大学生“走出宿舍、走出网络、走向操场”要求。 四、活动时间: 6:30~8:00(第九周星期四) 五、活动地点: 学校足球场 六、活动对象: 学生职业发展协会全体干部干事 七、活动人数: 60人 八、可行性分析 1、作为当代大学生,应该拥有强健的体魄,才有能量适应各种生活环境给予的压力。而晨练活动既可以增强体魄,又可以加强大家的团队精神,促进本协会干

部干事之间的友谊。 2、通过晨练活动的引导下,同学们可以养成良好的生活习惯、提高自我的交际能力及集体凝聚力,更好地展现了大学生朝气蓬勃的时代面貌。晨练活动符合现代大学生素质拓展的时代主题,可以让学生职业发展协会成员们的综合素质提升到新的台阶。 3、最近天气都天晴;地点允许。 4、晨练时间为早上6点半到8点,不是上课时间。即时间允许。 九、活动流程 9.1、活动前期 以飞信和发布群公告的方式通知本协会的成员们活动开展的情况,做好物资准

“微运动,大健康”策划方案

微运动,大健康 在快节奏的现代社会,许多人常把运动挂在嘴边,生活中却很少真正给运动留时间。“微信运动”是微信推出的一个公众号,查找或者收到朋友用手机发来的“微信运动”消息后,打开,点“进入公众号”,即可使用。点“排行榜”,即可看到自己当前的本日步数和自己在朋友圈中的排名,再点“名次”,即可看到朋友们的当前的步数。 我们团委引入“微信运动”这一新媒体、新技术,以最简单、省钱、轻松的「健走」方式进行健身。为鼓励同仁养成运动习惯并且将之落实于日常生活中,并带动更多人参与运动、关爱健康。于台医内部倡导“微运动,大健康”,并规划一系列活动,让健走成为同仁们共通的健康新文化。 主办单位:团委、公会 参加对象:全体同仁 活动时间:2016年7月1日至2017年6月31日止(为期一年) 活动内容: 1.接受个人报名和组队报名(每队成员不少于4位同仁,最多不超过8人); 2.报名同仁手机如果不支持微运动,自行购买“小米手环”或押金100元领取“小 米手环”; 3.活动开展前,邀请专业人士举办健身知识讲座,对每名报名同仁进行赛前BMI检 测并记录。活动截止时,进行第二次BMI检测,与前次记录进行对比,见证一年活动之后BMI改善情况; 4.以1个月为一个阶段,根据“微信运动”统计步行数据,并在“台医青年”公众号 上发布统计结果。 鼓励办法: 1.健行月奖励:为让同仁养成日行万步好习惯,订六月为台医健行月,凡6月1日 至6月30日,连续30天每天超过1万步者,可先获200点福利点数奖励,累计达30万 步者,可先获100点福利点数奖励。

2.月冠军奖励:月冠军奖励20点奖励。 3.年度奖励:一年时间内,人平均步数最多的团队,获得“万步坚持队”头衔,团队 内每位同仁可获得福利点数200点奖励。(团队人均步数300万步以上,排名第一,奖励100点;个人步数超过400万步,奖励100点,团队中已经获得的,就已经不再获得了。) 4.BMI奖励:BMI指数下降比例最高且在正常范围内的同仁,获得奖励200点; 原BMI指数未在正常范围内,活动之后BMI指数在正常范围内,奖励100点。 奖品兑换: 100点奖励(“微运动,大健康”T-shirt、俯卧撑支架、毛巾、洗衣液、牙膏牙刷) 200点奖励(小米手环、瑜伽垫、洗护套装) 400点奖励(小米体重秤、100超市礼品卡) 500点奖励(血压计、哑铃套装、200超市礼品卡) 活动时间规划:

大学生晨练活动策划书

大学生晨练活动策划书 一、活动主题 交流、团结、健康 二、活动背景 学生职业发展协会刚刚招新完,协会内部成员之间的认识比较陌生。 三、活动目的及意义: 1、晨练活动可以促进协会全体的干部干事们互相了解,让学生职业发展协会工作更加顺利地开展, 2、在锻炼自我身体且促进成员交流、使成员迅速融入学生职业发展协会进而组成团结的集体。 3、同时,又响应了新时代大学生“走出宿舍、走出网络、走向操场”要求。 四、活动时间: 6:30~8:00(第九周星期四) 五、活动地点: 学校足球场 六、活动对象: 学生职业发展协会全体干部干事 七、活动人数: 60人 八、可行性分析

1、作为当代大学生,应该拥有强健的体魄,才有能量适应各种生活环境给予的压力。而晨练活动既可以增强体魄,又可以加强大家的团队精神,促进本协会干部干事之间的友谊。 2、通过晨练活动的引导下,同学们可以养成良好的生活习惯、提高自我的交际能力及集体凝聚力,更好地展现了大学生朝气蓬勃的时代面貌。晨练活动符合现代大学生素质拓展的时代主题,可以让学生职业发展协会成员们的综合素质提升到新的台阶。 3、最近天气都天晴;地点允许。 4、晨练时间为早上6点半到8点,不是上课时间。即时间允许。 九、活动流程 9.1、活动前期 以飞信和发布群公告的方式通知本协会的成员们活动开展的情况,做好物资准备,进行游戏试玩,做好人员分配工作。 前期通知 物资准备 游戏试玩 9.2、活动中期 时间 活动内容 组织人 6:30-6:35 以部门为单位集合 6:35-6:40 以部门为单位晨跑

6:40-6:45 各部门站成一列,共六列,每两行为一组,重新分成六组 6:45-7:05 新组内进行自我介绍,挑选组长、组名、组歌,进行串名字游戏7:05-7:25 六小组进行接力赛 7:25-7:40 全协会进行团团抱游戏 7:40-7:45 会长发言 7:45-7:50 拍照留念 9.3、活动后期 由职业拓展部将场地清理收拾,归还物资到相关机构,进行晨练活动的总结 9.4负责人安排 游戏总主持人 游戏监督员 签到 十、活动详细经费预算: 已有物资 数量 纸巾 一包

小学科学鄂教版五年级下册素材 各种动物的运动方式

小学科学鄂教版五年级下册 各种动物的运动方式 兽类最大的特点是行走和奔跑: 一般四肢动物的行动规律有这样的方式,以马为例,开始起步时如果是右前足先向前开步,对角线的左足就会跟着向前走,接着是左前足向前走再 就是右足跟着向前走,这样就完成一个循环。 接着又是另一次右前足向前,左后足跟着向前,左前足向前,右后足跟着,继续循环下去,就形成一个行走的运动。我们在画马的行走动作时,要注意身体的重心是放在三只稳定地站在地上的脚所构成的三角形内。 马除了走步外,还有小跑、快跑、奔跑等方式,各种跑的方式都有一定的运动规律的。 下面我们再把每种步法列出动作分析图,以便能从形象上了解马的动作规律。 青蛙: 青蛙和鱼不一样,它是既能生活在水里,又能生活在陆地上的动物。当它在水中游水时,用长而有蹼的强大后肢划水游泳;当它在陆地上时,用肌肉发达的强大后肢跳跃。 跳跃是青蛙最主要的活动方式,身体结构也朝向适应跳跃的方向发展。青蛙的后肢比前肢长很多,修长的后肢是名副其实的弹簧腿产生往前冲的力量,比较短的前肢则能减轻落地后的冲击力。跳跃的原理如同压扁的弹簧放松之后往外弹跳出去,而后肢的大腿、小腿及足部平常坐叠在一起就具有压扁的弹簧功能。为了跳更远,腰部的肠骨特别延长和相接并形成可动关节,这样子青蛙跳出去以后,身体拉长更有冲力。长而有蹼的后肢也有助于游泳,让他们能够悠游于水陆两种环境。 蟾蜍身体笨重,不善于跳跃,运动方式以行走为主。由于蛙类的四肢和身体相接的方式属于比较原始的状态,膝或手关节落在身体外侧,无法将躯干抬高离开地面,因此以腹部贴地爬行的方式走路,走起来慢而且不灵活,相当不方便,尤其在逃命的时候,很难用走路的方式逃脱。不过蟾蜍有毒,碰到天敌的时候,自侍有防御武器不必急着逃走。无毒的青蛙则不染,面对蛇、猛禽、水鸟、肉食性鱼类、人类等天敌,只有赶快跳进水里或草丛中躲起来。 1.马的慢走动作规律 以上是马的一般走路的四肢运动规律。它的方式是对角线换步法,即左前右后,右前左后的交替循环。一般慢走每一个完步大约一秒半钟的时间,也可慢些或快些,根据规定情景而定。慢走的动作,腿向前运动时不易抬得较高。如果走快步,可以提高些。 前肢和后腿运动时的关节屈曲方向是相反的,前肢腕部向后弯,后肢跟部向前弯。 走路时头部动作要配合,前足跨出时头点下,前足着地时头抬起。 2.马的小跑动作规律 马的小跑是属于一种轻快地走步动作,四肢的运动规律基本上也是对角线交换的步法。与慢走稍为不同的是,对角线的两足是同时离地、同时落地。四足向前运动时要提得高,特别是前足可提的较高些。身躯前进时要有弹跳感,队较量足运动成垂直线时身躯最高,成倾斜线时身躯最低。 动作节奏是四足落地、离地时快,运动过程是两头快中间慢。

关于优质服务月开展活动的方案(修改版)

备忘录 MEMORANDUM 备注:□紧急□审阅□批注□回复□传阅(请选择) 为了更好地推动整个酒店的优质服务,让每一个员工再次加深服务意识,并认识到微笑对于个人、客人和同事及酒店的重要性,行政部拟开展微笑大使评选活动。具体方案如下: 一、活动主题:“最美的微笑、最好的服务”; 二、活动时间:2010年7月1日至2010年8月31日。 三、活动目的: 通过此次活动,使每位员工把微笑带到日常的服务工作中,在微笑中为客人提供更优质的服务,为酒店赢取更强的市场竞争力。并以优质服务迎接酒店的五星级评定工作,树立良好的酒店形象,形成良好的企业文化。 四、评选对象及要求: 1、评选对象为酒店主管级以下(含主管级)员工。 2、活动期间,员工升为主管级以上,将不再参加评选。 3、遵守酒店考勤制度,无迟到、无早退、无旷工、无事假。 4、遵守酒店各项规章制度,无警告过失记录。 5、仪容整齐、制服干净、按酒店要求着装、配戴名牌。 6、上岗操作期间无差错,无客人及同事的投诉。 7、准时参加培训课程,无旷课、迟到或早退,培训出勤率达100%。 8、对客人及同事有礼貌,对客提供微笑服务。 9、良好的公众形象或在酒店内具有良好的口碑。 五、“微笑大使”评选人数: “微笑大使”活动举行为2个月,从各部门主管(含)及以下员工中每月评选30名微笑大使。“微笑大使”活动进行2个月后,从月度“微笑大使”中评选11名“最佳微笑大使”。 六、评选方式: 为更好的保证活动效果,此次活动采取客人参与的方式。即客人投票:酒店印制专门的

评选票,分发到各部门及营业点,员工可在服务过程中多与客人沟通,并指引客人参与投票(票上要有客人的签名方可有效): 一、直接对客部门部门选票占总票数的40%,客人投票占总票数的40%,微笑大使活动检查小组选票占总票数的20%。 二、非直接对客部门由部门推荐名单并进行差额选举; 三、最佳微笑大使选举部门选票占总票数20%,行政部检查占总票数30%,酒店微笑大使活动检查小组选票占总票数50%。 七、活动程序: 1、6月份为宣传阶段,各部门需在此时间进行全员礼仪礼貌、仪容仪表培训,强化员工意识。行政部在员工宣传栏、员工通道等处张贴标语、海报等宣传,并于营业场所放置投票箱、评选卡以收集客人意见。 2、每月3日前部门将评选结果及评选资料递至行政部。行政部每月3日开启投票箱,清点并 统计票数。 3、每月10日前对上月产生的“微笑大使”进行宣传、表扬、奖励。 4、微笑大使活动检查小组每周不定时、不定人到部门进行最少3次的现场抽查,未重视或应 付了事的部门将被通报批评,并给予相关处罚。 5、为激励部门有效开展此次活动,特设“最佳组织部门”1名,给予表彰奖励。“最佳组织 部门”由活动检查小组根据部门活动效果提名,总经办批准确定。 6、活动结束后,微笑大使活动检查小组统计整体活动情况,将员工违纪人次占被检查人数比

学校晨练活动实施方案

学校学生晨练活动实施方案 一、晨练的目标 1、使我校学生充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生,以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神,弘扬民族精神的积极作用。深刻领会新课程标准的教学含义,坚持“健康第一”指导思想。切实减轻学生过重学业负担,培养学生学习和运动的兴趣,充分激发学生对体育锻炼的自觉性,形成良好的锻炼意识,发展学生个性特长。 2、学校全面实施《学生体质健康标准》,做到100%的学生能每天锻炼一小时,98%的学生达到《学生体质健康标准》及格等级,40%达到优良以上,确保每个学生每天一小时的体育锻炼时间。通过晨跑活动,培养学生养成良好的体育锻炼习惯,让学生的体质健康水平切实得到提高。 3、学校坚持依法治教,规范办学行为。将学生课外体育活动纳入学校年度教学计划,鼓励学生积极参加锻炼。并在体育教师、相关老师的指导协助下,认真组织开展好各项活动,努力丰富学生的业余文化生活,浓厚班级集体的意识。 二、晨练的要求 1、学生要严格遵守晨练的时间,不迟到,不早退。 2、听从班主任及学校管理人员的统一指挥。。 3、跑步途中,保持安静,不许大声喧哗,不许推搡打闹,注意安全。 4、围绕指定路线跑步:初中八圈(学校操场200米)。小学一二年级

三圈,三四五六年级五圈 三、注意事项 1、晨练以增强学生体质为目的,提高认识,安全第一。 2、晨练时要穿合适的运动鞋,晨练前检查鞋带,一定要系好。 3、晨练前,做好手、脚、腕、踝、膝等关节的准备活动。 4、身体不适一定要向班主任请假。 5、晨练后,适当放松,深呼吸,肢体放松,切记立即坐下不动,切记大量喝水。 6、雾霾、雨雪或其他恶劣天气晨练取消。 四、晨练的时间和路线 时间7:40——8:15 路线:田径场 五、晨练班级的日程安排 星期一:一、二年级 星期二:三、四、五、六年级 星期三:初中部 星期四:三、四、五、六年级 星期五:初中部 六、晨练组织 每天晨跑班级的班主任,当日值班管理人员一人。 xxxx学校 2020年9月6日

大学生晨练活动策划书标准范本

方案编号:LX-FS-A93967 大学生晨练活动策划书标准范本 The Objectives, Policies, T ask Allocation, Steps T o Be T aken And Other Factors Needed T o Complete The Established Action Guideline Are Formulated And Implemented According T o The Plan. 编写:_________________________ 审批:_________________________ 时间:________年_____月_____日 A4打印/ 新修订/ 完整/ 内容可编辑

大学生晨练活动策划书标准范本 使用说明:本方案资料适用于工作生活中把目标、政策、程序、规则、任务分配、要采取的步骤,使用的资源以及为完成既定行动方针所需要的其他因素全部按计划制定成文本,并付诸实施。资料内容可按真实状况进行条款调整,套用时请仔细阅读。 一、活动主题 交流、团结、健康 二、活动背景 学生职业发展协会刚刚招新完,协会内部成员之间的认识比较陌生。 三、活动目的及意义: 1、晨练活动可以促进协会全体的干部干事们互相了解,让学生职业发展协会工作更加顺利地开展, 2、在锻炼自我身体且促进成员交流、使成员迅速融入学生职业发展协会进而组成团结的集体。 3、同时,又响应了新时代大学生“走出宿舍、

走出网络、走向操场”要求。 四、活动时间: 6:30~8:00(第九周星期四) 五、活动地点: 学校足球场 六、活动对象: 学生职业发展协会全体干部干事 七、活动人数: 60人 八、可行性分析 1、作为当代大学生,应该拥有强健的体魄,才有能量适应各种生活环境给予的压力。而晨练活动既可以增强体魄,又可以加强大家的团队精神,促进本协会干部干事之间的友谊。 2、通过晨练活动的引导下,同学们可以养成良

爱国卫生运动实施方案

爱国卫生运动实施方案 世界卫生日的目标是要在促进在全球范围内对WHO所致力于将全人类健康问题提升到重要地位并予以优先考虑达成共识。你想知道爱国卫生运动实施方案是什么样的吗?接下来就一起分享学习啦小编为大家整理的爱国卫生运动实施方案吧! 爱国卫生运动实施方案一昨天,市委办公厅、市政府办公厅下发通知,转发了市爱国卫生运动委员会《开展“整治环境、关注健康”爱国卫生活动月防治非典型肺炎工作实施方案》,该《方案》全文如下: 为深入落实预防和控制非典型肺炎的各项措施,改善生存环境,按照省委、省政府关于广泛开展以环境卫生综合治理为主要内容的“整治环境、关注健康”爱国卫生活动月要求,结合我市实际,特制订本实施方案。 一、指导思想 认真贯彻党中央、国务院和省委、省政府、市委、市政府关于防治非典型肺炎工作的一系列重大决策,落实全国和全省开展春季爱国卫生运动防治非典型肺炎电视电话会议精神,动员广大人民群众,在全市城乡深入开展以环境卫生综合治理为主要内容的爱国卫生运动,大力普及卫生知识,降低四害密度,提高全市环境卫生总体水平,全力做好预防

和控制非典型肺炎的各项工作,为全市人民创造一个安全良好的工作和生活环境。 二、主要任务 (一)城市和县城要按照《国家卫生城市标准》和《国家卫生镇标准》组织开展以环境卫生综合突击治理为重点的爱国卫生运动,重点工作是: l.彻底清理整治机关、企事业单位的室内外环境卫生,清除各种垃圾、污物、白色污染,消除死角死面,健全和落实各项卫生管理制度。 达到标准:室内窗明几净,四壁无尘,物品摆放整齐;楼道无痰迹,厕所洁净;院落路面平整,无乱堆乱放,垃圾密闭存放,日产日清。 责任单位:各县(市)区政府,高新技术开发区管委会。 、彻底清理整治居民生活区(城中村要作为重点)环境卫生,清除街巷、院落、楼道、楼顶、小房顶、地下室通道和储藏室及街道绿化和居住小区绿地等处的杂物、垃圾,清除乱贴乱画,消灭卫生死角,健全卫生组织,落实管理措施,做到经常化、制度化。 达到标准:垃圾密闭存放,日产日清,无乱搭乱建、乱堆乱放、乱贴乱画。 责任单位:各县(市)区政府,高新技术开发区管委会,市园林局、市城管局

全民健身活动实施方案3篇

全民健身活动实施方案3篇(一) 为认真贯彻落实国务院《全民健身条例》和《全民健身计划,推动全社区群众体育活动蓬勃开展,掀起全民健身活动新高潮,石坝社区结合社区实际情况,特制定2014年“全民健身日”活动实施方案。 一、活动主题 围绕“运动成都、太极香城”活动主题,组织开展丰富多彩、贴近生活、方便群众参与的体育健身活动,在全社区形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方法的优良环境和氛围。 二、活动原则 “全民健身日”活动坚持以人为本、注重实效、因地制宜、群众受益的原则;突出全民健身活动的科学性、健身性、趣味性,最大程度的吸引群众的广泛参与。 三、活动地点 场镇、各村(社区)活动广场,社区组织或群众自行参与。 四、活动内容 1、宣传活动:由文体、教育志愿者向群众宣传“全民健身条例”,印发宣传资料;同时,利用广播向全镇村民进行宣传; 2、由社区文体志愿者首先组织人员在场镇、各村(社区)活动广场组织开展活动;吸引更多的群众参与其中。 活动形式:

(1)晚上场镇、各村(社区)分别组织有群众自愿参与的太极拳、广场舞活动; (2)各健身路径,有群众自愿参与的乒乓、蓝球、健身器进行健身活动; (3)群众自愿组织参与的晨练健身活动。 全民健身活动实施方案(二) 一、指导思想 认真贯彻落实党的十八届四中、五中全会精神,秉承“快乐体育、民生体育、和谐体育”的理念,进一步推动转变政府职能,加快构建全民健身公共服务体系建设,结合我县2016年体育工作的实际,以开展绿色阳光健身活动为重点,通过创新形式,整合资源,动员和引导社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的体育健身活动,不断增强广大人民群众主动参与体育健身的意识,为提高全民健康素质,建设体育强县、实现中国梦作出贡献。 二、活动原则 创新、务实、惠民 三、活动主题 发展体育运动,增强人民体质,同心共筑中国梦。倡导 全民健身,构建和谐常山(人人共享体育,体育造福人人)

2020大学生晨练活动策划书

一、活动主题 交流、团结、健康 二、活动背景 学生职业发展协会刚刚招新完,协会内部成员之间的认识比较陌生。 三、活动目的及意义: 1、晨练活动可以促进协会全体的干部干事们互相了解,让学生职业发展协会工作更加顺利地开展, 2、在锻炼自我身体且促进成员交流、使成员迅速融入学生职业发展协会进而组成团结的集体。 3、同时,又响应了新时代大学生“走出宿舍、走出络、走向操场”要求。 四、活动时间: 6:30~8:00(第九周星期四) 五、活动地点: 学校足球场 六、活动对象: 学生职业发展协会全体干部干事 七、活动人数: 60人 八、可行性分析 1、作为当代大学生,应该拥有强健的体魄,才有能量适应各种生活环境给予的压力。而晨练活动既可以增强体魄,又可以加强大家的团队精神,促进本协会干部干事之间的友谊。 2、通过晨练活动的引导下,同学们可以养成良好的生活习惯、提高自我的交际能力及集体凝聚力,更好地展现了大学生朝气蓬勃的时代面貌。晨练活动符合现代大学生素质拓展的时代主题,可以让学生职业发展协会成员们的综合素质提升到新的台阶。 3、最近天气都天晴;地点允许。

4、晨练时间为早上6点半到8点,不是上课时间。即时间允许。 九、活动流程 9.1、活动前期 以飞信和发布群公告的方式通知本协会的成员们活动开展的情况,做好物资准备,进行游戏试玩,做好人员分配工作。 前期通知 物资准备 游戏试玩 9.2、活动中期 时间 活动内容 组织人 6:30-6:35 以部门为单位集合 6:35-6:40 以部门为单位晨跑 6:40-6:45 各部门站成一列,共六列,每两行为一组,重新分成六组 6:45-7:05 新组内进行自我介绍,挑选组长、组名、组歌,进行串名字游戏 7:05-7:25 六小组进行接力赛

动物运动的方式详细教案精修订

动物运动的方式详细教 案 标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]

第1节动物运动的方式 教学目标 1、说出动物运动的主要方式; 2、说明动物运动方式与其生活环境的适应; 3、学会利用各种媒体收集资料的方法; 4、观察动物的不同运动方式,提高观察生物运动现象的能力。 教学重点 不同环境中动物的运动方式。 教学难点 1、如何理解运动方式与环境相一致; 2、如何理解运动的意义。 课时安排1课时。 教学方法 思考、讨论、练习 教学环节: 一:导入新课 同学们,在我们初一学习生物多样性的时候,就知道了在自然界有一类数目非常庞大的生物,这类生物与其他生物不同的是他们可以迅速的改变自身的空间位置。这是哪一类生物呢?那地球上的动物有多少种,知道吗(150多万种/200多万种) 动物最大的一个特点就是可以运动,那它为什么要运动呢? 首先它要寻找和摄取食物,迁移到适宜自身生活的栖息场所。(例1:狼吃羊、羊吃草。 例2:最初的猴子在树上寻找果子吃,当树上的果子都被吃完了的时候,部分就只能迁移到陆地上寻找吃的。) 其次逃避天敌(例1:当遇到猎豹的时候,羚羊就要拼命地奔跑。当然一般羚羊遇到猎豹只有死路一条了,猎豹是世界上奔跑最快的动物,羚羊位居 第二。) 总结:动物通过运动可以主动地出击去获取动物,可以逃避敌害和迁移到适宜的栖息场所,还可以完成求偶和交配等,有利于动物的存活,从而有利于自身生存和种族繁衍。这就是它运动的意义! 不同种类的动物它运动方式又是不一样的(鱼类和鸟类),而同种动物有些又可以有多种运动方式(蝗虫),那动物运动的方式多种多样,如果是你,你怎样对它进行归类呢? (例:百货超市:吃的、用的、穿的,你总不会把拖鞋和面包放在一起吧), 学1:快慢、、、、、 学1:动物体型、、、、 学3:环境;

活动改进建议

提升活动效果的建议与做法 1:顾客维护,80%的利润还是来自于忠诚顾客所创造,让老顾客带新顾客 2:会员等级制定和折扣的完善,给一定的空间,满足顾客要求打折的心理 3:活动促销礼品,领取的方式和需满足的条件,要有利于我们的成交。 4:卖出的陈列和修饰要灵活,能够贴切主题,气氛要够浓烈 5:货品定位需明确,需有聚人气产品,又能创造利润的产品和宣传企业质量和品牌形象的产品 6:价格制定,在我们合理的利润空间里,我们制定价格一定要有一定的价格差,让顾客感受到优惠,是成交的重要因素 7:适当增加,买就送的一些有意义的赠品,增加顾客满意度。 8:导购员需不断总结销售,自我能力分析,制定目标,自我完善,提高销售技巧和熟悉产品知识。 9:在活动时,需在原有产品陈列的基础上,通过一些辅助陈列来修饰,增加活动氛围和环境的热闹气氛 解决方法: 1:节日祝福2:活动积分返利,换购等福利回馈 2:会员制度 普通会员,消费金额在1000以下,享受9折折扣 VIP会员,消费金额在1000-5000,享受8折折扣 高级会员,消费金额在5000以上,享受7.5折折扣 折扣等级之分,有了比较,既满足了人们想享受优惠的消费心理,同时也起到促进大单的作用,在价格上也存在一定的调整空间,顾客更愿意接受。 3:促销礼品是促销活动收效好坏的一个重要因素,因为很多人接收讯首先是看你给了他们什么好处,礼品的实用性和价值决定着人流量的多少,决定着你的促销方式是否有吸引力,所以在选择促销礼品时,我们要从礼品的价值和实用性和我们消费群体的喜好去考虑,要有新意,能够带动更多人进店,聚人气,关键是能够促进购买。 4:根据我们每次活动的主题去采购一些装饰卖场的辅助工具,把那个场景要体现的气氛展示出来,从视觉,触觉,感觉,味觉上去改善 5:产品在活动时,一定得分主次,明白促销活动的目的,哪些是主打产品,分区明确,一般分四大类: 1):滞销、断码、换季产品 2):形象产品 3):拉动人气产品 4):利润产品 形象产品是针对年轻时尚,消费水平中上的消费群体 拉动人气产品是根据以往产品的销售比重,制定主打产品为销售的主要对象,相当中低端产品,但是聚人气,吸引顾客来店,日常的主要消费产品 利润产品要在价格牌上重点介绍,优点,工艺,功能,价值,限量独家销售的说明,来增加他的形象和品质价值,使消费者产生想拥有的想法 6:消费者都普遍存在一种心理,我想得到优惠,哪怕一点点都很开心,贪便宜是消费者几乎都有的一种消费心理,怎样去满足消费者这种心理呢?那就是在价格制定上要很明显的体现出你的返利,价格差要很明显,让他觉得自己得到很大的优惠,相应的我们可以适当赠送礼品来提高这种满意度 7:有时候送礼品是促成购买的一大关键因素,本来顾客没有很明确的需求,但他就想免费

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