兴趣与职业发展
职业生涯规划中很重要的一步，是要进行自我认知，而自我认知包括了个人的性格、气质、兴趣、能力、价值观、情商等等方面。本章主要探讨兴趣、兴趣与职业发展的关系。
一、什么是兴趣？
通俗来讲，兴趣就是我们最爱做的事情，做起来沉浸其中、不觉疲倦，却能收获愉悦和成就感的事情。
发展与教育心理学的研究表明，兴趣是一种带有情感色彩的认识倾向，它以认识和探索某种事物的需要为基础，是推动一个人去认识事物、探求事物的一种重要动机，是一个人学习和生活中最活跃的因素。
二、兴趣与职业发展的关系
美国芝加哥大学心理学教授米哈利（Mihaly Csikszentmihalyi）花30多年的时间对几百位各行各业的人进行了访谈，研究是什么东西真正令人们感到幸福和满足。他发现，人们专心致志地从事某种活动、甚至忘我地完全沉浸在这种活动中的时候，他们感到最为愉快和满足。米哈利的这一发现说明：人们的满足感、幸福感往往来源于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩。他一直强调要做自己喜爱的事情，才能获得快乐。而这也正是工作原本的意义所在。
我国著名的心理学家林崇德说过，“天才的秘密在于强烈的兴趣
与爱好。”一个人在自己的生活里有没有兴趣爱好是大不相同的。兴趣起源于人类寻求快乐的本能，它是一种无形的动力，是促使我们在某一领域追求成功的驱动力。“兴趣盎然”、“妙趣横生”、“兴趣是最好的老师”，这些成语和俗语告诉我们，凡是有兴趣的事情，就不会让人感到枯燥乏味，而是使人废寝忘食，锲而不舍，直到走向成功。
因此，兴趣对职业的积极影响可以概括为以下几个方面：
（一）有助于职业生涯的快乐
一个人从事自己不喜欢的工作，很难获得成功，即使真的取得了卓越的成绩，也不会有满足感。相反，当爱的情感进入一个人所从事的工作时，它能使人集中精力，积极愉快地从事某种活动，工作效率与质量都将大大提高，而工作所引起的疲劳将相对大量减少，这就是兴趣的魔力。
（二）增强职业适应性
兴趣是发挥和发展个体职业创造能力的心理推动力之一，做喜欢的工作，面临挫折和困境时，你会少一分抱怨、多一分解决问题的决心和勇气。兴趣能激发个体强烈的创造热情，增强克服困难的信心和决心。
（三）有助于职业生涯的成功
兴趣是推动人们进行求知活动和学习的重要心理因素，当一个人从事自己所喜爱的工作时，就会发挥个人最大限度的潜能，使其感知力敏锐，创造性思维活跃，想象丰富，从而更为迅速、更为容易地获得成功。
三、现实中的不幸状况
在校大学生的学业规划中存在以下问题：有些同学在高考填报志愿选择专业的时懵懵懂懂，虽然知道要“选自己喜欢的”，但并不了解真正喜欢什么，然后就听从大人的意见，但自己还是会陷入困惑和迷茫；有些同学则兴趣十分广泛，武术、绘画、唱歌、打球，样样精通，可就是没有长性，面对职业选择时，同样也面临选择专业的苦恼；再有些同学，自己的兴趣非常明确，却在不可抗拒的外力影响下（比如父母的执意要求）选择了自己不喜欢的专业，无论怎么努力，都没法喜欢现有专业，想换专业又很难实现，因此也很痛苦。
结论，或是兴趣模糊，或是兴趣过于广泛，或是兴趣明确但进入了与兴趣不相符合的专业，造成了同学们的迷茫和苦恼。
刚踏入社会的毕业生也存在这样的苦恼。2004年4月，北森测评网与原劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合进行了“当代大学生第一份工作现状调查。结果表明：找到第一份工作后，有50%的大学生选择在一年内更换工作，两年内，大学生的流失率接近75%，比例之高、令人震惊。
如此高的辞职转业率说明：大多数大学毕业生对自己的第一份工作不满意。究其原因，恐怕与许多人抱持的“先就业后择业”的心态有关。同一项调查发现。33%的大学生“先就业后择业”。认为第一份工作仅仅是由学校到社会的跳板。16.3%的人没有太多考虑。就跟着感觉走，选择了第一份工作。而仅有17.5%的人在择业的同时考虑了兴趣（爱好）和“未来的发展空间”这两个因素。
这份调查同样证明了许多其他研究得出的结论：兴趣与工作满意度、职业成就感和职业稳定性之间有着密不可分的关系。选择一份符合自己天赋与兴趣的职业，不仅能使占据自己人生最好时光的职业生活更加愉悦，而且能让自己在工作中取得成功。
4、现实的考虑
当然，并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的职业中得到满足。兴趣也可以通过兼职，志愿活动、参加社团、业余爱好等多种方式来实现。关键在于工作和生活（不同的生活角色）之间的协调与平衡，以及工作与个人爱好的适度统一。在选择职业的时候，有必要将兴趣作为一个重要的因素考虑进去。在现实的基础上进行“择业”，是成功“就业”的前提和基础。
在实际生活中，兴趣与职业也往往交织在一起。虽然我们将兴趣划分为职业兴趣和非职业兴趣，但这二者之中往往很难划分，几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。例如。逛商场、购物的兴趣可以演变为采购或着装指导的工作。饲养小动物的兴趣可以与动物饲养人员、宠物医生、野生动物保护专家挂钩。有很多人也的确将自己的业余爱好变成了自己的职业。例如。有的人因为喜欢收集地图而成为文物所的研究人员，也有的人因为爱好旅游而成立野外探险俱乐部并成为旅游器材经销商。
1：职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。 2：包括五部分: 1、个人基本信息2、教育经历3、工作经历4、获得证书5、自我评价 个人简历的内容都应该包括：个人基本情况、教育背景、学习经历、外语和计算机应用水平、工作经验、个人成果获奖情况、能力和专长、求职意向、联系方式等基本要素。 一、个人基本情况 包括：姓名、年龄（出生年月）、性别、籍贯、民族、最高学历、政治面貌、毕业学校、专业等。 一般来说，介绍个人基本情况越详细越好，但也不要像写作文似的写上一大堆，而要有条理地逐条罗列，一个内容用一两个关键词简明扼要地概括说明一下就够了。 二、教育背景 主要是个人从高中阶段至就业前所获最高学历阶段之间的经历，从哪一年到哪一年在哪所学校就读，应该前后年月相接，将最近的学习经历写在最上面，接下来以此相推，有的同学将小学在哪里上学都写上了，这完全没有必要，没有哪个单位会仔细到研究你小学的上学情况，除非你获得过什么特别奖项。 三、学习经历、外语和计算机应用水平 主要列出大学阶段的主修、辅修与选修科目及成绩，尤其是要体现与你所谋求的职位有关的教育科目、专业知识、外语和计算机应用水平。不必面面俱到（如果用人单位对你的大学成绩感兴趣，可以给他提供全面的成绩单）而用不着在求职简历中过多地描述这些东西，要突出重点，有针对性。使你的学历、知识结构让用人单位感到与其招聘条件相吻合。 四、个人的实践、个人成果获奖情况 这是个人简历中很重要的一部分内容。由于用人单位普遍看重个人能力与工作经验，在这方面，一定要用心研究填写。主要要突出大学阶段所担任的社会工作、职务及获得的各种奖励，从事各种兼职工作、实习和社会实践的内容与成果，如果你兼职的单位是比较大或优秀的企业，一定要在简历中注明，因为在一个大企业里工作，你会收获很多，得到许多锻炼，这也是用人单位很看重的。对于有过工作经历的研究生，突出自己在原工作岗位上的业绩也是非常重要的。 五、个人特长及性格评价 这种介绍要恰如其分，尽可能使你的专长、兴趣、性格与你所谋求的职业特点、要求相吻合。必要时可以注明自己勤奋肯干，如有需要愿意服从加班安排，让用人单位能感到你的诚恳。 事实上，“本人的学习经历”、“本人的实践、工作经历”同样能印证个人能力、性格，因此，前后一定要相互照应。 六、求职意向
我有个目标：干一份能体现个人价值，并且值得努力奋斗的工作。只有符合自己兴趣的工作才能带来这些，才能证明自己存在的价值，充满激情地不断创造和发展。 兴趣是人们活动不可缺少的元素。 如果一个人选择的职业与自己兴趣吻合，那么枯燥的工作也会变得丰富多彩、趣味无穷，就会产生一种动力。如果一个人的兴趣与职业不吻合，那么这个人的工作就始终是被动的，不会有好业绩，更不会有成功的人生。的确，兴趣是最好的老师。但是，兴趣不代表能力，你对某一特定职业有兴趣并不意味着你一定能干好这个职业，因此要处理好个人兴趣与职业的关系。只有在对某一职业感兴趣并具有该职业所要求技能时，才能做好工作取得成功。一般来说，从事自己不感兴趣的职业很难让你感到满意，并由此导致工作的不稳定，对自己是没任何好处的。 善于根据兴趣确定自己的职业，并以此推销自己的优势是择业成大事者的起点。 在日常生活中，你总喜欢从事自己感兴趣的活动，比如看漫画、上网聊天、听歌、集邮、购物、逛街...在些活动中，你是否感时候不够用，心情很愉很满足....其实这就是兴趣使然。具有一定兴趣类型的人比较适合从事与此在关的职业，也更会将这类工作做得完美，更充分地展现才华在确定你的终生奋斗目标，首先要问问你自己的兴趣所在。所谓兴趣，是指一个人力求认识某种事物或爱好某种活动的心理倾向，这种心理倾向是和一定的情感联系着的。“我喜欢做什么?”“我擅长做什么?”一个人如果能根据自己的爱好去选择事业的目标，他的主动性将会得到充分发挥。即使十分疲倦和辛劳，也总是兴致勃勃、心情愉快;即使困难重重也决不会灰心丧气，而能想尽办法，百折不挠地去克服它，甚至废寝忘食，如醉如痴。爱迪生就是个很好的例子。他几乎每天都在实验室里辛苦工作了十几个小时，在那里吃饭、睡觉，但他丝毫不以为苦，“我一天中从未做过一天工作。”他宣称，“我每天其乐无穷。”难怪他会成为不平凡的人。 还有，想像学习成功后的情景，激发学习兴趣。当我们满腔热情地去做任何一件事前，一般都对它的结果有了预期的想象，而坚持去做这件事情。例如你想像某个电影非常好看才促使你去看，假如你事先想像这个电影不好看，那么你一定不去看。厨师想象出自己做出来的佳肴是什么味道，继而辛苦劳作；作曲家想象出自己作出的曲子会产生什麽样的声音，从而激发出他的创作热情。你可以想象出考试成绩优秀，可以顺利进入大学，为家庭为社会作出贡献，为个人创造好的前程。也可以想象出考试成绩优秀，得到老师、家长的赞扬，得到同学们的羡慕等，从而激发学习兴趣，想像会帮你成功。 在我们好多同龄人当中，很多人往往很难一时弄清楚自己的兴趣所在、擅长什么，这就需要你在实践中善于发现自己、认识自己，不断地了解自己能干什么，不能干什么，如此才能取其所长、避其之短，进而成就大事。作家斯贝克一开始并没有意识到自己会成为作家，曾几次改行。开始，因为他身高一米九，爱上了篮球运动，作为市男子篮球队员。因为球技一般，年龄渐长，又改行当了专业画家。他的画技也无过人之处，当他给报刊绘画时，偶尔也写点短文，终于发现了自己的写作才能，从此走上了文学创作的道路。 发现和准确判断自己的兴趣所在，可以通过对自己经历的回顾。在此基础上，将自己兴趣归于某种兴趣类型。并与相应的职业对比，可能帮助你选择适合自己兴趣的职业。 如果你喜欢同具体事物打交道，而不喜欢与人打交道者，可以选择诸如制图、勘测、工程技术、建筑、机器制造、出纳、会计等工作岗位。 喜欢与人交往，对销售、采访、传递信息一类活动感兴趣，则相应的工作岗位应该是：记者、推销员、服务员、教师、行政管理人员等。 愿干有规律的工作，特别喜欢按常规有规律、有秩序地进行活动，习惯于在预先安排好的程序下工作，其相应的工作岗位是：邮件分类、图书管理、档案整理、办公室工作和打字、统计等。 乐于助人，喜欢从事社会福利和助人工作的人，相应的工作岗位是律师、咨询员、科技推广人员、医生、护士等。 喜欢掌管一些权力，希望受到众人尊敬和获得声望，希望在单位中起重要作用，则可考虑担任行政官员、企业管理干部、学校班主任、辅导员等。 对人的行为举止和心理状态感兴趣，喜欢研究人的行为，谈论人的问题，那么相应的职业应该是心理学、政治学、人类学等研究工作及教育、行为管理等研究人、管理人的工作。如果喜欢从事科学技术事业，对分析、推理、测试等活动感兴趣，长于理论分析和独立地解决问题，也喜欢通过试验获取新发现，那么相应的职业应该是生物、化学、工程学、物理学、地质学等工作；如果喜欢
兴趣与职业发展 职业生涯规划中很重要的一步，是要进行自我认知，而自我认知包括了个人的性格、气质、兴趣、能力、价值观、情商等等方面。本章主要探讨兴趣、兴趣与职业发展的关系。 一、什么是兴趣？ 通俗来讲，兴趣就是我们最爱做的事情，做起来沉浸其中、不觉疲倦，却能收获愉悦和成就感的事情。 发展与教育心理学的研究表明，兴趣是一种带有情感色彩的认识倾向，它以认识和探索某种事物的需要为基础，是推动一个人去认识事物、探求事物的一种重要动机，是一个人学习和生活中最活跃的因素。 二、兴趣与职业发展的关系 美国芝加哥大学心理学教授米哈利（Mihaly Csikszentmihalyi）花30多年的时间对几百位各行各业的人进行了访谈，研究是什么东西真正令人们感到幸福和满足。他发现，人们专心致志地从事某种活动、甚至忘我地完全沉浸在这种活动中的时候，他们感到最为愉快和满足。米哈利的这一发现说明：人们的满足感、幸福感往往来源于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩。他一直强调要做自己喜爱的事情，才能获得快乐。而这也正是工作原本的意义所在。 我国著名的心理学家林崇德说过，“天才的秘密在于强烈的兴趣
与爱好。”一个人在自己的生活里有没有兴趣爱好是大不相同的。兴趣起源于人类寻求快乐的本能，它是一种无形的动力，是促使我们在某一领域追求成功的驱动力。“兴趣盎然”、“妙趣横生”、“兴趣是最好的老师”，这些成语和俗语告诉我们，凡是有兴趣的事情，就不会让人感到枯燥乏味，而是使人废寝忘食，锲而不舍，直到走向成功。 因此，兴趣对职业的积极影响可以概括为以下几个方面： （一）有助于职业生涯的快乐 一个人从事自己不喜欢的工作，很难获得成功，即使真的取得了卓越的成绩，也不会有满足感。相反，当爱的情感进入一个人所从事的工作时，它能使人集中精力，积极愉快地从事某种活动，工作效率与质量都将大大提高，而工作所引起的疲劳将相对大量减少，这就是兴趣的魔力。 （二）增强职业适应性 兴趣是发挥和发展个体职业创造能力的心理推动力之一，做喜欢的工作，面临挫折和困境时，你会少一分抱怨、多一分解决问题的决心和勇气。兴趣能激发个体强烈的创造热情，增强克服困难的信心和决心。 （三）有助于职业生涯的成功 兴趣是推动人们进行求知活动和学习的重要心理因素，当一个人从事自己所喜爱的工作时，就会发挥个人最大限度的潜能，使其感知力敏锐，创造性思维活跃，想象丰富，从而更为迅速、更为容易地获得成功。
（二）MBTI的测评体系: 1．个性第一层：向型（Extraversion）－内向型（Introversion） 个性类型的第一个层面与我们对周围世界的互动有关，解释能量释放到何处，分别描述如表2-3所示。 表2-3个性类型的第一个层面 I内向 E外向 2．个性第二层：觉型(Sensing－觉型(iNtuition): 个性类型的第二个层面与我们平时注意的信息有关。有一些人注重事实，其他人则注 重愿望。个性类型的第二个层面如表2-4所示。
S N直觉Array 3．个性第三层：思维型(Thinking judgment)－情感型(Feeling judgment) 个性类型的第三个层面涉及我们做决定和结论的方式，如表2-5所示。
T F情感Array 4．个性第四层：判断型(Judgment)一知觉型(Perception) 个性类型的第四个层面所关注的，是一个人更愿意有条理还是随意的生活，如表2-6 所示。
J P知觉 经过以上四个纬度的分析，你得到四个比较偏向的特性，这四个特性就代表了你的性格特征和职业偏好。你的性格组合“四字母”是怎样的？ 如果你对自己的分析没有把握，可以通过互联网查询相应的量表测量。 关于MBIT的效度、信度及效果的研究，目前还未形成定论。MBIT的参与者认为它能有效地改变自身的行为，MBIT的分数值与所从事的职业有关。对美、英、拉美、日本的管理人员MBIT分数的分析表明，大多数管理人员具有某些共同的个性类型（ISTJ，INTI，ESTJ或ENTJ)。
二、16种性格类型特征及适合职业 （一）ISTJ型：内向十实感＋思维＋判断 1．基本特征 沉静、认真、贯彻始终、得人信赖而取得成功。讲求实际，注重事实和有责任感。能够合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移地把它完成，不会因外界事物而分散精神。以做事有次序、有条理为乐—不论在工作上，家庭上或者生活上。重视传统和忠诚。 ISTJ型的人是严肃的、有责任心的和通情达理的社会坚定分子。他们值得信赖，他们重视承诺，对他们来说，言语就是庄严的宣誓。ISTJ型的人工作填密，讲求实际，很有头脑也很现实。他们具有很强的集中力、条理性和准确性。无论他们做什么，都相当有条理和可靠。他们具有坚定不移、深思熟虑的思想，一旦他们着手自己相信是最好的行动方法时，就很难转变或变得沮丧。ISTJ型的人特别安静和勤奋，对于细节有很强的记忆和判断。他们能够引证准确的事实支持自己的观点，把过去的经历运用到现在的决策中。他们重视和利用符合逻辑、客观的分析，以坚持不懈的态度准时地完成工作，并且总是安排有序，很有条理。他们重视必要的理论体系和传统惯例，对于那些不是如此做事的人则很不耐烦。ISTJ型的人总是很传统、谨小甚微。他们聆听和喜欢确实、清晰地陈述事物。ISTJ型的人天生不喜欢显露，即使危机之时，也显得很平静。他们总是显得责无旁贷、坚定不变，但是在他们冷静的外表之下，也许有强烈却很少表露的反应。 2．可能存在的盲点 ISTJ型的人有一个缺点，就是他们常常会迷失在一件工作中的细节和日常操作中，一旦沉浸进去，他们就会变得顽固，而且对其他的观点置之不理。收集更广泛的信息，并且理智地评估一下自己的行为可能带来的后果，可以让ISTJ型的人在所有的领域中更有影响力。ISTJ型的人有时不能明白别人的需求，因此可能被看成是冷酷无情的人。他
课题：兴趣与职业生涯规划 教学目标： 了解兴趣、职业兴趣的概念、内涵和约翰·霍兰德职业兴趣类型理论；能够认识个人兴趣和所从事的职业的内在关联；通过课堂活动进行职业兴趣的探索，能够识别和判断个人的兴趣，选择出一些符合自己的兴趣特征的职业或职业领域，找到自己职业生涯规划的目标，形成正确的职业价值取向。 教学重点：职业兴趣的探索 教学难点：职业对从业者兴趣的要求 教学过程： 知识回顾：“生涯规划步骤图”六大步 新课导入：“看图说话”——自我探索人形图，请同学说说对图的理解或感悟 引出今天的课题：兴趣与职业生涯规划 ◆介绍：兴趣与职业兴趣；职业兴趣的重要性 ◆学生活动：职业兴趣探索活动——“降落兴趣岛” 活动准备：学生回想一下： 你可以专心致志的事情；你曾经废寝忘食的时候；你感受过的忘我的状态… 选择岛屿、描绘幸福岛、分享岛上的感受与体验 ◆介绍：约翰·霍兰德职业兴趣类型理论 实用〈现实〉型（简称R —realistic type）；研究型（简称I —investigative type）艺术型（简称A —artistic type）；社会型（简称S —social type) 企业型（简称E —enterprising type）；事务〈常规〉型（简称C —conventional type）通常把最强的三种兴趣的字母代码来表示一个人的职业兴趣，如：SAI、AIS 等。 这个代码就叫：霍兰德职业代码Holland code 六种类型的内在关系及一致性程度： 1）相邻关系（高）；2）相隔关系（中）；3）相对关系（低）。 兴趣理论的应用：匹配、平衡、适应、认知 ◆通过理论学习后，反思课堂活动，发现自己喜欢的职业。 ◆课堂练习：迷路
如何理解兴趣和职业生涯的关系？有人说兴趣是事业成功的关键，有人说兴趣一旦成为事业就不再是兴趣；有人说兴趣和事业是相辅相成的，也有人说兴趣应该和事业严格分开……西交利物浦大学校外导师孙佳佳、王长征结合自己的生活体验，分别对兴趣和事业的关系提出了自己的看法。 话题： 1、如何平衡兴趣和事业的关系？ 2、一个人的兴趣和爱好对工作生活有何启迪意义？ 孙佳佳：不需要去平衡。因为这些兴趣本身就是我生活的一部分，就像你用写作来抒发感情，用它来记录生活，其实这已经是你平常生活的一部分了。 关于平衡兴趣和事业，这里就还涉及到一个时间管理的问题。以前我甚至可以做到每天晚上都会写一篇文章。当时就是因为我在网站上持续发表文章，累积到一定时间和数量的时候，作协就来找我希望我能加入这个协会。其实我做这件事情的目的不是为了去进作协，我只是觉得我需要一个发表自己想法的场地。而在写作的过程中我是非常愉快的。当你发觉这个兴趣是发自本心的，就不会去考虑要为这个事情付出多少，因为它在你的工作和生活中是一个必需品。 王长征：兴趣与爱好是指一个人力求认识某种事物或从事某种活动的心理倾向。“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，好奇心才是兴趣和爱好的源泉和出发点。好奇、好问，渴望通过自己的探索来了解世界是人类不断进步和发展的原动力。我的阅读面比较广，有些书是精读，有些书是泛读，还有的书要反复读几遍才能读透读懂，我还每天坚持看国内外新闻以及社会热点和焦点新闻，以此来锻炼自己对周围事物的嗅觉、听觉和触觉，以提高自己对外界环境和错综复杂的社会现象的敏锐度和洞察力。因此学生不能局限于课堂和课本，而应该从好奇心出发，找到心中真正的兴趣和爱好，从而挖掘内心深处的潜能。西浦校园内的百团大战和各种学生社团就是兴趣和爱好的最好折射和体现。 关于读书，我们经常会听到一句“书是人类进步的阶梯”，其实阅读就是“析世事沉浮，观人生百态”的过程。老话讲得好，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。无论是阅读中外名著，还是文史哲学和自然科学等书籍，这些阅读过程能开阔我们的视野，活跃我们的思维，增强我们的创造力。弗朗西斯?培根在《培根日记》曾经写道“读史使人明智，读诗使人秀敏，数学使人严谨，哲学使人深邃，伦理之书使人端庄，逻辑修辞使人善辩”。当一个人拥有了丰富的理论体系支撑和与时俱进的知识储备，在日常工作和学习中，就能活用书中学到的智慧和知识来运筹帷幄，谋划出工作学习和具体行动的方向和目标，成就自己，实现精彩的人生价值。 享受“process” 周末休息在家，我喜欢在家下厨烹饪。我会亲自起早去菜市场买菜，菜场是最富有人间烟火味的地方，所谓人间烟火味，最抚凡人心。菜场也是一座城市的肌理和生
第次课教案月日第周星期章节§3 兴趣课型新授教时 1 教学目的认知：知道兴趣与职业兴趣的概念，及二者间的关系； 情感态度及观念：树立培养自己职业兴趣的意识； 能力：正确探索自己的职业兴趣并能制订自己的职业兴趣养成方案。 教学重点职业兴趣养成方案 教学难点职业兴趣探索 教具及准备工作设计授课思路，准备相关案例资料 授课主要内容及板书设计 §3 兴趣 自我分析法 兴趣——职业兴趣 兴趣量表测评法——职业兴趣的养成（途径）教学札记
教学过程与内容教法、学法 导入新课：游戏“兴趣岛” 为什么会选择这个岛屿？ 讲授新课： §3 兴趣 一、兴趣与职业兴趣 (一)兴趣 探究学习： 1、我感兴趣的三件事 2、在这些兴趣活动中，你有何收获？ 兴趣是对事物喜好或关切的情绪。表现为人们对某件事物、某件活动的选择性态度和积极的情绪反应。每个人的兴趣爱好不同，但相同的是每个人的都会对自己感兴趣的事物给予优先注意和积极探索。 从古自今，我们都可以看到有关兴趣的名言警句：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”“哪里没有兴趣，哪里就没有记忆”。“兴趣是最好的老师”等等，兴趣是我们学习的动力，同时对我们的职业生涯也起着重要的影响。 （二）兴趣与职业 阅读案例《戴尔的选择》，畅谈启示。 1、兴趣是职业生涯选择的重要依据； 2、兴趣是职业稳定、生涯发展的内在动力； 3、兴趣是职业生涯成功的重要因素。 （三）职业兴趣 职业兴趣是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向。 二、职业兴趣探索 （一）职业兴趣探究方法 1、主观-----自我分析法； 填一填：探究学习P25 2、客观-----兴趣量表测评法 探究：霍兰德职业兴趣理论 职业兴趣有六种类型：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型。各类型特点分析与职业匹配。 三、职业兴趣的养成 途径：日常生活中养成；社会实践中体验；在专业学习中提升；在职业活动中强化； 注意：培养职业兴趣要切合自身实际。探究学习《失败的驴子》游戏导入 板书 案例讨论板书 名言警句 板书 探究 板书 板书 填一填探究 板书 案例分析
兴趣与职业的关系 兴趣是指一个人力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。人的兴趣在职业活动中起着十分重要的作用。在选择职业或岗位时，不仅需要了解自己的性格，还须了解自己的兴趣。有的人对研究自然知识感兴趣；有的人兴趣倾向于情感世界，活跃于人际关系领域；有的人对智力操作感兴趣……不同的职业也需要不同的兴趣特征，一个擅长技能操作的人，在技能操作领域得心应手，如果硬把他的兴趣转移到书本理论上来，他就会感到无用武之地。正是这种兴趣上的差异，构成人们选择职业的重要依据。 更为重要的是，如果一个人选择的职业与自己兴趣吻合，那么枯燥的工作也会变得丰富多彩、趣味无穷，就会产生一种动力。如果一个人的兴趣与职业不吻合，那么这个人的工作就始终是被动的，不会有好业绩，更不会有成功的人生。 职业兴趣在人的职业活动中起着重要作用,主要表现为影响人的职业定向和职业选择、开发人的能力、激发人的探索与创造、增强人的职业适应性和稳定性。一个人所从事的工作与其职业兴趣相吻合,能发挥其全部才能的80—90%,并能长时间地保持高效率的工作而不疲劳；反之,在这方面只能发挥全部才能的20—30%,还容易感到厌倦和疲劳。
大学生进行职业兴趣评价的途径主要有：兴趣表达、行为观察、知识测验和兴趣测验。 阅读材料：兴趣与就业 人心不同,各如其面。人的职业兴趣也存在差异,这种差异是影响职业兴趣的因素所致。以性别角色为例,一般来说,女性长于记忆、运算,直觉思维比较强,言语能力较强,而且感情丰富细腻、耐性好,但力量较弱,人们通常把一些职业划归女性,比如打字员、护士、幼儿园教师、小学教师、纺织工人等;男性长于抽象思维、机械操作,而且敢于冒险,比较理智,有力量,但忍耐性稍差,不够细腻,人们通常把另一些职业划归男性,如技工、建筑工、锅炉工等,久而久之便成了一种传统,这种传统成为形成职业兴趣差异的一个因素。职业兴趣的差异导致了众多的职业兴趣类型,霍兰德认为可将职业兴趣划分为六种类型:现实型(Realistic)、研究型(Investigative)、艺术型(Artistic)、社会型(Social)、企业型(Enterprising)和常规型(Conventional)。每一种类型构想均有相应的操作定义和内容。霍兰德从人格与环境交互作用观点出发,将职业环境也划分为六种模式,不同的职业兴趣类型有与之相对应的职业环境。个人职业兴趣与职业环境特点一致,会导致令人满意的职业决策、职业投入和职业成就,人们终身职业稳定;反之,会导致无法决策、不满意的决策和缺乏成就感,人们现在职业变动。这说明职业兴趣和职业之间有一种内在的联系。霍兰德的基本思想是先测量个人的职业兴趣,然后根据自己的职业兴趣特点查找适合