教三阶魔方你从2分钟到20秒(1)
【教程】教你从2分钟到20秒
作者：魔方世纪（魔方小站）
前言：
首先，世纪写这篇文章的时候，已经sub20，大概avg16的水平了，待在小站答疑那么久，我发现小站新手居多，高手大多潜水，所以小站经常是很多新手问一些很基础的问题，为了新手不再发一些伸手帖，我特写此帖帮助那些新手。当然，这篇教程的幅度很大，不管你是两分钟的新手还是avg25的半高手，或许都适宜阅读，我的成绩是sub20，所以这篇教程为了不误导他人也就写到sub20的部分。假如已经sub20的半高手，请勿喷此帖。
这篇文章写得都是关于三阶速拧提高速度的方法，都是我的心得，本帖可能会借鉴一些小站以及魔方吧高手的原创作品，部分会进行修改，都是为了广大魔友，望高手不吝。
卖关子是可耻的，还是立刻进入真正内容，需要的魔友可以刻意去看某一楼。
2L内容：从2分钟到1分钟的教程
3L内容：从1分钟到50秒的教程（OLL21~25与PLL1~4）
4L内容：从50秒到40秒的教程（十步CROSS的学习）
5L内容：从40秒到35秒的教程（基础F2L）
6L内容：从35秒到30秒的教程（PLL全集）
7L内容：从30秒到25秒的教程（OLL全集，CROSS强化）
8L内容：从25秒到20秒以内的教程（慢拧与手速）
9L内容：后言
还有的是，5L~9L的内容，都需要回复才能查看，其一，我发现小站的人其实挺多，但是绝大部分都是游客，我希望来小站观光的游客能够注册帐号，这样有益于小站的发展，并且能够增加小站的人数，高手也会增加，当作做善事，其二就是这篇教材我下的功夫很多，希望各位把帖子能让跟多有需要的人看到，你回复一个顶起来后或许新手就看见了呢~
另外说一下，你能到魔方小站的论坛来练习，都是渴望能够成为魔方高手的人。所以，一时的艰难不算什么，希望大家能够辛勤果敢，不怕困难地学习魔方，成为高手！但是假如你已经对魔方渐渐冷淡无趣，我相信你是无法进步的。所以，不怕万人阻挡，只怕自己投降！勤奋是高手的另一个名字！
还有，对教程不明白的，可以在本帖回复，对于其他魔方知识不明白的私信我，需要经常咨询或者要问的比较多的，可以加我QQ2609047698，下面进入内容，不懂可于本帖提问。
接下载该手法文件，但是你没法下载，那么该文件的内容如下：
首先，你拿魔方的时候，左手大拇指要放在前面左下角的四个块当中，右手大拇指放在右下角两个块之中，左右手的食指放在后面的最上面的一层，左右手的中指与无名指依次放在另外两层，左右手的小指可以顶着魔方的下方或者浮空皆可，如图：(除了图片，文字也要好好看看)（蓝色是前面，绿色是背面）这个时候手掌心是离魔方最远的！
（原谅我的渣像素。。看得懂就行了）
然后说一下具体手法。（看不懂字母的到：https://www.doczj.com/doc/4019212171.html,/notation.htm）按照上面的图
片把手放好后。用右手食指拨动U，左手食指拨动U’，先用右手食指拨动再用右手中指拨动就可以U2。一般用右手食指拨动F，用右手大拇指拨动F’，用右手食指加中指连起拨动F2，至于R，R’，R2就用右手直接转动即可，同样L，L’，L2也直接用左手转动。用左手无名指拨动D，右手无名指拨动D’，D2的话可以用右手无名指加小指连拨。用右手食指拨动B，右手无名指拨动B’，右手食指加中指连拨B2。
以上就是单个的手法，当然了，你背公式的时候，公式不会那么短，那么你就需要被背常用的短公式，下是常用的短公式。（可以把视频连接粘帖到地址栏里，然后看视频学习）
1.常用指法之一：R U R' U'视频连接
https://www.doczj.com/doc/4019212171.html,/v_show/id_XMzkxMzQzMTI=.html
2.常用指法之二：R U R’U视频连接
https://www.doczj.com/doc/4019212171.html,/v_show/id_XMzkxMzQ2MDQ=.html
3.常用指法之三：R U’ R’U视频连接
https://www.doczj.com/doc/4019212171.html,/v_show/id_XMzkxMzQzNDg=.html
4.常用指法之四：（R U’U’）（R’U U）视频视接
https://www.doczj.com/doc/4019212171.html,/v_show/id_XMzkxMzUzMDA=.html
5.常用指法之五：（R’U’ R）视频连接
https://www.doczj.com/doc/4019212171.html,/v_show/id_XMzkxMzQ5MzY=.html
6.常用指法之六：（R’U R）视频连接
https://www.doczj.com/doc/4019212171.html,/v_show/id_XMzkxMzUwODg=.html
7.常用指法之七：（R’U R’）视频连接
https://www.doczj.com/doc/4019212171.html,/v_show/id_XMzkxMzU1MDg=.html
8.常用指法之八：（R U ’R’）视频连接
https://www.doczj.com/doc/4019212171.html,/v_show/id_XMzkxMzU2MjA=.html
9.常用指法之九：（R U R’）视频连接
https://www.doczj.com/doc/4019212171.html,/v_show/id_XMzkxMzU3MjQ=.html 10.常用指法之十：（R’F R F’）视频连接
https://www.doczj.com/doc/4019212171.html,/v_playlist/f2615562o1p9.html 这些手法可以天天都练习，最好练习透彻，速度加快。我要提醒大家的是，大家在学了手法之后，每次测速都使用这些手法，或者强迫自己使用，不久后应该就会习惯的。【关于魔方】（可以选择粗体字读必读）
选择魔方这块的话，你感觉你有钱就可以去买。当然，没钱的魔友还是谨慎一点，这方面没必要强迫，特别是学生党，不要乱花钱，我先声明这一点，免得别人以为我是来推销的..
假如你有钱就可以去买，但是说实话，小站的魔方是很贵的，比其他地方要贵差不多一倍，所以假如你的钱不多，就不要去小站买。你钱多，当作孝敬站长我也是不介意的。
选择适合自己的魔方是很有必要的，当然，我说的是适合你的魔方，我要提醒大家的是，不要用太过顺滑或者
太强的魔方，好马配好鞍，新手最好不要用大雁系列（展翅，轮回，孤鸿，磐石，态炎，凌云），永骏魔域系列（御龙，赤龙，威龙，幻影，威龙+），还有方是系列（霜刃，百捷，二代霜刃，小霜刃）以上的魔方都不适合新手，因为这种魔方的手感太过好，适用于高手，新手用了只会毁手法！还有，魔方小站的小店不知道怎么回事，总是推荐新手使用大雁系列的魔方，只要你在魔方小站论坛，或者在mf8与百度魔方吧问问一些有资质的高手，他都会毫不犹豫地告诉你：新手不要用太好的魔方！还有，不要跟高手跟风，一旦除了魔方就买也是不对的，要看适不适合自己。
那么新手到底用什么魔方好呢，新手推荐用国甲系列的魔方，设计师淳淳说过：世界上的所有魔友都知道，最好的魔方来自中国！（其实大雁，永骏跟方是都是中国的）国甲魔方推荐使用国甲封三，因为国甲封三的容错都很适合新手，而且不容易散架（就是飞棱，POP）这些都是有益于新手的。（封三不包邮的价格大概25元左右，不要被坑）假如你是贫穷的学生党，那么圣手三阶应该是很适合你的，圣手的每一款魔方的性价比都非常高（性价比就是魔方的质量好，而且价钱很便宜，并不是指最好或者最便宜的魔方），圣手的三阶POP能力只要你不要太过用力转，或者你的手法好一点（手法等下会说），都是不会飞棱的，而且容错也很不错。并且很便宜！推荐用圣手轨道魔方（不包邮
10元一个），圣手风（15），圣手极光（新高手皆宜，25元）买魔方这方面你就可以咨询一下高手，看看自己适合什么，最好不要乱买，假如你感觉你的魔方不错了，就不要浪费钱，魔方多没什么好炫耀的，除非你喜欢收集魔方
【总结】（绝对必读）
总结一句，从两分钟进入1分钟左右是很简单的。其一就是保证还原完全不失误，发挥出正常水平，其二就是买魔方问题，推荐国甲封三或者圣手轨道，当然不买也是没问题的，绝大部分魔友都是到淘宝买的。其三就是手法的练习，天天练习那些短公式，慢慢把公式练快，也可以练习初级玩法的小鱼公式等等。最后就是每天的练习量，新手最好保持30次/天或者50次/天，你有时间甚至可以100次/天的练习量，记得在还原的时候加上手法，假如一时间不习惯插入手法，那么就强迫自己假如手法，暂时还原得慢一点没关系，练习手法是无时不刻都要练习的。还有新手要注意，必须保持还原的时候白面向下，就是搞白色十字，而不是红色十字或者蓝色以及其他颜色，因为CFOP的公式大多都是白底的，改为白底有益于以后学习，不要轻易更改。
3L内容：从1分钟到50秒的教程（OLL21~25与PLL1~4）
【前言】（可跳过）
进入了一分钟后，大多数人都不自觉地进不了50s，停留在50s的时间很短，我当时也就停留在这里两三天，所以这是正常的，当然停留在50s较长时间也不代表异常，不用担心。前面我们的方法还是初级玩法，没有接触到新公式（手法那些不算的话），那么这一步，我们就要接触一些CFOP的公式了，CFOP=C ROSS(八步十字)+F2L（前两层）+O LL（黄色全面）+P LL（顶层归位）=还原。不懂CFOP什么意思的看看小站主页站长对于CFOP的解释。当然，CFOP 有119个公式，这一步我们只需要学习其中的9个公式即可，这一步大概需要花掉半个月左右，接下来进入正题。【PLL1~4】（必读）
这一步一共4个公式。
我们按照初级玩法还原完第六步到第七步的时候，这时经过顶层的调整，总共会出现4种情况，如下图。
首先说下PLL1与PLL2，公式跟小站的一样，可以看看小站站长录的公式视频，我就不叙述。然后是PLL3与4，这里的M要改变一下手法，要把原来放在第二层的中指放在那一面的下面那个块，食指代替原来无名指的位置，无名指与小指放在下面悬空即可。如图：
M层的拨动以后都可能出现，要多学习，PLL4可以改为下面的那个公式，比较短。【OLL21~25】（必读）
这一步共有5个公式。
我们用初级玩法还原完第四步准备还原第五步的时候，也就是刚好搞定顶层黄色十字之后，总共可能出现五种情况，有两个是两个小鱼，我们在初级玩法已经背过，所以剩下OLL21~25个共5个公式，如下：
需要说明的是，这里小写的“r”指的不是R，而是右边双层转，小站有注明。而且你会发现，把OLL24最后的
一个F’放到公式最前面，就成了OLL25，都比较简单。PLL21~22小站也有视频演示，OLL23没有视频的话自学也是可以的，所有的公式要注意方位。
【总结】（必读）
练习量的话，30天也差不多，不要变也行。先背完公式，不能漏下任何一个公式。在还原的时候，就馁弃原来的公式。改用这9个公式，还有就是公式可以单独练习，例如一个已经还原的魔方，PLL1做三次就可以循环，用公式循环的方法，多练习单个公式，才能记得更牢固。反应也要快，只要具备这些，基本上能够提升到1min以内了。
4L内容：从50秒到40秒的教程（十步CROSS的学习）
【前言】（可跳过）
很快就是50s进40s的教程，其实很多魔友经过上一步的教程都已经avg45s（平均45s）了，我们这一步主要练习CFOP中的C，就是CROSS（十字），其实就是初级玩法的白色十字，但是是直接在白底搞十字，不用做什么小花了。高手练CROSS都能八步完成并且大约2s左右，但是新手没必要这样，新手大概12步左右即可，练习到比初级玩法搭十字快应该就行，速度经过练习到4s左右也就行了，我们
只是大概学习一下CROSS。CROSS是没有公式的，但是需要理解，我们可以看看CROSS的十字天书，现在的所有CROSS 都是十字天书引申而来的，CROSS的情况很多，所以背下来不可能，需要灵活运用。这一步对个人的理解能力有较大提升，大家不要灰心丧气，慢慢练习，总会进步的。这一步大概要花掉1个月左右。
【十步CROSS】（必读）
这一步直接看视频吧，以我个人的能力无法详细讲解给大家听，这一步要讲解有一定难度。下面这个视频讲的很详细。但是新手第一次看看可能听不明白，但是能领悟多少就领悟多少，多看几遍，总会有收获。我当时学习CROSS，听了一遍很模糊，以为自己没有资质学习CROSS，准备跳过这一步。但是多听了四五遍后总算恍然大悟，明白了精髓，随后就学习成功了，经过几天练习也能够灵活运用。所以其一，不要灰心丧气，不要质疑自己的资质，多学几遍肯定有收获的，而且不要问为什么视频讲的情况我遇不到，CROSS情况很多。
视频：网址https://www.doczj.com/doc/4019212171.html,/viewthread.php?tid=81962&h ighlight=CROSS
【关于实战】（可选择粗字读）
学习完后，离实战还是有一段距离的。要注意其一是做CROSS时，要把白面放在下面做，因为这样更利于昨晚
CROSS之后能立刻做第二层，所以比较重要，必须要习惯并且使用白底CROSS，对于以后的练习是有利的。其二，就是一般ＷＣＡ（世界魔方协会）比赛前会给你１５秒观察时间，我们虽然不去比赛，但是可以用比赛规则，在计时前尽量用１５ｓ观察ＣＲＯＳＳ，不要养成不观察的习惯，绝大部分新手都有这个习惯，也需要改正。即使做不到观察4个块，至少要学会能利用15秒观察2~3个棱块，如果不观察，不但有可能做不到12步，还有做CROSS可能要7~8s。
【总结】（绝对必读）
这一步的话，需要做的相对多一些，除了注意CROSS 的学习还要注意实战，并且在一段时间内，多练习CROSS，打乱后，观察15s，做完十字就重新打乱，再次练习CROSS，CROSS尽量练习到12步左右，必须在4~5秒内完成即可，当然CROSS的步数与秒数越少越好。
魔方教程——初学版指导教师：高广亮魔方阶级：三阶
目录 第一步对好顶层十字--------------- 2 第二步对好第一层---------------- 5 第三步对好第二层------------------------ 6 第四步对好顶层十字--------------- 8 第五步拼好顶面-------------------------- 8 第六步调整顶层四角--------------- 10 第七步调整顶层棱色块顺序， 将魔方最后还原-------------- 11
魔方 对于魔方，每个人都不会陌生，小的时候都玩过，那时每当拼 成一个面的时候后都有种难以名状的自豪感充斥于其间，但即便如 此，对于魔方还是不够了解的，一面一面的拼，不是真正的拼法，或 许有的人能够做到， 但对于初学者来说显然是不科学的， 我建议用层 进法。 要想拼好魔方，首先就要了解它，它是由六个面组成？ NO ！！！ 所谓层进法， 就是一层一层的拼向顶层进发的一种方法， 这种方法之 所以时候初学者就是因为它可以便于初学者了解魔方的结构。 而魔方 的结构是这样的：魔方有 8 个角色块，12个棱色块 ，6个中心块 ，中 就是 相近的颜色 相对 就是我们说将的层进法的原理，下面我们就将进入魔方的世界！ 第一步 对好顶层十字 第一步我们的目标是要对成下面这个图的样子， 注意啊，这步你 心块相对位置永远不变，一定是 红橙相对， 相对，黄白 相对， 也
最终对好的十字必须如图，每个侧面的棱和中心是同色的。
我们首先就要选择一种你喜欢的颜色， 比如黑色， 那我们首先 就 要在有以黑色为中心块这一面上拼出个十字， 这个我向应该不难 多拼 几次也就能成了。如左图； 对应的其他四个颜色块与其所在平面的中心块总能够一致， 如右图 蓝 色块。 但此处随着每个人拼的方法不一样就会出现以下几种情况： 1）一对邻面相错 一对邻面正确 之后我们转动十字所在的一层总会发现十字的四角所在的棱
教三阶魔方你从2分钟到20秒(1)
7L内容：从30秒到25秒的教程（OLL全集，CROSS强化） 8L内容：从25秒到20秒以内的教程（慢拧与手速） 9L内容：后言 还有的是，5L~9L的内容，都需要回复才能查看，其一，我发现小站的人其实挺多，但是绝大部分都是游客，我希望来小站观光的游客能够注册帐号，这样有益于小站的发展，并且能够增加小站的人数，高手也会增加，当作做善事，其二就是这篇教材我下的功夫很多，希望各位把帖子能让跟多有需要的人看到，你回复一个顶起来后或许新手就看见了呢~ 另外说一下，你能到魔方小站的论坛来练习，都是渴望能够成为魔方高手的人。所以，一时的艰难不算什么，希望大家能够辛勤果敢，不怕困难地学习魔方，成为高手！但是假如你已经对魔方渐渐冷淡无趣，我相信你是无法进步的。所以，不怕万人阻挡，只怕自己投降！勤奋是高手的另一个名字！ 还有，对教程不明白的，可以在本帖回复，对于其他魔方知识不明白的私信我，需要经常咨询或者要问的比较多的，可以加我QQ2609047698，下面进入内容，不懂可于本帖提问。
2L内容：从2分钟到1分钟的教程： 【前言】（可跳过） 三速无法达到1分钟的魔友，多半是练习不够，并且关乎到手法以及魔方的问题，其实进入1分钟相当简单，只要你肯下功夫学习，并且加上对魔方的热情，我相信每一位魔友都可以！这一步大概需要花掉半个月左右。 【关于练习】（必读） 学习了初级玩法后，必须要加强巩固初级玩法，不然初级玩法都没法掌握，就别说进一步学习新的了，必须要练习到一下几点：1.不用错公式2.不搞乱步骤3.能够独立还原。反正就是练习10遍，一遍都没有失误，发挥出正常水平就可以了，必须要保证这一点，这是很基础的。并且每天除了学习新的内容之外，还要天天都保证30次还原的练习量，有时间可以50次，甚至100次，反正就是尽可能多练习，这样进入1分是没问题的。 【关于手法】（必读） 手法，其实就是玩魔方的时候，你手指拧的方法。大家可以看到高手拧魔方，手都非常灵活，他们手速快是一方面的原因，其次就是手法问题。手法关系到你玩魔方的手速，所以新手练习手法是很有必要的。 大家可以看看FSC（就是手指快捷方法），你也可以直
【教程】教你从2分钟到20秒 作者：魔方世纪（魔方小站） 前言： 首先，世纪写这篇文章的时候，已经sub20，大概avg16的水平了，待在小站答疑那么久，我发现小站新手居多，高手大多潜水，所以小站经常是很多新手问一些很基础的问题，为了新手不再发一些伸手帖，我特写此帖帮助那些新手。当然，这篇教程的幅度很大，不管你是两分钟的新手还是avg25的半高手，或许都适宜阅读，我的成绩是sub20，所以这篇教程为了不误导他人也就写到sub20的部分。假如已经sub20的半高手，请勿喷此帖。 这篇文章写得都是关于三阶速拧提高速度的方法，都是我的心得，本帖可能会借鉴一些小站以及魔方吧高手的原创作品，部分会进行修改，都是为了广大魔友，望高手不吝。 卖关子是可耻的，还是立刻进入真正内容，需要的魔友可以刻意去看某一楼。 2L内容：从2分钟到1分钟的教程 3L内容：从1分钟到50秒的教程（OLL21~25与PLL1~4） 4L内容：从50秒到40秒的教程（十步CROSS的学习） 5L内容：从40秒到35秒的教程（基础F2L） 6L内容：从35秒到30秒的教程（PLL全集） 7L内容：从30秒到25秒的教程（OLL全集，CROSS强化） 8L内容：从25秒到20秒以内的教程（慢拧与手速） 9L内容：后言 还有的是，5L~9L的内容，都需要回复才能查看，其一，我发现小站的人其实挺多，但是绝大部分都是游客，我希望来小站观光的游客能够注册帐号，这样有益于小站的发展，并且能够增加小站的人数，高手也会增加，当作做善事，其二就是这篇教材我下的功夫很多，希望各位把帖子能让跟多有需要的人看到，你回复一个顶起来后或许新手就看见了呢~ 另外说一下，你能到魔方小站的论坛来练习，都是渴望能够成为魔方高手的人。所以，一时的艰难不算什么，希望大家能够辛勤果敢，不怕困难地学习魔方，成为高手！但是假如你已经对魔方渐渐冷淡无趣，我相信你是无法进步的。所以，不怕万人阻挡，只怕自己投降！勤奋是高手的另一个名字！ 还有，对教程不明白的，可以在本帖回复，对于其他魔方知识不明白的私信我，需要经常咨询或者要问的比较多的，可以加我QQ2609047698，下面进入内容，不懂可于本帖提问。
先下手为强 F (r U r') F'D’l’U R U’l U’R’D u' (R U R' U' R U R') D D' (R' F R F') (R U' R' D) D' (L' U L) u u (R U' R') D' 优化公式(l U) (L F' L' U') l' (R' F' R U) (R U' R' F) (R U R' U') 2 (R U R') F' (L' U2 L) F 熟练掌握F2 U2 F U F’U F U2 F R2 U2 R’U’R U’ R’U2 R’ y’R’U R’U’ y L’U L F2 R U’R U y R U’R’F2 练习U F’U2 F U’ R U R’ U’R U2 R’U F’U’F 点十系列 R’U’R U’R’U2 R L U L’U L U2 L’ R U2 R’U’R U R’U’R U’R’ R U2 R2 U’R2 U’ R2 U2 R x R’U’L U R U’L’U z’U2 R’U L2 U’R U L2 U x R’U’L’U R U’L U
点系列 l F U’R U R ’l’ U ’l ’U R U’ F R U R’U’ F0 R U R’U’f’ R’d’L’U L F U’F R U R’d’L’ L d R U’R’F’ U’F R U R’d’L’ F R’F’R U2 R d’R U’R’F’ L0 U R U R' U' R0 2 U R U'r' L0 U R U R' U' R0 R’F R F' （F R U R') d (R' U2) (R' F R F') T 系 列 R U R' U' R' F R F' F R U R' U' F' (R U R'U')( R0 U R U'r') (r U R'U')L0 U R U'R') １ + ２ (r U'r'U'r)y(R U R'f') (R' F R U R' U' F') U R R'U'R U y r U R'U'L0 R'U'R'F R F'U R ６ 系 列 R'U'F U R U'R'F'R F U R’U’F’U F R F’ R’U’F’U F R F U R U’R’F 田 系 列 F R U’R’U’R U R’F’R U2 R2 F R F’R U2 R’ r'U2 R U R'U r r U2 R'U'R U'r'
三阶魔方玩法与口诀 目录 一、前言 _____________________________________________________________ - 2 - 二、认识公式_________________________________________________________ - 2 - 三、拧魔方的步骤与口诀 ____________________________________________ - 4 - 步骤一、完成一层________________________________________________ - 4 - （一）完成第一层十字 ________________________________________ - 4 - （二）完成第一层角块 ________________________________________ - 5 - 步骤二、完成第二层 ______________________________________________ - 7 - 步骤三、完成顶层________________________________________________ - 9 - （一）顶层十字________________________________________________ - 9 - （二）顶层平面_______________________________________________ - 10 - （三）顶层角块_______________________________________________ - 12 - （四）顶层棱块_______________________________________________ - 12 -
三阶魔方教程第一步:对好魔方白色面十字架 对于没接触过魔方的朋友，当面对着一个没有还原六面的魔方的时候也许会有点凌乱，这个我们不用着急，只要一点小小方法就可以排除这个困难了。下面这个图，就是我们要还原三阶魔方第一步最后对好了的十字架。 怎样对好上面这个图呢？魔方有6个面，我们从哪个面开始还原呢？所以我们就需要有一个参考点。魔方还原的方式有很多，也许每种还原方式都有不同还原方法，但其中原理是一样的。我们这个简单教程，就以白色中心块为参考点。 1、首先，我们魔方的握法：以上下两面中心块的颜色为参考点，白色中心块在下，黄色中心块在上。也就是说，我们握住魔方的方向就是等于，把魔方水平放在桌面，黄色中心块朝上白色中心块在底的握法。其他面颜色，左右前后这四面中心块朝哪边都无所谓。 2、为了对成我们第一步最后的样式，我们需要先对好如下图一样：以白色棱块和黄色中心块组成的一个小黄花平面。 3、为了要对好这个小黄花，我们先将魔方白色中心块朝下，黄色中心块朝上。其实对好这个小花很简单，只要把白色棱块调整到中间层就可以上去了。如果你想调的位置上面已经有白色棱块了，那么就水平方向转一转整个顶层，让开一个空位再调整就可以了。 举个例子：比如下面的图，我们要把白色棱块A替换到红色棱快B的时候，只要转2下就可以了。
前面层向右转一下右边层向后翻一下 完成。 4、对好小花朵后，接着很简单了。我们从魔方基本介绍中了解到：棱块是两面颜色的。我们刚刚调整的是棱块中的白色面，现在大家转动一下顶层可以发现（也就是刚才上面说的：由黄色中心块和白色棱块组成的小黄花），4个白色棱块的另一面颜色肯定能在中间层中心块找到同一个颜色，只是位置顺序不同而已。 我们现在要做的就是旋转顶层，找到与白色棱块另一面颜色一样的中心快，然后把前面层翻转180度，也就是把白色棱块A转到下面去，看下面的图：旋转顶层，注意：必须是转动顶层去找中心块，不能转动中间层去找顶层，否则永远也找不到正确位置的。找到白色棱块另一面颜色相同蓝色中心块，再把这一层翻转180度。 5、用同样的方法，将其他3个白色棱快都翻转下去，再把魔方倒过来拿，黄色中心块朝下，我们可以看到，我们已经完成第一步了，用小花朵对好了魔方白色面十字架，就像下面右边图片一样。
我的魔方解法----简化的CFOP法 青年农民QQ：75057277 魔方快速还原方法中Fridrich的CFOP (Cross+F2L+OLL+PLL魔方吧叫“20秒还原法”)法是很主流的方法，还原速度很快但是有100多个公式要掌握。通过在“魔方吧”的学习，我整理出一个简化的CFOP 方法，这样只需记15个公式就可实现较快的还原魔方。要更快一点，就再多记1个架“十”字公式，本法推荐记16个公式(教程中红色显示)。这比起完整CFOP的（41+57+21=119）个公式来说已大大减轻了负担，本法是一种“中级”的魔方解法，不太适合初学者（初学者还是推荐最简单、公式最少的基本层先法）和只想学会还原的朋友。主要适合学习对象为：1）不愿意记非常多的公式又想还原得快一点的朋友；2）完整CFOP方法的初学者。此法可作为Fridrich方法（CFOP）的入门教程。 一、技术路线 第一、二层采用基本层先的方法（第二层3个公式），第三层采用CFOP法的棱和角一起翻色（此时采用先架棱“十”字，再后用7个OLL公式来完成顶面翻色），然后调棱位置，再调角位置（由于是简化所以不能同时调角和棱的位置），其实就就是把PLL的角和棱分开来完成。 二、具体步骤 1、第一层 现在的目标是在顶上完成第一层（顶层），用架好棱十字（要求顶层四棱的相对位置正确，也就是棱块的侧面色要和对应魔方面的中心块的颜色相同如图1）再对好四角的方法。此步的小技巧是：可以将目标棱块和对应的中心块并到一起后再参加架“十”字。加好顶棱十字后再对好四个角（位置和色向都要对）详细方法可见魔方吧“笑面虎”方法中的内容，因为简单可以自己想出来不再多说了。这时就完在了一层。图2 附1：架“十”字另一方法是先将四个目标棱块都转上去架起“十”字，再来调节它们的相对位置，这时要用到两个公式中的一个： 2、第二层 由于中心块已固定，所以第二层只有四个棱块没解决了，现在就来解决它。先将第一步中做好的的魔方倒过来（如图3）一般都会出现下面（图4、5、6）几种情况，（有一种特殊情况是四个中层棱都在不在顶上，而是相对错位，此时只要用图4图5的公式做一次便可出现4、5的情况）用对应的公式来解决它们。
三阶魔方基础教程 这是一篇有关三阶魔方的教程（零基础也可以），魔方在一些人看来是一项高智商运动，实则它的玩法非常简单，看完这篇教程你也可以完整复原一个三阶魔方。（一些小技巧均为本人自己总结。）看完这篇文章，学不费来找我。 先来看看魔方的概念 魔方 [1] （Rubik's Cube），又叫鲁比克方块，台 湾地区称之为魔术方块，香港地区称之为扭计骰，最 早是由匈牙利布达佩斯建筑学院鲁比克·艾尔诺 （Rubik Ernő）教授于1974年发明的。魔方竞速是 一项手部极限运动。通常意义下的魔方，是指狭义的 三阶魔方。三阶魔方形状通常是正方体，由有弹性的 硬塑料制成。常规竞速玩法是将魔方打乱，然后在最 短的时间内复原。截至2020年，三阶魔方还原官方 世界纪录是由中国的杜宇生在2018年11月24日于 芜湖赛打破的记录，单次3.475秒。广义的魔方，可 以指各类可以通过转动打乱和复原的几何体。魔方与 华容道、独立钻石棋一起被国外智力专家并称为智力 游戏界的三大不可思议，而魔方受欢迎的程度更是智 力游戏界的奇迹。 摘自百度词条 再了解一下关于三阶魔方的拧法，这些字母的记忆非常关键，对后面的公式运用起着决定性的作用，所以了解这个十分有必要。在此做一个讲解：每个字母对应的是某个单词的缩写。 第一行第五个：F 正面 front 第一行第一个：R 右边 right
第一行第三个：U 上面 up 新手只要求记忆：R L U F （这些就够了） 我们再好好看看这个魔方，一共有三层，六面。复原魔方最基础的一个方法是一层一层的复原，不是你想象的一面一面的复原噢。以白色为底面（也有可能是黑色），黄色为上面，剩下的四个面没有要求（反正我是这么说的，有些教程说有要求。）你只要记住：红色对的是橙色，蓝色对的是绿色。（总之就是暖色对暖色，冷色对冷色。）讲完了这个，我们可以开始教学了。 首先将你的手放在魔方上，然后拿起它。一开始，我们将白色朝上。第一步，是打好魔方的基础，建立起它的骨架。首先是要拼好一个白色的十字架，并且十字架的四个侧棱要和侧面的四个中心块对齐。如上图，有一个白色的十字架，蓝色、橙色两条是对应的。 十字架 网友推荐的一个超棒的魔方模拟器。上面这个视频是一个拼十字架的小技巧。如果没看懂，我来跟你讲讲： 这种十字拼法的本质是为了完成一个十字(注意是随机放置的，把四个白色的放在黄边的两边就可以了)，然后扭动黄边找到相应的位置(我运气好，不用找，正好。)把十字架再转180度就完成了。 拼完十字架，我们就要复原第一层，下一步，你的目标是 ——这样。此时，你会发现，我们已经将白色转到了下面。第一层也拼好了。这个第二步没有什么技巧，基本上第一次玩魔方的人都会，只要四周有一个“T”形就可以了。下面看演示视频（可能不是那么流畅）
三阶魔方教案入门到高手 三阶魔方是最经典的魔方之一，被很多人称为“魔方之母”，它的规 则简单，但是解法却非常复杂。以下是一个三阶魔方从入门到高手的教案，让你能够轻松解决三阶魔方，并逐渐提高自己的速度和技术。 第一部分：入门知识 1.了解魔方的结构：三阶魔方有6个面，每个面由9个小正方形构成。魔方上的小正方形可以分为中心块、边块和角块。 2.学习魔方的颜色对应关系：通常情况下，白色是魔方的顶面，黄色 是底面。其余的4个面可以依次是红、绿、蓝和橙色。 3.了解魔方的转动方法：魔方可以通过转动顶层、底层、左层、右层、前层和后层来实现拧动，分别用U、D、L、R、F和B表示。 第二部分：初级解法 1.学习白色底面还原：将魔方翻转过来，使得白色成为底面，在正确 位置上找到白色边块，并将其放到相应的位置。然后再找到白色角块，并 将其放到相应的位置。白色底面还原完成。 2.学习十字公式：找到顶面四个白色边块面向顶面的位置，并且使它 们形成一个十字形。记住十字公式：F'UL'U'。 3.学习顶角归位公式：找到白色角块并将其放到正确的位置。记住顶 角归位公式：R'D'RD。 4.完成第一层还原：按照指示找到底面的角块，并将它们放到正确的 位置。然后找到底面的边块，并将它们放到正确的位置。第一层还原完成。
第三部分：中级解法 1.学习中层还原：找到中层需要还原的边块，并将其放到相应的位置。中层还原完成。 2.学习顶层边块位置公式：将顶层的边块放到正确的位置。记住顶层 边块位置公式：RUR'URU2R'。 3.学习顶角位置公式：将顶层的角块放到正确的位置。记住顶角位置 公式：URU'L'UR'U'L。 第四部分：高级解法 1.学习十字调整公式：调整顶层的十字形状。记住十字调整公式：FRUR'U'F'。 2.学习底角调整公式：调整底层的角块位置。记住底角调整公式： R'D'RD。 3.学习顶角调整公式：调整顶层的角块位置。记住顶角调整公式： R'D'RD。 4.学习顶角翻转公式：解决顶层角块翻转的情况。记住顶角翻转公式：RDR'D'。 第五部分：高手技巧 1.学习公式记忆技巧：尽量多记住解魔方所需的公式，并加强记忆和 熟练度。 2.学习层先法和指法技巧：通过一次性将一个层解决，减少操作次数 和提高速度。
三阶魔方简易教程（从 零开始）
三阶魔方入门玩法教程朱智浩TEL: 下图是本教程介绍的三阶魔方入门的玩法（层先法）复原的基本步骤示意图: 第一步：底棱归位（又称底部架十字，底层四个棱块正确复原的过程） 旋转上层，对齐侧面颜色 然后魔方整体献右辺，右边旋转到底部 第二步：底角归位（复原魔方第一层四个角块） 魔方的四个底角正确归位以后一定会出现倒T字型.如图2所示.如果不是这样肯定是底而角块没有正确归位。 图2・1 公式24：上右，左上，上左，左下记忆技巧：白色朝前 图2・2 公式2・2：上左，右上，上右，右下记忆技巧：白色朝前 图201 做完公式变图2・1 （白色朝 前） 图202 做完公式变图2-2 图203 做完公式变图2-1 上右，右上上右，左上前顺，变成情况①或② 图2
第三步：中棱归位（复原魔方中层四个棱块的步骤） 图3・1 公式右下，上右，右下，上右, 右下，上左，右上，上左，右上 图3・2 公式3・2：左下，上左，左下，上左 左下，上右，左上，上右，左上 第五步：顶角面位（魔方的四个顶角的顶面色全部调至顶面的步骤） 第六步：顶角归位（面位的四个顶角的其他两面颜色和对应面的中心块颜色同色） 这一步我们在复原顶层角块的时候.先观察有无两个侧面颜色一样的情况，如图6・1所示.如果有•同色的側血放底部.黄色血向门己，用公式6即可完成.如果不是这种情况，可随便用一次公式6.然后找到同色的再一次公式6即可。 图3 图4 第四步：顶棱面位（也称顶层架十字, 顶层四个棱块的顶面颜色和顶层中心块颜色一样） 图4・1 相对顶棱浙位 公式4：前顺.右上，上左.右下，上 右，的逆 公式4做两遍 图4・3 无顶棱面位 两遍公式4 +?上左+公式4 图301用3-1操作 图5・1 公式54：右下，上左，上左，右上.上 左，右下，上左，右上（小鱼①〉 公式5・厶上右，右上.上右, 右，右上，上右，右下 上右，右下.上 （小鱼②） 图501 公式5・2••公式 5-1 图502 公式5・2-公式5- 1 图503 公式5-2 •-公式5-1 inwni 图504 公式5-1—公式5-1 图505 公式5亠公式5-1注释：寻找一个侧面黄色，放右边前面, 黄色朝前，顶面缺2个黃色, 小鱼②开始，缺4块的，小鱼①开始 图301 图5 图5-2
魔方分级教材 ★魔方公式基础知识★ F,B,L,R,U,D分别代表魔方的前,后,左,右,上,下六个面,（上黄下白前红后橙左蓝右绿）如图所示： 一个字母代表顺时针转90度，字母加“ ' ”表示逆时针转90度，加“2”表示转180度 单层转：F、B、L、R、U、D，F'、B'、L'、R'、U'、D'，F2、B2、L2、R2、U2、D2 两层转(单层转的同时中间层一起转)：f、b、l、r、u、d，f '、b'、l'、r'、u'、d'，f2、b2、l2、r2、u2、d2 整体转(三层转)：x、y、z，x'、y'、z'，x2、y2、z2【方向对应为x-R，y-U，z-F】 转中层：M、M'、M2 (M的方向同R) 注：顺、逆指面对该面看时的转向，故对于B、B'、L、L'、D、D'的转向要特别小心。（以上内容大多摘自三叶虫老师的教程）
开始学习之前，请大家先自行查阅资料了解下列概念：棱块、角块、中心块、面、层、十字、T字形、顶视图等概念，因本教程是黑白打印教程，不好标注，就不再讲解了。好在很简单，大家稍微想想或看看其它资料就能理解。好了，不再废话，让我们开始神奇的魔方之旅吧。 第一级最简单好记的方法 本方法只强调简单好记，预计1——2小时就能学会。 【第一步】完成单面十字架（建议用白色面，本文用白色面作为底部。如果不理解什么是标准十字架，请先自行查阅下相关资料。） 要点：正规的方法是完成单面十字的同时，要对好红橙蓝绿四个面第二层中心块颜色。本方法为了方便新手，将这一步拆解为两个步骤。 步骤一：先在单面架出一个白色的十字。注意点一：只要单面的中心块和四个棱块是白色的就行，其它四个角块是不是白色不必理会。注意点二：为了方便新手，这时十字架先不去对应红橙蓝绿四个面第二层中心块颜色，也就是说，只在白色单面翻出一个十字就可以了。 步骤二：单面十字架完成后再运用下面两个公式来对应中心块颜色，（注意，这时十字架需摆放在上面）。如果还想简单，只用图2公式也行，遇到图1情况，用图2公式就可转化为图2情况。 图1 顶视图相对棱对调:R U2 R′U2 R或者M2 U2 M2 图2 顶视图相邻棱对调: R U′R ′UR或者R′U′R U R′ 【第二步】还原第一层，和第二层中心块颜色形成T字形 第一步完成的十字架摆放到下面。各面的中心块颜色在上一步已经对好，所以只需调整好四个角块颜色就行。这步容易理解，两个基本公式：UR U′R′ 、R UR′，所有情况都可由这两组公式演变，自己琢磨吧。 【第三步】完成第二层 1 R’U’R’U’R’U R U R 【五逆四顺】 2 y’R U R U R U’R’U’R’【五顺四逆】 注：y’是将整个魔方以U’的方向转动的90度转动，将中心麻点这面转到右面。
2023年三阶魔方的简单步骤（五篇范例）第一篇：三阶魔方的简洁步骤 三阶魔方的简洁步骤写在前面：写在前面：玩魔方的时候确定要留意一点就是拿魔方，确定要拿好，转魔方的时候确定不要翻来覆去的转，应当手拿好一个方向转动手来找色块，然后找到一个基准面，这样在一起先才不会乱。还有，我如今用的是叫层先法，我们复原魔方是一层一层的，而不是一面一面去复原。下面为了告知你转那个面，一般用公式来表示，这样也比较好记拿魔方时候一般都是以这个角度来拿，所以依据标示的前面用 F、后面用 B、左面用L、右面用 R、顶面用 U、底面用 D 来表示。单纯的字母就是顺时针转90°，假如是F’就是逆时针转前面90°，出现 F2 就是转180°。 1、顶面十字：留意啊，你对好的十字必需如上图，每个侧面的棱和中心是同你对好的十字必需如上图，你对好的十字必需如上图色的。做成这步的方法很多，妹妹应当能够自己拼出来，特殊简洁的。假照实在色的有困难，我这里供应一个万全的方法，就是把中间层含有蓝色的棱色块变到底面把中间层含有蓝色把中间层含有蓝色的棱色块变到底面上去,然后对好侧面颜色，再翻上来。上去
2、角块下沉，复原第一层，如下列图：这里会出现三种状况〔1〕这里是一种状况，最简洁的公式就是：FDF’ 这个公式可以不用记忆，以后手熟了就不用记住了〔2〕这个就是其次种状况，公式就是R’D’R 同样像上一个公式一样不用记〔3〕出现了其他的状况，可以先用这两个公式随便做一下，然后就能找到用这两个公式的条件了。留意：在复原第一层的时候确定要留意把角块复原的时候，关键看一下和角块相邻的那个面的颜色，例如：两个的颜色都应该是红色，这样的话角块下沉之后，颜色才会对。 3、复原其次层，效果见下列图：这里会有两个基本状况，绝大多是的状况就是这样的，这一步，我们看图就知道了，就是要把顶层上的红白楞块下移到红色箭头指的位置。〔1〕这样的公式就是 URU'R' + U'F'UF 很有规律的公式，这样就能把顶层的红白楞块移到侧面了。〔2〕这种状况的公式就是 U'F'UF + URU'R' 和上面的那个特殊像，是一个叫镜面的模式，所以比较好记〔3〕有可能出现这种样子，这个就是重复上面的两个随便一个公式就可以了，也就是把那个楞块移到顶层，然后再根据实际状况灵敏运用上面随便两个公式 4、顶面十字或许会出现这四种状况。这里可以用两个公式来完成，可以根据实践来考虑哪一个比较快捷，可以自己总结一下。R’U’F’UFR 或者是用R’F’U’FUR。