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2021中国睡眠小康指数调查结果

2021中国睡眠小康指数调查结果
2021中国睡眠小康指数调查结果

22中国睡眠小康指数调查结果

日前,由新华社经济参考报、中国新华新闻电视网、中国健康促进与教育协会、生命时报社、求是《小康》杂志社等机构联合主办,中国健康促进与教育协会传播分会协办、浙江和也健康科技有限公司承办的“中国睡眠小康指数(53538, 1.57, .2%)(53538, 1.57, .2%)调查发布仪式”在浙江安吉召开。调查结果显示,超过7成的调查对象存在睡眠问题,而且女性睡眠问题比男性更为突出。

此次调查活动于XX年3月2日在北京启动,由《小康》杂志社与清华大学媒介调查实验室共同完成问卷设计及调研的主体部分,浙江和也科技补充数据采集,针对中国人的睡眠状况进行了长达近一年的大范围调查研究,旨在全面、真实地了解我国睡眠状况,更多范围内普及健康睡眠知识、唤醒更多人重视睡眠问题。

七成人“睡不好”

调查结果显示对照“入睡轻松、睡中香甜、睡后清醒”的标准,七成(76%)人认为自己存

在睡眠问题,仅24%的人表示自己不存在任何睡眠问题。在回答“决定睡觉之后,您通常需要多长时间入睡”这个问题时,42%的人表示自己的入睡时间在3分钟以上,其中38%的人需要3至6分钟的时间入睡,4%的人需要1小时至2小时的时间入睡,.4%的人需要超过2小时才能入睡。

当问及难以入睡的原因超五成人选择职业发展问题,而家庭关系、家庭财务和单位人际关系问题则分列导致难以入睡问题的二、三、四位。值得注意的是,六成受访者(6.2%)表示面对睡眠问题时,不会选择向专业类机构求助。

女性失眠问题比男性突出

在参与此次调查的女性受访者当中,仅51%的人能够在3分钟之内入睡;4.8%的人需要

花3至6分钟的时间入睡;5%的人需要用1至2个小时的时间入睡;.6%的人入睡时间长达2个小时以上。而在男性受访者当中,能够在3分钟之内入睡的人达到了六成(6.2%),比女性多出了1个百分点;需要花费3至6分钟、1至2个小时、2个小时以上时间入睡的人分别占比38%、8%、.3%,比女性则分别低了5、.7、.3个百分点。

从职业上来说,失眠患者多是财会人员、司机和文字工作者等;而失眠症发病最多的年龄段集中在35至55岁,因为这个年龄段在社会上承受的压力较大。业内专家总结失眠的四大发病因素分别为精神性因素、疾病因素、药物因素和环境因素。

七成人认为睡眠质量与寝具相关

在调查过程中,75%的受访对象认为好的寝具可以促进睡眠质量,其余25%的人则认为寝具好坏并不影响睡眠。多选题“健康寝具具备哪些功能”的调研结果中,超八成受访对象认为

健康寝具可促进睡眠和缓解身体疲惫,但仅有三成(38%)受访对象表示正在使用健康寝具。

发布会上,卫计委中国健康教育中心副主任、中国健康促进与教育协会传播分会主任委员陶茂萱指出,睡眠作为关系公众健康的一个重要问题,一直以来很少引起社会各界的重视。无论男女老少,随时都会被各种各样的睡眠问题所困扰,睡不好,既是医学问题,也是社会问题。此次调查不仅能向广大民众普及健康睡眠知识,为解决百姓有关睡眠障碍或对睡眠障碍认识误区方面提供科学有效的依据,更重要的是唤醒广大百姓能真正主动地去获取有关睡眠健康的知识,改善个人不健康的生活方式,对提高国民睡眠健康知识的普及具有显著意义,并有助于提高居民的整体健康水平。

中国保健协会理事、健康睡眠专家、浙江和也健康科技公司董事长方志财表示,我国现有很多睡眠质量不高或睡眠有障碍的人群,作为业内专家和健康寝具从业者,向广大民众普及健康睡眠知识,改善民众睡眠问题是一种责任和使命,而此次和也公司参与的中国睡眠小康指数的发布,正是和也实现责任和使命的重要一步。

中国人幸福指数报告发布

中国人幸福指数报告发布公务员排名第一 2010-04-01 08:57:36 中国日报网消息:昨日,江苏卫视与零点研究咨询集团,联合本报等13家媒体发布了历时三个多月调查的《2009幸福指数调查报告》。来自全国城镇、农村的15801份调查问卷显示,超过一半的受访者认为,赚到钱才能“赚”到幸福。 令人有些意外的是,北方人比南方人幸福,男人比女人幸福,70、80后“房奴”们的幸福感并不少;职业排名中公务员和房地产从业者幸福感位居前两位。 拐点收入太高反而不幸福 “以往幸福感调查都是城市之间比较,这是首次将农民工群体纳入范围。”相关调查人员介绍,本次调查覆盖了22个省、5大自治区和4个直辖市,四川的成都、凉山、绵阳也在其中。城市居民7859人,农村居民7942人,大部分在25岁到54岁之间。幸福指数涉及身心、经济、工作、家庭、婚恋、性爱、交际、娱乐、社会幸福感等九大部分。 如今,“钱”让中国老百姓越来越清楚地意识到自己的生存状态,超过一半的受访者认为,赚到钱才能“赚”到幸福。人要幸福,还有重要的三项是身体健康、家庭温馨和婚姻美满。 不过,家庭月收入12001-15000元则是人幸福拐点。当月收入超过15000元时,幸福感不升反降。调查人员分析说,这是因为拐点之上的人群在交际、娱乐、工作等方面幸福指数会大打折扣。 区域华北地区幸福感最强 在调查中,多数受访者认为城市、尤其是一线城市的生活更幸福。不同的是,农村居民更羡慕大城市的生活,城市居民则认为中等城市的生活更幸福。

照理说南方环境较有优势、经济比较发达,幸福感应相应较高。但令人意外的是,南方人没有从怡人的气候和发达的经济中体会到更多的幸福,北方人却能在严酷的气候和稍欠优越的生活中自得其乐。其中,华北地区幸福感最强。 性别28岁女人处幸福巅峰 男人和女人哪个更幸福?答案是,不论男女,认为女人比男人幸福的人总是占大多数。41岁的男人、28岁的女人处于幸福的巅峰点。 不同婚姻状况的男女,幸福感也有差异。结了婚的男人们最幸福,而离婚女性的幸福感显著高于离婚男性。离婚女性被访者在经济、娱乐和交际等方面的幸福感体验并不低于普通女性,甚至得分略高。而在婚姻幸福感中,80后婚姻幸福感最高;60后最低。 职业公务员的幸福感最高 从不同职业来看,公务员的职业优势给他们的家庭、婚姻生活带来诸多好处,公务员在家庭、婚姻方面的幸福感体验尤其显著。 排在幸福榜第二位的,是中国的房地产从业者,在中国的“政策市”里,房地产业者还有大把的“幸福时光”。 “在外打工还不如在家乡做点小生意。”在农村,自己开公司办企业的农民企业家们最幸福。调查者发现,农民兄弟更愿意在家附近找份比较固定的工作,而不是背井离乡去外地打工,这大概也是沿海地区“民工荒”的原因之一。 住房房奴们幸福感并不低 针对住房问题,单位建房的群体由于在住房上支出较少,幸福感最高。租房族似乎是最不幸福的,比单位集体宿舍居住者的幸福感还要低。 有趣的是,有房贷的中国人反而更幸福,调查分析发现,房奴多为70、80后,这些群体本身的幸福感就高于其他代际,因为他们有稳定的收入来源、有目标,对未来充满憧憬。

2016年幸福继续教育部分答案

1.企业中“技能型员工”的比重越来越大,员工不再是为了生存而工作,他们渴望能力的充分发挥和更大的前途 正确 错误 2.针对高级人才,企业一般实行短期激励一种激励机制 正确 错误 3.河南兰考县的县委书记焦裕禄的职业价值观是螺丝钉精神、奉献精神 正确 错误 4.心理学家认为逆商往往就能延生出强大的磁场 正确 错误 5.兴趣不能发展成职业,只能当消遣和爱好 正确 错误 6.个人竞争力的强弱能决定我们核心价值的高低 正确 错误 7.我们要警惕职业光环背后的陷阱,不要去上班 正确 错误

8.在职场“磨合期”有很多关卡可能让年轻人丢失职业幸福感,进而造成人才流失 正确 错误 9.人际关系中交往第一条是志同道合 正确 错误 10.规划可以使人生更有目标和方向感 正确 错误 11.当我们的行为背离了自己的价值观的时候我们就会感受到痛苦 正确 错误 12.管理知识和技能是专业技术人员应具备的通用知识 正确 错误 13.随着社会的发展,以服务为主的第三产业类职业将得到全面发展,在产业结构中的比重将得到很大的提高 正确 错误 14.职业规划是一成不变的 正确

错误 15.孔子曰:“合抱之木,生于毫末;九层之台,起于累土;千里之行,始于足下。” 正确 错误 16.社交能力即社会交往能力,是指能觉察他人情绪意向,有效地理解他人和善于同他人交际的能力 正确 错误 17.没有爱自己的基础,即使爱其他的事物,也都是短暂的爱 正确 错误 18.职业生涯规划中,员工的任务是把自己的发展目标融进组织的发展过程中,并作出切实的努力,创造业绩,实现个人理想 正确 错误 19.一个人职业生涯的发展程度,决定着人生需求,特别是高级需求的满足程度 正确 错误 20.君子无德怨自修,小人有过怨他人 正确 错误

喜临门中国睡眠指数报告

喜临门中国睡眠指数报告 日前,由中国医师协会主办,国内第一家床垫上市企业喜临门家具股份有限公司承办,同时联合国内知名调研公司零点研究咨询集团等多家机构举办的2013世界睡眠日暨中国睡眠指数发布活动在京举行。会上公布了2013喜临门中国睡眠指数得分、中国城市睡眠状况排行榜等,同时针对我国居民的睡眠环境、睡眠生态城市群、睡眠个体行为特征等状况公布了一系列数据,并根据调查结果提出了一系列适合国人健康睡眠的科学建议。 “喜临门中国睡眠指数”是中国首个对居民睡眠情况进行科学评估的指标体系,是衡量人群健康程度的重要指标之一。调查报告显示,2013年,公众“喜临门中国睡眠指数”得分为64.3分,刚逾及格线。其中,四分之一(24.6%)的居民在睡觉这件事上“不及格”(低于60分);超九成(94.1%)公众的睡眠与“良好水平”存在差距。不同城市之间的睡眠状况差别较大。其中,中原城市郑州以65.4分领衔中国城市睡眠排行榜,而东莞以59.5分排名垫底。调查报告认为,中国人睡得时长并不少,但睡得并不好。 64.3分,中国人睡眠现状不容乐观 零点研究咨询集团董事长袁岳表示,中国睡眠指数采取普通居民入户访问方法,搜集整理了受访者性别、年龄、教育程度、收入状况、居住地等大量信息,运用专业研究方法对中国人的睡眠状况进行科学、全面描摹,综合了“睡眠现状”、“睡眠管理”及“睡眠环境”等评估指标,最终得出了目前中国人的睡眠得分:64.3分。 这个分数意味着什么?袁岳表示,说明中国人睡眠现状差强人意。他指出,有超过五成(55.4%)的中国公众认为工作压力对自己的睡眠造成了较大的影响,同时56.9%的公众表示生活压力令睡眠受到影响;有49.9%的中国人起床后有疲惫感,14%的中国人凌晨12点尚未睡觉。15%的中国人入睡困难。袁岳感慨,“买房、找工作、送孩子上学,……压力山大的中国人活得太累了。世界睡眠日到了,真希望大家能象今年的主题‘自然深睡眠,多睡一小时’那样,可以好好睡一觉。 北京、广州、东莞入榜中国失眠城市 在本次“喜临门中国睡眠指数”的发布中,中国部分大中城市睡眠状况的研究成为一大看点。按照“喜临门中国睡眠指数”得分高低,此次参与调查中的城市可分为好梦城市、安眠城市、浅睡城市和失眠城市。其中郑州、厦门、齐齐哈尔得分较高,由于能够提供优良的睡眠环境,同时居民的睡眠现状较好从而入选“好梦城市”;而北京、广州、东莞等城市由于营造的睡眠环境较差,居民的自我睡眠管理能力较差,睡眠现状也不乐观,则被列入“失眠城市”。 同时,由于中国幅员辽阔,自然风貌迥异,不同地区居民的睡眠质量表现出明显差异。南方居民睡眠指数得分为64.6分,略高于北方居民(63.4分)。西部居民显然睡得比中部和东部都好(西部67.2分;中部64.1分;东部63.1分)。从城乡角度衡量,相对城市、小城镇居民快节奏生活下较差的睡眠,农村居民拥有更高的睡眠品质。 调查还显示,中国许多城市居民都遭遇了睡眠问题的困扰。其中,西安市民睡眠问题最为严重,睡眠困难系数高达39.4%。入睡困难、呼吸不畅、做噩梦等睡眠问题在这座城市时有发生。而武汉、北京等城市的睡眠困难系数也在30%以上。影响睡眠质量的因素很多,包括家庭琐事、夫妻感情以及人际关系,都会给人形成一定的生活压力,从而影响到睡眠。数据显示,超过八成北京公众(82.8%)和广州公众(82.4%)表示生活压力在很大程度上影响到了自己的睡眠。

提升国民幸福指数

提升国民幸福指数—“十二五”规划建议解读 一:GHN 国民幸福指数,是衡量人们对自身生存和发展状况的感受和体验,即人们的幸福感的一种指数。 如果说“生产总值”体现的是物质为本、生产为本的话,“幸福总值”体现的就是以人为本。根据荷兰Erasmus大学的RuutVeenhoven教授对中国3次幸福指数的调查,中国1990年国民幸福指数为6.64(1-10标度),1995年上升到7.08,但2001年却下降到6.60。数据表明,即使经济持续快速增长也并不能保证国民幸福的持续增加。为什么中国人的幸福感在过去10年中先升后降,表现出与经济发展轨迹之间的非同步性。其中主要原因在于,改革开放和现代化建设初期,物质发展成效明显地呈现出来,那时社会分化程度还不大,社会成员在心理上更多是作纵向比较,与过去的生活水平相比,较容易产生满足感。最近10年,社会结构转型加速,各个领域的体制改革日益全面触及深层利益,社会分化程度加大,尤其是贫富差距凸显;在社会心理方面,随着生活条件逐渐改善,人们需求层次日益提升,且呈现出多样化态势,因此,需求能被满足的标准相对提高了;而由于资源相对短缺和竞争加剧以及现代生活节奏加快,人们的各种压力感大大增加,这一切都强有力地影响了人们的幸福感对于人的主观幸福感的测量在20世纪60年代晚期到80年代中期,成为心理学的一个热点研究领域。心理学家对于主观幸福感的探讨更多地来自生活质量、心理健康和社会老年学三个学科领域。由于社会学家和经济学家加入幸福感研究的行列,幸福感的丰富内涵和表现形式得到了更多的揭示。应该说,作为社会心理体系一个部分的幸福感,受到许多复杂因素的影响,主要包括:经济因素如就业状况、收入水平等;社会因素如教育程度、婚姻质量等;人口因素如性别、年龄等;文化因素如价值观念、传统习惯等;心理因素如民族性格、自尊程度、生活态度、个性特征、成就动机等;政治因素如民主权利、参与机会等。此外,对主观幸福的理解还涉及许多分析层面,主要包括认知与情感、个体与群体、横向与纵向、时点与时段,等等。 二:五年计划,五年规划 “五年计划”是中国国民经济计划的一部分,主要是对全国的重大建设项目、生产力分布和国民经济重要比例关系等作出规划,为国民经济发展远景规定目标和方向。从1953年第一个五年计划开始,已经编制了十二个“五年计划”。 “计划”是指工作或行动以前,预先拟定的具体内容和步骤。“规划”则是指比较全面的长远的发展计划。计划变规划,是一个进步,表明计划经济体制基本破除了。”

2015全国卷1文综卷(整理)

2015普通高等学校招生全国统一考试(新课标I) 文科综合能力测试 注意事项: 1.本试卷分第Ⅰ卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分。答题前,考生务必在将自己的姓名、考生号填写在答题卡上。 2. 回答第Ⅰ卷时,选出每小题选出答案后,用铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑,如需改动,用橡皮擦干净后,再选涂其他答案标号。写在试卷上无效。 3. 回答第Ⅱ卷时,将答案卸载答题卡上,写在试卷上无效。 4. 考试结束,将本试卷和答题卡一并交回。 第Ⅰ卷 本卷共35小题。每小题4分,共140分。在每个小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的。 雨水花园是一种模仿自然界雨水汇集、渗漏而建设的浅凹绿地,主 要用于汇聚并吸收来自屋顶或地面的雨水,并通过植物及各填充层的综合作用使渗漏的雨水得到净化。净化后的雨水不仅可以补给地下水,也可以作为城市景观用水、厕所用水等。图1示意雨水花园结构。据此完成1-3题。 1.铺设树皮覆盖层的主要目的是: A.为植物提供养分 B.控制雨水渗漏速度 C.吸附雨水污染物 D.保持土壤水分 2. 对下渗雨水净化起主要作用的填充层是 A. 树皮覆盖层和种植土层 B. 种植土层和砂层 C. 砂层和砾石层 D. 树皮覆盖层和砾石层

3. 雨水花园的核心功能是 A. 提供园林观赏景观 B. 保护生物多样性性 C. 控制雨洪和利用雨水 D. 调节局地小气候 甘德国际机场(图2)曾是世界上最繁忙的航空枢纽之一,当时几乎所有横跨北大西洋的航班都要经停该机场补充燃料.如今,横跨北大西洋的航班不再需要经停此地.据此完成4~6题. 4. 导致甘德国际机场成为世界上最繁忙机场的主要因素是 A. 位置 B. 经济 C. 地形 D. 人口 5. 甘德国际机场失去国际航空枢纽地位的主要原因是 A. 地区经济发展缓慢 B. 横跨北大西洋航班减少 C. 飞机飞行成本降低 D. 飞机制造技术进步 6. 一架从甘德机场起飞的飞机以650千米/小时的速度飞行,1小时候后该飞机的纬度位置可能为 A. 66.5°N B. 60°N C. 53°N D. 40°N

2020年公需科目:专业技术人员职业幸福感的提升考试满分试卷

2016年公需科目:专业技术人员职业幸福感的提升考试试卷考试科目:2016年公需科目:专业技术人员职业幸福感的提升考试时间:说明: 1.回答正确的题目显示为“蓝色”,错误显示为“红色”。 2.答案选项中“已勾选”的为考生的回答,“紫色”标识的选项为标准答案。 一、判断题(每题2分) 1.建立学习型组织是提高组织效率、扩大组织影响、进而提高专业人才职业幸福 感的新途径 正确 错误 2.“2012中国幸福小康指数”莫言是唯一一个“各个选项都满足、却不幸福的人” 正确 错误 3.人生观和世界观的共同作用下形成我们自己的价值观 正确 错误 4.职业价值观包含职业道德、职业准则、职业操守和职业幸福感 正确 错误 5.公益事业是一种有偿的行动 正确 错误 6.兴趣不能发展成职业,只能当消遣和爱好 正确 错误 7.为了顺利地跳槽到目标公司,咨询后、规划好再起跳,否则就会屡跳屡败 正确

错误 8.职业幸福感是同事和领导们给的,与自己的个人能力没什么牵连 正确 错误 9.管理阶层跳槽的原因都是因为薪资没有达到他们的要求 正确 错误 10.我们要把工作放在第一位,暂时没时间陪家人也是可以的 正确 错误 11.我们不要盲目的攀比,每一个人都有属于自己的人生之路,这条路要走的好,走的顺,就要选择适合的职业,做喜欢的事情,只有这样,才能得到职业幸福,才能取得人生成就 正确 错误 12.只有高强度的工作,出色的业绩,才能获得职业幸福感 正确 错误 13.“保持持久的学习毅力”是能够在工作中真正学到知识的重要方法 正确 错误 14.人们评价成功的标准是一成不变的 正确 错误 15.我们可以既爱自己也爱工作,爱自己和爱工作并不自相矛盾 正确 错误

匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI)与评分方法.

匹茨堡睡眠质量指数量表 (Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)姓名:_______性别:____ 年龄:_____ 文化程度:______ 职业:_________ 评定日期:__________ 第___次评定编号:_____ 临床诊断:____________ 1. 过去一个月你通常上床睡觉的时间是?上床睡觉的时间是__________ ____ 2. 过去一个月你每晚通常要多长时间(分钟)才能入睡?多少分钟____________ 3. 过去一个月每天早上通常什么时候起床?起床时间____ __ ______ 4. 过去一个月你每晚实际睡眠的时间有多少?每晚实际睡眠的时间____________ ◆从以下每一个问题中选一个最符合你的情况作答,打“√” 5. 过去一个月你是否因为以下问题而经常睡眠不好: (a)不能在30分钟内入睡: 过去一个月没有()每周平均不足一个晚上() 每周平均一或两个晚上()每周平均三个或更多晚上()(b)在晚上睡眠中醒来或早醒: 过去一个月没有()每周平均不足一个晚上() 每周平均一或两个晚上()每周平均三个或更多晚上()(c)晚上有无起床上洗手间: 过去一个月没有()每周平均不足一个晚上() 每周平均一或两个晚上()每周平均三个或更多晚上()(d)不舒服的呼吸: 过去一个月没有()每周平均不足一个晚上() 每周平均一或两个晚上()每周平均三个或更多晚上()(e)大声咳嗽或打鼾声: 过去一个月没有()每周平均不足一个晚上() 每周平均一或两个晚上()每周平均三个或更多晚上()(f)感到寒冷: 过去一个月没有()每周平均不足一个晚上() 每周平均一或两个晚上()每周平均三个或更多晚上()(g)感到太热: 过去一个月没有()每周平均不足一个晚上() 每周平均一或两个晚上()每周平均三个或更多晚上()(h)做不好的梦: 过去一个月没有()每周平均不足一个晚上()

幸福指数

浅谈幸福指数 GDP通常被作为衡量一个地区发展水平的唯一指标,而环境人文等其它因素却被忽视,纵然经济发展是社会发展的基础但经济发展最终还是为了人的幸福,随着社会的发展以及同时出现的问题如果单纯看到经济的乐观增长,而忽视了了人民的幸福水平,就会背离经济发展的目标,最终只能适得其反,事与愿违。所以衡量国家的生活条件状况,不能单以GDP来作为衡量目标。 幸福指数是反映人们主观生活质量的核心指标。幸福感是由人们所具备的客观条件以及人们的需求价值等因素共同作用而产生的个体对自身存在与发展状况的一种积极的心理体验。从形式上讲,幸福感是一种心理体验。这种体验并不是某种转瞬即逝的情绪状态,而是基于主体自觉或不自觉地自我反省而获得的某种切实的、比较稳定的正向心理感受。从内容来讲,幸福感是人们所体验到的一种积极的存在与发展状态。幸福感是一种个体的心理体验,但幸福指数反映的则是一种社会事实,或者说社会现象,是一般人或特定的社会群体在特定时期主观生活质量的变化程度。 最早使“幸福指数”这一概念量化成为指标体系的是南亚国家—不丹,20世纪70年代,不丹国王提出并付诸实践国民幸福总值的指标。他认为政策应该关注幸福,并应以

实现幸福为目标。他提出,人生基本的问题是如何在物质生活和精神生活之间保持平衡。在这种执政理念的指导下,不丹创造性地提出了由政府善治、经济增长、文化发展和环境保护四级组成的“国民幸福总值”(GNH)指标。不丹国王提出GNN时并不引人注目然而20多年的实践已经引起全世界瞩目。在人均GDP仅为700多美元的南亚小国不丹,国民总体生活得较幸福。“不丹模式”引起了世界的关注。世界上不少著名的经济学家把目光投向这个南亚小国,开始认真研究“不丹模式”。 幸福是主观的,数字是客观的。幸福感量表就是将主客观成分进行适度的搭配。纯客观取向的幸福感测量,关注的是硬指标,包括人均GDP、失业率、恩格尔系数、基尼系数、通货膨胀率等;主客观综合的测量法,除了上述客观指标外,还加入了人们的生活满意度调查;纯主观的测量基于一个假设,所有的客观因素已经通过认知影响到人们的主观幸福感了,人们对自身的主观幸福评价已经包含了这些客观指标。 世界上最具影响的幸福指数是由美国密歇根大学罗纳德·英格哈特负责的世界价值观研究机构公布的。问题只有一个,而且非常简单,即把所有事情加在一起,你认为你是“非常幸福”、“比较幸福”、“不很幸福”还是“不幸福”。 中国与西方的社会、文化背景及其反映形式之一的社会心理都存在差异,因而对于幸福的理解也不完全相同,感受幸

关于我国小康指数的spass数据分析

数据分析期末作业 题目我国各省小康指数基于SPSS的分析院系 xx00xx00 年级专业

目录 一.数据来源 (1) 二.数据的处理及选用分析方法简述 (1) 三.数据分析 (2) 3.1描述性统计分析 (4) 3.2散点图的绘制 (5) 四.多元回归分析 (6) 五.非参数检验分析 (8) 六.总论 (10)

关于我国小康指数的spass数据分析 一.数据来源 二、数据的处理及选用分析方法简述 在数据文件建立好后,通常还需要对待分析的数据进行必要的预加工处理,首先,为了便于数据的浏览,快捷的找到数据的最大值和最小值,同时,快捷的发现数据的异常值,先将数据按照降序重新进行排列;其次,为了粗略的把握数据的分布,实现数据的离散化处理和对数据进行频数分析,和对数据进行频数分析,利用spss软件中的分组功能对数据进行简单的分组。鉴于本案例所涉及的变量为

多元变量,包括经济技术,生活质量,社会结构,人口素质,在用SPASS分析是采用描述性统计分析、多元线性回归、非参数检验分析。 三.?spass数据分析 (一)描述性统计分析 EXAMINE VARIABLES=x1 BY x2 x4 x5 x6 x3 /ID=dq /PLOT BOXPLOT STEMLEAF NPPLOT SPREADLEVEL /COMPARE GROUP /MESTIMATORS HUBER(1.339) ANDREW(1.34) HAMPEL(1.7,3.4,8 .5) TUKEY(4.685) /PERCENTILES(5,10,25,50,75,90,95) HAVERAGE /STATISTICS DESCRIPTIVES EXTREME /CINTERVAL 95 /MISSING LISTWISE /NOTOTAL. 以上过程是在spass窗口中定义ID和变量所得结果.

太原成立组建防脱发产品生产加工公司可行性报告模板

太原成立组建防脱发产品生产加工公司 可行性报告 规划设计/投资分析/产业运营

报告摘要说明 随着社会经济的快速发展,社会竞争力及工作压力加大,中国脱发人 群比例增多,并且脱发群体趋于年轻化。 xxx有限责任公司由xxx公司(以下简称“A公司”)与xxx有限 责任公司(以下简称“B公司”)共同出资成立,其中:A公司出资100.0万元,占公司股份52%;B公司出资100.0万元,占公司股份48%。 xxx有限责任公司以防脱发产品产业为核心,依托A公司的渠道资 源和B公司的行业经验,xxx有限责任公司将快速形成行业竞争力,通过3-5年的发展,成为区域内行业龙头,带动并促进全行业的发展。 xxx有限责任公司计划总投资18969.75万元,其中:固定资产投 资13276.82万元,占总投资的69.99%;流动资金5692.93万元,占总投资的30.01%。 根据规划,xxx有限责任公司正常经营年份可实现营业收入47519.00万元,总成本费用37804.69万元,税金及附加345.63万元,利润总额9714.31万元,利税总额11399.84万元,税后净利润 7285.73万元,纳税总额4114.11万元,投资利润率51.21%,投资利 税率60.09%,投资回报率38.41%,全部投资回收期4.10年,提供就 业职位729个。

随着90后逐渐步入中年,这批被消费品公司寄予厚望的千禧一代,也到了需要考虑发际线的时候。按阿里健康电商平台披露的数据,购买防掉发产品的用户中,90后占了一半以上。

第一章总论 一、拟筹建公司基本信息 (一)公司名称 xxx有限责任公司(待定,以工商登记信息为准) (二)注册资金 公司注册资金:200.0万元人民币。 (三)股权结构 xxx有限责任公司由xxx公司(以下简称“A公司”)与xxx有限 责任公司(以下简称“B公司”)共同出资成立,其中:A公司出资100.0万元,占公司股份52%;B公司出资100.0万元,占公司股份48%。 (四)法人代表 孔xx (五)注册地址 某产业园区(以工商登记信息为准) 太原,简称并(bīng),古称晋阳,别称并州、龙城,是山西省省会、太原都市圈核心城市,国务院批复确定的中国中部地区重要的中心城市。 截至2018年,全市下辖6个区、3个县、代管1个县级市,总面积6909平

[精品]中国孩子的幸福指数堪比世界最低

中国孩子的幸福指数堪比世界最低 中国孩子的幸福指数堪比世界最低清风冷月 中国孩子的幸福指数堪比世界最低 来源: 中国青年报(北京) 首届中国国际积极心理学大会在清华大学举行。 中国青年报报道:校舍越建越豪华,教学现代化技术越来越先进,教师的待遇也在改善,但这些华美非但与人的幸福无关,反而会加剧人的不幸—— 缓解学习考试压力、提高学习积极性、学习兴趣和习惯的培养、与同伴和家长愉快相处、自信的提升,亚洲积极心理研究院理事长倪子君在首届中国国际积极心理学大会上公布了《高中学生积极心理教育调查》,调查显示这5项是高中生最希望接受的积极心理教育内容。 最希望接受的也就意味着最缺乏的,学习考试的压力仍然是目前高中生面临的最大的心理困惑。 尽管教育部早就下文要求中小学应该配备心理老师,尽管与身体健康相比,心理健康同等重要,甚至更为重要,但比较起为身体健康而开设的体育课来,80%%的学校的心理课在课程设置、课时安排、师资配置等方面,其关注程度远远不够。 我们学校有86个教学班,学生3000余人,教职工数量320人,特级教师和高级教师共有62人,但我们学校原来只有一名专职的心理老师。北京一所区级示范校的校长说。目前,中国中小学校积极心理健康教育仍然举步维艰,得不到应有的重视。 首届中国国际积极心理学大会的主题就是探讨如何帮助人们寻求获得幸福的方法。孩子是一个家庭最大的希望,因此,如何增加孩子的幸福感,如何让孩子找到获得幸福的方法,也成了专家们的关注点。 没有幸福的老师哪有幸福的学生 一批批的学生被这种教育压得气喘吁吁,广大的教师也心力交瘁。一位校长在大会分论坛上的发言,立刻引起了不少参会老师的共鸣。 一位来自中学的心理老师说:现在都说学生压力大,其实我们的压力也大,学生身上的压力我们同样要承受,甚至比他们承受的还要多,因为我们不仅要承受考试、升学的压力,还有评级、晋升等等很多压力。 本报社会调查中心曾对90964名公众进行了中国教师健康状况调查。调查发现,85.3%的人认为教师是一个辛苦的职业。 一轮一轮的教育改革,最累的就是我们这些老师。要符合教改的要求,我们必须比以前付出更多的努力。关颖是北京的一位中年数学老师,她介绍,中学教师既要应付学校对老师讲课的抽查,还有汇报课的展示,同时还要开展学生工作、组织班会,所有这些再加上高考、升学率的压力,儿子总抱怨我回家就皱着眉头,很少看到我笑。 入学率在提高,校园在美化,校舍在越建越豪华,教学现代化技术越来越先进,教师的待遇也在改善……但是,如果没有着眼于人的发展,这些华美非但与人的幸福无关,反而会加剧人的不幸。天津市第四十五中学校长杨远芳说,在片面追求成绩的评价体系下,家长、教师们也往往过度看重学习成绩,这样的教育形势形成的升学、评价等竞争压力正逐渐使教育远离应有的幸福。 没有幸福的家长哪有幸福的孩子 被应试教育压得喘不过气的老师认为,孩子们离开了学校就应该是幸福的了,但是,北京大学人格与社会心理学研究中心主任王登峰却不同意这样的说法,他说:孩子们幸福感的缺失最大原因来自父母。孩子们很可怜,他们基本上没有什么可以感到幸福的事情。 王登峰说,现在的很多年轻家长对孩子只生不养,孩子出生之后就把孩子扔给祖父母或

2015新课标全国1卷政治真题

2015年新课标Ⅰ卷政治真题 (总分100分) 一、单项选择题 (每小题4分,共48分) 12.某公司准备在甲乙两种复印机中选购一台,甲复印机的购置成本为22000元,乙为18000元;甲的专用耗材每年消耗量不及乙的50%。该公司最终购买了甲复印机。如果不考虑其他因素,这一选择的理由是 A.甲乙是替代品,甲的耗材消耗量低于乙 B.甲与其耗材是互补品,甲的耗材成本低于乙的购置成本 C.甲与乙的耗材是互补品,甲的购置成本低于乙的耗材成本 D.甲乙是替代品,甲多耗材的购置成本低于甲节约的耗材成本 13.2014年11月,国务院召开常务会议,部署加快推进价格改革,缩小政府定价范围,实行公开透明的市场化定价。加快推进价格改革旨在 ①破产垄断,促进市场竞争 ②扩大生产规模,增加产量 ③降低商品价格,增加商品销售量 ④以市场化价格为信号,引导社会资本投资 A.①② B.①④ C.②④ D.③④ 14.据统计,到2014年底,我国互联网金融规模突破10万亿元,其用户数量达7.6亿。互联网金融行业迅猛发展的同时,接连出现互联网金融企业违规经营、对用户信息保护不力等问题。为防范这些问题发生,政府应采取的措施是 ①改进互联网安全技术

②完善金融监管政策法规体系 ③限制高风险的金融产品 ④引导和规范行业自律组织的发展 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 15.2015年3月6日,美元指数收盘较前一交易日上涨1.4164点;3月9日,人民币对美元汇率较前一交易日又贬值30个基点。美元持续升值将对中国经济产生多方面的影响,其中积极的方面在于 ①扩大xx出口商品的价格优势,增加出口 ②提升xx外汇储备的国际购买力 ③抑制中国居民的出境旅游,从而增加国内储蓄 ④优化中国对外投资结构,加快“走出去”步伐 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 16、党的十八大四届四中全会通过《中共中央关于全面推进依法治国若干重大问题的决定》指出“全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴的中国梦,全面深化改革、完善和发展中国特色社会主义制度,提高党的执政能力和执政水平,必须全面推进依法治国。”回答16~17题。从唯物史观看,全面推进依法治国是 ①我国经济社会发展对上层建筑改革的必然要求 ②不断解决社会基本矛盾、构建和谐社会的重大举措 ③对社会基本矛盾运动规律的认识自由发到自觉转变的标志 ④我国上层建筑对于经济基础由不适应走向适应的标志 A ①② B ①③ C②④ D ③④

中国睡眠指数调查报告

竭诚为您提供优质文档/双击可除中国睡眠指数调查报告 篇一:20xx全国睡眠指数报告 20xx全国睡眠指数报告 近日,中国医师协会等单位向社会公布了覆盖全国30个省、直辖市、自治区主要核心城市的“20xx全国睡眠指数报告”。调查显示,河南人睡眠指数居全国第10位,比较合格,但也有三成多人是“入睡困难户”。 国人失眠三原因:工作,钱,爱情 “20xx中国睡眠指数”显示,20xx年22%的中国人存在严重的睡眠问题,而20xx年这一比例上升为31.2%。国人失眠常与工作相关(56.2%),第二是操心金钱,第三位则是为爱情辗转难眠。 “从医院精神科接诊的患者来看,有睡眠缺乏症状的人占80%以上。”郑州市第八人民医院副院长、郑州市心理卫生协会理事长于海亭介绍,睡眠的时间足够(6~8小时),对自我的睡眠感到满足和舒服,醒来没有疲乏感,就是真正意义上的睡眠。 熬夜四件事:上网聊天、玩游戏、看电影、加班

“20xx全国睡眠指数报告”中调查发现,20xx年中国人熬夜的比例达到22.2%。其中男人比女人更爱熬夜,年纪越小越爱熬夜,大家熬夜四大原因依次为:上网聊天、玩游戏、看影视剧、加班。 失眠症是睡眠障碍症的一种,主要包含两种类型:一是入睡困难,需要超过2小时时间才能入睡;二是早醒或睡眠过程中有一点动静就容易惊醒,醒来后很难再入睡。 失眠者是因为睡得迟或醒得早等各种病理性元素导致 睡眠时间较短。而睡眠缺乏者不仅包含这部分患者,还包含那些主观上不愿意睡觉的人。 “可以这么来理解,失眠症是一个纯精神学概念,而睡眠缺乏症则还包含社会学因素,与现代人的生活方式及对电子产品的依赖分不开,他们不过12点就是不愿意上床睡觉。” 十大职业中,公务员睡得最好 今年世界睡眠日的主题为“健康心理,良好睡眠”。几乎每个人都有过睡眠异常,表现为入睡困难、早醒、中途易醒且难以再次入睡,有时甚至通宵不眠。 同样是失眠,但原因截然不同。例如,睡眠环境不好、不良生活习惯、突发事件引发情绪失控等原因。其中,心理精神障碍是失眠首位原因,约占失眠的46%。于海亭介绍,睡眠问题与其他精神疾病常常互为因果。睡眠不足会引起抑郁症、焦虑症等,而抑郁症和焦虑症患者也多伴有失眠症状,

从人民幸福指数看国民幸福感

从人民幸福指数看国民幸福感 摘要:日常生活总是离不开柴米油盐酱醋,经常能够听见身边的人说,今天的某某东西涨了,而工资却没有涨,诸如此类抱怨的言语等等。人民的生活质量是提高还是下降了呢?生活的幸不幸福呢?人民幸福指数是指收入的递增/基尼系数×失业率×通货膨胀,本文在假设其他条件不变的情况下,依次分析该公式中的因素及环境,是否会影响人们幸福指数。 关键词:人民幸福指数;国民幸福感 据专家预测,发达国家在2015年GDP增速将在2.58%,而中国2015年GDP增速将在5.81%。[1]相对于发达国家而言,GDP的增速较快,并且引起西方国家的一度恐慌。其实这是没有必要的,中国本来就是发展中国家,起点低,增速快,要想发展,这也是必然的趋势。因此,丝毫没有理由,认为我们国家强大起来了。除此之外,专家预测在2015年欧洲联盟的GDP增速将在1.67%,相对于中国来说也是较低的,然而据调查,欧洲国家的人民幸福指数要远远高于中国,这不得不让我们思考,原因在哪里? 一、国民幸福感的概念定义 国民幸福感是指国民对自己的生活感到满意或幸福的

感觉。从经济学上来说,国民幸福感可以用人民幸福指数来代替。然而在现实生活中,人民幸福指数是否就能真的代表国民幸福感,这值得去探究。而人民幸福指数是由国民收入的递增、失业率、通货膨胀这几个方面组成。从宏观方面看,我国的国民收入是不断增加,但需要注意的是,此时的国民收入是人均收入。我国是一个人口基数大的国家,国家的大部分财富掌握在小部分人手中,小部分财富却被分给了人口的大部分。因此对于大部分人说,他们的收入并没有明显的增加。而据资料报道,我国近几十年的失业率也只增不减,人民的生活水平也略微下降。因此接下来将讨论国民收入、失业率、通货膨胀这三个因素是否会影响国民幸福指数。 二、我国国民幸福现状及原因分析 (一)失业率增加 在我国,对于许多父母来说,孩子上大学就意味着将来有一个比较好的工作,不用跟父辈一样辛勤劳作。而对于孩子来说,他们也不知道自己寒窗苦读十几载,毕业后很可能找不到工作。那么失业是什么呢,它对生活有什么影响呢?需要刺激经济的发展。而据资料显示,近些年来,我国的失业率只增不降,实际失业率比登记的失业率要高,就业形势十分严峻。因此这是导致国民幸福感下降的原因之一。每天早上起床,想想有好几万人在跟你竞争,害怕哪一天就被解雇了。

为什么中国人缺乏幸福感

为什么中国人缺乏幸福感? 上月,国内一家著名网站的调查显示,中国70%的民众觉得幸福。但这个数字随即遭遇不少的质疑,认为缺乏依据。对民众来说,幸福是个很主观的概念,来自他们的心理体验,是他们对生活满意度的切身感受。所以,民众才是“幸福指数”高低的最终裁判。而根据现状来看,“70%的民众觉得幸福”显然是站不住脚的。 众所周知,构成幸福的内容有三个方面:物质、精神、情感。这三个方面依时代、环境不同都有个最低标准,比如恩格尔系数、最低工资规定等等。对于“幸福指数”,民众应该有发言权、选择权、决定权,以及问责权,从这个角度说,这些权利可以保障“幸福指数”的目标不至于偏离我们的现实需求。 人们注意到,今年以来,“幸福”成为坊间的流行语,“幸福指数”也正在步GDP后尘,被一些地方政府当作宣传政绩和领导能力的一项新指标。重庆、广西、河北、黑龙江等省市提出了高歌猛进的“十二五”时期经济增长目标,均表示力争到2015年地区生产总值比2010年翻一番。作为经济发展的先行者之一,广东省也将未来5年的发展目标定位为建设“幸福广东”。 然而,不少地方尽管将“幸福□□”作为工作内容,却仍将GDP增长作为政绩考核内容。他们虽然将“GDP翻番”作为“十二五”期的发展目标,但一般不提居民收入翻番或增长多少。因此,不少人质疑,GDP翻一番,房价翻一番……为什么不提出工资翻一番?说白了,民富才是真正的富,民不富,“GDP翻番”有何用。 许多民众期盼,希望通过发展,来解决经济、社会、民生的诸多矛盾和问题。这种群体有不少。比如农民工,一年辛苦到头,挣的钱却很少,社会收入极度的不平衡。从社会整体看,收入方面出现较大的不平衡、不均衡。企业高管拿得很多,普通员工很少,以致于很多青年80后90后买不起房,整天租房子,结不起婚。 美国学者格雷戈·伊斯特布鲁克在《幸福为什么越来越少》一书中,有一个比较:用铅笔和方格纸绘制一张第二次世界大战以来欧美民众生活变化的曲线图,你会发现,几乎每一项体现社会福利的客观指数,如人均收入、人均寿命、住房面积、汽车人均拥有量、每年旅行次数、智商分数等都在提高。

2021中国睡眠小康指数调查结果

22中国睡眠小康指数调查结果 日前,由新华社经济参考报、中国新华新闻电视网、中国健康促进与教育协会、生命时报社、求是《小康》杂志社等机构联合主办,中国健康促进与教育协会传播分会协办、浙江和也健康科技有限公司承办的“中国睡眠小康指数(53538, 1.57, .2%)(53538, 1.57, .2%)调查发布仪式”在浙江安吉召开。调查结果显示,超过7成的调查对象存在睡眠问题,而且女性睡眠问题比男性更为突出。 此次调查活动于XX年3月2日在北京启动,由《小康》杂志社与清华大学媒介调查实验室共同完成问卷设计及调研的主体部分,浙江和也科技补充数据采集,针对中国人的睡眠状况进行了长达近一年的大范围调查研究,旨在全面、真实地了解我国睡眠状况,更多范围内普及健康睡眠知识、唤醒更多人重视睡眠问题。 七成人“睡不好” 调查结果显示对照“入睡轻松、睡中香甜、睡后清醒”的标准,七成(76%)人认为自己存 在睡眠问题,仅24%的人表示自己不存在任何睡眠问题。在回答“决定睡觉之后,您通常需要多长时间入睡”这个问题时,42%的人表示自己的入睡时间在3分钟以上,其中38%的人需要3至6分钟的时间入睡,4%的人需要1小时至2小时的时间入睡,.4%的人需要超过2小时才能入睡。 当问及难以入睡的原因超五成人选择职业发展问题,而家庭关系、家庭财务和单位人际关系问题则分列导致难以入睡问题的二、三、四位。值得注意的是,六成受访者(6.2%)表示面对睡眠问题时,不会选择向专业类机构求助。 女性失眠问题比男性突出 在参与此次调查的女性受访者当中,仅51%的人能够在3分钟之内入睡;4.8%的人需要 花3至6分钟的时间入睡;5%的人需要用1至2个小时的时间入睡;.6%的人入睡时间长达2个小时以上。而在男性受访者当中,能够在3分钟之内入睡的人达到了六成(6.2%),比女性多出了1个百分点;需要花费3至6分钟、1至2个小时、2个小时以上时间入睡的人分别占比38%、8%、.3%,比女性则分别低了5、.7、.3个百分点。 从职业上来说,失眠患者多是财会人员、司机和文字工作者等;而失眠症发病最多的年龄段集中在35至55岁,因为这个年龄段在社会上承受的压力较大。业内专家总结失眠的四大发病因素分别为精神性因素、疾病因素、药物因素和环境因素。 七成人认为睡眠质量与寝具相关

2019年国民睡眠质量和助眠需求调研报告

2019年 国民睡眠质量和助眠需求 调研报告

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目录 1.国民睡眠情况概要 2.睡眠问题与成因浅析 3.移动助眠APP使用与诉求 4.移动助眠APP市场洞察

1.国民睡眠情况概要

全国1/3的人睡得苦涩越年轻越苦涩人数占比指数提醒甜美区舒适区苦涩区烦躁区不眠区33.4%的60后属于舒适区,32.7%属于甜美区60后睡得甜美41.4%的70后属于苦涩区、烦躁区和不眠区70后 睡得焦虑37.1%的80后和35.7%的90后属于苦涩区80后 90后睡得苦涩00后在各个睡眠区域的分布比较均衡00后千姿百态*上图为睡眠质量色谱区间 全国仅有13.8%的人群睡眠评分属于甜美区,50%以上的人群睡眠评分处在苦涩区甚至更差80后和90后的睡眠评分大多处于苦涩区13.8%26.3%33.1%16.1%10.7%

女性比男性睡眠质量低 白领人群睡眠质量最低 用户对自己的睡眠质量进行自测打分,交叉对比后发现:女性3.26分,男性3.34分,白领3.22分(满分5分) 睡眠质量分值(满分5分) 3.34 3.26 男性女性 各群体中睡眠质量在3分以下的用户占比

国民幸福指数National Happiness Index

国民幸福指数(National Happiness Index,NHI)是衡量人们幸福感的一种指数,也是衡量一个国家或地区经济发展、居民生活与幸福水平的指标工具。随着中国经济的高速增长,中国政府越来越重视人民群众生活质量和幸福指数的提升。政府注重改善民生,努力改善人民群众的经济状况,满足人民群众日益增长的物质文化需求。当前,中国政府提倡释放改革红利,让人民群众得到更多实惠。所有这些都将有效促进我国国民幸福指数不断提升。 National Happiness Index is not only an index which can measure the people's feelings of happiness, but also an index tool to measure the economic development, the resident's livings, and the happy level of a nation or an area. With the rapid development of Chinese economy, the government of China pay much more attention to the masses' quality living and the promotion of the happy level. The government focuses on bettering the people's livelihood, making efforts to promote the masses' economic conditions and satisfying the masses' booming needs of material culture. Currently, the government of China advocates to release the revolution bonus, for letting the masses obtain more benefits. All above these will have more effects on lifting our National Happiness Index.

2013--中国睡眠指数报告

中国睡眠指数报告 日前,由中国医师协会主办,国内第一家床垫上市企业喜临门家具股份有限公司承办,同时联合国内知名调研公司零点研究咨询集团等多家机构举办的2013世界睡眠日暨中国睡眠指数发布活动在京举行。会上公布了2013喜临门中国睡眠指数得分、中国城市睡眠状况排行榜等,同时针对我国居民的睡眠环境、睡眠生态城市群、睡眠个体行为特征等状况公布了一系列数据,并根据调查结果提出了一系列适合国人健康睡眠的科学建议。 “喜临门中国睡眠指数”是中国首个对居民睡眠情况进行科学评估的指标体系,是衡量人群健康程度的重要指标之一。调查报告显示,2013年,公众“喜临门中国睡眠指数”得分为64.3分,刚逾及格线。其中,四分之一(24.6%)的居民在睡觉这件事上“不及格”(低于60分);超九成(94.1%)公众的睡眠与“良好水平”存在差距。不同城市之间的睡眠状况差别较大。其中,中原城市郑州以65.4分领衔中国城市睡眠排行榜,而东莞以59.5分排名垫底。调查报告认为,中国人睡得时长并不少,但睡得并不好。 64.3分,中国人睡眠现状不容乐观 零点研究咨询集团董事长袁岳表示,中国睡眠指数采取普通居民入户访问方法,搜集整理了受访者性别、年龄、教育程度、收入状况、居住地等大量信息,运用专业研究方法对中国人的睡眠状况进行科学、全面描摹,综合了“睡眠现状”、“睡眠管理”及“睡眠环境”等评估指标,最终得出了目前中国人的睡眠得分:64.3分。 这个分数意味着什么?袁岳表示,说明中国人睡眠现状差强人意。他指出,有超过五成(55.4%)的中国公众认为工作压力对自己的睡眠造成了较大的影响,同时56.9%的公众表示生活压力令睡眠受到影响;有49.9%的中国人起床后有疲惫感,14%的中国人凌晨12点尚未睡觉。15%的中国人入睡困难。袁岳感慨,“买房、找工作、送孩子上学,……压力山大的中国人活得太累了。世界睡眠日到了,真希望大家能象今年的主题‘自然深睡眠,多睡一小时’那样,可以好好睡一觉。 北京、广州、东莞入榜中国失眠城市 在本次“喜临门中国睡眠指数”的发布中,中国部分大中城市睡眠状况的研究成为一大看点。按照“喜临门中国睡眠指数”得分高低,此次参与调查中的城市可分为好梦城市、安眠城市、浅睡城市和失眠城市。其中郑州、厦门、齐齐哈尔得分较高,由于能够提供优良的睡眠环境,同时居民的睡眠现状较好从而入选“好梦城市”;而北京、广州、东莞等城市由于营造的睡眠环境较差,居民的自我睡眠管理能力较差,睡眠现状也不乐观,则被列入“失眠城市”。 同时,由于中国幅员辽阔,自然风貌迥异,不同地区居民的睡眠质量表现出明显差异。南方居民睡眠指数得分为64.6分,略高于北方居民(63.4分)。西部居民显然睡得比中部和东部都好(西部67.2分;中部64.1分;东部63.1分)。从城乡角度衡量,相对城市、小城镇居民快节奏生活下较差的睡眠,农村居民拥有更高的睡眠品质。 调查还显示,中国许多城市居民都遭遇了睡眠问题的困扰。其中,西安市民睡眠问题最为严重,睡眠困难系数高达39.4%。入睡困难、呼吸不畅、做噩梦等睡眠问题在这座城市时有发生。而武汉、北京等城市的睡眠困难系数也在30%以上。影响睡眠质量的因素很多,包括家庭琐事、夫妻感情以及人际关系,都会给人形成一定的生活压力,从而影响到睡眠。数据显示,超过八成北京公众(82.8%)和广州公众(82.4%)表示生活压力在很大程度上影响到了自己的睡眠。

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