常见病防治预防措施
预防是最好的治疗，因此，为了维护个人的健康，预防疾病至关重要。以下是一些常见疾病的防治预防措施。
1.感冒和流感：感冒和流感是最常见的呼吸道疾病。为了预防感冒和
流感，我们需要保持良好的卫生习惯，如勤洗手、使用纸巾遮住嘴巴和鼻子、避免与患者密切接触等。此外，可以接种流感疫苗，提高免疫力，减
少感染的风险。
2.高血压：高血压是一种常见的心血管疾病，严重时可能导致心脏病
和中风。为了预防高血压，我们需要保持健康的生活方式，包括饮食均衡、限制盐的摄入、适量运动、戒烟限酒等。此外，定期测量血压，并根据医
生建议及时进行治疗。
3.糖尿病：糖尿病是一种慢性疾病，对身体的多个系统有不良影响。
为了预防糖尿病，我们需要保持健康的饮食习惯，如控制糖分的摄入、增
加蔬菜和水果的摄入量、限制高脂食物的摄入等。此外，保持适量运动和
控制体重也是预防糖尿病的重要措施。
4.心脏病和中风：心脏病和中风是导致死亡的主要原因之一、为了预
防心脏病和中风，我们需要改变不健康的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等。此外，定期检查血压、血糖和胆固醇水平，并积极治疗
现有的心血管疾病风险因素，如高血压、糖尿病和高胆固醇。
5.肺癌：吸烟是导致肺癌的主要原因之一、为了预防肺癌，最重要的
措施是戒烟。此外，避免被动吸烟、避免暴露在有害物质中、保持良好的
室内空气质量等也是降低肺癌风险的重要措施。
6.乳腺癌：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一、为了预防乳腺癌，
我们可以通过自检来发现乳房异常，定期进行乳腺检查，及早发现病变。
此外，保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适度运动、避免过度饮酒等也
是预防乳腺癌的重要措施。
7.肥胖：肥胖是导致多种疾病的危险因素，如心脏病、糖尿病等。为
了预防肥胖，我们需要保持健康的生活方式，如控制饮食、加强体育锻炼、养成良好的饮食习惯等。此外，避免暴饮暴食和过度进食也是预防肥胖的
关键。
8.骨质疏松：骨质疏松是老年人常见的疾病，容易导致骨折。为了预
防骨质疏松，我们需要保持适量的日晒和补充足够的维生素D和钙。此外，加强运动、戒烟限酒、保持健康的生活方式也有助于预防骨质疏松。
常见疾病预防知识 一、如何预防感冒？ 感冒是由感冒病毒引起的，目前还没有任何特殊药物能有效地控制感冒病毒感染，并将其杀死。因此，只有做到以下几点，才能有效地预防感冒： （1）加强体育锻炼，提高身体的御寒能力； （2）经常开窗通风，保持室内空气新鲜； （3）常晒被褥、枕席，利用日光杀死病毒； （4）随气候变化增减衣服； （5）感冒流行时不去公共场所，不去病人家串门。 支气管炎是怎么回事？ 支气管炎分急性和慢性两种，是病毒和细菌感染、物理、化学性刺激或过敏反应等对气管和支气管粘膜所造成的急性或慢性炎症。 引起慢性支气管炎的因素有哪些？ （1）吸烟； （2）呼吸道感染； （3）过敏因素； （4）其他如气候变化等因素。 如何预防慢性支气管炎？ （1）戒烟，吸烟是引起慢性支气管炎的重要因素。 （2）加强个人卫生，养成良好的卫生习惯。 （3）经常锻炼，增强体质，预防感冒。 （4）改善环境卫生，处理“三废”，消除大气污染。 二、肝炎防治知识 何谓病毒性肝炎？分哪几型？ 病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的一种急性全身性传染病。根据病毒类型不同，可分为甲、乙、丙、丁和戌等型，常见的有甲、乙型两种。 甲型肝炎的传染源是什么？主要通过什么传播？ 甲型肝炎的传染源是病人和病毒携带者，主要通过消化道传播。 如何预防甲型肝炎？ （1）对甲肝病人要实行隔离治疗。病人的餐具用品要消毒，粪便要消毒处理。 （2）注意饮食卫生，不吃不洁食物，喝开水不喝生水。 （3）养成良好卫生习惯，做到饭前、便后和外出回家时洗净双手。 （4）搞好室内外卫生，彻底消灭苍蝇、蟑螂。 （5）坚持体育锻炼，增强抗病能力。 （6）可接种甲肝疫苗或在流行期间，注射丙种球蛋白有一定的预防效果。 乙肝的传播途径有哪些？ （1）血液传播；（2）母婴传播； （3）性接触传播。 如何预防乙肝？ 乙肝的预防，在采取加强血液及血制品管理，杜绝医源性感染（针头、针管、医疗操作时污染）及改善卫生条件，去除不良卫生习惯等综合措施的基础上，施行乙肝疫苗接种是保护易感人群、预防乙肝最有效的方法。 哪些人最需要接种乙肝疫苗？ 新生儿、学龄前儿童，HBsAg（乙肝表面抗原）阳性病人和携带者的配偶，反复接受输血和血制品的病人以及献血员等。 三、菌痢防治知识 什么是菌痢？传染源是什么？ 细菌性痢疾简称菌痢，是由各种痢疾杆菌引起的急性肠道传染病。传染源是病人和带菌者。 如何预防菌痢？ （1）管理传染源，对腹泻病人要进行早期诊断，及时隔离治疗。 （2）加强饮食、饮水、环境卫生管理，食具要消毒，粪便及排泄物应深埋或加漂白粉消毒，防止粪便流失污染水源、食品等。 （3）注意个人卫生，养成饭前便后洗手，生吃瓜果要洗净，不喝生水等良好卫生习惯。 四、狂犬病防治知识 什么是狂犬病？ 狂犬病是由狂犬病毒所引起的，侵犯中枢神经系统的自然疫源性急性传染病。 狂犬病的传染源是什么？它是如何传播的？ 体内贮存有狂犬病病毒的狗、狼、猫等动物是狂犬病的传染源，人被这些动物咬伤而感染，死亡率极高。 如何预防狂犬病？ （1）捕杀野犬，家犬要打免疫针。 （2）被动物咬伤后、要清洁伤口并及时到当地的卫生防疫机构全程、足量地注射狂犬疫苗，必要时同时注射抗狂犬病毒血清。 五、性病及艾滋病防治知识 何谓性病？常见性病有哪些？ 性病全称为性传播疾病，是一类主要由性行为传播的传染性疾病。常见性病有淋病、尖锐湿疣、梅毒、艾滋病等。 性病的传播途径有哪些？ 性病的传播途径主要是不洁性接触。也有通过其他途径感染性病的，如接触病人的衣物、浴盆，或使用被感染的血液及其制品、未消毒的针头、注射器等。 如何防治性病？ 预防性病的根本是要洁身自爱，避免不洁性交。一旦经检查被确诊患有性病，应放下思想包袱，采取积极正确的态度，及时
常见疾病预防常识 病毒性肝炎 1、病毒性肝炎，是指由肝炎病毒引起的一种传染性疾病，分为甲、乙、丙、丁、戊5种类型。甲型、戊型肝炎一般通过饮食传播，毛蚶、泥蚶、牡蛎、螃蟹等均可成为甲肝病毒携带物。乙型、丙型和丁型肝炎主要经血液、母婴和性传播，部分慢性乙型肝炎患者还可能发展为肝癌或肝硬化。 2、主要症状：身体疲乏、食欲减退、恶心、腹胀、肝脾肿大及肝功能异常等，部分病人可能出现黄疸。乙肝、丙肝病毒携带者可能无任何肝炎症状。 3、应急要点： （1）肝炎病人自发病之日起必须进行3周的隔离。 （2）从事食品加工和销售、水源管理、托幼保教工作的肝炎病人，应暂时调离工作岗位。 （3）肝炎病人用过的餐具要消毒，在开水中煮15分钟以上。 （4）不要与肝炎病人共用生活用品，对其使用过或接触过的公共物品和生活物品要消毒。 （5）与肝炎病人共用同一个厕所，要用消毒液或漂白粉对便池消毒。（6）不要与乙型、丙型、丁型肝炎病人及病毒携带者共用剃刀、牙具；不要与乙肝病人发生性关系，如发生性关系时，要使用避孕套。 4、日常预防 （1）养成用流动的水勤洗手的好习惯。 （2）生熟食物要分开放置和储存，避免熟食受到污染。 （3）食用毛蚶、牡蛎、螃蟹等水产品，须加工至熟透再吃。 （4）生吃瓜果蔬菜要洗净。
（5）不喝生水。 常见疾病预防常识 流感 1、流行性感冒（简称流感），是指由流感病毒引起，具有高度传染性的急性呼吸道传染病。流感发病快，传染性强，发病率高，主要通过空气飞沫传播。 2、主要症状：重则发烧在38℃以上，浑身酸痛、头痛明显，轻则出现呼吸道症状，如咳嗽、流鼻涕等。老年人、儿童、孕妇和体弱多病者患流感后，容易引发严重的并发症，甚至致人死亡。 3、应急要点： （1）有流感症状时，要注意休息，多喝水，开窗通风。 （2）发生流感时，尽量避免外出活动；不要去商场、影剧院等公共场所；必须出门时，应戴口罩。 （3）流感病人应与家人分餐、分室居住。 （4）流感病人的擤鼻涕纸和吐痰纸要包好，扔进加盖的垃圾桶，或直接扔进抽水马桶用水冲走。 （5）重病人应在医院隔离治疗。 4、日常预防 （1）保持良好的个人及环境卫生。 （2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。 （3）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。 （4）均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。 （5）每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜（1）无论何种原因，如身体持续发热，都应尽早就医。
常见病预防实施方案 •相关推荐 常见病预防实施方案（精选13篇） 为了保障事情或工作顺利、圆满进行，我们需要事先制定方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么你有了解过方案吗？以下是小编为大家整理的常见病预防实施方案（精选8篇），希望能够帮助到大家。 常见病预防实施方案1 为确保学生身体健康，有效地预防和控制学校公共卫生突发事件，依据《中华人民共和国传染病防治法》、《学校卫生工作条例》、《突发公共卫生事件应急处理条例》和《江苏省实施〈中华人民共和国传染病防治法〉办法》，现就我校加强学校卫生及疾病预防控制工作意见制定了一些计划。 一、工作目标： 1、明确卫生防病的任务和应采取的措施。 2、全面开展学生常见病、传染病的预防控制工作，提高广大师生的疾病预防知识水平和自我保健技能，增强传染病和突发事件报告意识。 3、建立健全公共卫生与疾病预防控制工作的长效运行机制。 二、传染病的防治： 按照《传染病防治法》，积极配合卫生部门，及时对发现传染病或暴发流行的传染病采取必要的措施，针对传染病流行的三个环节（传染源、传播途径、易感人郡），重点抓好传染病预防和报告工作 1、疫情报告 一旦发现师生患有传染病或发现有传染病流行时立即报告当地疾病预防控制中心（卫生防疫站）。为及早发现和及时报告疫情做到： ①切实落实非常期间的晨检制度； ②校医每天进行巡视； ③定期对学生进行健康体检；
④专人负责学校疫情报告； ⑤建立专门的传染病登记本。 2、疫情控制 一旦发现疫情，积极配合疾病预防控制机构开展调查处理工作： ⑴协助开展个案和爆发疫情的流行病的调查和采样工作。根据病人的流行病学史、症状、体征和实验室检查结果，找出共同特征。分析病人的分布特征，查找可能引起疾病流行的因素。采集病人的呕吐物、排泄物、血液和水、食物等标本。 ⑵做好消毒隔离工作。配合医疗卫生部门做好对传染病患者进行隔离医疗，对病人的呕吐物、排泄物及被污染的环境进行严格消毒处理；开展对传染病接触者的医学观察。 ⑶根据控制疫情需要对密切接触者进行预防性服药或疫苗应急接种。 ⑷发生疫情重大流行时，执行政府依法做出的停课决定。 3、预防措施 ⑴把传染病预防控制工作列入学校工作计划，有专人负责，并列入工作考核。 ⑵开展对学生常见病、传染病的防病知识教育，开设健康教育课，使学生掌握有关预防传染病的知识，培养学生良好的卫生习惯。 ⑶开展爱国卫生运动，搞好室内外环境卫生，改善卫生设施，切实做好学校食品卫生和饮水卫生，防止病从口入。 ⑷根据卫生行政部门制定的预防接种程序，配合疾病预防控制机构对学生进行疫苗接种。 三、学生常见病防治： 按照《学生常见病综合防治方案及技术规范》对学生常见病进行预防、矫治，有序地进行防治工作，使学生常见病得到有效控制。 1、建立和健全学校卫生档案、学生健康档案、定期健康体检，掌握学生的生长发育和健康状况，并进行健康分析，发现问题，及时采取卫生保健措施。 2、定期做好学生健康监测工作，重点要做好学生的视力不良、龋
常见病、传染病防治及措施 一、指导思想： 儿童、青少年在健康检查时，常发现有屈光不正、脊柱弯曲异常、沙眼、龋齿、蛔虫、贫血等疾病。其中很多病与学习负担过重和学习生活环境有密切关系，为此对这些常见病采取积极的措施，控制和消灭这些疾病。 二、具体措施： 1、近视眼防治措施 近视眼是学生的一种常见病，系指看远不清，看近清晰的异常屈光异常。由于眼球的前后直径太长或晶状体的屈析能力过强，使平行光线进入眼内时聚焦点于视网膜前面，因此看不清远方目标，但是近视眼的晶状体有足够的屈析与调节能力，它对近距离的物体有高度的适应力，能将物像通过调节恰好在视网膜上结成影像。 （一）预防措施 （1）加强宣传教育：从小培养学生有良好的用眼卫生习惯，遵守“二要二不要”用眼卫生守则。 （2）注意改进教学方法，减轻学生课业负担：按照教育部的规定严格控制学生的学习时间，控制学生课外作业的份量，不要任意加班补课。 （3）认真做好眼保健操，眼保健操的功能是通过自我按摩眼部周转的穴位和皮肤肌肉，使眼窝内血液循环畅通，改善神经营养，促进眼肌排出积聚的代谢产物，以达到消除眼眼疲劳的目的。每上下午课间操练一次，起到放松眼肌调节保护视力的作用。 （4）定期检查视力，抓住重点对象做好预防工作。 （5）改善学校及家庭照明条件：学校采光照明卫生 2、沙眼防治措施
沙眼是由沙眼衣原体所引起的慢性传染性眼病。流行广，发病率高，农村高于城市，婴幼儿和小学生最易感染，常因混合感染而导致各种并发症。沙眼自然免疫力不强，往往会多次重复感染，使病情恶化，是损害视力和致盲的重要因素。建国以来由于大力开展群防群治。沙眼发病率已显著下降。 防治措施： （1）预防措施：（1）广泛开展卫生宣传教育，不断提高广大师生员工、家长充分认识沙眼的危害性与防治的迫切性，做到人人重视。群防群治。（2）积极组织学校保健教师、学生卫生员或红十字青少年等骨干人员，分别进行沙眼专业培训，使他们学会掌握沙眼诊断方法与防治技术，从而建立定期普查普治复查复治的制度。（3）防治沙眼还可采取点面结合，突击和经常相结合，边培训，边治疗，边预防相结合的方法展开工作。（4）搞好个人卫生与集体卫生：注意清洁卫生，养成良好的卫生习惯，做到经常洗手，勤剪指甲，保持两手清洁，特别要注意不用手揉眼，应用清洁手帕擦眼的好习惯，手帕、毛巾要经常洗晒干净，不用公共毛巾，提倡一人一巾以及流动水洗脸的方法。不与别人合用洗脸水，别人用过的面盆，要洗擦干净后再用。（5）定期检查沙眼，做好统计分析，以便早期发现，早期治疗。 3、龋齿防治措施 龋齿是一种慢性进行性疾病，它的特征是牙齿组织逐渐毁坏崩解脱落，最终丧失牙齿。发病普遍，少年儿童更易罹患。龋齿发展的结果，不仅破坏咀嚼器官，妨碍消化功能，而且还支并发牙髓炎、根尖周围炎、牙槽脓肿和颌骨骨髓炎等，影响全身健康。为此，世界卫生组织将龋齿排在血管疾病和癌症之后，列为全世界需要重点防治疾病的第三位。 防治措施：
常见传染病的防治措施 第一篇：常见传染病的防治措施 常见传染病的防治措施 阙庄小学 1、做好常见传染病防治宣传工作，增强师生卫生防疫意识和自我保护能力。 （1）通过多种形式对学生进行预防传染病知识的宣传教育，出好宣传专刊。 （2）利用健康教育课，开展好以预防常见传染病为重点的健康知识教育。 2、印发《传染病防治法》、突发公共卫生事件应急条例》等有关法律法规，供全校教职工传阅学习，增强教职工法律意识和责任感。 3、开展“三管四灭”（管污水、管粪便、管垃圾处理、灭蝇、灭蚊、灭鼠、灭蟑螂）为中心的爱国卫生运动，搞好环境卫生，在卫生防疫部门的指导下做好环境消毒工作。 4、加强饮食、饮水卫生治理，严防食物中毒和传染病发生。按照《食品卫生法》、《学校食堂与学生集体用餐治理规定》等有关法规要求，切实加强学校食堂和小卖部治理，严格购物登记、试尝留样、餐具消毒、从业人员健康体检制度，做好检查落实。 5、有计划地做好师生健康体检和常见传染病的预防接种工作。 6、教育学生养成良好的个人卫生习惯，不与传染病人接触，生病及时就医；教育学生坚持锻炼，增强对疾病的反抗能力。 7、积极争取相关部门的支持，共同做好学校周边不符合食品卫生要求的饮食摊点的整治，消除引发学校传染病的隐患。 8、加强门卫治理，切断外来传染病源。 9、做好预防常见病的必要药品等物资储备。 第二篇：学校常见传染病防治措施 学校常见传染病防治措施 学校人群聚集，流动性大，接触面广，是传染病的易发场所。青
少年由于其免疫功能尚不完善，抵御各种传染病的能力较弱，是多种传染病的好发年龄，一旦发生，极易传播和流行，并可扩大到家庭和社会。必须高度戒备地重视传染病的预防和控制。为有力地保障我校师生身体健康和生命安全，促进学校发展，维护学校稳定，将常见传染病预防控制工作依法纳入科学、规范、有序的轨道，形成工作常规，根据《中华人民共和国传染病防治法》、《学校卫生工作条例》等法律法规及相关文件精神的要求，特制订我校“传染病”预防控制措施及应急预案，确保一旦发现疫情，及时采取坚决措施，控制传染病，阻断传播途径，坚决防止疫情传播及蔓延。 一、健全领导机构，加强统一领导 1、成立常见传染病防控领导小组 组长：副组长： 成员： 2、职责： （1）负责领导、协调、组织全校常见传染病预防控制，提供必要预防经费和物资保障。 （2）负责常见传染病防控工作的组织开展、检查督促、资料收集与归档等工作。 二、遵循预防为主，狠抓措施落实 1、做好常见传染病防治宣传工作，增强师生卫生防疫意识和自我保护能力。 （1）通过多种形式对学生进行预防传染病知识的宣传教育，出好宣传专刊。 （2）利用健康教育课，开展好以预防常见传染病为重点的健康知识教育。 2、印发《传染病防治法》、《突发公共卫生事件应急条例》等有关法律法规，供全校教职工传阅学习，增强教职工法律意识和责任感。 3、开展“三管四灭”（管污水、管粪便、管垃圾处理、灭蝇、灭蚊、灭鼠、灭蟑螂）为中心的爱国卫生运动，搞好环境卫生，在卫生防疫部门的指导下做好环境消毒工作。
家庭常见疾病的防治方法 随着人们生活水平的提高，大家对于身体健康的重视程度也越来越高。在家庭中，最常见的疾病就是感冒、发烧、腹泻等。本文将从预防措施、家庭自救、药物用量及医疗保健角度，为你介绍家庭常见疾病的防治方法。 一、预防措施 1. 劳逸结合：在日常生活中，我们需要注意劳逸结合。不能过度劳累或过度休息，以免身体受到伤害。适当的休息能够增强身体的免疫力，提高对疾病的抵抗力。 2. 饮食健康：合理营养、多吃蔬果不仅利于身体健康，还能预防疾病的发生。 3. 室内通风：保持室内通风良好，在夏季开空调时，室温不要过低，尽量减少 空调的时间，以免引起感冒等疾病的发生。 4. 手卫生：注意洗手卫生，润手液洗手比较好，尽量不要使用含有大量香料和 色素的香皂，因为它可能对某些人引起皮肤过敏，手卫生对预防很多疾病都是有好处的。 二、家庭自救 在疾病初期，家庭自救是比较常见的。比如说，感冒、发烧等症状。下面介绍 一些常见家庭自救措施。 1. 发烧：多喝水，注意保暖，增加水果和蔬菜的摄入量；可服用退烧药或降温贴。 2. 咳嗽：多喝水，食用梨、草莓、柚子组成的饮品，也可以使用止咳药或口服 抗生素。 3. 腹泻：清淡饮食，多喝水，注意消化，口服药物进行缓解。
4. 疮痹：用温水泡脚，撞击或按摩疼痛部位，口服或外用神经营养药物。 三、药物用量 在家庭医疗中，药物使用具有很大的优势。但是，使用药物时也需要遵循一些规则，以免产生不良后果。 1. 注意用量：药物的使用剂量对身体健康有重要影响，每种药物有其规定的使用量，在使用时要根据情况选择合适的用量。 2. 注意时机：不同的药物在不同时间使用会产生不同的效果，所以需要正确地选择适当的药物使用时机，否则可能会因为时机错了而产生不良后果。 3. 注意药物的使用周期：每种药物的使用周期也不相同，使用时间过短或过长都可能会影响到治疗效果，所以需要根据治疗方案正确使用药物。 四、医疗保健 在疾病的治疗过程中，医疗保健是必不可少的。尤其对于一些较严重的疾病，进行及时的医疗治疗是非常重要的。 1. 向医生咨询：针对不同的疾病，需要使用不同的药物。在使用药物之前，我们需要向医生进行咨询，以达到更好的治疗效果。 2. 疾病的诊断和治疗：对于疾病的诊断和治疗需要选择正规的医疗机构，确保医疗操作的正确性和安全性。 3. 疾病的康复：在治疗结束后，需要注意相关的康复，以避免疾病复发，保持身体的健康状态。 总而言之，在日常生活中，我们需要重视身体健康问题，了解如何预防和治疗常见疾病。通过加强锻炼、食用健康、保持室内通风、注意洗手等预防方法，预防疾病的发生。同时，在疾病初期，家庭自救是比较常见的。正确使用药物，向医生
常见病防治预防措施 感冒 有些幼儿，一到秋季，经常感冒发热、咳嗽气喘，经治疗稍有好转，停药后，又反复出现。这是因为孩子抵抗力差，要从增强体质着手，增加抗病能力，减少发病次数。 预防措施： 1．保障室外活动时间，日托幼儿每天户外活动时间不少于2小时，整托幼儿每天户外活动不少于3小时。 2．活动室及卧室经常通风，常晒被褥，室空气保持清新。教室配备空气净化器，每天使用2-3次，每次1-2小时。 3．随着气候的变化，催促各班保育员及时为孩子添减衣服。入秋之后，不可添衣过快，一般比成人多一件即可。适当地让孩子经受冷、暖不同气候的刺激，使他们增强适应气候变化的能力。 4．加强锻炼，增强身体素质。通过游戏、跑步、做操。加强锻炼，提高身体素质。催促各班依照?市3-6岁儿童体质测定标准?安排相应的体育活动。 5．做到生活有规律，饮食有节制。订带量食谱要符合国家规定的营养标准。少吃肥腻、甜食品。要保证早点有牛奶、午点有梨水。6．在感冒流行期间，对幼儿采取预防发病措施，口服板兰根冲剂：每次1包，一日2次，连续服3-5天，流感季节，提醒家长不带幼儿去公共场所。
腹泻及预防措施 腹泻 秋季，小儿特别容易患腹泻，一般多是由饮食不当引起的一种急性胃肠炎。 预防措施： 1．防小儿腹泻，关键把好“病从口入〞关：监视食堂做好饮食卫生，不吃腐败变质的食物，做好食具的消毒工作，培养幼儿形成饭前、便后洗手的习惯。 2．儿童伙食实行管理：成立伙委会，由主管园长、保健医、食堂管理员、会计、教师、保育员、及家长代表组成。每月召开一次伙委会，请两名家长参加。按照婴幼儿需要制定膳食方案。每1-2周制定一次带量食谱，做到蛋白质、糖、脂肪、微量元素、谷类到达标准量，并多吃新鲜蔬菜和水果。 3．防止腹部受凉。腹部受凉后，肠蠕动加快，除感到疼痛外，会使食物、水分和肠容物在肠停留时间缩短，吸收减少，同时出现腹泻。所以，夜班教师加强夜间巡视，给幼儿盖好被子，并给幼儿饮服温热的食物。 4．对患病儿进展隔离：在一般人印象中，幼儿腹泻并不传染，诚然，幼儿腹泻不像痢疾、伤寒、肝炎那样具有强烈的传染性。但细菌或病毒引起的幼儿腹泻，对幼儿仍有传染性。幼儿腹泻主要通过消化道传
常见病预防实施方案3篇 常见病预防实施方案1 为了加强学校卫生工作，提高学生健康水*，《学校卫生工作条例》明确的规定学校应当做好近视眼、弱视、沙眼、龋齿、肠道寄生虫、营养不良、脊柱弯曲异常、神经衰弱等学生常见疾病的群体预防和矫正工作。随着我国人民生活水*的提高，膳食结构和生活条件的变化，高、冠心病、脑卒中、高症、动脉粥样硬化、肥胖、糖尿病、恶性肿瘤等，成年时才会出现明显症状的疾病，应在少年时期及早防治。我校为认真做好学生常见病积极开展防治工作，控制和降低患病率，特制定了针对以上常见病防治计划。 一、学生营养不良防治计划 1、背景 各种营养素的缺乏均会导致营养不良。其中以蛋白质能量缺乏型营养不良（以下简称营养不良）为最主要表现为低体重。我国学生中出现的营养不良以轻型为主。导致学生营养不良的原因，主要为缺乏有关的营养知识，膳食结构不合理，偏食、挑食、吃零食过多及过度节食引起。 2、目标 根据《全国学生营养不良综合防治方案》要求，营养不良患
病率要求控制在10%以下。 3、措施 以宣传、普及营养知识为主要手段，采用群体宣传教育等多种形式，改善学生的不良的饮食行为，提高学生的自我保健能力。 （1）健康教育 将合理营养的知识纳入健康教育工作计划。对象包括家长、老师和学生。 （2）培养学生良好的饮食习惯：克服挑食、偏食、吃零食及过度节食的不良习惯，培养定时、定量进餐的习惯。定期进行学生常见疾病情况调查，积极治疗肠道寄生虫病及消化道疾病，并配合营养疗法，纠正营养不良。 （3）防治指导： 每年进行一次营养不良监测，掌握营养不良发病率。定期查治患病学生，观察疗效。 二、学生贫血综合防治计划 1、背景 缺铁性贫血是我国学生的常见病。导致学生缺铁性贫血高发的原因很多，除一些社会、经济因素外，不合理的饮食结构和不良的饮食习惯是重要原因。由于我国的膳食中植物性铁摄入占70%～90%，而人体对植物性铁的吸收率较低，且维生素C的缺乏也会影响植物性铁的吸收。儿童青少年正处于生长发育的高峰期，对铁的需求不断增加，再加上偏食、挑食等不良行为，因此使学
常见病防治预防措施 龋齿是儿童最常见的口腔疾病之一，主要是由于不良的口腔卫生惯和高糖饮食引起的。 预防措施： 1．培养良好的口腔卫生惯。家长应该教育孩子每天刷牙 两次，每次至少2分钟，使用含氟牙膏。儿童不宜吃过多的糖果和甜食，每天最好不要超过三餐，避免过度进食。 2．定期到口腔医生那里进行检查和治疗。定期检查和治 疗龋齿可以及时发现和处理问题，避免龋齿继续发展，导致更严重的口腔问题。 3．补充氟化物。氟化物可以有效地预防龋齿，可以通过 饮用含氟水、口腔漱口液或者使用氟化牙膏来达到预防的效果。 4．注意饮食结构。饮食结构应该合理，尽量避免过多的 糖分和碳酸饮料，多吃蔬菜和水果，保持口腔清洁和健康。 5．定期进行口腔保健教育。幼儿园和学校应该定期进行 口腔保健教育，教育孩子正确的口腔卫生惯和饮食结构，提高孩子的口腔健康意识。 3．感染性疾病引起的呕吐； 4．其他原因，如脑部疾病、过度疲劳等。
预防措施： 1．控制饮食，避免喂奶过多或过快，避免食用过于油腻或刺激性食物； 2．保持室内空气流通，避免室内过于闷热； 3．注意个人卫生，勤洗手，避免感染性疾病的传播； 4．及时治疗其他疾病，如肠炎等。 对于呕吐的幼儿，应及时采取以下护理措施： 1．让幼儿保持安静，避免剧烈运动或过度兴奋； 2．及时清理呕吐物，保持口腔清洁； 3．给予适量的水分，防止脱水； 4．观察幼儿的情况，如呕吐持续或伴有其他症状，应及时就医。 3.贲门松弛可能导致溢奶，需要注意。 4.感染性疾病如脑炎、肺炎等也可能引起呕吐。 5.神经系统疾病如脑积水、脑水肿及颅内出血也是呕吐的原因之一。 6.食道闭锁也会导致呕吐。 7.幽门肥厚会导致胃内容物下流不畅而呕吐，多在生后2-3周出现，呕吐呈喷射状。
常见病与多发病防治计划和措施 一、沙眼的防治规划与措施 1、目标：以每年沙眼患病率为指标。控制沙眼的发病率。 2、策略：以健康教育为主要手段，向学生传授沙眼防治知识，培养良好的卫生习惯；充分利用学校良好的卫生设施和条件，预防沙眼。 3、措施： （1）健康教育：开展对学生、家长的沙眼防治知识宣传，采取干预措施改变学生的不卫生行为。提高家庭卫生水平，提倡一人一巾一盆，有条件的要用流动水洗脸，避免交叉感染，以配合学生的沙眼防治工作。 （2）改善卫生条件；按照《学校卫生工作条例》的要求，建立和完善学校卫生设施，做到学生在校有流动水洗手。 （3）治疗：定期查治学生，观察疗效，对患病学生的检查频率不得少于每年一次。体检结果应及时通知家长，以取得家长的理解和配合。针对沙眼患者，建议其用药治疗，随时检查治疗效果。 （4）监测：对患病学生的检查频率每年一次。体检结果应及时通知家长，以取得家长的理解和配合采取积极的防治措施降低患病率。 二、学生视力不良（近视）防治计划 1、背景 近视是指眼睛辨认远方（5米以上）目标的视力低于于正常。 视力低下，裸眼视力低于5.0的一般称为视力低下。学生的视力低下大部分是由近视而引起的。在视力低下的学生中近视所占的比例较大；小学生中为50%～60%，中学生中为70%～90%，大学生中为90%以上。目前多数学者认为，青少年近视的发生和发展是遗传和环境因素综合作用的结果。 2、措施 近视的发生原因和影响因素是多方面的，因此，保护视力和预防近视应采取综合性措施。 （1）合理安排生活制度，限制近距离用眼时间。
（2）重视阅读、书写卫生，应教育学生把眼离书本的距离保持在30～35cm 之间。避免走路或在震荡较大的车厢里看书及躺着看书和在光线过强或弱的地方读写。 （3）开展体育锻炼，做好眼保健操。 （4）改善学习环境：学校在每学期开学以前要检查教室的采光、照明是否充足，不足的应增加人工照明。灯具有损坏的要及时检修。教室墙避要定期粉刷，黑板要定期刷黑，并使其平整无反光。课桌椅应根据学生身高进行调整，使之符合学生身体，定期轮换学生座位。 （5）定期检查视力：学校要建立视力保护制度。定期作视力检查，了解每个学生的视力变化情况，早期发现视力开始下降的学生，以便及时采取措施，控制近视眼的发生发展。 （6）健康教育：利用多种形式，深入开展用眼卫生及保护视力的健康教育工作，培养学生良好的读写习惯，自觉注意用眼卫生。看电视半到一小时以后应至少休息5～10分钟。 三、视力不良防治规划及措施 贯彻落实《学校卫生工作条例》，使近视眼患病率有所下降。 （一）目标：以每年视力不良发病率作指标，控制上升趋势。 （二）策略：采取以加强健康教育、纠正不良用眼习惯及保证眼保健操时间，加强检查管理、保证眼操质量。保证每天用眼时间不超过国家规定时间。 （三）措施： （1）将有关健康教育内容纳入学校卫生工作计划；利用多种形式进行宣传。 （2）保证室内光线充足，写字时注意左侧采光。 （3）保证每天两次眼保健操时间，各班有卫生员领操。值周同学及校医认真检查。保证眼保健操质量。 （4）黑板墨绿无反射眩光，教师板书要工整，字体不要过小（7厘米）。 （5）定期调换座位，每周一次。 （6）保证每天一小时体育锻炼时间。 （7）要求学生做到两要、两不要、三个一。
常见传染病的预防措施 常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。 一、常见传染病: 1、流感（流行性感冒) 流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位.潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感.传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感. 2、流脑（流行性脑脊髓膜炎）流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,传染性较强。流脑发病初期类似感冒，流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后,头痛加剧，嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状.传染源主要病人或带菌者，传播途径以空气飞沫直接传播为主，潜伏期一般为2-3天，最长的为一周.人群普遍易感,好发于小年龄段儿童。 3、麻疹麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8—12日，一般10天左右可治愈.典型的临床症状可概括为“三、三、三”，即前驱期3天：出疹前3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点);出疹期3天:病程第4—5天体温升高达40度左右,红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢;恢复期3天：出疹3—4天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播,病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力,第二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性,尤其是6个月~5岁幼儿发病率最高（占90％)。 4、水痘水痘是传染性很强的疾病,由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形的小水疱,24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩,迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，且瘙痒感重。接受正规治疗后，如果没有并发感染,一般7—10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止
宜良县匡山小学 2015年学生常见病与多发病防治计划及措施为确保学生身体健康，有效地预防和控制学校公共卫生突发事件，依据《中华人民共和国传染病防治法》《学校卫生工作条例》《突发公共卫生事件应急处理条例》以及学校、学生实际情况，特制订如下防治计划与措施。 一、视力不良 视力不良是重点防治的六种常见病之一，在影响学生健康的20 种疾病中占首位。视力低下直接影响学生的学习生活和今后的工作，结合历年来的体检结果分析，视力不良呈缓慢上升趋势，学生中发生的视力低下大部分是近视性的，因此保护学生视力主要在于预防近视，根据我校实际情况，特制定如下防治措施： 1、积极开展健康教育，将“防近工作”作为健康教育的重要内容，作好防近知识的宣传普及，提高学生的自我保护意识。同时，为学生创造良好的学习环境。 2、提咼眼保健操质量，认真落实检查、评比制度，培养学生良好的用眼卫生习惯。 3、严格遵守作息时间，减轻学生的学习负担，坚持两课两操活动。 4、每年组织学生进行一次体检，体检后，将学生的视力变化情况通知家长，并给予矫治方面的指导。 二、龋齿
龋齿是影响青少年健康的常见病之一，世界卫生组织已将龋齿列为世界第三重点防治的疾病，对龋齿的防治，我们将采取以下措施： 1、大力开展口腔卫生宣传教育，充分利用板报、广播等形式宣 传保护牙齿的重要性和有关卫生知识，提高学生口腔保健知识水平。 2、积极倡导使用保健牙刷和含氟牙膏，利用“爱牙日”广泛宣传保护牙齿的重要性，纠正错误的刷牙方法，要求学生做到早晚刷牙、饭后漱口，牢记“两个三”（每天刷牙三次，每次三分钟）。 3、坚持定期检查，重点防治，对体检发现的龋齿情况及时通知家长，让家长及时带孩子去医院填充。 三、沙眼 沙眼是常见的慢性传染病。人对沙眼衣原体的免疫力很弱，可以重复感染，常因并发症而使视力受到影响，沙眼的发病率与卫生状况及环境因素有明显关系，沙眼是可防性的眼病，因此要加强宣传教育，让学生掌握防治沙眼的卫生常识。 1、开设健康教育课，让学生了解沙眼形成的原因，使学生从小养成科学的卫生习惯。 2、对沙眼和可疑沙眼要加强监测，改变学生的不良卫生习惯，养成“一人一盆一巾”的良好习惯，有效控制重复感染。 3、增加学校的供水设施，让学生养成勤洗手、勤换手帕、勤剪指甲的良好卫生习惯。 4、对已患沙眼的学生，书面告之家长，根据病情采取药物治疗
学校常见病与多发病防治计划和措施范本 一、沙眼的防治规划与措施 1、目标。以每年沙眼患病率为指标。控制沙眼的发病率。 2、策略。以健康教育为主要手段，向学生传授沙眼防治知识，培养良好的卫生习惯；充分利用学校良好的卫生设施和条件，预防沙眼。 3、措施： (1)健康教育。开展对学生、家长的沙眼防治知识宣传，采取干预措施改变学生的不卫生行为。提高家庭卫生水平，提倡一人一巾一盆，有条件的要用流动水洗脸，避免交叉感染，以配合学生的沙眼防治工作。 (2)改善卫生条件；按照《学校卫生工作条例》的要求，建立和完善学校卫生设施，做到学生在校有流动水洗手。 (3)治疗。定期查治学生，观察疗效，对患病学生的检查频率不得少于每年一次。体检结果应及时通知家长，以取得家长的理解和配合。针对沙眼患者，建议其用药治疗，随时检查治疗效果。 (4)监测。对患病学生的检查频率每年一次。体检结果应及时通知家长，以取得家长的理解和配合采取积极的防治措施降低患病率。 二、视力不良防治规划及措施贯彻落实《学校卫生工作条例》，使近视眼患病率有所下降。 1、目标。以每年视力不良发病率作指标，控制上升趋势。
2、策略。采取以加强健康教育、纠正不良用眼习惯及保证眼保健操时间，加强检查管理、保证眼操质量。保证每天用眼时间不超过国家规定时间。 3、措施： (1)将有关健康教育内容纳入学校卫生工作计划；利用多种形式进行宣传。 (2)保证室内光线充足，写字时注意左侧采光。 (3)保证每天两次眼保健操时间，各班有卫生员领操。值周同学及校医认真检查。保证眼保健操质量。 (4)黑板墨绿无反射眩光，教师板书要工整，字体不要过小(7厘米)。 (5)定期调换座位，每周一次。 (6)保证每天一小时体育锻炼时间。 (7)要求学生做到两要、两不要、三个一。 两要。读书写字姿势要端正，连续看书、写字____小时左右要休息片刻，向远处眺望。 两不要。不要在光线过强或过弱的地方看书、写字。不要躺着或在____的车厢里看书、写字。 三个一：眼与书本一尺远、胸与桌子一拳远、手离笔尖一寸远。 (3)监测： 每学年定期对学生进行____次视力的监测，并及时统计分析。研究视力不良原因，监测结果及时通知学生和家长。 三、龋病的防治规划与措施 龋病是学生中发病率比较高的一种疾病，应当引起重视。
肺结核的预防 结核病是由结核杆菌引起的肺部慢性感染性疾患，俗称“肺痨”。主要临床表现为咳嗽、咯血等呼吸系统表现和低热、盗汗、乏力等全身症状。肺结核的传染源主要是排菌的肺结核病人的痰，健康的人吸入病人咳嗽、打喷嚏时喷出的带菌飞沫，就可引起肺部感染。 肺结核是由结核杆菌引起的慢性呼吸道传染病。人类主要通过吸入带菌飞沫(结核病人咳嗽、打喷嚏时散发)而感染。接种卡介苗可提高机体对将杆菌的特异免疫力，从而减少发病。 本病分五型，成人以浸润型肺结核最常见。 典型肺结核起病缓、病程长，病人有低热、乏力、纳差、咳嗽和少量咯血。部分病人可无明显症状，仅在体格检查时被发现。老年人发病亦常不典型。胸部X线检查是目前诊断肺结核的主要方法，痰结核杆菌检查亦有助于确诊。 治疗方面，必须严格按医嘱完成抗结核化疗，治病彻底，否则会影响疗效或导致复发。 注意事项： 1.按医嘱坚持全疗程(一般需9个月)规律(天天服药)。什么时候停药应由医生根据病情、胸片、痰菌检查结果而定。 2.除吡嗪酰胺分三次口服外，其他药物主张一日一次顿服；利福平最好于清晨空腹时服用。 3.服利福平后小便呈桔红色属正常现象，若出现恶心、呕吐、食欲减退、肝区不适、耳鸣、重听、口周发麻、视觉异常等，应及时告知医生。 4.注意休息，避免劳累。有发热、咯血时应卧床休息。 5.多食鱼、肉、蛋、牛奶、豆制品等高蛋白食品，少食含脂量高
的食物；必须戒烟，饮酒亦节制。 6.咳嗽、打喷嚏时要用手帕或手捂住口鼻，所用食物、餐具要与家人的分开，不要和婴幼儿并头睡在一起。 7.居室常开窗通风，病人的被褥等物品应常在阳光下暴晒 肺结核预防措施： 一、控制传染源，结核病的主要传染源是结核病人。痰结核菌阳性患者早期接受合理化疗，痰中结核菌可在短期内减少，以至消失，几乎100％可获治愈，因此早期发现病人，尤其是菌阳性者，并及时给予合理的化疗是现代防痨工作的中心环节。早期发现病人的方法是对怀疑病人及时进行X线胸片和菌细菌学检查。 二、切断传染途径。结核菌主要通过呼吸道传染，因此禁止随地吐痰。对菌阳性病人的痰、日用品，以及周围的东西要加以消毒和适当处理，室内可用紫外线照射消毒，患者用过的食具可煮沸，被褥在列日下暴晒，痰盒便器可用5％－10％来苏浸泡；平时应保持室内通风、空气清洁，勤洗澡、勤换衣。 三、保护易感人群。 （一）接种卡介苗，它是一种无致病力的活菌苗，接种于人体后可使未受结核菌感染者获得对结核病的特异性免疫力，保护率约为80％，可维持5－10年；接种对象主要为新生儿和婴幼儿，大中小学生和新进入城市的少数民族地区人员；但接种卡介苗所产生的免疫力也是相对的，应重视其它预防措施。 （二）提高抗感染和自我保护能力，树立良好的卫生、生活行为习惯，不抽烟、不酗酒、勤洗澡、保证充足的睡眠，平衡膳食、合理营养，加强体育锻炼，预防感冒，合理使用抗生素；减少与结核病人接触，探视病人应在医生允许情况下或带口罩等采取预防措施。
学生常见病防治措施 一、视力不良 视力不良是重点防治的六种常见病之一，在影响学生健康的20种疾病中占首位。视力低下直接影响学生的学习生活和今后的工作，结合历年来的体检结果分析，视力不良呈缓慢上升趋势，学生中发生的视力低下大部分是近视性的，因此保护学生视力主要在于预防近视，根据实际情况制定如下防治措施： １、积极开展健康教育，将防近工作作为健康教育的重要内容，作好防近知识的宣传普及，提高学生的自我保护意识。努力改善办学条件，为学生创造良好的学习环境２、提高眼保健操质量，落实督促检查评比制度，培养良好的用眼卫生习惯。 ３、严格遵守作息时间，减轻学生的学习负担，坚持两课两操活动。 ４、每年年度体检后，将学生的视力变化情况以书面形式通知家长，并给予矫治方面的指导。 二、龋齿 龋齿是影响青少年健康的常见病之一，世界卫生组织已将龋齿列为世界第三大重点防治的疾病，对龋齿的防治，我们将采取以下措施： １、大力开展口腔卫生宣传教育，充分利用板报、广播
等形式宣传保护牙齿的重要性和有关卫生知识，提高学生口腔保健知识水平。 ２、积极倡导使用保健牙刷和含氟牙膏，利用爱牙日广泛宣传保护牙齿的重要性，纠正错误的刷牙方法，要求学生做到早晚刷牙、饭后漱口，牢记两个三（每天刷牙三次，每次三分钟）。 ３、坚持定期检查，重点防治，对体检发现的龋齿情况书面报告家长，及时去医院填充。 三、沙眼 沙眼是常见的慢性传染病，人对沙眼衣原体的免疫力很弱，可以重复感染，常因并发症而使视力受到障碍，沙眼的发病率与卫生状况及环境因素有明显关系，沙眼是可防性的眼病，因此要加强宣传教育，让学生掌握防治沙眼的卫生常识。 １、开设健康教育课，让学生了解沙眼形成的原因，使学生从小养成科学的卫生习惯。 ２、对沙眼和可疑沙眼要加强监测，改变学生的不良卫生习惯，养成“一人一盆一巾”的良好习惯有效控制重复感染。 ３、完善学校的供水设施，使学生勤洗手，勤换手帕，勤剪指甲，讲究卫生。 ４、对已患沙眼的学生，书面告之家长，根据病情采取药物治疗。 四、蛔虫 根据《全国学生肠道蠕虫感染综合防治方案》的要求，
常见疾病防治方法 疾病是人类的一个永恒问题，无论是感冒、发烧还是更严重的疾病，都会给我 们的身体带来伤害。所以，预防疾病是非常重要的。在这篇文章中，我将会讨论一些常见的健康问题，以及如何防治这些疾病。 感冒 感冒是一种常见的病，往往由病毒感染引起。这种疾病的典型症状包括流鼻涕、咳嗽、喉咙疼痛、发烧等。虽然感冒并不会威胁生命，但也不应该掉以轻心。 预防感冒的方法包括： 1.勤洗手。我们的手往往是最常接触细菌的地方，所以要勤洗手。 2.保持一定的距离。在公共场合或人群中要保持一定的距离，避免病毒传染。 3.穿衣保暖。感冒常发生在寒冷的天气里，所以要注意保暖。 治疗感冒的方法包括： 1.多喝水。多喝水可以帮助身体清除病毒和其他有害物质。 2.休息。身体需要充分的休息，以便更好地应对疾病。 3.吃药。对于发热和咳嗽等症状，可以考虑给患者服用药物。 糖尿病 糖尿病是一种慢性疾病，往往是由身体不能处理血糖的问题引起的。这种疾病 有两种类型：一型和二型。一型糖尿病经常发生在儿童和年轻人身上，而二型糖尿病经常发生在成年人身上。 预防糖尿病的方法包括：
1.均衡饮食。要保证饮食均衡，控制摄入的糖分，多吃蔬菜和水果。 2.定期运动。定期运动可以帮助身体更好地处理血糖。 3.控制体重。肥胖是引起糖尿病的一个风险因素，控制体重可以减少发病率。 治疗糖尿病的方法包括： 1.药物治疗。药物可以帮助降低血糖水平，这对于控制糖尿病非常重要。 2.饮食治疗。一个合理的饮食计划可以帮助控制血糖水平。 3.注射胰岛素。对于一型糖尿病患者来说，注射胰岛素是非常必要的。 高血压 高血压往往被称为“寂静的杀手”，因为很多人并不知道他们患了这种疾病。高血压是指血压超过正常范围（120-80mmHg）而导致的一种疾病。 预防高血压的方法包括： 1.良好的生活习惯。需要保持健康的生活习惯，避免饮酒和吸烟。 2.降低盐摄入。盐分是高血压的一个危险因素，减少摄入盐分可以降低高血压的风险。 3.进行适度的有氧运动。身体需要充分的运动，以便更好地应对高血压。 治疗高血压的方法包括： 1.药物治疗。药物可以帮助降低血压水平，这对于控制高血压非常重要。 2.饮食治疗。人们需要改变饮食习惯，控制摄入的盐分。 3.改善生活方式。人们需要改善生活方式，包括减少酒精和烟草的摄入，以帮助控制高血压。
学生常见病防治计划 为了预防、控制常见病的发生，保障学生的身体健康，特针对一些常见病的情况落实有关防治措施与计划。 1、营养不良和肥胖 学生营养不良和肥胖评定方法是:以同等身高标准体重值为 ____%，体重在标准体重____%范围内为营养状况良好，低于____%为营养不良，学习体重在标准体重的____%为超重，高于____%为肥胖。目前中学生中营养不良和肥胖的患病率均已超过____%营养不良将导致学生生长发育障碍，而肥胖是高血压、高血脂症、动脉粥样硬化、糖尿病等的诱发因素之一。这两种疾病均与日常饮食关系密切。学校计划针对此种情况开展午餐营养配餐工作，同时也希望家长为学生做好早晚两餐，帮助学生改掉偏食习惯，做到热量和营养素的合理搭配。 2、近视眼的预防与治疗 轻度近视即应引起注意，尽量找出原因以防程度加深，原则上讲，患近视眼后，应在眼科医生验光之后，配戴合适的矫正眼镜，使视物清晰，减轻视觉疲劳。学校要加强宣传力度，及早预防:①不在暗处及行进的车船上看书，不要躺着看书，坚持每天做眼保健操，定期检查视力。 阅读写字时，桌面上的照明不低于25w，姿势要端正、眼睛离桌面的距离应保持在33厘米左右。 在看电视时，应保持室内一定的亮度，人距电视____米左右，并最好不超过半小时就休息____分钟。
看书学习____小时之后，可眺望远方的绿色花草树木。⑤不要戴别人的眼镜，以免对眼睛造成损害。 3、沙眼 沙眼在中小学生中发病率也较高，这种疾病是由沙眼依原体感染引起的。学校在生理课和健康教育课上均给学生介绍了预防沙眼的知识，家长配合学校教育孩子不要用脏手揉眼睛，不要与别人共用毛巾、脸盆。如发现孩子眼睛红肿、流泪、有异物感、眼屎多等现象，应及时去医院治疗，或用利福平、____%磺胺醋铣钠液等眼药水点眼治疗。 4、红眼病 做好宣传工作，红眼病好发于夏秋季。预防要避免与病人接触，若接触病人，要用肥皂洗手;不用手揉眼，手帕、毛巾、脸盆等应个人专用;禁止食用刺激性食物与饮酒;患病后不到公用澡堂洗澡、游泳池游泳。一旦发现红眼病人，立即隔离治疗。 5、预防龋齿、牙周病 教育学生保持口腔卫生、坚持早晚刷牙，方法要正确，饭后漱口;交替选用各种牙膏刷牙;合理饮食，少吃糖，养成良好的饮食习惯;定期检查。每学年定期发放保健牙刷，利用健康教育课教授学生怎样保护牙齿。 6、怎样预防蛔虫、蛲虫病 (1)饭前便后要洗手。 (2)不吸吮手指及咬指甲。 (3)生吃瓜果、蔬菜要洗净。 (4)不喝生水。