1、在运动中身体受伤，伤口小而深和污染较严重者，应注射破伤风抗毒血清（ B ）国际单位，预防破伤风。
A、500—1500
B、1500—3000
C、3000—4000
2、组织损伤发生变性时，其表现不包括（ C ）。
A、细胞或细胞间质内出现一些异常物
B、细胞或细胞间质内正常物质的数量增多
C、组织器官的体积变小
3．体育运动中，可能由于受伤而出现心跳骤然停止，进行胸外心脏按压速率为每分钟（ B ）次，儿童稍快。
A：40—60次 B：60—80次 C：80—90次
4．扁平足的学生平时应进行（ C ）的医疗体育，以利于康复。
A、抗阻运动
B、助力运动
C、矫正运动
5、（ A ）是体育运动的禁忌症。
A：重症感冒 B：冠心病患者 C：肢残者
6、膝关节出现肿、痛和关节交锁的病人首先考虑（ C ）。
A、半月板损伤
B、膝内侧韧带
C、以上都有可能
7、股四头肌挫伤淤血严重的病人，中期处理不宜采用（ A ）。
A：重手法按摩 B：针灸 C：红外线
8、为了预防晕厥的发生，应该注意（ A ）。
⑴在参加锻炼前要进行体格检查；⑵平时要加强体育锻炼；⑶疾跑后不要马上站立不动；⑷举重练习时应避免过度憋气
A、⑴－⑷正确
B、⑵－⑷正确
C、⑴－⑶正确
9、伤后功能锻炼应加强（ A ）。
A、伤部有关肌肉力量练习和关节功能练习
B、伤部肌肉力量和耐力的练习
C、放松周围紧张肌肉的练习
10、开放性骨折伴有伤口出血的伤员现场处理时应首先（ C ）。
A、将暴露在伤口外的骨端推入伤口
B、清洁伤口，然后加压包扎
C、采取一切可能措施尽快止血
11、安静血压比平时增加（ C ）％应考虑机能状况不良。
A、10
B、15
C、20
12、仰卧硬板床休息是治疗（ C ）的有效方法。
A、脊柱侧弯
B、腰肌劳损
C、腰部急性损伤
13、侧向运动试验是检查（ B ）损伤的重要方法。
A、膝关节半月板
B、膝关节侧副韧带
C、十字韧带
14、利用发汗法快速减体重时，身体主要丢失的是（ A ）。
A、体液
B、蛋白质
C、维生素
15、（ C ）不是消除疲劳的可靠途径。
A、补充机体在运动中大量丢失的物质
B、用各种方法使肌肉放松，改善肌肉血循环
C、以上都对
16、过度训练综合征处理的重点是（ C ）。
A、早期发现 B 、及时治疗 C、消除病因，调整训练
17、运动员过多地安排（ B ）训练，容易发生髌骨劳损。
A、负重下蹲
B、半蹲位发力
C、蹬地练习
18、射箭运动员患腰肌劳损的主要原因是（ C ）。
A、长期弯腰负荷过重
B、腰部反复细微损伤积累
C、姿势体位不良
19、闭合性软组织损伤早期采用冷冻疗法的目的是（ C ）。
A、止血
B、镇痛
C、以上都是
20、（ C ）情况下易出现晕厥。
A、疾跑后立即站立不动
B、运动员过分紧张
C、以上都是
21、影响运动员热能消耗最主要的因素是（ B ）。
A、基础代谢
B、运动和体力活动
C、食物特殊动力作用
22、在以下征象中，（ C ）是不完全性骨折的征象。
A、疼痛肿胀
B、压痛和叩击痛
C、功能障碍
23、心跳和呼吸同时停止的病人，单人操作进行急救时，按压频率和吹气之比应该是（ B ）。
A、1:5
B、2:15
C、5:1
24、挫伤早期使用冷冻疗法的目的不是（ B ）。
A、止血
B、止痛
C、防肿
25骨折临时固定的目的不是（ B ）。
A、限制断骨活动，避免伤及周围组织
B、减轻伤员疼痛
C、便于中途运送
26、（ C ）部位的皮肤擦伤不宜外涂紫药水。
A、前臂
B、肘关节
C、髋部
27、脑震荡病人若发现（ C ），提示可能有严重颅脑损伤。
A、耳、鼻、口流血或溢出脑脊液
B、清醒后头昏、恶心、呕吐剧烈或二次昏迷
C、以上任何一种都有可能
28、进行体育锻炼要达到健身效果，运动中必须达到靶心率后至少持续（ B ）分钟。（靶心率，是指通过有氧运动提高心血管循环系统的机能时有效而安全的运动心率。靶心率范围在60%与80%之间。它是判断有氧运动的重要依据。）
A、10
B、15
C、20
29、青少年运动员常见的呼吸性窦性心律不齐具有（ A ）特点。
A：吸气时心率加快，呼气时变慢B：吸气时心率变慢，呼气时匀齐
C：呼气时心率加快，吸气时变慢
30、以下各营养素中，（ C ）不能提供热能。
A、糖
B、脂肪
C、维生素
31、某学生参加长跑集训第三周，体重下降1.5公斤，自我感觉无不适，此时应考虑（ C ）。
A、早期过度训练
B、运动量偏大
C、正常反应
32、在学校体育教学中进行健康分组的目的在于（ B ）。
A、使学生提高运动成绩
B、使体育教学既安全又有效
C、便于发现体育人才
33、对心脏骤停病人进行胸外心脏按压时，现场观察按压有效的表现为（ C）。
A、能摸到颈动脉或股动脉搏动
B、口唇、甲床颜色较前红润
C、以上都是
34、某学生参加长跑集训前体重为60Kg，集训第3－4周降至57Kg，以后逐渐恢复。该学生体重下降的原因是（ A ）。
A：脂肪和水丢失 B：运动量过大C：训练水平下降
35、某运动员大运动量训练测定尿蛋白含量为200mg，坚持训练一周后测定尿液蛋白含量为100mg，该运动员应（ B ）。
A：加量训练B：继续原量训练 C：减量训练
36、一业余田径运动员13岁，月经来潮半年，月经不规则，其经期比赛训练安排的原则是（ C ）。
A：正常比赛与训练B：不宜比赛与训练
C：可参加训练，但不能参加比赛
37、运动员平时宜多吃（ B ），以有利于酸碱平衡。
A：猪肉B：蔬菜、水果C：鸡蛋
38、剧烈运动中或运动后，运动员饮水每次不宜超过（ C ）ml。
A：300 B：150 C：150－200
39、预防儿童少年慢性腰痛的主要方法是（ C）。
A、限制腰部活动
B、合理安排腰部运动负荷
C、注意培养正确姿势
40、健康状况和发育水平基本正常或存在轻度缺陷、机能水平尚好、常运动者健康分组应编入（ B ）组。
A、准备
B、基本
C、特别
41、一学生晚餐后与同学打篮球，运动中突感脐周阵发性绞痛，此时应考虑（ C ）。
A、肝脾淤血
B、胃痉挛
C、肠痉挛
42、过度紧张的病人若出现口唇青紫、呼吸困难，现场急救中，有条件者除立即给予吸氧外，并应使病人处于（ A ）位置急救。
A、半卧位
B、平卧位
C、坐位
43、一学生久蹲之后突然站起，即感头晕、眼前发黑、面色苍白，此时应立即（ C ）处理。
A、口服热浓糖水
B、指掐人中、涌泉
C、足高头低卧位，下肢向心性推摩
44、脑震荡病人需要监护24小时的理由是（ C ）。
A、保证休息以便早日康复
B、便于及时服药有利于治疗
C、便于早期发现严重的合并损伤及时处理
45、运动损伤后皮肤和粘膜的完整性遭到破坏，伤口与外界相通的损伤称（C）。
A、擦伤
B、肌肉拉伤
C、开放性损伤
46、损伤部位出现肿胀，是因为（ A ）而导致。
A、渗出或增生
B、肌肉痉挛
C、组织坏死
47、急性炎症的病变常以（ C ）为主。
A：变性、增生B：坏死、增生C：变质、渗出
48、不完全性再生时，缺损的组织早期是以（ C ）来代替。
A、临近健康细胞
B、疤痕
C、肉芽组织
49、过度运动会引发人体下面哪些疾病( C )
A、关节慢性劳损
B、疲劳性骨折
C、肌腱损伤
50、运动损伤中并发休克的主要原因是（ C ）。
A、剧烈疼痛
B、大出血
C、以上都是
51、急性腰扭伤初期的主要治疗措施是（ A ）。
A、卧床休息
B、局部封闭
C、理疗
52、（ B ）的征象全部都是完全性骨折特有的征象。
A：剧痛、肿胀、畸形 B：畸形、假关节、骨擦音
C：震痛、畸形、肿胀
53、骨折临时固定的原则是（ C ）。
A、夹板长度超过伤部上、下两关节
B、露出的骨片不要放回伤口内
C、以上都是
54、患疲劳性骨膜炎的运动员症状较轻者应（ B ）。
A、停训治疗
B、弹力绷带包扎减量训练
C、坚持训练
55、（ C ）不是真死的征象之一。
A：呼吸心跳停止 B：对光反射消失 C：单侧瞳孔散大
56、局部挫伤早期的处理措施应是（ A ）。
A：冷敷、加压包扎、制动 B：冷敷、按摩、加压包扎C：热敷、敷药、包扎
57、局部发生急性软组织损伤后，一般在（ B ）可以开始活动。
A：进行冷敷包扎后B：出血停止后 C：肿胀消退后
58、伤后功能锻炼的目的是（ C ）。
A、保持原有状态
B、促进愈合
C、以上都是
59.运动员进行自我监督时主观感觉的内容不包括（ C ）。
A、运动心情
B、睡眠和食欲
C、运动成绩
60、右季肋部部严重挫伤可导致（ C ）。
A：肾挫伤B：胃肠功能紊乱 C：肝破裂
61、运动员在做侧“压腿”练习时，突然用力过度，可造成（ A ）。
A：大腿内侧肌肉被动拉伤B：大腿内收肌群主动拉伤
C：股四头肌被动拉伤
62、膝关节损伤时，如果迅速发生全关节肿胀，则提示是（ C ）。
A：股四头肌断裂B：侧副韧带完全断裂 C：关节内损伤
63、某学生练习内侧足背踢球时，突然踢空，当即感到大腿内侧剧痛，此时可能是（ B）。
A、内收肌被动拉伤
B、内收肌主动拉伤
C、股骨骨折
64、踢足球时，二人对脚，可使小腿于外展外旋位受伤，一般最易伤及（ B ）。
A：膝外侧副韧带 B：膝内侧副韧带C：半月板（双侧）65、（ C ）不是医疗体育的特点。
A：主动疗法B：全身疗法C：对症疗法
66、缺损组织不能完全由结构和功能相同的组织来修复，而是由肉芽组织替代，最后形成疤痕的修复过程是（ C ）。
A、完全再生Ｂ、自我修复Ｃ、不完全再生
67、急性腰扭伤时，如果伤及棘间韧带，检查可见（ A ）。
A：过度前弯腰时疼痛加重B：腰伸展时疼痛不加重
C：棘突之间有局限而表浅的明显压痛点
68、网球肘的病人在伤后三周内不能进行（ C ）练习。
A、举重
B、正手击球
C、反手击球
69、进行自我监督时，以下哪项指标最客观而且可靠。（ C ）
A、排汗量
B、睡眠
C、脉搏
70、软组织损伤后期处理的目的是（ C ）。
A、加速局部血循环，促进淤血吸收
B、消除局部肿胀
C、加强功能锻炼，恢复伤肢功能
71、动脉出血的特点是（ A ）。
A、鲜红、喷射状
B、鲜红、水珠样
C、暗红、潮水样
72、以下疾病中（ A ）是以急性心血管损害为主。
A、过度紧张
B、重力性休克
C、运动性贫血
73、踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的（ C ），在关节韧带扭伤中占首位。
A；1% B；5% C；8%
74、肌肉完全断裂的特殊征象是（ C ）。
A、肌肉痉挛
B、剧烈疼痛
C、局部凹陷
75、胸部挫伤易并发（ B ）。
A、肝破裂
B、肺挫伤及肋骨骨折
C、肾破裂
76、脑震荡患者症状基本消失后，可用（ C ）检查确定能否参加训练和比赛。
A、单足半蹲试验
B、抽屉试验
C、闭目举臂单足平衡试验
77、某学生在参加长跑集训半年发现有心室肥大，此时首先不考虑（ B ）。
A、先天性心脏病
B、运动员心脏
C、、肥厚性心肌病
78、（ C ）是治疗腰部劳损的重要方法。
A、敷药和痛点注射
B、冷敷和卧床休息
C、按摩和体疗
79、从事长距离项目运动的人在运动中供给饮料应以补充（ A ）为主。
A、水和电解质
B、水和蛋白质
C、水和糖
80、踝关节易发生跖屈内翻损伤是因为（ C ）。
A、外踝比内踝长
B、距骨体前窄后宽
C、足外翻肌力大于内翻肌力
81、从高处落地重心不稳，踝关节最容易在（ C ）位受伤致距腓前韧带损伤。
A、背伸内翻
B、背伸外翻
C、跖屈内翻
82、肺叶切除的病人进行呼吸体操练习的主要生理机制是（ C ）。
A、提高呼吸中枢的调节机能
B、改善肺和胸腔的血液循环
C、发展身体代偿功能
83、当你为一名年龄为50岁的男子制定健身运动处方时，运动中靶心率应维持在（ C ）次/分的范围。（靶心率，是指通过有氧运动提高心血管循环系统的机能时有效而安全的运动心率。靶心率范围在60%与80%之间。它是判断有氧运动的重要依据。）
A、90－100
B、110－120
C、120－145
84、长跑运动员所出现的跖骨疲劳性骨折，其发病原因是（ C ）。
A、直接暴力
B、间接暴力
C、强烈肌肉收缩
85、某学生在完成一定量负荷后即刻脉搏比原来减少，运动成绩有所下降，此时应考虑（ C ）。
A、训练水平下降
B、机能状况不良
C、运动强度不够
86、因外伤性休克而昏迷的病人，在急救时为保持呼吸通畅应使病人（ C ）。
A、安静平卧、保暖
B、头低足高位、吸氧
C、平卧、头偏向一侧、将舌头牵出
87、在运动过程中饮用运动饮料最主要的目的是补充（ A ）。
A、水
B、糖
C、维生素
88、在运动中发生过度紧张的主要原因是（ C ）。
A、心理状态不良
B、身体疲劳
C、一时运动负荷过大
89、运动中出现小腿肌肉抽筋，应立即（ C ）。
A、伸直膝关节，用力跖屈踝关节
B、用力屈伸，按摩小腿肌肉
C、伸直膝关节，用力背屈踝关节
90、运动中不宜一次大量饮水的理由是（ C ）。
A、大量饮水使血容量骤增，加重心、肾负担
B、大量水贮留胃中引起腹痛
C、以上都是
91、某学生在久蹲后突然起立，感到头晕、眼花、耳鸣，继而知觉丧失，引起该现象的机理是（ C ）。
A、神经反射使血管紧张度降低、周围血管广泛扩张
B、植物神经功能失调、血液重新分布能力下降
C、血液因重力作用集聚在下肢使脑部供血下降
92、运动性血尿在停止运动后会迅速消失，一般不超过（ C ）。
A、24小时
B、7天
C、3天
93、女运动员经期遇重大比赛需采用人工月经周期调整月经时，一般不适用于（ C ）者，以免导致失败。
A、痛经
B、经血量过多
C、月经期不准
94、运动中出现左下腹痛时主要应考虑（ B ）。
A、胃痉挛
B、宿便刺激
C、慢性阑尾炎
95、肾上腺皮质激素类药物不能反复应用于同一部位是因为（ C ）。
A、抑制炎症反应
B、增加疤痕形成
C、增加组织脆性导致断裂
96、服用含铁的贫血药物时应同时服用维生素C的理由是（ C ）。
A、增加病人营养
B、减少胃肠反应
C、增加铁的吸收
判断题：
1、炎症的基本病理变化是变质、渗出、增生。（√）
2、人体组织中，骨的再生能力最强。（√）
3、大运动量训练后一般应休息1.5小时以上再进餐，以避免影响消化功能。（×）
4、运动员在完成膝关节半曲、小腿突然内收内旋动作时，膝关节内侧副韧带最容易受伤。（×）
5、踝关节的距骨关节面前宽后窄，而且内踝长于外踝，这时踝关节易在跖屈位发生内翻（×）
6、清晨血压比平时增高20％以上，应考虑机能不良。（√）
7、人工月经周期适用于月经初潮的女运动员。（×）
8、运动性贫血在停止运动后会迅速消失，不超过24小时。（×）
9、在腰肌劳损的恢复期治疗中，腰腹肌的功能锻炼相当重要。（√）
10、久治不愈的疲劳性骨膜炎，应及时进行手术治疗。（×）
11、生理性杂音常发生在主动脉瓣区，是强度为2级以下的收缩期杂音。（×）
12、参加系统训练的女运动员应养成经期训练的习惯。（√）
13、快跑后突然站立不动所发生的晕厥又叫直立性低血压。（×）
14、运动员赛前应多吃牛肉、薯类等食品以补充热量提高体力。（×）
15、对休克病人进行现场急救，最重要的是迅速而有效地消除病因。（√）
16、组织细胞的变性和坏死叫变质。（√）
17、骨折后断骨间出现纤维骨痂便可拆除外固定。（×）
18、碘酒和红汞不宜在不同部位同时使用。（×）
19、被不洁利器刺伤的病人应常规注射破伤风抗毒素以预防破伤风感染。（√）
20、完全骨折的病人患部一定有假关节活动。（×）
21、马拉松运动员常见右心室肥大。（×）
22、月经初潮的女学生平时不宜参加剧烈运动，以免引起月经失调。（×）
23、患“青春性高血压”的学生可以正常上体育课，但应限制参加能导致神经系统过度紧张的运动。（√）
24、运动性血尿是指剧烈运动后所出现的肉眼或镜下血尿。（×）
25、久蹲后突然站立所发生的晕厥又叫重力性休克。（×）
26、肌肉主动拉伤常发生于原动肌的肌腹部位。（√）
27、跌倒时手撑地引起桡骨远端骨折的原因是应力作用所致。（×）
28、踝关节在跖屈外翻位时最容易引起距腓前韧带的损伤。（×）
29、脊柱突然猛力过度背伸容易引起骶棘肌主动拉伤。（√）
30、患网球肘的病人在股骨内上髁有明显压痛点。（×）
31、窦性心动过缓不是运动员的常见心律失常。（×）
32、一般情况下，女子月经期尽可能不要进行体育锻炼。（×）
33、学生健康分组的依据是健康状况、发育水平、运动等级以及运动史。（×）
34、在大运动量训练中，尿蛋白是作为运动的强度指标应用的。（√）
35、运动中肌肉痉挛的正确处理应该是对该肌肉进行持续牵引。（√）
36、发生开放性骨折后如见断骨端刺出皮肤，临时固定前应使骨端反纳。（×）
仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途。
толькодля людей, которые используются для обучения, исследований и не должны использоваться в коммерческих целях.
For personal use only in study and research; not for commercial use.
Nur für den pers?nlichen für Studien, Forschung, zu kommerz iellen Zwecken verwendet werden.
Pour l 'étude et la recherche uniquement à des fins personnelles; pas à des fins commerciales.
仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途。
For personal use only in study and research; not for commercial use.
仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途。
Nur für den pers?nlichen für Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.
Pour l 'étude et la recherche uniquement à des fins personnelles; pas à des fins commerciales.
仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途。
толькодля людей, которые используются для обучения, исследований и не должны использоваться в коммерческих целях.
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范文 2020年大学生体育知识竞赛题库及答案(共五套) 1/ 6
2020 年大学生体育知识竞赛题库及答案（共五套） 2020 年大学生体育知识竞赛题库及答案（一）一、单项选择题 1、一般认为成人所摄人的氨基酸总量中至少需要 B 的必需氨基酸。 A、15% B、20% C、25% D、30% 2、蛋白质是构成细胞的主要成分，占细胞内固体成分的 C 以上。 A、60% B、70% C、80% D、90% 3、蛋白质是构成细胞的主要成分，约占成人体重的 D 。 A、15% B、16% C、17% D、18% 4、脑组织中无能量储备,全靠血糖供应能量,大脑每天需要糖约 D , 血糖水平正常能保证大脑的正常生理功能。 A、70-80g B、80-90g C、90-100g D、 100-120g 5、 A 是眼内感光物质的主要成分，对维持正常视力有重要作用。 A、维生素 A B、维生素 B C、维生素 C D、维生素 D 6、 B 在能量代谢和糖代谢生成 ATP 的过程中起着重要作用。 A、维生素 A B、维生素 B1 C、维生素 C D、维生素 B2 7、运动后，补充 C 有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细胞免于自由基损伤。 但不能过量补充。 A、维生素 A B、维生素 B C、维生素 C D、 1
维生素 E 8、运动后补充 D 有提高最大吸氧量、减少氧债和血乳酸的作用。 A、维生素 A B、维生素 B C、维生素 C D、维生素 E 9、A 参与构成骨骼及牙齿，维持神经肌肉正常兴奋，参与凝血过程。 A、钙 B、铁 C、锌 D、碘 10、缺乏 B 易患口角炎，口角糜烂，唇炎等。 A、维生素 B1 B、维生素 B2 C、维生素 B6 D、维生素 C 11、缺乏 C 易引起牙龈肿胀、海绵状出血。 A、维生素 A B、维生素 B C、维生素 C D、维生素 E 12、有人用捕捉的野鼠做试验，给野鼠充分营养饲料，发现吃得越多，死亡越早。 进食量增加 10％，死亡率增加 D 。 A、5% B、6% C、7% D、 8% 13、轻度脱水指脱水量约占体重的 A 。 A、2% B、3% C、4% D、 5% 14、脱水量占体重的 4％至 6％，则减少肌力及耐力，同时引起热痉挛，令长时间活动能力下降 B ，亦会影响体内无氧代谢的供能过程。 A、10-20% B、20-30% C、30-40% D、 2 3/ 6
体育考前必背——常考题及知识点体育的性质：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。 选择题 1.儿童少年骨的特征是( B )，不易骨折，易变形。 A.有机物少 B.有机物多，无机物少 C.有机物少，无机物多 D.无机物多 2.《国家学生体质健康标准》是从( A )方面综合评定学生的体质健康状况的。 A.形态、机能、素质 B.形态、运动技能 C.身高、体重、肺活量 D.身体素质、技能、肺活量 3.肺活量体重指数=( A ) A.肺活量/体重 B.肺活量×体重 C.体重×肺活量 D.体重/肺活量 4.体育教育是全面发展教育的组成部分，应具有( C )。 教育性教养性持续性 教育性发展性持续性 教育性教养性发展性 教育性持续性发展性 5.各民族在长期的生长和生活实践中积累及其的养生、健身和娱乐的体育活动称为( C )。 A.全民健身体育 B.终身体育 C.民族传统体育 D.社会体育 6.按( B )分类，体育运动可分为田径运动，球类运动等。
A.比赛的形式 B.运动项目技术结构 C.运动技术水平 D.个人项目和集体项目 7.以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动是( B )。 大众体育B.竞技体育C.体育运动D.学校体育 8.学校体育的目标是( C )。 A.竞技与娱乐的目标 B.教养与教育的目标 C.增进健康与增强体质的目标 D.上述都不是 9.体育教学应遵守的认识规律，技能形成规律和( D )规律。 A.精讲多练 B.运动安全 C.思想教育 D.运动负荷 10.髌骨是人体最大的籽骨，该骨位于( B )。 A.股骨髁间窝 B.股四头肌肌腱内 C.股骨上端 D.髌韧带内 11.受中枢神经系统支配，随意收缩活动的是( C ) A 心肌 B 评话肌 C 骨骼肌 D 上皮组织 12.在进行强度较大，持续时间较长的剧烈运动中出现“极点”后，运动员应采取的措施是( D )。 A 提高运作幅度 B 坚持原强度 C 停止运动 D 调节运动节奏 13.标准田径场200米跑项目，距离起点线最近的直曲段分界线是( C ) A 第一直曲段分界线B第二直曲段分界线 C第三直曲段分界线D 第四直曲段分界线
选择题 1、（ D ）对促进体育学习具有指向和强化的作用。 A.技能指导 B.坚持实践 C.不断哟化 D.兴趣 2、人体获得和利用食物的综合过程称为（D ） A.吸收 B.营养 C.消化 D.物质代谢 3> （A）是人们对于体育的现象、事实及其规律的认识，是人们在长期的实践屮 积累起来的经验的概括和总结。 A.体育知识 B.体育实践 C.体育教学 D.运动技能 4、决定跳远成绩的主要因素是（C ） A.助跑速度 B.空屮走步式 C.腾起初速度和角度 D.踏板的准确性 5、现代优秀跳高运动员大多采用（D） A.剪式 B.跨越式 C.俯卧式 D.背越式 6、排球比赛屮，对后排队员的限制有（C ） A.传球 B.垫球 C.拦网 D.扣球 7?发展体能的原则是（D ） A.全而性和适量性原则 B.持续性原则 C.健康性原则 D.以上都是 8 .在小学体育教学屮，对于动作比较简单，学生直接模仿的动作可采用（D）背 面示范 A.正面示范侧面示范C.镜面示范D.背面示范 9.我国身高为166Cm以下的男女理想体重计算公式为：体重（kg）二身高（Cm）- （A ） A. 100 B. 105 C. 120 D. 115 10.正常成年人身上骨的总数为（B ）块 A. 212 Bo 206 C. 209 D. 207 11.发展速度素质的方法是（C ）
A.牵拉动作的练习 B.长时间距离的练习 C.最快的动作练习 D.复杂化的练习、 12.按（D）分类，可分为田径运动、球类运动A.身体素质B.人体结构C.人体基本活动技能D.运动项FI技术结构 13.测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法，自我感觉法和（C）A.评比法 B.观察法 C.调查法 D.访问法 14?影响人体发展的主要因素是（C ） A.遗传、学习条件和体育氏遗传、工作条件和体育C.遗传、环境和体育D.遗传、营养和体育 15.标准田径场内突沿围长为（A ） A. 400米 B. 398米 C. 396米 D. 394米 16.体育教帅的工作特点是（C ） A.以身体练习为基木手段 B.与训练竞赛相结合C?脑务与体力相结合D.形式灵活 17.足球场球门的高度应是（B ）米 A. 2. 42米 B. 2. 44米 C. 2. 40米 D. 2. 35米 18.运动后，如问隔吋间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为（D ）阶段 A.超量恢复阶段 B.工作阶段 C.相对恢复阶段 D.复原阶段 19?身体或身体某部分在单位吋间内移动的距离称为（B ） A.练习频率 B.练习轨迹 C.练习速度 D.身体姿势. 20. （ D ）是指为了保证体育课顺利进行，提高教学效率，所采取的保证措施与手段。 A.体育教学手段 B.体育教学原则 C.体育教学方法 D.体育教学组织 21?三级跳远技术屮的第二跳，又叫做（C ） A.单脚 B.跨跳 C.跨步跳 D.跳跃 22.新课程评价强调，应建立促进学生（C）的评价体系. A.全优发展 B.健康发展 C.全而发展 D.自由发展 23.从教学改革的角度看，本次课程改革的显著特征和核心任务是（C ）
2021年体育知识竞赛经典题库及答案（共 70题） 1、医师为在体育社会团体注册的运动员进行医疗诊断并得知其身份时，应首先选择不含兴奋剂目录所列禁用物质的药品。确需使用时，应当告知其（ B ）。 A 、药品性质和使用方法 B 、药品性质和使用后果 C 、使用药 品的注意事项 D 、药品使用方法 2、在体育竞赛中，（ A ）应当遵守体育道德，不得弄虚作假、 营私舞弊。 A 、组织者和运动员、教练员、裁判员 B 、运动员、教练员和裁判员 C 、教练员和裁判员 D 、组织者和运动员、裁判员 3、侵犯奥林匹克标志专有权的赔偿数额，按照（ A ）确定。 A 、权利人因被侵权受到的损失或侵权人因侵权所获得的利益 B 、侵权人因侵权所获得的利益 C 、权利人因被侵权受到的损失 D 、权利人因被侵权受到的损失和侵权人因侵权所获得的利益 4、用于全国性、国际性体育竞赛的体育器材和用品，必须经国务院体育行政部门（ C ）的机构审定。 A 、委托 B 、授权 C 、指定 D 、批准 5、工商行政管理部门处理奥林匹克标志侵权案件时，对于没有违法所得的侵权人，可以对其处以（ B ）的罚款。
A 、2万元以下 B 、5万元以下 C 、10万元以下 D 、2万元以上、10万元以下 6、县级以上各级人民政府体育行政部门对（ C ）等体育活动为内容的经营活动，应当按照国家有关规定加强管理和监督。 A 、健身 B 、竞技 C 、健身、竞技 D 、休闲、娱乐 7、体育社会团体、运动员管理单位违反反兴奋剂的规定，负有责任的主管人员和其他直接责任人员属于国家工作人员的，应当依法给予（ B ）的行政处分。 A 、降职、降级 B 、撤职、开除 C 、降职、撤职 D 、留职察看 8、利用奥林匹克标志进行诈骗活动，触犯刑律的，依照刑法关于（ D ）的规定追究刑事责任。 A 、招摇撞骗罪 B 、敲诈勒索罪 C 、侵占罪 D 、诈骗罪或其他罪 9、依法向公共体育设施管理单位捐赠财产者可以依照（ A ）的有关规定享受优惠。 A 、税法 B 、预算法 C 、财政法 D 、体育法 10、培养运动员必须实行（ D ）的训练和管理。 A 、严格 B 、科学 C 、文明 D 、严格、科学、文明 11、各级人民政府举办的公共体育设施的（ D ）资金，应当列入本级人民政府基本建设投资计划和财政预算。 A 、建设、管理 B 、维修、管理 C 、建设、维修 D 、建设、维修、管理
选择题 以下哪一个国家没有拿到过世界杯冠军？ A A.美国 B.乌拉圭 C.法国 D.阿根廷 现代足球起源于哪里？ A A.英国 B.中国 C.美国 D.德国 在世界杯或欧冠等顶级赛事中，一支球队在一场比赛最多有几次换人名额？ B A.2 B.3 C.5 D.无数次 欧洲冠军杯是足球界最重要的俱乐部赛事。请问欧洲冠军杯决赛一般在什么时候开打？C A.每年四月中旬至五月初 B.每年五月初至五月中旬 C.每年五月中旬至六月初 D.每年六月初至六月中旬 阿森纳主教练温格具有哪方面的学位证书？ C A.法学 B.新闻学 C.经济学 D.体育科学 以下哪支国家队获得了2018 年世界杯的参赛资格？ C A.意大利 B.美国 C.尼日利亚 D.智利 意大利国家队获得过多少次世界杯冠军？ C A.2 B.3 C.4 D.5
中国球队第一次赢得亚洲足球俱乐部冠军联赛是在哪一年？ B A.2012 年 B.2013 年 C.2014 年 D.2015 年 中国男篮奥运会最好成绩是第几名？ C A、6 B、7 C、8 D、9 当全队每节比赛犯规次数累计达多少次时，此后再发生的对非投篮队员的一般性质的犯规，要执行罚球。 B A.3 B.4 C.5 D.6 篮球运动项目经过百年的发展，已经成为当今世界上最流行的运动之一，篮球最早是作为奥运会的表演项目，那它是哪一年被列入奥运会正式比赛项目的？ A A.1936 B.1944 C.1952 D.1960 在NBA正规比赛中，每队有权请求7 次要登记的常规暂停。那规则中限定每队在第四节中不得超过几次暂停？ D A.1 B.2 C.3 D.4 NBA（全称National Basketball Association ），是美国第一大职业篮球赛事，也是全球篮球职业联赛水平最高的比赛。它创立于： B A.1936 年6 月6 日 B.1946 年6 月6 日 C.1956 年6 月6 日 D.1966 年6 月6 日 决胜局中某队获得多少分时，两队交换场地。 B A 7 B 8 C 15
体育知识竞赛题目 一．选择题 1、100米跑的起跑分（ B ） A、预备、跑 B、各就位、预备、跑 C、各就位、跑 2、以下那些是属于长跑项目（ C ）。 A、200米、400米 B、400米、800米 C、1500米、3000米 3、马拉松跑全程为（ B ），属超长距离跑项目。 A、41．195千米 B、42．195千米 C、43．195千米 D、44．195千米 4、在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军，并打破奥运会纪录的“亚洲飞龙”是（A） A 刘翔 B 巴特尔 C 姚明 5、中国第一位奥运形象大使是。B A 成龙 B 邓亚萍 C 杨澜 6、分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（ A ）。 A 双脚 B 单脚 C 跨越 7、体育课的运动负荷是指学生做身体练习时（ C ） A、练习的数量 B、身体所承受的心理负担 C、身体所承受的生理负担 8、决定跑速的因素主要是（ C ） A、内力 B、外力 C、步长和步频 9、课间操有助于消除学生学习中产生的疲劳，保护视力，并提高（ C ） A、学生的鉴别能力 B、学生的专项运动能力 C、学生的学习效率 10、小学生的安静时的脉博是每分钟（ A ）。 A：85次左右 B：65次左右手 C：105次左右 11、（ A ）是径赛项目，是一个集体项目，发展协作能力。 A:接力跑 B:跳高 C:篮球 12、小学高段学生的睡眠时间为（ B ），才能保证身体的发育和脑力的恢复 A：8 小时 B：9小时 C：10小时 13、北京奥运会的举办时间 B A 7月23日至8月9日 B 8月8日至8月24日
C 8月24日至9月10日 D8月9日至8月24日 14、第29届奥林匹克运动会会徽又名 C A 五彩祥云 B 搏动的行星 C 中国印．舞动的北京 D动感全球 15、中国第一位奥运形象大使是 B A 成龙 B 邓亚萍 C 杨澜 D姚明 16、中国成功申办了第（）届奥运会C A 30 B 26 C 29 D 28 17、获得奥运会金牌最多的中国选手是 A A 伏明霞、邓亚萍 B 邓亚萍、李宁 C 李宁、伏明霞 D李宁，王义夫 18、每年（）为全民健身日 B A、6月8日 B、8月8日 C、10月8日 D、11月26日 19、奥林匹克日是哪一天？ A A6月23日 B 6月26日 C8月28日 D8月8日 20、世界卫生组织在１９９２年明确指出：世界上最好的运动是。（答案：C） A、慢跑 B、登山 C、散步 D、游泳 21、新中国体育史上第一个世界纪录是谁创造的？（答案：A） A、陈镜开 B、许海峰 C、容国团 D黄志宏 22、在球类运动中，篮球、橄榄球、足球、排球中最重？（答案：A） A、篮球 B、橄榄球 C、足球 D、排球 二．判断题 1、经常参加体育活动保持积极乐观的情绪，有益于脑的健康（√） 2、体育活动不可以造就和改善一个人的能力气质和性格。（×） 3、早晨空腹长跑有害健康。（√） 4、激烈的运动过后不能大量喝水。（√） 5、跑步比赛一结束可以马上坐下来休息。（×） 6、小芳学习成绩优异，但由于平时缺乏体育锻炼，体育成绩勉强达到合格水平，按规定，她不能获得三好学生的称号。（√） 7、田径运动中，400米及400米以下的比赛，都采用蹲踞式起跑。（×） 8、蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”、“跑”。（√） 9、学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。（√ ） 10、健康是指身体没有疾病和不虚弱。（× ）
体育理论知识题库 体育理论知识题库 1、20xx年的夏季奥运会在( B )举行。 A、悉尼 B、雅典 C、巴黎 D、北京 2、20xx年的欧洲杯在( C )进行 A、德国 B、比利时 C、葡萄牙 D、荷兰 3、第一届现代奥林匹克运动会是( B )年在希腊举行的 A、1894 B、1896 C、1900、 D、1890 4、脊柱一般至(C)才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。 A、18-19 B、19-20 C、20-21 D、21-22 5、某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米平均步频4步/秒则用了(C )。 A、12″40 B、12″45 C、12″50 D、 12″60 6、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是( C )制。 A、五局四胜 B、五局三胜 C、七局四胜 D、六局四胜 7、现代的足球运动起源于( C ) A、法国 B、美国 C、英国 D、德国 8、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为( A )
A、蓝、黄、黑、绿、红 B、蓝、黑、黄、绿、红 C、蓝、黑、黄、绿、白 D、红、绿、黑、黄、蓝 9、1984年(B )获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破 A、郎平 B、许海峰 C、李宁 D、黄志红 10、在双杠的支撑摆动动作中，应以(B )为轴摆动 A、手 B、肩 C、宽 D、腰 11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是(A ) A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快 12、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需( C )场就可决出冠军。 A、10 B、11 C、12 D、13 13、《体育与保健》课开始上课整队时，老师(或体育委员)一般按( A )顺序发出队列口令。 A、立正向右看齐向前看报数稍息 B、稍息立正报数向右看齐向前看 C、立正报数向右看齐向前看稍息 D、立正向前看报数稍息立正 14、走和跑的区别在于( D )
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目录第一篇历史典故 第二篇动物植物 第三篇天文地理 第四篇生理健康 第五篇体育运动 第六篇风俗旅游 第七篇经济政治 第八篇法律法规 第九篇语言文字 第十篇文学艺术 第十一篇社区科学 第十二篇绿色环保 第十三篇生活常识
第一篇 历史典故 判断 1.红玫瑰象征爱情，与希腊神话中的爱神有关。………………………………对 2.宋代的代表性刑罚是刺配。……………………………………………………对 3.“曾剃头”指曾国藩。…………………………………………………………对 4.美国负责外交的行政部门是外交部。………………………………错（国务院） 5.脱帽礼和举手礼源于战时，表示友好。………………………………………对 6.我国最早的佛寺是洛阳白马寺。………………………………………………对 7.“喝墨水”源于在考试时对“成绩滥劣”要罚喝墨水。……………………对 8.“鹊桥”有时候也被称为“蓝桥”。…………错（魂断蓝桥：夫妻关系破裂） 9.“庵”里原来住的是尼姑。……………………………错（圆形的草屋／书斋） 10.“香港”名称中有一个“香”字，说明其由来与香料有关。………………对 11.传说罗汉钱里含有真金，确实有这么一回事。………………………………对 12.“宣纸”产于安徽宣州。…………错（宣纸产于安徽泾县，集中于宣州销售） 13.宋体字是宋太宗赵光义创造的。………………………………………错（秦桧） 14.自由女神像是法国为纪念美国独立100周年（1876年）而送给美国的礼 物。…………………………………………………对 15.从中国革命史看，中国工农红军有一、二、四方面军，没有第三方面军。对 选择 二选一 1.“一窝蜂”这个词源于 B A.马蜂窝 B.一个人的绰号 2.谁下令建造了凯旋门？ A A 法国的拿破仑 B 戴高乐为庆祝第二次世界大战打败纳粹德国而下令修建 3.蹦极从什么时候开始的 A A 是南太平洋的瓦努阿图部落用来证明男孩成人的仪式，后来就慢慢发展成了蹦极 B 是澳大利亚的年轻人用来证明勇气的。因为有趣而开始，后来就变成了一项运动 4.“黄花闺女”专指待嫁女子，“黄花”指 B A 一种黄颜色的花 B 古时女子用黄纸剪成的装饰 5.美味的糕点叫“点心”，“点心”的称呼来自 A A “点点心意”这个含义 B 很多糕点都是心形的 6.两家结亲，我们常说他们结成了“秦晋之好”，“秦晋”原指 A A 秦国和晋国 B 姓秦和姓晋的两个人 7.金字塔和狮身人面像哪个更古老？ A A 狮身人面像 B 金字塔
选择题 1、运动损伤中，伤口有污染，处理时应（C ）。 A、用2.5％碘酒和75％酒精在伤口周围消毒 B、用生理盐水消除伤口异物 C、以上都正确 2、影响组织再生能力的局部因素是（ B ）。 A、营养状况 B、组织再生能力 C、健康状况 3、（ C ）情况下易出现晕厥。 A、疾跑后立即站立不动 B、运动员过分紧 C、以上都是 4、慢性炎症时局部肿胀是（ C ）引起的。 A、充血 B、渗出 C、局部组织增生 5、（ A ）情况下易发生过度紧。 A、一时性运动负荷过大 B、长期大运动量训练 C、疾跑后突然站立 6、在运动中发生腹痛时，正确的处理方法是（ A ）。 A、先减慢速度跑一段距离 B、立即停下来口服解痉药 C、采取平卧位，点掐急救穴 7、肌肉痉挛处理最为有效的方法是（C ）。 A、按摩 B、点穴 C、持续性牵拉痉挛肌肉 8、某学生参加长跑集训第四周，体重下降2公斤，应考虑（ A ）。 A、正常反应 B、运动量过大 C、患病 9、面部擦伤，不宜使用（ A ）涂抹。 A、龙胆紫 B、生理盐水 C、红药水
10、对“青春性高血压”者，应该（ A ）。 A、暂不参加剧烈比赛 B、暂停原有体育锻炼 C、不做跳跃动作 11、治疗运动性贫血时除了采用铁剂和补充蛋白质以外，还要补充足够的（ A ）。 A、维生素C B、维生素B族 C、鱼肝油丸 12、运动员进餐时间与运动训练或比赛的时间应有一定的间隔，一般是运动结束后休息（ C ）分钟以上再进餐。 A、60 B、30 C、90 13、夏天进行足球比赛中，运动员小腿肌肉痉挛，常见的原因是（ C ）。 ⑴局部肌肉疲劳⑵准备活动不足⑶电解质丢失过多 A、⑴、⑵正确 B、⑴、⑵、⑷正确 C、⑴－⑶正确 14、运动中腹痛常与下列（ B ）因素有关。 A、呼吸节律太慢 B、准备活动不充分 C、饭后2.5小时开始运动 15、人工月经周期适用于（ B ）的女运动员。 A、月经初潮 B、痛经或经血量过多 C、训练水平低 16.预防慢性腰痛的主要方法是（ C ）。 A、限制腰部活动 B、腰部冷敷 C、合理安排腰部运动负荷 17、炎症的基本病理改变是（ C ）。 A、出血、肿胀、渗出 B、变质、渗出、增生 C、变质、增生、萎缩 18、组织损伤的形态变化是（ B ）。 A 、肿胀、出血、疼痛 B、萎缩、变性、坏死 C、萎缩、渗出、变性
小学生体育知识竞赛 学校班级姓名 一、选择题（每题2分，共40分） 1.100米跑的起跑过程分为（ B ）。 A、预备、跑 B、各就位、预备、跑 C、各就位、跑 2.以下那些是属于长跑项目（ C ）。 A、200米、400米 B、400米、800米 C、1500米、3000米 3.马拉松跑全程为（ B ），属超长距离跑项目。 A、41．195千米 B、42．195千米 C、43．195千米 D、44．195千米 4.在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军，并打破奥运会纪录的“亚洲飞人”是（ A ）。 A、刘翔 B、巴特尔 C、姚明 5.中国第一位奥运形象大使是（）。B A、成龙 B、邓亚萍 C、杨澜 6.分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（ A ）。 A、双脚 B、单脚 C、跨越 7.体育课的运动负荷是指学生做身体练习时（ C ）。 A、练习的数量 B、身体所承受的心理负担 C、身体所承受的生理负担 8.决定跑速的因素主要是（ C ）。 A、内力 B、外力 C、步长和步频 9.课间操有助于消除学生学习中产生的疲劳，保护视力，并提高（ C ） A、学生的鉴别能力 B、学生的专项运动能力 C、学生的学习效率 10.小学生的安静时的脉博是每分钟（ A ）。 A、85次左右 B、65次左右手 C、105次左右 11.（ A ）是径赛项目，是一个集体项目，发展协作能力。 A、接力跑 B、跳高 C、篮球 12.小学高段学生的睡眠时间为（ B ），才能保证身体的发育和脑力的恢复。 A、8 小时 B、9小时 C、10小时 13.北京奥运会的举办时间（ B ）。 A、7月23日至8月9日 B、8月8日至8月24日
体育教师专业知识测试 四、选择题 1、( D )对促进体育学习具有指向和强化的作用。 A．技能指导B．坚持实践C．不断哟化D．兴趣 2、人体获得和利用食物的综合过程称为( D ) A．吸收B．营养C．消化D．物质代谢 3、( A )是人们对于体育的现象、事实及其规律的认识，是人们在长期的实践中积累起来的经验的概括和总结。 A．体育知识B．体育实践C．体育教学D．运动技能 4、决定跳远成绩的主要因素是(C ) A．助跑速度B．空中走步式C．腾起初速度和角度D．踏板的准确性 5、现代优秀跳高运动员大多采用( D) A．剪式B．跨越式C．俯卧式D．背越式 6.排球比赛中，对后排队员的限制有( C ) A．传球B．垫球C．拦网D．扣球 7.发展体能的原则是( D ) A．全面性和适量性原则B．持续性原则C．健康性原则D．以上都是 8.在小学体育教学中，对于动作比较简单，学生直接模仿的动作可采用( D ) 背面示范A．正面示范B．侧面示范C．镜面示范D．背面示范 9.我国身高为166Cm以下的男女理想体重计算公式为：体重(kg)=身高(Cm)一( A ) A．100 B．105 C．120 D．115 10.正常成年人身上骨的总数为( B )块 A．212 B.206 C．209 D．207 11．发展速度素质的方法是( C ) A．牵拉动作的练习B．长时间距离的练习C．最快的动作练习D．复杂化的练习、12．按( D )分类，可分为田径运动、球类运动等。 A．身体素质B．人体结构C．人体基本活动技能D．运动项目技术结构 13.测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法，自我感觉法和( C ) A．评比法B．观察法C．调查法D．访问法 14.影响人体发展的主要因素是( C ) A．遗传、学习条件和体育B．遗传、工作条件和体育C．遗传、环境和体育D．遗传、营养和体育 15.标准田径场内突沿围长为( A ) A．400米B．398米C．396米D．394米 16.体育教师的工作特点是( C ) A．以身体练习为基本手段B．和训练竞赛相结合C．脑务和体力相结合D．形式灵活 17.足球场球门的高度应是( B )米 A．2．42米B．2．44米C．2．40米D．2．35米 18.运动后，如问隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为( D )阶段 A．超量恢复阶段B．工作阶段C．相对恢复阶段D．复原阶段 19.身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为( B ) A．练习频率B．练习轨迹C．练习速度D．身体姿势． 20.( D )是指为了保证体育课顺利进行，提高教学效率，所采取的保证措施和手段。
体育基本知识考试试题及答案 （一）选择题 1、2004年的夏季奥运会在（B ）举行。 A、悉尼 B、雅典 C、巴黎 D、北京 2、2004年的欧洲杯在（C ）进行 A、德国 B、比利时 C、葡萄牙 D、荷兰 3、第一届现代奥林匹克运动会是（B ）年在希腊举行的 A、1894 B、1896 C、1900、 D、1890 4、脊柱一般至（C）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。 A、18-19 B、19-20 C、20-21 D、21-22 5、某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米平均步频4步/秒则用了（C ）。 A、12″40 B、12″45 C、12″50 D、12″60 6、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是（C ）制。 A、五局四胜 B、五局三胜 C、七局四胜 D、六局四胜 7、现代的足球运动起源于（C ） A、法国 B、美国 C、英国 D、德国 8、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（A ） A、蓝、黄、黑、绿、红 B、蓝、黑、黄、绿、红 C、蓝、黑、黄、绿、白 D、红、绿、黑、黄、蓝 9、1984年（B ）获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破 A、郎平 B、许海峰 C、李宁 D、黄志红 10、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B ）为轴摆动 A、手 B、肩 C、宽 D、腰 11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（A ） A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快 12、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（C ）场就可决出冠军。 A、10 B、11 C、12 D、13 13、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（A ）顺序发出队列口令。 A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息 B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看 C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息 D、立正—向前看—报数—稍息—立正 14、走和跑的区别在于（D ） A、跑的速度快，走的速度慢 B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小 C、跑的步副大，走的步幅小 D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空 15、个性心理特征包括( D ) A.气质、性格、动机 B.气质、性格、需要 C.兴趣、动机、需要 D.能力、气质、性格 16、《中华人民共和国教师法》颁布于（ A ）
2021年体育基础知识竞赛题库及答案 （共50题） 1、支撑摆动前摆挺身下，当向前摆动到接近( B )时，两手推杠，使身体向杠外平移 A、杠面 B、最高点 C、水平 D、重心 2、反弹传球是近距离面对紧逼防守或身材高大对手时，采用的一种以( B ) 的有效传球方法。 A、高制矮 B、矮制高 C、高制高 D、矮制矮 3、单手肩上投篮时，最用力的拨球指应是( B ) A、拇指，无名指 B、中指，食指 C、食指，小指 D、拇指，食指 4、一般来说，人到了( A )岁，骺软骨就完全骨化，骨的长度不在增长 A、18—20 B、20—22 C、20—25 D、22--25 5、排球场地上的线一般有( C)条(种) A、3 B、4 C、5 D、6 6、排球比赛每个回合中，本方最多可以击球( B )次，就要将球击入对方场地(拦网触球又算内) A 2 B 3 C 4 D 5 7、有五支篮球队参加比赛，若采用单循环赛制，则共有( A )场比赛
A、10 B、12 C、15 D、20 8、无论直接任意球还是间接任意球，在球未踢出之前，被罚队员必须离球( D )米 A、11米 B、7.55米 C、9.36米 D、9.15米 9、( D )男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异，运动能力也不同 A、初中阶段后 B、高中阶段后 C、身体发育成熟后 D、青春期开始后 10、单手肩上投篮时，全身协调用力，手指拨球，使球向( D )旋转 A、左 B、右 C、前 D、后 11、挺身式跳远中，身体在空中的要求是( C ) A、身体前倾，摆动腿先落地 B、身体在空中平稳，摆动腿先落地 C、身体在空中平稳，两腿同时落地 D、身体前倾，两腿同时落地 12、“踏上式”、“跨步式”过障碍的区别是( A ) A、有停顿，起伏大;动作连贯，起伏小 B、有停顿，起伏小;动作连贯，起伏小 C、停顿，起伏大;动作连贯，起伏大 D、有停顿，起伏小;动作连贯，起伏大 13、头手倒立用身体的( B )部位支撑。
锻炼方法 一．选择题 1. 神经症患者最好参加（ A ）锻炼活动。 A.集体性 B.个人 C.竞争性 2 . 运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，间隔时间不宜超过（ A ）天。 A.3天 B.5天 C.6天 3 . 肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（ A ）为主。 A.耐力练习 B.力量练习 C.柔韧练习 4 . 人体的发展遵循着（ C ）的生物学规律。 A .周期性 B.全面发展 C.用进废退 5 . 中国特色的养身之道把（ A ）作为人身之三宝。 A.精、气，神 B.阴，阳，五行 C.经络、脏、腑 6 . 康复训练时，要控制患处功能活动的质和量，以局部活动后患处不出现局部疼痛和练习后（ B ），不出现肿胀为度的原则。 A.12小时 B.24小时 C.36小时 7 . 力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项素质总称为（ A ）。 A.身体素质 B.体能 C.基本素质 8. 个体在整个锻炼期间的心率是最大心率的60—90%之间，每次活动20-30分钟，每周（ C ）次，才有利于心理健康。 A.2次 B.2次或2次以上 C.3次或3次以上 9. 从呼吸系统来说，利用深呼吸等方法能导致（ C ）增大，提高氧耐力水平。 A.每搏输出量 B.肺通气量 C.心输出量 10. （ B ）的体育活动能取得较好的心理效应。 A.大强度 B.中等强度 C.小强度 11 . 爱运动的人心脏功能强，能把身体的（ C ）降到最小限度。
A.疲劳现象 B.疾病现象 C.老化现象 12 . （ C ）是指头脑中形成的身体图象。 A.身体幻想 B.身体想象 C.身体表象 13 . 寒冷的冬天，在长跑途中，可采用（ A ）的方法。 A.鼻子呼.吸气 B.嘴巴吸气,鼻子呼气 C .均匀的嘴巴呼吸气 14. （ B ）周的体育活动是取得心理效果最适宜的持续时间。 A.4 B.8—10 C.10—12 15.速度练习一般应该安排在训练课的： ( A ) A、前半部分 B、任何时间 C、中间部分 16.运动后比较容易接受各种饮料或者是流质的食物以补充（ C ），同时不要忘记补充足够的水分。 A.脂肪和矿物质 B.碳水化合物 C.糖类和蛋白质 17 . 为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（ C ）或按摩。 A.热身活动 B.调整呼吸的活动 C.放松肌肉的活动 18. 汗液中主要的电解质是（ A ）。 A.钠和氯离子 B.钾和钙 C.氧和氢离子 19 . （ C ）是减肥治疗中最为积极理想的方案。 A.控制饮食 B.大量运动 C.控制饮食和运动相结合 20 . 平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（ B ）手段来发展力量素质。 A.等长性力量练习 B.等张性力量练习 C. 速度力量练习 21 . 发展速度素质时，大众体育锻炼主要发展的是（ B ）。 A.动作速度 B.位移速度 C.反应速度 22. 健身锻炼是属于（ C ）锻炼的范畴。 A.力量耐力 B .有氧耐力 C.速度耐力 23. 最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（ B ）。 A.50%～60% B.80%～95% C.75%～90% 24. 决定运动负荷的因素是（ C ）。
体育专业知识考试 一、名词解释： 1、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。 2、健康：指个体在身体、心理和社会适应各方面都处于良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算的上真正的健康。体育是促进健康的主要手段。 3、新兴运动类项目：指国际上比较流行但在我国开展不久的或国内新创的、深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目。 4、运动量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。 4、体格：指人体形态结构方面，包括人体生长发育水平，身体整体指数与比例及身体形态。 5、体能（体适能）：指人体各器官的机能在肌肉活动中表现出来的能力，包括身体素质和身体基本活动能力。 6、水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。 7、运动负荷：包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。
8、终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。 9、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运用特长，为终身体育奠定良好的基础。 10．体育教学：是教与学的统一活动，是学生在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体，增强体质，促进健康，发展运动能力，培养思想品德的一种有组织的教育过程，是实现学校体育目标的基本途径之一。 11．身体素质：指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力。包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。 12．完整法：是指整套动作或单个动作不分部分地进行教学的方法,它常用于比较简单的动作或者结构严谨、难以分解的动作的教学。16、体育与健康课堂常规：是为使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序，保证体育与健康教学的正常进行，对师生所提出的一系列基本要求。它一般包括课前课中课后三个部分。 30、课堂常规：教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。包括课前、课中、课后常规。 14、社会适应：是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。作为学习领域的的这会领域，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与
运动营养 ．选择题 1、（B ）在营养上的重要性在于它是供给人体氮元素的唯一来源。 A、糖 B、蛋白质 C、脂肪 2、建议每日摄取的优质蛋白质要占蛋白质总量的（B ） A、20 % B、30 % C、40 % 3、（B ）是热能与B族维生素和无机盐的主要来源。 A、薯类 B、谷类 C、糖类 4、合理的营养来自于合理的饮食，合理的饮食是指营养素（ B ）的饮食。 A 全面、平衡、少量 B 全面、平衡、适量 C 全面、平衡、过量 5、适合老年人消费三低食品是指（C ）食品。 A 低盐、低脂、低蛋白 B 低糖、低脂、低蛋白 C 低盐、低脂、低能量 6、目前我国成年人糖的供给量以占总热能的（ B ）为宜。 A、40%—60% B、50%—70% C、60%—80% 7、我国居民（C ）摄入量过多，平均值是世界卫生组织建议值的2 倍以上 A、水 B、蛋白质 C、食盐 8、（B ）是具有抗氧化作用的脂溶性抗氧化剂。 A、维生素C B、维生素E C、维生素A 9、蛋白质的利用率为77%的食物是（B ） A、鸡蛋 B、虾 C、鱼肉 10、为了提高基因的资助修复能力，就必须注意从鱼、瘦肉和豆制品中获基因
的营养素是（ B ）。 A、肌酸 B、核酸 C、蛋白质 11、某运动员体重50kg,赛前约补充_______ g糖为宜。（B） A)10 B) 50 C) 100 12、在赛前补充糖时,每千克体重约补充克糖为宜, 一次补糖的总量应控制在___ 克之内,补糖量不超过____ 克/ 千克体重。（C） A) 2；60；1 B) 1；30；2 C) 1；60；2 13 、食物纤维的供给量为每天（B ）克。 A、1 —3 B、4—12 C、15—20 14、最容易导致低血糖症状发生的运动时间段是（）。 A. 早晨时间段 B 上午时间段 C 下午时间段 15、据研究,高强度运动一般在食后（）分钟后进行, 中度运动一般在（）分钟 后进行,轻度运动一般在（）分钟以后进行最合理。C) A 60；30；10 B 120；60；10 C 120；60；30 16 、般轻体力劳动者,每日约摄入（ C ）种各类食物大约（）克左右,才能 基本保证平衡膳食的要求。 A 5；600 B 10；900 C 20 ；1500 17 、最新的《中国居民膳食指南》是（ C ）由中国营养学会常务理事会通过的。 A 1993 年 B 1995 年 C 2007 年 18、控制体重的两个主要因素是（A ）。 A、进食量与体力活动 B、饮水量与体力活动 C、排泄量与体力活动 19、三餐分配要合理。一般早、中、晚餐的能量分别占总能量的（ B ）为宜
2020年大学生体育知识竞赛题库及答案（四） 一、判断题 1、早晨运动，如果太阳还没有出来，最好不要在树林里活动，因为此时植物还未进行光合作用，排出的二氧化碳较多。（√） 2、上午是进行激烈运动的最适宜时间，因为上午头脑最清醒，精力最充沛。（×） 3、各人的最高心率直接测量比较困难，一般男女均采用210减年龄来估算每分钟的最高心率。（×） 4、决定运动负荷大少的主要因素是“量”和“强度”。（√） 5、在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫连续锻炼法。（×） 6、为一般人增强体质进行负重锻炼，应该采用最大摄氧量和最大心血输出量以下的负荷。（√） 7、静力性力量是指肌肉作扩张收缩时产生的力量。（×） 8、耐力练习一般主要采用长时间持续低负荷的方法，强度在中等水平。（√） 9、健步行走的最佳时间是早晨或傍晚。（√） 10、健身锻炼的最根本目的是要改善人体的无氧代谢能力。（×） 11、体育锻炼是维持加强生命活动，延缓人体衰老、促进人类进化的有效手段。（√） 12、康复体育是指部分器官和组织有残疾或运动功能障碍的人所进行的专门性体育锻炼。（×）
13、自然力锻炼不适合老年人。（×） 14、格斗性体育是指那些掌握和运用徒手或持器械的攻防技术的体育锻炼。（√） 15、每周锻炼计划安排运动负荷应做到大中小相结合，大运动量负荷每周2-3次为宜。（×） 16、下午课外活动可进行较剧烈的运动，运动量以不过分疲劳，不影响晚上的活动为宜。（√） 17、锻炼效果的好差，与锻炼时生理负荷的适宜与否有着极为密切关系。（√） 18、体育锻炼时，机体负荷量过大，不仅不能增强体质，反而还会损害健康。（√） 19、人体结构和机能的变化，都是通过肌肉活动进行短时间的强化来实现的。（×） 20、人体对内、外环境变化的适应，是一个缓慢的由质变到量变的过程。（×） 21、体育锻炼应遵循循序渐进原则，才能取得良好的锻炼效果；否则，非但不能增强体质，还会引起机体损伤和运动性疾患，损害身体的健康。（√） 22、身体素质是人体在运动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等机体能力。（√） 23、在运动锻炼身体的过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地连续进行运动的方法叫重复锻炼。（×）