营养师考试基础知识复习题及答案C
一、单选题
1. 蛋白质主要是由哪4种元素组成的（）
A．钾、钠、钙、镁
B．铁、铜、锌、钙
C．硫、磷、镁、钾
D．碳、氢、硫、磷
E．碳、氢、氧、氮
2．促进非血红素铁吸收的膳食因素有（）
A. 茶叶
B．磷酸
C．多糖
D．肉因子
E．多酚类
3．妊高征孕妇应限制摄入的营养素是（）A．铁
B．钙
C．锌
D．钠
E．镁
4．婴儿在几个月龄前不宜添加谷类等含淀粉的食物（）A．2个月
B．3个月
C．4个月
D．5个月
5．人体的热能来源于膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物，它们在体内的产热系数分别为: A．4kcal/g、9kcal/g、9kcal/g
B．4kcal/g、9kcal/g、4kcal/g
C．9kcal/g、4kcal/g、4kcal/g
D．4kcal/g、4kcal/g、4kcal/g
E．4kcal/g、4kcal/g、9kcal/g
6．抑制膳食中非血红素铁吸收的因素有（）A．胃酸分泌过多
B．维生素C
C．植酸、草酸和多酚类物质
D．钙
E．维生素D
7．有利于肠道钙吸收的因素有（）A．氨基酸、乳糖、维生素D
B．脂肪酸、氨基酸、乳糖
C．抗酸药、乳糖、钙磷比
D．乳糖、青霉素、抗酸药
E．草酸、维生素D、乳糖
8．可在体内合成的维生素是（）
A．维生素C
B．维生素A
C．维生素E
D．维生素B2
E．维生素D
9．维生素A含量丰富的食物是（）A．鸡肝
B．猪肉
C．玉米
D．山药
E．牛奶
10．参与构成谷胱甘肽过氧化物酶的营养素是（）A．铁
B．锌
C．硒
D．硫胺素
E．核黄素
11．评价食物蛋白质的质量高低，主要看（）A．蛋白质的含量和消化率
B．蛋白质的消化率和生物学价值
C．蛋白质含量、氨基酸含量、生物学价值
D．蛋白质含量、蛋白质消化率及生物学价值
E．氨基酸组成、蛋白质互补作用的发挥
12．维生素B1以辅酶形式参与（）A．蛋白质代谢
B．脂肪代谢
C．赖氨酸代谢
D．糖代谢
E．钙代谢
13．下列食物蛋白质中蛋白含量最高的是（）A．椰汁
B．鸡蛋
C．浓豆浆
D．鲜牛奶
E．花生乳
14．下列哪种物质属于膳食纤维（）A．蔗糖
B．淀粉
C．果胶
D．果糖
E．糖原
15．叶酸缺乏的典型临床常见表现是（）A．巨幼红细胞性贫血
B．胃肠功能紊乱
C．生长发育不良
D．口角炎
E．精神异常
16．脚气病是由于膳食缺乏哪种营养素（）
A. 维生素B1
B. 维生素B2
C. 维生素A
D. 维生素C
E. 维生素PP
17．下列有关豆类哪些说法，不正确的是（）A．大豆中有抗胰蛋白因子可影响蛋白质消化
B．豆类中第一限制氨基酸为蛋氨酸
C．多食豆类有利于防止动脉粥样斑块的发生
D．大豆中的不饱和脂肪酸以α-亚麻酸含量最多
E．大豆食后易引起肠胀气
18．目前确定的最基本必需脂肪酸是（）A．亚油酸、花生四烯酸、α-亚麻酸
B．亚油酸、α-亚麻酸
C．亚油酸、花生四烯酸
D．α-亚麻酸、花生四烯酸
E．亚油酸
19．植物蛋白质的消化率低于动物蛋白质，是因为（）A．蛋白质含量低
B．必需氨基酸模式不合理
C．蛋白质含量高
D．与脂肪含量有关
E．蛋白质分子结构不同
20．在哪种情况下，机体为正氮平衡（）
A. 饥饿
B. 进食低质量蛋白
C. 生长发育
D. 糖尿病
E. 以上都不是
21．机体排泄氮途径包括（）
A. 粪代谢氮
B. 尿代谢氮
C. 皮肤排出的氮
D. 毛发及其它途径排出的氮
E. 以上都是
22．蛋白质的生物学价值表示蛋白质的（）
A. 表观消化率
B. 真实消化率
C. 生物利用率
D. 净利用率
E. 蛋白质含量
23．饱和脂肪酸与冠心病的发病密切相关，可增加中、老年人患心血管疾病的危险性。WH O在膳食目标中建议，饱和脂肪酸产生的能量百分比不能超过膳食总能量的（）A．10％
B．15％
C．20％
D．25％
E．30％
24．成年男子,轻体力劳动,膳食脂肪适宜摄入量为（）A．占总能量的10%～20%
B．占总能量的20%～30%
C．占总能量的30%～40%
D．占总能量的40%～50%
E．占总能量的50%～60%
25．0～6个月婴儿膳食脂肪占供能比例影响（）A．10%～15%
B．25%～30%
C．35%～40%
D．45%～50%
E．50%～60%
26．膳食调查的目的是（）A．了解体内营养素水平，早期发现营养不足与缺乏
B．了解有无营养缺乏症
C．了解膳食组成及营养素摄取情况
D．了解机体营养状况
E．了解机体生长发育情况
27．下述各点是关于幼儿膳食安排的原则，哪一条不正确（）A．食物种类多样化
B．食物宜细、软、烂、碎
C．每日5－6餐
D．低盐，免用调味品
E．为减少干扰最好让儿童单独进餐
28．有关硫胺素，下列哪些说法是不正确的？（）A．硫胺素为羧化酶和转酮醇酶的辅酶。
B．硫胺素在碱性溶液中十分稳定。
C．硫胺素的典型缺乏症为脚气病。
D．谷类食物过分精细加工会损失硫胺素。
E．硫胺素在酸性溶液中十分稳定。
29．食物脂肪的消化率与下列哪项密切相关（）
A. 饱和脂肪酸含量
B. 亚油酸含量
C. 熔点
D. 亚麻酸含量
E. 花生四烯酸含量
30．植物油中亚油酸含量最低的是（）
A. 菜油
B. 玉米油
C. 椰子油
D. 橄榄油
E. 豆油
31．贫铁食品是（）
A. 鱼类
B. 动物内脏
C. 牛奶
D. 肉类
E. 蛋类
32．维生素具有下列哪些特性（）
A. 人体需要量很少
B. 不参与机体组成
C. 不能提供热能
D. 人体不能合成
E. 以上都包括
33．下列关于水溶性维生素特性，论述错误的是（）
A. 易溶于水，不溶于脂肪
B. 可在体内积蓄，引起中毒症
C. 大部分只要以辅酶的形式参与机体代谢
D. 在体内很少储存，易排出体外
E. 当机体饱和后，摄入的越多，从尿中排出越多
34．类胡萝卜素在体内可以转变成哪种维生素（）
A. 维生素A
B. 维生素D
C. 维生素C
D. 维生素B1
.E 维生素B2
35．视黄醇含量最多的食物是（）
A. 牛奶
B. 内脏尤其是肝脏
C. 粮谷类
D. 蔬菜
E. 肉类
36．视黄醇当量是指（）
A. 维生素A的量
B. β-胡萝卜素的量
C. 其它维生素A原的类胡萝卜素
D. 体内具有维生素A活性的物质的总量
E. 以上都不是
37．生理盲点测定可用于评价哪种维生素的营养状况（）
A. 维生素B1
B. 维生素B2
C. 维生素C
D. 维生素A
E. 维生素E
38．红细胞转酮酶活力测定是评价哪种维生素营养状况的指标（）
A. 维生素B1
B. 维生素B2
C. 维生素C
D. 维生素A
E. 维生素D
39．微量元素具有下列哪些特性（）A．人体需要量很少的
B．自然界含量很少
C．人体吸收率很低
D．人体利用率很低
E．以上都包括
40．与能量代谢有关的维生素是下列哪一个（）A．维生素A
B．维生素E
C．维生素D
D．维生素B1
E．维生素C
41．负荷试验可用于哪种营养素营养状况的评价（）A．脂溶性维生素
B．水溶性维生素
C．蛋白质
D．钙
E．铁
42．对妊娠中期的描述，下列哪项是错误的（）A．蛋白质合成增加
B．血脂降低
C．水的贮留量增加
D．无机盐的需要量增加
E. 血脂升高
43．下列不属于“中国居民膳食指南”内容的是（）A．多吃蔬菜、水果和薯类
B．吃清淡少盐的膳食
C．如饮酒应限量
D．经常服用钙剂，防止骨质疏松
E．吃清洁卫生、不变质的食物
44．以下对可耐受最高摄入量（UL）的解释，哪项是错误的（）A．是平均每日可以摄入某种营养素的最高量
B．这个量对一般人群几乎所有个体都不至于损害健康
C．主要用途是检查个体摄入量过高的可能，以避免发生中毒
D．是健康个体的营养素摄入目标
E．UL包括饮食、强化剂、添加剂等各种营养素来源之和
45．以下哪点不符合婴儿消化系统的特点（）A．肠壁腺体发育差，消化酶功能弱
B．新生儿唾液腺分化不全
C．出生后3～4月淀粉酶含量增多
D．胃呈水平位，容易溢奶
E．缺乏凝乳酶和脂肪酶，不能消化脂肪
46．关于分娩期第一产程的营养需要，以下哪点不正确（）A．鼓励孕妇摄食
B．食品应清淡易消化
C．进食在胃停留时间长的食物
D．以淀粉类食物为主
E．给予半流质或软食
47．为了预防婴儿神经管畸形，孕妇应重视哪一营养素的摄入（）A．铁
B．钙
C．锌
D．叶酸
E．维生素C
48．下列何种维生素有助于减轻妊娠恶心、呕吐（）A．维生素A
B．维生素D
C．维生素B6
D．维生素B12
E．维生素E
49．为预防胎儿发生神经管畸形，孕期应补充叶酸，开始补充的时间应（）
A. 至少孕前4周
B．孕后1个月
C．孕后2个月
D．孕后3个月
E．分娩前1个月
50．母乳喂养的婴儿在几个月后需添加辅助食品（）A．1-2个月
B．3-4个月
C. 4-5个月
D. 5-6个月
E．6-7个月
51．提倡婴儿母乳喂养的原因是（）A．人乳中的蛋白质容易消化
B．人乳中的脂肪球小吸收好
C．人乳中含丰富的免疫活性物质
D．人乳中的钙吸收率高
E．以上都对
52．胎儿出生时体内储备的铁，一般可满足多长时期内婴儿对铁的需要量（）A．1～2个月
B．2～3个月
C．4～6个月
D．7～8个月
E．8～9个月
53．体质指数是（）A．体重（千克）／身高（米）
B．体重（千克）／身高（米）2
C．体重（千克）／身高（米）3
D．身高（米）／体重（千克）3
E. 身高（米）／体重（千克）2
54．夜间飞行人员尤其应注意哪种维生素的补充（）A．维生素C
B．维生素K
C．维生素D
D．维生素A
E. 维生素E
55．一从事轻体力劳动孕6个月的妇女,每日能量摄入量应为（）A．2000kcal
B．2100kcal
C．2300kcal
D．2500kcal
E．2700kcal
56．正常情况下，大脑所需能量的主要来源是（）A．果糖
B．葡萄糖
C．酮体
D．乳酸
E．丙酮酸
57．中国营养学会推荐60岁以上老年人每日膳食胆固醇摄入量不宜超过（）A．500ｍｇ
B．300ｍｇ
C．400ｍｇ
D．600ｍｇ
E．700ｍｇ
58．孕妇优质蛋白质应占总蛋白的（）
A 1
B 1/2
C 1/3
D 3/4
E 1/10
59．有关营养调查，下列哪些说法是正确的？（）A．营养调查包括膳食调查、体格检查、临床症状检查及生化检验及等方面。
B．常见的膳食调查有询问法、记帐法和称重法等三种方法。
C．询问法又称为24小时回顾法
D．以上都对
60．RDA指的是（）
A 适宜摄入量
B 估计平均需求量
C 营养生理需要量
D 推荐营养素供给量
E 可耐受的高限摄入水平
61．我国成年男子铁的适宜摄入量为（）
A. 12ｍｇ
B．15ｍｇ
C．18ｍｇ
D．20ｍｇ
E．25ｍｇ
62．成人碘缺乏病的主要特征是（）A．脑发育落后
B．甲状腺肿
C．甲状腺肿瘤
D．生长迟缓
E．智力发育障碍
63．儿童眼部毕脱斑(bitot spots)的形成是由于（）A．核黄素缺乏
B．硫胺素缺乏
C．体内脂质过高
D．维生素A过量
E．维生素A缺乏
64．下列人群中不需要维持正氮平衡的是（）A．乳母
B．青少年
C．成年男子
D．婴幼儿
E．孕妇
65．成年男子,轻劳动,膳食蛋白质推荐摄入量为（）A．75g/d
B．85g/d
C．95g/d
D．100g/d
E．110g/d
66．婴幼儿除8种氨基酸外，还应加上的必需氨基酸为（）A．色氨酸
B．苯丙氨酸
C．赖氨酸
D．含硫氨基酸
E. 组氨酸
67．以下哪种营养素是微量元素（）A，钾
B．钙
C．磷
D．铁
E．维生素A
68. 酪氨酸在体内可由哪种氨基酸转化而成（）
A，色氨酸
B．赖氨酸
C．苯丙氨酸
D．蛋氨酸
E．组氨酸
69．关于婴儿断奶食品添加方法，哪点是不正确的（）A．先鱼蛋肉，后谷类蔬菜水果
B．铁强化的谷类作为第一个固体食品
C．配方奶可作为母乳外能量、蛋白质和微量营养素的补充
D．对6～8个月龄以上婴儿提供可咀嚼食物
E．避免含高盐份和调味品多的家庭膳食
70．有关儿童能量的消耗，下列哪种说法是不正确的（）A．生长需要是婴幼儿所特有的能量消耗
B．每增加1g新组织需要4.4～5.7kcal能量
C．能量供给不足,可导致生长发育迟缓
D．出生头几个月,生长所需能量占总消耗的60%以上
E．婴儿期食物特殊动力作用的能量消耗大约占总热量的8%
71.关于母乳中钙的含量,哪种说法是错误的（）
A．母乳钙含量大约为350mg/L
B．母乳中钙较易吸收
C．钙磷比例2:1
D．母乳钙含量比牛奶高
E．母亲膳食钙摄入量对乳汁中钙含量的影响不大
72．以下哪点与婴儿生长发育特点不符合（）A．从出生至1周岁内为婴儿期
B．婴儿出生体重平均为3000g
C．婴儿出生时平均身长为50cm
D．1周岁时体重可达出生时的1.5倍
E．1周岁时身长可达出生时的1.5倍
73.中国营养学会建议乳母的蛋白质摄入量每日增加（）
A．10g
B．15g
C．20g
D．35g
E．50g
74. 巴氏消毒法主要杀灭食品中的（）
A 芽孢
B 繁殖型微生物
C 非致病菌
D 致病菌
E 腐败菌
75．引起肉毒杆菌食物中毒的主要食品是（）
A 家庭自制的发酵食品
B 海产品及盐渍食品
C 肉类及肉类制品
D 奶类及奶类制品
E 淀粉类食物
76儿童生长发育迟缓，食欲减退或有异食癖，最可能缺乏的营养素是（）A．蛋白质和热能
B．钙和VD
C．锌
D．维生素A
E．水
77.我国营养学会推荐的孕中期孕妇每日膳食参考摄入量中维生素C为（）
A．100mg
B．110mg
C．120mg
D．130mg
E．150mg
78.根据中国居民DRIs老年人膳食维生素D摄入量(RNI)为10μg/天,相当于多少国际单位(IU)
A.200IU （）
B.300IU
C.400IU
E.800IU
79．某妊娠妇女，妊娠反应强烈，不愿吃动物性食品，只吃水果和谷类食物，至妊娠中期，该孕妇感到手脚麻木，关节痛，并有“抽筋”现象。产生抽筋现象最可能的原因是：（）A．血清铁降低
B．血清锌降低
C．血清钙降低
D．血清磷降低
E．血清钠降低
80．有些老年人进食牛奶后发生腹泻、腹痛等症状,这是因为消化道内缺乏一种酶,这种酶是A．胰蛋白酶（）
B．降钙素
C．乳糖酶
D．碱性磷酸酶
E．以上都不是
81．对高血压病病人，每日盐摄入量应（）克。
A. 0
B. < 6
C. 7-8
D. 9-10
E. 不用限制
82．对高胆固醇血症病人，每日胆固醇摄入量应（）毫克。
A. 0
B. <300
C. <400
D. <500
E. <600
83．安排高血压病人饮食，正确的是
A．限制食盐，适当补钾
B．限制热量
C．增加钙的摄入
D．限酒
E．以上都对
84．处于缓解期的痛风病人可以采用正常平衡膳食，（）含嘌呤高的食物、（）嘌呤中等量的食物、（）嘌呤含量低的食物。
A．禁用有限制地选用自由摄取
B．自由摄取有限制地选用禁用
C．有限制地选用有限制地选用有限制地选用
D．禁用禁用禁用
E．自由摄取自由摄取自由摄取
85．无降血胆固醇作用的营养素有（）A．膳食纤维
B．不饱和脂肪酸
C．果糖
E．维生素C
86．干性脚气病以何系统症状为主（）
A．消化系统
B．心血管系统
C．神经系统
D．内分泌系统
E．骨骼系统
87．母亲妊娠期间严重缺碘，对胎儿发育影响最大的是（）A．中枢神经系统
B．骨骼系统
C．循环系统
D．内分泌系统
E．呼吸系统
88．治疗营养性肥胖的首选疗法是（）A．控制饮食
B．手术疗法
C．控制饮食＋运动疗法
D．药物治疗
E．运动疗法
89．安排高血压病人饮食，错误的是（）A．限制食盐，适当补钾
B．限制热量
C．限制钙的摄入
D．限酒
E．限制精制糖的摄入
90．肾小球肾炎病人宜采用何种饮食：（）A．高蛋白饮食
B．高脂肪饮食
C．高碳水化合物饮食
D．高胆固醇饮食
E．低蛋白低盐饮食
91．以下哪种营养素是宏量营养素（）A．蛋白质
B．钙
C．磷
D．铁
E．维生素A
92．十二指肠球部溃疡，合并上消化道出血（较大量），营养治疗方案是（）A．清流质
B．禁食
C．温热流质
D．冷流质
93．预防佝偻病的首选食品是（）A．瘦肉
B．牛奶
C．菠菜
D．大米
E．油菜
94．干眼病是由于缺乏下列哪种维生素（）A．维生素B1
B．维生素B2
C．维生素A
D．维生素C
E．维生素PP
95．坏血病是由于缺乏下列哪种维生素（）A．维生素B1
B．维生素B2
C．维生素A
D．维生素C
E．维生素PP
96．佝偻病是由于缺乏下列哪种维生素（）A．维生素D
B．维生素B2
C．维生素A
D．维生素C
E．维生素PP
97．癞皮病是由于缺乏下列哪种维生素（）A．维生素B1
B．维生素B2
C．维生素A
D．维生素C
E．维生素PP
98．造成弛缓性便秘可能的膳食因素是（）A．缺少蛋白质
B．缺少钙
C．缺少膳食纤维
D．脂肪
E．缺少维生素
99．以下哪种疾病与营养过剩无关（）A．糖尿病
B. 佝偻病
C．肥胖
D．高脂血症
E．冠心病
100．有关膳食脂肪对血脂水平的影响，以下哪一种说法不正确的是：（）
A. 饱和脂肪酸有升高胆固醇的作用
B. 不饱和脂肪酸减低血胆固醇的作用
C. 多不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，故摄入越多越有利于机体健康
D. 防治冠心病应控制脂肪摄入量占总热能的20～25％以下
101．有位2岁患儿囟门尚未闭合，胸骨外凸，腹部膨出，双脚并立时双膝不能靠拢。患儿最可能的病因是（）
A．维生素K缺乏
B．维生素C过量
C．维生素D缺乏
D．维生素A过量
E．维生素E缺乏
102．通常认为，与高血压发病关系最密切的无机盐是（）
A. 钙
B．镁
C．铁
D．锌
E．钠
103．对冠心病发病影响最大的营养素是哪种（）A．蛋白质
B．脂肪
C．碳水化合物
D．微量元素
E．维生素
104．孕期出现巨幼红细胞贫血主要是由于缺乏（）A．叶酸
B．蛋白质
C．维生素B2
D．铁
E．泛酸
105.急性阑尾炎术后恢复期（）A．胃造瘘
B．肠外营养治疗
C．口服饮食
D．空肠造瘘
E．管喂饮食
106.小肠大部分切除术后一天（）A．胃造瘘
B．肠外营养治疗
C．口服饮食
D．空肠造瘘
E．管喂饮食
107．男性,64岁，因“胃小弯溃疡恶变”入院,择期做全胃肠切除术,术后早期营养饮食治疗应注意哪些问题.如采用管喂营养,优选治疗饮食配方为（）A，要素营养
B．流质饮食
C．混合奶
D．厚流质饮食
E．低蛋白匀浆饮食
108．引起老年人巨幼红细胞贫血的主要原因是（）A．铁摄入不足
B．锌摄入不足
C. 维生素B12缺乏
D．维生素B6缺乏
E．维生素C缺乏
109.痛风症应控制的食物是（）A．海带
B．冬瓜
C．蚕豆
D．白切猪肉
E．白菜
110．糖尿病成人休息者的能量供给，每日每公斤理想体重应给予多少千卡能量（）A．15～20千卡
B．20～25千卡
C．25～30千卡
D．40千卡
E．35～45千卡
111．有一位男游泳运动员，最近训练成绩并不很理想，总感觉训练后非常疲乏，平时亦感无力。面色有些苍白，常有头晕眼花，检查发现，眼睑苍白，血红蛋白值低于正常，原因可能是（）A．膳食核黄素缺乏
B．膳食铁缺乏
C．膳食蛋白质缺乏
D．膳食锌缺乏
E．运动量过大
112．营养不良包括（）A．营养不足
B．营养过剩
C．营养过剩和失调
D．营养失调
E．营养不足，过剩及失调
113．以下何种饮食不包括在医院基本饮食内（）A．普通饮食
B. 低脂饮食
C．流质饮食
D．软饭
E．半流质饮食
114．胆囊的功能是（）A．分泌消化脂肪酶
B．分泌和浓缩胆汁
C．储存和浓缩胆汁
D．分泌胆汁、乳化脂肪
E．消化蛋白质和脂肪
115．在下列元素中，目前认为有促进手术病人伤口愈合作用的是（）
A. 硒
B．碘
C．锰
D．铬
E．锌
116．肝功能衰竭患者应少食的食品（）
A．豆腐
B．猪肉
C．绿叶蔬菜
D．百叶
E．粉丝
117．青藏高原筑路工人，长期食用罐头食品，出现下肢皮下出血、瘀斑，齿龈肿胀出血。缺乏的主要食物可能是（）A．谷类食物
B．畜禽肉类食物
C．新鲜蔬菜和水果
D．奶类食物
E．豆类食物
118．女，30岁，怕热、多汗、易激动，消瘦１年。查体：消瘦、皮肤湿润，甲状腺增大，随吞咽上下移动，心率１００次ｌ分。检验：T3,T4增高。最可能的诊断是（）A．肿瘤
B．甲亢
C．甲低
D．肺结核
E．自主神经功能紊乱
119．糖尿病是以何种症状为主要特征的代谢综合征（）A．高血脂
B. 高血糖
C．高血压
D．高尿酸
E．低血糖
120．低嘌呤饮食主要应用于（）A．肾功能衰竭
B．肝功能衰竭
C. 痛风
D．胆结石
E．风湿性关节炎
121．亚硝酸盐含量高的是（）A．烟熏腊肉
B．卷心菜
C．爆腌咸菜
D．泡菜
E．不新鲜带鱼
122．多环芳烃含量高的是（）A．烟熏腊肉
B．卷心菜
C．爆腌咸菜
D．泡菜
E．不新鲜带鱼
123．二甲胺含量高的是（）A．烟熏腊肉
B．卷心菜
C．爆腌咸菜
D．泡菜
E．不新鲜带鱼
124．下列各项都是食品中的天然有毒有害成分，除了（）A．河豚鱼中的河豚毒素
B．禽肉中的沙门菌
C．毒蕈中的毒肽
D．杏仁中的含氰甙
E．四季豆中的皂甙
125．什么细菌可作为肠道致病菌污染食品的指示菌（）A．葡萄球菌属
B．大肠菌群
C．弧菌属
D．芽孢杆菌属
E．沙门菌属
二、多选题
1.下列各项中，不利于钙吸收的是（）
A. 脂肪
B. 草酸盐、植酸盐
C．纤维素
D．乳糖
E．蛋白质
2. 有促进乳汁分泌作用的是（）
A．维生素A
B．维生素B1
C. 维生素B2
D. 维生素E
E．维生素D
3．脂溶性维生素的共同特点是（）A．化学组成仅含碳、氢、氧
B．溶于脂肪及脂溶剂，不溶于水
C．在体内大部分储存于脂肪组织中
D．大剂量摄入能引起中毒
E．在食物中与脂类共同存在
4．影响乳汁分泌的主要因素有（）A．内分泌因素
B．哺乳期母亲的营养状况
C．乳母的活动
D．乳母再次工作的早晚
E．哺乳期母亲的情绪
5．下列脂肪酸哪些属于必需脂肪酸（）A．棕榈油酸（C16:1）
B．亚油酸（C18:2）
C．花生四烯酸（C20:4）
D. 硬脂酸（C18:0）
E．a-亚麻酸（C18:3）
6．钙在人体内有哪些生理功能（）A．抗氧化作用
B．构成骨骼和牙齿
C．参与甲状腺素合成
D．促进某些酶活性
E．维持正常视觉
7．肠道中主要的蛋白消化酶有（）A．胃蛋白酶
B．糜蛋白酶
C．肠激酶
D．胰蛋白酶
E.胃酸
8．有一位男游泳运动员，最近训练成绩并不很理想，总感觉训练后非常疲乏，平时亦感无力。面色有些苍白，常有头晕眼花，检查发现口角有炎症，舌乳头萎缩，眼睑苍白。原因可能是缺乏下列哪些营养素（）
A．核黄素
B．铁
C．蛋白质
D．锌
E．钙
9．铜在体内的主要生理作用包括（）A．参与铁代谢
B．蛋白交联
C．超氧化物转化
D．构成骨骼和牙齿
E．调节水盐代谢
10．维生素Ｄ的主要来源途径有（）A．食物摄入
B．皮肤在紫外光照射下合成
C．代谢产物转化
D．膳食补充剂
E. 钙转化来
11．人体长期处于饥饿状态，能量代谢负平衡一定时期后会出现（）A．基础代谢降低
B．儿童生长发育停滞
C．成人消瘦，工作能力下降
D．心脑血管疾病、糖尿病等的危险性增加
E．能量代谢将达到新的低水平上的平衡
12．过多摄入膳食纤维会导致（）A．肠蠕动增加
B．产气量增加
C．影响人体对蛋白质的吸收
D．有利于人体对维生素的吸收
E．影响微量元素的吸收
13．磷脂含量丰富的食物有（）A．花生
B．蛋黄
C．肝脏
D．大豆
E．麦胚
14．可经肠道菌群合成的维生素有（）A．维生素A
B．维生素K
C．维生素C
D．维生素D
E．维生素B6
15.慢性胃炎的病因有（）
A．食用不新鲜的食物
B．幽门螺杆菌感染
C．喜食刺激性食物
D．食用粗糙食物过多
E．吸烟过多
16.肥胖病因的相关因素有（）
A．遗传因素
B．感染因素
C．生化因素
D．膳食因素
E．体力活动因素
17.绿色叶菜富含的营养成分是（）
A．碳水化合物
B．胡萝卜素
C．维生素C
D．蛋白质
E．脂肪
18．位与谷粒一端的胚芽,最富含的营养素是（）A．蛋白质
B．脂类
C．矿物质
D．维生素
E．碳水化合物
19.合理的食品强化方式应是（）
A．精白米面中添加B族维生素
B．饮料中添加必需氨基酸
C．面包中添加赖氨酸
D．牛奶中添加维生素B2
E．淀粉中添加铁
20.蛋白质在体内的主要生理功能有（）
A．构成身体组织的成分
B．构成酶和激素等重要生物活性物质C．形成抗体
D．供给能量
E．防止产生酮体
多选题
公共营养师练习试题及答案解析 1. 能量的推荐摄入量()能量平均需要量。 A.小于 B.等于C大于D.没有关系 2. ()是中国传统膳食的主体，也是人体能量的主要来源。 A.水果 B.蔬菜C谷类D.肉类 3. 维生素B1 缺乏病在我国哪个地区发病率较高()。 A.北方 B.南方 C.西部 D.xx 4. 标准体重的计算公式为()。 A.标准体重(kg)二身高(cm)-90B标准体重(kg)=t高(cm)-95 C标准体重(kg)=>高(cm)-80D标准体重(kg)二身高(cm)-105 5. 在中国，成人BMI 为()时即可判定是肥胖。 A. > 24 B. > 26 C. > 28 D. > 30 6. 机体缺乏能量的主要表现为()。 A.体重下降 B.水肿C湿疹D.溶血 7. 欲测定代表个体躯干部分皮下脂肪堆积情况的皮褶厚度，应选择()。 A.肱三头肌B肩胛下角C腹部D.髂嵴上部 8?机体维生素D的营养状况可通过检测()的水平等来判定。 A.全血红细胞谷胱甘肽过氧化物酶 B.血红蛋白C血清24,25-(OH)D3D血清1,25-(OH)D3
9. 在计算标准人折合系数时，以()为标准人。 A.体重60kg从事轻体力劳动的成年男子 B.体重65kg从事轻体力劳动的成年男子C体重60kg从事轻体力劳动的成年女子 D.体重60kg从事中体力劳动的成年男子 10. 混合系数是指()。A.全天个人总餐数之和B.所调查的家庭中每个标准人的标准人日数之和除以全家总人日数C家庭标准人系数之和D.全家总标准人日数 11. 应用传播策略影响社区居民，促使相关个人及组织掌握知识，转变态度并做出有利于健康的行为，这种活动是指()。 A.健康传播活动 B.健康教育活动C健康干预活动D.健康咨询活动 12. 在进行膳食结构评价计算乳类摄入量时，应按蛋白质的含量将()折算成()的量进行计算的。() A.母乳;配方奶粉 B.鲜牛乳;奶粉C配方奶粉;鲜牛乳D奶粉;鲜牛乳 13. 婴幼儿胸围与头围大致相等的时间是()。 A.6月 B.2岁 C.1岁 D.出生 14. 在尿液中加入()，可用于尿中肌酐、羟脯氨酸的定量测定。 A.浓盐酸 B.福尔马林 C.麝香草酚 D.甲苯 15. 体内缺铁处于铁减少期时表现为()。 A.出现临床症状 B.血清铁浓度降低C运铁蛋白浓度升高D.血红蛋白浓度下降 16. 口腔生殖综合征可由()缺乏引起。 A.维生素DB维生素AC维生素CD维生素B2 17. 下列烹调方法中，肉中维生素损失最少的是()。 A.煎炸B红烧C炒D清炖
高级营养师考试试题及答案--理论知识(1) 一、单项选择题（以下每道考题下面有A、B、C、D四个备选答案。请从中选择一个最佳答案，并在答题卡上将相应题号的相应字母所属的方框涂黑。第1-10题，共10题，每题1分，共10分。） 1．人体的热能来源于膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物，它们在体内的产热系数分别为( )。 A．4kcal/g、9kcal/g、9kcal/g B．4kcal/g、9kcal/g、4kcal/g C．9kcal/g、4kcal/g、4kcal/g D．4kcal/g、4kcal/g、4kcal/g 2．维生素A含量丰富的食物是( )。 A．鸡肝B．猪肉C．玉米D．山药 3．参与构成谷胱甘肽过氧化物酶的营养素是( )。 A．铁B．锌C．硒D．硫胺素 4．老年人饮食应注意( )。 A．蛋白适量而质优B．控制碳水化合物的摄入，应以蔗糖为主C．动物油可多摄入D．总热能摄入不变 5．下列有关豆类的说法中不正确的是( )。 A．大豆中有抗胰蛋白因子可影响蛋白质消化 B．豆类中第一限制氨基酸为蛋氨酸 C．多食豆类有利于防止动脉粥样斑块的发生 D．大豆中的不饱和脂肪酸以α-亚麻酸含量最多
6．目前确定的必需脂肪酸是( )。 A．亚油酸、花生四烯酸、α-亚麻酸B．亚油酸、α-亚麻酸C．亚油酸、花生四烯酸D．α-亚麻酸、花生四烯酸 7．核黄素良好的食物来源是( )。 A．动物内脏、蛋、奶类B．蔬菜C．水果D．粮谷类 8．与蛋白质代谢有关的维生素是( )。 A．维生素A B．维生素C C．维生素B2 D．维生素B6 9．对于鸡蛋中铁的叙述正确的是( )。 A．含量较低B．营养价值很低 C．主要存在于蛋清中D．以上都不正确 10．人体每日摄入膳食纤维的适宜量为( )。 A．5～10g B．10～15g C．15～20gD．20～30g 参考答案： 1.（B） 2.（A） 3.（C） 4.（A） 5.（D） 6.（B） 7.（A） 8.（D） 9.（D）10.（D） 11．以下关于脂肪酸的叙述，错误的是( )。 A．脂肪酸的饱和程度影响其物理性状及生理特性
最新营养师考试试题集 名词解释： 1.营养学：是研究营养过程、需要和来源以及营养与健康关系的科学。即研究人体健康规其改善措施的科学。 2.营养素：是指食物当中能够被人体消化、吸收和利用的有机和无机物质。即食物中具有营养作用的有效成份。包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、和水6类。 3.微量营养素：只需要量较小的营养素，一般只无机盐、维生素。 4.条件必需氨基酸：半胱氨酸和酪氨酸在体内分别能由蛋氨酸和苯丙氨酸和成，这两种氨基酸如果在膳食中含量丰富，则有节省蛋氨酸和苯丙氨酸两种必需氨基酸的作用，称半胱氨酸和酪氨酸为条件必需氨基酸或半需氨基酸。 5.蛋白质互补作用：在饮食中提倡食物多样化，将多种食物混合食用，使必需氨基酸相互补充，使其模式更接近人体的需要，以提高蛋白质的营养价值，这种现象称为“蛋白质互补作用”。 6.蛋白质利用率：即蛋白质净利用率，表示摄入蛋白质在体内的利用。 =生物价*消化率=储留氮/摄入氮*100% 7.BV：即蛋白质生物价，指蛋白质经消化吸收后，被机体利用程度的一项指标，生物价越高，说明蛋白质被机体利用率越高，蛋白质营养价值越高。 =储留氮/吸收氮*100% 8.PER：即蛋白质功效比值，是用处于生长阶段的年幼动物（一般用刚断奶的雄性大白鼠）在实验期内，其体重增加和摄入蛋白质数的比值来反映蛋白质营养价值的指标。 =动物增加体重克熟/摄入蛋白质克数 9.PDCAAS：指经消化率修正的氨基酸评分。 10. ω-3脂肪酸：即n-3脂肪酸，指第一个不饱和键在第三和第四个碳原子之间。主要是α-亚麻酸，二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸。 11.ω-6脂肪酸：即n-3脂肪酸，指第一个不饱和键在第六和第七个碳原子之间。主要是亚油酸和γ-亚麻酸。 12.SFA：即饱和脂肪酸，一般分子式为CnH2nO2，没有不饱和键。 13.MSPA：即单不饱和脂肪酸，指具有一个不饱和键的脂肪酸。 14.反式脂肪酸：不是天然产物，通常是由氢化脂肪产生的。使诸物脂肪加氢后变为比较饱和的固体，它的性质也和动物脂肪相似，如人造黄油。 15.寡糖：由3-10个单糖分子聚合而成，包括：棉子糖、水苏糖、异麦
公共营养师考试模拟试题及答案《社区营养》不定项选择题部分 1在社区给糖尿病老人讲座，这属于社区营养特点的那一性质： ⑴实践性 ⑵客观性 ⑶社会性 ⑷经济性 答案：(!)(2)详见社区营养第一页。社区营养的特点包括：1、实践性2、宏观性3、社会性4、多科学性。所以选择(1)(2) 2.社区营养的意义有： ⑴事关创建和谐社会的政治性 ⑵有利于发展社会生产力，提高人口健康素质 ⑶可以为国家、社会、经济发展提供参考 ⑷为营养产品提供销售平台 答案：(1)(2)(3)对于营养产品销售，因为社区营养属于公益事业，暂不在此列，但是社区居民通过营养干预和教育，健康意识普遍提高后，肯定会潜移默化地带动营养产品的销售。 3.社区营养未来的发展趋势 ⑴走上学科理论研究的轨道 ⑵将成为社会性的措施 ⑶全面培养社区营养人才 ⑷必须和中国膳食特色和饮食方式研究相结合 答案：(1)(2)(3)(4)
随着社会科学领域的不断发展，在人民物质，文化生活将有更高需求的形式，社区营养的发展趋势将走上学科理论研究的轨道。 4.营养师进社区的工作范畴主要有 ⑴定期举办营养知识讲座 ⑵建立居民营养健康档案 ⑶开展网上营养咨询 ⑷开展社区营养师创业活动 答案：(1)(2)(3)(4) 详见社区营养第11页，在社区可以根据当地的具体的实际开展各种形式的营养健康活动，建立社区居民营养健康档案是作为社区诊断的原始资料，而第二步就是根据掌握的社区最常见的营养健康问题进行营养干预活动，包括营养知识讲座和各种咨询服务，最后通过健康知识的知晓率和营养健康行为的转变，促进社区居民的健康状况。至于社区营养师创业活动，是通过影响力而逐渐实现的。 5.健康促进的策略有 ⑴制定健康的公共策略 ⑵创造支持性环境 ⑶强化社区性行动 ⑷调整卫生服务方向 答案：(1)(2)(3)(4) 详见社区营养20页，健康促进涵盖了健康教育和生态学因素(环境因素和行政手段)。健康促进是指一切能促使行为和生活条件向有益于健康改变的教育与生态学支持的综合体。健康促进是健康教育发展的结果。健康促进是新的公共卫生方法的精髓，是“人人享有卫生保健”全球战略的关键要素。 6.营养健康教育包括 ⑴心理健康教育 ⑵最终目标是行为的改变
《公共营养师》课程总复习题（附参考答案） 一、名词解释 3．食物热效应(thermic effect of food，TEF)——食物热效应是指因摄食而引起的能量的额外消耗，过去称为称为食物的特殊动力作用。 6．基础代谢——指维持人体基本生命活动所需要的能量代谢，即维持生命的最低能量代谢。即机体处于恒温条件下(一般18～25℃)，空腹、静卧、清醒状态时，维持呼吸、循环、体温和细胞功能所需要的能量代谢。 7．限制氨基酸——食物蛋白质中一种或几种必需氨基酸含量相对较低，导致其他的必需氨基酸在体内不能被充分利用而浪费，造成其蛋白质营养价值较低，这种含量相对较低的必需氨基酸称限制氨基酸。其中相对含量最低的成为第一限制氨基酸，余者以此类推。 8．氨基酸模式——是指蛋白质中各种必需氨基酸的构成比例。计算方法是以该种蛋白质中含量最少的色氨酸为1，分别计算出其他必需氨基酸的相应比值，这一系列的比值就是该种蛋白质的氨基酸模式。 11．血糖生成指数 (Glycemic Index, GI)——指分别摄入某种食物与等量葡萄糖2小时后血浆葡萄糖曲线下面积比。根据WHO/FAO对血糖生成指数的定义，食物GI是指人体进食含50 g碳水化合物的待测食物后血糖应答曲线下的面积(AUC)与食用含等量碳水化合物标准参考物后血糖AUC之比。 12．蛋白质互补作用——当两种或两种以上食物蛋白质混合食用时，其中所含有的必需氨基酸取长补短，相互补充，能提高蛋白质的利用率，称为蛋白质互补作用。14．生物价(Biological Value, BV)——生物价是反映食物蛋白质消化吸收后，被机体利用程度的指标，生物价越高，表明其被机体利用程度越高，其最大值为100。 计算公式为：生物价＝储留氮÷吸收氮×100。 15．蛋白质功效比值(protein effciency ratio, PER)——是用处于生长阶段中的幼
注册营养师考试真题（含答案） 单1项选择 1．下列不属于职业道德特点的是（） A．行业性B．规范性C．时代性D．连续性 2．“三个臭皮匠”，胜过諸葛亮，反映了（)的重要性 A．遭纪守法B，城实守信C．团结协作D．科学发展 3．人体最大的腺体是（） A．胰B．胃C．肝D．胆 4．下列不于小肠部分的是（） A．十二指肠 B.空肠C．回肠D．结肠 5．关于居民膳食营素参考摄入量叙述不正确的是（) A．EAR是能够满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中50％成员需要量的摄入水平 B。RNL是以EAR为基础定制的，即RNL=EAR＋25D C．AL和RNI几乎都能足目标人群个体的要，但的准确性高于RNl D．营养素的安全入范围位于RN和之间。 6，基础代谢是指（）。 A食物热效应 B．因摄食而引起的能量外消耗 C，对食物营素进行消化，吸收，代转化需要外消耗的能量 D．维持生命的最低能量消耗
7．食物的营养成分不同其产生的热效应也不同，下列那种成分在食物热效应过程中消耗能量最高（） A.维生素B．碳水化合物C．蛋白质 D.脂肪 8，下列不属于宏量营养素的是（） A．蛋白质B．矿物质C．碳水化合物D．脂类 9．大豆类的食品的蛋白质消化率，按顺序排列从高至低为( ) A．大豆、豆腐、豆浆 B，豆腐、豆浆、大豆 C．豆浆、大豆、豆腐 D．豆桨、豆腐、大豆 10.测定某食物样品的含氯量为8g，则该样品中的蛋白含量为 A.48g B.96g C.50g D.32g 11．下列氨基酸属于必需氨基酸的是（) A．谷氨酸B，丝氨酸C．甘氨酸D．苏氨酸 12．常用来评价儿童食品中蛋白质营养价值的指标是（) A．蛋自质生物价B．蛋白质消化率C．蛋白质净利用率D．蛋白功效比值 13．成年男子，膳食蛋白质推荐摄入量为( ) A. 65g/d
公共营养师考试试题及答案 公共营养师考试试题及答案 1.妊娠期妇女相比于非妊娠期妇女，血浆容积增加约为()，红细胞数量增加约为()，出现了血液稀释，称为孕期生理性贫血。 A30-40%，10-15% B40-45%，15-20% C50-60%，20-25% D60-70%，25-30% 答：C 2.由于肾小球滤过率增加而肾小管吸收能力不能相应增加，可导致妊娠期妇女尿中()排出量增加。 A葡萄糖、氨基酸、水溶性维生素 B葡萄糖、钙、水溶性维生素
C氨基酸、水溶性维生素、钙 D葡萄糖、氨基酸、铁 答：A 3.对于一般孕妇而言，整个妊娠期母体体重约增加()公斤。 A8-10 B11.5-16 C13-16 D18-20 答：B 4.中国营养学会2000年修订的(D)RIS中建议孕中期到孕后期每日增加能量摄入量()。 A0.63MJ(150Kcal)
B0.84MJ(200Kcal) C1.05MJ(250Kcal) D1.46MJ(350Kcal) 答：B 5.中国营养学会推荐妊娠蛋白质增加量是：早期()克/天，中期()克/天，晚期()克/天。 A5，15，20 B10，15，25 C15，20，25 D20，25，30 答：A
6.在各种营养素中，妊娠期间()增加的值较高。 A.叶酸、能量、维生素C B.叶酸、铁、维生素B1 C.叶酸、铁、维生素D D.能量、叶酸、铁 答：C 7.妊娠期营养不良将导致母体营养不良性水肿、骨质软化症和()。 A营养性缺碘 B营养性缺锌 C营养性缺硒 D营养性贫血
答：D 8.出生到1周岁，体重增加迅速，1周岁时将增加至出生时的3倍，出生到1周岁称为()期。 A新生儿 B婴儿 C婴幼儿 D乳儿 答：B 9.()是自然界中唯一的营养最全面的食物，是婴儿最佳食物。 A.母乳 B.母乳化奶粉
公共营养师三级理论知识复习试题 一、单项选择题 （）1．关于居民膳食营养素参考摄入量叙述不正确的是 A. EAR是能够满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中50%成员需要量的摄入水平。 B．RNI是以EAR为基础制定的，即RNI=EAR+2SD。 C．AI和RNI儿乎都能满足目标人群个体的需要，但AI的准确性高于RNI。 D.营养素的安全摄入范围位于RNI和UL之间。 （）2．下列哪种食物富含果糖 A．苹果 B 西红柿 C 馒头豆腐 D 米饭 （）3．作为n-6系列脂肪酸的前体可转变成γ-亚麻酸、花生四烯酸的必需脂肪酸是 A 亚油酸 B 亚麻酸 C α-亚麻酸 D 二十碳五烯酸 （）4．两个葡萄糖分子构成了 A 麦芽糖 B 乳糖 C 蔗糖 D 棉籽糖 （）5．对肌肉神经兴奋和抑制作用相同又有拮抗作用的矿物质是 A.磷和钙 B.钙和镁 C.钙和钾 D.镁和磷 （）6．人体总能量的消耗中哪部分能量消耗变化最大 A 新陈代谢 B 基础代谢 C体力活动 D 食物特殊动力作用 （）7．下列元素中人体含量最多的是 A 磷 B 钠 C 钙 D 硫 （）8．下列哪种食物中富含海藻糖 A 大白菜 B 苹果 C 蘑菇 D 豆腐 （）9．哪种元素参与味觉素的构成 A 锌 B 钼 C 铬 D 锰 （）10．长链多不饱和脂肪酸的重要食物来源是 A．畜肉类 B．禽类 C．海鱼 D．谷类 （ D ）11．下列动植物中富含叶酸的食物是 A 花生 B 韭菜 C 猪肾 D 猪血 （）12．硒参与哪种酶的构成 A 谷胱甘肽过氧化物酶 B 超氧化物歧化酶 C 过氧化物酶 D 过氧化氢梅 （）13．高血压患者应常吃含下列哪种元素丰富的食物 A 钠 B 氯 C 钾 D 硫 （）13．对非血红素铁的吸收有促进作用的是 A．植酸盐 B．钙 C．多酚类物质 D．红肉 （）14．硫胺素缺乏可导致 A 坏血病 B 癞皮病 C 脚气病 D 夜盲症 （）15．维生素B2与哪种矿物质的吸收、储存与动员有关 A 锌 B 钙 C 铁 D 铜 （）16．加入下列哪种物质可使玉米中尼克酸由结合型转化为游离型供人体利用 A 醋 B 盐 C 小苏打 D 味精 （）17．人体内不能合成的营养素是 A 矿物质 B 蛋白质 C 维生素 D 碳水化合物 （）18．正常成人每日内生水约为
2016公共营养师考试三级基础模拟试题及答案 (13) 1.一个3岁的儿童长期偏食，经过幼儿园营养师的教育，最先树立的健康信念是： (A)外缘信念 (B)信念 (C)中心信念 (D)模糊信念 答案：(A) 孩子是一张白纸，可以描绘最新最美的图画，在孩子没有明确观念的情况下，往往第一个灌输的观念会长期在记忆深处留下深刻印象，所以营养健康教育应该从娃娃抓起。 2.一个高脂血症患者，长期喜吃油腻食物，最影响其中心信念树立的因素有 (A)危害性 (B)时间性 (C)信任程度 (D)关心程度
答案：(A)(B)(C)(D) 由于高脂血症不象高血压、痛风等没有症状，很多人并未意识到其危害性，且高脂血症的发病具有隐匿性，病程可长达10年，甚至20年以上，因此属于远期危害，时间太长，将影 响其健康信念的树立;还有就是宣教者的性如何，将直接影响 到患者对宣教者的信任程度，名人、名家、名医的光环效应就是其信任程度的重要因素;高脂血症因为隐匿性和非直接致死 性的因素，造成对其的关注程度甚至不及对流感的重视程度。 3.“一杯牛奶强壮一个民族”这句话，属于健康教育技巧中的 (A)夸张 (B)类比 (C)比喻 (D)恐怖 答案：(B) 健康教育的技巧很多，常见的有褒扬法、贬低法、夸张法、类比法、比喻法、恐怖法、借喻法等。比如：母乳是的营养品，这就属于褒扬法。贬低法中最常见的例子就是“吸烟是 燃烧生命”，夸张法的例子就是：吃饭少一口，活到九十九。以及科学营养让你吃到120岁等等就是属于夸张的手法。类比法就是用比较贴切的说法，阐述一个简明的道理，肥胖是一切疾病的根源。从纯学术的观点看，有失偏颇，但是的确，诸如糖尿病、高血压、痛风等许多慢性疾病的病因，都和肥胖密切
注册营养师考试试题（2017） 1、治疗营养性肥胖的首选疗法是 A.控制饮食 B.手术疗法 C.控制饮食＋运动疗法 D.药物治疗 E.运动疗法 正确答案：C 2、下列食品添加剂中，属于防腐剂的是：①苯甲酸②谷氨酸钠③硝酸钠④二氧化硫 A.①②③④ B.②③④ C.①③⑤ D.①③④⑤ 正确答案：D 3、对铅作业人员的营养干预措施中，不适宜的是： A.增加维生素C B.增加优质蛋白质 C.增加脂肪摄入 D.增加B组维生素摄入 正确答案：C 4、下列关于老年人生理代谢特点的描述中，正确的是：①胃酸分泌减少，胃蛋白酶分泌减少②胸腺猥琐，T淋巴细胞数量减少③基础代谢降低，能量需要减少④体成分改变，体水分增加⑤女性雌激素水平下降，因此患心血管疾病的危险性减低 A.①②③ B.①③⑤ C.②③④ D.①③④ 正确答案：A 5、下列关于食物频率法的描述中，错误的是： A.可用于了解一定时间内的日常食物摄入量 B.可研究既往膳食习惯和某些慢性病的关系 C.如果未来调查某些营养素的摄入量，要调查富含这种营养素的食物 D.该方法能较准确的提供每天食物摄入量 正确答案：b 6、DHA和EPA的化学名称分别是什么？ A. 二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸 B. 二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸 C. 二十碳六烯酸和二十二碳五烯酸 D.二十二碳五烯酸和二十碳六烯酸 正确答案：B 7、下列哪种物质最怕光，遇遭即找分解破坏？ A.核黄素 B.枸橼酸 C.吡哆醇 D.烟酸 正确答案：A 8、某地区发现有重金属镉污染的大米，食用此大米会引起下列哪种疾病？ A. 水俣病 B.黑？病 C.痛痛病 D.脚气病 正确答案：C 9、腺嘌呤核苷和鸟嘌呤核苷氧化代谢的最终产物分别是：A.醋酸、草酸B.草酸、尿素C.尿素、尿酸D.尿酸、尿酸 正确答案：C 10、在检验胆固醇摄入量与高脂血关系的研究中，队列研究与横断面研究相比最大的改善是
公共营养师复习题 CETTIC 公共营养师考试理论模拟试题 阶段考核（一） 职业道德部分选择题（多选） 1、在市场经济条件下，职业道德具有（ C E）的社会功能 （A）鼓励人们自由选择职业 （B）遏制牟利最大化 （C）促进人们的行为规范化 （D）最大限度的克服人们受利益驱动 （E）符合总书记提出的“八荣八耻” 2、正确阐述职业道德与人的事业的关系的选项是（A D ） （A）职业道德是做人的行为准则 （B）要取得事业的成功，前提条件是要有职业道德 （C）事业成功的人往往不需要较高的职业道德 （D）职业道德是人获得事业成功的重要条件 （E）没有职业道德的人不会获得成功 3、营养师咨询服务活动中，符合待人热情要求的是（ B D E） （A）严肃待客，表情冷漠 （B）主动服务，细致周到 （C）夸大其词, 不守医秘 （D）亲切友好，宾至如归 （E）微笑大方，不厌其烦 4、营养师在进行健康教育活动中，哪种说法不符合职业道德的是（A B E） （A）为了引起大家的重视可适当夸张，信口开河 （B）为了达到活动的运作维持，可适当推荐保健品 （C）讲座方式可以五花八门，讲授内容可以适当扩展 （D）授课地点可以安排在各种场合 （E）语无伦次,凭空捏造案例,吓唬观众 5、营养师在营养咨询活动中，不符合职业道德的行为是（A C D） （A）不择手段,向对象推销自己的产品 （B）盲目迁就咨询对象的言行 （C）信口开河，乱下营养不良的结论 （D）把咨询对象的情况广而告之，以扩大影响力 （E）严肃批评咨询对象的不科学饮食行为 6、职业道德，就是从事一定职业的人，在工作和劳动过程中，所应遵守的，与其职业活 动紧密相关的是（ E ）
注册营养师注册技师模拟真题（附答案） 1.随泌乳期的不同，母乳一般分为初乳、过渡乳、成熟乳。和成熟乳比较，初乳的特点是什么？（A） A.较多的蛋白质 B.较多的脂肪 C.较多的乳糖 D.较高的能量 2.下列食品添加剂中，哪一种会引起特殊体质者出现呼吸急促、气喘等症状？(B) A.亚硝酸盐 B.亚硫酸盐 C.糖精
D.柠檬酸 3.男性，30岁，暗光下视物不清1年，眼睛干燥，有酗酒史。检查发现：角膜干燥，皮脂腺和汗腺角化，皮肤干燥，暗适应时间延长。为更好了解体内该营养素的营养状况，首选的检查方法是：(D) A.血红蛋白水平 B.全血总蛋白 C.全血谷胱甘肽还原酶 D.血浆视黄醇水平 4.男性，30岁，暗光下视物不清1年，眼睛干燥，有酗酒史。检查发现：角膜干燥，皮脂腺和汗腺角化，皮肤干燥，暗适应时间延长，出现上述症状最可能的原因是:(A) A.维生素A缺乏 B.维生素D缺乏
C.维生素C缺乏 D.维生素B1缺乏 5.无论是世界卫生组织，还是《中国居民膳食指南（2016）》，都建议婴儿纯母乳喂养至少几个月？(B) A.4 B.6 C.9 D.12 6.在进行膳食调查结果评价时，应该包含下列哪些方面的内容？①能量的食物来源②能量的营养素来源③蛋白质的食物来源④脂肪的食物来源⑤维生素的食物来源 (A) A.①②③④
B.②③④⑤ C.①③④⑤ D.①②④⑤ 7.终日酗酒的人容易引起Wernick’s脑病，可给予下列哪种维生素进行治疗？(B) A.视黄醇 B.硫胺素 C.核黄素 D.抗坏血酸 8.下列防腐剂中，按我国规定允许在面包中添加的是哪一种？(C) A.苯甲酸钠 B.亚硝酸钠
营养师考试之复习题 一、填空题 1.蛋白被分解时次级构造称肽，含10个以上氨基酸肽称多肽，含3个或2个氨基酸分别称3肽和2肽。 2.脂肪酸按其碳链长短可分为长链脂肪酸(14碳以上)，中链脂肪酸和短链脂肪酸(5碳如下)。按其饱和度可分为饱和脂肪酸；单不饱和脂肪酸。 3.血浆和体液中钙存在三种形式：蛋白结合钙、扩散性钙(与有机酸结合)离子钙。 4.维生素重要缺少因素是维生素摄入局限性、吸取运用障碍、需要量相对增长。 5.大豆中抗营因素重要有蛋白酸抑制剂(PI)、胀气因子、植酸、植物红细胞凝集素。 6.膳食调查普通采用下列几种办法：称量法(或称重法)、饮食史法、化学分析法和查帐法 7.食品污染种类按其性质可分为如下三类：生物性污染、化学性污染、放射性污染 8.食品细菌污染中，假单胞菌属多见于冷冻食品、征球菌属在蛋品中常用，芽孢杆菌属在罐头食品中常用，乳杆菌属多乳品中多见。 9.惯用加热杀菌技术有：高温灭菌法、巴氏消毒法（牛奶）、超高温消毒法、微波加热杀菌。 10.食物中蛋白质含量测定普通使用微量凯氐定氮法
11．食品腐败变质因素重要有：微生物作用、食品自身构成和性质、环境因素。 12.依照兽医卫生检查，可将肉品质量分为三类：良质肉、条件可食肉、废弃肉。 13小儿缺少维生素D可浮现佝偻病。成人发生体质软化症。老年人浮现骨质疏松。 14.按病原物质分类，将食物中毒分为5类：细菌性食物中毒、真菌及其毒素食物中毒、动物性食物中毒、有毒植物中毒、化学性食物中毒。 15.食品卫生原则性质体当前科学技术性、政策法规性、强制性、健康与安全性、社会性和经济性五个方面。 16.人体八种必须氨基酸是异亮氨酸、亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、赖氨酸、色氨酸、缬氨酸。 维生素B1缺少可引起脚气病，维生素C缺少可引起坏血病。 脂溶性维生素涉及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。 19.食物根据其性质和来源可分为：动物性食物、植物性食物两大类。 20.低温保藏涉及冷藏和冷冻两种办法。 21.膳食纤维可分为不溶性纤维与可溶性纤维。 22.家庭中大米去除黄曲毒素惯用办法是：加水搓洗、加碱或用高压锅煮饭。 23.惯用食品保藏办法涉及低温冷藏、冷冻，高温杀菌，脱水干燥，腌渍和烟熏，食品辐射保藏。 24.粮豆重要卫生问题是霉菌和霉菌毒素污染、农药残留、有害毒物污染、仓储害虫、其他污染。
高级营养师考试试题 2010年10月23日 一、单项选择题:共100分,每题1分(请从四个备选项中选取一个正确答案) 1、营养学上,从食物蛋白质的含量、(D )和被人体利用程度三个方面来全面地评价食品蛋白质的营养价值。 (A)被消化吸收程度(B)蛋白质种类 (C)氨基酸分类(D)蛋白质的生物价 2、食物中蛋白质含量测定一般使用(D),测定食物中的氮含量。 (A)称量法(B)微量凯氏定氮法 (C)灰化法(D)系数计算法 3、食物中含氮量占蛋白质的(D),由氮计算蛋白质的换算系数即是 6.25。 (A)10%(B)14%(C)12%(D)16% 4、蛋白质的消化率测定的实际应用中,一般不考虑粪代谢氮,不仅实验方法简便,且对人是有一定安全性,这种消化率称为(C)。 (A)消化率(B)实际消化率(C)表观消化率(D)真消化率 5、蛋白质净利用率表达为( A )。 (A)消化率Ⅹ生物价(B)功效比值Ⅹ生物价 (C)消化率Ⅹ功效比值(D)利用率Ⅹ生物价
6、食物脂肪的吸收率一般在(D)以上。 (A)95%(B)85%(C)70%(D)80% 7、各类食物的血糖指数一般是粗粮的(D )细粮,复合碳水化合物(D)精制糖。 (A)低于,高于(B)高于,低于 (C)高于,高于(D)低于,低于 8、食品强化通常有弥补营养缺陷、补充加工损失等( C )种目的。 (A)3种(B)4种(C)5种(D)6种 9、根据中华人民共和国国家卫生标准,营养强化剂加入剂量一般以膳食营养素推荐摄入量的(B)为宜。 (A)1-2倍(B)1/3-1/2倍(C)10倍以下(D)1/2-1倍 10、食品强化的要求是(A),符合营养学原理、食用安全性和感官、工艺、口感、价格方面的可行性。 (A)明确对象和目的(B)接受强化食品的人数多 (C)保证食品卫生(D)强化食品营养价值高 11、主食强化需要在精白米面中强化,所用强化剂有(A)、铁、钙、赖氨酸、叶酸等。 (A)维生素B1、B2(B)维生素D (C)维生素C(D)维生素K
营养师职业资格双认证基础考复习试题 一、单选题 1．延长食用油脂储存期常用的方法是：( ) A．添加防腐剂B．辐照C．冷冻D．添加抗氧化剂E．加盐 2．亚硝酸盐急性中毒的机理是( ) A．与胺作用形成亚硝胺B．使亚铁血红蛋白氧化为高铁血红蛋白 C．转化为硝酸盐D．抑制乙酰胆碱酯酶E．溶血 3．儿童维生素A缺乏最重要的临床诊断体征是( ) A．巩膜黄染B．角膜溃疡C．结膜浑浊D．角膜穿孔E．毕脱氏斑 4．成年男子,轻体力劳动,膳食脂肪适宜摄入量占总热能的百分比为( ) A．10%～20% B．20%～30% C．30%～40% D．40%～50% E．50%～60% 5．急性肾功能衰竭病人宜采用以下哪种饮食疗法( ) A．低盐低胆固醇高蛋白配方B．低脂高蛋白配方C．低盐低蛋白配方 D．低盐高必需氨基酸配方E．低盐适量蛋白配方 6．目前,营养学上使用最多的能量单位是( ) A．焦耳B．千焦耳C．卡D．千卡E．牛顿 7．外科病人最常见的营养不良原因是( ) A．微量元素缺乏B．维生素缺乏C．蛋白质能量不足D．膳食纤维缺乏E．谷氨酰胺缺乏8．下列哪种物质是终致癌物( ) A．BaP B．亚硝酰胺C．亚硝胺D．AFB1 E．氯乙烯 9．热能增加应随之增加下列何种维生素：( ) A．维生素A、D、E B．维生素B1、B2、PP C．维生素B6、B12D．维生素C 10．亚硝酸盐含量高的是( ) A．烟熏腊肉B．卷心菜C．爆腌咸菜D．泡菜E．不新鲜带鱼 11．致使食品发生腐败变质的主要微生物是( ) A．细菌B．霉菌C．酵母D．病毒E．以上都不是 12．氢氰酸是一种( ) A．神经毒B．细胞原浆毒C．内毒素D．外毒素E．肠毒素 13．妊娠贫血的诊断标准是( ) A．血红蛋白<120g/L，红细胞比积<0.30 B．血红蛋白<80g/L，红细胞比积<0.25 C．血红蛋白<100g/L，红细胞比积<0.30 D．血红蛋白<110g/L，红细胞比积<0.33 E．血红蛋白<60g/L，红细胞比积<0.20
公共营养师考试真题及 答案 Document number：BGCG-0857-BTDO-0089-2022
2011年公共营养师考试真题（1） 一、判断题： 1．食物中长期缺乏维生素B1易引起脚气病（√） 2．脂肪在膳食中提供的能量应占每日总能量的40%—50%（×） 3．促进铁吸收的因素主要包括蛋白质、肉类因子和维生素C（√） 4．蛋白质含氮平均为16%，因些蛋白质折算系数通常用6.25（√） 5．有毒动植物食物中毒为有明显季节性的一类食物中毒。（×） 6．毒蘑菇与食用蘑菇外形相似，如不仔细辨别、鉴定而采食野蘑菇，很容易引起因食用毒蘑菇而导致食物中毒，轻者可造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重的可以引起人体脏器的损害，甚至引起死亡。（√） 7．在食品腐败变质过程中，其主要作用的是霉菌（×） 8．蔬菜水果用水充分清洗，可除去表面的大部分农药残留（√） 9．食物交换份中任何食物间都可互换。（×） 10．高脂蛋白血症与动脉粥样硬化发病率呈正相关。（√） 11．低蛋白膳食是指成人每日膳食中蛋白质供给量小于每公斤体重0.8克（√） 12．膳食结构是指膳食中各类食物的数量及其在膳食中所占的比重（√） 13．年齿越小，蛋白质及脂肪供能占的比例相应减少。（×） 14．母体摄入充足的锌可促进胎儿的生长发育和预防先天性畸形。（√） 15．孕中期缺乏叶酸是引起胎儿神经管畸形的主要原因（×）。 16．对酸度超过标准的鲜牛奶，可以用食品添加剂碳酸钠中和调整至符合标准继续出售。（×） 17．诚实守信是为人之本（√） 18．动物性食物主要是提供蛋白质和水溶性维生素。（×）
19．谷类食物碳水化合物含量最为丰富，多种含量在90%以上。（×） 20．鸡蛋中蛋白质的含量丰富，蛋白质的含量高于蛋黄。（×） 二、单项选择题； 21．按照目前我国膳食习惯，膳食中蛋白质的主要来源是（ D ） A、肉、鱼、禽等 B、豆类及豆制品 C、蛋、奶类 D、粮谷类 22．治疗营养性肥胖的首选疗法是（ C ） A、控制饮食 B、手术疗法 C、控制饮食+运动疗法 D、药物治疗 23．下列食用油中胆固醇含量最高的是（ C ） A、猪油 B、花生油 C、牛油 D、羊油 24．地中海膳食结构的代表国家是（ D ） A、日本 B、发展中国家 C、欧美发达国家 D、意大利、希腊 25．饱和脂肪酸与冠心病的发病密切相关，可增加中、老年人患心血管疾病的危险性。以下富含饱和脂肪酸的食物有（ D ） A、豆油 B、花生油 C、橄榄油 D、椰子油 26．糖尿病饮食治疗的首要原则是（ B ） A、严格限制碳水化合物的摄入 B、给予适宜的能量 C给予优质蛋白质 D、严格限制脂肪摄入 27．幼儿膳食中脂肪应占总量的（ D ） A、15-25% B、20-30% C、25-35% D、30-35% 28．中国营养学会建议孕妇在孕中、晚期的能量摄入量每日应增（ B ）千卡
多选题 1.使体内钙排出量增多的因素有哪些 A维生素A B柠檬酸C高维生素C D酸中毒E补液 2.下列哪些因素不利于钙吸收 A乙醇B氨基酸C制酸剂D乳酸E饱和脂肪酸 3.钙的生理功能有哪些 A抗氧化作用B构成骨骼和牙齿C参与甲状腺素合成 D参与血凝过程E维持正常视觉 4.膳食磷良好的食物来源是 A海带B苹果C核桃D芹菜E猪肝 5.铁除参与合成血红蛋白外，还有以下重要的生理功能 A促进β胡萝卜素转化为维生素A B参与胶原的合成C参与体内抗体的生成 D参与嘌呤的合成E参与合成谷胱甘肽过氧化物酶 6.铜在体内的主要生理作用包括 A参与铁代谢B蛋白交联C超氧化物转化D构成骨骼和牙齿E以上都不是 7.影响维生素B12吸收的因素有 A动物食品少B长期吸烟C胃酸减少D胰蛋白酶分泌不足E回肠疾病 8.维生素D的生理功能有 A促进小肠钙吸收B促进肾小管对钙、磷的重吸收C对破骨细胞呈现多种作用D调节基因转录E通过维生素D内分泌系统调节血钙平衡 9.关于维生素D代谢的正确说法是 A主要在肝脏B经胆汁排泄C代谢产物为非极性物质 D代谢产物需与葡萄糖苷酸结合E可经肾脏重吸收 10.人体暗适应的快慢取决于 A光线的波长B光线的强度C光照的时间 D维生素A的营养状况E体内胡萝卜素含量 11.脂溶性维生素的共同特点 A化学组成仅含碳、氢、氧B溶于脂肪及脂肪剂，不溶于水 C在体内大部分储存在脂肪组织中D大剂量摄入能引起中毒 E在食物中与脂类共同存在 12.下列哪些状况下机体处于正氮平衡 A疾病B疾病恢复C老年D饥饿E儿童
13.膳食纤维在肠道生成的短链脂肪酸的主要作用是 A是大肠细胞的一种能源B促进肠内食物脂肪的消化吸收 C丁酸对培养的大肠癌细胞可能有抗癌作用D丙酸被吸收进入肝脏，影响糖或脂代谢E无任何有益作用 14.维生素A吸收过程需要 A胃蛋白酶B胆汁C胰脂酶D载体E能量 15.维生素D主要储存于 A脂肪B肺C大脑D骨E肝脏 16.下列哪些因素对钙储留有影响 A维生素C B柠檬酸C人体对钙的需要量D糖尿病E果胶 17.维生素缺乏常见的原因有 A膳食摄入不足B吸收利用降低C需要量增高 D体内合成减少E过度运动 18.下列说法正确的是 A 蛋类中含胆固醇高B蛋类中含卵磷脂低C大豆中含淀粉很少 D鸡蛋中的铁吸收很差E牛奶是铁含量很低的食物 19.低温作业人员的膳食指导有 A 大量提供能量B补充维生素C平衡膳食D每餐应吃饱 20.学龄前儿童膳食指南内容包括 A 保证吃好早餐 B 少吃零食，饮用清淡饮料，控制食糖摄入 C 重视户外活动 D 每日饮奶 21.儿童青少年B族维生素、硒及维生素E的EAR是怎样取得的 A动物实验B人体代谢研究C人群观测研究 D随即性临床研究E由成人资料推算 22.下列哪些研究属于公共营养学的主要研究内容 A调查人群的锌营养状态B确定各种形式锌的消化吸收率 C提出锌的适宜摄入量D对锌提出膳食指导E对食物生产进行经济政策调控23.社会营养监测包括下列哪几个方面的资料来源与监测指标 A地区社会经济B工业生产状况C医疗保险D食物平衡表E人群营养 24.WHO推荐用于儿童营养调查人体测量资料分析的指标有 A身高别体重B坐高C年龄别体重D年龄别身高E皮褶厚度
营养师考试练习题
考试科目：理论（填空、判断、选择、名词解释、简答、） 营养师考试练习题 一、单项选择题（请从四个备选项中选取一个正确答案） 1、营养学上，从食物蛋白质的含量、（）和被人体利用程度三个方面来全面地评价食品蛋白质(蛋白质食品)的营养价值。 （A）被消化(消化食品)吸收程度（B）蛋白质种类 （C）氨基酸(氨基酸食品)分类（D）蛋白质的生物价 2、食物中蛋白质含量测定一般使用（），测定食物中的氮含量。 （A）称量法（B）微量凯氏定氮法 （C）灰化法（D）系数计算法 3、食物中含氮量占蛋白质的（），由氮计算蛋白质的换算系数即是6.25。 （A）10% （B）14% （C）12% （D）16%
4、蛋白质的消化率测定的实际应用中，一般不考虑粪代谢氮，不仅实验方法简便，且对人是有一定安全性，这种消化率称为（）。 （A）消化率（B）实际消化率（C）表观消化率（D）真消化率 5、蛋白质净利用率表达为（）。 （A）消化率Ⅹ生物价（B）功效比值Ⅹ生物价 （C）消化率Ⅹ功效比值（D）利用率Ⅹ生物价 6、食物脂肪的吸收率一般在（）以上。 （A）95% （B）85% （C）70% （D）80% 7、各类食物的血糖(血糖食品)指数一般是粗粮(粗粮食品)的（）细粮，复合碳水化合物（）精制糖。 （A）低于，高于（B）高于，低于 （C）高于，高于（D）低于，低于 8、食品强化通常有弥补营养缺陷、补充加工损失等（）种目的。 （A）3种（B）4种（C）5种（D）6种 9、根据中华人民共和国国家卫生标准，营养强化剂加入剂量一般以膳食营养素推荐摄入
量的（）为宜。 （A）1－2倍（B）1/3－1/2倍（C）10倍以下（D）1/2－1倍 10、食品强化的要求是（），符合营养学原理、食用安全性和感官、工艺、口感、价格方面的可行性。 （A）明确对象和目的（B）接受强化食品的人数多 （C）保证食品卫生（D）强化食品营养价值高 11、主食强化需要在精白米面中强化，所用强化剂有（）、铁(铁食品)、钙(钙食品)、赖氨酸、叶酸(叶酸食品)等。 （A）维生素B1、B2 （B）维生素(维生素食品)D （C）维生素C （D）维生素K 12、强化食品的种类有（）和副食强化。 （A）膳食补充剂的添补（B）载体的选择（C）主食强化（D）水强化 13、食品的污染按其性质可分为生物性污染、（）和物理性污染。 （A）细菌污染（B）食品添加剂污染
2017营养师考试试题及答案
严格限制脂肪的膳食，要求全天供应的脂肪量应（）。 A.＜20g B.20～40g C.＜40g D.纯碳水化合物 参考答案：A 1g蛋白质在体内氧化实际产生的能量，即生理卡价是（）kcal。 A.4 B.4.5 C.5 D.7 E.9 参考答案：A 食物中1g碳水化合物产生的热量是（）。 A.36.7 kJ B.16.7 kJ C.29.3kJ D.7.0kcal E.9.0kcal 参考答案：B
建立一个比较合理的膳食构成（）。 A.要有符合用膳者需要的营养素 B.要有科学合理的食谱 C. 要有合理的膳食制度 D.要有科学的烹饪方法 E.要有卫生安全的食物选择 参考答案：A;B;C;D;E 下列碳水化物中属于单糖的是（）。 A.乳糖 B.蔗糖 C.葡萄糖 D.麦芽糖 参考答案：C 引起沙门菌食物中毒的食品主要有（）。 A.味精 B.水果 C.乳类及其制品 D.蔬菜 参考答案：C
不需要分解可以直接被人体吸收的物质是（）。 A.甘油三酯 B.甘油二酯 C.磷脂 D.乳糜微粒 E.胆固醇 参考答案：E 对食物进行综合评价的指标为（）。 A.RDA B.DRIs C.INQ D.TEF 参考答案：C （）可以使蛋白质变性。 A.加热 B.搅拌 C.加碱 D.加表面活性剂 E.加有机溶剂 参考答案：A;B;C;D;E
脂肪肝患者宜采用（）。 A.少渣饮食 B.低脂饮食 C.低嘌呤饮食 D.低蛋白质饮食 参考答案：B 脂肪酸按饱和程度分为（）。 A.饱和脂肪酸 B.单不饱和脂肪酸 C.多不饱和脂肪酸 D.长链脂肪酸 E.短链脂肪酸 参考答案：A;B;C 造成老年妇女骨质疏松的营养因素有（）。 A.高磷及高钠饮食 B.低钙摄入 C.维生素Ｄ摄入不足，日晒时间少 D.营养不足或蛋白质摄入过多 参考答案：A;B;C;D
三级公共营养师技能复习题（全） 第一章膳食调查和评价 一、说明设计24h回顾法膳食调查表的工作程序，并提供一份样表。（本题参考答案P6-7） 答：设计24h回顾法膳食调查表的工作程序是： 程序1、确定表头：标题（xx社区居民24h膳食回顾调查表）、序号、调查日期。 程序2、确定调查对象的基本内容：姓名、性别、年龄、住址、联系方式等 程序3、确定膳食回顾调查表的内容：餐次、食品名称、原料名称、原料编码、原料重量、进餐地点等； 程序4、设计表格：餐次作纵向内容，调查内容作横向内容，设计的调查表格式见表： 程序5、解释说明编写：内容要进一步完善，还需对原料进行统一重量单位（比如克），还对进餐地点及加餐需要进行说明，便于起到提示作用，进餐地点是根据不同的调查对象及调查目的来确定的； 程序6、试用：需找一定3-10名调查员进行试用，以检查项目的完整性、合理性 程序7、调查表定稿：对于调查表试用过程中发现的问题进行修改完善，制作正式的调查表。见表如下： Xxx社区居民24h膳食回顾调查表 序号：调查日期： 姓名：性别：年龄：住址：联系方式： 餐次食品名称原料名称原料重量进餐地点 早餐 中餐 晚餐 进餐地点选择： 1、在家 2、单位/学校 3、饭馆/摊点 4亲戚/朋友家 5、幼儿园 6、节日/庆典 二、下表是某营养师采用24h回顾法得到的食物摄入量（表1）和营养素摄入量（表2），请回答以下问题：1．表1的食物分类依据是什么？有何用途？ 2．表2数据是如何得到的？有何用途？ 3．还需要进行哪些计算分析工作？依据表2可以完成的工作请填入相应的表格中。 表1 食物摄入量单位：g 食物类别实际摄入量 谷类（大米）275 蔬菜420 水果265 大豆类（豆干）30 肉禽类110 奶类250 蛋类50 鱼虾类0 油脂45 盐14 表2 营养素摄入量