一、骑行一定要有计划。要根据每个人的实际情况制定骑行的路线和行程，切不可盲目制定不切实际的行程，那样既让大家疲惫不堪，又失去了骑行的乐趣。不但要有必要的修车补胎工具，还应有医药急救物品，充足的准备是顺利骑行的保障。
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三、下坡时要控制速度。刚刚结束辛苦的爬坡，面对长距离的下坡，大家都想享受一下风驰电掣的感觉，很过瘾会忘乎所以，但此时已然埋下了危险的种子。你不知道前面的未知路况是否有危险，除非你想上演空中飞人，否则，还是让速度慢下来吧，做到一切尽在掌控中。
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五、骑行要编队。集体出行，骑行要进行编队，要采用“一”字队形。这样不仅能展现团队风貌，更能节省体力。找一位经验丰富者带队领骑，控制速度，一个接一个，保持安全距离，还要有人负责收尾的工作，以免骑友掉队。骑行一定要遵守交通法规，不能逆行，不能“超速”，大家在路上一定要控制速度，切不可争强好胜超车、飙车，注意交通安全。
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二、骑行最重要的是要佩戴安全头盔。因为它直接关系到你的生命安全。骑行前检查一下自己的装备、刹车、照明、轮胎的气压等，很必要。
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四、严禁酒后骑车。酒后骑车与酒后驾车的情况同样危险，同样是在用危险方法危害他人、危害自己的行为，极易酿成悲剧，所以强烈反对酒后骑车。
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六、尽量不赶夜路。因为骑行大都在远离城市的郊外，没有路灯，即使你装备有照明系统，但是由于路况的不熟悉、路上行驶车辆的不确定性，请尽量不要在天黑后骑行，未知的危险无处不在。
夏季骑行，由于气温高，增加了骑行的难度，佩戴头盔、手套等防护装备，穿着骑行服装或运动服装等户外装备的前提下，还要懂得自我保护等事项。
随着气温越来越高，给大家骑行带来一定的困难，因此结合骑友们的经验，编辑一下夏季骑行的注意问题，希望大家不断补充。
一、自我保护事项
1、保证充足的饮水
夏季因为气温高，水分散失较快，所以同样地距离，夏季的水分丧失往往比其他三季高出很多，所以夏季骑行最重要的一点就是补充水分，因同样地一天的骑行，夏季要按照冬季的二倍来准备，所以正常水的需要量是1000到2000毫升，那么夏季需要补充2000到3000毫升，虽然这个需要量包括通过食物等的补充量，但是对于骑行这种运动的话，不包括食物等的水量，2000到3000毫升的水也并不是很多。上面说了正常补充量，仅仅是总量，其实除了量之外，还有成分的区别，因为体内夏季随着水分的丢失，还有盐分的丧失，因此单纯补充水分仅仅解决了问题的一方面，因此建议有条件的情况下，除了水分之外，适当的补充少量盐分甚至更好的运动性饮料更利于体力的恢复。适当添加盐分的道理也是如此。
夏季骑行注意问题与保护事项
2、不宜运动后立即喝的饮料
碳酸饮料：此类饮料虽然能迅速带走人体内的大量热量，但是由于含气量较大，喝了一些后就会有腹胀感，造成“已经大量补水”的假相，事实上却是补水量不足。
果汁：此类饮料富含糖分，粘稠度较高，运动后喝会造成肠胃蠕动速度加快，引起不适。
冰水：运动后大量饮用会造成肠胃功能紊乱，严重的会引起呕吐。
啤酒：酒精一方面会降低人的运动能力，研究表明，酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力；另一方面，啤酒中的酒精会刺激肾脏产生尿，加速体内水分的丢失而加重脱水，有研究表明饮酒后的4小时内机体因水分丢失可减轻3％的体重。
咖啡与茶：这两类饮料均含有咖啡因，咖啡因有利尿的作用，这会导致体内水分补充不足。
3、防止晒伤
夏季因为太阳光强，所以长时间在阳光下，很容易导致皮肤晒伤，而且这种情况下，在游泳的时候要比其他情况更容易发生，因为游泳的时候，人在水里，自己觉得不热，所以很容易忽略太阳光的作用。一般天气清朗的时候，大家很容易会注意防止晒伤，其实有时候，灰蒙蒙的天气，紫外线的强度也很大。从医学上来说紫外线强烈作用于皮肤时，可发生光照性皮炎，皮肤上出现红斑、痒、水疱、水肿等；严重的还可引起皮肤癌。所以夏季骑行的时候不要因为天气炎热，就忽视对紫外线的防护。防止晒伤的方法，除了注意尽量减少暴露部位之外，推荐根据情况选用放晒霜，由于防晒指数不同作用时间也不同，户外最好用SPF30倍的，每四小时至少使用一次。
4、合理安排骑行时间
前面讲的三点气温和晒伤都是夏季骑行不利的方面。其实也有对我们骑行有利的因素。那就是夏季由于地球在赤道和北回归线之间，所以夏季处于北半球的白昼时间加长。以现在为例，早晨四点半左右天就蒙蒙亮了，而且，晚上要到八点左右才完全黑了下来。因为中午气温高和紫外线强度大，因此我们有充足的时间合理安排骑行，避开这个对我们身体不利的时段。因此推荐夏季骑行，尽量充分利用早期和傍晚的时间骑行。而在中午的时候，选择合适的地方休息。这样既避开了高温，又不容易被晒伤。
地理学上说，下午2点左右时一天中最热的时候。虽然中午12点太阳给我们的感觉最热但是大地吸收这个热量是需要一定时间的把热量释放出来又需要一定的时间。所以，为了大家的安全，我们要尽量避开高温期骑行。
二、安全注意事项
1、必须佩戴头盔、手套等防护装备；
2、根据天气做好防雨、恶劣地质条件的准备；
3、尽可能穿着骑行服装或运动服装，散腿的裤脚应用绑带固定好；
4、严格遵守交通规则，纵队骑行，不抢道，不飚车；
5、注意中途能量补充，自带水（夏季最好带点清淡的盐水、白糖水）和适当食品（巧克力、糖块），水果。及时补充体力；
6、根据需要适当中途休息，防止体力透支；
7、建议车友必须带好备胎等修车工具，防范于未然；
8、爱护环境，不要乱扔杂物，保护景区及道路周围环境。
9、在不熟悉的路段放坡要控制车速，防止突遇胳膊肘弯或不明路况而措手不及；
10、转弯时，尤其是多车道转盘要仔细观察来往车辆，打明手势，示意清楚你的走向；
11、注意力集中，目视前方100米左右，观察是否有道口和无知的逆行着，遇路口要注意减速，防止行人，农用车和摩托车突然串出；
12、不要在骑行中交谈，避免双排或多排骑行，发现并骑现象，同行的车友要及时提醒、纠正；
13、注意路面井盖杀手，尤其是有的蓖状下水井盖的间隙大于公路车的车胎，应远离它们骑行；夜间骑行注意时间要短，带好照明设施。
14、车队领骑者遇到特殊情况（如火车路口、路况不好、玻璃渣子等等），要及时打手势并语言提示，警告跟骑的车友，跟骑者要回应；
15、车队领骑者及位于队伍中间骑行的车友，有事情（如购物、车况等等）要中途停车时，不要突然刹车，要先给后面的车友手势及语言提示，安全地从车队中侧行退出、停车；
16、如果骑行车友大于20人，应适当分成2或多个分队骑行；
17、骑行中勿听MP3、手机音乐等，及播放音响，防止注意力分散；
18、遇铁路道口要减速或推行，并使车胎垂直于铁轨骑行，防止滑倒。
19、在雨季及山洪多发处注意安全，远离坍方落石地区及积水坑道路。
20、夏季注意蚊虫叮咬，尤其在夜间骑行时候皮肤及脸上涂少量花露水等喷剂，如果发生叮咬尽快处理伤口，避免感染。
21、骑行过程中切勿打望美女，记住红颜是祸水，你懂得！
22、冲动是魔鬼，且行且珍惜！
一、骑车须知 1、未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车、三轮车； 2、拐弯前须减速慢行，向后了望，伸手示意，不准突然拐弯； 3、不准双手离把，不准攀扶其他车辆或手中持物； 4、不准车辆并行、互相追逐或曲折竞驶； 5、要经常检查车子性能，响铃、刹车或其他部件有问题时不能骑车，应及时修理； 6、不准撑伞骑车，不准骑车带人； 7、不准在道路上学骑车； 8、不准在车行道上停车或与机动车争道抢行； 小学生交通安全须知 二、行走须知 1、行人须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走； 2、行人不准在车行道上追逐、猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿； 3、不准在道路上扒车、追车，不准强行拦车或抛物击车； 4、不准在公路上玩耍、嬉闹； 5、学龄前儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领； 三、小学生安全知识——骑车安全 （1）不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。这是交通规则规定的。 （2）不打伞骑车。 （3）不脱手骑车。 （4）不骑车带人。 （5）不骑"病"车。 （6）不骑快车。 （7）不与机动车抢道。
（8）不平行骑车。 四、交通规则 指挥灯信号绿灯亮时，准许行人通行；黄灯亮时，不准行人通行，但已进入人行道的行人，可以继续通行；红灯亮时，不准行人通行；黄灯闪烁时，行人须在确保安全的原则下通行。 人行横道信号灯绿灯亮时，准许行人通过人行横道；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的可以继续通行；红灯亮时，不准行人进入人行横道。 行人必须遵守的规定行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐，奔跑；没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道；不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
自行车骑行安全规则 说到上路的安全问题,我分两部分说,一个是装备,一个是实际上路之后。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 先说说装备的问题,这里面会让很多人走进误区却浑然不觉,有时候为买到价格便宜的装备沾沾自喜,殊不知危险正在向你靠近。 一、必须佩戴头盔： 这是你必须做的,因为它直接关系到你的生命,一般选购具备安全认证的头盔即可,同时还要注意头盔是否佩戴正确、尺寸合适,佩戴的时候,头盔不能再你的脑袋上自由旋转。头盔的差别主要在散热和外观设计,从几十元到千元不等,选个200~400元左右的产品就可以了,一定要亲自佩戴检验。 二、必须配戴眼镜： 无论你是什么眼睛,我们都建议你佩戴防紫外线符合UV400安全标准的眼镜,劝你不要购买便宜的号称附赠好几种镜片的,而且价格几十元的,要知道正经厂家的正规产品是没有这样做的,眼镜的佩戴一般是灰色镜片较多,当然还有其他色彩的,最好选用知名品牌的眼镜,最起码是品质的保证,眼睛是人类心灵的窗口。 以上两种装备我们作为原则性的条款指出,也是说明其重要性,头盔的佩戴不是每个人都乐于接受的,因为你会认为他令你大汗淋漓、头脑被其束缚,其实不然,只要你选择到合适自己的头盔,具备我们上面说的重要因素的,相信你对头盔会有崭新的认知。 眼镜的问题,是我这些来自己的经历和自己对他人的所见所闻,我们需要购买的不是高昂价值的产品,但是也不能一味追求低价格而损伤自己的眼睛,好的镜片会令你眼睛舒爽、清新,而且对所见事物的变形很小,同时在安全防护方面也是经过安全认证的,紫外线、有害光线的阻挡要符合国际UV400标准。 三、必须配戴手套： 如果你想在摔车时巴掌上镶嵌石头进行美化者可以不戴。手套可以在你摔跤的关键的时候，对你的身体和头部起到支撑和保护作用。手套的选择没有什么特殊的,主要注意手套的防护垫厚度，并且注意透气、舒适。 其它还有骑行服，这个可以根据车友的实际情况选择穿不穿，好的骑行服可以让你减少风阻，让汗液更快速的排除，保持身体凉爽。关于骑行服,主要说夏季的,还是那句话,不要图便宜,上衣如果你穿着的好,可以用十年都是它,而短裤呢,你经常骑车的话一般来说是1~2年的光景,因为垫裆会被磨薄。上衣要透气性能好,自己对这面料吹气也能感觉到,短裤一般看拼接方式,推荐使用八块布拼接的,自己数吧,呵呵~~~,主要目的是降低衣服对身体的压迫力,垫裆目前最常见的是海绵类的,因为为保护动物所以不再使用麂皮,目前都是人工合成的新材料。
管理制度编号：LX-FS-A17970 冬季非机动车安全行驶注意事项标 准范本 In The Daily Work Environment, The Operation Standards Are Restricted, And Relevant Personnel Are Required To Abide By The Corresponding Procedures And Codes Of Conduct, So That The Overall Behavior Can Reach The Specified Standards 编写：_________________________ 审批：_________________________ 时间：________年_____月_____日 A4打印/ 新修订/ 完整/ 内容可编辑
冬季非机动车安全行驶注意事项标 准范本 使用说明：本管理制度资料适用于日常工作环境中对既定操作标准、规范进行约束，并要求相关人员共同遵守对应的办事规程与行动准则，使整体行为或活动达到或超越规定的标准。资料内容可按真实状况进行条款调整，套用时请仔细阅读。 目前已进入冬季，入冬以后一个明显的天气特点，就是雨、雪、雾这样的恶劣天气会比较频繁。为了让大家更好的了解在冬季如何安全行车，杜绝交通事故的发生，提醒大家几点出行注意事项。 一、非机动车安全行驶注意事项： １、注重着装。冬季气温比较低，人体热量消耗大，在着装上应首先考虑防风、透气、保暖这三个原则，颜色尽量鲜艳，容易引起路上车辆注意，安全第一。选择全指手套，手背要有加强设计，避免意外对手部造成的损伤。
编号：SM-ZD-27751 骑行安全注意事项 Through the process agreement to achieve a unified action policy for different people, so as to coordinate action, reduce blindness, and make the work orderly. 编制：____________________ 审核：____________________ 批准：____________________ 本文档下载后可任意修改
骑行安全注意事项 简介：该制度资料适用于公司或组织通过程序化、标准化的流程约定，达成上下级或不同的人员之间形成统一的行动方针，从而协调行动，增强主动性，减少盲目性，使工作有条不紊地进行。文档可直接下载或修改，使用时请详细阅读内容。 1-1.鉴于本运动存在一定的不可控性，随时会发生任何意外状况，请参与者认真评估活动的危险性，意外风险自负； 1-2. 参加骑行活动，必须佩戴安全防护装备（头盔、眼镜、绑腿带、手套等），防止因意外造成身体伤害；自行车有前灯、尾灯、车铃；本人携带手机等通讯工具；服装适宜骑行活动； 1-3. 参加骑行活动前，仔细检查车辆及装备，及时维护保养，以保证骑行活动的顺利完成； 1-4. 参加骑行活动，所需费用（用餐、住宿、门票等）由活动参与者自理及平均承担（AA制）； 1-5. 参加骑行活动，应爱护环境，保护生物。凡不可降解垃圾，一律自行带回处理；^ 二. 单人骑行规则：2-1. 骑行中严格遵守交通法律法规；严禁闯红灯、逆行、上快车道、上人行道；尊重行人，畏惧机动车辆； 2-2. 严禁酒后骑行；
安全教育主题班会 八（3）刘志鹏 一、班会目的： 通过开展以“ 珍爱生命，安全第一”为主题的安全知识教育班会，增强班内学生的安全意识，能懂会用一些基本常用到的校内外的安全知识，达到积极预防危险的发生并提高学生基本自我保护的能力。 二、活动内容： 1、利用贴近学生校内生活安全方面的儿歌《安全歌》进行学习。 2、关于骑自行车的安全注意事项的学习。 三、活动准备： 1、收集适合学生特点的一些安全标志图片并打印部分图片。 2、改编贴近学生实际的《安全歌》，收集有关骑自行车的安全注意事项的知识作为内容。 四、活动过程： 1、师生问好并组织活动纪律，让班内学生明确本节班会的主题，让学生在生活中懂得珍惜爱护自己宝贵的生命，始终把安全放在第一位。接下来师引领学生回忆巩固五一前夕了解过的一些关于安全标志的图片，师问生答。 2、利用喜闻乐见的儿歌引领学生学习，（儿歌内容：学生要记牢，安全事很重要.教室内不打闹，电线类你别靠.走廊里勿玩耍，不乱扔不吵闹.上下楼别拥挤，大让小要懂礼.集合时莫推挤，快静齐记心上.陌生人不要理，遇坏人报案去.有火灾一一九，有盗情一一零.安全歌人人记，都平安大家乐!） 3、老师讲解小学生骑自行车的相关注意事项：a．我国交通法规明文规定，12岁以下儿童不能骑车。但城市骑车的12岁以下儿童不少，因此中小学生骑自行车，就成为我国交通事故的一个高发点。因此，必须加强对中小学生在这方面的安全教育，提高他们的骑车安全意识。b．现在人民的生活水平提高了，赛车、山地车等多了，发生事故的比例也增多了。所以，不要骑快车、追尾、超车等。 c．过马路时要下车，应走人行横道。要学会估测来车与自己之间的安全距离，当车辆正在行驶时，你与来车距离15米时不能抢道，25米以上才较安全。通过郊外马路时，要与来四距离大于40米以上才能通过。公路上骑车，千万不要抓住正在行驶的机动车，以免车速过快、不稳而摔倒，或因机动车突然刹车而被撞伤。 d．骑车不慎将要跌倒时，与其拼命保持平衡，还不如索性摔倒。因为勉强保持平衡，就忽视了自我保护，往往导致严重的挫伤、脱臼或骨折等后果。所以，遇到意外时，迅速地把车子抛掉，人向另一边跌倒。此时，全身肌肉要绷紧，尽可能用身体的大部分面积与地面接触。不要用单手、单肩或单脚着地。 教师总结：通过这次主题班会，使同学们掌握了一些安全防护知识，由于在座的同学积极表现，学习认真，使这次主题班会开得很有意义，很成功，希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他；愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花；愿平安永远着伴随我们大家！谢谢同学们！
冬季骑车安全注意事项 姓名：XXX 部门：XXX 日期：XXX
冬季骑车安全注意事项 冬季来临，天气转冷，骑车上下班期间安全问题逐渐凸显，骑车安全主要注意以下几点： 一、路滑：路面湿滑很容易引起车辆侧滑，使骑车人摔倒受伤; 如果在骑行过程中遇到此种情况，需低速行驶，路况较为恶劣时，应更改其它交通方式。 二、正确防寒：有不少朋友骑车时，为御寒喜欢将厚棉衣或羽绒服反穿，这样的创意很有用。但发现这样反穿衣由于比较厚，穿上后会严重牵连两手对车辆的操纵能力，转向的灵活性受到相当大的影响，安全性可想而知，所以提醒反穿衣骑车的朋友还是正过来穿为好，或者多加点衣服更好。 三、正确佩戴安全工具：有人骑车不喜欢带头盔，原因有很多，比如戴头盔可能有点不习惯、头盔很难看、头盔弄乱了我的头发。殊不知当你从静止的单车上摔倒在地时,你的头部是以每小时7 英里的速度着地,足可以导致你的头骨破裂而死亡. 所以骑车时必须佩戴头盔。 还有很多骑电动自行车的驾驶人戴起了全罩式头盔，本以为骑车佩戴头盔在冬天可以保暖，但也不能忽视其中的安全问题，主要是因为不少朋友佩戴全罩头盔后驾驶视线会严重受阻而发生交通意外，希望大家在骑车时千万注意头要多转一个角度，不然在转弯时很可能因为视线受影响而造成交通事故。 四、本地交通情况较为恶劣：经本人在现场这段时间来看，本地的交通状况不是很好，一是车速较快，在弯道及十字路口车辆不减速；二是部分车辆行驶过程中不遵守交通法规，不开近光灯、转向灯等；针对以上行为，我们在骑行过程中遇到路口及有车对向行驶时应减速行驶及注意避让。
五、骑车前要检查车况, 确认车子完好再骑走。同时在骑车过程中应遵 守以下交通法规： 1、在非机动车车道内顺序行驶，严禁驶入机动车道。在没有划分非机动车道和机动车道的道路上行驶，应尽量靠右边行驶，不能骑车在道路中间，不要数车并行，逆向行驶。 2、骑车至路口，应主动地让机动车先行。遇红灯停止信号时，应停在停止线或人行横道线以内。严禁用推行或绕行的方法闯越红灯。 3、骑车转弯时，要伸手示意。左转弯时伸出左手示意；同时要选择前后暂无来往车辆时转弯，切不可在机动车驶近时急转猛拐，争道抢行；也不要弯小转。 4、车在道路上停放，应按交通标志指定的地点和范围有秩序地停放；在不设置交通标志的支路上停放也不要影响车辆、行人的正常通行 5、骑车载物，长度不能超过车身，宽度不能超出车把宽度，高度不能超过骑车人的双肩。骑自行车在市区道路上不准带人。 6、骑车不准在道路上互相追逐、曲折竞驶、扶身并行。 7、不准一手扶把，一手撑伞骑车。撑伞时，要下车推行。总之，骑车在路上行驶要做到：一慢、二看、三通过，虽然是句老话，但确实比较实用，保持中低车速行驶，在乡村道路上安全行车是十分重要的，正所谓十次事故九次快，一不留神灾祸来做到安全行车，技术固然重要，关键还是思想上要加强警惕，任何情况下都不要盲目自信，时刻保持清醒点的头脑，道路上风险无处不在，骑车要时时小心。
中小学生骑自行车安全防范 教学目标： 1、骑自行车交通安全是比较重要的，在马路上应该怎样注意骑自行车，防范交通事故的发生。 2、指导学生了解自行车骑乘技术要诀。及自行车保养、检查要点，并能了解各部运作原理。 3、如何应对在天气恶劣的情况骑自行车。 4、增进学生对交通安全的认识，进而遵守交通规则提升交通道德。 教学重点：交通法规是学生掌握的重点 教学难点：让学生了解骑自行车的正确方式 教学方法：师生问答互动、学生小组讨论探究、多媒体演示 教学课前准备： 1、在课前准备关于骑自行车的安全事故资料，并查找近段时间在学校周边发生的事故。 2、教师和学生一起收集相关资料，教师利用多媒体辅助教学，借助图片与网络下载的视频讲解。 教学步骤： 一、导语 1、同学们骑自行车为什么出现的交通事故比走路还要多？ 因为在骑自行车的时候，自行车是属于一种机械交通工具，速度远远比走路要快很多，而我们学生在骑自行车的时候往往是几个人结伴同行，在结伴同行的同时几个学生在马路上又说又笑，有时候又要进行赛车比赛，这样是最容易出现交通安全事故。这里只是举例说一下，发生交通事故不单单是这一样，还有很多。 2、同学们说说你们在骑自行车的时候是怎样骑的 甲：我每天放学就骑自行车回家，在回家路上每次骑车是和同学们一起，骑车过马路时我会停下来走过去。
老师：同学们在骑车过马路的时候应当停下来走过去是真确的，遇到红绿灯就要红灯停绿灯行，为了安全起见务必遵守交通规则。 乙：我也是每天骑自行车回家，我在回家路上与同学们一起，一边说话一边追逐一边看风景。 老师：同学们现在骑自行车是你们的爱好，经过观察我们班的学生每天骑车来上学的人很多，每次在马路上就能看见我们学校或者其他学校的学生骑自行车上学回家，好多学生和你一样，一边说话一边追逐一边看风景。这样骑自行车是不安全的，你们在骑自行车的时候就要全神贯注的看前方，要把握车速不要互相追逐等。 二、下面就如何防范骑自行车进行讲解 （一）、骑自行车要注意哪些安全事项？ 1、要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。 2、自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。 3、不要在马路上学骑自行车；未满十二岁的儿童（如有十二岁以下的儿童骑自行车，务必有大人陪同），不要骑自行车上街。 4、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。 5、经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆；不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。 6、骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。 7、骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。 8、学习、掌握基本的交通规则知识。
管理制度编号：LX-FS-A36611 骑行安全注意事项标准范本 In The Daily Work Environment, The Operation Standards Are Restricted, And Relevant Personnel Are Required To Abide By The Corresponding Procedures And Codes Of Conduct, So That The Overall Behavior Can Reach The Specified Standards 编写：_________________________ 审批：_________________________ 时间：________年_____月_____日 A4打印/ 新修订/ 完整/ 内容可编辑
骑行安全注意事项标准范本 使用说明：本管理制度资料适用于日常工作环境中对既定操作标准、规范进行约束，并要求相关人员共同遵守对应的办事规程与行动准则，使整体行为或活动达到或超越规定的标准。资料内容可按真实状况进行条款调整，套用时请仔细阅读。 1-1.鉴于本运动存在一定的不可控性，随时会发生任何意外状况，请参与者认真评估活动的危险性，意外风险自负； 1-2. 参加骑行活动，必须佩戴安全防护装备（头盔、眼镜、绑腿带、手套等），防止因意外造成身体伤害；自行车有前灯、尾灯、车铃；本人携带手机等通讯工具；服装适宜骑行活动； 1-3. 参加骑行活动前，仔细检查车辆及装备，及时维护保养，以保证骑行活动的顺利完成； 1-4. 参加骑行活动，所需费用（用餐、住宿、门票等）由活动参与者自理及平均承担（AA制）；
自行车《安全骑行守则》 安全为了骑行，骑行必须安全。一旦出了安全事故，世上却没有专治后悔的药。所以，为人为己，我们必须做到安全骑行，防范于未然。针对骑行活动中出现的一些安全问题，特制订本《安全骑行守则》。 1. 原则：“无条件威胁假定”。也就是说，所有会动的和可能会动的物体，你全部都要认为它会对你产生威胁，并为可能产生的威胁做好足够的准备。 2. 防护：无论任何情况，穿着要专业。头盔、骑行服、骑行裤最好。主要目的是要在骑车的人群中显得与众不同，让人家注意你，同时不会把你和上学飙车制造麻烦的小朋友当作一类。另外，一身专业装备会让你受到很多优待。交警会挡住机动车给你打个手势让你先过，连卡车司机都会经常主动减速，友好的看着你给你让路。切记，安全骑行必须佩带头盔！否则，不准参加骑行活动。 3. 领骑：骑行队首，设领骑。负责控制队伍骑行的速度及休息的时间、地点。领骑应充分了解行进路线，并骑行在队伍的最前端，经岔路时安排队友留守指路，一般在转弯路口留人，而直行路口则不留，提醒下坡路段队员控制速度。每次活动前由组织者安排好领骑。 4. 收队：骑行队末，设收队。负责掉队队员的收容事宜。收队应充分了解行进路线，所有脱离大队、跟随收队骑行的队员应服从收队的安排。每次活动前由组织者安排好收队。 5. 超车：在机动车和非机动车混合的车道上，如果你准备进行0.5m以上的变线或者从外侧超车，一定要先回头看清后方的情况。而且，回头的幅
度一定要大，最好是把整个上半身夸张的转过来。这样做不但是让你可以更清楚地看清后面，最关键是让后面的机动车司机能够清楚地看到你的动作，让他们提前有所准备（在结队骑行时也要注意这点，切不可突然转向，这极易造成追尾事故！）。 6. 转弯：如果要转弯，那么不但要回头看，还要按照交通规则打转向手势。但是，转身向后看的前提是，你要先确认前方不会有物体在你转身的时候突然出现或者刹车，这点很重要！（另外千万不要长时间回头注视！别怎么摔的都不知道。另外回头时注意保持身体平衡和方向正直）。 7. 十字路口：通过十字路口，先向左后方看，有没有准备右转的机动车，机动车司机往往想不到你的速度和普通自行车相差甚远，总想抢在你前面右转，而且，很多司机不打灯。 8. 道路右边的路口：道路右边的小区门口、单位门口和小巷子口，是远比十字路口更危险的地方！从这些口子突然杀出的车辆、行人，因为路口很窄所以无法提前观察。通过这些路口，你只能假想每次都会有车辆突然杀出，自己提前做好所有的准备（建议在这种路口多的路段，尽量靠左骑行以留出反应空间）。 9. 逆行的自行车，助动车：这是你的真正敌人，他们是骑车安全的最大威胁。白天没有啥特别的办法，自己注意躲避。晚上的车前灯是对付逆行的最好的方法。效果最好的是高亮度LED的闪烁模式，正面来的人眼睛会很难受，但是不至于看不清路。有这个灯才能让他们趁早躲开。 10. 留有安全距离：从任何停止的车辆边经过时，一定要保留1.5m以上的安全距离。否则，一旦有人开车门……如果道路太窄无法保留足够的安全
驾驶电动车安全须知 ★电动车驾驶人安全行车规范 在通过交通繁华路段时，要提前降低车速，做到“礼让三先，文明行车”。 行车时，要注意观察前方路况、行人和车辆动态，正确操纵电动车，沉着驾驶。 控制行车速度，不要开快车。因为电动车制动的稳定性、有效性均不如汽车，且开快车，既不易于发现前方路况，也不易于被对方发现，甚至还容易使驾驶人疲劳。 不要强行超车，超车前应观察四方车辆动态，打开转向灯。超车后须在不妨碍其他车辆正常行驶的情况下，在打开转向灯，靠右行驶；否则，易发生交通事故。 根据路况、天气、车辆的技术性能及驾驶员经验等确定安全的纵向车距。 不要酒后驾车，驾驶人身体状况不良好时，也不宜驾驶；否则，会因神志不清，反应迟钝，判断不准确，引起操作失误而出现事故。 平时要做好车辆的保养及维修工作。 ★电动车驾驶人安全驾车“十不开” 1、道路宽直，视线良好，不盲目加速，不开英雄车。 2、前车占道、行人横过公路要礼貌让人，不开野蛮车。 3、视线不清、路况不明，首先要减速，探明情况，不开冒险车。 4、路况良好、技术熟练，不开麻痹大意车。 5、繁华路段，交叉路口、人多车多，应礼让三先，不开抢道车。 6、城镇、厂矿、学校门前、文体活场所附近，情况复杂，须小心谨慎，不开大意车。 7、亲朋乘车、电话干扰，车外热闹，不开精神分散车。 8、身体疲劳、休息不足、精力不足，不开疲劳车。 9、车身有故障，检查排除，不开病态车。 10、事急天晚，须急躁沉着冷静，不开急躁车。 ★安全第一行车必看 1、安全来自谨慎，事故出在麻痹。
2、喇叭不是命令，刹车不是保险。 3、出车看气候；行车看风向；鸣号看反应；行人看动态。 4、司机责任重、常敲警钟，生命财产，在我手中。 5、安全行车学问深，警钟长鸣是根本。 6、车行如箭，情况万变，笑谑攀谈，祸在瞬间。 7、宁可有理让无理，不可无理对有理。 8、手撑雨伞视线差，身穿雨衣听力差，细心观察防意外，群众安全放心上。 9、马达一响，集中思想，车轮一动，想到群众。 10、转弯不忘三件事：减速、鸣号、靠右行。 11、车过铁路、交叉路口时，要一慢、二看、三通过。 12、知险不成险，险在不知险，行车一条线，情况千万变。 13、雨天驾驶九分险，把握十分方安全。 14、安全行车，礼让在先。 15、道路宽敞当作狭路开，县乡公路当作市区开，偏僻地段当作闹市开，熟路当作生路开。 16、十次肇事九次快，宁停三分不抢一秒。 17、不管事情多紧急，安全始终数第一。 18、车辆带病行驶最糟糕，造成事故损失不得了。 19、胸中有路谱，开车行自由。 ★驾驶电动车自我保护十原则 1、选择质量上乘、适合自己驾驶的电动车，是保证安全行车的第一步。劣质、不合格、超标的电动车容易导致交通事故的发生，不要购买。 2、驾驶电动车前应接受系统的培训，努力提高驾驶技能。 3、行车前应进行安全检查，确保各个机件灵活、有效。 4、驾驶电动车时最好穿颜色鲜艳的服装，晚间驾车宜穿反光材料制作的衣服；佩戴合格的安全头盔，以防发生事故对驾驶人造成伤害。
自行车安全常识 骑行自行车不遵守交通规则，容易发生交通事故。自行车超速行驶，尤其是在下坡时超速行驶，路上出现减速带、小石块、坑凹，容易引发车身突然跳起来，造成摔倒。以上的几种情况出现事故后大部分是手腕、肩膀、肋骨、锁、膝关节、手关节受到伤害，甚至威胁到生命，后果严重的。下坡时有个急转弯，一旦车速过快，制动失灵会造成车毁人亡。 骑行自行车安全注意事项： 1、遵守交通规则，不闯红灯，不抢道； 2、注意力要集中，注意观察过往行人和车辆，并合理避让； 3、不要双手撒把骑行，不要飙车，避免危险发生； 4、不要超速行驶，一般不得超过20km/h。高速行驶时，刹闸首先要点刹，做到慢慢把车刹好，不管在任何情况下，都不能双手急刹车，如果是前轮急刹车会造成连车带人前滚翻，后轮急刹车造成变向也容易造成事故； 5、请勿扒车、跟随机动车（因为它们随时可能减速，转弯），不要距离太近，随时注意刹车； 6、请勿在骑行的时候用脚去碰路上的东西，比如皮球； 7、骑行当中不应听随身听（因为你听的时候，分散了你的注意力，而且听不到后面的喊话和机动车的喇叭声，很危险!）； 8、请勿在路中间随意停车和站立休息； 9、夜间行车，即使有路灯，它的光线强度也只是白天的1/10以下，请降低车速，谨慎行驶。 一：骑行前 1：领骑者必须向所有骑行队员明确路线和时间安排；出行要检查车况、如刹车、变速器、车胎气等。2：自带备胎、打气筒等修车工具，必要的食品和**。 3：明确领骑和收队。领骑和收队必须是熟悉路线的队员，领骑者要正确控制车速，领骑和收队之间要有可靠的联系方式。 4：出行队员以手机作为联络手段。每人必须知道同行队员两个以上人员的手机号码，以便相互联系。5：必须佩戴头盔和手套。 6：长裤裤腿，特别是右边的，一定要用扎带捆住，避免裤腿刮蹭牙盘甚至被绞进牙盘中造成危险。 7：最好准备一副运动型太阳镜，这样既能降低紫外线对眼睛的伤害还能保护眼睛免受树枝、沙尘、石子的攻击。* 二：骑行中 1：严格保持队形，一路纵队，领骑在前、收队在后。收队者要注意每个骑行者的情况。路途较远的，要经常更换领骑者。 2：要遵守交通规则，列队骑行、不抢道、不飙车；严禁并排骑行、聊天、特别是在市区、保持车距（1——3米、下坡要尽量减速、特别是在山区，车距要控制在20——30米）。 3：注意情况交流，以便领骑掌握速度和休息，注意前方手势及路面障碍物及时避险；注意途中能量补充、忌边吃（喝）边骑；注意途中休息、防止个别骑友体力透支。 4：有人掉队时要通知全队，并且决定解决办法。收队在骑行过程中随时做好观察，随时与领骑联络。5：出发后，没有特殊情况决不允许任何人擅自离队,如果需要离队的，请在适当时候通知全队，带全体队员同意后方可离队。 6：骑行中如遇特殊情况，如爆胎、受伤等情况。全队要立即停止前进，全体人员必须停止在宽敞，安全地带整理队形，处理出现的特殊情况。 7：领骑掌握行程，确保在计划时间内到达目的地。路途较长，部分队员无法坚持骑完全程的，中途折返时，应通知领骑和收队，以便剩余人员调正队形和人员的确认。
仅供参考[整理] 安全管理文书 骑行安全注意事项 日期：__________________ 单位：__________________ 第1 页共6 页
骑行安全注意事项 1-1.鉴于本运动存在一定的不可控性，随时会发生任何意外状况，请参与者认真评估活动的危险性，意外风险自负； 1-2.参加骑行活动，必须佩戴安全防护装备（头盔、眼镜、绑腿带、手套等），防止因意外造成身体伤害；自行车有前灯、尾灯、车铃；本人携带手机等通讯工具；服装适宜骑行活动； 1-3.参加骑行活动前，仔细检查车辆及装备，及时维护保养，以保证骑行活动的顺利完成； 1-4.参加骑行活动，所需费用（用餐、住宿、门票等）由活动参与者自理及平均承担（AA制）； 1-5.参加骑行活动，应爱护环境，保护生物。凡不可降解垃圾，一律自行带回处理；^二.单人骑行规则： 2-1.骑行中严格遵守交通法律法规；严禁闯红灯、逆行、上快车道、上人行道；尊重行人，畏惧机动车辆； 2-2.严禁酒后骑行； 2-3.不提倡带病、带伤骑行； 2-4.骑行中无紧急状况，不得急刹车，不得突然变线； 2-5.骑行中不得双手离把；不得大幅度摆动车辆（画龙）；不得随意抛撒物品、吐痰等；三.团队骑行规则： 3-1.团队骑行活动必须设有领队（一般为群管理员或活动策划人）； 3-2.领队在出发前清点人数（人数过多时，适当分组并指定组长），公布本次骑行的目的地、线路、时间、注意事项等相关事宜；确定领骑和收队，明确其职能（如骑行距离较长，应确定多人，中途轮换）；公布管理人员的手机号码等联络信息； 第 2 页共 6 页
3-3.领队确定途中休息、用餐的地点，并控制休息、用餐、参观景点的时间；管理人员负责联系用餐、住宿、门票、临时事项处理等公关事宜； 3-4.领骑根据道路的情况，发出单列骑行或双列骑行的信号；队员按照队形依次骑行； 3-5.领骑在前方遇交叉路口、转弯，或发现前方路面有沟、坑、水、玻璃、障碍物等异常情况时，必须用手语、铃语、言语等方式发出规定信号，后面队员依次传递，直至队尾； 3-6.领骑控制整个团队的骑行速度，速度以多数队员能跟在队中为宜，领骑要随时关注后面队伍的跟骑情况；若有队员感觉体力不支或者感觉速度太快，应及时通过前面队员传达到领队或领骑那里，适当调整速度； 3-7.收队始终在团队的最后，发现队员掉队、车辆损坏等情况，及时处理或通知领队； 3-8.队员参加骑行活动，必须通晓且能严格遵守骑行活动须知、单人骑行规则，能熟练运用规定的骑行手语、铃语、言语，在骑行活动中服从管理；达不到上述要求者，领队有权拒绝其参加本次活动，或者中途劝其退出； 3-9.队员在出发前要知悉本次骑行的目的地、路线、时间、注意事项等相关事宜，牢记全体管理人员的手机号码等联络信息； 3-10.队员在骑行中要尽量保持队形，未经允许不得超过领骑；骑行中严禁嬉戏、打闹、交谈。队伍集结时，所有车辆应排放整齐（车头朝路，便于起步）； 3-11.队员因事离开团队（或中止本次骑行活动）的，须向领队报 第 3 页共 6 页
骑自行车学生安全责任书 尊敬的家长： 为了学校骑自行车学生的人身安全及家庭幸福，特制定此项管理规定。 一、学生骑车的要求 1、骑车的学生必须年满十二周岁。 2、骑车的学生必须熟练掌握骑自行车的技能。 3、离校较远的学生必须经家长准许方可骑车上学。 4、骑车的学生家长必须和班主任签订安全责任状。 二、自觉遵守交通规则 骑自行车要自觉遵守交通规则。在道路上要在非机动车道内行驶，没有划分车道要靠右边行驶。通过路口时要严守信号，停车不要越过停车线；不要绕过信号行驶；不要骑车逆行；骑自行车不得两人以上并行，严禁在机动车道上骑自行车、骑飞车，不准骑自行车带人，不准牵手和大撒把骑自行车，不扶肩并行，更不得骑自行车追逐打闹、攀扶其他车辆；不在便道上骑车。出行前要先检查一下车辆的铃、闸、锁、是否齐全有效，保证没有问题后方可上路，遇到坡度较大的路段时，下坡须下车推行；骑车转弯时要伸手示意，不要强行猛拐。 三、车辆摆放的规定 上学时，可以骑到学校路口下车，然后推着自行车进入校园，在指定区域存放好自行车，不准在校园里骑自行车，更不准在塑胶操场上骑自行车。自行车注意摆放整齐、上好锁。放学时，按序推出校园并安全通过路口后再骑车行驶。 四、严禁破坏他人自行车，在指定区域内，当不慎碰倒别人的自行车时，应及时扶起放好，如果有意破坏别人的自行车，除按价格赔偿外，全校通报批评。 骑自行车上下学安全责任状 学生已年满12周岁，因需要经本人申请，家长同意学生骑自行车上下学。 对于学校“关于小学生上学放学骑自行车的规定”学生和家长已经认真阅读， 并决定严格遵守此规定。如果违反此规定造成的意外伤害由学生和家长承担， 特此签订责任状。 家长：（签名）学生（签名） 班主任：（签名）学生（签名） 时间：
谨记方法比结果更重要。 骑车手势 1. 地面障碍物(石、坑等)：手向地面斜伸出，说明地面有障碍。左手表示左边面，右手表示右边。 2. 前方障碍物，需要减速：手向上方高举一下。 3. 停车：手向上方高举不放。 4. 左(右)转弯：左(右)臂向左(右)水平伸出，保持。 5. 示意后车超过自己：小壁上举，前后晃动。 6. 向后车示意自己要脱离队列：小臂向下，左右晃动(左臂表示向左脱离，右臂表示向右)。 7. 向平行队友示意自己要超车：前臂向前伸并保持不动。 8. 示意队友跟车：左手向背部右侧轻拍两下，说明左侧有风，队伍靠右进行根骑，右手反之。 出发前的车辆检修 1. 车架:车驾强度是否合乎要求,所有连接处是否固定紧. 2. 轮子:轮圈是否变形,转动是否正常,安装是否稳固. 3. 刹车:刹车是否顺畅有效，是否两边刹车片同时作用. 4. 辐条:同一轮圈上各辐条的紧度是否相同.是否固定正常. 5. 链条:链条的松紧及润滑状况.
6. 车把及把立:车把是否平直,固定处是否有松动. 7. 轮胎:外胎纹是否清楚.胎边是否装正，内胎是否正常（有无沙眼慢漏气）,胎压是否适当（越野和公路胎压不一样）. 8. 车座:高度是否调整妥当并锁紧. 骑行技巧 1. 正确的骑行姿势： 正确的骑行姿势是上体较低,头部稍倾斜前伸;双臂自然弯曲,以作上体的良好支点,便于腰部弓曲,降低身体重心,同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身;双手轻轻而有力地握把,臀部坐稳车座位。 2. 良好的蹬踏习惯： 骑车时大多数新人习惯用脚心部位接触踏板,其实这样是不好的,比较正确的方式是用前脚掌蹬踏。在整个骑行过程中人们采用的蹬踏方式主要有三种：自由式蹬踏法、脚尖朝下蹬踏法、脚跟朝下蹬踏法，其中应用最广泛的是自由式蹬踏法。 自由式蹬踏方法为大多数优秀运动员所采用，这种蹬踏方法的关键就是踝关节与小腿之间的角度随脚所在的位置不同而不同，力的方向与脚蹬旋转时所形成的圆周切线相一致。这种方法的优点在于符合力学原理，减少了膝关节和大腿的动作幅度，肌肉也能得到相对的放松。 脚尖朝下蹬踏法的特点是在一周的蹬踏过程中脚尖始终朝下，这种方法踝关节活动范围较小，容易提高蹬踏频率，易于掌握，但腿部肌肉始终处于紧张状态，比较容易疲惫。
自行车骑行安全 西乡县莲花小学李永芳 教学目标: （一）知识目标 1、掌握安全骑车、乘车的道理 2、掌握一些必要的自我保护的方法 （二）技能目标 联系生活实际，怎样才能确保自己的骑车出行安全。 （三）情感目标 生命诚可贵，知道，学会珍爱生命，热爱生活。 教学重点 1、掌握骑车的安全知识 2、掌握乘机动车的安全知识 教学难点 在路上骑车时，怎样才能确保安全。 课型：新授 教法：谈话法、小组合作、讨论法 教具：PPT课件 教学安排：一课时 教学过程 一、导入新课 同学们，自行车是我们的主要交通工具，许多同学每天都在使用自行车，它在给我们带来交通便利的同时也带来了许多安全隐患。据有关部门统计，在各类交通事故中，自行车事故要占总事故的一半以上。那么，应如何确保自身的骑车安全呢？我们今天就来学习《怎样确保骑车安全》这一课。 二、案例 事故一：某小学一个六年级的学生趁周末放假和他同学出去玩，他同学家有一辆自行车，被他们俩偷偷的骑出来玩。出事的时候是他在骑他同学坐在后面，结果他骑车把一个路人撞受伤。他自己也死了。 事故二：近日南昌一学生死亡，南昌市青山湖区湖坊镇政府向南
都记者回应称，一男孩骑自行车途中摔倒在地，一辆湖坊镇城管综合执法巡逻车从他头部压过，男孩当场死亡。 思考： 1、这几个案例分别讲述了什么内容？ 2、你还从课外或身边集了解到哪些骑车安全事故案例？ 三、安全骑车须知 （一）结合图片了解骑行前的准备工作 A、自身应该配备的防护装备 B、自行车安全配备。 （二）骑车时常见的危险行为 1、自行车载人 2、单手或者放手骑车 3、并排骑车 4、快车道超车或者蛇行 5、雨天撑伞骑车 6、道路竞速、追逐 7、骑车时牵宠物 8、未装设反光装置、照明设施 9、其他的不安全行为 四、归纳总结 （一）骑自行车要做到以下几点 1、要了解车辆性能，做到车辆的车闸、车铃齐全有效； 2、要依次行驶，不抢道，不占道； 3、要在规定的非机动车道内行车； 4、要集中精力，骑车不戴耳机、耳塞，不听录音、广播； 5、要在转弯前，减速慢行，向后瞭望，伸手示意； 6、要按规定停放车辆； 7、要听从交警指挥，服从管理； 8、在遇到红灯时，依次停在路口停止线以外。 （二）骑车八不准 1、不准闯红灯或推行、绕行闯越红灯；
骑自行车要注意的安全事项 自行车作为一种环保的交通工具越来越被人推崇，但随着经济的发展，机动车也越来越多，机动车的速度也越来越快，交通事故也越来越多，所以骑自行车一定要注意以下几点。 骑自行车注意事项： 1、不要在马路上学骑自行车，学骑自行车可以找个平坦的没有其他车辆的场地，因为学骑自行车的过程中难免摔倒，要是在马路上学，一旦摔倒，并且刚好有车经过，那后果就不堪设想了; 2、未满十二岁的儿童，不要骑自行车上街、上公路。 3、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行;转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，自行车没有转向灯，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。 4、你骑山地车的话，可能会骑到一些蛮荒野地，虽然我相信你去野外如同进自己家的后花园，但是还是请你带上通讯工具。 5、要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要的是车闸一定要处于有效状态，车闸的意义是在于控制车的速度而不是瞬间停下，如果你想停下就必须提早刹车。 6、自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。 7、家人很重要，为了你的安全和他们，你出去骑车应该告诉他
们你去哪里。 8、经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆;不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。 9、任何情况下，行人和机动车都有优先通过权(行人的权利靠法律保障，而机动车的权利仅仅是因为长的比自行车强壮)。 10、尽量不要在雨雪、大风、雷电等恶劣天气骑自行车，如确实需要在上述恶劣天气时骑自行车，一定要特别注意。请参照：雨雪、大风、雷电等恶劣天气骑自行车安全知识。 11、骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。 12、骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播、打手机等。 13、最后还要最重要的一点，一定要控制车速，自行车是肉包铁，发生事故后果很严重。
幼儿交通安全注意事项 幼儿交通安全注意事项 幼儿交通安全注意事项 交通安全关乎着每一个孩子和家庭的幸福。为确保孩子的生命安全和健康成长，进一步教育幼儿增强安全防范意识，近日宝宝二班进行了交通乘车安全活动，陈老师通过图片和视频，带领幼儿了解了基本的交通乘车安全知识。孩子们也积极参加讨论，慧一说“不能闯红灯”，艺辰讲“出门要抓紧爸爸妈妈的手”，正赫说“不乱跑”。 现在就让我们一起来了解一下乘车安全知识吧： 1.车来了，等车辆停稳后先下后上，依次登乘，不拥挤，不推前面的朋友，要文明礼让。 2.车到目的地，下车以后跟爸爸，妈妈或者跟爷爷奶奶，手拉手回家，不能独自跑回家 3.车辆行驶时不要与驾驶员(即司机)闲谈。 4.等车辆停稳后上下车，打开车门时应该注意附近有没有车辆和行人，防止造成伤害。 5. 坐车时不要吃棒棒糖，在车辆惯性力作用下棒棒糖容易截破人的喉咙。 6.乘车时，不要将身体任何部分伸出车外，比如头，手。 7.乘车时，不要向外扔东西。
安全歌 人乘车，有规章，候车时，站点上， 先下车，后上车，按序来，勿争抢。 车内坐，要端正，头莫伸，过车窗， 要尊重，司乘员，不催速，莫闲谈，同目标，保安全。 ＝＝＝ 儿童交通安全须知 【步行篇】 误区1：让孩子自己过马路 有数据表明，我国每年有近1.6万名儿童在城市道路步行中遭遇道路交通伤害，占了所有伤害的四成以上。另有数据表明，在未成年人交通事故致死案件中，5-9岁的孩子比例最高。这是因为他们的视觉感官未完善发育，不能准确估算出汽车的时速和距离。 提醒:家长莫松开孩子的手 家长领着孩子过马路时要做到两点:第一，为孩子做好榜样，不要闯红灯，通过斑马线、人行天桥等通道过街；第二，即使是通过斑马线过街时，也不要松开孩子的手。小孩天生好动，对车速和车距的判断能力又较弱，所以，家长一定要牵着孩子过街，注意观察路况，防止发生意外。 此外，行人在道路上行走同样要遵守交通规则，尤其是通过路口或横过道路时，应走过街设施。没有过街设施的，应观察来
骑自行车安全心得体会1000字 篇一：20XX安全教育心得体会1000字 20XX安全教育心得体会1000字 第1篇：安全教育心得体会 上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜。生活中交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。 生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命，我们应该爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命的一部分。现在因为交通事故而死于非命的人太多了，难道他们不是死的太冤枉了吗？我曾经就听说过这样一则交通安全事故：那是一个晴朗的日子，我和妈妈在方塔街上散步。突然，一辆车"唰"地一下擦肩而过，我定睛一看，原来是一个男孩骑着自行车，不知要去哪儿，由于他骑得太快了，差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快，可他不听劝告，继续骑他的"飞车"，脸上不时露出得意而急促的神情。我想：这个男孩可能是有什么急事吧！要不然他怎么会骑得那么快呢？但这样很有可能会发生交通事故的。果然不出我所料。我和妈妈在一个拐弯的地方，看见许多人围在路中央，我们就带着好奇心走了过去。"啊"我不禁惊叫起来。这不是刚才骑"飞车"的那个男孩吗，他怎么被车撞了？我听见旁观者议论纷纷，"唉！这孩子这可怜啊！刚才不小心撞上了一辆大卡车，
连人带车一起飞了出去。""如果这个孩子车骑得慢一点，如果那个开车的开慢一点，如果......"可是，再多的"如果"也不能使这朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放。这个男孩的父母不知为这个倒在血泊中的孩子操了多少心，可现在只能眼睁睁地看着自己的孩子离去，让父母悲痛万分...... 现在城市交通繁忙了，像这种悲惨的交通事故在国内多如繁星，因为我国交通事故死伤率居世界第一。所以，无论交警在不在场，我们都要自觉的遵守交通法规。例如：过马路要看清信号灯，红灯停、绿灯行，要走人行横道，不得翻越交通护栏；未满12岁的儿童不得在马路上骑自行车；不能在马路上三五成群地玩耍和嬉戏......我们小学生不仅自己要遵守交通法规，而且发现有人违反了，应及时地批评、劝阻。 让我们把"交通安全"这四个字在心里永远扎下根，让全世界人民都自觉遵守交通规则，让交通事故永远在我们生活中消失，让我们的明天充满鲜花，充满阳光。那么，交通安全便是你最好最好的朋友，它将永远保护着你，带给你幸福。让我们争做文明守法的好少年吧！ 第2篇：安全教育心得体会 随着经济的日益发展，我们的城市已变得越来越美丽，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语淹没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗？道路交