商丘学院《体育概论》教案
第1、2 次课
引论
一、体育学的产生与发展
（一）初步形成阶段
我国体育学形成源于对体育原理、体育基本理论问题的探索。
体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也。——毛泽东《体育之研究》
1952年，毛泽东题词“发展体育运动，增强人民体质”随后，罗一东的《体育学》、方万邦的《体育原理》以及袁敦礼、吴蕴瑞的《体育原理》的出现，标志着我国开始在体育实践的基础上重视体育理论的研究。
（二）引进与移植阶段
新中国成立后，我国在引进苏联体制的同时，也引进了苏联的理论体系。以巴甫洛夫高级神经活动学说为基础的体育教学、运动训练体系初步形成。1952年，我国请来苏联专家系统讲授体育理论，由于民族风俗，语言习惯不同，造成一些理论上的混淆。如苏联的“体育文化”被我国翻译为“体育”。
（三）探索与总结阶段
1961年出版了体育学院本科《体育理论》教材，主要研究体育教学、运动训练原理与方法的问题，还没有进入人体发展的研究领域。《体育理论》是学习苏联并结合我国实际而编写的。
(四)挫折与停顿阶段
我国体育理论建设在“文化大革命”期间处于停滞状态，拉大了世界先进国家
在现代科学体育理论建设的差距。日本设计了健身运动处方，操作程序是：健康诊断→体力测定→确定健身目标→选择运动项目→制定运动处方→实际锻炼。英国创造了循环锻炼法，从20世纪60年代起开始现代科学体育理论与方法的研究，此后，德日美纷纷效仿。
循环锻炼法是指用几个不同的练习内容联合组成的练习组合。该方法要求练习者必须按照既定的练习顺序和路线，依次完成每个练习站的练习任务。一般的组织形式是锻炼者在完成一个练习站上的任务后，迅速转
移到下一个练习站继续练习，同时下一个锻炼者依次跟上。其结构因素有：每站的练习内容、运动负荷、练习站点的安排顺序、练习站点之间的间歇形式和时间，每一循环之间的间歇，设置练习站点的数目与循环的组数等。一般选择6～12个已为锻炼者掌握的简单易行的项目。搭配时注意上肢动作与下肢动作、剧烈的跑跳练习与静力憋气动作之间的合理交替。
运动负荷，又称生理负荷，是指人做练习时所承受的生理负荷。决定运动负荷大小的主要因素是：“量”和“强度”。
（四）发展与丰富阶段
文化大革命结束后，1978年，在北京体育学院召开了《体育理论》教材座谈会，会议决定以广义的体育运动为基础。1981年，面目全新的《体育理论》问世。随后，我国体育理论开始酝酿筹建新学科，运动训练学、学校体育学、群众体育学和体育概论从体育理论中分化出来，标志着体育学科进入新阶段。
1980年，全国人大通过了《中华人民共和国学位条例》，开始实施学位制度，体育学毕业生所授学位为教育学学位。1992年，体育学被列为一级学科。下设有体育教育训练学、体育人文社会学、运动人体科学和民族传统体育学4个二级学科。
二、体育概论的学习目的与意义
（一）建立良好的体育价值观
从宏观上更深刻的认识体育，整体上更准确地理解体育，是全社会形成全面、准确的体育价值观。
（二）提高对体育和体育科学的全面认识
（三）提高指导体育实践活动的理论水平
三、体育概论的内容体系和学习方法
（一）体育概论内容体系
1、体育概念
2、体育功能
3、体育目的
4、体育过程
5、体育手段
6、体育科学
7、体育文化
8、体育体制
9、体育发展趋势
（二）学习体育概论的要求
1.坚持马克思主义唯物辩证法和唯物史观分析问题
2.坚持百家争鸣的学术方针
3.坚持理论与实践相结合
4.坚持不断创新发展的观点
第一章体育概念
教学内容：体育的概念与定义；体育的分类
教学目的：使学生了解下概念的规律，原则，并掌握体育概念。
教学重点：如何寻找体育概念的种差和属差，利用下定义的规则给体育下定义。
教学难点：体育概念的定义，体育分类的依据。
教学方法：课堂讲授、启发式教学、课堂讨论、案例教学、提问式教学、师生互动
教学手段：传统讲授、多媒体教学
教学过程与教学内容：
第一节体育的概念与定义
一、问题的提出
什么是体育？
“体育”是在体育界中最常用但又最不容易搞清楚的一个概念。“体育”两个字写起来简单，可真要说清楚却非易事。目前还没有一个权威、统一的“体育”定义，大家对“体育”的理解可谓五花八门，见仁见智。如果概念不明确，就容易把一些相临界的事物或现象混淆，而无法掌握体育科学的实质，无法运用科学的规律来指导体育实践。
总之，要准确表达对体育的见解及展开体育的研究工作，就必须明确规范的体育概念。
二、什么是概念
概念是反映事物本质属性的思维形式。本质属性是决定某一事物之所以成为该事物并区别于他事物的属性。概念有自身的内容和确定的范围，即内涵和外延，它们构成了概念的两个基本的逻辑特征。内涵就是概念所反映的事物的总和。概念：反映事物本质属性的思维形式。本质属性：是决定某一事物之所以成为该事物并区别与其他事物的属性。如：梯形的本质属性是“只有一组对边平行的四边形”，而非平行四边形等其他图形。概念有自身的内容和确定的范围，即内涵和外延，内涵就是概念所反映的事物的本质属性，又称“含义”，回答“是什么”；
外延就是概念所反映的事物的总和，又称“适用范围”，回答“包含哪些”。
三、给概念下定义
被定义概念=种差+邻近的属概念
下定义注意规则：
（1）定义项的外延与被定义项的外延必须全同，否则会“定义过宽”或“定义过窄”
例子：1.体育是以肌肉运动为内容的文化活动。
2.体育是通过身体活动增强学生体质的教育。
（2）定义项不能直接或间接地包含被定义项，否则会“同语反复”或“循环定义”。
例子：体育是以体育的基本技术为手段的文化活动。
（3）定义一般采用肯定的形式，否则会“定义否定”。如：体育不是娱乐选秀。
（4）定义必须清楚确切，定义项中不能有含混的概念或语词，否则会“定义含混”或“定义用比”
如：体育是一种独特的文化活动。
体育是现代科技的橱窗。
四、体育概念的定义
（一）寻找邻近的属概念
1.以“教育”作为体育的属概念偏窄
“体育”一词于1897年由日本引入，体育概念起初就不完全限于“身体教育”，包括“学校体育”“女子体育”“大众体育”“社会体育”等。
2.以“人的活动”等作为体育的属概念偏宽
人的活动包括文化活动、经济活动、政治活动、教育活动等，不符合给概念下定义应该找出邻近属概念的要求。
3.“文化活动”是合适的邻近属概念
“人的活动”“实践”等作为属概念偏宽。文化是社会主体创造出来的满足自身生存与发展需要的各种支持系统，文化是人创造的，反过来塑造人，文化是人类赖以生存和发展的社会资源。形形色色的体育活动完全符合文化的表述。
（二）寻找种差
1.体育与其他文化活动之间的差别
相对于文学、美术、音乐、曲艺、戏曲、舞蹈、杂技等文化活动，体育的不同之处在于它是通过“身体运动”的手段达到“促进身心发展”的目的。戏曲集“唱、念、做、打”于一体，其中打是指表演
武打动作，但目的是为了表现戏曲情节，而不是促进身心健康。杂技更是以表演为目的，与促进身心发展为目的显然相异。
2.体育的本质
体育的本质就是“以身体运动为基本手段，促进人们身心健康发展，提高人们的生活质量和生命质量”。“以身体活动为基本手段，促进身心发展”是体育概念区别于其他文化活动的种差。
（三）得出定义
体育是以身体运动为基本手段，促进身心发展的文化活动。
第二节体育的分类
一、体育分类的依据
划分由三个要素组成，分别是划分的母项（被划分的概念）、划分的子项（从母项中划分出来的种概念）和划分的标准。
（1）划分必须相称，即划分所得的各个子项的外延之和必须与母项的外延相等，否则会“多出子项”或“划分不全”。
（2）划分根据必须同一。
（3）各个子项必须相互排斥，各个子项必须是全异关系，而不应是从属或交叉的相容关系。
二、体育的三种形态：体育教育、竞技运动、健身休闲
（一）体育教育
体育教育是教育者依据一定社会（或阶级）的要求，通过身体运动进行的有目的、有计划、有组织地对受教育者的身心施加影响，把他们培养成为一定社会（或阶级）所需要的人的活动。体育教育的主体部分是学校体育。
学校体育：是有目的、有意识地通过身体运动，锻炼身体，增强体质，掌握体育知识、技术、技能，进而促进身心全面发展的教育活动。是学校教育的有机组成部分，是培养人的重要方面。
※影响学校体育发展的因素
1、基础设施对学校体育课的影响
2、体育教师自身因素对学校体育发展的影响
3、经济因素对学校体育发展的影响
4、社会因素对学校体育发展的影响
（二）竞技运动
竞技运动是为了最大限度地发挥个人和集体在体格、体能、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异运动成绩而进行的科学、系统的训练和竞赛。
当今政治和资本这两个因素几乎成为竞技运动能否成功组织实施
的关键条件。
中国奥运会奖牌榜
届数举办地名次金牌银牌铜牌
25巴塞罗那4162216
26 亚特兰大 4 16 22 12
27 悉尼 3 28 16 15
28 雅典 2 32 17 14
29 北京 1 51 21 28
30 伦敦 2 38 27 22
31 里约 3 26 18 26
（三）健身休闲
健身休闲：是人们在可以自由支配的闲暇时间内，为了身体健康及心理愉悦而参与的体育活动。“闲”是核心要素和主要特征，活动基础的兴趣性和活动过程的娱乐性是健身休闲的另一个重要特征。
※我国体育人口判断标准
* 每周身体活动频度3次（含3次）以上；
* 每次身体活动时间30分钟以上；
* 每次身体活动强度中等程度以上。
2000年，“据不完全统计，目前我国的体育人口已达到人口总数的37％，但与发达国家相比仍然有较大差距。”
——国家体育总局群众体育司副司长续川
体育与劳动的不同之处
1、二者目的不同。劳动是以获取物质生产资料、以满足人类生存、生活需求而进行的身体活动；体育以增强体质、增进健康为目的
2、二者作用的对象不同。劳动作用于生产资料，而作用于人“自身自然”是一种自在的过程，而不是生产劳动技术改进的着眼点，它对人的身心可能产生良性影响，也可能产生消极影响；体育作用于并改造人“自身自然”。
3、两种活动的表现形式也不完全相同。劳动中的身体活动是以人体的某一部分、或几个部分重复、机械运动而实现的；体育尽可能全身器官、系统共同参与，身心互动。
作业练习：
P28 2.生产劳动是否属于体育？为什么？
课后反思：
通过4个学时的学习，学生了解了给事物下定义的原则，初步掌握给事物下定义的技能，掌握了体育概念的来历，如何寻找的临近属概念及种差，牢记“体育”的概念。
商丘学院《体育概论》教案
第3、4 次课
第二章体育功能
教学内容：体育本质功能（健身功能，教育功能、娱乐功能）和体育的延伸功能（政治功能和经济功能）。
教学目的：使学生掌握体育的健身功能，教育功能、娱乐功能、政治功能和经济功能。
教学重点：体育的健身功能，教育功能、娱乐功能、政治功能和经济功能。
教学难点：体育的健身功能，教育功能，政治功能和经济功能。
教学方法：课堂讲授、启发式教学、课堂讨论、案例教学、提问式教学、师生互动
教学手段：传统讲授、多媒体教学、影视
教学过程与教学内容：
第一节体育功能概述
一、体育功能的概念及其构成要素
《现代汉语词典》中对“功能”的解释是：“事物或方法所发挥的有利的作用和效能。”
体育功能：指体育这一文化活动对人和社会所能发挥的有利作用和效能。
任何事物发挥其功能，取决于两个因素，这两个因素也可以称为功能的两大要素，即该事物的本质属性和社会需要。首先来看功能与本质属性的关系。一个事物要发挥其功能，必须使其具备这种功能所需的属性。其次，事物的功能即其发挥的有利作用和效能必须是人或社会所需要的。
二、体育功能的变化性
一个事物的功能是由其本质属性和社会需要所决定的。虽然事物
的本质属性是不变的，但是人类对这一事物的需求却随着生产力的发展、社会的变迁而产生变化。如古希腊奥林匹克运动具有宗教功能，每四年一次的古代奥林匹克运动会原本是对古希腊众神的祭祀，是为了祈祷神保佑希腊人的平安。而现代奥林匹克运动会早已淡化了宗教功能。三、体育功能的层次性
事物的功能可以分为本质功能和延伸功能两个层次。事物功能的分层是由简单、低级逐渐向复杂、高级功能过渡，而且每一个高一级的功能都依赖于低它一级的功能而存在。
（一）体育的本质功能
包括体育健身功能、教育功能和娱乐功能。
（二）体育的延伸功能
包括经济功能和政治功能。
第二节体育的本质功能
一、体育的健身功能
（一）提高人体心血管系统机能水平
“文明病”严重威胁着人类健康，在“文明病”中，对人类威胁最大的是心血管疾病，美国心脏协会指出“不活动是引发心血管系统疾病的主要原因之一”，并将确实体育活动与引起心血管疾病的三大因素——吸烟、高血脂和高胆固醇、高血压相提并论。
（二）调适和保持心理健康
“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”，保持稳定的心态和健康的情绪，对维护人的健康具有重要意义。参加体育锻炼，能够提高社交能力。
（三）提高呼吸系统机能水平
不经常锻炼者：
60升/分钟=30次呼吸次数×2升/呼吸
经常锻炼者：
60升/分钟=20次呼吸次数×3升/呼吸
（四）促进骨骼和肌肉的生长发育
体育锻炼可使人骨骼变粗、骨密度增厚，增强骨骼的抗压、抗折能力，
使肌肉和骨骼更结实，燃烧多余脂肪。
（五）延年益寿，提高生活质量
适宜的运动强度和时间，并坚持锻炼，可以促进机体免疫系统功能的提高，推迟机体各系统的老化。
二、体育的教育功能
（一）教导基本的生活能力
（二）传授体育的文化知识
（三）教导社会规范，促进人的社会化
（四）开展民族主义和爱国主义教育
三、体育的娱乐功能
（一）体育活动中的娱乐要素
1.游戏是一种自由的活动
2.游戏是非日常性、非生产性的活动
3.游戏有一定的竞争性、对抗性、不确定性
（二）体育娱乐功能的表现形式
“余暇是人生最高的幸福之一，余暇的生活形态是纯的生活，生活目的是理性的、自我满足的个人的活动”——亚里斯多德
体育参与可以分为直接参与和间接参与。
第三节体育的延伸功能
一、体育的经济功能
（一）体育经济已成为国民经济发展的新增长点
我国的体育产业可分为三种状态：一是以体育竞赛表演业为核心的龙头产业，也是体育产业的主体；二是以大众健身服务业为支撑的基础产业，是体育产业发展的中坚力量；三是以体育用品制造业等能够带动体育产业发展的衍生产业
美国体育产业占GDP总量的2%以上，对美国经济的贡献占到11% ,在我国，体育产业占GDP的比重不足0.3%，对中国经济的贡献则只有0.7% 。
（二）体育产业发展有利于优化产业结构
过去产业结构：
第一产业＞第二产业＞第三产业
目前产业结构：