一、（35分，每题5分）简答题。
1、平板轧制时实现自然咬入的条件是什么？生产中可采取那些措施改善咬入。
实现自然咬入的条件是：摩擦角β大于咬入角α，即：β≥α（1分）
改善咬入条件的途径：
由咬入条件β≥α可知，凡是能提高β角或降低α角的一切因素都有利于咬入。降低α角的途径是增加轧辊直径或减小压下量，实际生产中常见的方法有：轧制钢锭时小头咬入；强迫咬入，即用外力将轧件强制推入轧辊中。（2分）提高β角常用的方法有：提高轧辊的表面粗糙度，如在辊面上刻痕和堆焊、在热轧型钢时表面撒增加摩擦系数的物质等；清除钢坯表面的炉生氧化铁皮；降低咬入时的轧辊转速。（2分）
2、平板轧制时的宽展由哪些部分组成，影响因素有哪些。
宽展由滑动宽展、翻平宽展和鼓形宽展组成。（1分）影响因素有：（4分）
相对压下量：相对压下量越大，宽展越大；
轧制道次：总压下量一定时，轧制道次越多，宽展越小；
轧辊直径：轧辊直径越大，宽展越大；
摩擦系数：摩擦系数增加，宽展增加；
轧件宽度：轧件宽度增加，相对宽展减小。
3、异步轧制的优点、实现方法以及变形区的特点。
异步轧制的优点：轧制压力低、轧薄能力强、轧制精度高，适宜轧制难变形金属及极薄带材；（3分）
实现方法：其一是两工作辊直径相同，转速不同，其二是两工作辊转速相同，辊径不同；（1分）
变形区特点：存在“搓轧区”。（1分）4、线材控制冷却的类型和基本原理。
两个类型：珠光体型控制冷却和马氏体型控制冷却。（1分）
马氏体型控制冷却：线材轧后以很短的时间进行强烈冷却，使线材表面温度急剧降至马氏体开始转变温度以下，使钢的表面层产生马氏体，在线材
出冷却段以后，利用中心部分残留的热量以及由相变释放出来的热量使
线材表面层的温度上升，达到一个平衡温度，使表面马氏体回火。最终
得到中心为索氏体，表面为回火马氏体的组织。（2分）
珠光体型控制冷却：为了获得有利于拉拔的索氏体组织，线材轧后应由奥氏体化温度急冷至索氏体相变温度下进行等温转变。（2分）
5、冷轧过程中采用张力的主要作用？张力选择的原则，实际中如何选择？
冷轧中张力的作用主要有：
1）防止带材在轧制过程中跑偏；
2）使所轧带材保持平直和良好的板形；
3）降低金属变形抗力，便于轧制更薄的产品；
4）可以起适当调整冷轧机主电机负荷的作用。 （4分） 张力的选择：不应超过带材的屈服极限，大小视延伸不均匀情况、材质与加工硬化程度以及板边情况。根据经验，s z σσ)6.0~1.0(=，一般在中间道次
上，可取
s σ）～（4.02.0。为防止退火粘结，卷取张力可小一些，开卷张力则更小，可忽略。 （1分）
6、HC 六辊轧机的特点。
1）具有大的刚性稳定性：即当轧制力增大时，引起板带的横向厚差很小；
（1分）
2）具有很好的控制性：即在较小的弯辊力作用下就能使板带的横向厚差发生显著变化； （1分）
3）可显著提高板带的平直度、减少板带边部变薄及裂变部分宽度，减少切边损失； （2分）
4）压下量由于不受板形限制而可适当提高。 （1分）
7、行星轧机轧制时的特点。
1）轧制压力很小，但总变形量却很大；
2）在轧制过程中，轧件不但不降温，反而可升温，有利于提高板带厚度精度和产品质量；
3）简化了薄板带的生产过程，从而使生产成本大为降低；
4）适合于中小型企业生产的需要；
5）轧机结构复杂、生产事故较多、生产率不高；同时，由于每对工作辊的实际压下量小，而使轧件出现凹形侧面，轧后变成折叠或毛边。为避免这种现象，要求板坯边部呈凸形形。 （每小题1分）
二、（5分，每题1分）判断正误，正确画“√”，错误画“×”。
1、如果轧件内部残余应力分布比较均匀，那么带钢的板形良好。（ √ ）
2、在孔型轧制中，当轧件首先与孔型侧壁接触时，孔型侧壁斜度角越小越不利于咬入。（ × ）
3、为保证板形质量及厚度精度，必须遵守均匀延伸或所谓“板凸度一定”的原则确定各道次的压下量。（ √ ）
4、斜轧穿孔机变形区内金属滑动的基本特点是整个变形区金属在轴向全后滑。（ √ ）
5、当其它条件相同时，随轧件宽度增加前滑也增加。（ × ）
三、（10分）中、厚板粗轧阶段有哪几种操作方法？各有何特点？
（1）全纵轧法：优点是产量高，铸锭头部的缺陷不扩展到板带的长度上，但
组织和性能严重各向异性，钢板横向性能太低，往往不合格（尤其是冲击韧性）。 （2分）
（2）全横轧法：只有当板坯长度大于或等于钢板宽度时才能采用。若以连铸
坯为原料，此法会使钢板的组织和性能产生明显的各向异性，但当使用
初轧坯为原料时则可大大减轻钢板组织和性能的各向异性，显著提高横向的塑性和冲击韧性，提高综合性能的合格率。 （2分）
（3）横轧-纵轧法或综合轧法：其优点是：板坯宽度和钢板宽度可以灵活配
合，并可提高横向性能，减少钢板的各向异性；缺点：使产量有所降低，并易使钢板成桶形，增加切边损失，降低成材率，使钢板组织性能的各向异性改善不多，横向性能略差。 （2分）
（4）角轧-纵轧法：优点是：可改善咬入条件、提高压下量、减小咬入时的
冲击；缺点是：生产率、成品率低，劳动强度大，操作复杂，难于实现自动化，只有在轧机较弱或板坯较窄时采用。 （2分）
（5）平面形状控制轧法：即MAS 轧制法及差厚展宽轧制法。在整形轧制或
展宽轧制时改变板坯两端的厚度形状，可以明显减少切头尾损失，提高成材率，但要求自动化程度高。 （2分）
四、（10分）计算题
1、（7分）已知粗轧机Φ750/Φ1150×1700mm ，坯料厚度为150mm ，轧件宽度1400mm ，道次变形量为28％，平均变形抗力?σ＝138MPa ，应力状态系数
按σn '＝0.785+0.25h
l 计算，力臂系数为0.45，求轧制压力及轧制力矩。 2、（3分）工作辊直径为750mm ，摩擦角为22°，来料厚度为160mm ，如仅考虑咬入条件，则最小轧后厚度为多少？
绝对压下量：4228.0150=?=?=?εH h （mm ） （1分） 平均厚度：()150(15042)12922
H H h h +-?+-===（mm ） （1分） 接触弧长：5.12542375=?=??=h R l （mm ） （1分） 应力状态系数：03.125.0785.0=+='h
l n σ （1分） 平均单位压力为：
MPa 46.16313815.130.115.1K =??=?'=?'=?σσ
σn n p （1分） 总轧制压力：
28719.9105.125140046.1633=???=??=-l B p P （kN ） （1分） 轧制力矩：
.9324345.0105.1259.28719223=????==-χPl M （kNm ） （1分）
根据实现最大压下量的咬入条件，咬入角与摩擦角相等，即：
βα==22° （1分）
最大压下量为：
6.54)22cos 1(750)cos 1(m ax m ax =-?=-=? a D h （mm ） （1分） 最小轧后厚度为：4.1056.54160m ax m in =-=?-=h H h （mm ） （1分）
五、影响板带材轧出厚度的因素有哪些？若某一瞬间坯料厚度增加，可采取哪些方法进行调整，阐述所采用方法的原理，比较所采用方法的优缺点。（15分） 影响因素：影响板带实际轧出厚度的因素主要是轧机刚度、原始辊缝和轧制力。轧机刚度在既定的轧机上可认为不变；原始辊缝影响因素较多，主要有轧辊的偏心运动、磨损、热膨胀以及轧辊轴承油膜厚度的变化，较复杂，没有规律性，实际中常由经验确定；轧制力变化的影响因素较多，主要有：
1）轧件温度、成分和组织性能不均匀；
2）坯料原始厚度不均匀；
3）张力的变化；
4）摩擦系数的变化；
5）轧制速度的变化。 （3分） 若某一瞬间坯料厚度增加，可采取以下方法调整：
1）调压下：若某一瞬间坯料厚度增加，则由于压下量增加导致轧制力增加，轧出厚度增加，产生厚差。若保持轧出厚度不变，则可减小辊缝，使轧机的弹性特性曲线与塑性特性曲线交于等厚轧制线上，使厚偏差消除。（3分）
2）调张力：当来料厚度增加而导致轧出厚度产生偏差时，可通过增加张力改变塑性特性曲线斜率，使轧机的弹性特性曲线与塑性特性曲线交于等厚轧制线上，从而可以在原始辊缝不变的条件下保持轧出厚度不变。 （3分）
3）调轧制速度：轧制速度的变化会引起张力、摩擦系数、轧制温度以及轴承油膜厚度等因素的变化，因此调整轧制速度可达到控制板厚的目的。如果改变轧制速度是通过摩擦系数的变化而改变轧制压力，则当来料厚度增加而导致轧出厚度产生偏差时，可通过增加轧制速度进而降低摩擦系数（轧制力），使轧机的弹性特性曲线与塑性特性曲线交于等厚轧制线上，从而可以在原始辊缝不变的条件下保持轧出厚度不变。 （3分） 优缺点比较： （3分） 当轧件的变形抗力很大，而轧机的刚度又较小时，通过调压下来调厚的效率很低，严重时甚至不起作用；此外，调压下对轧辊偏心等周期性高频变化量也无能为力。
调张力法反应迅速、有效且精确，但因张力变化不能太大（张力大易产生拉窄或拉薄，尤其热轧时一般不用），故调厚范围受到限制。实际中一般不单独采用，通常和调压下相互配合。当厚度波动较小，如成品轧制道次，可采用张力微调，而当厚度波动较大时改用调压下的方法。
由于轧制速度的调整范围有限，因此调轧制速度控制板厚的方法也只适于微调；此外，调速通过改变摩擦系数而引起轧制压力的变化，进而改变轧件塑性特性曲线的斜率的过程反应较慢。
调压下、调张力和调速度三种厚度控制方法各有特点，其中最主要、最基本、最常用的还是调压下的厚度控制方法。
六、影响板形的因素有哪些？若某一瞬间板带中间有波浪，可采取哪些方法进行
调整，阐述所采用方法的原理，比较所采用方法的优缺点。（15分）
影响因素：（3分）
（1）轧辊的不均匀热膨胀；
（2）轧辊的不均匀磨损；
（3）轧辊的弹性变形：包括轧辊的弹性弯曲和弹性压扁。
若某一瞬间板带出现中浪时，可采用以下方法调整：
1）调温控制法：如若轧件出现中间波浪，则说明凸度太大，此时可增大辊身中部的冷却液流量或减小辊身边部的冷却液流量，使辊身中部的热凸度减小。
（3分）2）弯辊法：实质是控制轧辊的弹性变形，有以下2种方法：
A）调控轧制力的大小，如调张力、速度、道次压下量等，来改变轧辊的弯曲变形。若轧件出现中间波浪，则说明轧辊凸度太大，此时可适当增加轧制力使轧辊的弯曲变形增大以减小凸度，手段如增加压下量、减小张力、降低轧制速度等。（3分）B）液压弯曲工作辊（负弯辊）：若轧件出现中间波浪，则说明轧辊凸度太大，此时可在工作辊与支承辊的瓦座之间施加反弯力，结果增大了轧制时工作辊的挠度（减小了凸度），防止中间波浪。（3分）
优缺点比较：（3分）调温控制法是辊型控制不可缺少的手段，尤其对较复杂的局部波浪等也很有效，但由于轧辊本身的热容量较大，升、降温过渡时间较长，反映慢，而急冷急热又易损坏轧辊，因此，对现代高速轧机，单靠这种缓慢的调温控制法不能满足要求。
调控轧制力法简单、易操作，但反映慢，还影响纵向厚度精度。
液压负弯工作辊时可减小工作辊与支承辊间的接触负荷，因此可延长轧辊的使用寿命；同时还不影响压下螺丝的负荷，即不影响板带纵向厚度的变化，实际中广泛采用。此外，液压弯辊能快速、准确地调整辊型，即能满足高速、高精度要求，但只对对称波浪有效，不能解决局部波浪等缺陷，对宽板的效果也不理想。
七、（10分）推动板带轧制方法与轧机型式演变的主要矛盾是什么？阐述演变过
程的主要阶段。
如何发展轧件的变形而控制和利用轧机的变形是推动板带轧制方法与轧机型式演变的主要矛盾。（1分）
演变的主要阶段：
使轧件易于变形主要有两个途径：一是尽量降低板带本身的变形抗力（内阻），最有效的措施就是加热并在轧制过程中保温；二是设法改变轧件变形时的应力状态，尽量减小应力状态影响系数、外摩擦等对金属变形的阻力（外阻）。至于控制和利用轧机的变形，则包括了增强和控制机架和辊系的刚性、控制和利用轧辊变形等各种实用技术措施。可分别阐述如下：
1）围绕降低金属变形抗力（内阻）的演变和发展（3分）
成张往复热轧——叠轧（统治薄板生产大300年之久）——单张成卷连续热轧/炉卷可逆轧制/行星轧制——连续冷轧——温轧——连铸连轧及连续铸轧。
2）围绕降低应力状态影响系数（外阻）的演变与发展（3分）
降低外阻的主要措施是减小工作辊直径、采用优质润滑油和采取张力轧制，其中最主要、最活跃的是减小轧辊直径，由此出现了从二辊到多辊的各种型式的轧机。其演变为：二辊轧机——三辊劳特轧机/四辊轧机——六辊轧机——多辊轧机——异步轧机。在改进轧制润滑效率方面主要是热轧润滑的发展。
3）围绕减少和控制轧机变形的演变和发展（3分）
要减少轧机变形的不利影响，除减小轧制压力外，主要是增强及控制轧机（轧辊）的刚度和变形。增强机架牌坊和辊系的刚度——变刚度——正确设计辊型和调温、调压下控制辊型——弯辊控制辊型——HC等新轧机新技术。
单选题测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法，自我感觉法和() 正确答案:B观察 单选题影响人体发展的主要因素是()遗传、学习条件和体育遗传、工作条件和体育遗传、环境和体育遗传、营养和体育正确答案:C 单选题标准田径场内突沿围长为() 正确答案:A400米 单选题体育教师的工作特点是() 正确答案:C脑务与体力相结合 单选题足球场球门的高度应是()米 正确答案:B 单选题 ()对促进体育学习具有指向和强化的作用。 正确答案:D兴趣 单选题人体获得和利用食物的综合过程称为()吸收营养消化 正确答案:D物质代谢 单选题是人民对于体育的现象、事实。。。。。。 正确答案:A体育知识 单选题决定跳远成绩的主要因素是() 正确答案:C腾起初速度和角度 单选题现代优秀跳高运动员大多采用()
正确答案:D背越式 单选题排球比赛中，对后排队员的限制有() 正确答案:C拦网 单选题发展学生灵敏素质的有效方法是下面哪种?() 正确答案:A图形变换跑 单选题下列哪种方法是发展体能的方法() 正确答案:A变换法 单选题课外运动训练的特点之一是() 正确答案:B基础性 单选题下列属课外运动训练原则的是() 正确答案:C周期性原则 单选题中小字身体训练过程中，在一定池围内施加给运动负有机体的运动负何()，其消耗过程就越剧烈、超量恢复就越明显，所需的恢复时间就()。 正确答案:B越大、越长 单选题下列叙述，何者为错() 正确答案:B成年人肌力是指肌力随着年龄的增长而增加 单选题人体速度素质发展的敏感期是() 正确答案:B10-13岁 单选题儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是
正确答案:B持续练习法 单选题发展有氧耐力最常用的锻炼手段是()距离的跑. 正确答案:D800-1500米 单选题柔韧性训练的基本方法是() 正确答案:C拉伸法 单选题为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列--组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是() 正确答案:D高抬腿跑 单选题发展灵敏素质的有效方法是() 正确答案:A图形变换 单选題跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在() 正确答案:C30-60度 单选题更多小学三年级跳远教材要点是助跑轻松有()。 正确答案:B速度 单选题在田径项目的比赛中属中长跑项目的是() 正确答案:C1500米、3000米、10000米 单选题某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米，平均步频4步/秒，则他100米跑的速度为()。 正确答案:C12秒50 单选题标枪的扇形区内角度()
体育理论考试试题八年级 选择题一、）1、奥林匹克运动有一句著名的格言（ 、更快， A、更高，更快，更强 B、更快，更高，更远 C 更强，更好）2、短跑是指（ 米 B 800A 400和400米以下和1500米 C 200和200 以下）试跳失败， 3、跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（即被取消比赛资格。 六次A 两次 B 三次 C 4、目前乒乓球每局比赛采取（）分赛制。 分A 21分 B 15 C 11分、排球比赛中，发球后每队可接触球（5 ）次。两次 B 三次 C 四次 A 分为6、排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得2 胜一局。 C 25分 A 15分 B 21分）人，其中须有1名守门员。 7、足球比赛每方上场（ C 11人 B 10 人 A 9 人、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的8 ）是（． 、拳、足球 D A、篮球 B、排球 C 击 C 篮球 B 足球 9、“体育运动之母”是指（）。 A 田径）次必须自动退出比赛。10、篮球比赛中，队员犯规（ 次 B 5次 C 7 A 4次 C B 2分 111、篮球比赛中，罚球投中得（）。A 分
分3 ）中锋和（。、12篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋、 B 后卫 C 前卫 A 后锋）米、宽15米的场地进行。 13、篮球比赛是在长（ 米 C 40米 A 28米 B 30骨质疏 A、贫血 B 14、人体缺铁会引起什么疾病（） 、大脖子松 C ）15、有人患了夜盲症，原因是他体内缺乏哪种维生素（ 、维生素 C B、维生素B A A、维生素C 、正常人的心率范围是（）16/次、 C50—90分—次、A60—100/分 B、6090次/ /100次分50 分 D、—） 17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（、不于理 C 、坐下休息 B 、多做整理运动A． 、药物治疗 D 睬）、属于无氧运动的项目的是（ 18、跳D BA、爬山、游泳 C、自行车 远） 19、一天中锻炼的最佳时间为（、 D BA、早饭后、起床后 C、下午 晚上）。20、发展力量素质的方法（ ．杠铃半 D A．弓步走 B．越野跑 C．钻过低栏架 蹲跳） 21、对锻炼的表述正确的是（ B、闻鸡起舞 A、三天打鱼，两天晒网 、量力而行，持之 D 、每天爬山5小时 C 以恒。） 22、跑得快慢（速度）的最重要因素是（
体育专业理论试题及答案 一、名词： 体质：是指人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的相对稳定的特征。 需氧量：人体为了维持某种生理活动，提供足够的能量，体内要氧化某些能源物质，所必不可少的氧量。 课堂常规：教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。包括课前、课中、课后常规。 体育方法：是指体育教学、训练、锻炼的途径和办法。 速度：是人体快速运动的一种能力。 力量：是指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。 耐力：是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力。 灵敏：是指运动员的运动技能和各种素质在运动过程中的综合表现。 运动量：是指人体在身体练习中所能完成的生理负荷量。 二、填空： 1、男子竞技体操有六项：（自由体操）、（鞍马）、（吊环）、（纵跳马）、（双杠）、（单杠）。 2、女子竞技体操有四项：（横跳马）、（高低杠）、（平衡木）、（自由体操）。 3、国际比赛：男子铅球重量：（7、26公斤）、 女子铅球重量（4公斤） 4、第一届现代奥运会于1896年4月5日—14日在（希腊雅典）举行。 5、中国第一个乒乓球世界冠军获得者（容国团）于（1959）年第（25届）世乒赛获得男子单打冠军。 6、人体的骨共有（206）块，其中躯干骨（51）块、上肢骨（64）块、下肢骨（62）块、头骨（29）块。 7、乒乓球七项冠军杯名称：男子团体：（斯韦思林杯）
女子团体：（马塞尔.考比伦杯） 男子单打：（圣.勃莱得杯） 女子单打：（吉.盖斯特杯） 男子双打：（伊朗杯） 女子双打：（波普杯） 男女混合双打：（兹.赫杜赛克杯） 三、问答题 （一）体育课须知有哪几项？ 答：1、不迟到、不早退、不无故旷课，因病、因事不能上课者，向教师请假。 2、上课预铃响后，立刻到指定地点站队，做到快、静、齐。 3、上课时穿运动服装或轻便服装，穿胶鞋不带钢笔、小刀等硬物。 4、上课时遵守纪律，听从指挥，不经教师允许，不得任意调换场地、做其它动作或移动器材，注意安全。 5、认真上课、刻苦操练、努力完成学习任务。 6、上课前后帮助收放、布置器材，爱护场地设备。 7、要认真完成课外作业。 （二）国际游泳比赛规定的泳姿有几种？ 答：蛙泳自由泳（爬泳）仰泳蝶泳（海豚泳） （三）决定运动量的因素有哪几种？并说明。 答：1、数量：数量是指体育锻炼所完成的练习总数。 2、强度：强度是指单位时间内生理负荷量的大小。 3、时间：时间是指一次锻炼的总时间。
理论课试题 C1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 C2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 C3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 B4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。 A、经济 B、体育 C、商业 A5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 B6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 A7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 C8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 A9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 B10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 A11.体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 C12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 C13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、和道德健康。
2014年体育理论考试题目及答案 1. 健康是指一个人在（身体）、精神和社会等方面都处于良好的状态。 2. 现代体育概念已经超越了“体育教育”的范畴，所含内容一般涵盖竞技运动、（学校体 育）、大众体育。 3. 单纯性的韧带扭伤可以进行（冷敷）、用绷带加压包扎、抬高伤肢休息等处理方法。 4. 终身体育是指（体育意识）和体育锻炼习惯贯穿一个人生命的整个过程。 5. （柔韧性）是身体健康素质的重要组成部分，它是身体各个关节的活动幅度以及跨过关 节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤等软组织的弹性和伸展能力。 7.（等张）训练法的优点是肌肉运动形式与竞技运动项目的特点一致，有效提高运动成绩，还可改善神经肌肉协调性。 8.有氧运动锻炼的目标心率（60-85%）最大心率。 9.在我们柔韧性练习正压腿中伸展肌肉（群）主要有后肌群、（小腿三头肌）。 10.《中华人民共和国体育法》于（1995.10.1）施行。
11.肌肉痉挛俗称经抽筋，是肌肉不自主的突然性（强直）收缩。 12.肌肉力量按照其表现形式和构成特点一般可分为最大肌肉力量、爆发力和（力量耐力）三种形式。 13.现代奥运之父是（顾拜旦）。 14.体重指数（BMI）是一个评估身体成分的简便方法，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。 与动作技能有关的体适能是指从事运动所需要的（速度）、爆发力、灵敏性、协调性、平衡能力和反应时等。 17.（有氧运动）是指以有氧供能为主的运动，这类运动包括健身走，健身跑、划船、游泳、球类活动等。 18.有氧运动锻炼的起始阶段重要的是让机体慢慢适应运动，锻炼强度不应超过（70%）最大心率。 19.力量练习中负重半蹲锻炼的肌肉主要有股四头肌、（臀大肌）等。 21.健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、（社会适应性良好、道德健康）等。 要想取得良好的锻炼效果，必修在体育锻炼中科学的安排好（锻炼的频率、锻炼的强度、锻炼的持续时间和运动形式）。
理论课试题 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体 质、增进健康为基本特征的教育过程和___c___活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__c____和群众体育三个 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__c___和训练以及运动 竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健 康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的___b___活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括___a___、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能
6、高等学校体育的目的就是以运动和 b 为基本手段， 对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健 康，掌握体育三基， a 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 c 、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力 去争取优异成绩而进行的 a 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ b ”名言。
大学体育理论考试试题 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( ) （A） A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质 D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的（B） A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成 ( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A） A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中 C 娱乐与游戏需要中 D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）（B） A 娱乐与游戏 B 战争和训练士兵 C 保健和养生 D 竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定（）（B） A 体育本身所具有的经济价值 B 体育与经济的相互促进作用 C 国民经济对体育的合理投资 D 体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）（C） A 精神意志力 B 社会感染力 C 劳动生产力 D 政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）（B）
体育的功能； 第一，促进人自然属性的发展。 体育活动可以促进身体骨骼，肌肉，以及内脏器官的生长和发育，使人形态匀称，姿态正确，动作自然，想健与美的方向发展。 体育运动可以促进人体新陈代谢和能量转换，促进血液循环，提高心脏功能和改善呼吸机能。使机体获得更旺盛的生命力。 体育运动可以促进大脑的成熟和发育，减轻大脑神经的紧张程度，增强智力并加强记忆。 运动中部分中枢神经得到休息，一旦再工作可以发挥更大的作用。 人的心理机能是在生理机能的基础上建立起来的，它是大脑的机能，体育活动正是通过大脑的发育和功能的发展，提高人的感知能力。 第二，教育功能。 掌握体育知识技能，丰富精神生活。 增进人与人之间的友谊，培养集体主义精神。 第三．政治功能。 外交事务方面起外交先行官作用。---乒乓外交 可以表明本国政治制度，展示本国政治制度的优越，科技发达的窗口。-------北京奥运会
促进人际交往，民族团结，祖国统一的纽带。 体现国家意志和对人民体质的要求。-------国家颁布体育法规第四，娱乐功能。 运动时注意的饮食卫生问题。 运动前后都不宜大量喝水。 运动前或运动中喝水太多，水分大多集中在胃肠道，会使人感到胃部沉重和涨闷，影响呼吸。同时过多水分吸收到血管内，不但会冲淡血液，而且还会加重心脏和肾脏的负担。剧烈运动后，身体能量消耗较大，需要补充更多的营养物质，如果大量饮水，会使胃液冲淡，影响食物的消化和吸收。 运动后可以饮水。 剧烈的运动后，由于身体大量的出汗，体内缺水缺盐，唾液分泌减少，致使口腔，咽喉，呼吸道黏膜比较干燥，产生干渴的感觉。这时最好是含水漱口，也可以少量地喝些温开水（只好和带少量盐的温开水）。但不能图一时的痛快，喝水太多，更不能喝生水和冰冻饮料。 运动后喝水要适量、适温、味淡。 水量适当：据专家研究，运动后的饮水最好为100-150毫升，隔几分钟再喝。 水温适当：科学家认为，炎热的夏天，最好是喝凉开水，可达到降温、消暑、提神的作用。冬天喝20-30度的温开水为宜，无论何时都不要喝生水。
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A ． 1896 B ． 1897 C ． 1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A．体育锻炼 B．身体活动 C．强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A．合理有效地 B．循序渐进地 C．持续不断地 D．周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A．物质文明 B．人类文化 C．历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手：（ A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病
大学体育理论考试试题 精编版 MQS system office room 【MQS16H-TTMS2A-MQSS8Q8-MQSH16898】
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有()？（A） A短距离疾跑B慢跑C游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A） A心血管系统B身体形态C身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A6%--7%B7%--8%C8%--9%D9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A2B3C4D5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A心理咨询B健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和()为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？()（A） A学校体育，竞技体育和社会体育B娱乐体育，学校体育和竞技体育C社会体育，娱乐体育和学校体育D娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） （A）A谋生与防卫需要中B宗教与祭奠需要中C娱乐与游戏需要中D战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C）A采取睡眠疗法缓解精神疲劳B参加社交活动增添生活情趣C通过体育锻炼调节身心健康D广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A） A积极参加社会体育B成为社会体育活动家C与社会保持一致性D树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C） A生存和发展需要B提高生物潜能的需要C精神和文化生活的需要D增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）？（B） A娱乐与游戏B战争和训练士兵C保健和养生D竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定？（）（B） A体育本身所具有的经济价值B体育与经济的相互促进作用C国民经济对体育的合理投资D体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）？（C） A精神意志力B社会感染力C劳动生产力D政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）？（B） A传授知识，提高技能B增强体质，增进健康C培养品德，提高素质D造就骨干，指导普及
传球的击球点应在前额的正前上方() A、约半个球的位置B、约一个球的位置C、约一个半球的位置 正确答案:B 2 传球击球前的手型就是() A、半球形B、球形C、平板形 正确答案:A 3 发球队员必须在第一裁判鸣哨允许发球后()秒钟内将球发出。A、8 B、6 C、5 正确答案:A 4 发球技术的关键就是() A、抛球B、引臂C、挥臂击球 正确答案:C 5 国际排联世界性比赛场地上空的无障碍空间至少就是() A、11、5米B、2、5米C、12、5米 正确答案:C 6 每队必须始终保持()名队员进行比赛。A、4 B、5 C、6 正确答案:C 7 球网的高度应从场地中间丈量,球网两端(从边线上空)的高度必须相等,并不得超过规定网高() A、2CM B、3CM C、4CM 正确答案:A 8 软式排球于1988年起源于何地()、A、日本B、美国C、英国 正确答案:A 9 暂停与换人就是否可以连续请求？A、不可以B、暂停不可能,换人可以C、暂停可以,换人不可以 正确答案:C 10 正面上手发球以全手掌击球的() A、后中上部B、中上部C、后中下部 正确答案:C 判断题 题号 题目 判断题无选项 1 持球犯规就是:球未被击出,球在手中有停留时间。------------------ -----( ) 正确答案:错误 2 1、国际排联规定世界性排球比赛场地至少为长36米、宽21米的长方形。场地的地面只能就是木质或合成物质的。任何地面都必须先经国际排联验准。() 正确答案:正确 3 1950年代,中国发明了“快球”,1970年代又发明了“盖帽拦网”与“空间差”扣球技术”。( ) 正确答案:错误 4 2、成年世界锦标赛与奥运会比赛,其无障碍区边线外至少宽6米,端线外至少9米。() 正确答案:正确 5 比赛用的球其周长为65-67 厘米,重量为260-280 克,气压为0、30-0、325公斤\平方厘米。() 正确答案:正确 6 发球技术按性能可以分为跳发球与站立发球两种。--------------------------( ) 正确答案:错误 7 换人区规定在两条进攻线的延长线之间,记录台一侧边线外的范围内。() 正确答案:正确
轧制理论某些思考题 1.简朴轧制过程条件，变形区及重要参数有哪些？ 答：简朴轧制过程：轧制过程上下辊直径相等，转速相似，且均为积极辊、轧制过程对两个轧辊完全对称、轧辊为刚性、轧件除受轧辊作用外，不受其她任何外力作用、轧件在入辊处和出辊处速度均匀、轧件自身力学性质均匀。变形区：（1）几何变形区：入口和出口截面之间区域、（2）物理变形区：发生塑性变形区域变形区参数：（1）咬入弧：轧件与轧辊相接触圆弧。（2）咬入角α：咬入弧所相应圆心角称为咬入角。（3）变形区长：咬入弧水平投影。（4）轧辊半径R。（5）轧件轧前、后厚度H、h。（6）平均厚度。（7）轧件轧前、后宽度B、b。（8）平均宽度。（9）压下量 2.改进咬入条件途径。 答：由α≦β应使α↓,β↑ 1.减小α办法：由α=arccos(1-△h/D) 1）减小压下量。 2）增大D。生产中惯用办法：3）采用开始小压下或采用带有楔形端钢坯进行轧制办法 2.提高β办法：轧制中摩擦系数重要与轧辊和轧件表面状态、轧制时轧件对轧辊变形抗力以及轧辊线速度大小关于1）变化表面状态，如清除氧化皮。2）合理调节轧制速度，随轧制速度提高摩擦系数减少，采用低速咬入。3）变化润滑状况等。 3.宽展构成及分类。 答：构成：滑动宽展△B1、翻平宽展△B2、鼓形宽展△B3 分类：自由宽展、限制宽展、强制宽展 4.先后滑区、中性角定义。
答：（1）前滑区：摩擦力方向与带钢运营方向相反，在变形区出口处，金属速度不不大于轧辊圆周速度，相对轧辊向前运动。 （2）后滑区：摩擦力方向与带钢运营方向相似，在变形区入口处，金属速度不大于轧辊圆周速度，相对轧辊向后运动。 （3）中性角：前滑区与后滑区别界面相应圆心角叫中性角，金属速度与轧辊圆周速度相等，相对轧辊没有运动。 5.拟定平均单位压力办法，阐明。 答：（1）理论计算法：它是建立在理论分析基本上，用计算公式拟定单位压力。普通，都要一方面拟定变形区内单位压力分布形式及大小，然后再计算平均单位压力。 （2）实测法：即在轧钢机上放置专门设计压力传感器，将压力信号转换成电信号，通过放大或直接送往测量仪表将其记录下来，获得实测轧制压力资料。用实测轧制压力除以接触面积，便求出平均单位压力。 （3）经验公式和图表法：依照大量实测记录资料，进行一定数学解决，抓住某些重要影响因素，建立经验公式或图表。 6.卡尔曼微分方程：条件、作图、推到建立，M.D斯通公式轧制力、轧制力矩计算。(P50) 7.轧材按断面形状特性分类及重要用途。 答：依照轧材断面形状特性，分为型材、线材、板材、带材、管材和特殊类型等。依照加工方式，轧制产品分为热轧材和冷轧材两大类。 （1）型材中工字钢、槽钢、角钢广泛应用于工业建筑和金属构造，扁钢重要用作桥梁、房架、栅栏、输电、船舶、车辆等。圆钢、方钢用作各种机械零件、农
体育理论测试（一） 一、填空 1、起跑的姿势有（蹲踞式）和（站立式）两种。 2、跳高的一般有（跨越式）和（背越式）两种起跳方式。 3、田径包括（田赛）和（径赛）两大项目。 4、我们现在做的广播体操名称叫（第三套全国中小学生系列广播体 操）叫（七彩阳光）一共（加预备节共九节），其节次名名称分 别为（预备节（8拍*4）、第一节伸展运动、第二节扩胸运动、 第三节踢腿运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节腹 背运动、第七节跳跃运动、第八节整理运动。 5、人体内水的重量约占体重的（70）%，他是营养和代谢物的（溶 剂）。 体育理论测试（二） 简答题： 1、正确的坐、立、行姿势是什么？ 答：坐如钟、立如松、行如风。 2、科学的锻炼有什么好处？ 答：促进骨骼健康生长、提高身体免疫力和适应环境的能力。 3、奥运会的格言与精神是什么？ 答：精神是：更快、更高、更强。 4、简要说说田赛与径赛所练习的项目。 答：田赛：投与跳； 径赛：跑、走、跨。 体育理论测试（三） 简答题： 1、眼保健操共四节，其顺序名称分别是什么？ 答：揉天应穴、挤按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴。 2、流行性感冒又称流感，它是由什么引起的？我们该怎样预防？ 答：由流感病毒引起。预防的只法有多种，如加强体育锻炼、避免受凉和尽量不在人多处活动等。 3、蹲踞式跳远的技术动作由哪几部分组成？ 答：由助跑、起跳、腾空和落地四部分组成。
4、简要说说田径运动会主要讲哪些方面的技术与技能？ 答：主要讲的是跑、跳跃与投掷等。 小学四年级体育测试题及答案 一、填空 1、小学生体育合格标准及等级，采用（百分制）评定，（60）分以上为合 格，（75）以上为良好，（90）分以上为优秀。 2、三好学生体育合格标准评定成绩不得低于（75）分。 3、北京奥运的主题口号是（同一个世界），（同一个梦想）。 4、奥林匹克的旗帜是五个环圈连结在一起，环圆的五种颜色象征五大洲； 天蓝色象征（欧洲）；黄色象征（亚洲）；黑色象征（非洲）；草绿色象征（大洋洲）；红色象征（美洲）。 5、田径运动包括（田）赛、（径）赛和全能。 6、以高度和距离长度计算成绩的（跳跃）和（投掷）项目叫”田赛”，以时 间计算成绩的（竞走）和（跑）的项目叫“径赛”。 7、饭后一般需要（半）小时至（一）小时后再游泳。 8、运动前要做好（准备）活动，运动后做好（放松）活动。 9、运动中和运动后不可立即大量（饮水）和喝（冰冻饮料）。 10、国家教育部规在校学生每天要做好的“两操”指的是（广播体操）和 （广播体操和眼保健操）。 二、选择题 1、北京2008年奥运会是第（B）届。 A、30 B、29 C、28 2、下列不是跑的项目是（C）。 A、50米跑 B、100米跑 C、立定跳远 3、蓝球比赛每队应（A）人参加。 A、5 B、6 C、7 4、下列不属于体育运动的是（C） A、打篮球 B、游泳 C、劳动 5、下列不属于球类运动的是（C） A、排球 B、足球 C、铅球 6、抛实心球时，抛得（C）成绩越好 A、越高 B、越准 C、越远 7、以速度计算成绩的是（C）
南理工体育理论考试试题答案 1. 2002 年颁布的( )第一次提出了社会适应目标，学校体育开始向生物、心理、社会三维学校体育观念转变。 B.《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》 2. 2007 年 5 月 7 号中共中央国务院下发( )强调要认真落实加强青少年体质、增强青少年体质并在措施中要求广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。 B.《关于加强青少年体质增强青少年体质的意见》 3. 2016 年第三十一届夏季奥运会将在( )举办。 D.里约热内卢(巴西) 4 不间断的持续运动一定距离或时间的训练，是一种受欢迎的心肺锻炼方法，称之为( )。 C.持续训练 2. 被誉为“现代奥林匹克之父”的法国社会活动家、历史学家和教育学家，指的是( )。 B.顾拜旦 5. 成人需要约( )的睡眠。 B.8 小时/d 6. 成人每天的食谱中，包括适当的蛋白质类比如含有丰富的蛋白质的豆类、肉类、水产及蛋类等，每天进食( )为宜。 B.200~300 克 7. 长期坚持锻炼的人，肌肉逐渐( )，体重有所( )，而且保持一定 水平。 D.发达、增加
8. 从 1992 年开始，中国正式与国际奥委会建立直接联系，( )年第一次派运动员参加第十届奥运会。 B.1932 9. 当人体内部水分损失( )时就无法维持生命。 B.20% 10. 第 2 届青少年夏季奥林匹克运动会将于 2014 年在中国南京举办，参赛选手年龄应在( ) 之间，旨在聚集全世界具有天赋的青年运动员。 A.12 岁到 16 岁 11. 定向运动是指参加者借助( )和( )，按组织者规定的方式合理选择路线，按顺序到访地图上所标示的若干放置于地面的检查点，并以最短时间完成比赛为胜的运动。 C.地图、指北针 12 当血糖含量降低到每百毫升血液中不足( )时，就会严重影响脑组织的机能活动，出现全身乏力，注意力分散的现象。 C.45 毫克 13 当生活有规律时， )就会形成“动力定型”，表现出“自动化”和“节省化”，有利于身体健康 ( 和工作效率的提高。 C.大脑皮质 14 大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康，下列选项中对适 宜运动注意事项叙述明显错误的是( ) B.体育锻炼后的补水原则是少次多量 15 大学生社会适应能力的构成要素主要有认知能力、独立生活能力、学习能力、人际交往能力、 ( )以及实践能力等。 A.应对挫折能力
体育的功能 1.健身功能 体育的健身功能具体体现在，体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力。体育运动能促进机体的生长发育，提高运动系统的技能。体育运动能是内脏器官的机能得到提高。体育运动可以提高人体的适应能力。体育运动可以防病治病，提高人体免疫能力。 2.娱乐功能 体育所具有的娱乐功能，主要通过两方面表现出来，一是由于体育本身所特有的魅力；二是人们参加体育运动所得的乐趣。 3.教育功能 体育所具有的教育功能，有两个方面的含义，一种是具有典型意义的学校基本教育；另一种是具有泛指意义的社会教育。 4.政治功能 体育的政治功能，一方面可体现在国际交往的舞台上，另一方面体育能促进大至一个国家、一个民族，小至一个集体的内部的安定团结。 5、体育的经济功能 体育是人的活动，特别是体育成为一种很多社会成员参加的经常性活动后，总是在一定物质消费的基础上进行的，必然要消耗一定的人力、物力和财力。因此，与体育活动相关的服装、器材、装备和体育场地设施等就会随之而产生，体育服务等社会经济行业就必然出现。 6、体育的交流功能 在体育运动过程中，能增强人与人之间的交流和交往，增加人与人之间 相互了解，改善人际关系。国际间的体育交往，还能够促进国家与国家之间，不同民族之间的相互了解和相互信任，有利于人类社会的和平与发展。 体育运动能促进大脑的发育，改善机能，为人们从事智力活动打下良好的物质基础。其次，可以促进观察力、记忆力、想象力和思维能力等智力因素的发展。体育运动具有不同形式的对抗性，不论是个人或集体项目，因其有不确定性特点，则可把表现为肢体对抗的外在形式引伸为内在人脑间的智慧较量。例如在体育教学中，通过观察法、对比法和示范法的运用，能有效地发展学生的观察能力；通过技术动作的练习，有利于促进学生记忆力、想象力的发展；通过教学比赛和各种体育游戏，可以潜移默化地发展学生思维的灵敏性与应变能力。 体育锻炼的原则 （一）、从实际出发的原则 从实际出发的原则是指锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发，确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这是增强身体素质及提高运动水平必须遵循的原则。 （1）从自身的实际出发：由于性别、年龄、体质和健康状况的差异，体育锻炼要从自己的实际情况出发，有目的地选择和确定运动项目、练习方法，合理地安排锻炼的时间和运动负荷。在每次锻炼前，都要评估自己当时的健康状况使运动项目的难度和强度不要超过自己身体的承受能力。违反人体发展这一基本规律，只能损害身体健康。 （2）从外界环境条件的实际出发：参加体育锻炼时，一方面要根据自身的实际情况；另一方面，还要从季节、气候、场地、器材等外界条件的实际情况出发，按照科学锻炼的方法，合理选择运动项目、练习时间、运动负荷，才能收到良好的锻炼效果。如在冬季应着重发展耐力和力量素质，在春秋两季应重点进行技术性的项目，在炎热的夏天，游泳是比较理想的运动项目，但在运动时不要在阳光下运动太长时间；在力量训练前，要仔细检查器械，避免伤害事故的发生。
复习思考题目（轧制与挤压工艺与设备） 1、金属压力加工的形式主要有哪几种？ 2、何为轧制？何为挤压？ 3、金属压力加工时，如何区分热加工、温加工和冷加工？ 4、金属铸坯经过塑性（压力）加工变形后，机械性能得到提高，简述其中机理。 5、在塑性加工理论中，压力加工使金属产生加工变形的条件（判据）是什么？ 6、如何确定金属材料的加工变形抗力？ 7、什么是应力张量？它有几个独立分量？ 8、金属的形变能与变形能有何差别？ 9、金属塑性变形时，如何描述应力-应变关系？ 10、板带材轧制时，如何划分变形区？ 11、金属轧制的道次压下率指的是什么？ 12、轧制的咬入条件是什么？如何改善轧制时的咬入困难？ 13、轧制时，轧制压力主要由哪些参数决定？ 14、金属轧制时，如何计算轧制压力？ 15、金属轧制压力计算公式（采利科夫、D.R. Bland、R.B. Sims、M.D. Stone、S. Ekelund）有何特点？有何区别？ 16、板带材轧机主要由哪几部分组成？ 17、轧辊传递巨大的轧制压力和轧制扭矩，其结构有何特点？材质如何？制造有何特别要求？ 18、轧辊轴承有哪些类型？有何特点？ 19、轧辊调整有哪些类型？轧辊平衡装置有哪些类型？ 20、液压压下和电动压下有何特点？ 21、为何要对轧辊进行轴向调整？轧辊轴向调整装置有哪些类型？ 22、带材轧机的弯辊装置有哪些形式？为何要进行弯辊操作？ 23、轧机机架受力有何特点？机架所受倾翻力矩从何而来？ 24、轧机传动系统由什么组成？传动系统分动箱有何特点？ 25、金属挤压生产的方法有几种主要类型？ 26、与轧制相比较，挤压加工有何优缺点？ 27、金属挤压生产的主要产品类型有哪些？ 28、金属挤压生产可分为几个阶段？有何特点？ 29、正向挤压与反向挤压有什么不同？方向挤压工艺有何优点？ 30、挤压机由哪些主要部件组成？
判断题(每题2分,共20题) 1 . 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。 错误 正确 2 . 人体的神经系统是指中枢神经系统。专门接受、储存体内外各种信息 并分析判断作出决策。 错误 正确 3 . 在体育活动过程中，一般的肌肉损伤属于开放性损伤。 错误 正确 4 . 影响健康的因素可归结为生物学因素，环境因素，卫生服务因素， 行为与生活方式因素。 错误 正确 5 . 我国传统运动养身法的主要特点是：“身心合心”，“动静结合”。 错误 正确 6 . 人在与环境的相互协调过程中往往处于被动地位。 错误 正确 7 . 人体是恒温的，安静时健康人体的体温波动大体不超过1摄氏度。 错误 正确
8 . 进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。 错误正确 9 . 位移速度是指一定时间内人体快速移动的距离。 错误正确 10 . 左脑进行的是熟练性思维，右脑进行的是创造性思维。 错误正确 11 . 人体进行体循环时，血液从右心室始航，经过主动脉，流入各个大小分枝动脉，最后到达毛细血管。 错误正确 12 . 运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。 错误正确 13 . 在过硬的场地上做长时间的、单一的跑跳练习，容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎。 错误正确 14 . 每搏输出量的大小是衡量心脏功能好坏的又一因素，也反映无氧耐力水平。 错误正确
15 . 标准体重（KG）等于身高（CM）减去105 错误正确 16 . 为了不致产生心理疾病，我们要随时宣泄，不必考虑其他因素。 错误正确 17 . 肌肉损伤、踝关节扭伤时，首先采用热敷或理疗。 错误正确 18 . 国际奥林匹克委员会于1894年6月23日在巴黎成立。 错误正确 19 . 心理健康的个体在应付各种问题和环境时表现出一定的倾向。 错误正确 20 . 健康是由生理健康和心理健康组成的。 错误正确 单项选择题(每题2分,共20题) 1 . 肌组织进行的（）影响肌组织利用氧的能力。 A.有氧代谢 B.无氧代谢 C.物质代谢 D.收缩运动
基础理论试题 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本 特征的教育过程和活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、 促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富 社会文化生活为目的的活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 6、高等学校体育的目的就是以运动和 B 为基本手段，对大学生机体进行 科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基， A 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 C 、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进 行的 A 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ B ”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪 A 、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 12、心理健康是指人在 C 、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、 C 和道德健康。 A、自我实现 B、意识健康 C、社会适应良好 14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是 B 。 A、身心健康 B、心理健康 C、体质健康 15、体育作为一种健身养生、 A 的手段是最好的，并且可以伴随终身。 A、延年益寿 B、增长知识 C、形体锻炼 16、现代健康观的内涵包括 B 、心理因素和社会因素。 A、遗传因素 B、生物因素 C、体育因素 17、体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、 B 、降低血脂的作用。 A、防止脑动脉硬化 B、提高心力储备 C、促进胃肠蠕动 18、大学生常见的心理疾病包括神经官能症、 C 、精神分裂症。 A、焦虑症 B、恐惧症 C、心身疾病 19、运动可以增强社会交往能力，改善人际关系，尤其是 A 运动。 A、户外 B、足球 C、健身 20、一般来讲，信仰的形成，世界观的确立，是经过了较长时期的思想活动、 B 、心理活动和社会活动而取得。 A、身体活动 B、生理活动 C、物质基础 21、 C 因素是大学生整体素质的重要组成部分，是大学生成才、成功的 重要的非智力因素，更是大学生的健康因素。 A、形象 B、气质 C、性格 22、人类环境包括自然环境和 A 环境，它们是影响人体健康的重要因素。 A、社会 B、运动 C、生活 23、健康是人一生关注的永恒主题，树立“ B ”的理念，将对人类的发 展的社会进步，对我国在新世纪的改革与发展产生深远的影响。 A、比赛第一 B、健康第一 C、友谊第一 24、大脑只占人体重的2%，但它需要的氧气却要由心脏总流血量的20%来供应， 比肌肉工作时所需血液量多 B 。 A、10%—15% B、15%—20% C、20%—25%