老年人腿肿的原因及解决办法
随着年龄的增大，老人家身体的毛病就会慢慢变多，腿肿就是一种比较常见的情况，特别到了冬天，老人家就会腿肿得更加明显。那么，造成老人家腿肿的原因有哪些呢?对于腿肿又有哪些解决方法呢?下面就让小编告诉大家吧。
老人小腿浮肿的原因：
老年人小腿浮肿的原因一：患有高血压
很多患有高血压的中老年人，都会发生小腿浮肿的情况，一般来说，这种现象在白天的三四点钟左右尤为明显。如果经常性的出现这种情况的话，建议老年朋友要通过饮食疗法或其它缓解高血压症状的方法，来缓解小腿浮肿的现象。
老年人小腿浮肿的原因二：肝病
老年朋友身体器官逐渐老化，肝脏也会相应的变衰老，因此容易发生变化。老年朋友如果有长期饮酒的习惯的话，更好引起肝病，从而容易导致出现小腿浮肿。建议中老年朋友不要经常喝酒，多吃水果和蔬菜哦。
老年人小腿浮肿的原因三：营养不良
很多老人如有偏食习惯，导致身体营养不良的话，也容易引起小腿浮肿。建议平时要摄取多方面的饮食营养，多吃杂粮健康食品，荤素科学搭配，这样就能加强营养，缓解小腿浮肿的症状。
除此之外，引起老年人小腿浮肿还有很多原因，像肾炎、心脏病等，都会造成这种情况，所以要去医院进行专业就诊，不要延误了病情。
水肿怎么查：
一般而言，就诊患者常常需要检查尿常规、双肾膀胱输尿管B超和肝肾功能，如果单侧水肿，没有蛋白尿，考虑下肢静脉回流不畅，进一步检查下肢静脉血管彩超，排除静脉栓塞和淋巴管炎等。
人体重要器官出现病症也会导致水肿，如心功能不全、慢性肾炎和肾病综合征、肝病等。排除心肝肾因素后，要考虑内分泌障碍导致
的水肿，临床常见的是甲状腺功能低下导致的粘液性水肿。此外，肿瘤后期，长期营养不良的患者也会出现下肢水肿。
排除以上所有因素后，许多更年期女性出现眼睑和下肢水肿，时轻时重，乏力疲劳，下肢沉重，临床称之为“特发性水肿”，即原因不明性水肿。女性进入更年期后，饮食失调，伤及脾胃，脾胃气虚，肾虚精亏，水湿停滞，加之常常生气，情志内伤，肝气郁结，气机不畅，加重水肿。
老年人腿肿的解决办法：
运动锻炼
散步、慢跑、健身器械锻炼等，能增强体质，改善水肿症状。避免在一个地方久坐久站，没事就起身活动活动，或者在坐着的时候把两条腿上抬，都助于减少水肿发生。临睡前按摩锤敲腿部，缓解肿胀情况，泡泡热水也是不错的。
饮食调理
饮食方面，少盐是原则，不光做菜少放，盐卤、酱制之类也要少吃，芹菜、萝卜、菠菜、水果以及豆制品等可多吃一些，睡前别喝太多水。
消肿的食谱：
绿豆、薏米各100克，同煮汤食用，冬瓜500克，赤小豆30克，加水适量，加盐少许，吃瓜喝汤。
百合，西芹适量。把百合一瓣瓣掰下洗净，西芹切段。百合和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒，加点盐调味即可。
大米100克，桑椹30克，枸杞30克，车前子30克。大米洗净后先煮半熟，再加桑椹、枸杞、车前子(包煎)，煮熟即成。全方滋阴养血、健脾除湿，适用于肝炎、肝硬化症见失眠多梦、眩晕目涩、腰膝酸软、下肢水肿的阴虚湿困患者。
红豆、薏米(比例1：1)。红豆、薏米洗净，放入开水泡上。经过浸泡的红豆、薏米，煮起来就很容易烂了。打开电饭煲在水开后，把开关打到保温功能，经过这样反复的4~5次粥就煮好了。
黄甜椒1个，核桃50克，熟薏苡仁1小碗。黄甜椒切开1/5头
部，将籽去除。把熟薏仁加入自己喜欢的调料与核桃搅拌。最后将拌好的薏仁核桃填入黄甜椒内即可。
水肿的原因和改善、治疗的办法
水肿的原因和改善、治疗的办法 1.水肿的原因和针灸办法 水肿，是指体内水液潴留，泛溢肌肤引起头面、眼睑、四肢、腹背，甚至全身浮肿而言。水肿是全身气化功能障碍的一种表现，与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关。依据症状表现不同而分为阳水、阴水二类，常见于肾炎、肺心病、肝硬化、营养障碍及内分泌失调等疾病。 【病历病机】 （一）风湿外袭，内舍于肺，肺失宣降，则水道不通，水液溢于肌肤，发为水肿。 （二）饮食劳倦，伤及脾胃，运化失司，水湿停聚，横溢肌肤，发为水肿。 （三）房劳过度，内伤肾元，不能化气行水，水湿内停，溢于肌肤而水肿。 【辨证治疗】 （一）阳水 主证：发病急，初起面目微肿，继之则遍及全身，腰以上肿甚，皮肤光亮，阴囊肿亮，胸中烦闷，
呼吸急促。或形寒无汗，苔白滑，脉浮紧；或咽喉肿痛，苔薄黄，脉浮数。 治法：取肺、脾经穴为主。针用平补平泻法，以宣肺、解表、利水；表邪退后，宜参用阴水治法。处方：列缺合谷偏历阴陵泉委阳 方义：阳水为病，系肺气失宣，水湿内停所致，腰以上肿宜发汗，故取列缺、合谷发汗解肌，通利肺气；腰以下肿宜利小便，故取偏历、阴陵泉利小便以消水肿；委阳为三焦下合穴，功可调三焦气化功能以消水肿。 （二）阴水 主证：发病较缓，足跗水肿，渐及周身，身肿以腰以下为甚，按之凹陷，复平较慢，皮肤晦暗，小便短少。或兼脘闷腹胀，纳减便溏，四肢倦怠，舌苔白腻，脉象濡缓；或兼腰痛腿酸，畏寒肢冷，神疲乏力，舌淡苔白，脉沉细无力。 治法：取足太阴、少阴经穴为主。针刺用补法，并用灸法，以温补脾肾，利水消肿。 处方：脾俞肾俞水分复溜关元三阴交 方义；阴水病因脾肾阳虚，针灸脾俞、肾俞、复溜可温脾肾元阳，促三焦气化；灸水分利水以消
下肢水肿的原因 文章目录*一、下肢水肿的原因1. 下肢水肿的原因2. 下肢水肿的生理现象3. 下肢水肿的诊断*二、调节下肢水肿的食物*三、下肢水肿的缓解食疗 下肢水肿的原因 1、下肢水肿的原因肾脏是身体排出水分的主要器官,当肾脏患病时,致使水分不能排出体外,从而引起浮肿,这类水肿,用手 指按下去会出现凹陷。下肢的深静脉是下肢血液回流的通路,如果深静脉内出现血栓,就会导致血液回流阻塞,下肢突然严重肿胀。若腿部突然肿胀,要尽可能保持肢体制动,及时到医院诊治。 当心脏发生右心衰竭时,静脉血液不能顺利回流,引起静脉 内压力升高,体液漏出进入组织间隙,引起浮肿。右心衰水肿最早出现于踝内侧,其状况由心衰程度决定,轻度的水肿在活动后明显,休息后减轻或消失;严重的会向上发展到全身水肿。甲状腺分泌的激素参与机体营养物质的代谢过程,如果出现异常,导致代 谢缓慢,出现脂肪堆积等症状,下肢也会水肿。 2、下肢水肿的生理现象有些中年女性,早晨起床后,忽然发现自己的脸胖了一圈,眼睑及颜面都有些轻度浮肿,下肢皮肤有 凹陷性水肿或紧绷感。随着一天时间的推移,可逐渐减轻消退。有些人在炎夏高温的情况下,特别是身体较胖又不爱活动的人,
受环境温差的影响,常莫名其妙地发生下肢浮肿,夏天过后,就会自行消退。有些饮食中习惯于“口重”的人,常常出现下肢浮肿。长时间站立、行走、下蹲或坐位时,会发现下肢或双脚“发紧”。有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内,出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿。服用某些药物后,脸、手、足出现浮肿,停药后浮肿会逐渐消退。 3、下肢水肿的诊断晚期下肢淋巴水肿具有典型的象皮腿特征,诊断并不困难。由于能引起下肢肿胀的疾病较多,如深静脉血栓形成、血管神经性水肿、动静脉瘘等,但上述疾病都有各自的病史和表现,鉴别诊断一般较容易。对下肢肿胀原因不明者,为了排除或区别淋巴病变的原因,可以做放射性核素淋巴管造影和淋巴管造影检查。后者又有直接法和间接法两种:直接法是从趾蹼皮下注入亚甲蓝使淋巴管显示,经皮肤浅表切口暴露后直接穿刺注入含碘造影剂;间接法是在水肿区域的皮内注入可吸收造影剂,然后摄片。 调节下肢水肿的食物1、冬瓜性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠,利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命b1及纤维,有助大肠蠕动,排清废物和毒素。 2、红小豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质、较多
人腿脚肿痛原因与注意事项 腿脚肿痛原因： 1）痛风 如果你的脚，特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，动一下就几乎痛得跳起来，可能是患了痛风。主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法通过大小便排出，因此尿酸走遍全身，多数走入关节，引致发炎。预防方法应从饮食入手，避免进食肥腻、高胆固醇食物及动物内脏。 2）风湿病 如果你的关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛、行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风湿肿胀。风湿病成因复杂，主要是长期气血亏虚，感受风寒所致。 甲状腺疾病甲状腺功能减退，亦会造成腿肿、疲劳、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等。 3）脚气病 如果只是脚肿而身体没有其它不适，可能是脚气病，因缺乏维生素B1所致，只要适当补充维生素便没事。 4）体重过重 体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转，对腿部的压迫过大; 5）药物引起 激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都有令双脚肿胀的副作用。 6）心脏问题 当心脏肌肉疲弱不能正常地向身体各部分泵血时，也会出现脚肿腿肿。 7）脏器引起的水肿 如果你在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力，即是水肿，成因可能是肾功能衰退，令水分储存在体内，不能排泄。 8）肺积水 即水分从血管漏出，积聚于肺部，影响呼吸亦会引致水肿。此外，若肝细胞大量坏死，形成肝硬化，会引发其它病症，如出现腹水，亦有脚肿现象。去医院看看吧。 9）过度疲劳 过度疲劳导致腿部血液无法回流，休息后会消退; 10）季节性腿肿，这与身体状况无关的; 11）盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉。 对上述浮肿不必担心，更不必乱用药。但如果是疾病所致浮肿，则应积极治疗原发病。 腿脚肿痛的注意事项： 1.保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。 2.选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。 3.避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。 4.保证良好的睡眠，起居有规律。 相关阅读：肢体肿胀是由什么原因引起的？老年人小腿浮肿容易与哪些症状混淆？孕妇小腿浮肿应该如何预防？
腿肿 【导读】小腿水肿指小腿血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，发生水肿的组织，体积增大，颜色苍白，镜下可见水肿液积于细胞和纤维结缔组织之间或腔隙内浮肿状。腿肿是什么原因引起的？腿肿怎么办？ 腿肿是什么原因引起的 有时腿肿无需治疗，只要好好休息两天就好了，但是有的却总也不见恢复。之所以造成这种现象，是因为引起腿肿的因素不一样，有些只是因为劳累，而有些则是其他疾病表现为腿肿。引起腿肿的原因有很多，下面小编就详细说说。 1、肾性浮肿。因为患有急慢性肾炎以及肾病，则会引起浮肿。 2、心源性浮肿。由于患有各种心脏病而导致患者右心衰竭，也会引起浮肿。 3、肝性水肿。因为患有肝硬化而导致肝脏结果被破坏，可以引起水肿。 4、很多时候营养不良，同样可以引起水肿。 5、局部性下肢浮肿。由于下肢患有疾病，则引起腿肿的几率较大。 6、特发性水肿。很多女性会有腿肿发生。具体原因不明，医学上怀疑与体内激素代谢有关。 通过以上的介绍，大家可以了解到能够引起腿肿的原因有不少不仅是下肢的疾病的症状，很多全身性疾病也会造成腿肿。所以，大家在发生腿肿后，如果经过休息仍不能回复的，必须到医院作全面检查。 腿肿了怎么消肿最快
在生活中，出现水肿的情况并不少见，导致腿出现水肿的原因有很多，比如说扭伤了、孕妇腿肿或者肥胖型等水肿原因，那么腿肿了怎么快速消肿呢？下面就让我们一起来看看吧。 先找出腿肿的原因，排除影响的因素，再根据原因找相关的办法来进行消肿，找出原因才能对症下药，这样不会用错方法，并且能让腿部及时得到治疗，同时也不会因为用错方法加重腿部的肿胀的病情。如果是水肿，可以采取以下的方法来消除水肿。 首先是泡脚消水肿。利用温开水和渗透压的原理，花费5-10 分钟的时间来泡脚，能起到改善腿部水肿的作用。在泡脚时，可以在泡脚水中加入适量的米酒、姜汁或者天然盐。泡脚水的量要漫过我们的小腿肚，对我们的血液循环有帮助，也可以将我们身体内多余的水分代谢掉。 然后是倒立水肿。倒立消水肿需要坚持半个小时以上才能看到效果，其中可以在晚上睡觉前的时候，躺在床上，想象踩单车的样子来进行运动。倒立对下肢的血液回流有帮助，促进下半身的血液循环。也能达到消除腿部水肿的效果。 最后是饮食消除浮肿。之所以水肿是因为我们体内的水分失衡了。所以要消除腿部浮肿，那么就要维持体内的水分平衡，可以从饮食方面入手，饮食要均衡搭配。不能摄取过多的盐，因为会导致水分滞留在体内，就会造成浮肿的现象出现。那么可以多吃些能加强水循环的一些食物。 腿肿挂什么科 要知道腿肿应该挂什么科，首先要知道引起腿肿的原因是什么，这样才能对症下药。由于腿肿的原因有很多，如果无法判断，可以到医院的导诊台
人腿脚肿痛原因与注意事项 人腿脚肿痛原因与注意事项 1）痛风 如果你的脚，特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，动一下就几乎痛得跳起来，可能是患了痛风。主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法通过大小便排出，因此尿酸走遍全身，多数走入关节，引致发炎。预防方法应从饮食入手，避免进食肥腻、高胆固醇食物及动物内脏。 2）风湿病 如果你的关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛、行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风湿肿胀。风湿病成因复杂，主要是长期气血亏虚，感受风寒所致。 甲状腺疾病甲状腺功能减退，亦会造成腿肿、疲劳、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等。 3）脚气病 如果只是脚肿而身体没有其它不适，可能是脚气病，因缺乏维生素B1所致，只要适当补充维生素便没事。 4）体重过重 体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转，对腿部的压迫过大; 5）药物引起 激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都有令双脚肿胀的副作用。 6）心脏问题 当心脏肌肉疲弱不能正常地向身体各部分泵血时，也会出现脚肿腿肿。 7）脏器引起的水肿 如果你在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力，即是水肿，成因可能是肾功能衰退，令水分储存在体内，不能排泄。 8）肺积水 即水分从血管漏出，积聚于肺部，影响呼吸亦会引致水肿。此外，
若肝细胞大量坏死，形成肝硬化，会引发其它病症，如出现腹水，亦有脚肿现象。去医院看看吧。 9）过度疲劳 过度疲劳导致腿部血液无法回流，休息后会消退; 10）季节性腿肿，这与身体状况无关的; 11）盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉。 对上述浮肿不必担心，更不必乱用药。但如果是疾病所致浮肿，则应积极治疗原发病。腿脚肿痛的注意事项： 1.保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。 2.选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。 3.避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。 4.保证良好的睡眠，起居有规律。 相关阅读：肢体肿胀是由什么原因引起的？老年人小腿浮肿容易与哪些症状混淆？孕妇小腿浮肿应该如何预防？ 人腿脚肿是咋回事及其注意事项2017-03-17 09:43 | #2楼 腿脚肿是咋回事?请看如下观点： 1）痛风 如果你的脚，特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，动一下就几乎痛得跳起来，可能是患了痛风。主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法通过大小便排出，因此尿酸走遍全身，多数走入关节，引致发炎。预防方法应从饮食入手，避免进食肥腻、高胆固醇食物及动物内脏。 2）风湿病 如果你的关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛、行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风湿肿胀。风湿病成因复杂，主要是长期气血亏虚，感受风寒所致。 甲状腺疾病甲状腺功能减退，亦会造成腿肿、疲劳、怕冷、肌肉
老年人腿肿可能是这几种病 养生之道网：很多老人都会腿肿，那么老人腿肿是怎么回事，老人腿肿怎么办呢？下面养生之道网为您分析老人腿肿是怎么回事，介绍老人腿肿怎么办，看看吧。 老人腿肿是怎么回事？ 腿浮肿，是一种老年人常见疾病，发病率很高，因年老阳气衰退，影响了气血的正常流通，使足部血循环障碍，而致水液代谢受阻，遂发浮肿。但是老年人腿肿也可能是以下这几种病： 1、心力衰竭、腿部静脉炎 ①静脉炎只会造成患者一个腿肿胀，心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来。 ②静脉炎会引起疼痛，心力衰竭引起的肿胀不会痛。 2、甲状腺功能不足、过敏、心包病变、旋毛虫感染、肾病 如果脸部和腿部同时都有肿胀的现象，那可能是由于：甲状腺功能不足、某些导致全身性不适的过敏反应、心包病变而压迫到心脏、吃了经旋毛虫感染的肉而引起的旋毛虫感染（旋毛虫病），或是肾脏方面的疾病。 3、甲状腺机能不足 严重的甲状腺机能不足也会引起全身性的身体浮肿，当然也包括了腿部。为了平衡蛋白质在血管及组织内的含量，使得液体自血管中
流出，进入组织内而引起肿胀。 4、后期阶段肝病 ①因为肝细胞受到破坏无法制造足够的蛋白质，为了平衡血管内和血管外围组织的蛋白质含量，血液里的液体会流入组织内而造成组织肿胀。 ②肝脏有瘢痕（结疤），使得从腿部流往心脏的血液无法通过肝脏，造成血液回流的现象。 ③腹腔里肿大的腺体或是肿瘤也可能会压迫到静脉，造成腿部肿胀。 5、药物反应 甲睾酮（最常用作治疗阳痿的药物）、类固醇（治疗关节炎、气喘、癌症等）、雌激素（口服避孕药）、抗抑郁剂、降血压药剂、甲基多巴以及最近新发明的，用以治疗心脏血管病变的钙离子封阻剂等等都会引起腿部肿胀。 6、心脏病、高血压、病毒感染、心瓣膜病变 心脏病、高血压、病毒感染或是心瓣膜病变等疾病会使心肌变得衰弱无力，心脏无法将血液顺利送入肺部，血液便开始倒流入静脉当中，然后就会汇流入位于心脏下面的器官—肝脏，使得肝脏充血而肿胀起来。如果情形未见改善，最后血液会回流腿部的静脉里而形成腿部肿胀。 7、心包膜病变 心包膜受到病毒或其他感染，或是施以心脏手术之后而发生病变，变得又厚又硬，就像是为心脏穿上胄甲一样，这种情形会阻碍心肌的正常收缩与放松。结果造成血液无法充分流回右心室而溯流进入静脉，造成颈部静脉及腹部的肿大，最后造成腿部的肿胀。8、严重肾脏疾病患有严重肾脏疾病的人，全身各处都会出现肿胀的现象，腿部、脸部和手指无一幸免，之所以会发生全身性的肿胀，是因为蛋白质从尿液流失太多所致。 9、太过饥饿 饥饿造成腹部肿胀及腿部现象是因为饮食中缺乏蛋白质，造成血
老年人总是容易脚浮肿，一定病重的征兆？真相来了 有人说老年人腿肿是病重的征兆，需要引起重视，尽快去医院治疗，真是这样的吗？其实，老人腿肿是比较常见的问题，早上起来还好好的，一出去走走，回来腿就肿了，感觉鞋子穿得很紧。有些是单腿肿，有的是两腿都肿。那么引起老人腿肿是什么原因引起的呢？是否严重呢？我们今天就来聊聊这个话题！ 其实老人腿肿分为生理性和病理性的，而且生理性的还比较常见。当老人出现腿肿不用过于紧张，应简单评估一下是生理性的还是病理性的，看看有没有一些伴随症状。而不是听人家说一脚肿就有心衰、肾衰，病情很严重之类的，造成不必要的恐慌。 生理性的主要由于老年人机体衰老，身体的一些机能衰退，血液循环不好引起的。我们说人老先老腿，老年人的下肢血液循环容易因衰老而出现血液回流较慢，再加上运动减少，腿部肌肉松弛，下肢静脉瓣功能不全，导致静脉血回流障碍，而瘀堵在下肢，所以容易出现脚背水肿，逐步发展到小腿，甚至膝盖。 另外，老年人牙齿松动或脱落，牙口没有以前那么好，胃口较差，胃肠吸收功能也较差，相对容易出现营养不良，导致低蛋白，引起下肢水肿。这生理性的脚肿往往没有其他伴随症状，仅仅是出现脚肿，即使去医院做过检查，查过心脏、肾脏、血管等都没有问题，但就是脚肿。像这些生理性的就不用担心，平时注意调整日常的一些生活方式一般都能改善，待会下文会介绍。 当然除了年老衰退引起的生理性脚肿外，还有病理性的。对于病理性的脚肿是指由于各种病理原因导致下肢水肿，这些我们应该引起重视，常见的因素有很多，有心源性、肾源性、肝源性、内分泌引起等等，往往会伴有其他症状。 一、心源性水肿，是指由于心脏疾病引起的水肿，比如压缩性心包炎、右心衰等引起。这类型的水肿以身体下垂部位水肿明显，比如眼睑水肿、下肢水肿，一般活动后明显，平躺休息后可缓解，常伴有心慌、气短、胸闷、食欲减退、尿少等症状，甚至出现夜间阵发性呼
有一种腿肿特别可怕！专家：单侧腿肿要警惕！常做这个动作 能救命 腿肿 有一种腿肿特别可怕，可能会有猝死风险，一定要警惕。专家也给大家详细解析了几种常见的腿肿情况，到底哪种是最危险的呢？ 病例1： 55岁的李先生，在5年前出现了不明原因的腿肿，现在经过治疗，有所好转。根据李先生的回忆，当时膝盖以下全是肿的，一按一个坑，走路不舒服，当时也没在意。 病例2： 山西的一位病人，出现腿肿一两天后突然觉得胸痛，咳嗽，呼吸困难，立即在当地就医，因为情况非常危急，就转到中日友好医院，结果刚到医院就发生了心跳呼吸的骤停。 四种常见腿肿 专家告诉我们，一般腿肿有以下四种情况：单腿全腿肿、膝下单腿肿、双腿全腿肿、膝下双腿肿。 双腿全腿肿大部分是心功能或者肾功能严重受损，或者和肝癌、全身低蛋白、长期卧床有关。这种浮肿发生严重危险几率相对小。 膝下双腿肿很常见，有些肾病、心脏病甚至很多长期服药人群也都会出现膝下双腿的浮肿，尤其是踝关节部位的浮肿。这种浮肿发生严重危险几率相对小。 单腿肿比双腿肿发生严重危险几率高，休息一晚后能恢复的单侧腿肿发生严重危险的几率更高。 单腿肿基本是血栓所致 专家告诉我们，腿肿的患者如果本身没有心脏病和肾脏病，单腿出现水肿的话，基本都是血栓引起的。 ▲病人腿中取出的血栓，可以说“腿有多长，血栓就有多长” 专家告诉我们，上图的血栓是从腿中静脉拿出来的。 动脉血栓病人会突然感觉腿发凉、疼痛，走几步就疼，甚至躺在
床上不动也疼。 静脉血栓发展比较慢，开始没什么突然症状，等到完全堵死以后，会出现腿肿，感觉发凉，急性期有炎症的话会表现出红、肿、热、痛。静脉血栓也有猝死的可能。 ▲蓝色代表静脉，红色代表动脉 静脉血栓引发的猝死 今天，我们所介绍的是静脉血栓，腿的运动是血液静脉回流的一个泵，促使血流往回走。当我们走路的时候，肌肉一收缩，静脉瓣膜打开，血液是从下往上流的；肌肉舒张的时候，静脉瓣膜就关闭了，血液就不能倒流回来。血栓一般长在瓣膜处，还会越长越大。 腿上的静脉可以分为深静脉和浅静脉两种，能看到皮肤下面表浅的青筋就是浅静脉，静脉曲张也是在浅静脉出的问题。而深静脉在皮肤深处，通过B超才能探查到。 ▲浅静脉 深静脉会因为各种原因产生血栓，腿就会出现肿的表现，为什么腿上的深静脉血栓会让人猝死呢？ 专家告诉我们，血栓如果固定在原来的位置，危险不大，一旦血栓脱落，随着血液进入腹腔（下腔静脉），再流入右心房右心室，最后流到末梢，堵到肺动脉就叫肺动脉栓塞。 肺动脉栓塞里有一种急性肺动脉栓塞，其中急性肺动脉栓塞又分为三种：①小块的血栓，没有任何症状；②中度的血栓，堵住了部分肺动脉，病人表现胸疼、咳嗽甚至咳血、呼吸困难；③重度的血栓，完全堵住了肺动脉，病人几秒钟就会猝死，甚至来不及抢救。 静脉血栓的出现跟以下三种情况有关： ①静脉血流速度降低（比如久坐） ②静脉血管壁受到伤害 ③身体凝血功能改变（排出肿瘤） 预防深静脉血栓 专家告诉我们，若想要预防深静脉血栓，一个特别简单的“踩刹车”动作就可以。
老人散步消除脚肿吗 文章目录*一、老人散步能否消除脚肿1. 老人散步可以消除脚肿2. 导致老人脚肿的原因3. 老人脚肿吃什么可以缓解*二、老年人脚肿的类型*三、老人脚肿怎么消肿 老人散步能否消除脚肿 1、老人散步可以消除脚肿老人由于年龄的上涨,体力和身体状况变差,常会出现身体浮肿的现象。老人应该保持乐观情绪, 长期坚持适当锻炼有助于消除脚肿,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。避免久坐久站,经常活动下肢,并注意经常上抬两下肢。充足的睡眠是消肿的前提,所以建议老人们保证起居有规律,良好的睡眠。 2、导致老人脚肿的原因 2.1、患有严重肾脏疾病的人,全身各处都会出现肿胀的现象,腿部、脸部或是手指无一幸免,之所以会发生全身性的肿胀,是因为蛋白质从尿液流失太多所致。 2.2、后期阶段较严重的肝病会因两种机制而引起腿部肿胀。一种是因为肝细胞受到破坏无法制造足够的蛋白质,所造成的结果就像肾脏病变致使蛋白质流失所引起的状况一样;为了平衡血管内和血管外围组织的蛋白质含量,血液里的液体会流入组织内而造成组织肿胀。 2.3、心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的
两大主因。据临床实践表明,静脉炎只会造成患者—边的腿肿胀,而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来;静脉炎会引起疼痛,心力衰竭引起的肿胀则不会痛。 2.4、心脏病、高血压、病毒感染或是心瓣膜病变等等疾病使心肌变得衰弱无力,这时心脏无法将血液顺利送入肺部,血液便开始倒流入静脉当中,然后就会汇流入位于心脏下面的器官--肝脏,使得肝脏充血而肿胀起来。 3、老人脚肿吃什么可以缓解1、冬瓜,冬瓜含有丰富的维他命,可以消除废物和毒素,有利尿清热解毒的作用。我们可以用冬瓜熬制冬瓜汤饮用,可以消除老人的脚肿。 2、香菇,香菇中含有丰富的蛋白质,可以有效的增进血液循环,消除肿痛,用香菇煮汤可以更好的吸收香菇中的蛋白质,对于缓解肿痛有较好的效果。 3、猪肚,吃猪肚可以治疗水肿,对于老人水肿型的脚也有一定的疗效,猪肚可以清炒食用,也可以用来煲汤食用。 4、鲤鱼,鲤鱼可以有效的消除浮肿症状,对于脚肿的老人吃鲤鱼来缓解症状,但是在吃鲤鱼的时候一定要把鲤鱼两侧的筋剃掉,另外,有皮肤病问题的病人不要食用鲤鱼,还有支气管哮喘、淋巴结核的人最好不要食用,希望大家注意哦。 5、红豆,红豆是富含蛋白质和矿物质的,还有补血、消肿的
老人腿肿的原因与治疗 1、心力衰竭、腿部静脉炎 ①静脉炎只会造成患者一个腿肿胀，心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来。 ②静脉炎会引起疼痛，心力衰竭引起的肿胀不会痛。 2、甲状腺功能不足、过敏、心包病变、旋毛虫感染、肾病 如果脸部和腿部同时都有肿胀的现象，那可能是由于：甲状腺功能不足、某些导致全 身性不适的过敏反应、心包病变而压迫到心脏、吃了经旋毛虫感染的肉而引起的旋毛虫感 染旋毛虫病，或是肾脏方面的疾病。 3、甲状腺机能不足 严重的甲状腺机能不足也会引起全身性的身体浮肿，当然也包括了腿部。为了平衡蛋 白质在血管及组织内的含量，使得液体自血管中流出，进入组织内而引起肿胀。 4、后期阶段肝病 ①因为肝细胞受到破坏无法制造足够的蛋白质，为了平衡血管内和血管外围组织的蛋 白质含量，血液里的液体会流入组织内而造成组织肿胀。 ②肝脏有瘢痕结疤，使得从腿部流往心脏的血液无法通过肝脏，造成血液回流的现象。 ③腹腔里肿大的腺体或是肿瘤也可能会压迫到静脉，造成腿部肿胀。 5、药物反应 甲睾酮最常用作治疗阳痿的药物、类固醇治疗关节炎、气喘、癌症等、雌激素口服避 孕药、抗抑郁剂、降血压药剂、甲基多巴以及最近新发明的，用以治疗心脏血管病变的钙 离子封阻剂等等都会引起腿部肿胀。 6、心脏病、高血压、病毒感染、心瓣膜病变 心脏病、高血压、病毒感染或是心瓣膜病变等疾病会使心肌变得衰弱无力，心脏无法 将血液顺利送入肺部，血液便开始倒流入静脉当中，然后就会汇流入位于心脏下面的器官—肝脏，使得肝脏充血而肿胀起来。如果情形未见改善，最后血液会回流腿部的静脉里而 形成腿部肿胀。 7、心包膜病变
心包膜受到病毒或其他感染，或是施以心脏手术之后而发生病变，变得又厚又硬，就像是为心脏穿上胄甲一样，这种情形会阻碍心肌的正常收缩与放松。结果造成血液无法充分流回右心室而溯流进入静脉，造成颈部静脉及腹部的肿大，最后造成腿部的肿胀。 1、运动锻炼 散步、慢跑、健身器械锻炼等，能增强体质，改善水肿症状。避免在一个地方久坐久站，没事就起身活动活动，或者在坐着的时候把两条腿上抬，都助于减少水肿发生。临睡前按摩锤敲腿部，缓解肿胀情况，泡泡热水也是不错的。 2、饮食调理 饮食方面，少盐是原则，不光做菜少放，盐卤、酱制之类也要少吃，芹菜、萝卜、菠菜、水果以及豆制品等可多吃一些，睡前别喝太多水。 ①绿豆、薏米各100克，同煮汤食用，冬瓜500克，赤小豆30克，加水适量，加盐少许，吃瓜喝汤。 ②百合，西芹适量。把百合一瓣瓣掰下洗净，西芹切段。百合和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒，加点盐调味即可。 ③大米100克，桑椹30克，枸杞30克，车前子30克。大米洗净后先煮半熟，再加桑椹、枸杞、车前子包煎，煮熟即成。全方滋阴养血、健脾除湿，适用于肝炎、肝硬化症见失眠多梦、眩晕目涩、腰膝酸软、下肢水肿的阴虚湿困患者。 ④红豆、薏米比例1：1。红豆、薏米洗净，放入开水泡上。经过浸泡的红豆、薏米，煮起来就很容易烂了。打开电饭煲在水开后，把开关打到保温功能，经过这样反复的4~5次粥就煮好了。 ⑤黄甜椒1个，核桃50克，熟薏苡仁1小碗。黄甜椒切开1/5头部，将籽去除。把熟薏仁加入自己喜欢的调料与核桃搅拌。最后将拌好的薏仁核桃填入黄甜椒内即可。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。