名词解释
一到八章
竞技文化：经济文化是构成体育文化的核心，社会往往是通过竞赛这个窗口来观察体育运动的发展，了解体育事业的辉煌。
单项比赛：是指单独进行的一个运动项目的比赛。
友谊赛：为互相观摩学习，促进友谊和团结而举行的非正式比赛，如厂际或校际的篮球，排球友谊赛等。采用不定期的形式。
测验赛或达标赛：为检查教学训练效果而组织的比赛。以达到某项标准或测定成绩为主，一般不计名次。
现代运动竞赛：是参赛各方根据特定的竞赛规则，以各自独有的制胜系统相互对抗和制约，从而力争获得胜利的过程。
稳定性问题：核心是比赛场上的稳定发挥，它是训练与竞赛实现光滑连接的通道，即可从“稳定性”去透视训练与竞赛的关系。
比赛能力：特指运动员在比赛场上表现出的能力。
基础能力：指运动员已具备的竞技能力，亦可称之为运动员的“综合实力”。比赛环境：是指比赛活动赖以直接在其中进行的环境。
自然因素：包括场地，器材设配，地理气候条件，饮食等
抗干扰能力：比赛环境往往从两方面给予运动员影响，即积极促进和消极干扰，是运动员不受这些干扰的能力。
技术创新：可分为常用战术创新和特殊战术创新。
有球战术：就是利用掌握主动权的机会，通过个人的努力或集体的配合向对手发动主动进攻所组成的战术行动。
想象训练法：这是一种心理训练方法。这种方法是在运动员大脑语言和套语的指导下进行战术表象回忆。
选拔赛：为选拔优秀运动员或组成代表队而组织的比赛，通常是为参加更高水平的竞赛而举办的，如参加世界中学生运动会田径，游泳，体操代表队选拔赛。
基础能力: 指运动员已具备的竞技能力，亦可称之为运动员的‘综合实力’。
比赛环境: 是指比赛活动赖以直接在其中进行的环境。
战术观念: 指对比赛战术的概念，战术价值功效及运用条件等进行认识和思维后产生的观念。
战术指导思想: 指在战术观念影响下，根据比赛具体情况提出的具体的战术运用的活动准则。
战术能力:指运动员（队）掌握和运用战术的能力指运动员整体竞技能力水平的重要构成部分。
九到十五章
制约功能：竞赛规则规定的技术，战术规范和在竞赛过程中的行为准则，要求所有参赛者，组织者和执法者共同遵守，违反规定将受到警告或处罚。
促进功能：竞赛规则一方面受技术，战术发展规律所制约，另一方面竞赛规则又能促进运动技术的发展。
无意犯规：主要是指运动员无意识地违反规则规定的技术规范。
故意犯规：主要是指对方运动员有侵害行为和容易造成伤害事故的粗野动作。
自身完善过程：竞赛规则对运动竞赛有关问题的界定，通常是原则性条款。
单循环赛制：指参加竞赛的各队或运动员之间都相互比赛一次，称单循环赛。
分组循环赛制：如在参塞队数较多，但最后排名又十分重要的情况下，用单循环比赛则不能达到理想的效果。
训练内容的选择与要求：训练内容的选择与要求应以技术（稳定性），战术(针对性)，心里准备为主。
战术训练方面: 个人项目应以完成个人战术计划为主，常规战术训练比例应减小。
负荷的安排: 总的原则是突出专项负荷强度，适当减少负荷量。
制胜共性特征: 众多学者从不同视角提出难美性项群的制胜因素，包括难，新，美，稳，力，健，高等。
体能因素: 根据羽毛球专项特点，将力量，速度，耐力三大基本素质的关系归纳为，速度是关键，力量是基础，耐力是保证。
稳: 表现问击球的稳定性和持续性，即比赛不因为本方而中断。
变: 战术，线路，落点和击球方式的变化。
全:是指技战术全面，合理，实用。
快: 是指击球速度快，脚步移动快，比赛节奏快，判断反映快。
多变: 根据场上情况随机应变，主动变化牵制对方，各种组合积极变化，机动灵活，多变。对抗: 即身体对抗和心理对抗。
高度: 篮球运动的高度体现为运动员的身高，跳起高度和绝对高度。
整体: 球队的整体具体表现在队员行动的一致性，集体控制比赛的节奏性，整体队形的紧密性。
简答题
一到八章
1、运动竞赛现象基本问题？
（1）人类为什么需要运动竞赛（2）怎样才能在运动竞赛中获胜
（3）如何科学组织运动竞赛
2、运动竞赛学的理论基础？
（1）唯物辩证法与系统科学理论（2）现代数学及管理理论（3）现代生物学科理论
（4）现代运动训练理论
3、运动竞赛学学科建设中存在的问题？
（1）缺乏专门的学术组织（2）研究队伍相对薄弱（3）学术交流不够
（4）实证性研究成果不多
4、运动竞赛的起源？
（1）游戏（2）战斗和劳动（3）宗教祭祀
5、运动竞赛的价值？
（1）促进人类和平（2）更新传统观念（3）参与政治活动（4）推动经济发展
（5）丰富文化生活
6、制胜系统的基本特征？
（1）要素的全面性与结构的合理性（2）适应能力的广泛性
7、运动员的比赛能力？
（1）认识能力（2）基础能力（3）善用机遇及适应与调整能力（4）创造性能力
8、竞赛战术的构成?
（1）战术观念（2）战术指导思想（3）战术意识（4）战术知识（5）战术形式
（6）战术行动
9、战术训练方法？
（1）分解与完整训练法（2）加难于减难训练法（3）虚拟与现实训练法（4）想象训练法（5）程序训练法（6）模拟训练法（7）实战法
10、判定运动员竞技状况情况的标准？
（1）生理学标准（2）训练学标准（3）心理学标准
11、临场指挥这种活动特征？
（1）快速性与瞬时性（2）概率性（3）定性与模糊性
12|、临场指挥能力的构成？
（1）对全场的综合评判能力（2）抗负荷能力（3）语言表达能力
13、传输指挥决策的几条途径？
（1）语言（2）表情与动作（3）暂停与换人
14、战术组合可分为哪两种组合？
（1）程序性组合（2）创造性组合
15、战术运用的基本要求？
（1）明确的目的性和针对性（2）高度的实效性（3）高度的灵活性
16、机遇的特点？
（1）突发性（2）易逝性
17、运动员在战术活动中的思维的特征？
（1）快速性（2）逻辑性和直觉性（3）操作性（4）情绪性
18、临场指挥语言注意事项？
（1）简明扼要、一语中的（2）指令与商量相结合（3）表扬与批评相结合
19、运动员适应比赛环境必须具备的能力？
（1）自我控制能力（2）抗干扰能力（3）应变能力（4）有效利用比赛环境的能力
20、竞赛与训练的关系？
（1）目的和时序的异同（2）在特定前提下互相“包容”（3）具有双向制约作用
（4）竞赛对训练的检验作用
九到十五章
1.田径运动有哪些功能？
（1）健身功能（2）竞技功能（3）基础功能（4）教育功能（5）娱乐功能
（6）回归自然功能。
2.田径竞技运动项目分哪几类？
（1）竞走类（2）跑类（33）跳跃类（4）投掷类（5）全能运动类。
3.成人男子组十项全能第二天项目有哪些？
110m栏、掷铁饼、撑杆跳高、掷标枪、1500m.
4.由教育系统和学生体育协会举办的田径赛事有哪些？
（1）全国中学生运动会田径比赛（2）全国中学生田径运动会（3）全国大学生运动会田径比赛（4）全国大学生田径锦标赛（5）各省市地方性学生运动会田径比赛
5..影响投掷器械的飞行远度的基本因素？
（1）出手速度（2）出手角度（3）出手高度
6..田径运动会的组织方案包括哪些主要内容？
（1）磷酸原系统（2）乳酸能系统（3）有氧氧化系统
7.跳远教学一般分为那几个阶段？
（1）指导思想（2）组织机构（3）实施方案
8.影响铅球投掷远度的因素是什么？
（1）出手速度（2）出手角度（3）出手高度（4）空气动力学因素。
9.简述田径运动训练的任务是什么？
（1）多年训练计划（2）年度训练计划（3）短期集中训练计划（4）周训练计划
（5）课训练计划
10.简述空中动作包括哪几个理论？
（1）原地起跳模仿练习（2）原地起跳联系（3）上一步起跳练习（4）连续上步起跳练习11.要说明在接力项目中，运动员犯规的主要判断依据？
（1）以事实为依据（2）严格执行规则和规程（3）正确运用规则精神（4）有错必纠
12.竞走技术教学步骤？
（1）介绍竞走的一般知识（2）学习和初步掌握竞走技术（3）改进和完善竞走技术
（4）巩固和提高竞走技术
13.短跑全程技术可分为？
（1）起跑和起跑后的加速跑（2）途中跑（3）终点跑
14.中、长距离跑的基本技术？
（1）起跑（2）起跑后的加速跑（3）途中跑（4）弯道跑（5）终点跑
15.跨栏跑的技术发展四个阶段？
（1）自然跨跳阶段（2）技术成型阶段（3）跑跨结合阶段（4）完善提高阶段
16.跨栏跑的技术有哪些？
（1）起跑到第一栏的技术（2）跨栏步技术（3）栏间跑技术（4）终点跑技术
17.背越式跳高基本技术？
（1）助跑（2）过度（转换）阶段（3）起跳（4）过杆（5）落地
18.背越式跳高教学中应注意的事项？
（1）助跑节奏与正确体态的培养（2）身体内倾是创造正确起跳方向的必备条件（3）杆上正确的肌肉感觉的掌握
19.跳远运动发展的三个阶段？
（1）跳远技术自然发展阶段（2）跳远技术兴盛阶段（3）系统科学训练阶段
20.跳远的基本技术？
（1）助跑技术（2）过度（转换）阶段（3）起跳技术（4）腾空（5）落地
填空题
一到八章
1.运动竞赛过程对于运动训练过程的（差异）是运动竞赛学产生的最主要的实践根源。
2.运动竞赛学是以（运动竞赛）过程为研究对象的学科。
3.运动竞赛是一种涉及（多种因数）的实践活动
4.（稳定性）问题应当成为运动竞赛学研究的主要问题之一。
5.运动竞赛的起源基于（运动项目）的起源。
6.运动竞赛的社会价值，体现着运动竞赛的（社会）功能。
7.运动员，教练员参加竞赛的最基本和最直接的目的是为了取得（竞赛的胜利）。
8.运动（竞赛）和运动（训练）是两个即紧密联系又相互区别的过程。
9.比赛能力特指（运动员）在比赛场上表现出的能力。
10.目前，关于运动员在赛场上创造性能力的研究尚出于（起步）阶段。
11.战术能力是指运动员（队）掌握和运用（战术）的能力。
12.教练员的临场，其实质是一种（决策）活动
13.（语言）是教练员临场指挥的最常见的指挥方式。
14.教练员可以通过利用（暂停，在场下呼叫，半场之间或局与距之间）的间隙等机会，用
语言表明自己的决策。
15.制胜系统的基本特征：一，制胜的（全面性与结构性）；二，适应能力的（广泛性）。
16.从“过程”的观点考察比赛的整个过程，大致可分为（临赛，起赛，赛中，终赛）。
17.影响稳定性发挥的因素有（内源因素和外源因素）。
18.机遇的特点有（突发性和易逝性）。
19.适应比赛环境需具备自我控制能力，抗干扰能力，（应变）能力，有效利用比赛环境的
能力。
20.战术是为达到特定战术目的而采取的动作，动作系列或（动作组合）。
21.影响稳定性发挥的主要因素有内源性因素和（外源性因素）。
22.比赛中机遇的特点有突发性和（易逝性）。
23.比赛环境可分为自然因素和（人为因素）。
24.竞赛战术是指在比赛中为战胜对手，或为表现出期望的比赛结果而采取的（计谋、行动）
25.战术观念是指对比赛战术概念、（战术价值功效）及运用条件等进行认识和思维后产生的观念。
26.战术行动是指为达到特定战术目的而采用的动作、动作系列或（动作组合）。
27.比赛能力特指运动员在比赛场上（表现出）的能力。
28.基础能力指运动员已具备的竞技能力，也称（综合实力）。
29.战术意识又称（战术素养）。
30.制胜系统由主体因素和（客体因素）所构成。
九到十五章
1、赛前训练计划的制定与实施，是赛前直接（准备阶段）的（核心工作）。
2、赛前训练计划的内容包括准备时间的（长短、内容）的选择、（负荷）的安排等。
3、训练内容的选择与要求应以（技术|、战术、心理）准备为主。
4、目前一般认为，赛前心理状态可分为赛前（过分激动）状态、赛前（淡漠）状态、赛前（盲目自信）状态、赛前（战斗准备）状态。
5、在一些研究中，按模拟内容将模拟训练分为三类，即比赛（对手）的模拟、比赛（动作）的模拟和比赛（环境）的模拟。
6、难度和质量是统一的两个方面，高难度的动作必须用高（质量）和高（稳定）来保证，关键时刻宁愿舍弃一点难度，而保证（质量）。
7、（难）、（新）依赖于稳定的表现，而（稳）则是创新的基本要求。
8、我国跳水运动从（1952）年开始起步，（1970）年成立国家跳水集训队，自此开始了飞速发展。
9、跳水动作大部分在（空中）完成，教练员实时把握并指导运动员。
10、冬奥会项目自由式滑雪包括男女（空中）技巧和（雪上）技巧4个小项。
11、技能主导类表现准确性向群包括（射箭）、（射击）和（弓弩）三个竞赛项目。
12、在比赛中，器械、（场地）、（环境）、气候都可能对运动员的发挥造成干扰。
13、技能主导类隔网对抗性项群包括（乒乓）球、（排）球、（羽毛）球、（网）球、藤球、毽球、板羽球等项目。
14、根据羽毛球专项特点，将（力量速度耐力）三大基本素质的关系归纳为，（力量）是关键、（速度）是基础、（耐力）是保证。
15、（能量）的大小代表着一个运动员竞技实力的高低。
16、排球运动自（1895 ）年发明以来至今已有（100）多年的历史。
17、竞技主导类同场对抗性项群主要包括（足球、篮球）、手球、曲棍球、橄榄球、冰球和水球等项目。
18、只有对规则理解透、把握准，才能战术内容，使其灵活多变，从这一意义上讲，（不懂）规则就（不会）比赛。
19、足球运动的制胜要点只要包括多变、（对抗、快速、准确、整体）和意志力。
20、根据世界篮球发展趋势，现代篮球制胜要点包括（高度、快速、对抗）、勇于悍、智慧、多变和特点突出。
21、水上运动（体能）是基础，（技术）是保证，（意识）是核心。
22、体能主导类快速力量性项群主要包括(跳跃投掷)、举重等项目。
23、在总结我国游泳成功经验时，1992年我国学者提出游泳的制胜要点为(耐力)是基础、（力量）最关键、（技术）来表现和强度为核心。
24、运动竞赛道德既包括（道德）的本质特征和（运动竞赛）的本质属性。
25、运动竞赛道德对运动竞赛过程中的人的态度和行为起到了一定的调解和制约作用，但是以不损害活动本身所提倡的（更快、更高、更强）为前提。
26、运动竞赛规定的技术、战术规范和在竞赛过程中的行为准则，要求所有（参赛者组织者）、和执法者共同遵守，违反规定将受到警告或处罚。
27、竞赛规程对运动员在（何时、何地）进行比赛做出了明确规定。
28、竞赛规程应根据有关竞赛计划，结合竞赛的（规模、目的任务）和主办单位的具体条件制定。
29、循环赛主要包括(单循环)赛、(双循环) 赛和(分组循环)赛三种比赛形式。30、淘汰赛分为（单）淘汰赛和（双）淘汰赛两种。
运动学综合题 例1、如图所示，绳的一端固定，另一端缠在圆筒上，圆筒半径为R，放在与水平面成α角的光滑斜面上，当绳变为竖直方向时，圆 筒转动角速度为ω，(此时绳未松弛)，试求此刻圆筒与绳分离处A 的速度以及圆筒与斜面切点C的速度 例2、如图所示，湖中有一小岛A，A与直湖岸的距离为d,湖岸边有一点B，B沿湖岸方向与A点的距离为l．一人自B点出发，要到达A 点．已知他在岸上行走的速度为v1，在水中游泳的速度为v2，且v1>v2，要求他由B至A所用的时问最短，问此人应当如何选择其运动路线?
例3、一根不可伸长的细轻绳，穿上一粒质量为m的珠 子（视为质点），绳的下端固定在A点，上端系在轻质 小环上，小环可沿固定的水平细杆滑动（小环的质量及 与细杆摩擦皆可忽略不计），细杆与A在同一竖直平面 内．开始时，珠子紧靠小环，绳被拉直，如图所示，已 知，绳长为l，A点到杆的距离为h，绳能承受的最大 T，珠子下滑过程中到达最低点前绳子被拉断， 张力为 d 求细绳被拉断时珠子的位置和速度的大小（珠子与绳子 之间无摩擦） 例4、在某铅垂面上有一光滑的直角三角形细管轨道，光滑小球从顶点A沿斜边轨道自静止出发自由滑到端点C所需时间恰好等于小球从A由静止出发自由地经B滑到C所需时间，如图所示．设AB为铅直轨道，转弯处速度大小不变，转弯时间忽略不计，在此直角三角形范围内可构建一系列如图中虚线所示的光滑轨道，每一轨道由若干铅直和水平的部分连接而成，各转弯处性质都和B点相同，各轨道均从A点出发到C点终止，且不越出△ABC的边界．试求小球在各条轨道中，从静止出发自由地由A到C所需时间的上限与下限之比值．
1、开头话语不宜过长，最好直接切入课题，语言应干脆利落。 2、说课过程中尽量脱稿，注意与评委进行目光交流，脸上表情丰富一些，最好面带微笑。 3、说课语言声音宏亮、口齿清楚、使用普通话，不要重复，停顿、迟疑次数不能较多，注意语言的过渡、承转要顺畅，若能做到言简意赅、抑扬顿挫则更好。 4、教材分析要全面、重点突出，如地位和作用、教学目标、重点、难点等应条理清楚，详略得当。 5、教学过程和教材分析、教法与学法各环节应合理分配时间，把握重点，教学过程应略讲。 6、教法和学法设计要体现“学生为中心”的理念，一定要让学生活动起来。教学环节包括复习旧课、引入新课、师生互动、启发思考、迁移类比、重难解析等。教法和学法的设计立意要高，注重培养学生发散思维等能力。 7、板书设计应线索分明、科学新颖、版面布局合理，字号稍大、工整大方、书写速度不宜太慢。 8、布置作业巩固课堂所学知识，若作业能兼有拓展延伸旧知、引入后续新知等功能则更妙。 1、基本素质不错，教案完整、板书设计合理，语言流畅。
2、切入标题应直接，多余废话不说，大标题应板书在黑板中上。 3、啰嗦语言尽量避免，语言要具有亲和力、喜闻乐见、幽默，能体现“寓教于乐”思想最好。说课过程中表述不能出错，引经据典、广泛联系实际时留心遣词造句的细节，如“建构主义”不能说成“构建主义”；说课中若能随口说出一些饱含哲理、寓意深刻的教育教学经典名句则更能令评委感觉耳目一新。 4、教学目标设定应是“三维目标”。 5、板书设计应简洁、工整、大方，板书书写应和说课同步进行，不要等到最好再进行，不要让评委等待看你写板书。 6、说课小结能起到由厚变薄、提纲挈领、画龙点睛之用。 说课基本步骤 今天我说课的课题，准备从四个方面进行：（宜开门见山、直接切题） 一、说教材 1、教材地位分析（强调承前启后、继往开来、宏观把握，说课时语言分段、清晰、适时停顿） 2、教学目标（必须设定三维目标） 3、教材重点和难点（透彻分析教材得出，重点和难点不宜太多） 二、说教法（教学设计思路，说出教学实践、行为的理论依据）
专题一 运动和力 一、选择题(本题包括10小题．每小题给出的四个选项中，有的只有一个选项正确，有的有多个选 项正确，全部选对的得4分．选不全的得3分，有选错的或不答的得0分，共40分) 1． 如图1—19所示，位于斜面上的物块m 在沿斜面向上的力F 的作用 下而处于静止状态，则斜面作用于物块的静摩擦力 A.方向可能沿斜面向上 B 方向可能沿斜面向下 C 大小不可能为0 D.大小可能为F 2． 一条不可伸长的轻绳跨过质量可忽略不汁的定滑轮，绳一端系一质量 为M=10kg 的重物，重物静止于地面上。有一质量m=5 kg 的猴子， 从绳的另一端沿绳上爬．如图1-20所示，不计滑轮摩擦，在重物不离 开地面的条件下，猴子向上爬的最大加速度为(g=l0 m/s 。) A ．25 m/s B ．5 m/s C ．10 m ／s D ．0.5m/s 3． 物体B 放在物体A 上，A 、B 的上下表面均与斜面平行，如图1—2l 所 示，当两者以相同的初速度靠惯性沿光滑固定斜面C 向上做匀减速运动 时 A ． A 受到 B 的摩擦力沿斜面方向向上 B. A 受到B 的摩擦力沿斜面方向向下 C ． A 、B 之间的摩擦力为零 D ． A 、B 之间是否存在摩擦力取决于A 、B 表面的性质 4． 如图1—22所示，物块先后两次从光滑轨道的A 处，由静止开始下滑， 然后从B 处进入水平传送皮带到达C 处，先后两次进入皮带的速度相 等，第一次皮带不动，第二次皮带逆时针转动，则两次通过皮带所用 的时间t 1、t 2的关系是 A ．t l > t 2 B. t l < t 2 C ．t 1 = t 2 D ．无法确定 5． 地球上有两位相距非常远的观察者，都发现自己的正上方有一颗人造地球卫星相对自己静止不 动，两位观察者的位置以及两颗人造卫星到地球中心的距离可能是 A ．一人在南极．一人在北极，两卫星到地球中心的距离一定相等 B ．一人在南极，一人在北极，两卫星到地球中心的距离可以不等，但应成整数倍 C ．两人都在赤道上．两卫星到地球中心的距离一定相等 D ．两人都在赤道上，两卫星到地球中心的距离可以不等．但应成整数倍 6． 土星外层上有一个环，为了判断它是土星的一部分还是土星的卫星群，可以测量环中各层的线 速度与该层到土星中心的距离R 之间的关系来判断 A ．若R v ∝，则该层是土星的一部分 B. 若R v ∝2，则该层是土星的卫星群 C ．若R v 1∝，则该层是土星的一部分 D ．若R v 1 2∝，则该层是土星的卫星群 7． 一个质量为2 kg 的物体，在5个共点刀的作用下处于匀速直线运动状态．现同时撤去大小分别 为15 N 和10 N 的两个力，其余的力保持不变，关于此后该物体运动的说法正确的是
篇一：幼儿园说课流程 幼儿园说课流程建议 幼儿园说课，可能包含以下方面： 一、说教材 1、说清楚此次活动的内容是什么及为什么要选择这些内容。需要注意的是：活动内容和教材不是同一概念，活动内容应包含教材，但不局限于教材，幼儿园里的说教材不单指说教材内容，还包括说幼儿的情况分析、说教学目标、说活动准备。 2）幼儿现状简要分析。主要包括幼儿的年龄特点、身心发展状况；对于本主题，幼儿原有知识和基础技能的掌握情况、原有经验，以及过往相关经历；幼儿的非智力因素，包括本班幼儿的兴趣点，、学习习惯、行为习惯等发展状况。 动目标，主要从情感与态度、知识、能力与技能等方面综合地表达出来，并能体现主题的教育要求，最后说确立此目标的依据。同时在这部分还要针对活动谈谈自己对重点、难点的确定和解决。 3、说活动准备。包括活动前的准备（家长工作、社区协调、环境创设、资料收集、幼儿园活动等），活动中的准备（即有关玩具、教具等材料，包括幼儿用书、教学挂图等）。活动准备是为让幼儿通过与环境、材料的相互作用来获得发展的，因此，活动准备必须与幼儿的能力、兴趣、需要等相适应。 （二）说教法教学方法是教师有效地传递信息、指导幼儿的途径，说教法主要说明在本次活动中将采用的教学方法和运用的教学手段，以及这样做的原因，要着重说明自己其中独创的做法，特别是培养幼儿创新精神和实践能力的具体做法。 说教法就是教师要说明“怎样教”、“为什么要这样教”的环节。教师要说出在活动目标、教学内容确定之后，用什么方法、手段来实现。既要说出整个活动用什么教学形式及方法，是集体的、分组的还是个别进行的，更要说清为什么用这种形式方法、教师如何指导、为什么要这么指导等。 三、说学法 说学法就是说明幼儿要“怎样学”、“为什么这样学”的环节，教师要说出教给幼儿哪些学习方法，培养幼儿哪些能力。教师在说学法时要说出活动中幼儿怎样学习、依据是什么；自己在活动中如何激发幼儿学习兴趣、引导幼儿主动、积极探索的；还要讲出怎样根据班级特点和幼儿的年龄、心理特征，运用哪些教育教学规律指导幼儿进行学习的。 四、说活动过程说活动过程是说课的重点部分，它反映着教师的教学思想，教学个性与风格，也只有通过对活动过程设计的阐述，才能看到其活动安排是否合理、科学，是否具有艺术性。说活动过程就是说明整个活动的流程，即各个活动环节的实施过程。 如果教师设计的活动要进行延伸，教师也要说出怎样延伸活动、延伸的作用、为什么要延伸的依据。 五、其他 幼儿园教育教学常用教学方法 一、直观法：幼儿园教学的主要方法。 1、观察法：幼儿园直观教学方法之一，运用观察进行教育的方法。科学教育教学活动的主要方法，指有预期目的的感知活动。观察方法：指观察事物的具体方法。
户外拓展课选题库 1. 下坡时，上体应稍后倾。 2. 俗话说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这是符合人体能量代谢规律的。（?） 3. 判定方向我们可以通过指北针、太阳、北极星，还可以利用地物特征判定（?） 4. 竞技体育能够最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是全面发展身体素质。 5. 打卡器分为电子打卡器和机械打卡器两种。（?） 6. 下列对等高线描述不正确的是在同幅地图中成组等高线的闭合曲线圈内部的等高线比外部显示的低。 7. 当迷路时，应立即停止前进，赶快回忆刚走过的路线，迅速沿原路返回；或者登上高处辨清方向后再行进。（?） 8. 定向地图与其他地图的主要区别是定向地图使用国际统一标准符号，尽可能多的标出实地的各种地貌和植被情况。（?） 9. 在户外，雷电大作时人应跑向高树或密叶树林（?） 10. 噪声是一种恶性刺激物，会给中枢神经系统带来不良影响。（?） 11. 在受轻伤时，应稍作休息后返回，取消野外活动（?） 12. 正常情况下，人的骨骼发育完成一般在20---25岁 13. 以下对体验式学习和传统学习理解错误的是学习主体比较，体验式学习是以学生为主体的师生双主体而传统学习是由教师主导的学
生主体。 14. 拓展训练目标不包括以下哪一项？球类技术训练 15. 不依比例尺表示的是独立树。 16. 人体是恒温的，安静时健康人体的体温波动大体不超过1摄氏度（?） 17. 下列关于定向越野说法错误的是它要求个人单独完成比赛。 18. 根据目的、对象和社会施与的影响不同，体育的组成是学校体育，竞技体育和社会体育。 19. 在定向比赛中，哪个不是必需具备的温度感。 20. 在运动损伤的处理过程中，当怀疑伤者有脱位或骨折的可能时，处理的原则是制动求医。 21. 正常情况下，如果每天保证1h小时运动，能有效地促进学生身心健康发展。 22. 组织定向比赛时不是必需具备的是怡人的气候。 23. 定向地图的地图符号包括地物符号，洼地不属于地物符号。（?） 24. 下列哪项心理品质不是定向运动员所必需的敢于冒险。 25. 教育功能是体育最基本的功能，它的作用除表现在学校这个特定领域外，也影响着整个社会。 26. 定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种积分赛 27. 夏天，大运动量定向活动之后，不能立刻大量饮用冷冻的水及饮料。（?) 28. 定向越野比赛一结束应该马上坐下来休息。（?）
说课的基本步骤与要求 说课时，说课教师应报告课题，说明本课题选自哪一版本的教材、在教材中处于哪一册、哪一课时。说课的主要内容按顺序介绍如下： 一、说教材 1．教材分析（教材的地位和作用）：本节教学内容是在学生已学哪些知识基础上进行的，是前面所学哪些知识的应用，又是后面将要学习的哪些知识的基础，在整个知识系统中的地位如何。在学生的知识能力方面有哪些作用，对将来的学习有什么影响等。 2．教材处理：根据课堂教学需要，不盲目地依赖教材而循规蹈矩，创造性地对教材内容进行授课顺序调整和补充，以纵横知识联系，降低学生认知难度。把有关知识、技能、思想、方法、观点等用书画文字等形式加工整理，转化为导向式的教学活动。教材处理的目的是使学生容易接受、融会贯通，体现教师熟悉教材的程度，把握教材的能力。 3．教学目标：教学目标包括①知识技能、②数学思考、③问题解决、④情感态度。要阐述确定教学目标的依据。 4．重点难点：指出本节的教学重点和难点以及确定重点和难点的依据。 二、说教法 “教学有法，教无定法，贵在得法”。选择教学方法的基本依据是：①教学任务，②教学内容，③学生的年龄特征、学生的认识规律和发展水平。选择教学方法不要局限于某种方法，要灵活多样，对症下药，一把钥匙一把锁。使学生灵活地掌握知识、培养能力、发展智力。要说明通过什么途径有效地运用这些教学方法，要达到什么效果。如何发挥教师的主导作用。 三、说学法 阐述如何引导学生运用正确的学习方法完成本节课的教学活动，怎样让学生进入角色充当课堂教学的主体，怎样帮助学生自觉、生动地进行思维活动。使学生既学到了知识又掌握了学习方法，既培养了能力又发展了智力。 四、说教学程序 说教学程序是说课中最重要的环节。因为只有通过这一过程的分析才能看到说课者独具匠心的教学安排，它反映了教师的教学思想、教学个性与风格。也只
一、第四章 运动和力的关系易错题培优（难） 1．如图甲所示，轻弹簧竖直固定在水平面上，一质量为m =0.2kg 的小球从弹簧上端某高度处自由下落，从它接触弹簧到弹簧压缩至最短的过程中（弹簧始终在弹性限度内），其速度v 和弹簧压缩量?x 的函数图象如图乙所示，其中A 为曲线的最高点，小球和弹簧接触瞬间的机械能损失不计，取重力加速度g =10m/s 2，则下列说法中正确的是（ ） A ．该弹簧的劲度系数为15N/m B ．当?x =0.3m 时，小球处于失重状态 C ．小球刚接触弹簧时速度最大 D ．从接触弹簧到压缩至最短的过程中，小球的加速度先减小后增大 【答案】D 【解析】 【分析】 【详解】 AC ．由小球的速度图象知，开始小球的速度增大，说明小球的重力大于弹簧对它的弹力，当△x 为0.1m 时，小球的速度最大，然后减小，说明当△x 为0.1m 时，小球的重力等于弹簧对它的弹力。则有 k x mg ?= 解得 0.210 N/m 20.0N/m 0.1 mg k x ?= ==? 选项AC 错误； B ．当△x =0.3m 时，物体的速度减小，加速度向上，说明物体处于超重状态，选项B 错误； D ．图中的斜率表示加速度，则由图可知，从接触弹簧到压缩至最短的过程中，小球的加速度先减小后增大，选项D 正确。 故选D 。 2．如图所示，斜面体ABC 放在水平桌面上，其倾角为37o，其质量为M=5kg ．现将一质量为m=3kg 的小物块放在斜面上，并给予其一定的初速度让其沿斜面向上或者向下滑动．已知斜面体ABC 并没有发生运动，重力加速度为10m/s 2，sin37o=0.6．则关于斜面体ABC 受到地面的支持力N 及摩擦力f 的大小，下面给出的结果可能的有( )
一. 名词解释 1、基础能力:运动员已具备的竞技能力，也可称之为运动员的“综合实力”。 2、模拟训练：在获得准确情报信息的基础上，通过与模仿重大比赛中主要对手的主要特征的陪练人员的练习，及通过在与比赛条件相似的环境中的练习，使运动员获得特殊适应能力的过程。 3、运动竞赛裁判员：指组织运动竞赛的操作人员，他们使比赛公平有序的进行。 4、冠军赛： 5、运动竞赛学:是以运动竞赛过程为研究对象的学科。 6、竞赛规则:为了避免运动竞赛中人为因素和客观因素的影响，使所有参赛运动员在条件均等的情况下进行公平竞赛，对竞赛中所采用的技术、器械和行为等作出一定的限制和规定。 7、运动竞赛的战术：在比赛中为战胜对手，或为表现出期望的比赛结果而猜去的计谋和行动。 8、单循环:使参加竞赛的各队或运动员之间都相互比赛一次。 9、比赛能力：特指运动员在比赛场上表现出的能力。 10、竞赛心理定向:心理学中在比赛之前通过一些心理干预，让运动员能够积极的加入比赛，有参加比赛的欲望，渴望胜利的一种心理状态，提高运动员的竞技能力的一种手段。 11、运动竞赛:实质上是参赛各方根据特定的竞赛规则，以各自独有的制胜系统相互对抗和制约，从而力争获得胜利的过程。 12、单项比赛：单独进行的一个运动项目的比赛。 13、赛前直接准备:是为迎接即将来临的重大比赛而专门安排的一项准备。 14、单淘汰：运动员（队）按排定的秩序由相邻的两名参赛者进行比赛，胜者进入下一轮，负者淘汰，知道唯一一名未被淘汰的参赛者，就成为这次竞赛的冠军。 15、混合制:一次竞赛中同时利用循环制和淘汰制。 二.判断题 1、运动员在比赛前由于场地、器材、音像、观众和对手等环境因素的刺激，不可能反射性引起神经系统兴奋性提高和物质代谢的加强。（×） 2、运动目的的唯一性是运动竞赛的特征。（×） 3、按战术的普适性划分，可分为常用战术和特殊战术。（√） 4、在运动竞赛中，因运动员自身的原因和外界环境的影响，必然会出现各种类型和不同程度的违反技术规范的现象，这类现象统称为犯规。（×） 5、局部战术不属于运动竞赛战术按战术执行人数分类。（√）
幼儿园教师说课基本步骤（五大领域均有，推荐！） 各位领导、各位老师： 大家好！我叫******今天我说课的内容是大班科学活动《我们的牙齿》。 我说课的内容主要围绕说教材、说活动目标、说活动准备、说教法和说学法流程五个方面来展开。 一、说教材： 1、说教材内容及在教学中的地位和作用，通过分析所选活动主题的内容特点，指明其在整体或主题网络教学中的地位 注：根据自己所抽课程内容简要分析本节课的意义根据《纲要》中指出**班幼儿能够***** 一、健康 1.身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快； 2.生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力； 3.知道必要的安全保健常识，学习保护自己； 4.喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。 二、语言 1.乐意与人交谈，讲话礼貌； 2.注意倾听对方讲话，能理解日常用语； 3.能清楚地说出自己想说的事； 4.喜欢听故事、看图书； 5.能听懂和会说普通话。 三、社会 1.能主动地参与各项活动，有自信心； 2.乐意与人交往，学习互助、合作和分享，有同情心； 3.理解并遵守日常生活中基本的社会行为规则； 4.能努力做好力所能及的事，不怕困难，有初步的责任感； 5.爱父母长辈、老师和同伴，爱集体、爱家乡、爱祖国 四、科学 1.对周围的事物、现象感兴趣，有好奇心和求知欲； 2.能运用各种感官，动手动脑，探究问题； 3.能用适当的方式表达、交流探索的过程和结果； 4.能从生活和游戏中感受事物的数量关系并体验到数学的重要和有趣； 5.爱护动植物，关心周围环境，亲近大自然，珍惜自然资源，有初步的环保意识。 五、艺术 1.能初步感受并喜爱环境、生活和艺术中的美； 2.喜欢参加艺术活动，并能大胆地表现自己的情感和体验； 3.能用自己喜欢的方式进行艺术表现活动。 2、幼儿现状简要分析。主要包括与幼儿的年龄特点，身心发展状况，幼儿园原有知识和基础技能的掌握情况。智力发展的情况，幼儿的非智力因素，包括幼儿的兴趣、动机、行为习惯、意志等发展状况。 注：根据纲要结合幼儿年龄特点指出： 小班儿童的发展与教育 （一）、心理的显著特征； 1、强烈的好奇心。 2、好模仿。
（物理）初中物理运动和力专题训练答案及解析 一、运动和力 1．如图是足球运动员踢足球时的情景，下列说法正确的是 A．球被脚踢出去，说明只有球才受到力的作 B．脚踢球使球飞出去，说明力是物体运动的原因 C．足球在空中飞行过程中，运动状态一定发生改变 D．空中飞行的足球，若它所受的力全部消失，它一定沿水平方向做匀速直线运动 【答案】C 【解析】 【详解】 A．力是物体对物体的作用，物体间力的作用是相互的，所以脚和球同时会受到力的作用，故A错； B．球离开脚以后，就不再受到脚的作用力了，继续飞行是由于具有惯性，不是继续受力的原因，故B错； C．足球由于受到重力的作用，受力不平衡，所以运动状态是一定会改变的，故C正确；D．正在飞行的足球，如果受力全部消失，则它将会沿力消失时的速度方向做匀速直线运动，故D错； 2．如图所示，水平路面上匀速行驶的汽车，所受的几个力中属于二力平衡的是 A．地面的支持力和汽车的牵引力 B．汽车的牵引力和阻力 C．重力和阻力 D．汽车的牵引力和重力 【答案】B 【解析】 【详解】 A. 地面的支持力向上，汽车的牵引力方向向前，二力垂直，不在一条直线上，不是平衡力； B. 汽车的牵引力向前，阻力向后，二力大小相等，方向相反，都作用于车，是一对平衡
力； C. 重力竖直向下，阻力水平向后，二力垂直，不在一条直线上，不是平衡力； D. 汽车的牵引力水平向前，重力竖直向下，二力垂直，不在一条直线上，不是平衡力；【点睛】 平衡力与相互作用力的判断是个难点，平衡力是作用在一个物体上的力，而相互作用力作用于两个物体，两对力的大小都是相等的． 3．下列情况中，属于相互作用力的是 A．静止在斜面上的木块对斜面的压力和木块受到的重力 B．苹果下落时所受的重力和苹果对地球的吸引力 C．沿竖直方向匀速下落的跳伞运动员与伞的总重力和空气阻力 D．在平直公路上匀速行驶的汽车的牵引力和阻力 【答案】B 【解析】 【详解】 A．静止在斜面上的木块对斜面的压力和木块受到的重力大小不相等、方向不相反、没有作用在同一直线上。且重力不是斜面对木块施加的。故这两个力不相互作用力；木块对斜面的压力和斜面对木块的支持力才是一对相互作用力。故A错误。 B．苹果下落时所受的重力是地球给苹果的，苹果对地球的吸引力是苹果给地球的，这两个力分别作用在对方物体上，且大小相等、方向相反、作用在同一直线上，是一对相互作用力。故B正确。 C．沿竖直方向匀速下落的跳伞运动员与伞的总重力和空气阻力大小相等、方向相反、作用在同一直线上，且都作用在同一物体上，是一对平衡力，不是相互作用力。故C错误。D．在平直公路上匀速行驶的汽车的牵引力和阻力大小相等、方向相反、作用在同一直线上，且都作用在同一物体上，是一对平衡力，不是相互作用力。故D错误。 4．如图所示，用F＝12N水平向右的拉力匀速拉动物块A时，物块B静止不动，此时弹簧测力计的示数为5N，则物块A所受地面的摩擦力的大小及方向为（） A．5N，向左B．7N，向左C．7N，向右D．17N，向右 【答案】B 【解析】 【详解】 以B为研究对象，B在水平方向受弹簧测力计对其向左的拉力和物体A对其向右的摩擦力作用。因为B静止，所以这两个力平衡大小相等。所以所受摩擦力为5N，方向向右。 以A为研究对象，A在水平方向受B物块对其向左的摩擦力和地面对其向左的摩擦力作用。因为A做匀速直线运动，所以这三个力平衡大小相等。所以物块A所受地面的摩擦力的大小为12N﹣5N＝7N，方向向左。故ACD错误、B正确。
运动竞赛学 一、名词解释 1、体育裁判员：指在体育竞赛过程中，依据竞赛规则和规程，评定参赛者（或队）成绩、 胜负和名次的人员。 2、综合性运动会：是一系列单项锦标赛的综合形式，即包括若干个运动类别或项目的规模 较大的竞赛大会。 3、淘汰赛：淘汰赛又称淘汰法。通过比赛逐步淘汰成绩差的，最后评出优胜者。 4、循环赛：是指参赛队之间，都要互相轮流比赛，最后按照参赛队在全部比赛中的胜负场 数、得分多少排定名次的比赛方法。 5、赛会制：将参赛队集中在一个国家、一个地区、一座城市、一个学校，在较短时间内集 中安排比赛。 6、单项赛；单项赛：为广泛吸引学生参加某项运动，检查和总结该项运动开展的情况，交 流教学、训练经验，促使该项运动提高而组织的比赛。 7、运动会：指有若干不同运动类别或项目的规模较大的竞赛会。 二、填空题： 1. 对于国际篮联主要的正式比赛,球场尺寸长米,宽米。 2. 篮球比赛中技术犯规的罚则是。 3. 在各类排球比赛中，常用的竞赛方法有、、、、 五种。 4.一般在国内、外大型的乒乓球比赛中应包括7个比赛项目，即、、、、、、。 5. 足球比赛中经常采用和两种竞赛制度。 6. 体育裁判员应遵循的八字方针是、、、。 7. 篮球比赛中应包括名裁判员与名记录台工作人员。 8. 淘汰赛可分为、、和三种。 9. 篮球比赛中处在进攻队前方的裁判员是。 10.排球是由在被球网分开的场地上进行比赛的集体项目。 三、选择题 1.在篮球比赛中，比赛休息时间教练员技术犯规，裁判员应怎样判罚？（） A 判给对方两次罚球，并中线外掷界外球开始下半场比赛。 B 判给出对方一次罚球后在中线外掷界外球开始下半时比赛。 C 判给对方两次罚球后，在中圈跳球开始比赛。 2.在篮球比赛中，双方队员发生争球时裁判员应将球如何处理？（） A 双方争球队员在就近圆圈执行跳球。 B 由原控制球队掷界外球重新开始比赛。 C 按交替拥有箭号指明的方向将球判给交替拥有掷球入界的队，在就近界外掷界外球开 始比赛。 3. 5个队参加单循环赛，比赛总轮数是（）轮。 A、4 B、5 C、6 D、7 4. 8个队参加单循环赛，比赛总场数是（）场。 A、56 B、16 C、32 D、28 5. 一个标准的排球比赛场地是（）。 A、18X9 B、15X8 C、14X9 D、15X9
说课的基本步骤 一、说教材 1、教材的地位：从地位上、结构上、内容上、教育意义上等方面论述本节教材在本课、本书中的地位和作用。 2、教学目标： 根据新课程标准的要求、学生年龄特点、生活经验、认识问题的层次、程度、学生发展的需要等方面制定出三维学习目标。#https://www.doczj.com/doc/2f1479508.html, 3、教学重点、难点： 从教学内容、课标要求、学生实际、理论层次、对学生的作用等方面找出确立重点难点的依据并确定教学的重点和难点。 二、说教法 依据《纲要》、课标的四性、新理念、新教法等理论具体说明将在课堂设计中运用那些方法。这里可以从大的方面，从宏观上来说一下，具体详细可以放在下一个教学程序里说明。如： 1、参与式 2、讨论式 3、互动式 4、体验式 5、研究性学习 6、谈话、对话、辩论、调查、情景模拟、亲历体验、小活动等 三、说学法 依据新的教学理念、学习方式的转变，说出所倡导自主、合作、探究等方式方法。达到体验中感悟情感、态度、价值观；活动中归纳知识；参与中培养能力；合作中学会学习。 四、说教学程序 主体部分：说出教学的基本环节、知识点的处理、运用的方法、教学手段、开展的活动、运用的教具、设计的练习、学法的指导等。并说出你这样设计的依据是什么。 五、说板书 一般正规的说课如果时间允许的情况下，是要在说教学程序的过程中写出板书提纲的。如果时间很紧张，你可以提前写在一张大纸上，张贴在黑板上也可以。能够配合讲解适时出示，达到调控学生、吸引注意、使师生思路合拍共振的目的#https://www.doczj.com/doc/2f1479508.html, 说出这样设计的理由。如：能体现知识结构、突出重点难点、直观形象、利于巩固新知识、有审美价值等。 六、说课中应注意的几个问题 1、要正确认识上课与说课的区别。 上课是教师在特定的环境中,依据自己所编制的教案,实现教学目的,完成教学任务的过程.上课有具体的教学主体对象,有具体的师生配合过程,有一定的教学程序和具体的操作方法,是具体的教学实践活动.说课则不同,是由说课教师给特殊听众(领导,专家或同行)唱"独角戏",它侧重于理论阐述,属于教研活动的范畴. 2、要正确处理好备课与说课的关系。 备课和说课都是围绕一个具体的教学课题展开的,二者有着并列,相辅相成的关系,
1、台球日益成为人们喜爱的运动项目。下列关于台球受力及运动的说法，其中错误的是（）A．台球对桌面的压力与桌面对台球的支持力相互平衡 B．球杆击球时，杆对球的力与球对杆的力是相互作用力 C．击打球的不同部位，球的旋转方向不同，表明力的作用效果与力的作用点有关 D．运动的台球在碰到桌边后会改变运动方向，表明力可以改变物体的运动状态 2、关于力和运动的关系，下列说法正确的是（） A、物体受到力的作用时就会运动 B、物体不受力的作用时处于静止状态 C、物体运动速度越大其惯性越大 D、物体运动状态改变时，一定受到力的作用 3、在探究滑动摩擦力与滚动摩擦力大小的实验中，小明用弹簧测力计水平拉着同一木块，使它分别在水平桌面上和同一桌面上的几根圆木棍上做匀速直线运动，如图所示。下列对此实验分析错误的是（） A、实验可以比较滑动摩擦力和滚动摩擦力的大小 B、实验研究中用到二力平衡的知识 C、实验可以得出滑动摩擦力大小与压力大小有关的结论 D、弹簧测力计匀速拉动木块的速度大小对实验结果无影响 4、如图年示的四个实例中，目的是为了减小摩擦的是（） 5、如图，用100 牛的力把一个重为10 牛的物体压在竖直墙壁上，物体处于静止状 态。当压力减为50 牛时，物体沿竖直墙壁匀速下滑，则物体下滑时受到的摩擦力大 小是（） A . 5 牛 B . 10 牛 C . 40 牛 D . 50 牛 6、手握住一个酱油瓶，瓶的开口向上静止在手中不动，以下四种说法不正确的是（） A、酱油瓶静止在手中，是由于受到静摩擦力的作用； B、随着手所施加的压力增大，瓶子受到的静摩擦力也增大； C、手握瓶的力增大时，瓶子所受静摩擦力并未增大； D、若瓶子原来是空瓶，那么向瓶内注水过程中，瓶仍静止，即使手握瓶的力大小不变，瓶所受摩擦力也将增大。 7、下列描述的物体中，受到平衡力作用的物体是（） A.正在加速向上飞的运载火箭 B.正在减速的汽车 C.正在沿弧形轨道快跑的四驱车 D.静止在桌面上的粉笔盒。 8、如图2，小明用水平推力推车而车未动，下列说法正确的是() A. 小明的推力小于车子所受摩擦力 B. 车保持静止状态是受到惯性的作用 C. 因为力的作用是相互的，小明推车的同时车子也推他，所以车没动 D. 地面对车的支持力与车受到的重力是一对平衡力 9、一个重为2N的长方体木块，在水平桌面上做匀速直线运动时，受到的水平拉力为0.6N，若水平拉力增大为0.8N时，此时木块受到的摩擦力与合力的大小分别为（） A．0.8N，0.6N B．1.0N，1.2N C．2.0N，0.2N D．0.6N，0.2N
名词解释 一到八章 竞技文化：经济文化是构成体育文化的核心，社会往往是通过竞赛这个窗口来观察体育运动的发展，了解体育事业的辉煌。 单项比赛：是指单独进行的一个运动项目的比赛。 友谊赛：为互相观摩学习，促进友谊和团结而举行的非正式比赛，如厂际或校际的篮球，排球友谊赛等。采用不定期的形式。 测验赛或达标赛：为检查教学训练效果而组织的比赛。以达到某项标准或测定成绩为主，一般不计名次。 现代运动竞赛：是参赛各方根据特定的竞赛规则，以各自独有的制胜系统相互对抗和制约，从而力争获得胜利的过程。 稳定性问题：核心是比赛场上的稳定发挥，它是训练与竞赛实现光滑连接的通道，即可从“稳定性”去透视训练与竞赛的关系。 比赛能力：特指运动员在比赛场上表现出的能力。 基础能力：指运动员已具备的竞技能力，亦可称之为运动员的“综合实力”。比赛环境：是指比赛活动赖以直接在其中进行的环境。 自然因素：包括场地，器材设配，地理气候条件，饮食等 抗干扰能力：比赛环境往往从两方面给予运动员影响，即积极促进和消极干扰，是运动员不受这些干扰的能力。 技术创新：可分为常用战术创新和特殊战术创新。 有球战术：就是利用掌握主动权的机会，通过个人的努力或集体的配合向对手发动主动进攻所组成的战术行动。 想象训练法：这是一种心理训练方法。这种方法是在运动员大脑语言和套语的指导下进行战术表象回忆。 选拔赛：为选拔优秀运动员或组成代表队而组织的比赛，通常是为参加更高水平的竞赛而举办的，如参加世界中学生运动会田径，游泳，体操代表队选拔赛。 基础能力: 指运动员已具备的竞技能力，亦可称之为运动员的‘综合实力’。 比赛环境: 是指比赛活动赖以直接在其中进行的环境。 战术观念: 指对比赛战术的概念，战术价值功效及运用条件等进行认识和思维后产生的观念。 战术指导思想: 指在战术观念影响下，根据比赛具体情况提出的具体的战术运用的活动准则。 战术能力:指运动员（队）掌握和运用战术的能力指运动员整体竞技能力水平的重要构成部分。 九到十五章 制约功能：竞赛规则规定的技术，战术规范和在竞赛过程中的行为准则，要求所有参赛者，组织者和执法者共同遵守，违反规定将受到警告或处罚。 促进功能：竞赛规则一方面受技术，战术发展规律所制约，另一方面竞赛规则又能促进运动技术的发展。
xx小学2919秋年继教培训 培训时间：2020年7月15日 培训内容：小学教师怎样说课的意义及步骤 培训者： 培训地点：多功能室 培训学时：16学时 第一至五课时 说课的意义 说课是指教师在备课基础上，于上课前面对领导、同行或评委用口头语言讲解具体课题的教学设想及其依据的一种教研活动。它是教师将教材理解、教法及学法设计转化为“教学活动”的一种课前预演。说课与上课既有相同点，又有不同处，其相同点在于二者都是一节课的教材。不同处在于：1.目的不同。上课的目的是将书本知识转化为学生知识，进而培养能力，进行思想教育，使学生会学；说课的目的则是向听者介绍一节课的教学设想，使听者听懂。2.内容不同。上课的主要内容在于教哪些知识，怎么教。说课则不仅要讲清上述的主要内容，而且要讲清为什么这样做。3.对象不同。上课的对象是学生。说课的对象是领导、同行或专家、评委。4.方法不同。上课是教师与学生的双边活动，在教师指导下，通过读、讲、议、练等形式完
成，说课则是以教师自己的解说为主。 说课是在精心备课的基础上，授课教师面对同时听课人，系统谈自己本节课的教学设想及其理论依据，然后由听者评说，达到相互交流，共同交流的目的。 一、“说课”的基本内容说课是在教师备写教案基础上的再提高，它能帮助教师对上课的理性认识，是有目的、有计划、有组织、有准备的备课研究活动。授课教师介绍自己的课堂教学设计，回答上课将“做什么”“怎么做”和“为什么这样做”三个问题。备好课是说课的前提，而说课必须站在理论的高度对备课做出科学的分析和解释。因此，说课的内容应包括以下四个方面： 1.说教材也就是分析教材，要说出对教材的整体把握，明确本节课或本章内容在整个学段和教材系统中所处的位置及其作用。介绍这部分教学内容是在学生学习了哪部分知识基础上进行的，是前面所学哪些知识的延伸与应用，又是后面哪些知识的基础，在整个知识体系中处于什么地位。理解编者意图，明确“教什么”；知道“如何教”。此外，要说出本节课的教学目标，指出教学的重难点和关键。还可以增添教师个人的思维亮点，独特处理方式。如对教材内容的重新组合、调整以及对教材其他处理方法的设计思路。 2.说教法说教法可以理解为说教学方法、教学方式和手段的选择及应用。比如：采取设置疑问来启发和引导学生的
专题训练四 物体的运动 力 力和运动 考点指津 本专题为物体的运动、力、力和运动，知识掌握基本要求： 知道参照物的意义，运动与静止是相对的；知道速度的意义及常见单位的换算；知道匀速直线运动的特点；知道平均速度的意义；能用速度公式进行简单的计算；知道力的作用是相互的；知道力的作用效果；能用力的图示表示力；会用测力计测力的大小；知道如何探究重力、摩擦力的大小与哪些因素有关；实验探究二力平衡的条件；了解物体运动状态变化的原因；理解惯性是物体的属性，能解释与惯性有关的现象． 中考命题热点： 参照物并描述物体的运动；简单的速度、路程、时间的运算；探究运动的特点；对力的基本概念、力的作用效果的理解；作力的图示、示意图；联系实际考查对影响滑动摩擦力大小因素的理解，以及增大和减小摩擦的方法；解释与惯性有关的常见现象；利用二力平衡求（或判断）未知力的大小． 练习测试 一、填空题 1．如图4-1所示是森林动物“运动会”中龟兔赛跑的情景．比赛开始后，“观众”通过比较 ，认为跑在前面的兔子运动快，由于兔子麻痹轻敌，中途睡了一觉，“裁判员”通过比较 ，判定最先到达终点的乌龟运动得快．物理学中用 表示物体运动快慢的程度． 2．图4-2是甲、乙两个物体做直线运动的速度图像．由图像可知：甲做的是 运动，乙做的是 运动；3s 时，甲和乙的图线相交，这说明了什么？ ． 3．某同学在超市购物时，用5N 的水平力推着一辆小车在水平地面上做匀速直线运动，这时小车受到的阻力是 N ．突然，他发现前面有一个小女孩，他马上用10N 的力向后拉小车，使小车减速，在减速过程中，小车所受的摩擦力为 N ． 4．如图4-3所示，跳水运动员在向下压跳板的过程中，压跳板的力的作用效果是使跳板发生 ．跳板弹起过程中，跳板推运动员的力的作用效果是使运动员的 发生改变． 5．如图4-4甲所示，完全相同的木块A 和B 叠放在水平桌面上，在12N 的水平拉力 (s) 图4-2 图4-1 图4-3
《运动竞赛学》复习提纲 一、填空题： 1、构成运动竞赛的三要素是竞赛规程规则、运动场地、设施和组织者与参加者。 2、体育运动竞赛的种类有竞技类、学校类、民族传统类 3、运动竞赛规则、规程是组织、实施运动竞赛的法规性文件和纲领性文件，是竞赛组织者 工作、参赛者参加比赛的依据。 4、制定运动竞赛规程、规则的一般原则是公正平等（竞赛的地位、条件的同一性）； 有利于提高运动竞赛水平；促进竞赛健康发展，保障运动安全；制止竞赛中不良行为；有利于竞赛的组织与开展。 5、制定竞赛规程的依据是竞赛计划、竞赛目的和任务实际条件 6、循环赛分为单循环、双循环、分组循环。 7、淘汰赛的种类有单淘汰赛、双淘汰赛和交叉淘汰赛。 8、单淘汰比赛场数=参赛者数－1 9、单淘汰比赛轮数=参赛者数对2的乘方数 10、裁判员是体育竞赛的组织者，竞赛规则的执行者，体育竞赛中的教育者， 体育运动的推动者。 11、竞技体操竞赛内容男子六个项目是自由操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠； 女子四个项目是：跳马、高低杠、平衡木、自由操 12、竞技体操的竞赛方式有：团体赛、个人全能赛、个人单项决赛、团体决赛 13、基本体操比赛可以采用累积计分法（累积平均法、分数累积法）或取中计分 法。 14、健美操团体赛规定每队男子3人、女子3人，每队必须参加五个单项（每人 不得超过3项），预赛中每队5个单项得分之和为团体总分，总分高者名次列前，分数相等，以单项高分多者名次列前，如再相等，则名次并列，下一名次空缺。 15、健美操单项赛由团体赛中取得单项前六名者参加决赛，其总分=预赛得分+决 赛得分，总分高者名次列前；分数相等，决赛得分高者名次列前，如再相等，则名次并列，下一名次空缺。 16、健美操的竞赛项目有男单、女单、混双、三人（男三、女三、混三）、男女混 六
说课的基本步骤和方法 “说课”是一种新兴的教研形式，指执教者在特定的场合，在精心备课的基础上，面对同行或教研人员讲述某节课(或某单元)的教学设想及其理论依据，然后由听者评议，说者答辩，相互切磋，从而使教学设计趋于完善的一种教研活动。说课也可以说是一种教学的艺术表现。说课不仅要说清“怎样教”，而且要说清“为什么这样教”。这是提高教师教学素养，增强教学能力的一种有效的教学活动，现在已经成为师资培训的一种有效的组织形式。 “说课“是在备课的基础上，面对同行或专家领导，在规定的时间内，针对具体课题，采用讲述为主的方式，系统地分析教材和学生等，并阐述自己的教学设想及理论依据，然后由同行评议，达到互相交流，共同提高的一种教研活动。 说课的基本步骤和方法 一、精心搜集和选用材料是使说课深刻生动的根基课题确定后，你的说课能否深刻、生动，从而吸引人、说服人，那么材料的搜集和选用是最关键的一步。 否则，说课的内容不充实，只能显示出一种浅薄，而缺乏一种厚重感。应依据哪些标准？选取哪些材料呢？ 1．教学课标中的教学目标，教参对教材内容的分析。 2．有关的教育教学理论及教学原则。 3．学生的起点行为情况。这包括学生原有的知识、技能、能力、学习方法、学习态度等非智力因素情况。 4．为了突破或分散本节难点，而需要的有关铺垫材料。 二、削枝强干，锤炼说课内容是使说课深刻充实的保证说课的显著特点在于说理，即内容与说理的有机融合要体现在整个说课过程中。 这样，靠内容的充实和环环相扣，使说课具有科学性、逻辑性、深刻性。要给听者留下深刻的印象，必须做到“说主不说次”、“说大不说小”、“说精不说粗”。所以要对说课的内容进行锤炼，削枝强干。怎样锤炼说课的内容呢？ 1．要具有清晰的结构能抓住听者心弦的说课，必须有一个经得起推敲的逻辑结构，要在注意把握教材自身内容联系的条件下，组织好说课的结构。
第一章运动与力专题练习（一） 专题一：参照物及其选择 1、诗句”满眼风光多闪烁，看山恰似走来迎，仔细看山山不动，是船行。“其中”看山恰似走来 迎“和”是船行“所选的参照物分别是和。 2、“月亮在白云中穿梭”和“月亮走我也走”这两觉歌词中额参照物分别是 和。 3、两列火车如图所示，西子号礼列车上的乘客看到和谐号正在向东行驶，如果以地面为参照物， 则下列说法正确的是（） A、若西子号向东行驶，则和谐号一定静止 B、若西子号向东行驶，则和谐号一定也向东行驶 C、若西子号静止，则和谐号可能向西行驶 D、若西子号都向西行驶，则西子号行驶得较慢 4、在新型飞机研制中，将飞机放在风洞中固定不动，让模拟 气流迎面吹来，便可以模拟空中的飞行情况，如图所示。此 时，机舱里的飞行员感觉飞机在飞行，则他所选的参照物是 （） A、飞机 B、气流 C、地面 C、风洞 5、一只蜜蜂和一辆汽车在平直公路上以同样大小速度并列运动。如果这只蜜蜂眼睛盯着汽车车 轮边缘上某一点，那么它看到的这一点的运动轨迹是（） 专题二、速度图像问题 1、甲乙两物体运动时，路程与时间关系的s-t图像如图所示。其 中甲为曲线，乙为直线，在t=5s时两线相交。则由图像可知 （） A、两物体在t=5s时一定相遇 B、两物体在5s内通过的路程甲小于乙 C、甲物体做曲线运动，乙物体做直线运动 D、甲物体做变速运动，乙物体做匀速运动 2、某物体运动的速度图像如右图，根据图像可知（） A、0-2s内的速度为1m/s B、0-5s内的物体移动了10m C、第1秒末和第3秒末的速度方向相反 D、第1秒末和第5秒末的速度方向相同 3、两台完全相同的电动小车，在水平路面上由同一地点同时向东 作直线运动，他们的路程随时间变化的图像，如图所示。根据图像 作出下列的判断，其中不正确的是（） A、两车运动的速度大小相等 B、通过30m的路程，乙车所用的时间比甲车的长 C、第6s时，甲车的速度比乙车的速度大 D、若乙车为参照物，甲车是向西运动的 4、如图所示，沿同一条直线向东运动的物体A、B，其运动相对同 参考点O点距离s随时间t变化的图像，以下说法正确的是 （） A、两物体由同一位置O点开始运动，但物体A比B迟3s才开始运 动 B、t=0时刻，A在O点，B在距离O点5m处 C、从第3s开始，A速度大于B速度，5s末A、B相遇 D、5s内A、B的平均速度相等 5、如图所示是甲乙两物体做直线运动的s-t图像，分析图像， 下列说法正确的是（） A、甲乙两物体是从同一地点出发的 B、甲乙两物体是往同一方向运动的 C、甲乙两物体相遇时都通过了20m路程 D、甲乙两物体的运动速度大小相同，都是2m/s 专题三、速度计算 1、短跑运动员在某次百米赛跑中测得5秒末的速度为9.0m/s，10秒末到达终点的速度为10.2m/s， 则下列说法正确的是（） A、在前5秒内运动员的平均速度为4.5m/s B、在后5秒内运动员的平均速度为9.6m/s C、在本次百米赛跑中运动员的平均速度为10.0m/s D、在本次百米赛跑中运动员的平均速度为9.1m/s 2、晓燕在春季运动会百米赛跑中以16s的成绩获得冠军，测得她在50m处的速度是6m/s，到终