心有千千结心理健康教案
地点：团体心理辅导室
活动主题：《心有千千结》
活动目标：
1.让学生体验到团队合作的力量与快乐。
2.让学生感受到个人与集体的关系，体验个人对团队的信任与责任。
3.让学生体验战胜困难、解开心结的成功与快乐。
4.培养学生的抗挫能力和努力战胜困难的精神。
活动准备：音乐
活动时间：40分钟
活动对象：六年级
活动内容与过程：
一、暖身活动一一《大风吹》
1.孩子们，今天在我们上课之前先来做个小游戏，小游戏的名字叫《大风吹》，我们先来看看规则：
(1)所有同学围坐成一个圆圈。
(2)选出一个主持人站在圆圈中间，喊“大风吹”，其他同学问“吹什么？”主持人说一个具有某一特征的人，如“吹长头发的人”。
(3)所有具有这个特征的人都要起来去找新位置坐下，没有位
置坐的人将成为下一次的主持人。
2.好，谁愿意来做第一个主持人？
3.游戏结束了，现在你有什么感受？学生分享自己的感受。
二、分组活动一一《说字成组》
下面的游戏我们先需要分成三个组，这样子，刚才大家都说到了玩
游戏很开心很快乐，那么我们就每个人依次说“我、快、乐”三个字，记住自己说的字。规则：依次说出“我快乐”三个字，各个字的同学为一个组。
三、主体活动一一《解开心结》
出示规则：
(1)围成圆圈，拉起旁边同学的手，记住你的左右手分别拉的是谁
(2)听到音乐后放开手小范围活动
(3)音乐停止后，脚步停止，找到原来左右手相握的人，分别握住。
(4)在不松开手的前提下，请你解开这个复杂的手链
1.请每一个小组的孩子们都围城一个小圆圈，拉起旁边同学的手，给大家30秒的时间，你能记牢左右手分别拉的是谁吗？强调记住左右的同学，音乐停止后脚步也停止，解手链的时候不能松开手。
2.记住了吗？现在请孩子们放开手，跟着音乐律动起来，你可以小
范围的活动，别跑到其他小组就行(放音乐：兔子舞)
3.停！别动！你还记得你刚才左右手分别握的是谁的手吗？请再次把他握起来，握不到的同学可以适当走近一点
4.现在你们看到的是你们自己的手组成的一个错综复杂的手链，你能把它恢复到之前的样子吗？但老师有一个要求，请大家在不松开手的前提下解开这个手链。你可以跨，可以专，但是记住不能松开手，来试试吧。（音乐：轻音乐）
5.做完这个游戏，你的心情怎么样？
当你看到大家相握的手组成一个错综复杂的手链之后你有什么想法？
当大家一起齐心协力的解开手链之后你的感受？
做完这个游戏你有什么想说的？
6.现在你们都有经验了，那咱们来个挑战怎么样？请大家围成一个大圆，咱们再来一次。
7.今天我们的课就要结束了，今天你有什么感受？有什么想说的？
四、教师总结
在我们的人生中会出现这样或那样的结，有的小一些，有的会大一些，不管它看起来有多复杂，多难解，只要我们齐心协力，只要我们有一颗努力解开它的心，那么就是成功的开始，只要你努力，你就会成功！孩子们，一点小小的困难难不住我们，一点小小的烦恼伤不了我们，没有解不开的心结，没有克服不了的困难，相信自己，让自己的生活充满阳光，把每一
天都过得快乐有意义！
案例解析
本活动旨在通过丰富的活动形式让学生体验引导社团成员体验团体
合作的真谛和力量，享受团体合作的快乐。引导社团成员们体会沟通的
另一种方式，不通过语言的交流，仅仅依靠表情变化、眼神的沟通来完
成一项任务。学会从细节处观察别人，能准确解读对方所要表达的非语
言信息。在活动中体会人际交往中大家的关系和信任，感受集体的力
量，认识自己在集体中的责任与作用。
八年级心理健康教案心有千千结教学设计范文(5篇) 第1篇: 八年级心理健康教案心有千千结教学设计教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学过程： 一、交待任务 我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。 板书：改改你的坏习惯 二、新授部分 1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。 师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食 师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生 师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书： 师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正 小结学法：(略) 2.观看课堂剧《小明的100分》。 (大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，
忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。 看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答： (1)小明这是一种什么坏习惯 (2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯 (3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯 (4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办 3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。 看幻灯：出示题： (1)故事中小立有哪些坏习惯 (2)这是哪方面的坏习惯 (3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯 (4)如果你有打算怎么办 用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答 4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。 三、总结 1.问：通过这节的学习，你懂得了什么 2.师总结： 每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。 板书设计： 改改你的坏习惯 第2篇: 八年级心理健康教案心有千千结教学设计教学目标 1、学生了解学习和休息之间的关系。 2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。
心有千千结心理健康教案 地点：团体心理辅导室 活动主题：《心有千千结》 活动目标： 1.让学生体验到团队合作的力量与快乐。 2.让学生感受到个人与集体的关系，体验个人对团队的信任与责任。 3.让学生体验战胜困难、解开心结的成功与快乐。 4.培养学生的抗挫能力和努力战胜困难的精神。 活动准备：音乐 活动时间：40分钟 活动对象：六年级 活动内容与过程： 一、暖身活动一一《大风吹》 1.孩子们，今天在我们上课之前先来做个小游戏，小游戏的名字叫《大风吹》，我们先来看看规则： (1)所有同学围坐成一个圆圈。 (2)选出一个主持人站在圆圈中间，喊“大风吹”，其他同学问“吹什么？”主持人说一个具有某一特征的人，如“吹长头发的人”。 (3)所有具有这个特征的人都要起来去找新位置坐下，没有位 置坐的人将成为下一次的主持人。 2.好，谁愿意来做第一个主持人？ 3.游戏结束了，现在你有什么感受？学生分享自己的感受。
二、分组活动一一《说字成组》 下面的游戏我们先需要分成三个组，这样子，刚才大家都说到了玩 游戏很开心很快乐，那么我们就每个人依次说“我、快、乐”三个字，记住自己说的字。规则：依次说出“我快乐”三个字，各个字的同学为一个组。 三、主体活动一一《解开心结》 出示规则： (1)围成圆圈，拉起旁边同学的手，记住你的左右手分别拉的是谁 (2)听到音乐后放开手小范围活动 (3)音乐停止后，脚步停止，找到原来左右手相握的人，分别握住。 (4)在不松开手的前提下，请你解开这个复杂的手链 1.请每一个小组的孩子们都围城一个小圆圈，拉起旁边同学的手，给大家30秒的时间，你能记牢左右手分别拉的是谁吗？强调记住左右的同学，音乐停止后脚步也停止，解手链的时候不能松开手。 2.记住了吗？现在请孩子们放开手，跟着音乐律动起来，你可以小 范围的活动，别跑到其他小组就行(放音乐：兔子舞) 3.停！别动！你还记得你刚才左右手分别握的是谁的手吗？请再次把他握起来，握不到的同学可以适当走近一点 4.现在你们看到的是你们自己的手组成的一个错综复杂的手链，你能把它恢复到之前的样子吗？但老师有一个要求，请大家在不松开手的前提下解开这个手链。你可以跨，可以专，但是记住不能松开手，来试试吧。（音乐：轻音乐）
心有千千结心理健康教案 教案 主题：心有千千结：如何保持心理健康 目的：通过讲解心理健康的重要性，提供一些实用的方法和技巧，帮助学生保持心理健康。 年级：大学生 课时：1-2 周 第一步：引入（10分钟） 教学目标：引起学生对于课程的兴趣和关注 教学内容和方法： 1. 展示一些有关心理健康的研究和新闻报道的文章，引发学生的思考和互动。 2. 引导学生分享他们对于心理健康的看法和经验。 第二步：心理健康的定义和重要性（15分钟） 教学目标：了解心理健康的定义和重要性 教学内容和方法： 1. 解释心理健康的定义，包括情感和行为上的平衡，以及对于自己和他人的认知和态度。 2. 讲解心理健康的重要性，包括提高生活质量，增加正面情感，预防心理障碍和疾病。 3. 列举心理健康问题对于大学生的影响，如焦虑、压力、抑郁、人际关系等。 4. 与学生互动，分析健康问题对于自身的影响和挑战。 第三步：保持心理健康的方法和技巧（30分钟） 教学目标：提供实用的方法和技巧，帮助学生保持心理健康。 教学内容和方法：
1. 学习认知行为疗法，通过改变负面的想法和行为，提高积极的情绪和态度。 2. 学会自我放松和冥想技能，促进身体和精神的健康。 3. 学习社交技能和沟通技巧，提高与他人建立积极关系的能力。 4. 讲解如何管理和应对压力，如适当的休息，娱乐和调整生活节奏。 5. 与学生分享一些实用的心理健康技巧，如和朋友出去散步，听音乐，写日记等。 第四步：总结和回顾（5分钟） 教学目标：总结本节课的内容和方法，回顾学生的学习收获和体验。 教学内容和方法： 1. 总结本节课的重点内容和方法，强调心理健康的重要性和实用的技巧。 2. 紧密结合学生的实际情况，回顾授课内容的可操作性和应用性。 3. 鼓励学生在日常生活中注意心理健康，认识并积极应对身体和精神的压力或挑 战。 参考资料： 1. Positive Psychology: The Science of Happiness and Well-Being by William C. Compton and Edward Hoffman 2. The Mayo Clinic Guide to Stress-Free Living by Amit Sood 3. Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression, Second Edition by Zindel V. Segal, J. Mark G. Williams, and John D. Teasdale 4. 活在當下：靜坐冥想的力量 by Eckhart Tolle.
小学心理健康教育《心有千千结》教案活动程序： 1.将学生分成4个小组，每组成员手拉手围成一个圈，记住自己左右手分别是谁。 2.在背景音乐中，大家放开手自由活动，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。如果拉不到可以往前走一点。 3.小组中所有参与者都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的背景音乐中，要求大家在不松开手的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”还原成一个大圈。 活动目的： 1、在集体互动解结之时，感受集体的力量； 2、在解结的刹那，体会成功完成任务的喜悦； 3、在活动过程中，体会团队协作的重要性； 活动体验： 1、当你面对这个活动的第一反应是什么？你是否认为这个结是可以解开的？ 2、你是否会进行尝试，尝试一段时间以后有什么感觉呢？你现在是否认为此结是可以解开的？ 3、总结一下你解决问题的方法和步骤，回顾一下整个活动你的感受，你认为你从中收获到了什么？ 4、你们解结顺利吗？如果顺利，你们是怎么做到的？没有顺利解开有什么感想？ 活动分享 活动感悟 1、打破怪圈 人的思维存在着怪圈效应，给他一个框，他就会在这个框中寻找答案，长此以往，即便不给他框框，他也会在自己设定的框框里寻找答案。这个活动的目的就是要将我们认为不可能的事情变成可能，从而最终达到思维上的创新，找到更多的解决办法。
2、认识自己 在解结的过程中需要集体密切协作，共同想出解决办法，正如在团队中解决某些问题一样，如果有的人使劲，有的人泄劲，有的人干活，有的人说风凉话，大家不沟通合作，那这个团队很难做成事。 3、结之必然 人总是在集体中生活，在集体中成长，“集体”因集而体，也因为有集所以必然会有“结”。“结”，千千之结，万事万物之结，此结不解必然会越结越大。“解”，解释、解答、解开！当我们用心去解结，还有解不开的结吗？用心去解、用爱去解，万结皆可解！ 你有和亲人、朋友、同学之间你认为解不开的结吗？马上行动起来吧！ 在学习上，有让你爱恨交加的拦路虎课程吗？试卷上有让你烦恼不已的试题吗？把它当成结，别放弃，一点点去尝试，一点点去化解，总会解开的。
教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期] 任教学科：_____________ 任教年级：_____________ 任教老师：_____________ xx市实验学校
15 《心有千千结》教案设计 鹤峰县实验中学潘兴桂 教学内容：八年级心理健康教育课本57页 主题说明：人生在世，不如意十有八九，初中生的烦恼更多，成绩、容貌、交际、家庭、生活，不是这件事烦恼，就是那件事让人焦虑。结果是，越烦生活就越糟，生活越糟就越烦。怎么办？让学生学几招，主动开战，解开千千结，让阳关洒满心间吧！ 教学目标： 1.认知目标：让学生明白“人生不如意十有八九”“烦恼无处不在” 2.情感目标：引导学生在烦恼来临时，积极应对，才能解开千千结。 3.行为目标：让学生掌握并熟练运用驱除烦恼的策略，让心灵洒满阳光。 教学重点：学生掌握并熟练运用驱除烦恼的策略 教学难点：学生领悟“真正的烦恼其实并不存在”。 教学准备： 教师准备：了解学生烦恼状况及常用的应对策略，多媒体课件。 学生准备：便利贴两张 教学过程： 一、暖身活动 游戏一：拍打穴位 活动过程：全班所有同学围成圆圈，向右转，后面的同学为前面的同学拍打穴位，从肩膀，沿着脊柱两边拍，拍到臀部。这样重复三次（边拍边问：我来给你捶捶背，我来给你揉揉肩，舒服吗？）向后转，交互拍。有什么感觉？ 活动目的：消除紧张情绪和烦恼，轻轻松松走进课堂 二、心动时刻 1、努力回想自己的问题或烦恼，把它们写在一张纸条，然后揉成团，放到一个盒子里。（让学生明白“烦恼无处不在”，懂得最近有点烦恼纯属正常） 2、倾听同学们的烦恼后，写下现阶段大家共有的小烦恼、小愁绪吧。 妈妈一见我玩电脑就发脾气 这次考试成绩太差了 好想每天都美美的哦！ 妈妈居然会我的日记！ 我要是再长高一点就能扣篮了 为什么他们不愿意和我在一起呢？…… 3、教师小结：同学们，我们的烦恼来自成绩、交际、容貌、家庭、生活等方面，可见人生不如意十有八九，并引入课题---心有千千结 三、心路星语（通过系列活动解开千千结） 1、“分一分”让学生写下自己的烦恼予以分类并贴在烦恼墙上。 2、“找一找”看看其他同学是否有类似的烦恼。 3、“说一说”按烦类别分组讨论：如何赶走烦恼。 人们常说：“人生不如意十有八九”，一些烦心的人、烦心的事经常会赶走我们的好心情。但是，对于有些烦恼，倘若用对了方法是可以将它消除的。下面我们就来寻找化解烦恼的方法 锦囊一：及时与人沟通 锦囊二、增强自我调控，提高自己的控制力 锦囊三、不断丰富自我
心理健康辅导课教案友谊常青树 精品文档 心理健康辅导课教案友谊常青树 认识你很高兴 活动目的: 1、让学生通过活动能够学会如何与同学交往 2、通过活动掌握一定的与朋友友好相处的小技巧 3、在活动中培养团队意识，增进彼此之间的感情 活动准备: 废报纸若干，竹竿4根。 活动过程 一、导入: 特殊的问候:同学们最好——老师最好～我就是今天的辅导教师李文婷 随着我们的一天天成长，我们渐渐的会脱离父母的怀抱，更多的需要朋友的帮助。但是古人说“人生得一知己足已”可见美好的友谊不是那么容易得到的。即使在现在，我们也常常感到在与朋友相处中有很多难题，为什么有的同学就受大家的欢迎，而有的同学就在交朋友中处处碰壁,今天我们就一起来通过活动来学习如何与朋友相处。 二、活动开始 活动一自我介绍——互相了解篇 老师就是一个喜欢交朋友的人——教师先来自我介绍，介绍完之后由教师右手边学生依次开始。同时让同学们 1 / 12
精品文档 鼓掌，借此教会特殊的掌声——爱的鼓励 由此完成学生之间的相互了解。 活动二小组竞赛——帮助合作篇 1、学生围成一圈互相拍打后背进行放松，然后报数分出两组 2、走圈。同时半蹲下来走圈，看哪一个小组走的最整齐，走的圈最小 3、扔纸团。两组同学向对方的场地扔纸团，一分钟后那个场地纸团最少为获胜组。 4、抬竹竿。两组同学相对而站，同时用中指抬起竹竿，看那个组坚持的时间最长。 5、心有千千结。 通过活动，让学生体验到在交往过程中一定要互相合作，相互信任和谦让，多为对方着想才能获得真挚的友谊。 活动三认识你真高兴——理解升华篇 1、以最快的速度在队伍中找到合作的伙伴，也可以是老师，一分钟的准备时间，两个人绕场一周，并且在最后做一个动作来结束。看组哪组同学做的最好。 2、温暖拥抱。教师说数字，同等数字的学生抱在一起，没有被拥抱和超过数量的被淘汰。淘汰者和获胜说出自己的感言。 通过活动，让学生认识到，能够认识一个朋友，或者 2 / 12 精品文档 被别人当成朋友是一件非常幸福的事情。要学会珍惜，要以真心相对。
心理健康之心有千千结活动方案 活动目标： （1）在游戏中感受个人与集体的关系，体验个人对团队的信任与责任，增强团队成员的归属感，激发学生的奋斗精神，认识到合作与奉献对整个团队的成功的促进作用； （2）让学生学会沟通、学会合作，最终形成一个内部团结和睦、有共同目标、有安全感、相互信任，有一定凝聚力的班集体，使成员关系进一步和谐。 活动对象：702班全体学生 活动地点：702班教师 活动时间：周四上午第四节课 辅导老师：彭梦迪 具体流程： 1、以一个小游戏，活跃气氛，让学生放松心情。游戏规则：学生站成一排，两手伸直，一只手成掌，一只手伸出一只手指头，当老师报到3的倍数时，学生就用手掌去抓另一位学生的手指，抓住的就胜利，没有抓住或者没有用听指令行事的都淘汰。 2、热身活动结束后，就进入本节课的重点。心有千千结活动： （1）介绍心有千千结的规则：
a、以7-11人为一组，每组同学手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁，“一定要记住，你左手拉的是谁的右手，右手拉的是谁的左手，不能记错”； b、在背景音乐中，大家放开手，随意走动，要求是走得越乱越好，音乐一停，脚步即停。迅速找到原来左右手相握的人分别握住。 c、小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的背景音乐中，要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”恢复到起初的完整的圆圈。 (2)将全班分为三组，每组都来完成一次游戏，用时最少的组给予奖品。（提醒大家：尽情去感受游戏的快乐） （3）活动结束后，组织学生进入【活动体验】环节。 【活动体验】你们的结解得顺利吗？如果顺利，你们是如何解开死结的？没有顺利解开的有何感想？ （4）接下来，进行【活动分享】。 【活动分享】做了这个游戏，你有什么感悟？（或者你觉得怎样才能快速完成这个游戏。）请大家畅所语言。 学生之间相互述说感悟，再请代表来向同学展示感悟。 （5）感悟之后，马上让学生联系实际，是否有难解之“结”。顺
中学心理健康教育团体心理辅导课教案 合作的力量 一、设计理念 中小学心理健康教育活动课程是以培养学生良好的心理素质、发展健康的人格、增进其心理健康水平为目的的专门教育活动。其总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质.根据学生心理发展特点、身心发展的规律及学生实际生活的需要有针对性的开展不同主题的活动。 学生面临的问题。21世纪是个充分合作的世纪，科学和技术的进步使我们成为世界大家庭的成员,联合国教科文组织强烈呼吁我们要“学会合作”,学会与他人共同生活。而学会合作是21世纪我国青少年教育的主题之一。学会合作、与人彼此协作的能力也正是当代青少年所欠缺的。不少学生身上自我中心的倾向较为明显,与人交往缺乏合作的意向，或者是唯我独尊，总是将他人置于服从的地位；另一方面，即使有合作的意向,不少学生也不知道通过什么途径、以什么方式与人合作。 二、辅导目标 1、协助学生在竞争性的活动中了解自己的能力、气质和性格特点,认识到自己在与人合作竞争中的优势与不足，达到正确的自我认识与悦纳。
2、在竞争活动中学会团队合作。 三、辅导重、难点 重点：使学生在活动中充分体验自我的心理变化与表现,思考自己如何能更好的与人合作。 难点：在游戏中失败的团队会体验到很强的挫折感,尤其是合作不佳、没有形成同心协力的团体气氛的小组，在反思讨论分享 四、辅导过程 A、负责小组的传球游戏的记时工作，并把每次的成绩上报。 B、监督小组游戏过程是否符合规则要求。 游戏开始。 游戏过程中可能出现的情况: ⑴在游戏开始时，四组人一般会不约而同的围成了一个圈，一个接一个的传递。 ⑵教师可以向所有小组提出挑战：“有没有更好的办法让时间变得更短些？这个游戏的最好成绩是8秒。" ⑶学生会在竞争游戏中不断地提出尝试，发挥团队的智慧，集合团队的创意，不断想出更好的方法. ⑷在小组合作与组间竞争中，有的组会出现非常有创意的想法，并在尝试中获得成功的体验， 思路.合作的力量远比处处小心防范对手要大得多。 （5）课程结束。（1分钟） 教师作出适当的总结.全班掌声结束课程。
《解开心中的结》教案 库尔勒市第三中学心理组刘菁 一、教学目标 1、知识与技能 让学生体验团队合作战胜困难的力量，解开心结的成功与快乐。 2、过程与方法 让学生感受到个人与集体的关系，体验个人对团队的信任与责任。 3、情感态度价值观 培养学生的抗挫折能力和努力战胜困难的精神。 二、教学重点 感受团队合作的重要性，培养努力克服困难的信心。 三、教学难点 提高学生的抗挫折能力，勇于直面生活中的困难。 四、教学方法 活动体验法、分享感悟法 五、教学准备 板凳、音乐
六、教学过程 1、每课三分钟——《“中国梦”——四层含义》 （1）“中国梦”是一个“世界梦” （2）“中国梦”是一个“和平兴国梦” （3）“中国梦”是一个“和平强军梦” （4）“中国梦”是一个“幸福人生梦” 教师小结：实现我们伟大的中国梦离不开所有中国人团结一心，共同努力，也更需要在座每位同学的健康成长来助力中国梦的实现。哪些同学最近心里有想不通的事呀，无论是人际方面的还是学习方面的，请举手！让我们来看看今天在大家积极参与和用心感受的过程中，能不能解开同学们心中的结。 2、暖身活动——《大小风吹》 （1）游戏规则 a、把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈，除了发令者以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。 b、发令的人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹，他说有X 的人必须起来换位置。如果说小风吹，则是相反，没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新的发令者。 c、除了第一位同学之后的其他发令者最后都需要接受“惩罚”。
例子： 发令者：大（小）风吹其余的人问：吹什么？ 发令者：吹有戴眼镜的人（如是大风吹，则是有戴眼镜的人起来换，如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换！） （2）进行游戏 （3）分享感受 3、分组活动 全部同学依次说出“我很开心”，报出同样的字的同学为一组。 4、正式活动——心有千千结 （1）教师请刚才接受惩罚的同学一起做游戏示范。 规则：拉起手围成一圈，牢牢记住自己左右手的同学。当音乐响起，所有同学以圆圈为活动范围，在圈内任意走动（强调任意），当音乐停下，所有人必须停下脚步，左右手拉住刚才左右手的同学，这时会形成一个错综复杂的网，需要大家想办法在不松开手的前提下解开这些结，解成一个完整的大圆为挑战成功。（注意：①左右手一定不要抓错同学的手。②解结的过程中，不允许松开手。③当心不要把手臂扭伤。） （2）各组进行游戏，完成后两组合并再次进行。 （3）“现在你们都有经验了，那我们来个挑战怎么样，请全班同学围成一个
为了宣传心理知识，引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化气氛。为配合我校第八节心理文化节DV大赛的开展，我院组织局部同学参加心理营地的培训活动，并将活动全程拍摄下来刻制成DV，以便作为以后培训的借鉴材料。心理健康教育一个非常重要的形式是开展团体心理活动，现今开展以下团体心理励志游戏项目： 1、“海内存知己，天涯假如比邻〞 游戏规如此：7或8个人一组〔通过分发扑克牌随机组合〕，以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己〔包括某某、家乡、性格、爱好〕，最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的根本情况。〔看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员〕 游戏意义：让大家对彼此有一份最根本的了解。 2、“找零钱〞 游戏规如此：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的如此视为失败。 游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。 3、“大风吹，吹大风〞 游戏规如此：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……〞，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反响过来，然后进展位置互换。〔重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目〕 游戏意义：一是考验同学们的反响能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。 4、“情有千千结〞 游戏规如此：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切方法恢复到正常的牵手状态。〔最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组如此需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演〕 游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察局部同学具有的组织领导能力。 5、“传递呼啦圈〞
竭诚为您提供优质文档/双击可除小学心理社团活动计划 篇一：心理社团活动计划与教案 心理社团活动计划 心理社团的开设一方面是为了配合学校的教育教学工作，为孩子们提供更多的团体活动时间，让孩子们在活动中懂得规矩的重要性，懂得时间的珍贵，更让大家学会如何高效的学习，如何与人相处，如何感恩父母，感恩生命，如何做一个快乐的人。现将本学期心理社团的活动安排制定如下： 一、活动目的 本学期开设的心理社团，以活动为主，结合小学生的发展特点，学与玩充分结合，让大家在实践中感受时间的重要性，了解沟通、合作的必要性，同时也对心理学有初步认识，培养大家用心理学的思维去想问题，并努力是大家都成为快乐并且能给他人带来快乐的人。 二、活动要求
组织学生按时参加活动，严守纪律，并保持室内清洁。 三、活动内容 1、 2、 3、 4、 及时用相机拍摄活动内容。（集体或个人）组织同学们进行一些简单易操作的自我测评；带领大家观看心理电影，并向大家宣传一些心理学知识；组织大家有序进行团体活动并谈感受； 四、教学进程和教案 1、相逢是首歌 活动目标： 1．帮助大家尽快融入这个小集体，建立对心理社团的归属感。 2．通过活动体验，融洽团体氛围。 活动准备： 1．每人一张A4纸。 2．相逢是首歌的背景音乐。 活动过程： 1、对心理社团进行介绍 （欢迎大家加入这个小集体，从此以后，我们便是一家
人了。在这里，老师就是你们的大朋友，在这里，我们会一起做游戏、看电影、做自我的小测试等等，我们将学习怎样与朋友相处、怎样与他人合作，怎样做一个会学习又有责任感的学生） 2、由老师带头，每位同学都向大家介绍自己并将名字写在A4纸上（介绍包括姓名、班级、自己的兴趣爱好以及现在的理想） 3、团体活动“马兰花开”活跃气氛 2、我的新朋友 活动目标： 1.为刚刚加入心理社团的孩子提供一种新颖的方式认识彼此； 2加快新团体凝聚力的形成。 活动准备： 1、上节课所用到的A4的个人信息卡片； 2、准备小方凳 活动过程： 1、让大家把写有自己姓名的纸放在胸前，所有人围坐成一个圈，进行 开火车的游戏，进行三轮之后询问大家是否记住了彼此的名字，若有人没记住，在玩一直到所有人都记住了彼此的名字，之后让大家把纸收起来继续游戏，这一次若有人出错
团结精神•学会合作说课稿 一、教材分析： 目前的学生大都是独生子女，爱以自我为中心，又加之现在是集体活动不是很多，很多孩子都不会合作，在集体生活中不考虑集体的利益，只顾个人喜好，不会与人友好相处，共同完成事情。即使在合作中，有时也不考虑别人的感受。这是因为孩子们们在生活中缺乏与人合作的经验，缺乏“团结合作力量大”的认识。 还有一些孩子内心中渴望与人交朋友，愿意和别人共同完成事情，但是不知道怎样与人合作，缺少这方面的认识，也缺少这方面的指导。 因此，本节课就以此为出发点，为孩子们提供一个活动的平台，在活动中认识、感受到合作的重要性，培养与人交往能力。因此确定本节课的教学目标如下： 二、教学目标： 知识与技能：通过本节课的活动，让学生体验到团结合作就是大蕤互相信隹互相 支捺互相配合互相帮助中一起把事情做好知道团结合作力量大，从而使学生认识 到团结合作在人际交往中的重要性，并学会与人合作，掌握一些与人合作的经验 和方法。 过程与方法：通过故事、视频和游戏活动，让学生参与其中，亲身感受到团结合作带来的乐趣。 情感、态度、价值观： 学会从实际生活和学习中体验和感悟，学会团结合作，并在活动中感受团结合作 带来成功的喜悦。 三、说教法： 从学生实际出发，我以图片、视频和游戏为主，富有趣味性与适应性。采用情境教学模式教学法和愉快教学法，让学生积极参与活动，采用引导、鼓励、表扬、游戏等手段，创设情境，激发学生的共同参与，在活动中明白道理，使学生在活动中体会团结合作力量大的意义，并提供畅所欲言的空间，活动中有感而发，降低教学难度，从而达到了教学目的。 四、说教学过程： （一）热身运动，激发兴趣。
小学心理健康教育方案 小学心理健康教育方案（精选篇1） 一、活动主题： 相亲相爱一家人 二、活动目标： 开展心理健康教育月系列活动,营造相亲相爱一家人的团队氛围,引导教师更新理念,关注学生心理状态,关心每一个孩子的发展,创设宽松、和谐、温馨的心理健康教育氛围,促进师生科学地认识心理健康教育、了解心理健康教育知识,掌握必要的心理调适方式,形成正确的心理健康教育观念,增强承受挫折、适应环境的能力,尽情享受学习、工作、尽责与助人的快乐。 三、宣传标语： 团结友爱,互助分享。 四、活动时间： 12月2日-12月31日 五、活动对象： 全校教师、学生、家长 六、领导小组 组长： 副组长：
成员： 七、活动内容 本届心理健康教育月将通过四个系列活动让全体师生感受学校是一个充满爱的温馨家园。 [系列活动一] 主题宣传 (一)第一届心理健康教育月活动启动仪式 时间：12月8日(星期一)晨会时间。 主持： 内容：1.心理辅导站授牌仪式(胡校) 2.四(6)班学生国旗下讲话《团结友爱共同进步》。 3.心理社团团员带领全校师生手语表演《相亲相爱一家人》 4.准备退场背景音乐《让世界充满爱》。 (二)心理宣传专栏 12月2-10日在校门口海报展示第一届心理健康教育周活动安排; 12月2-10日参观心理活动室、咨询室和感统训练室 12月下旬心理手抄报和心理漫画在校门口和团体辅导室走廊展示; 12月下旬各项活动照片在校门口专橱和团体辅导室展示。 注意事项：各班主任在教室张贴活动安排表,并提醒学生和家长按期参与各项活动。 (三)心理健康辅导课 3-6年级相关主题心理辅导课
(四)心理健康教育周闭幕颁奖会。 时间：12月29日(星期一)晨会时间。 主持： 内容：宣布活动月闭幕,宣读各项评比获奖名单,请每班代表上台领取本班获奖证书。 [系列活动二] 专题讲座(教师) (一)《每一个孩子都是一朵为你盛开的玫瑰》 时间：12月8日(星期一)下午第二节课后校本培训时间 对象：全体教师(要求做好记录并写感悟) 地点：四楼会议室 主讲：温州教师教育院吴郁葱老师 (二)《学校对随班就读的思考》 时间：12月15日(星期一)下午第二节课后校本培训时间 对象：全体教师(要求做好记录并写感悟) 地点：四楼会议室 主讲：温州市教育局基教处杨昌奎老师 [系列活动三] “相亲相爱一家人”团体辅导 (一)教师团体辅导《长大后我就成了你》提升教师职业幸福感 时间：12月22日(星期一)下午第二节课后校本培训时间 对象：全体教师 地点：四楼会议室 主讲：老师
心理健康关爱活动方案(精品8篇) 心理健康关爱活动方案篇1 一、活动目的 进一步推动全市心理健康教育工作，普及中小学心理健康教育基本知识，营造人人关心学校心理健康教育的氛围，进而提高学生心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，珍爱生命，尊重生命，促进学生人格的健全发展。 二、活动主题 珍爱生命，阳光成长。 三、活动形式 1.开展心理健康知识宣传活动。各校可利用黑板报、宣传栏、校报校刊、校园广播以及根据学生年龄特点开展主题班队会、心理剧展演、制作手抄报及心灵书签、绘制心理漫画、观看心理电影、写心灵成长小论文、初高中毕业班的考试心理辅导讲座等活动宣传心理健康知识，让学生懂得心理健康在人的成长过程中的重要性，学会学习，学会合作，学会做事，学会面对困难和挫折，使其健康成长，为将来走向社会打下良好基础。 2.举办专题讲座。各校心理健康教师或邀请有关专家对全校师生开展一次心理危机的预防和干预知识专题讲座，普及心理危机预防应对知识，引导学生珍惜生命，以积极的心态对待学习及生活。 3.做好学生心理危机预防和干预工作。各学校成立校园心理危机预防和干预工作小组，制定相关干预方案和校园突发心理危机事件应急工作预案，建立学生心理健康档案，对于严重心理问题学生进行定期跟踪、动态管理，加大干预力度。对于超出职责和专业能力范围的，学校要及时转介。特别是对于有疑似心理疾病的学生，学校应及时通知学生家长，建议其尽快到专业机构诊断就医。对经治疗
医院认定可以复学的学生，学校应要求家庭提供医院证明，并与家长签订相关协议，做好跟踪援助工作。该项活动涉及学生个人隐私，务必注意工作方式。 4.观看心理健康微课视频。学校心理健康老师可根据不同年级学生心理年龄的特点和普遍存在的心理问题，确定授课内容，制成微课视频，利用主题班会，组织学生观看微课视频，进行学习讨论，使学生了解更多心理健康常识，掌握解决自身存在的心理问题的方法。 5.开展家校心理健康知识座谈会或亲子辅导活动。向家长宣传心理健康知识，让家长了解一些心理健康教育的有关内容和形式，为学生的成长、学习创造良好的家庭氛围，并且让家长通过了解学生心理发展的阶段性和特点，懂得用科学的方法建立亲子互动关系，促进孩子健康成长。 6.举办教师心理健康专题讲座或心理素质拓展活动,维护教师心理健康。 7.组织班级心理委员心理健康专题培训，帮助学生掌握朋辈心理辅导知识。 8.组织学生参观学校心理辅导室的活动，让学生了解体验学校心理辅导室的功能，发现心理问题及时寻求心理帮助。 四、活动要求 1.各学校要高度重视活动月的组织开展，学校业务主管校长和政教主任负责指导活动月全程的各项工作，要充分发挥班主任、专兼职心理健康教师、团队辅导员和班级心理委员的作用，确保心理健康教育活动月的实施效果。 2.制定切实可行的活动方案，有计划、有过程、有效果、有评价。并注意保存活动资料，做好活动总结。 3.心理健康教育要和学校的德育工作、班级管理工作及家长学校的工作结合起来，形成教育合力，增强宣传教育效果。
心理健康教育主题班会 心理健康教育是提高学生的心理素质的重要措施，是实施素质教育的重要内容。为培养学生健康的心理，促进学生身心健康成长，下面是牛牛范文为大伙儿带来的10篇心理健康教育主题班会，希望可以启发、帮助到大朋友、小朋友们。 心理健康安全教育主题班会篇一 一、教学目的： 通过本节教学，使学生懂得同学父母老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。 二、教学过程： （一）谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演： （二）情境表演《跳皮筋》 1、小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来
师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了师：面对这种情形，应该怎样解决呢？ 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气（生充分说）师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑 同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则接 下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2、情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我 的脚干什么，你的眼睛长哪去了？"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂 住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了， 王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）生：她爱生气不好，对身体有害 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！ 师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了 自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心 健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面（出示）
心理趣味活动方案策划(精选10篇) 心理趣味活动方案策划篇1 一、教学目的： 1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。 2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立别人行，我也能行的思想。 二、教学准备 准备活动中所要用的各种情景问题。 三、教学过程 (一)导入 1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。 (二)学习如何控制倾情绪 A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待? B、小花是怎么对待跳绳失利的? 分组讨论，然后派代表在全班发言。 (2)议一议 如何调控自己的不良情绪呢?
A、宣泄法。 B、转移法。 C将心比心。 D、挫折不一定都是坏事。 3、活动明理 师：王小燕爱生气好不好?为什么? 生：不好，生气影响身体健康。 生：生气容易使人得病。 生：生气容易影响同学关系。 议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。 (三)学会树立自信心 1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为作家的故事，明确告诉学生是自信心的力量! 2、议一议 师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡? 生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话 师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有? 生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。 师：你知道丁丁是个什么样的孩子? 生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。 师：这个故事说明了什么道理?
个人心理健康方案(精选10篇) 个人心理健康方案篇1 活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。 活动过程： 一、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看! 好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开! 开学不久就有同学找我将她和“某某某”问其原因，是说她的同桌这不好那不好，并且还说其他同学也这样说，针对这一现象我组织了一次题为《学会欣赏别人的优点》这一主题班会。方案如下： 可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。 二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。 (展示课件1)学会欣赏一棵树 一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。 提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它? 2、从这段散文中你受到什么启发?
三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。(展示课件2) 《山羊和骆驼的故事》(略) 师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。(生答略) 四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3) (1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。(生答略) 师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。 (2)考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，伤心地哭了。(师问：你欣赏谁?欣赏他哪一点?) 哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。(师问：请问你们怎样欣赏他们?) 生答略，师随机点评。 五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展示课件4) 1、单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感受，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程，你尊