九种让人快乐的食物！
要想使自己快乐，最好常吃以下九种食物。
(1)菠菜：菠菜除含有大量铁元素外，还含有人体所需要的叶酸。医学_文献指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早老性痴呆等。研究发现，如果缺乏叶酸达5个月之久时，就无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。研究人员推测，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，造成抑郁症出现。
(2)深水鱼：研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和健康。不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他们把鱼当作“主食”。我国以及英、美等国的研究都具有相同结果。这可能是鱼油中的脂肪酸能阻断神经传导路径，增加血清素分泌，使去甲肾上腺素系统功能得以平衡。
(3)牛奶：美国的一个研究中心发现，有经前紧张症侯群的妇女，补钙3个月后，有3/4的人各种紧张症状得到缓解，而牛奶正是钙的最佳来源。
(4)鸡肉：硒的丰富来源首选鸡肉。有位心理学家给受试者补硒后，受试者普遍感觉精神好，思维更为清晰。因此，要想有个好心情，要常吃鸡肉。
(5)南瓜：南瓜之所以能制造好心情，是因为它富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的糖原转变成葡萄糖，而葡萄糖正是脑组织惟一的燃料。
(6)香蕉：香蕉含有一种称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。香蕉还是色氨酸和维生素B6的主要来源，这些都可以帮助大脑制
吃这些食物可以让人快乐 综合国际医学界的许多研究报告显示，有些食物会让人吃了快乐而健康，因为它们含有抗郁物质！ 深水鱼：研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和健康。不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他们把鱼当做主食，无论是芬兰、英国、美国的研究都发现相同的结果。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的OMEGA-3脂肪酸，有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用，即能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。 香蕉：香蕉含有一种称为生物碱（ALKALOID）的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧郁的情形。 菠菜：菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性疾呆等。研究也发现，那些无法摄取足够叶酸的人，在5个月后，都无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。 研究人员推论，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，造成抑郁症出现。 樱桃：美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素（ANTHOCYANIN）的物质，可以降低发炎。密大的科学家们认为，吃20粒樱桃比吃阿斯匹林更有效。另有报道指出，长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃樱桃来改善状况。 大蒜：德国一项针对大蒜对胆固醇的功效研究，从病人回答
的问卷发现，他们吃了大蒜丸之后，感觉不疲倦、不焦虑、不容易发怒。研究人员之前没想过，大蒜竟然有这种额外功效。 南瓜：南瓜能制造好心情，是因为它们富含维他命B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖，转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。 低脂牛奶：纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女，吃了1000毫克的钙片3个月之后，四分之三的人都比较不紧张、暴躁或焦虑。低脂或脱脂牛奶正是钙的最佳来源。 鸡肉：英国心理学家班顿和库克给受试者吃了100微克的硒之后，受试者普遍反映觉得精神很好、思绪更为协调。美国农业部也发表过类似的报告。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类等。 全麦面包：麻省理工学院的朱蒂丝·渥特曼博士表示，吃复合性的碳水化合物，如全麦面包、苏打饼干，它们所含有的微量矿物质如硒，能提高情绪，有如抗忧郁剂。 看过上述介绍之后，下次你在享受大餐时，记得让自己吃得健康，也吃得快乐！ 健康饮食的19个经典谎言 为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了。
一年级作文快乐的一件事 【篇一】 每个人都有自己的童年，每个人的童年都不一样。我的童年是五颜六色的，是快乐的，是充满梦想的。小时候，最喜欢看白雪公主和蜡笔小新的动画片，学着电视里小新的动作走路、说话，想做一个惹人喜欢的小孩。回忆起我小时候的事，还真是有趣！但最有趣的还是我和邻居家的小蒙蒙一起去游泳了。 八岁那年，我和蒙蒙一起去游泳。这可是我好不容易才争取到的时机。 到了游泳馆，我和蒙蒙马上换好泳衣，迫不及待地直奔游泳池，一下子扎进水里。好舒适呀！水儿滋润着我的身体，也滋润着我的内心。我们一会儿在水面上漂浮，一会儿潜在水底，你追我赶，打闹嬉戏。 “我们比赛吧！”“行”。我刚坐下来休息，蒙蒙的一句话又激起了我的斗志。“别看你年龄比我大，游泳我可不让你。”蒙蒙说。只听“扑通”、“扑通”，我俩跳进水里，争先恐后地向对岸游去。我双手划水，手脚并用，奋力向前。嘢，我摸着岸边了！咦，蒙蒙呢？我抹下脸上的水，哈哈，原来，他还在水中央呢！“蒙蒙，加油！”...... 我们俩筋疲力尽的坐在椅子上，“你敢不敢到 1.8m的深水区去？”“切！谁不敢！”蒙蒙觉得在“浅水区”游得不过瘾便对我说道。我们俩就偷偷躲开大人的视线，违背手册地跳到了1.8米的深水
区。到了中心，我们觉得累了，身体直想向下沉。我们用尽了全身的力气想从水中伸出头来，结果折腾了好一番才上了对岸。险些溺水呢！上了岸，我俩都觉得怠倦不堪，后怕不已。真应了那句老话：“不听老人言，吃亏在眼前。”以后我再也不敢逞能了。我们一直玩到下午六点多，才恋恋不舍地回家了。 怎么样，这件事是不是很快乐？这快乐的时光会永远留在我心中。【篇二】 今年暑假，发生了许多事。有伤心的、有难忘的，但其中最快乐的就是我学会了玩滑板。 最开始学的时候，心里就像有许多水桶打水一样，七上八下的。我扶着桌子站到滑板上，试着往前走，但是滑板根本不听我的话，摇摇摆晃就摔倒了。我站起来，心想：“学滑板这么难，还是不学了！”妈妈似乎看穿了我的心思，便把我叫过去，对我说：“做什么事都没有那么简单，只要坚持，就一定能成功！”听了妈妈的话，我有了信心。开始继续学，但就是不知道怎样用劲才能滑走。于是，妈妈带我来到楼下，观看并向那些会滑的小朋友们学习。不一会儿，就被我发现了窍门：“原来他们是用后脚用劲，才能滑走的呀！”我像他们那样又试了几次，果然进步很快。我快乐的叫了起来：“我会滑滑板啦，我会滑滑板啦！” 这是很快乐的一件事，也是难忘的一件事。因为我不仅学会了滑
人教部编版九年级下册道德与法治 6.2 多彩的职业同步习题学校:姓名：班级：考号： 一、单选题 1.“大学生有靠卖猪肉、擦皮鞋创业成功的，我相信收破烂也能干出点名堂来。”一位大学毕业后投身废品收购行业的创业者告诉我们，在面临人生道路的重要选择时,应该（） A.只有选择收破烂行业，才能有前途 B.听取别人的意见，别人怎么说我们就怎么办 C．选择赚钱多有面子的职业 D．考虑自身实际情况和社会需要,慎重选择职业 2.现代社会，丰富多彩的职业为我们提供了多样化的选择。人的一生中，大部分时间要从事一定的职业，这（） ①是社会分工的要求 ②是个人为社会做贡献实现人生价值的基本路径 ③要求规划好自己的职业生涯 ④受到各种因素的影响 A．①②B．①③C．②③D．③④ 3.“工匠精神”首次出现在政府工作报告中，让人眼前一亮。近日，某技师学院第五届大学生技师班正式开班，来自全国 20 多所大学的 59 名大学生来到该学院的“淬火” 学技术，并立志学成后进入企业当“工匠”。这启示我们 ①要树立正确的职业观 ②尽快就业，应对严峻的就业形势 ③正确认识自我，给自己恰当的职业定位 ④依据自身实际和社会需要作出正确的职业选择 A．①②④B．①②③C．①③④D．①②③④ 4.小王在某企业从事机器人设备的维护、检修工作。他从小就喜欢摆弄机械模型,对机械工程和机器人有浓厚的兴趣，初中毕业后报考了职业学校。尽管工作很辛苦，但小王觉得能够从事自己感兴趣的工作是人生的幸福。小王的职业选择考虑的因素是（）A．自己的兴趣爱好 B．自己的个性特长
D．国家社会的需要 5.将来我们在选择职业时应 A．树立正确的职业观念 B．敢于竞争 C．坚持自主创业 D．好高骛远 6.在“用工荒”现象再次凸显的同时“就业难”的问题仍困扰着大学毕 业生。出现这种矛盾现象的原因之一是供求的不平衡。企业需要大量的技术工人，但是新成长的劳动力学历高，一线技术工人不是他们就业的首要选择。这启示我们（）A．要注意自己的学历,不能轻易就业 B．只要能挣钱,什么职业都可以考虑 C．要正确认识自我,适应社会需求 D．要避开就业竞争,全部走自主创业路 7.人们的职业选择越来越丰富，发展空间越来越广阔。原因是 ①在经济全球化时代,科学技术突飞猛进,各国之间的联系愈益密切 ②国家发展、民族振兴需要高科技人才 ③社会分工逐渐细化，引起传统职业的变革和新兴职业的兴起 ④要做好准备,努力提升自身素质 A．①②B．②③C．①④D．①③ 8.秦玥飞是“感动中国”十大年度人物之一。他从耶鲁大学毕业后，回国做起了大学生村官带领广大村民创新、创业，为乡村发展提供持续动力。他的事迹启示我们（） ①进行职业选择，要满足国家与社会发展的需要 ②要勇于创新，发掘我们自身的潜能 ③只要回到农村，就一定能发挥聪明才智 ④在艰苦环境下磨砺是成才的唯一途径 A．①②B．①④C．③④D．②③ 9.国家鼓励劳动者自主创业和自谋职业，促进创业带动就业，为劳动者提供全方位公共就业服务。国家这样做能够（） ①使人人都有通过辛勤劳动实现自身发展的机会 ②满足人民日益增长的美好生活需要 ③给劳动者带来更多的机遇，也对劳动者的素质提出了更高的要求
口语交际：身边的“小事” 1.能在小组中简单讲述身边的令人感到温暖或不文明的行为，并清楚地表达自己的看法。 2.能汇总小组意见，汇总意见时能尽量反映每个人的想法。 重点 能在小组中简单讲述身边的令人感到温暖或不文明的行为，并清楚地表达自己的看法。 难点 能汇总小组意见，汇总意见时能尽量反映每个人的想法。 1.联系生活 我们身边每天都在发生各种各样的“小事”，每件小事都以不同的方式影响着我们的生活。借助图片链接学生的生活场景,唤醒学生生活的体验，激发学生对发生事情的想法，产生表达的欲望。 2.授之以渔 听得悦耳，说得顺口，品得出味儿是学习语言的最终目的，也是口语交际教学的最终目的。融“听”“说”“交际”三个部分于一个有机整体的口语交际教学，旨在教给学生必要的听说及交际的方法。 3.合作交流 口语交际应该培养学生倾听、表达和应对的能力，课堂上必须充分创设学生在话题建构之后的倾听、表达和应对的情境，小组合作给每位学生提供了学习与交流的平台。 1.多媒体课件。 2.校园生活照片。 3.学生提前搜集身边的不文明行为或令人感到温暖的行为。 教学课时
1课时。 一、图片导入，引入课题。 1.师：我们的身边每天都在发生着各种各样的“小事”，每件“小事”都以不同的方式影响着我们的生活。这节口语交际课，我们就来聊聊身边的“小事”。 课件出示：课前拍摄的执勤大队长帮助小学生把自行车摆整齐的图片、小学生乱倒垃圾的图片等。 2.同学们，每天发生在我们身边的小事，有一些是令人感到温暖的，值得我们学习，而有一些是不文明的，需要大家去纠正和防范。今天我们就来找一找，我们身边的“小事”。（板书：身边的“小事”） 设计意图： 借图片将生活的场景搬进课堂，唤起学生对生活中各种小事的回忆，激活事件发生时的情绪体验，激发学生主动交流的欲望，给学生搭建一个积极的口语交际平台，为后面聚焦具体场景、表达看法埋下伏笔。 二、直击画面，表达看法。 （一）课件出示（课本97页插图，提出看图要求）。 1.看完图后，说说图中的人做得对不对。如果对，会产生什么积极影响；如果不对，会产生什么负面影响，应该怎么做才对。 2.先小组内交流，再由组长汇总，尽可能反映每个人的想法。 （二）令人感到温暖的行为。 1.课件出示：课本上的第一幅图片（左上）： （1）观察图画，说说你看到了什么？ （走在前面的同学，打开门后，让后边的人先走，最后再自己把门关上。）（2）谈谈你的感受。 生1：这种行为经常发生在我们身边，令身边的人感到很温暖。 生2：事情虽小，但是让人敬佩，是文明的行为。 2.课件出示：课本上的第二幅图片（右上）： （1）说说图上发生了一件什么小事？
认知目标：认识到每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者，可以促进我们对工作的兴趣。认识到自己的性格特征是什么，乐意思考自己性格特征对职业的影响。技能目标：??????? 能够利用性格理论探索自己的性格，了解自己的性格特征。知道并能够利用探索性格特征的其他途径。导引个案：19世纪末，一个男孩降生于布拉格一个贫穷的犹太人家里。随着男孩一天天长大，人们发现他虽生为男儿身，却没有半点男子气概。他的性格内向、敏感、多虑，防范和躲避的心理在他心中根深蒂固。男孩的父亲竭力想把他培养成一个男子汉，希望他具有刚毅勇敢的性格。在父亲严厉的培养下，男孩的性格不但没有变得刚烈勇敢，反而更加的懦弱自卑，以至于生活中的每一个细节、每一件小事对他都是一个不大不小的灾难。他常独自躲在角落里，小心翼翼地猜度着会有怎样的伤害落到他的身上。父亲面对儿子彻底失望了，你能够让他去当兵、去冲锋陷阵吗？不可能，部队还没有开始选拔，他也许就已经当逃兵了。让他去从政？依靠他的智慧、勇气和决断力，要从各种纷杂势力的矛盾冲突中寻找出一种平衡妥当的解决方法，那更是可望而不可即的幻想。他也不可能做律师，内向懦弱的性格怎么可能面对法庭上紧张激烈的法庭辩论。懦弱内向的性格，也许是人生的悲剧，即使想要改变也改变不了。 导引个案：这个男孩后来成为一名闻名世界的文学家，
他就是捷克的作家卡夫卡。为什么会这样？原因就在于卡夫卡找到了适合自己性格的职业。性格内向、懦弱的人往往 有丰富的内心世界，能敏锐地感受到一般人感受不到的东西。 他们也许是外部世界的懦夫，却是精神世界的国王。在自己营 造的艺术王国中，在这个精神家园里，卡夫卡的懦弱、悲观、 消极等性格弱点，反倒使他对世界、生活、人生、命运有了更 尖锐、敏感、深刻的认识。他以自己在生活中受到的压抑、苦 闷为题材，开创了文学史上一个全新的艺术流派，给我们留下 了《变形记》、《城堡》、《审判》、《美国》等不朽的文学巨著。 想象一下，如果卡夫卡当初听从父亲去做律师，法律界可能就 多了一个失败的律师，更可惜的是世间也就少了这些不朽巨著。※性格与职业发展※自我探索※性格类型与工作的匹配请同学们拿出一张空白纸，在纸上签下自己的名字。请换一只手，再次在纸上签下自己的名字。两次签名有什么不同的感受？请用几个词来形容一下。性格理论基础卡尔??荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。嘉芙莲??谷嘉??碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和她的女儿伊莎贝??碧瑞斯??麦尔（Iasbel Briggs Myers）的发展，形成目前广泛应用的性格结构。 MBTI Myers-Briggs type indicator 测评※性格与职业发展※自我探索※性格类型与工作的匹配性格理解活动活动：询问对方三个问题相处的感觉性格理解活动给“海洋”下定义请观察下图并描述
《数学小故事100字》 数学小故事100字（一）： 《数学小故事100字》 昨日晚上我去给弟弟买贴画儿，买了8张贴画儿，我买了一张铠甲勇士的拼图，贴画儿每张1元共8元，拼图3元，一共8+3=11元，我给老板搞了搞价钱，便宜了1元，给了老板10元钱。我和妈妈开开心心地回家了。 数学小故事100字（二）： 《数学小故事100字》 叙拉古的亥厄洛王叫金匠造一顶纯金的皇冠，因怀疑里面掺有银，便请阿基米德鉴定。当他进入浴盆洗澡时，水漫溢到盆外，于是悟得不一样质料的物体，虽然重量相同，但因体积不一样，排去的水也必不相等。根据这一道理，就能够决定皇冠是否掺假。 数学小故事100字（三）： 《数学小故事100字》 华罗庚上中学时，在一次数学课上，老师给同学们出了一道着名的难题：有一个数，3个3个地数，还余2；5个5个地数，还余3；7个7个地数，还余2，请问这个得数是多少？大家正在思考时，华罗庚站起来说：23他的回答使老师惊喜不已，并得到老师的表扬。 数学小故事100字（四）： 《数学小故事100字》 卖钢琴的厂家有20台钢琴。一天，来了4个小朋友他们都抢这要这20台钢琴。只有亚亚一个人突然平静了下来，说：我们能够分一分呀！卖钢琴的阿姨说：对呀，我怎样没想到。之后星星说：那我们怎样分呢？谁能回答星星的问题，亚亚说。一个叫红红的小朋友说：我能回答，20除以4=5。所以我们每人能分到5台钢琴了。亚亚、星星和阿姨，说：太棒了。 数学小故事100字（五）： 《数学小故事100字》 公元前46年，罗马统帅儒略恺撒指定历法。由于他出生在7月，为了表示他的伟大，决定将7月改为儒略月，连同所有的单月都规定为31天，双月为30天。
一件令人感到愉快的事作文 从小到大，我经历过很多愉快的事，但其中最令我难忘的，还是那次与小伙伴们去湖边捞鱼的事了。 一个风和日丽的星期天。我和几个小伙伴一起来到湖边玩，当时那儿正在开展捞鱼、钓鱼的活动，人山人海，可热闹了。看见兴奋的人们不一会儿又收获了一条大鱼，我们不免也有些跃跃欲试，于是我提议去捞鱼，大家一致响应。我们一人拿了一个捕鱼网，悄悄地在岸边等候，寻找着“自投罗网”的鱼。突然，我发现有一条可爱的小鱼慢悠悠地游过来了，它还不知道它已经落入了我的圈套呢！我沾沾自喜着，迫不及待地把网伸下水面准备把它捉住，可“心急吃不了热豆腐”，我的网刚沾到水面，小鱼就慌慌张张地逃走了。我无奈着叹气，谁叫自己那么心急呢！只能眼睁睁地看着小鱼越游越远了。我又继续等待着第二条自找上门的鱼，嘿！不远处又有一条大鱼游来了，我不禁睁大了眼睛，紧抓着手中的捕鱼网，目不转睛地注视着它的一举一动，可它却好像在跟我作对似的，只见它游着游着却突然在离河岸两米的地方停了下来，赖在那里不动了，我耐心地等着，可它迟迟不过来，我只好使我的妙计??面包渣来引诱它，我撒了一些美味的面包渣在岸边，再静观其变，果然，那条大鱼像是闻到了些什么，然后悄悄地游过岸边来，吃起了面包渣，这下可把我乐坏了！但我吸取了前一次的教训，不再心急，等大鱼吃得陶醉了时，我才轻轻
地把捕鱼网伸到它旁边，它还没发现呢！哈哈！我来了一个“海底捞月”，就轻松地把大鱼“擒拿归案”了。这条鱼可重了！小伙伴们看到我网到的大鱼不禁啧啧赞叹，我心里可是比吃了蜜还要甜呢！后来，我又网住了两条活蹦乱跳的小鱼，今天真是收获多多！ 今天，我不仅过了一把捉鱼瘾，也学会了一些捉鱼的技巧，有了一些小小的经验，还明白了“心急吃不了热豆腐”的道理，这真是一件令人愉快的事啊！
九型人格分析，看你适合哪种工作，神准 如果你的事业今天创造了辉煌的业绩，那么一定是你的性格成就了你！如果你的事业今天遇到了上升的瓶颈，那么一定是你的性格制约了你！ 欢迎推荐好文章给纯萌的每天君（私人微信：GHRvip7）如果性格决定命运，那么九型人格就是你性格背后的逻辑密码！如果说九型人格有什么问题的话，那就是这个系统太好用了！——海伦·帕尔默(Helen Palmer)当你发现自己的人格类型的时候，一定会体验到一种认知上的震惊，这便是九型人格具有精准性的重要证据。——唐·理查德·里索 如果知道了一个人的九型人格号码，你就了解了他70%，甚至你可以像一个算命先生，轻而易举的“算”出他的一些举动和做法。——蔡敏莉 九型人格学（Enneagram/Ninehouse）是一个有2000多年历史的古老学问，它按照人们习惯性的思维模式，情绪反应和行为习惯等性格特质，将人的性格分为九种——1号性格：完美主义者；2号性格：给予者；3号性格：实干者；4号性格：悲情浪漫者；5号性格：观察者；6号性格：怀疑论者；7号性格：享乐主义者；8号性格：保护者；9号性格：调停者。 要评估自己的性格，请看看以下的图片第一感觉选出选出你
最喜爱的一张图形（同时考虑形状和颜色）。九种性格直观列出如下： 第一型完美主义者（The Reformer）：完美者、改进型、捍卫原则型、秩序大使 第二型助人者（The Helper）：成就他人者、助人型、博爱型、爱心大使 第三型成就者（The Achiever）：成就者、实践型、实干型 第四型艺术型（The Individualist）：浪漫者、艺术型、自我型第五型智慧型（The Investigator）：观察者、思考型、理智型第六型忠诚型（The Loyalist）：寻求安全者、谨慎型、忠诚型 第七型快乐主义型（The Enthusiast）：创造可能者、活跃型、享乐型 第八型领袖型（The Challenger）：挑战者、权威型、领袖 第九型和平型（The Peacemaker）：维持和谐者、和谐型、平淡型011号性格：完美型 觉得凡事都应该有规有矩，我一直坚持自己的标准。我理性正直、做事有原则、有条理、有效率、事事力求完美，但别人说我过于挑剔、吹毛求疵。经常说的话：“应该这样，不应该这样” 性格特点：一丝不苟、一本正经、不苟言笑、严肃、严谨、爱批评、不怒自威、理性、不讲情面，整洁、挑剔、做事情
十种吃了会快乐的食物 1.深海鱼 全世界住在海边的人都比较快乐，不只是因为大海让人神清气爽，还因为他们把鱼当作主食，无论是芬兰、英国、美国的研究都发现相同的结果。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega-3脂肪酸，与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，即阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。国内目前也在进行鱼油对精神疾病疗效的研究。台北医学院副教授黄士懿表示，这项研究将解开精神病患者在消化脂肪酸的酵素上，是否有生理的先天缺陷。 2.香蕉 香蕉含有一种称为生物碱（alkaloid）的物质，生物碱可以振奋精神和提高信心而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素。 3.葡萄柚 葡萄柚有强烈的香味，可以净化繁杂思绪、也可以醒神，芳疗师杰弗里说。葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。一项有趣的研究发现，吃维生素C，可以平均提高学童智力测验5分。 4.全麦面包 碳水化合物可以帮助血清素增加，麻省理工学院的茱蒂丝．渥特曼博士就说：「有些人把面食、点心这类食物当作一种可以吃的抗忧郁剂。」但吃复合性的碳水化合物，如全麦面包、苏打饼干，虽然效果慢一点，更合乎健康原则。更令人欣喜的是，近来发现微量矿物质硒能提振情绪，全谷类也富含硒。而且别忘了全麦面包的嚼劲、口感，也是为它得分的因素之一。 5.菠菜 卡通中大力水手吃了菠菜后会力大无穷，但你可知道吃了菠菜也会心情大好？医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括忧郁症及早发性的失智等。麦克吉尔大学的研究发现，那些被控制无法摄取足够叶酸的人，在5个月后，都出现无法入睡、健忘、焦虑等症状，研究人员推论，缺乏叶酸，会导致脑中的血清素减少，导致忧郁症。什么是富含叶酸的食物？菠菜最多，几乎所有的绿色蔬菜、水果也都有。 6.樱桃 鲜艳欲滴的樱桃可以让你放松心情。下次你经痛时，可以试试樱桃，虽然樱桃在台湾并不便宜，但研究人员说，樱桃和阿司匹林一样有效。美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素（anthocyanin）的物质，可以降低发炎，密大的科学家们认为，吃20粒樱桃比吃阿司匹林有效。 7.大蒜 大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。德国一项针对大蒜对胆固醇的功效研究，从病人回答的问卷发现，他们吃了大蒜制剂之后，感觉比较不疲倦、不焦虑、不容易发怒，研究人员万万没想到，大蒜竟有这种特别的「副作用」。 8.南瓜 南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖，转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。南瓜派也被认为是菜单上「最聪明」的甜点。因为每吃一口南瓜派，就会同时摄取3?媄J萝卜素，这对预防心脏病、抗老化都十分有用。以我们善烹煮的民族而言，南瓜既可中式调理，也可吃西式的南瓜汤、南瓜派，可好好运用。 9.低脂牛奶 看来妈妈老是说「多喝牛奶」是对的。纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候
我最快乐的一件事 说到快乐的事情，还真不少，但最令我记忆犹新的只有一件事，那就是我们全家今年举行的中秋晚会。 今年中秋刚好在10月6号，国庆中秋双节同庆。爸爸建议我们全家晚上举行一个中秋晚会，并让我当主持人，要我们好好准备节目。我非常高兴，吃过早饭就急急忙忙地打开电脑，搜索中秋晚会开幕词和闭幕词。 晚上8点，随着一曲动听的音乐，我朗诵了一段优美的开幕词，宣布中秋晚会正式开始。第一轮是才艺表演，我们三人都表演了精彩的节目，我跳了一段拉丁舞，爸爸唱了一首歌，边唱还边跳起来，他胖乎乎的身体，扭的实在不怎么好看，逗得我和妈妈捧腹大笑。妈妈表演了转呼啦圈。第二轮是谜语猜猜猜，在这轮中，表现最突出的是妈妈，我们奖赏她一块月饼。第三轮是古诗背背背，我们来到阳台上，一边观赏月亮，一边背诵古诗。其中爸爸最能背，背完两首古诗后，他又拿出搞笑本领，摇头晃脑来了一段自创诗，什么“天上有个月亮，地上有个月亮，水里有个月亮，镜里有个月亮……“搞得大家把肚子都笑疼了！最后，我们全家每人发表一段讲话，说出自己的心愿。爸爸妈妈都非常关心我，都希望我能认真读书，健康快乐地成长。我也衷心地感谢爸爸妈妈对我的关心和爱护，决不辜负他们的期望，还祝他们永远年轻、身体健康！ 中秋节的晚上我过得非常开心，我将永远记住这快乐的一天！ 我最难忘的一件事 在我的成长记录中，有许多让我难忘的事，起中最难忘的是那次包饺子。 那天，妈妈把饺子粉加水和成面团，把肉馅搅拌好后，就等着包饺子。 我先把手洗干净，准备参加包饺子了，我想：这是很简单的事，只要把馅放到面皮里不就包好了吗？妈妈开始包饺子。只见妈妈先把和好的面揉成面团，然后用刀切成一小块，再擀成饺子皮，再把馅放进去，用大拇指和食指按在上面稍微一捏，一个又大又漂亮的饺子就包好了。我也照着妈妈的样子，先把馅放进去，然后把拇指和食指在上面用力一捏，饺子馅象火山爆发一般喷涌在我的脸上，顿时，我的脸像炸开了花，旁边的小表弟笑着说：“哥哥变成了大花脸猫了！”妈妈见状也笑了，我失去了信心，想撒手不干了，这时，妈妈对我说：“包饺子要有窍门的，左手托着皮，把馅放在皮上，用左右手的拇指和食指一起往里一收一捏一个元宝状的饺子就包好了我费了九牛二虎之力，才勉强包好一个，可是放下后那饺子像无主心骨一样扁躺在那里，呀，好难看哟！我在妈妈的指导下，继续努力越包越好，越有自信。不知不觉，我报了七八个像模像样的饺子。“啊！我终于学会了！”我非常高兴的喊了起来。十几分钟后，饺子上了餐桌，看着一盘盘热气腾腾的白花花如元宝似的饺子，我心里别提有多高兴了！ 我第一次包饺子这件事会让我难忘，它告诉我：无论做甚么事都要善于观察并且要有耐心地去学习才会干好。 我最难忘的一件事 在我生活中有许许多多的事情，其中有一件事使我至今难忘，这也是我最后悔的一件事。 那是一个星期六的晚上，我和爸爸妈妈去逛街，走了很多商店。最后走进了一间皮鞋店，爸爸妈妈在细挑选他们的皮鞋，我在东瞧瞧，西望望，突然看见鞋架上有一个漂亮的花瓶，我好奇地走过去拿起来一看，里面装了水，还有五光十色的石子在闪闪发光，好看极了！我正看、侧看，一不小心花瓶掉到了地上，花瓶裂开了一条痕，水慢慢地流出来，那时，我心里很紧张，不知怎么办才好，经过一番思想斗争后，我趁售货员还没发现，我立即把花瓶放回原处。我硬着头皮，把爸爸妈妈拉出皮鞋店。 回到家里，我心里久久不能平静，老师教导过我们要做一个诚实的孩子，可我不诚实。 现在每当我想起这件事情，我感到非常后悔，以后我一定要做个诚实的孩子。
一件快乐的事300字作文 篇一：一件快乐的事作文300字 快乐，几乎是每个人都经历过，有些快乐令人非常难忘，而有些快乐和平淡，经历过快乐的人，总会感到愉悦·成功。我常常问自己快乐是什么？时间的警钟敲响了，今天是星期天，下午我乘公交车去农垦区，在一路上，我悠闲的坐在公交车上，过了一会儿，车上来了一位老爷爷，我看着老爷爷一直站着，心里很不是滋味，于是，决定把那个位子让给老爷爷。我来到老爷爷面前，不知怎么了，吞吞吐吐的一个字说不出来。老爷爷用慈祥的目光看着我说：“孩子怎么了。”听到老爷爷这句话不知道那来的勇气说道：“老爷爷你坐在我的位子上吧！”老爷爷连忙推让道。“老爷爷你老了，你做吧。’老爷爷老爷爷欣慰的目光看着我使我感到很快乐·自豪。时间似水，虽然那件事过去很久了，但是，那件事让我知道了快乐，并且让我懂得了一个道理乐于助人，使自己快乐，使别人快乐！ 篇二：最高兴的一件事作文300字 同学们，你们最高兴的一件事是什么呢？我最高兴的一件事是：我的作文在作文网上发表了。暑假刚开始，妈妈让我投一篇作文到网上，我选了一篇我最好的文章：《接力赛》，我在文档里面打了下来，登陆到作文网，把作文复制粘贴到了投稿栏里，点击发送。说是过几天再来看。两天后，我上了作文网看一看我的作文发表了没有，我怀着忐忑不安的心情去查看投稿箱，我心中祈祷：希望作文在网上发表。没想到我的作文竟然这的在网上发表了。我告诉了妈妈，妈妈说：儿子真能干，能在网上发表作文。我听了高兴极了。我经过投稿，我明白了一个道理：只要你有信心，没有 困难能难得倒你。山西太原小店区太原大学第三附属小四年级:赵逸飞 篇三：记一件有趣的事300字 记一件有趣的事作文300字 那是两年前事情了。那次放学回家看到妈妈正在包饺子，于是我准备帮帮妈妈。妈妈说：“那你就帮我切面吧！”于是我开始笨拙地拿起刀开始切面。可是这时姥姥打来了
可以令人致死的八类常吃食品 足可以令人致死的八类常吃食品！ 垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。 一、腌制类食品 代表：酸菜、咸菜、咸蛋、咸肉…… 垃圾标签： 1.含三大致癌物之一：亚硝酸盐 2.在腌制过程中容易滋生微生物 3.影响粘膜系统，易得溃疡和发炎，对肠胃有害 这类食物含有大量的盐，腌制中就会产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐进入人体后又会形成亚硝胺，这是一种很强的致癌物质。腌制食物在腌制过程中，常被微生物污染，易造成口腔溃疡、鼻咽炎，对肠胃有害，多盐还易造成高血压。 二、油炸类食物
代表：油条、油饼、薯片…… 垃圾标签： 1.导致心血管疾病的元凶 2.含致癌物质：丙烯酰胺（2级污染---接近汽车排放的废气）（薯片等碳水化合物油炸后） 3.高温过程破坏维生素,使蛋白质变性，煎焦的鱼皮中含有苯并芘 油条中含有对人体有害的物质——明矾。明矾是一种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑及神经细胞产生毒害，使记忆力减退、抑郁和烦躁，导致心血管疾病。油炸食品中油的反复使用过程中会生成过氧化脂致癌物。 三、加工肉类食品 代表：熏肉、腊肉、肉干、鱼干、香肠…… 垃圾标签：
1.盐多导致高血压、鼻咽癌、肾脏负担过重 2.含大量防腐剂、增色剂等填加剂 过多食用会对肝脏造成损伤。 四、汽水、可乐类饮料 代表：汽水、可乐…… 垃圾标签： 1.含磷酸、碳酸：带去人体中大量的钙 2.含糖量过高：喝后有饱胀感，影响正餐 汽水是一种由香料、色素、二氧化碳碳水合成的饮品，含大量碳酸，会带走体内大量的钙；含糖量过高，超过人体正常需要；喝后有饱胀感，影响正餐 五、罐头类食品 代表：水果罐头、鱼、肉罐头…… 垃圾标签： 1.破坏维生素，使蛋白质变性 2.热量过多，营养成分低 3.与铝锡接触受污染、易患老年痴呆症 罐头加工中维生素几乎完全破坏，含糖、盐过高，热量过多，营养低。肉类稍好。
也许有一句箴言，会让你回味良久；也许有一个故事，会让你受益终生。 从现在起每天一个小故事带给大家，它们像是一颗颗熠熠发光的小珍珠,又像是一个个活泼可爱的小精灵，希望能扫去大家心灵上的尘埃，还一份美丽的心情! NO.1 另一种地狱 有一个人死后，在去见阎王的路上，路过一座金碧辉煌的宫殿。宫殿的主人请求他留下来居住。这个人说：“偶在人世间辛辛苦苦地忙碌了一辈子，我现在只想吃，只想睡,我讨厌工作。” 宫殿主人答道:"若是这样,那么世界上再也没有比我这里更适合你居 住的了.我这里有山珍海味，你想吃什么就吃什么,不会有人来阻止你;我这里有舒适的床铺，你想睡多久就睡多久,不会有人来打扰你;而且,我保证没有任何事需要你做." 于是,这个人就住了下来. 开始的一段日子,这个人吃了睡,睡了吃，感到非常快乐.渐渐地,他觉得有点寂寞和空虚,于是他就去见宫殿的主人,抱怨道:"这种每天吃吃睡睡的日子过久了一点意思都没有.我现在是满脑肥肠了,对这种生活已经提不起一点兴趣了.你能否我找一份工作?" 宫殿的主人答道:"对不起,我们这里从来就不曾有过工作。" 又过了几个月,这个人实在受不了了,又去见宫殿的主人:"这种日子我实在受不了.如果你不给我工作,我宁可去下地狱,也不要再住这里了。" 宫殿的主人轻蔑的笑了:"你以为这里是天堂吗?这里本来就是地狱 啊!" 安逸的生活原来也是一种地狱!它虽然没有刀山可上，没有火海可下,没有油锅可赴,可它能渐渐的毁灭你的理想,腐蚀你的心灵,甚至可以让你变成一具行尸走肉。 无所事事也是一种难捱的痛苦,日理万机有时反倒是一种充实的幸福;生于忧患,死于安乐，大概是人类共同的命运。你看那些富人，钱多的早就花不完,还在拼命做事,为什么?为了自己的生命力。 NO.2家是什么 在美国落杉矶,有一个醉汉躺在街头,警察把他扶起来,一看是当地的富翁.当警察说要送他回家时,富翁说:"家?我没有家." 警察指着不远处的别墅问:"那是什么?" "那是我的房子".富翁说.
最受日本女人欢迎的九种男友职业 正如其他国家一样，在日本，有一份高帅富类的工作将会大大的增加单身汉的约炮成功几率，比如医生啦银行家啦。你的职业既能反应出你的价值观和身份，同时又能影响你的价值观和身份。在许多国家，第一次约见某人时，对方会通过你的职业来理解你可能有多浪漫，这是不可避免的。成功向来是吸引人的。 不过当然，钱财不是一切。有时候，比银行账户上的数字更重要的是你是怎么赚到这些钱的。最近一项日本网络调查显示，从事以下9种职业的未来男友最吸引人。 9、和尚 不知是因为他们平静而开明的人生观，还是简单地因为他们时髦的光头，可以结婚生子的日本和尚也是某些日本女人的中意人选。调查对象们明确说明是“寺庙的住持”，他们也算是成功男人，于是也很有吸引力。
8、园艺设计师 日本这个社会非常重视花时间欣赏自然的美丽，无论是参加喧闹的赏樱节、安静地注视丹枫飘落，还是随意地在乡下花园漫步。能够给生活创造美的园艺设计师在许多调查对象心中倍受尊重。 7、艺术经纪人
类似的，拥有欣赏高雅艺术的能力、又有足够的经济来源的艺术经纪人也是很多女人心中合格的单身汉。 6、记者 当RocketNews24团队中的男性成员看到这一条时，他们都笑了，点头了。什么女人能够抗拒老谋深算、充满个性、总是追踪最新独家新闻的这样一群男人们的魅力呢？ 不幸的是，投票的女人们明确说明是“聪明智慧的记者”，于是大家伤心了。 5、企业家 什么领域不重要，只要一个男人不说大话言出必行，同时留心自己的员工，那么他也是某些女人心中的理想人选。
4、建筑工人 日本的理想男人风向已经日益偏向于外表上一丝不苟、衣冠整洁的男人。然而，似乎有一些女孩仍然喜欢指甲里有点泥土的男人。比如建筑工人，在通过一些日本公司的像学徒制那样的组织结构后，最终差不多会成为土木工程师。 3、飞行员 有一些事情是普遍性的。在所有的文化里，能够驾驭科技的力量在天空中飞行会让一个人变得特酷。飞行员也是众女的理想先生之一，除了飞行员戴太阳镜帅帅惹人爱之外，他们每年的奖金十分可观。
十种开心食物能抗忧郁 深海鱼 研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还因为住在海边的人经常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。
香蕉 香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。 葡萄柚 葡萄柚里大量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。 全麦面包 碳水化合物可以帮助血清素增加，麻省理工学院的研究人员说：“有些人把面食、点心这类食物当做一种可以吃的抗忧郁剂是很科学的。”
菠菜 研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸的最著名的食物。 樱桃 樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。密芝根大学的科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。
大蒜 大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。德国一项针对大蒜的研究发现，焦虑症患者吃了大蒜制剂后，感觉不那么疲倦和焦虑，也更不容易发怒。 南瓜 南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体内储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。
低脂牛奶 纽约西奈山医药中心研究发现，让有经前综合征的妇女吃1000毫克的钙片3个月后，3/4的人都感到更容易快乐，不容易紧张、暴躁或焦虑了。而日常生活中，钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪。幸运的是，低脂或脱脂牛奶拥有最多的钙。 鸡肉
1、一起看雪 2、一起看海 3、手牵手逛街 4、喂我吃东西 5、一起堆雪人 6、一起坐摩天轮 7、一起恶作剧 8、一起进鬼屋 9、吃同一杯冰淇淋 10、一起搬东西 11、一起布置我们的小窝 12、一起看日出 13、半夜一起看恐怖片 14、送我一束花 15、为我做顿饭 16、牵着我的手过马路 17、一起看日落 18、一起数星星 19、一起洗衣服 20、背靠背听同一首曲子 21、在朋友面前介绍我 22、把肩膀借给我靠24、为我擦眼泪 24、为我唱首歌 25、为我写篇日记 26、在大街上背我 27、随叫随到 28、一起看球赛
29、比赛啃西瓜 30、一起捏泥人，一个你，一个我 31、一起没形象的大叫 32、一起熬夜玩游戏 33、比赛喝酒 34、早晨一起刷牙 35、一起发呆 36、一起过我们的纪念日 37、一起对着流星许相同的愿望 38、一起折许愿星 39、一起做蛋糕 40、学对方说话 41、当一天陌生人 42、把你欺负的对我没辙 43、讲一夜电话 44、为我剪指甲 45、一起养只小狗 46、一起拍照片 47、一起骑脚踏车 48、戴同一条围巾 49、戴同一双手套 50、讲故事哄我睡觉 51、一起吃棉花糖 52、一起去K歌 53、一起淋雨 54、一起面对所有难堪 55、一起爬山 56、一起露营
58、一起傻笑 59、一起吃路边摊 60、一起去孤儿院送礼物 61、穿情侣装显摆 62、一起玩牌 63、一起吃米线到吐 64、一起踩马路到脚软 65、一起去医院看婴儿 66、一起去海南的天涯海角 67、把你打扮成女生 68、咬一下你的脸颊 69、每天说晚安 70、一起看电影 71、一起种花 72、比赛吹牛 73、一起见对方的朋友 74、一起吃自助餐，牵着手进去，扶着墙出来 75、一起荡秋千 76、一起做鬼脸 77、一起走遍世界各地 78、一起数钱(全是一角的)然后大笑7 9、一起扎气球赢奖品 80、站在马路的两侧大喊 81、看你打场球赛 82、一起看演唱会 83、一起沿铁轨 84、一起挤公车
一件令人高兴的事500字 一件令人高兴的事500字 大庆石化十小五（1）班许鑫 同学们，在你们的记忆里一定有高兴、伤心、委屈、气愤的事吧！今天我要告诉大家一件非常令人开心的事情。 今天下起了入冬来的第一场雪，我和同学们都特别的兴奋。黄天晴提议道：“我们来玩打雪仗的游戏吧！”同学们都异口同声的说：“好！”大家很快的自动分成两组。我们组又进行了简单的分工，男生郑博为主帅，而我是他的副将，一大队长由高源担任，二大队长由马占武担任。在主帅郑博的指挥下，二大队主要在外围负责掩护任务，我和高源率领一大队负责正面的主攻。不好！我们受到了对面以殷为为首的强烈还击，看我的，我使出了一招“高爆雪球”，耶！击中了对方负责指挥还击的主将黄天晴，这下可把她击怒了，在她的带领下对方竟然出击了。不好，我们队员傅智博被她们包围了，我让队友们掩护我，同时连续投出我的“高爆雪球”，救回了傅智博。这时只听主帅郑博的一声号令：全体队员发起了总攻！经过了一场激战后，对方队伍被我们打得七零八落，队员都落荒而逃，耶！胜利了！胜利了！同学们高声地欢呼跳跃着。就在这时，不知道从哪里飞来许多雪球击打在我们身上，原来是殷为的预备队伏击了我们，我们被打得那叫个惨啊！就在我们准备组织还击的时候，上课铃敲响了，所有的同学们都停止了打雪仗的游戏，欢欢乐乐的回到教室里。 指导教师车亚丽 写苹果树的作文 一棵孤独的小苹果树 田野里，有一棵小苹果树。不知是谁在这儿丢下一粒苹果籽儿，于是它坚强地扎下根来，渐渐地，它发出芽儿，长成了一棵苹果树幼苗。 四下里只有小草、野花，没有谁和它做伴儿，小苹果树很孤独。 一只小麻雀飞过来。小苹果树连忙招招手：“小麻雀，快落到我身上来，和我说说话。”小麻雀没理它，噌地飞走了。一只百灵鸟飞过来，落在小苹果树的树枝上。小苹果树说：“小百灵，和我做朋友好吗？”“我累了，只是来歇歇脚。”小百灵抖抖翅膀，也飞走了。 小苹果树伤心极了，鼻子一酸——哭了。它抹抹眼泪：“为什么呀？它们为什么不和我做朋友？” 小苹果树望着远处的树林，它多么想和那些大树在一起，这样，它会天天高兴的。可是现在，它却孤零零地独自站在荒野上。忽然小苹果树冒出一个荒唐的想法——走到那儿去！它晃了晃身子，唉，泥土紧紧地抱住了它的脚，它一步也动不了。它忍不住呜呜大哭起来，泪水顺着它的脸颊流下来。
最快乐的九种职业排行榜 积极寻找属于自己的"第361行"吧！它可以是加入国际义工组织到世界各地体验不一样的人生，它可以在网上书城做个全职书虫，只要做自己爱做的事，工作着才是快乐的。 最快乐的九种排行榜 美食旅行家 出国旅行少不了的就是品尝当地原汁原味的美食，以感受最真实的风土人情。 既然如此，为什么不打正旗号，尽兴而行呢？以一本《厨房机秘档案》闻名全球的纽约名厨波登，日前就出发到世界各地旅行，一边吃一边撰写《名厨吃四方》，用独特的厨师观点来看这个世界。行程走到后半部，Knowledge旅游探险频道两位摄影师一同加入这个全球吃透透的计划，因为只有这样结合食物本身、用餐情境与回忆的绝佳组合才是波登心目中的超完美美食，这样的工作才是世界上最棒的工作。 服装选购员 心情好的时候买衣服，心情不好的时候也买衣服。然而激情过后，面对的就是衣柜里日渐积压的衣服成为包袱。想起张艾嘉电影《心动》里的梁咏琪，成年累月就是从香港飞往巴黎，巴黎飞东京，东京到纽约，从一个时装秀场到另一个时装秀场，从一家家时装品牌的新产品挑选最适合香港市场的款式，从一个个展示橱窗及Model身上感受当季最流行的设计，从一件件待选服装中幻想名利场上的衣鬓香影，幻
想别人的"皇帝的新装"，这样的工作，才真正让人心动。 儿童漫画师 做《我梦见》的专题时，有位女孩说她最希望自己回到六岁前的生活，因为那时的自己无忧无虑。朋友阅读杂志习惯先看最后面的朱德庸"绝对小孩"，因为"令人好好笑"。默非在《史奴比、小王子和成人儿童主义》中有句话："对于小孩子来说，想象力是他的世界；而对于大人们来说，想象力是对自己的关怀。" 几米式的、麦兜式的"长不大"是一种放松，"幼稚"给我们带来微笑，它们最大的能力是让人重拾温暖的童真。那么创作这些故事的作者呢？几米说过："能画出自己喜欢的故事，是一件很过瘾的事。" 国际游学者 周游世界？这是人类共同理想之一。但我最希冀的是像当年欧洲的绅士贵族们开始自己人生的一次贵族游学，用几年或更长的时间游历欧洲大陆乃至全球更多的地方，体验更多的人生。但我们当中有几个拥有贵族般的条件呢？没有。大学毕业后通过学术交流的机会到香港著名大学生活几年，然后又通过参加国际红十字的机会到达美洲继续行程。以社会义工体验、游学，这可能才是纯粹的完美旅程。 先驱级书虫 女朋友在一家文学杂志工作，工作的所有内容就是看小说，这是种叫人精神上羡慕的工作，就如同我们当年那么地羡慕中文系的同学一样。在出版社，在文学杂志的编辑部，在网上书城的内容部，他第一个看