27个培训互动小游戏
一、游戏名称：蒙眼作画
教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分
人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好,因为看得见,是这样吗？在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到?当发生这；些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛,试着闭上眼睛,也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。
目标：
1．使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。
2．说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时,可以取得更好的效果.
规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。
讨论：
1．为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样?
2．怎样是这些工作更容易些?
3．在工作场所中，如何解决这一问题？
变化：
1．让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面,在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅.
2．教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考。
二、游戏名称:解手链
形式：10人一组为最佳
时间:20分钟
材料：无
适合对象:全体人员
活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。
操作程序：
1．培训师让每组圈着站成一个向心圈
2．培训师说：先举起你的右手,握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题,在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开。
3．告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。
4．如果过程中实在解不开,培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
讨论：
1．你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱？
2．当解开一点以后,你的想法是否发生变化？
3．最后问题解决以后，你是否感觉很开心？
三、游戏名称：瞎子走路
游戏方法：两人一组（如A和B）
A先闭上眼将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A进行。
如：向前走。。。迈台阶。。。。跨东西..。。向左或右拐.。.
然后交换角色，B闭眼,A指引B
分析：
1．通过体验,让队员体会信任与被信任的感觉。
2．作为被牵引的一方,应全身信赖对方,大胆遵照对方的指引行事；而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任，对一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错，信任很难重建。
四、游戏名称:串名字游戏
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，第二名队员轮流介绍，但是要说：我是*＊＊后面的＊*＊，第三名队员说:我是＊*＊后面的*＊＊的后面的*＊＊,依次下去……，最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍.
分析:活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解
五、游戏名称：循环相克令
用具:无
人数：两人
方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢,猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽
缺点：只是两个人的游戏
六、游戏名称：官兵捉贼
用具：分别写着“官、兵、捉、贼"字样的四张小纸
人数：4个人
方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张,抽到“捉"字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚,有猜到“官"字的人决定如何惩罚,由抽到“兵"字的人执行.
兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制缺点：人数不易过多。
七、游戏名称:拍七令
用具：无人数：无限制方法：多人参加,从1—99报数，但有人数到含有“7"的数字或“7”的倍数时,不许报数，要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。兴奋点:没有人会不出错,虽然是很简单的算术.
八、游戏名称:开火车
用具：无人数：两人以上,多多益善方法:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己.但是地点不能重复。游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开?"你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。"然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开.”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。兴奋点:可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
九、游戏名称：猜人名游戏
形式：分5人一组，20人一个班最为适合，这样就有4个小组时间:15—20分钟材料:四顶写有名人名字的高帽适用对象：最适用于训练销售人员及一线管理人员
活动目的：
训练一线管理人员，或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力,利用所获取的信息缩小范围，从而达到最终目的。该训练让学员在寻求YES答案的过程，练习如何组织问题及分析所得到的信息。
操作程序：
1、在教室前面摆四个椅子.
2、每组选一名代表为名人坐在椅子上，面对小组的队员们.
3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽.
4、每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人员都知道，但谁都不能直接说出来.
5、现在开始猜,从1号开始,他必须要问封闭式的问题如“我是…。.吗？"如果小组成员回答YES，他还可以问第二个问题。如果小组成员回答NO，他就失去机会，轮到2号发问，如此类推。
6、谁先猜出自己是谁者为胜。培训师应准备一些小礼物给赢队。
有关讨论：
你认为哪一位名人提问者最有逻辑性？如果你是名人，你回怎样改进提问的方法？
十、游戏名称：勇于承担责任
规则:学员相隔一臂站成几排(视人数而定）,我喊一时,向右转;喊二时，向左转；喊三时，向后转;喊四时,向前跨一步;喊五时，不动。当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说:“对不起,我错了！”做几个回合后,提问：这个游戏说明什么问题？
面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误;少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了.
在日常工作中也有很多这样的现象，在深圳有一家香港公司的办事处，有一位主管和一位职员.办事处刚成立时需要申报税项,由于当时很多这样性质的办事处都没申报,再加上这家办事处没有营业收，所以这家办事处也没申报。两年后,在税务检查中，税务局发现这家办事处没有纳过税，于是做出了罚款决定,数额有几万。这家办事处的香港老板知道这件事后，就单独问这位主管“你当时怎么想的，现在发生这要的事情?"这位主管说“当时我想到了税务申报,但职员说很多公司都不申报，我们也不用申报了,考虑到可以给公司省些钱，我也就没再考虑，并且这些事情都是由职员一手操办的。”老板又找到这位职员，问了同样的问题。这位职员说“从为公司省钱的角度，再加上我们没有营业收入和其它公司也没申报，我把这种情况同主管说了，最终申不申报还应由主管做决定，他没跟我说，我也就没报。"
十一、游戏名称:猜五官
游戏说明：
1、两人面对面
2、先随机由一
人先开始，指着自己的五官任何一处,问对方:“这是哪里?”
3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。
十二、游戏名称:交换名字
内容:这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了,但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法:
(1）人数在10 个人最适合
(2）参加者围成一个圆圈坐着。
(3）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字.
（4）以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题.
（5）当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答:“恩，今天早上我7点钟起床!”？？
（6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰.
（7）最后剩下的一个人就是胜利者.
十三、游戏名称：代号接龙
内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置.
方法:
1、人数在10 个人以内最适合
2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出1 人做鬼。
3、参加者,以鬼的位置为基准,从鬼开始算来的数字,就是自己的代号,每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是 2 号，依次为3 号？？
4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2"，其意思就是由第1 个人传给第2 个人的意思。
5、2 号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2 当时就是自己的代号,5 则是自己想传达者的代号,此数字可以自由选择。
6、如此一直进行比赛。
7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人,就要做鬼。
8、鬼的代号是从1 开始,所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。
重点:这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。
十四、游戏名称：数字传递
游戏步骤：
1、将学员分成若干组,每组学员5 名-8 名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员；
2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处,培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则
3、游戏规则:
1）各队代表到主席台来,培训师:“我将给你们看一个数字,你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上（写上组名），看哪个队伍速度最快,最准确；”
2）全过程不允许说话,后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递,直到第一个队员将这个数字写在白纸上；
3）比赛进行三局（数字分别是0、900、0。01），每局休息1 分15 秒.第一局胜利积5分，第二局胜利积8 分,第三局胜利积10 分。小组讨论：
1、P(计划）D(实施）C（检查)A(改善行动)循环中，在这个游戏中如何得到体现？
2、四个循环中,哪个步骤更为重要?
十五、游戏名称：找变化
1、找一个你身边的学员结成伙伴(partner）
2、背对背,给你们3 分钟，在身上做3 个变化
3、回过头，彼此找找对方的变化
4、再背对背,给你们3 分钟,在身上做10 个变化
5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出10 个变化的，请举手！
十六、游戏名称：责任
1、每队4 个人,两人相向站着，另外两人想向蹲着,一个站着和蹲着的人是一边；
2、站着的两个人进行猜拳,猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子;
3、输方轮换位置，即站着的人蹲下,蹲着的人站起来；继续开始下一局；
游戏点评：
1、如何看待责任？
2、当别人失败的时候，有没有抱怨?两个人有没有同心协力对付外面的压力?
十七、游戏名称:圆球游戏
游戏规则：
1、所有的人分成三组,每个小组约20 人，分别配有1、
2、3 号球
2、游戏要求将球按1、2、3 号的顺序从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中,
每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加10 秒
培训师必读:
1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17 秒、18 秒和50 秒.
2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8 秒.”培训师可以向所有小组提出挑战。（参考思路：用手围成一个圆筒状,让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒!这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法.)
培训师点评：
有的队员在看到成绩连自己都不敢相信—-“开始觉得三十秒已是不可思议的!”“能不能再快些?"一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯?？“9 秒"、“5 秒”、“4 秒"，最快的居然只用了0。
58 秒！
通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能"的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动,同时也约束人们的行动.要想成功唯有敢于超越自己的思维。对一家企业而言,也许你的条条框框为你的发展立
下了汗马功劳,但一味的遵循就易沦为守旧。为员工建立一种启发创造性和“冲破框架”的环境条件:鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。
十八、游戏名称：衔纸杯传水
目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。要求:人员选八名一组，男女交替配合。
共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜.
十九、游戏名称：沟通能力
形式:20 人左右最为合适时间：15 分钟材料:准备总人数两倍的A4 纸（废纸亦可)适用对象：所有学员
活动目的：
为了说明我们平时的沟通过程中,经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智,个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在,虽然有改善,但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的?这要依据实际情况而定。作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定.
操作程序
1、给每位学员发一张纸
2、培训师发出单项指令：
—大家闭上眼睛—全过程不许问问题
—把纸对折
-再对折
—再对折
-把右上角撕下来，转180 度,把左上角也撕下来—争开眼睛，把纸打开培训师会发现各种答案。
3、这时培训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次学员们可以问问题.
有关讨论：
完成第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同的结果（也许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差）完成第二步之后又问大家,为什么还会有误差（希望说明的是，任何沟通的形式及方法都不是绝对的，它依赖于沟通者双方彼此的了解,沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过程)培训互动小游戏.
室内团队小游戏
1、你们玩过夹弹珠吗?就是用那种滑的筷子，把在水里的弹珠夹到边上另一个容器里,有一定难度哦!在一分钟之内，几人一起比赛，看谁夹的最多，给他一个棒棒糖！
2、贴鼻子，在黑板上画个大脸，随便什么脸型，画上眼睛,嘴巴,让贴的人蒙上眼睛去贴，保证笑料百出!
3、托乒乓球。此游戏可4人同时进行，准备乒乓球拍和乒乓球，每人分别绕教室2圈,中间还有障碍物,谁不掉就赢啦
4、还有一种用筷子投入酒瓶中的游戏，当然，人在酒瓶的上方
5、两人三足，两个人捆两只脚,一起走，谁先到谁赢
6、我教你1个魔术，用蜡烛在白纸上写字，然后用棉花沾很多墨水，把整张白纸都涂黑，刚才用蜡烛写的字就不会涂黑。可以写友情万岁的话
7、三句半表演：我们四人台上站表演节目三句半不知演得好不好试试看在家我是小皇帝爬上爬下真淘气要是有人敢不依就躺地爷爷给我当马骑奶奶是我小伙计如果让我不满意哭鼻子爸爸妈妈把我惯穿衣吃饭围我转这样下去不变坏那才怪自从上了幼儿园老师教我懂道理从此再也不娇气好样的会讲故事玩游戏会叠被子会穿衣还会自己管自己了不起我帮爷爷奶奶捶捶背我让爸爸妈妈别太累现在什么我都会好宝贝爸爸妈妈听仔细我要改掉坏习气从此不当小皇帝有出息
8、吸管运输同上一个游戏一样要分出若干人一组,每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环,而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上
9、叠报纸:将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。
10、交头接耳：组织者准备一句较长且绕口的话（如:两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少)，各组（每组不少于12人）派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话。
11、牵手：一个队员被蒙上双眼,由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后,每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人.
12、风中劲草:由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜傾并以脚跟着地，周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来。
13、超低空飞行：所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾,将横竿碰落的人被淘汰。
14、三人夹球跑:每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走,通过计时计算成绩。
15、天气预报:小雨拍肩,中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚.先自己拍,再两三人一组互相拍。不同效果比较，30'思考，协作的作用.再做一遍。
16、跑的快：所有人围坐一圈，伸出双手，左手食指和拇指握圈,右手食指放在旁边人的手指圈里。主持人喊123，每个人都一手抓,一手跑.
17、蹲起：“少说"—蹲,“多做”—起.“精神”—下蹲;“集中"—起来，一边蹲起，一边喊数字，做6次，2/5不喊,做8次,2/6不喊。
18、几条腿:所有人参与，要求说4只脚着地之前不能沟通。只能手、脚触地，身体其他部分不着地。主持人喊，9条腿，4条腿,0条腿。（想象力、创造力）
19、棋盘:两队人对面站，只能前进，不能后退,只能隔着对方的人跳过一格。
20、传递空水瓶:一个空的矿泉水瓶，所有人用头和脖颈夹住,传递一圈，不得用手接触.
21、警察抓小偷：两组人成两排，面对面站立,互相伸出手，交错，互击。喊1左边队拍右边队员的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动.做错的做蹲起。
22、老鼠狮子大象:两组人成两排，面对面站立.排头第一人说一个代号，然后向自己的队员耳语传递，每个人都知道后，裁判喊开始，两队人一起大声喊出自己的代号，大象抓狮子，狮子抓老鼠，老鼠抓大象.
23、松鼠房子:(超过20人）全体人围成圈1、2、3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间.三种口令：猎人来了,失火了，地震了。猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合。中间的人是松鼠,要趁机抢房子。没了房子的松鼠要有惩罚。
24、认识他吗：自我介绍的一种方式,第一个人报出自己的名字,第二个人说XX旁边的自己的名字，第三个人说XX旁边的XX旁边的自己，从第一个人开始依次说一直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一遍全部的人，结束。还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度和印象.
25、自我介绍：姓名,最喜欢的一种水果，动物，植物等等，可增加难度，如不得重复之前说过的,要阐述喜欢的理由等.可帮助大家互相记住名字和特征。
26、坐地起身：这是一个让大家明白合作重要的游戏。1、首先要大家四个人一组，围成一圈,背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）2、四人手”桥” 手,然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难.最后再试试十四五人一同站起来,那难度就会较高了.
27 同心协力
这是一个很有意思的游戏,它可以调动参与者的兴趣，并且能让他们从游戏中体会友谊和协作的乐趣。另外，这个游戏还可以在培训中场或结束时使用，既可以活跃课堂气氛,还能帮助学员放松神经，增强学习效果。
游戏规则和程序
1.将学员分成几个小组，每组在5人以上为佳。
2。每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。
3。两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。
4。以此类推，每组每次增加一人,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可再加一人。
5。培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。
相关讨论
1。你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？
2。如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致，这个任务是不是更容易完成？为什么？
3。你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致？
总结
1.别看这个游戏简单，但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的.因为在这个游戏中,大家组成了一个整体，需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学员体会团队相互激励的含义，帮助他们培养团队精神.
2.另外，这个游戏还考验每个小组的领导者，看他怎么指挥和调动队员.因为这个游戏不但需要大家通力合作，还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致，大家的力气再大也不可能顺利完成。这种情况下,作为小组的领导者，应该想一些办法来解决这个问题。比如可以让大家以他马首是瞻,跟随他的动作；更有效的就是想出一个口号，既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏。
3。无论队员还是领导者都应该明白，任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果。因此，培训者应注意,在游戏结束后,要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立团队意识，引导他们总结自己的失误.这对学员的素质提高有很大帮助.
参与人数：5人以上一组为佳
时间：5～10分钟
道具：无
场地：空地
应用:(1）了解团队协作的重要性(2)增强团队成员的归属感
(3）激发学员的奋斗精神
团队凝聚力培训游戏（27个） 不同阶段团体练习设计 1、团体初期适合的练习：滚雪球、拍打穴位、寻找我的那一半、对对碰、无家可归、解开千千结等。 2、有助于增进团体信任的练习：盲行、信任跌倒、信任圈、睹物识人、同心协力等。 3、促进团体凝聚力的练习：图画练习、故事完成、突围闯关、组歌比武等。 4、催化成员自我探索的练习：我是谁、生命线、自画像、盾型探索、生存选择、设计我的T恤衫、生活计划等。 5、加强成员互动沟通的练习：循环沟通、金鱼钵、脑力激荡、热座、镜中人等。 6、适合团体后期结束的练习：真情告白、心意卡、化妆舞会、联欢会、大团圆、合唱等团体练习举例一促进团体成员相识的练习。游戏如下： 1、我是谁 目的：让成员很快行动起来，在活跃的竞赛气氛中彼此认识和了解时间：大约20 分钟材料：个人信息卡（信息可根据团体目标和成员的不同而变换），奖品过程：给每个成员一张信息卡，要求他们立即行动起来，在团体中找寻具有信息卡上特征的人是谁。成员拿到卡，走到一个人身边问他是否有信息卡上的特征。如果有，请他告诉你他
的名字，填写在卡上。如果没有，继续问下一个人，看谁先将信息卡填满，率先完成者读出卡上的内容，念到名字者站起来。前三名有奖。谁是谁信息卡信息特征符合条件的人来自天津喜欢吃饺子有一个十岁的男孩每天坚持锻炼身体半个小时以上有五双皮鞋喜欢上网聊天有时外出旅游喜欢交朋友对团体心中没底。 2、知你知我 目的：初步相识时间：约8 分钟准备：足够的空间，可以挪动的椅子进行：指导者先让团体成员在房间里自由漫步，见到其他成员，微笑着握握手，给一定的时间让成员自然相遇，鼓励成员尽可能多地与其他人握手，当指导者说“停” ，每个成员面对或正在握手的人就成了朋友，两人一组，席地而坐，或拿折叠椅面对而坐下，各自做自我介绍。介绍的内容包括：姓名，所属单位，身份，性格特点，个人兴趣爱好，家庭情况，以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料。每人 3 分钟，然后漫谈几分钟。当对方自我介绍时，倾向听者要全身心地投入，通过语言与非语言的观察，尽可能多地了解对方。 3、对对碰 目的：扩大交往圈子，拓展相识面时间：约10 分钟进行：刚才自我介绍两个组合并，形成 4 人一组，他者介绍，每位成员将自己刚才认识的人向另外两位新朋友介绍，每人2－3 分钟，然后4 人一起自由交谈几分钟。
1、一只田鸡 小组游戏，根据人而定。口号：一只青蛙咚，两只青蛙咚咚，三只青蛙咚咚咚…… 2、编辑短信速度王 主持人说出一个20字左右的短信，然后告诉大家一个手机号，首先编辑完的人，发送给这个手机号，收到的人回打电话，谁先响起来，谁胜利。 3、时间地点人物事件 甲说出对方成员一个人名，乙写出一个形容词，丙写出一个动作，丁写出一个时间，然后对方表演 4、吸管传戒指 5、数字暗7 6、个人属相相声模仿 7、大风吹，吹什么？数字带部位 8、记忆游戏 小组游戏4 6 8都可以。一人模仿，下个人模仿然后加一个动作，依次类推，最后一个人全模仿。 9、钟表指针游戏 三个人分别扮演时分秒三个指针，主持人说出时间来表演。 10、我的梦中情人 2个男生背对观众，全场所有女生起立，说出他喜欢的类型，符合的站着，不符合的坐下。
11、成长经历 鸡蛋、小鸡、小鸟、凤凰、大猩猩、人。进行问题问答或者剪刀石头布，赢的进化一阶段，并模仿那个阶段，直到人才恢复正常。 12、体育运动 你来表演我来猜 13、官兵捉贼 抽到“捉”字的人根据三个人的表情，表现判断谁是“贼”。选错了然后接受惩罚，由“官”说怎么惩罚，“兵”执行。 14、介绍自己 说出一个名人和物品，然后组合自己。 15、成语画图，你来比划我来猜 16、猜数字游戏 想到一个任意数，这个数加上2平方再减去4除以原来想到的那个数，结果告诉主持人。用结果减去4就是原数。 17、家乡话特产大比拼 18、大西瓜，小西瓜 西瓜西瓜西瓜大西瓜，手画小圆圈。西瓜西瓜西瓜小西瓜，手画大圆圈 19、抢钱游戏 男女分开，开人数而定，人少为一块，人多为五毛。按主持人规定抢钱。 20、和尚、女人、鬼
互动小游戏30个 1、倒着说 规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。 2、集体造句 规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。 要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。 3、捡乒乓球 分几个人一组，需合力完成的流通。由同组中选一个人出来用绳子量出身高，然后在地上量出同样距离的二条平行线。量出身高者站在一条线的一头，不能踩到线。在另一条线上放上乒乓球，然后几个合力拉住他去捡那个乒乓球，过程中身体不能碰地，衣服也不能触地。 4、说口令折纸 二人一组，分三组。准备三张大纸，每组的人都站上去。然后说口令，比如说庙里猫、庙外猫。第一个先说庙里猫，第二个接着说庙里猫，庙外猫。然后第一个接下去说庙里猫，庙外猫，庙里猫。以此类推，说错了就把纸对折一半，直到站不下为失败。 5、蹲蹲乐 分几个组，分为取个别名，比如叫白罗卜、红罗卜、黄罗卜、金罗卜。先叫一组说白罗卜蹲、白罗卜蹲，白罗卜蹲完红罗卜蹲。边说边做蹲的动作。白罗卜组说完指到红罗卜组时，红罗卜组马上接着蹲，并说红罗卜蹲，红罗卜蹲，红罗卜蹲完黄罗卜蹲。以此类推，哪一组在5秒内没有反应过来判出局。 6、偷天陷阱 记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗? 这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳(一般的塑料绳就行)，中间穿上纸杯或者其他的什么东西，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco.让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，向他们说这就是红外线，反间谍用的，呵呵，总之就是故弄玄虚一些，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音
拓展游戏大全（33个) 一、无家可归 目的：让成员体会和感受个人与团体的关系，团体对个人的重要性,从而更愿意投入团体，增强团体的凝聚力。 时间：约20分钟. 准备：宽敞的场地。 操作:开始时让全体成员围圈手来手，充分体会大家在一起的感觉。然后，领导者说“变,4个人一组”，成员必须按照要求重新组成四人组，形成新的“家"，此刻，请那些没有找到家的人谈谈游离在团体之外的感受,大多会谈到“孤单、孤独、被抛弃、没依靠、失落、担心……”也可以请团体内的成员分享和大家在一起的感觉，大多会表达“温暖、有力量、安全、塌实……" 可以多次变换人数，让成员有机会去改变自己的行为,积极溶入团体,让成员体验有家的感觉,体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一起。 二、信任圈 目的：增进彼此合作,建立信任感，培养团体气氛. 时间：大约25分钟。 准备:宽敞的场地,8-12人一组。 操作：每组围圈，邀请一位成员到中间,其他成员手拉手围圈。练习
开始时，圈内人闭上眼睛，自觉舒适地导向任何一方,其他成员必须手挽手，形成保护圈给予保护，不能让圈内人摔倒.他往哪里倒，团体就往哪里去接住他，给予保护，将他推倒到中间的位置。如此倒下、接住，使中间的成员从紧张到很放松.可以换人到圈内去体验。活动充分体现团体的合作。 三、缩小包围圈 时间：5分钟，人数：不限 概述: 这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。 目的:使小组充满活力。创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。 步骤： 1．让队员们紧密地围成一圈,包括你自己. 2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上. 3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务.这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步.迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。 5．现在开始迈第二步.第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
27个经典团体小组互动破冰游戏 1、比一比（适用：活跃团队气氛）简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么 人数：不限 场地：不限 适合刚认识或不认识的人 游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组最好五人以上。 2. 轮留每组派出一个人出来，主持人给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。 3. 视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。 胡思乱想（适用：活跃团队气氛） 简述：藉着暗示，找出答案来 人数：十人差不多 场地：不限 适合刚认识或不认识的人 游戏方法： 1. 分组，每组人数不限，最好五人以上。 2. 主持人先把题目想好，轮留在每组前给暗示，让他们能藉着暗示来猜答案。 3. 当主持人说开始后，那组开始根据暗示来提问题，让主持人已点头或摇头的方式回答。 4. 每组必须在一定的时间内说出答案。（时间大约为六十秒） 5. 算总分看那一组得分较少则输。 题目例子：
题目：西瓜；辣椒 暗示：夏天；湖南人 比长短（适用：活跃团队气氛） 简述：每队派出一人比不同的单位 人数：不限，需要一位主持人 场地：不限 适合刚认识或不认识的人 游戏方法： 1. 分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。 2. 主持人宣布要比的单位，然后每组派出一位他们认为会赢此单位的人。 3. 等被派出的人都出来后，主持再说比什么。 4. 计算每次比完的输赢即可。 题目例子： 这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！ 比长：比手臂；比上衣；比头发… 比短：比手指头；比裤子或裙子… 比高：比声调；比手抬起来的高度… 比大：比眼睛；比手掌… 比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子… 题目必须在看到被派出的人之前想好！ 超级大头贴（适用：熟悉团队成员） 简述：用不同的是非问题猜出头顶上的答案
50个互动小游戏 1、这是一个口号游戏，根据参与人数而定口号的长度。口号为“一只青蛙咚，两只青蛙咚咚，三只青蛙咚咚咚……”。 2、这个游戏叫做“编辑短信速度王”，主持人说出一个20字左右的短信，然后告诉大家一个手机号码。参与者需要尽快编辑完短信并发送给这个手机号码，收到短信的人需要回打电话，响起来的人胜利。 3、这个游戏叫做“时间地点人物事件”，参与者分别说出一个人名、一个形容词、一个动作和一个时间，然后对方需要表演。 4、这个游戏叫做“吸管传戒指”。 5、这个游戏叫做“数字暗7”。 6、这个游戏是个人属相相声模仿。 7、这个游戏叫做“大风吹”，参与者需要说出一个数字和一个身体部位。 8、这个游戏叫做“记忆游戏”，参与者依次进行模仿并加入一个新的动作。 9、这个游戏叫做“钟表指针游戏”，三个人分别扮演时分秒三个指针，主持人说出时间，参与者需要表演。
10、这个游戏叫做“我的梦中情人”，两个男生背对观众，全场女生起立，说出他喜欢的类型，符合的站着，不符合的坐下。 11、这个游戏叫做“成长经历”，参与者需要回答问题或进行剪刀石头布，赢的人进化一阶段并模仿那个阶段，直到人类阶段。 12、这个游戏是“你来表演我来猜体育运动”。 13、这个游戏叫做“官兵捉贼”，抽到“捉”字的人需要根据三个人的表情判断谁是“贼”，选错者需要接受惩罚。 14、这个游戏是“介绍自己”，参与者需要说出一个名人和一个物品，然后组合自己。 15、这个游戏叫做“成语画图，你来比划我来猜”。 16、这个游戏是“猜数字游戏”，参与者需要想到一个数并进行计算。 17、这个游戏是“家乡话特产大比拼”。 18、这个游戏叫做“大西瓜，小西瓜”，参与者需要手画圆圈。 19、这个游戏是“抢钱游戏”，男女分开，按主持人规定抢钱。
50个互动小游戏 1. 猜数字：一人设定一个1-100之间的数字，其他人猜测，猜对者 获胜。 2. 词语接龙：以同一类别的词语为开始，每个人轮流说出一个以前 一个词语结尾的新词，直到没有人可以接上为止。 3. 动物角色扮演：每个人选择一个动物，然后模仿该动物的叫声和 动作，其他人猜是哪种动物。 4. 大小比拼：用不同大小的物品摆放在眼前，每个人猜测各物品的 大小后，用尺子或其他工具进行测量，看谁猜得最准确。 5. 做动作表情：每个人轮流模仿一个动作或表情，其他人猜测模仿 的是什么。 6. 快速计算：给出简单的数学题，每个人尽快计算并喊出答案，最 先回答正确的人得分。 7. 超级记忆者：摆放一排物品，参与者要记住尽可能多的物品名称，然后一个接一个地说出它们，看谁记得最多。 8. 字谜游戏：给出一个由字母组成的单词，参与者要尽快找出尽可 能多的以该单词为开头的新单词。 9. 手势猜猜猜：用手势模仿一个词语或短语，其他人要猜出是什么。 10. 联想游戏：以一个词语为开始，参与者要尽快说出与之相关的 其他词语，形成一个联想链条。
11. 排列挑战：给出一组乱序的字母或数字，参与者要尽快重新排列成正确的顺序。 12. 快速复述：给参与者一段时间听一段故事或新闻，然后他们要尽快复述所听到的内容，看谁记得最准确。 13. 写作挑战：给出一个主题或关键词，参与者要在规定的时间内写出一篇与之相关的文章。 14. 走迷宫：参与者分别在纸上画出迷宫，相互交换，看谁能够最快找到迷宫的出口。 15. 双语挑战：每个参与者轮流说出一个单词，要求该单词在两种不同的语言中都有相同的意思。 16. 快速绘画：给定一个主题，每个参与者都要在规定时间内画出与主题相关的图画，看谁画得最好。 17. 拼图挑战：给出一张拼图，每个参与者需要在最短时间内将其拼凑完整。 18. 视觉记忆：给参与者展示一组物品，然后隐藏它们，参与者要尽快说出他们记得的物品单词。 19. 动作跟随：一个人开始做一个动作，其他人要跟随做同样的动作，看谁能坚持最长时间。 20. 快速分类：给出一组词语，参与者要尽快将它们分类，每类词语的相似性或关联性要高。
27个培训互动小游戏 一、游戏名称：蒙眼作画 教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分 人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这；些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。 目标： 1．使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。 2．说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。 规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。 讨论： 1．为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样？ 2．怎样是这些工作更容易些？ 3．在工作场所中，如何解决这一问题？ 变化： 1．让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。 2．教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考. 二、游戏名称：解手链 形式：10人一组为最佳 时间：20分钟 材料：无 适合对象：全体人员
活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。 操作程序： 1．培训师让每组圈着站成一个向心圈 2．培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。 3．告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。 4．如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。 讨论： 1．你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱？ 2．当解开一点以后，你的想法是否发生变化？ 3．最后问题解决以后，你是否感觉很开心？ 三、游戏名称：瞎子走路 游戏方法：两人一组（如A和B） A先闭上眼将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A进行。 如：向前走。。。迈台阶。。。。跨东西。。。。向左或右拐。。。 然后交换角色，B闭眼，A指引B 分析： 1．通过体验，让队员体会信任与被信任的感觉。 2．作为被牵引的一方，应全身信赖对方，大胆遵照对方的指引行事；而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任，对一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错，信任很难重建。 四、游戏名称：串名字游戏 游戏方法： 小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，第二名队员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名队员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。
会议互动小游戏 会议互动小游戏 会议互动小游戏（精选30个） 为了活跃现场气氛，往往会设计一些好玩有趣的互动小游戏，那么，有哪些经典的互动小游戏呢？下面是小编为大家收集的会议互动小游戏（精选30个），欢迎阅读与收藏。 会议互动小游戏（1-15个） 1、开火车 大伙儿每一个人挑选一个地名大全做为自身的编号给大伙儿举个事例吧。—个人刚开始说"开呀开呀开火车视频成都市（—个人的编号）的列车要驾车”手机游戏责任人会问"往哪里开；他就需要回“往重庆市（第二二个人的编号）开“接下去编号为重庆市的这个人就需要再次说要把列车开到哪去去。趣味的阶段是大伙儿都会煞费苦心想到一个绕口的地名大全以便让他人错……他人是将会记不得了那么你自身能记住吗？ 2、逢七过 大伙儿挨个儿报数从1刚开始，每每碰到7、14、17例如此类的数据里有7的及其是7的倍数的数据必须绕过速率先后加速如果有错误的人，那……过意不去接纳处罚叭。 3、佩琪小猪便是棒 两人一组把一个物品放到正中间当听见手机游戏责任人说“仔猪”的情况下，彼此摸耳朵当听见“小猪佩奇”的情况下彼此要门把放到腿上当听见“便是“的情况下，彼此要[]把放到背部，当听见”棒？！的情况下……自然是抢正中间的哪个物件这真的是磨练你的意志力是不是灵巧啊。 4、真话假话猜猜猜 游戏规则：此游戏活动规则十分简易，每个人说自己3个喜好，而里面2个真实的，一个虚假的。其他的小伙伴需判断哪个是谎言。时间上，陈述人阐述话题约为一分钟左右。最后小组投票判断，哪个
是谎言。不需要任何道具，只需要大家围地一座就可以执行的游戏，但是却能让同事之间在最短的时间内认识和了解对方。 游戏作用：在公司中往往跨部门]合作就变得不那么顺利，甚至很多员工因为工作上没有什么交集，甚至连对方的名字可能都不知道，听起来很不合理？但是的确是存在的。 5、人椅 游戏规矩：赛前每支部队有2分钟的时刻研讨规矩并商议战术，竞赛开端时，每队队员围成一圈，均朝顺时针方向站立，每位同学将双手放在前面的同学的双肩上，听从队长的指挥，每位同学应该缓缓坐在后面同学的大腿上，坐好之后工作人员开端计时，比较各组坚持时刻的长短。总时刻不超越10分钟。 6、捕鱼达人 游戏规则：把所有人分为两个队伍，一队人手拉手做渔网，另队，分散开做鱼儿，要求在五分钟内在规定场地把鱼都捕起来。当一只小鱼被捕，就要加入渔网的队列，但要起阻碍作用，为队友争取时间。每个鱼的”身价“不同：有的鱼儿是正分，而有的小鱼是负分，而这个分数由队员事先自己确定，最后记得分情况，排序积分。 7、卡通跳 分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。 8、一只青蛙 参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“扑通”；接着“两只青蛙跳进水中扑通扑通”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。 9、说糗事 每个人都说一个，在自己记忆中输得那个人最糗最搞笑的一个经
简单的会议小游戏互动 简单的会议小游戏互动 会议游戏由于没有大型游戏器材辅助、活动场地面积有限、活动量受限，其难度更大。以下是小编为大家准备的简单的会议小游戏互动（精选40个），欢迎大家的借鉴！ 简单的会议小游戏互动（精选40个） 1、开火车 大伙儿每一个人挑选一个地名大全做为自身的编号给大伙儿举个事例吧。—个人刚开始说"开呀开呀开火车视频成都市（—个人的编号）的列车要驾车”手机游戏责任人会问"往哪里开；他就需要回“往重庆市（第二二个人的编号）开“接下去编号为重庆市的这个人就需要再次说要把列车开到哪去去。趣味的阶段是大伙儿都会煞费苦心想到一个绕口的地名大全以便让他人错……他人是将会记不得了那么你自身能记住吗？ 2、逢七过 大伙儿挨个儿报数从1刚开始，每每碰到7、14、17例如此类的数据里有7的及其是7的倍数的数据必须绕过速率先后加速如果有错误的人，那……过意不去接纳处罚叭。 3、佩琪小猪便是棒 两人一组把一个物品放到正中间当听见手机游戏责任人说“仔猪”的情况下，彼此摸耳朵当听见“小猪佩奇”的情况下彼此要门把放到腿上当听见“便是“的情况下，彼此要[]把放到背部，当听见”棒？！的情况下……自然是抢正中间的哪个物件这真的是磨练你的意志力是不是灵巧啊。 4、真话假话猜猜猜 游戏规则：此游戏活动规则十分简易，每个人说自己3个喜好，而里面2个真实的，一个虚假的。其他的小伙伴需判断哪个是谎言。时间上，陈述人阐述话题约为一分钟左右。最后小组投票判断，哪个是谎言。不需要任何道具，只需要大家围地一座就可以执行的游戏，
但是却能让同事之间在最短的时间内认识和了解对方。 游戏作用：在公司中往往跨部门]合作就变得不那么顺利，甚至很多员工因为工作上没有什么交集，甚至连对方的名字可能都不知道，听起来很不合理？但是的确是存在的。 5、人椅 游戏规矩：赛前每支部队有2分钟的时刻研讨规矩并商议战术，竞赛开端时，每队队员围成一圈，均朝顺时针方向站立，每位同学将双手放在前面的同学的双肩上，听从队长的指挥，每位同学应该缓缓坐在后面同学的大腿上，坐好之后工作人员开端计时，比较各组坚持时刻的长短。总时刻不超越10分钟。 6、捕鱼达人 游戏规则：把所有人分为两个队伍，一队人手拉手做渔网，另队，分散开做鱼儿，要求在五分钟内在规定场地把鱼都捕起来。当一只小鱼被捕，就要加入渔网的队列，但要起阻碍作用，为队友争取时间。每个鱼的”身价“不同：有的鱼儿是正分，而有的小鱼是负分，而这个分数由队员事先自己确定，最后记得分情况，排序积分。 7、卡通跳 分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。 8、一只青蛙 参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“扑通”；接着“两只青蛙跳进水中扑通扑通”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。 9、说糗事 每个人都说一个，在自己记忆中输得那个人最糗最搞笑的一个经历。同学聚会最让人感到温暖的就是回忆往事，如果我们一起来回忆
38个经典培训小游戏- - 一、目录； 1、当我们同在一起 2、箩卜蹲 3、两只小蜜蜂 4、傻西西傻 5、依比压压 6、捕鱼歌（配歌） 7、你真的很不错 8、我在生命的天空里飞翔（配词）9、爱你奋不顾身 10、县太爷 11、伦敦大桥倒下来 12、贴膏药 13、耳语传真 14、一只青蛙 15、屁股写字 16、七个呛呛 17、抓老虎（配词） 18、抢椅子 19、爱心传递 20、仪态万方 21、中国功夫（配词） 22、爱心中来（配歌） 23、小毛驴（配歌） 24、探戈舞 25、大茶壶 26、大脑体操 27、八段锦（配词） 28、踩汽球 29、草裙舞 30、另类喝酒 31、角色反串 32、新婚之夜 33、成语接龙 34、看看谁最笨 35、成吉思汗 36、玛卡丽娜 37、不用手游戏 38、老总的游戏 二：游戏、 1、当我们同在一起（配歌） 参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，侧平举双臂。每个人右掌朝下叠放右者之左掌，而
左掌朝上。右手随音乐做六节拍拍打动作，拍打位置分别为1、右手者之左掌；2、自己之右膝盖； 3、左膝盖； 4、左手背； 5、 6、左手心。循环往复且节奏越来越快。 2、箩卜蹲 将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。 以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。 3、两只小蜜蜂 念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀…… 动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；2. 两手换掌状于胸前交叉飞舞； 3.出手锤子剪刀布；4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念"啪啪"；输者和声"啊啊"；不输不赢则同时努嘴作"咋咋"亲嘴状。 胜负：看反应速度，负者罚一节目。 4、傻西西傻：主持人做第一个动作时大家看，做第二个动作时，第一组做主持人第一个动作，做第三个动作时，第一组做主持人第二个动作，第二组做主持人第一个动作……依此类推。 主持人的动作越傻越有趣，动作做错的组罚节目。 5、依比压压：参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，边唱“依比依比压压，依比依比压压，依比依比压压，依比依比压压”边转圈走，依此将“压”换成‘捏’、‘捶’、‘揉’、‘拍’、‘摸’。全体向后转，once more 6、捕鱼歌（配歌）：参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，和着“白浪滔滔我不怕，掌稳舵儿向前划，撒网下水到渔家，捕条大鱼笑哈哈”跳兔子舞。 第一句：左脚侧前两下，左脚侧前两下； 第二句：并脚向前跳、向后跳、向前跳三下； 第三句：重复第一句动作； 第四句：重复第二句动作。 第二段用“嘿呦依呦依呦哼嘿呦… … … …”代替。 7、你真的很不错 一、右手1.拍点左肩；2.右胸口；3.侧前右伸出拇指拳。 二、左手1.拍点右肩；2.左胸口；3.侧前左伸出拇指拳。 三、双手同时做左右手动作。“你真的真的真的真的真的很不错！” 8、我在生命的天空里飞翔（配词） 最后一句配动作： 我信：右手扪左胸 我行：右手变拇指拳置右胸前 我一定行：双手成拳涡状对绕圈，然后右手拳举臂。 9、爱你奋不顾身 上对等数量的男女，据气温情况划出距离面对面站立，玩法：要求男士将身上的物品解下在地上铺向女士，先到者为胜，可KISS她或其他。规则：物品间要连续；物品不得外借。 10、县太爷 参与者围坐一圈，先指定一人做县太爷，嘴里“啊啊”出声**股上下颠簸作威武状，坐其左右之人分别用手作打扇状；县太爷突然指某人，则其马上变成县太爷，要马上嘴里“啊啊”出声**股上下颠簸作威武状，坐其左右之人马上分别用手作打扇状。反应速度跟不上者罚一节目。 11、伦敦大桥倒下来 参与者围成一圈，双臂搭在前者的双肩，距离紧密。边绕圈子边唱：“把椅子拿来坐”，一起坐下，坐在后者的大腿上。站起来；“拿椅子给我坐”，再一起坐下，坐在后者的大腿上。再站
个经典培训小游戏 目录 1、当我们同在一同 2、箩卜蹲 3、两只小蜜蜂 4、傻西西傻 5、依比压压 6、打鱼歌（配歌） 7、你真的很不错 8、我在生命的天空里翱翔（配词） 9、爱你奋不管命 10、县太爷 11、伦敦大桥倒下来 12、贴膏药 13、私语传真
14、一只青蛙 15、**股写字 16、七个呛呛 17、抓老虎（配词） 18、抢椅子 19、爱心传达 20、仪态万方
21、中国功夫（配词） 22、爱心中来（配歌） 23、小毛驴（配歌） 24、探戈舞 25、大茶壶 26、大脑体操 27、八段锦（配词） 28、踩汽球 29、草裙舞 30、另类饮酒 31、角色反串 32、新婚之夜 33、成语接龙 34、看看谁最笨 35、成吉思汗 36、玛卡丽娜 1、当我们同在一同（配歌）
参加者围成一圈，间距两臂，面朝中央，侧平举双臂。每一个人右掌朝下叠放右者之左掌，而左掌朝 上。右手随音乐做六节拍拍感动作，拍打地点分别为1、右手者之左掌；2、自己之右膝盖；3、左膝盖；4、左手背；5、6、左手心。周而复始且节奏愈来愈快。 2、箩卜蹲 将参加者分红四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，随意指定一堆萝卜开始一致下蹲，同时还要念词，再指定其余萝卜堆做相同动作，目标要一致，依此 类推但不可以立刻回 指。
以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲， 白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后全部白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们立刻要开始蹲且口中相同要念念有词，以后他们能够再指定下一个但不可以是白萝卜。 3、两只小蜜蜂 念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀 动作：两人当面，1.两手作兰花指状睁开双臂上下飞舞； 2.两手换掌状于胸前交错飞舞； 3.出手 锤子剪刀布；4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念"啪啪"；输者和声"啊啊"；不输不赢则同时努嘴作"咋咋"亲嘴状。 输赢：看反响速度，负者罚一节目。 傻西西傻 主持人做第一个动作时大家看，做第二个动作时，第一组做主持人第一个动作，做第三个动作时， 第一组做主持人第二个动作，第二组做主持人第一个动作依此类推。 主持人的动作越傻越风趣，动作做错的组罚节目。 依比压压 参加者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，边唱“依比依比压压，依比依比压压，依比依比压压，依比依比压压”边转圈走，依此将“压”换成‘捏’、‘捶’、‘揉’、‘拍’、‘摸’。 全体向后转，once more 打鱼歌（配歌） 参加者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，和着“白浪滔滔我不怕，掌稳舵儿向前划，撒网下水
一.捆绑过关(适用：团队协作) 简述：藉着被绑在一起来完成数件任务 人数：不限 场地：不限 道具：绳子或其他可以绑的东西 适合全部的人 游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。 2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。 3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。 题目例子： 吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。
二、合力吹气球 简述：藉着分工合作来完成任务 人数：每组限六人 场地：不限 道具：准备每组各六张签，上写： 嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）汽球（每组一个） 适合全部的人 游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2. 老师请每组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
三、记忆考验 简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以 人数：不限 场地：不限 适合范围：刚认识或不认识的人 游戏方法： 1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！） 2. 接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！） 3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。 4. 一直到有人中途讲错出局！ 题目例子： 可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。
四、比一比 简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么 人数：不限 场地：不限 适用范围：适合刚认识或不认识的人 游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组最好五人以上。 2. 轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。 3. 视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。
拓展游戏大全（33个） 一、无家可归 目的：让成员体会和感受个人与团体的关系，团体对个人的重要性，从而更愿意投入团体，增强团体的凝聚力。 时间：约20分钟。 准备：宽敞的场地。 操作：开始时让全体成员围圈手来手，充分体会大家在一起的感觉。然后，领导者说“变，4个人一组”，成员必须按照要求重新组成四人组，形成新的“家”，此刻，请那些没有找到家的人谈谈游离在团体之外的感受，大多会谈到“孤单、孤独、被抛弃、没依靠、失落、担心……”也可以请团体内的成员分享和大家在一起的感觉，大多会表达“温暖、有力量、安全、塌实……” 可以多次变换人数，让成员有机会去改变自己的行为，积极溶入团体，让成员体验有家的感觉，体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一起。 二、信任圈 目的：增进彼此合作，建立信任感，培养团体气氛。 时间：大约25分钟。 准备：宽敞的场地，8-12人一组。 操作：每组围圈，邀请一位成员到中间，其他成员手拉手围圈。练习
开始时，圈内人闭上眼睛，自觉舒适地导向任何一方，其他成员必须手挽手，形成保护圈给予保护，不能让圈内人摔倒。他往哪里倒，团体就往哪里去接住他，给予保护，将他推倒到中间的位置。如此倒下、接住，使中间的成员从紧张到很放松。可以换人到圈内去体验。活动充分体现团体的合作。 三、缩小包围圈 时间：5分钟，人数：不限 概述：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。 目的：使小组充满活力。创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 步骤： 1．让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。 2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。 3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。 5．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁