共鸣发声的训练方法
唱歌发声主要是学习共鸣发声方面的学习，那么你们知道共鸣发声的训练方法有哪些呢?下面是店铺!就让小编给大家一些方法吧，希望能对你们有帮助!
共鸣发声的训练方法一：口腔共鸣练习
(1)用较低的声音发ha音，声音不要过亮，这时的声音是浑厚的，感觉是从胸腔发生的，如感觉不明显可以逐渐降低音高，也可以用手轻按胸部，用a做练习音。从高到低，从实声到虚声发长音，体会哪一段声音上胸腔振动强烈，然后在这一声音段做胸腔共鸣练习。一般来说，较低而又柔和的声音易于产生胸腔共鸣。
发夸大的上声来体会
如：好(hǎo)，百(bǎi)，米(mǐ)，走(zǒu)等
(2)增加胸腔共鸣的适当音色后，用这一段的声音练习下列含有a 音的词。(a开口度大，易于产生胸腔共鸣)
暗淡反叛散漫武汉计划到达自发出家
百炼成钢bǎi—liǎn—chéng—gāng 翻江倒海fān—jiāng—dǎo---hǎi
(3)句段练习：然后用适当的声音练习下面的短诗，注意加强韵脚的胸腔共鸣。
1、春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。
2、小柳树，满地栽，金华谢，银花开。
3、野草树，有时孤零零的一棵，直挺挺把臂膊伸展。花，有时单个个一朵，静默默把微香散播。唯独草，总是拥拥挤挤，长到哪儿，哪儿就蓬蓬勃勃。一片片、一丛丛，有着烧不尽的气魄。
4、我看樱花，往少里说，也有几十次了。在东京的青山墓地看，上野公园看，千鸟渊看…… 雨里看，雾中看，月下看……日本到处都是樱花，有的是几百棵花树拥在一起，有的是一两颗花树在路旁水边悄然独立。春天在日本就是沉浸在弥漫的樱花气息里。
共鸣发声的训练方法二：口腔共鸣练习
(1)唇齿贴紧，可以提高声音的亮度。发音时唇部过松的考生，音色大多较暗而且不清晰。
练习时可适当收紧双唇，使其贴近上下齿，缩短声腔的长度，使声音快速透出口腔，改善共鸣。考生可先用单元音做练习，待唇部相对稳定后，再用小的句段进行练习，比较这样发音与自然状态发音音色的区别。
(2)嘴角略微上抬，消除消极音色。有的同学发音时习惯嘴角下垂，这样不利于表达欢乐、积极的感情。
可以结合“提颧肌”动作，使嘴角略微上抬，体会声音色彩的变化。先用单元音做练习，然后用小的句段进行练习，比较它与习惯发音有何不同。
(3)改善元音ü、u、o音的字时，有些考生在发带有ü、u、o韵母的字时，嘴唇过去撅起，导致音色黯淡，带有字音含混不清。
可以将唇齿靠近，减少撅唇程度，使音色得到改善，用以ü、u、o开头的韵母做改善音色练习，比较音色变化。
1、结合气息做韵母拼合练习(1) bā dā gā pā tā kā (2) pēng pā pī pū pāi Pāi pū pī pā pēng (3 )b-a- bā p-a- pā b-an-bān p-an-pān
2、吧哒哒滴溜溜咕隆隆咣当当呼啦啦扑通通
3、改善ü、u、o音的字时，易翘唇，产生沈闷暗浊的音色。要使音色得到改善，可适当使唇齿贴近，减少突起。
(1)ao ou iao iou uai uei üan ün (2)句段练习
1、天空变成了浅蓝色，很浅很浅的;转眼间天边出现了一道红霞，慢慢儿扩大了它的范围，加强了它的光亮。
2、她是有丁香一样的颜色，丁香一样的芬芳，丁香一样的忧愁，在雨中哀怨，哀怨又彷徨。
共鸣发声的训练方法三：鼻腔共鸣训练
1、体会鼻腔共鸣
鼻腔共鸣过多鼻音色彩过重。只有适当利用鼻腔共鸣才能美化声音。软腭抬起则减少鼻腔共鸣。可用i和a做练习。利用软腭下降将元
音部分鼻化来体会鼻腔共鸣。i------i a------a
鼻辅音+口元音 ma--mi--mu na--ni--nu
2、鼻腔共鸣练习
鼻腔共鸣少的人可以使用这一练习，但切勿使鼻腔共鸣过多而导致鼻音色彩过重。一般来说，a的舌位低，鼻腔共鸣弱，软腭下降幅度可稍大些，i、ü、u舌位高，口腔通路窄，气流容易进入鼻腔，产生鼻腔共鸣。因此，软腭不可下降过多，否则会使元音完全鼻化。可用m 、n开头的音做练习，体会鼻腔共鸣。然后再发其他音。
(1)m哼唱使硬腭之上的鼻道中的气息振动和软腭的前部扯紧。
(2) n哼唱使软腭中部振动并扩大鼻咽腔。
(3)ng哼唱使软腭后面的垂直部分振动并打开鼻咽腔的下面部分。
(4)妈妈命名光芒中央接纳头脑牛奶弥漫泥泞美貌满面人民
(5)语段练习
①朝霞冉冉升起，东方透出微明。你听，你听!国旗的飘扬声。
②蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。
3、减小鼻音色彩
鼻腔共鸣过多形成习惯鼻音的同学，可用这一练习来改善音色。首先应确定鼻音是否过多。有的鼻音习惯的发音常常将韵母的元音部分完全鼻化。可用手捏住鼻子，用下列音来检查是否过分使用鼻腔共鸣，如果鼻腔从元音开始就振动，表明鼻腔共鸣使用过度。应减少元音的鼻化过程。
(1)手捏鼻孔不出气，发“a”音体会。如果鼻腔从元音就开始振动，说明鼻腔共鸣过多，应减少元音的鼻化程度。
(2)串发六个元音：a-o-e-i-u-ü
(3)拼合练习
b--ang--bāng(帮) p—ang—páng (旁) m—ang—máng(忙) b—ai—bái(白)
(4)十六个鼻韵母中主要元音与鼻音音做拆合练习。练习时发准元音，再发鼻音，然后合并来发。
an—a—n ang—a—ng en—e—n ian—i—a—n iang—i—a—ng ün—ü—n
uang—u—a—ng
(5)如果鼻音重，练声时则少练带有声母/m、n/和鼻尾韵的音节。
共鸣发声的训练方法四：头腔共鸣
头腔共鸣需要一定气势、一定高音。播音时一般用不到头腔共鸣，但有时需要加强作品感情色彩，发出的声音高昂、明快，铿锵有力，这时会感到声音不是从嘴里发出来，而是从眉心透出。
发i/a/上滑体会一下。
歌唱发声的共鸣训练方法 目的：改善声音效果，获得很快、很高的泛音频率，使声音具有强而有力的、穿透乐队“音墙”的致远能力。 标准：保持胸口以下的空腔与它上面的腔体相通，上下通气，里外通气。 步骤： 1、共鸣与呼吸 好的共鸣状态就是深呼吸状态。用深呼吸的感觉把腔打开了等在那唱，好的共鸣音响就出来了，胸腹之间的气儿和上面各种空腔都互相通着气，上下通气，里外通气，音越高，气越通。没有高位置，就没有深呼吸。 2、共鸣与音源 1）、“让声音落下来”的练习 目的：共鸣的音响效果好，音色纯。 方法：一起音就要张开大嘴，贴着咽壁看着“嗓子眼儿”往下吸着唱，往后往下“看”，一直“看”到“横膈膜”，让声音落下来，落在喉底的胸口上。胸口以下越空、越松、越通，共鸣的音响效果越好，音色越纯。
练习：1=D 2/4 1 0 | 3 0 | 5 0 | 3 0 | 1 —|| ma ma ma m a ma 要领：A．在小腹处平静地吸气。 B．牙关节、下巴与前颈部保持“懒洋洋”的松弛状态。 C．守在胸口（第二纽扣处）发声。 D. 用“想、听、看”的心理指导，“让声音落下来”，每唱一句，都要听到胸口松松落底的共鸣音响。这种胸腔共鸣是整体混合共鸣的基础。 E. 起音时，在胸口以“垂直叹气”的感觉发声，“找气儿，不找劲儿”。 F. 喉头上没有任何感觉。 2）、“贴着咽壁吸着唱”的练习 目的：前后、上下所有的共鸣通道都“打开”。 方法：发声时先用“后半扇儿唱”的感觉想着后脖梗，在后颈的位置找咽壁，从后头“张嘴”想着“贴着咽壁吸着唱”。这时小舌头庆委、松弛地上抬，同时喉结下沉，于是拉开了咽腔上下的空间距离，喉咙便在
朗诵共鸣的技巧训练 第一节朗诵共鸣的概念及作用 （一）朗诵共鸣的概念 何谓共鸣：人体中有许多能够产生共鸣的空间结构。人体有口、咽、喉、鼻、头、胸、腹等腔体，当气流冲击声带发出声音（喉原音）后，通过这些腔体产生了声波的共振，原来微弱细小的声音得到美化和扩大，发出圆润、明亮的声音，这就是我们所说的共鸣。 无论演讲、朗诵、播音、诵读等，都需要有一定的共鸣作为基础，才能达到圆润、响亮、集中的发声效果。我们评论一个人的嗓音是否明亮悦耳，是否持久耐用，常常是看他对共鸣的掌握和运用得怎么样。如一个人的嗓音发音既音色优美、音量宏大，又不费力、自然、舒展，就是运用了共鸣 （二）朗诵共鸣的作用 1、共鸣可以扩大音量。这是因为人耳听到的声音已不是由声带颤动产生的微弱的喉原声了，而是经过共鸣器加工过的声音。 这种声音在共鸣原理上与乐器是一样的。就拿管乐中的小号来说，如果只吹号嘴，也可以发出声音，但是这个声音是干涩的，没有力量。加上号管来吹，就可以听到有强有弱、圆润、动听并且会传得很远的声音，声音在号管产生了共振，形成了共鸣的声音，不同的号管形状，就会产生不同的共振特征性。因此就有小号、大号、圆号等铜管乐的区别。 人的声音与共鸣器官的关系也是这样的。在产生共鸣的过程中，共鸣器把发自声带的原声在共鸣器上进行了调节扩大，使声音变得清晰而响亮，并传得遥远，形成人们常说的“穿透力”。 2、共鸣可以改善音色。共鸣声腔不仅有“扩音机”的作用，而且因为它的不同形状，使它具有不同的共振特征，因而产生出不同音的色彩。
因此，调节控制好共鸣器官，不仅可以扩大音量，还可以丰富或改变声音的色彩。 人声可分为低、中、高三个高低不同的音区，这三个音区也是共鸣区。而朗诵发声大部分在中声区，这就决定了朗诵用声的共鸣重心应该放在喉、咽、口腔上下，以口腔共鸣为主。 朗诵时，音高既不偏高，也不过低的音时，呼吸的力量不要很大很深，多使用胸腔共鸣。比较高的音则要增加一些呼吸的力量，并利用一点鼻腔、头腔共鸣。这样，就可以保证朗诵者的发音字音准确，声音流畅，自然朴实大方。朗诵一般是以口腔共鸣为主，以胸腔共鸣为基础，略带鼻腔共鸣。 3、共鸣可以保护声带。我们都有这样的体会：如为了让别人都听到，尤其人多的时候，我们不自觉就提高音调嗓门，不久就有“失声”的感觉。其实好的用声者，使用在声带上的能量只占总能量的1/5，而4/5的力量用在控制发音器官的形状和运动上面。科学调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩，同时起到保护声带的作用，延长声带的寿命。 “共鸣”并不是一种神秘的东西，在日常生活中，人们说话都是在不自觉地运用各种不同的共鸣，有的人声音听来脆亮，有些闷暗，这些不同的类型都是自然形成的。用声的共鸣就应该建立在平日说话最有效、最不费劲，声音既响亮又清楚的那些共鸣基础上。自然具备条件者需要改进，后天差者也可以通过一定的训练得到提高。
共鸣发声的训练方法 唱歌发声主要是学习共鸣发声方面的学习，那么你们知道共鸣发声的训练方法有哪些呢?下面是店铺!就让小编给大家一些方法吧，希望能对你们有帮助! 共鸣发声的训练方法一：口腔共鸣练习 (1)用较低的声音发ha音，声音不要过亮，这时的声音是浑厚的，感觉是从胸腔发生的，如感觉不明显可以逐渐降低音高，也可以用手轻按胸部，用a做练习音。从高到低，从实声到虚声发长音，体会哪一段声音上胸腔振动强烈，然后在这一声音段做胸腔共鸣练习。一般来说，较低而又柔和的声音易于产生胸腔共鸣。 发夸大的上声来体会 如：好(hǎo)，百(bǎi)，米(mǐ)，走(zǒu)等 (2)增加胸腔共鸣的适当音色后，用这一段的声音练习下列含有a 音的词。(a开口度大，易于产生胸腔共鸣) 暗淡反叛散漫武汉计划到达自发出家 百炼成钢bǎi—liǎn—chéng—gāng 翻江倒海fān—jiāng—dǎo---hǎi (3)句段练习：然后用适当的声音练习下面的短诗，注意加强韵脚的胸腔共鸣。 1、春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。 2、小柳树，满地栽，金华谢，银花开。 3、野草树，有时孤零零的一棵，直挺挺把臂膊伸展。花，有时单个个一朵，静默默把微香散播。唯独草，总是拥拥挤挤，长到哪儿，哪儿就蓬蓬勃勃。一片片、一丛丛，有着烧不尽的气魄。 4、我看樱花，往少里说，也有几十次了。在东京的青山墓地看，上野公园看，千鸟渊看…… 雨里看，雾中看，月下看……日本到处都是樱花，有的是几百棵花树拥在一起，有的是一两颗花树在路旁水边悄然独立。春天在日本就是沉浸在弥漫的樱花气息里。 共鸣发声的训练方法二：口腔共鸣练习
发声技巧之共鸣训练 在没有经过正确的共鸣腔训练的情况下，一般人存在许多共鸣发音的弊病 ①白声 共鸣位置过分靠前，口腔没充分打开，好像只用嘴皮子说话，因而声带发出的声音形不成共鸣。 ②音包声 音位靠后，喉头张开得太大，结果声音很响，但声母不清。这种弊病俗称喉音过重。 ③鼻音太重 由于软腭下垂，舌根抬起，阻挡了咽喉与口腔的通道，声音大部分从鼻腔里出来。这也俗称鼻囊鼻子。这些弊病可以通过训练得以纠正。 以下介绍几种简单而实用的共鸣训练方法。 1.口腔共鸣训练法 采用张口练习法。可用惊吓张口、半打哈欠、吞咽食物张口等方式来练习口腔张口，在气推声之前吸气和同时打开口腔立即发音。经过多次反复练习，即可获得口腔共鸣的发音效果。 2 . 胸腔共鸣训练法 最简单的方法是发音之前先做好闭口打哈欠的准备，在气推声的同时，胸腔打开，像雄鹰展翅的感觉;或者，做扩胸动作，体会胸腔打开，如同手风琴的风箱张开的原理。多次反复练习就能获得胸腔共鸣的效果。 3 . 头腔共鸣训练法 最简单的方法是练习凝目远视。这也就是在气推声之前，先凝目远视并提小
舌头，同时用气推声。它有两种效果：一是使头腔共鸣器官鼻窦、额窦、蝶窦等器官张开，一是提小舌头，即软腭提起，打开咽腔。多次反复练习，即可获得头腔共鸣效果。 在分别做过三个共鸣器的共鸣训练之后，最后还需将三种共鸣方法融为一体：在前三种方法的基础上，注意做到从肚脐到口腔保持气息的畅通无阻，头腔、口腔、胸腔一齐打开，再用气推声，这样，就能获得混合共鸣的效果。这时候的声音，听起来就会响亮达远。需要指出的是，共鸣方法虽有良好的效果，在具体运用时，还应根据播音或主持时的具体感情需要，在混合共鸣的基础上，有意识地加强其中一种共鸣的成分，以使播音或主持更符合情境。一般说来，表现热情要加强头腔共鸣，表现沉痛要加强胸腔共鸣，一般叙述要加强口腔共鸣。
唱歌共鸣训练方法 歌唱的共鸣器官有胸腔，喉腔，咽腔，口腔，鼻腔等，而根据声音特色和声区划分，分别有头腔共鸣，口腔共鸣和胸腔共鸣，歌唱发声时，我们的声音通过我们体内的各个共鸣腔体，引起共振，这就是共鸣。想要取得较好的歌唱共鸣，首先要注意发音器官各局部的协调配合，遵循渐进的原那么，从中间往两头开展，即从口腔到头腔和胸腔，不能急于求成。下面是的歌唱各种共鸣的方法。 1、口腔共鸣 口腔共鸣是声音从喉咙发出后第一个共鸣区域，它是歌唱非常重要的局部，是胸腔共鸣和头腔共鸣的根底。发声时口腔自然上下翻开，笑肌微提，下腭自然放下稍后拉，上腭有上提的感觉。这样，声带发出的声波就随着气息的推送离开咽喉流畅向前，在口腔的前上方即硬腭前部集中反射而引起振动，这个硬腭前部我们也叫硬口盖，这种口腔共鸣效果明亮，靠前，集中，易于和头腔取得联系，且可减少咽喉的负担，起保护声带的作用。口腔共鸣要有声音的“点”和“心”(即共鸣焦点)，首先必须使口腔中的各有关局部唇、齿、牙、舌以及相适应的咽、喉自然地松开，会厌轻轻抬起，以使咽、喉、腔通畅，口腔壁、咽腔壁的肌肉积极坚硬，这样才会获得良好的共鸣效果。 2、头腔共鸣 我们常常把头腔共鸣称之为头声。头腔共鸣是我们声音中最具有魅力色彩的成份。它使声音明亮、光荣、辉煌、穿透力强，尤其是男高音、女高音声部，头腔共鸣几乎决定了声音的质量。头腔共鸣是由于声音的频率引起了头部上前方的蝶窦空间的震动而产生的。蝶窦位于鼻孔上，是比拟小的结构空间，获得头腔共鸣必须先
具有鼻腔共鸣、口腔共鸣，否那么头腔共鸣是难以掌握的。具体方法是：把口腔内声波在硬腭上的集中反射点稍后移，下腭放下，软腭和小舌头尽量上提，使口、鼻、咽腔之间的通道和空间更宽些，声波便沿着上腭骨而传到鼻咽腔、鼻腔和蝶窦等，引起振动，这种共鸣效果清脆，丰富，富有光荣。当然要取得良好的头腔共鸣是必须建立在正确的呼吸点、发声点和共鸣位置点这三者协调运动的根底之上的。 3、胸腔共鸣 胸腔共鸣常常在比拟低的声部运用比拟多，也常常在各个声部的低声区运用较多。实际上在我们每个声部的所有声区，都需要有胸腔共鸣的成分，只是比例多少的问题。获得胸腔共鸣的具体方法是：发声时，咽喉部呈法打哈欠状态，下腭自然下垂，把声波的反射点从硬腭移向下齿背上，使声波在喉头和气管附近引起更多的振动，并继续继续传送到胸农会引起共鸣。胸腔共鸣的练习一定要注意松弛，千万不要过分地追求胸腔共鸣而去压迫喉头，把浓重的喉音误认为是胸腔共鸣。 每首歌曲几乎都有高音、中音和低音,演唱是在瞬间的连接变化。因此,对三个局部共鸣腔进行灵活、合理的调节,不仅是发声的需要,而且是高、中、低音音色的统一、变化的需要。科学地把三局部共鸣腔体的共鸣有机地、合理地结合在一起,使唱出的每一个声音都具有整体共鸣的效果,并具有丰富的变化。这样才能充分表达出歌唱的艺术魅力。 共鸣控的混合运用,要在注重声音高位置的前提下以口咽腔为主要环节。因为口咽腔是头腔、胸腔的混声区,歌唱发出的高、中、低音都要在此腔体中混合调节,以求符合歌唱的要求。同时,口咽腔中
头腔共鸣的训练方法 一、什么是头腔共鸣 头腔共鸣是指通过正确运用呼吸和声音的方式，使声音在头腔内产生共鸣，使声音更加浑厚、富有穿透力。头腔共鸣是声乐演唱中非常重要的一项技巧，不仅能提升声音的音质和音量，还能让声音更加有魅力和表现力。 1. 呼吸训练：良好的呼吸是头腔共鸣的基础。可以通过深呼吸、腹式呼吸等方式来增强肺活量和气息控制能力。平时可以进行意识到呼吸的训练，保持良好的呼吸习惯。 2. 发声训练：声音的共鸣需要通过正确的发声方式来实现。可以进行一些简单的发声练习，如发出“嗯”、“呜”等鼻音，感受声音在头腔中的共鸣感。逐渐尝试发出不同音调和音域的声音，以扩展头腔共鸣的范围。 3. 弹琴训练：弹琴可以帮助培养头腔共鸣的感觉。选择一首简单的曲子，弹奏时注意将声音传导到头腔中，感受琴声在头腔中的共鸣。同时，可以尝试用嘴唇、牙齿、舌头等部位来调整共鸣的位置和强度。 4. 声音放松：头腔共鸣需要身体的放松和自然状态下的声音发出。可以进行一些声音放松练习，如发出“哈”、“呵”等气息声，放松面部和喉咙肌肉，使声音更加自然和流畅。
5. 音乐训练：听音乐是培养头腔共鸣能力的重要方法。可以选择一些有丰富共鸣感的音乐，如古典音乐、合唱等，聆听时注意感受音乐在头腔中的共鸣，模仿演唱者的发声方式和技巧。 6. 反馈训练：可以通过录音或找人评听的方式来获取反馈。录下自己的声音，仔细聆听头腔共鸣的效果，对比分析自己和专业歌手的差距，不断改进和调整发声技巧。 7. 教学指导：最好找一位专业的声乐老师进行指导。老师可以根据个人的情况和问题，提供针对性的训练方法和建议，帮助您更好地掌握头腔共鸣的技巧。 三、注意事项 1. 训练过程中要注意保护嗓子和声带，避免过度用力造成损伤。 2. 训练应坚持有规律地进行，每天保持一定的时间和频率。 3. 训练时要有耐心和毅力，头腔共鸣是一个需要长期积累和不断调整的过程。 通过以上的训练方法，相信您可以逐渐提高头腔共鸣的能力，让声音更加悦耳动人。在练习过程中要保持积极的心态，相信自己的潜力和能力，坚持下去，您一定会取得进步的。祝您在头腔共鸣的训练中取得好成绩！
腹腔共鸣的训练方法 腹腔共鸣训练方法是一种声乐训练的方法，它可以帮助歌唱者提高声音的共鸣和穿透力。 声音的共鸣是指声波在人体内部空腔中形成共振，使声音更加丰满、饱满和韵律感更强。腹腔共鸣就是指声音在腹腔中得到共振扩大的过程。不仅是歌唱家，在演讲、表演等领域也需要腹腔共鸣，以增加声音的威力和感染力。 腹腔共鸣的训练方法主要包括以下几个方面： 1. 姿势的调整：保持正确的身体姿势对于腹腔共鸣的训练至关重要。正确的姿势应该是站立或坐姿笔直，胸腔打开，肩部放松，腹部稍微收紧，这样有利于声音在腹腔中的共振传导。 2. 腹式呼吸：正确的呼吸方式对于腹腔共鸣的训练也非常重要。腹式呼吸指的是利用腹部的肌肉完成呼吸运动，而不是仅仅依靠胸部的运动。可以通过放松腹部的肌肉，深吸气时腹部自然向前凸出，慢慢地吐气时腹部逐渐收回来实现。这样能够让腹腔更好地参与共振。 3. 声音的放松：在腹腔共鸣训练中，保持声音的放松也非常重要。通过声音放松的训练，可以减轻声音的紧张和不自然感。可以通过唱“嗯”、“哦”等元音音节，或者快速地发出“哈哈哈”的声音来放松喉咙和声带。
4. 颠覆传统的声音观念：很多人习惯在唱歌时单纯地仰赖喉咙发声，这样的声音容易产生拉长和疲劳的感觉。腹腔共鸣的训练就是要改变这种固有的观念，使声音通过腹腔的共振扩大声音的穿透力。可以通过唱歌时将声音的焦点放在腹腔上，想象声音从腹部发出，而不是通过喉咙发出，来改变声音的共鸣位置。 5. 数据的反馈：在腹腔共鸣的训练过程中，接受来自其他人的反馈和指导是很重要的。可以通过录音、视频等方式将自己的表演录下来，然后通过专业人士的指导来不断优化和改进自己的声音。同时，也可以通过观摩其他歌唱家的表演来学习和借鉴他们的共鸣技巧。 6. 长期坚持：腹腔共鸣的训练需要长期坚持和不断练习。由于每个人的声音与体质不同，所以只有经过长期的坚持和努力，才能真正驾驭这种共鸣技巧，使之成为自己声音的一部分。 总之，腹腔共鸣的训练方法需要在正确的姿势和呼吸方式下，通过声音的放松和改变声音的发声位置来实现。同时，也需要接受他人的反馈和指导，并且持之以恒地练习和坚持。只有经过不断的努力和训练，才能真正实现腹腔共鸣的效果，提高声音的共鸣和穿透力。
歌唱的共鸣训练方法 共鸣是指人体通过合理的呼吸、发音和共鸣空腔的协调运用，使声音 产生共鸣共振，以达到放大和美化声音的效果。对于歌唱者来说，掌握正 确的共鸣训练方法，可以提高歌唱技巧，增加声音的音量和质感，使歌声 更加动听和具有感染力。下面介绍一些常见的歌唱共鸣训练方法。 1.呼吸练习 呼吸是歌唱的基础，只有通过正确的呼吸方法，才能使声音顺畅地通 过共鸣空腔。练习时可以采用腹式呼吸，即用腹部而不是胸部呼吸，通过 深吸气和缓慢呼气来调整呼吸节奏和深度。同时，还可以通过练习吐气发 出“嘘”音或者吹气球来加强呼气力量和控制。 2.颤音练习 颤音练习是训练共鸣的有效方法之一、可以将手指放在喉结上方的脖 子两侧，喉结稍稍下降，尽量放松喉咙以达到最佳呼吸状态。然后用吸气 的力量发出连续的“zzzzz”音，让声音在喉咙、头颈和胸腔中共鸣回响。颤音练习可以增强发声的稳定性和共鸣区域的感知。 3.泛音练习 泛音是指发声时声音频率的倍数振动，可以通过适当的发声技巧使其 突出共鸣。可以开始练习基本泛音，例如用口头发出“嗯”音，并尽量让 声音在喉咙和口腔中共鸣产生回响。逐渐地，可以尝试发展更复杂的泛音，如低音区的第五泛音或者高音区的第八泛音。通过泛音练习，可以提高共 鸣操作的技巧和声音的音质。 4.共鸣空腔的充盈
共鸣空腔是指由咽喉、鼻腔、口腔和头颅空腔组成的共鸣空间。为了 使声音更加共鸣，需要调整这些空腔的形状和充盈度。可以通过张嘴、吸 吮空气和发出“哇”、“呜”、“呀”等声音来感知和调整这些共鸣空腔。同时，发声时可以保持喉咙和颈部的松弛状态，让共鸣空腔获得更好的共 振效果。 5.聆听和模仿 在共鸣训练中，聆听和模仿是非常重要的环节。可以通过听各种音乐 作品，尤其是已经达到共鸣效果的歌唱家的演唱，学习他们的共鸣技巧和 方法。同时，可以尝试模仿他们的发声方式、共鸣位置和音色，通过不断 的实践和调整，找到适合自己的共鸣方式。 总之，共鸣训练是歌唱技巧提高的重要环节，需要不断的实践和调整 来达到最佳效果。通过正确的呼吸、颤音、泛音练习，以及调整共鸣空腔 的充盈度和形状，可以加强声音的共鸣效果，使歌声更加动听、富有表现力。同时，通过聆听和模仿已经达到共鸣效果的歌唱家，可以学习到更多 的共鸣技巧和方法，提高自己的歌唱水平。
简杰老师混声私腔体共呜练习方法 (一)打开喉咙是混声共鸣的钥匙 打开喉咙就是打开通道。把声带产生的声音从喉头、喉口充分的传送出去。要正确掌握放下喉头，打开喉咙的方法。人在半打哈欠时的状态正好和打开喉咙发声时的状态非常相似，利用人类这种天生俱有，来找到正确地放下喉头，打开咽喉，放松舌根的方法。如果能保持住半打哈欠时的整个状态进行歌唱，那是相当合乎理想的。(二)声区统一是混声共鸣的必要条件 混合共鸣(统一声区) 声区划分为三个声区，即：胸声区、中声区和头声区。混合共鸣就是统一声区，同时调节好各共鸣腔在不同声区中的主次比例，并保持一定程度的平衡，这样才能获得声区的调和统一，声音获得良好的效果。 只用胸声，则高音唱不上去，音色发白，音准偏低，而只用头声，则会使声音发虚，也会使喉头脱离正确的位置而上移，声音就会失去心和力度，音色不光彩。掌握混合共鸣的目的就是将这两种截然不同的`唱法用混合声音的办法使它们衔接统一起来。要做到这样，首先要建设好中声区，使中声区的声音统一起来，然后才能过渡到其他声区。 纯真声或纯假声的歌唱在声区转换时就是声音突变的一个大动作，纯假声歌唱因为是声带边缘的振动，发出的声音没有胸腔共鸣，
没有正确的气息支持，使得声音发虚，没有穿透力。纯真声的歌唱由于全声带的振动，同样没有正确的气息支持，导致声音容易发白发硬，位置偏低掌握换声技巧的目的就是将这两种截然不同的唱法用混合声音的办法使它们衔接统一起来。 总之，在美声唱法的学习当中，混声共鸣是我们每个歌者所追求的状态，也是一个很细致复杂的声乐论问题。每个歌者的条件是不同的。所以我们要因人而异进行学习。这样才能帮助我们更好的成为一个优秀的歌者铺平道路。
唱歌共鸣练习方法 唱歌的呼吸与共鸣的技巧方法，发声的共鸣本卷须知，我为大家整理，仅供参考。 唱歌的呼吸 一、唱歌的呼吸训练方法 1、唱歌中的吸气训练 想象自己处于一个美丽的花园之中，想深深地闻一下鲜花的异香——这就是唱歌的吸气，这样吸得才深。吸气以后，像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张、膨胀的感觉，找到这种感觉是唱歌的关键。 2、唱歌中的呼气训练 呼气的方法就是利用横膈膜的力量，把腰圈扩张的感觉一直保持住。呼气要均匀、舒缓。各位可以准备一张10平方厘米大小的薄纸片，放在墙上，距离它4—6公分，用口吹气使之不落地，半分钟以上便为合格。也可以代之以一支燃烧的蜡烛，对着火苗发“u〞音，正确的气息是火苗倒而不灭。 3、怎样训练横膈膜的力量来控制气息 横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。传统的训练方法有：
1数数字：深吸一口气，利用腰圈的力量保持住，从1开场数，数到60为合格。数数要均匀，有节奏，不能偷气。 2吹灰：深吸一口气，然后像要吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，一慢二快，体会横膈膜的力量。 3多做仰卧起坐，增强腰腹的力量。 二、唱歌的共鸣训练 有了正确的呼吸后，便可以开口唱歌了。要使歌声圆润、悦耳，必须利用共鸣。我们唱歌主要利用的共鸣腔体有胸腔、咽喉、鼻腔及头腔，声音要好听，必须在唱高、中、低音时都有局部胸腔以上的共鸣，也就是“声音的高位置〞。 1、唱歌的根本状态 要获得声音的高位置，必须放松喉头，内收下巴，这两个器官不能在唱歌中使力。一般人唱高音都是*挤压喉头发声的，这是错误的发声方法，不能获得美妙的声音。应放松喉头，使之成为气息的通道，然后抬起软腭，提笑肌即保持微笑的状态，使声音能通向鼻腔。 2、唱歌的共鸣位置 一般来说，演唱时低音以胸腔共鸣为主，到中音、高音后，高位置共鸣腔比例逐渐加大，以鼻腔、头腔共鸣为主。 唱歌的共鸣位置 歌唱的共鸣器官有胸腔，喉腔，咽腔，口腔，鼻腔等，而根据声音特色和声区
胸腔共u 鸟：蓝色 □腔共u 鸟：红色 a 腔共（1鸟：绿色 头腔共鸣：橙色 我们都有这样的体会：越在嘈杂的地方，我们说话越大声，结果声嘶力竭•自己嗓子累得 要命。其实培训的时候也有，如为了让学员都听到，尤其人多的时候，我们不自觉就提高 音调嗓门，不久就有“失声”的感觉，呵呵。 其实好的用声者，使用在声带上的能量只占总能量的1/5.而4/5的力量用在控制发音器官 的形状和运动上面。在产生共鸣的过程中，共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润饰， 使声音圆润、优美。科学调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩，同时超到保护声带的作 用，延长声带的寿命。 我们在培训的发声中，多采用中声区，而中声区主要形成于口腔上下，这就决能了用声的 共鸣重心在口腔上下，以口腔共鸣为主。在这里我稍微提一下共鸣腔。一般提到的共鸣腔 有头腔、鼻腔、口腔、胸腔，这四个共鸣腔最基本。声乐学习中还有提到腹腔共鸣，不过 有些人不赞同这个提法。 培训中除了 口腔共鸣为主之外，胸腔共鸣是基础，可以加多一点，如果有高音的时候，增 加呼吸量，发挥一点鼻腔、头腔的作用更好。 要想声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件。发音时双膺集中用力，下巴放松，打开牙关, 喉部放松，提倾肌、颊肌、笑肌，在共同运动时，嘴角上提。可以通过张口吸气或用"半打 哈欠"感觉体会喉部、舌根、下巴放松，这时的口腔共鸣会加大。在打开口腔的时候，同时 注意屈的收拢。 1、口腔共鸣训练 口腔共鸣发声最主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄館。通过下列练习大 家可以体会一下。 基本都是以开口元音为主练习: ba da ga pa ta ka peng pa pi pu pai 普通话的四个声调，准确的叫法是第一声阴平；第二声阳平；第三声上再;第四声去声。 我们在进行声音训练的时候，多用阴平臣调进行，这样有利于体会声音和气息。 绕口令： 山上五株树，架上五壶酣，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上酣，捉住林 词组练习： 澎湃 哗啦啦 快乐 冰筍：柏照平静 孵啪啪 喘啷啷 宣纸 挫折菊花 抨击 扑卩通卩通 捐助 批评…… 胡噜噜•… 吹捧 乌鸦
鼻腔共鸣的锻炼方法 以鼻腔共鸣的锻炼方法为题，以下是一些有助于锻炼鼻腔共鸣的方法和技巧。 1. 唱歌：唱歌是一种锻炼鼻腔共鸣的有效方法。选择一首适合自己的歌曲，尽量使用鼻腔共鸣来发声。在唱歌过程中，注意将声音引导到鼻腔，并感受到共鸣的振动。 2. 喝水：保持良好的水分摄入对于鼻腔共鸣的锻炼非常重要。喝足够的水可以保持鼻腔的湿润，增加共鸣的效果。建议每天喝充足的水，保持身体 hydrated。 3. 食物选择：某些食物和草药有助于增加鼻腔共鸣。例如，辣椒、姜和蒜等具有刺激作用的食物可以促进鼻腔的通畅，增加共鸣效果。此外，一些可以增加喉咙和声带健康的食物，如蜂蜜、柠檬和薄荷，也可以间接地提高鼻腔共鸣。 4. 呼吸练习：正确的呼吸对于鼻腔共鸣至关重要。练习深呼吸，尽量将空气引入鼻腔，感受到空气在鼻腔中共鸣的振动。可以通过冥想、瑜伽等练习来增强呼吸控制能力，并提高鼻腔共鸣。 5. 语言发音练习：有意识地注意和改善语音发音，可以帮助锻炼鼻腔共鸣。练习清晰发音，特别是辅音音素，可以使声音更好地共鸣在鼻腔中。
6. 振动练习：使用振动工具或设备进行鼻腔振动练习，可以帮助增加鼻腔共鸣。这些设备通常会产生特定频率的振动，帮助鼻腔共鸣增强。 7. 鼻腔按摩：通过按摩鼻腔和周围区域，可以促进鼻腔的通畅，增加共鸣效果。用指尖轻轻按摩鼻腔两侧，可以刺激鼻腔的血液循环，增加共鸣的感觉。 8. 姿势调整：保持正确的姿势，尤其是头部和颈部的姿势，对于鼻腔共鸣非常重要。保持挺直的身体，放松颈部和肩膀，可以帮助鼻腔共鸣的发声和共鸣。 9. 额鼻按摩：通过按摩额头和鼻梁，可以刺激鼻腔的血液循环，增加共鸣效果。用指尖轻轻按摩额头和鼻梁的区域，可以帮助放松鼻腔周围的肌肉，增加共鸣的感觉。 10. 专业指导：如果您想更深入地学习和锻炼鼻腔共鸣，可以寻求专业的声乐指导或语音指导。专业指导可以针对个人情况提供定制的练习方法和技巧，帮助您更好地锻炼鼻腔共鸣。 通过唱歌、喝水、食物选择、呼吸练习、语言发音练习、振动练习、鼻腔按摩、姿势调整、额鼻按摩和专业指导，可以帮助您锻炼鼻腔共鸣，提高声音的共鸣效果。请记住，持之以恒的练习和耐心是取得进步的关键，希望这些方法对您有所帮助。
为什么我们会感觉播音员、主持人发声饱满、洪亮，且长时间说话毫不费力？其实，只要掌握了正确的发声方法你也可以做到！今天，我们就来看看让声音变得更饱满、洪亮的方法，以及“胸腔共鸣”的详细讲解！ 一、技巧 1.体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声，或低低的哼唱，体会胸腔的震动。 2.降低喉头的位置：(同上)，喉部放松。 3.打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)，给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了，然后发出一些元音，如"a"，感觉感觉自己声音的变化。 4.提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。 5.挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声。 注意：在大声说话时，注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。切记，一定要"放松自己"，不要矫枉过正，更不要只去注意发音的形式，而忘了说话内容。 二、气息问题 发音震动，震动气息，要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息。呼吸要深入持久，要随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做些深吸缓呼的练习，最好在练习说话的时候先站起来，容易找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。 运用气息的时候，千万不要"泄气"，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并且要善于运用，嘴唇把气拢住，这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。 三、声线问题
让气音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出，这样才能使声音集中而响亮。感觉声音像一条弹性的带子，下端从小腹拉出，垂直向上，至口咽腔，沿上腭中纵线前行，受口腔节制形成字音，字音好像被吸住挂在硬腭的前部，由上门齿处弹出，流动向前。 四、横膈膜的力量 横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。 传统的训练方法： ①数数字：深吸一口气，利用腰腹的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。数数要均匀要有节奏，不能偷气。 ②吹灰：深吸一口气，然后就像吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，节奏是一慢而快，体会横膈膜的力量。
五、歌唱的共鸣 歌唱的声音要有比较宽广的音域，要有相当响亮的音量，要有表达歌曲感情的各种声音色彩。这些除了要靠正确的气息控制，正确的发声方法之外，更要靠正确掌握人体对发声的共鸣作用。共鸣能够形成的声音质量变化，要比声带自身的发声能量大得多。当某个物体振动发出声响时，影响到周围的其他物体的振动，从而增强了原物体振动的声响，形成了共鸣现象。歌唱的共鸣就是指歌唱发声时，由于气息冲击声带振动而发出的声音同时引起了人体内其他各共鸣腔体产生共振的现象。由于共鸣时产生的泛音与声带发出的音组成复音，因此，它使声音得到了美化，达到宏亮、丰满、悦耳、动听的效果。人的声带是极短的振动体，它发出的声音是微小的，全靠人体许多天然的共鸣腔体（如胸腔、咽腔、头腔等）将它扩大，这些共鸣腔体可以调节声带所发声音的大小、明暗及音色上的变化，并能调整其高度。 1、人体的共鸣腔体 前面我们已经讲过人的共鸣腔体可以分成不可调节的共鸣腔：胸腔、鼻腔、额窦和蝶窦等，可以调节的共鸣腔：咽腔、喉腔、口腔，这部分是重要的共鸣腔体，可调节共鸣，上联头腔，下联胸腔，是个联络站。歌唱发声时，应随着音的升高或降低的变化，适当地调节那些可调节的共鸣腔体。一般来说，高音的共鸣区是分布在口腔，低音的共鸣区分布在胸腔。但这样的分布并不是说可以将各个共鸣腔孤立地来用，而是应当使所有的共鸣腔体连成一体，即所谓形成“整体共鸣”。整体共鸣就是胸、口、头腔共鸣的混合使用。 2、共鸣的运用 在歌唱发声时，应用混合共鸣的方法，掌握好共鸣在各声区里的混合比例，使各共鸣腔保持一定的平衡，使声音获得良好的效果。唱高音时头腔共鸣应加强一些，口腔、胸腔也要有；唱中音时，声音要求圆润、流畅，口腔共鸣应多一些，胸腔、头腔共鸣也要有；唱低音时声音低沉、浑厚，以胸腔共鸣为主体，掺入口腔共鸣和头腔共鸣。这样才能在换声区发声时，不发生明显的痕迹。在歌唱发声中，只有及时地调节各共鸣腔体才能使歌唱声音统一、圆润、饱满，音色优美，色彩丰富。 3、歌唱共鸣的方法 取得较好的歌唱共鸣，首先要注意发音器官各部分的协调配合，遵循渐进的原则，从中间往两头发展，即从口腔到头腔和胸腔，不能急于求成。下面我们简单介绍一下获得歌唱各种共鸣的方法。 1）口腔共鸣口腔共鸣是声音从喉咙发出后第一个共鸣区域，它是歌唱非常重要的部分，是胸腔共鸣和头腔共鸣的基础。发声时口腔自然上下打开，笑肌微提，下腭自然放下稍后拉，上腭有上提的感觉。这
头腔共鸣练习的方法 练习头腔共鸣 (一)用ㄇ（M）或ㄋ（N）练习： 「ㄇ」和「ㄋ」是练习头控共鸣不可或缺的子音，通常加上丫(A)做元音，如：ㄇㄚ、ㄇㄧ、ㄇㄨ、ㄇㄝ、ㄇㄛ和ㄋㄚ、ㄋㄧ、ㄋㄨ、ㄋㄝ、ㄋㄛ。这时必须注意先唱ㄇ或ㄋ，体会它共鸣的所在，然后开口，变为ㄇㄚ或ㄇㄚˋ，但位置仍系留在ㄇ或ㄋ的位置，并且应用轻声歌唱。ㄇㄚ、ㄋㄚ以外的声音也可如法炮制。 检讨时，如果觉得ㄇㄚ的共鸣位置与ㄇ的共鸣相同就表示成功，反之，则算失败。 (二)用九十度最敬礼方法： 用「ㄇ」（M）和「ㄋ」（N）也体会不出头控共鸣的人，可用此法。即低下头做九十度最敬礼，同时唱「ㄇㄛ」（Mo），这时大部份的人头部有共鸣的感觉。感觉出共鸣位置之后，慢慢把头抬起，同时，注意刚才所得共鸣不要让它跑掉。 (三)用哼唱法： 用ㄇ（M）音哼唱有非常良好的效果，可以袪除喉咙肌肉的紧张，练习要领是做「ㄛ」的口型，然后轻闭嘴唇哼唱。 (四)用「ㄌㄨ」（Lu）音练习：
儿童发声指导专家品川三郎，积多年经验，认为用ㄌㄨ（Lu）来训练头声有神奇的功效，不过要注意的是用PP 的音，很轻松的唱。 (五)用「ㄧ」（一）音练习： 有人认为用「ㄧ」音练习明亮的声音或头声很有效。练习的方法是找到「ㄧ」的理想位置后，把其它元音也导进这理想位置如ㄧ…ㄧㄚ…ㄧ…ㄧㄚ…ㄧ…，或ㄧ…ㄧㄝ…ㄧ…ㄧㄝ‥ㄧ…。 (六)用假声入手： 日本文部省唱歌指导要领有这样一包：「要得头腔发声的要领，从假声入手也是一个很好的方法」。 头腔共鸣---- 颚以上 头腔共鸣其实是打开鼻腔所产生的共鸣，声波会在鼻腔中振动，故亦有人称之为「鼻腔共鸣」。但由于其共鸣范围是由颚至眉心，甚至到达前额、头顶，这常令歌唱者在头部产生振动的感觉(即所谓“头声”)，故我们姑且称之为头腔共鸣。 头腔共鸣能令歌声变得柔和、华丽，配合口腔共鸣使声音响亮而不至于单薄，听上来类近用耳筒听立体声的感觉。 要做到头腔共鸣，很大程度依靠歌唱者的体会，掌握共鸣的位置，实在是可意会而不能言传。但最重要是以口腔共鸣作基础，否则根本不能正确使用鼻腔的共鸣腔体，变成了